سىزدە سەۋەبسىز قاتتىق ئاشقازان ئاغرىقى، كۆڭلى ئاينىش ۋە سۈيدۈك قاراڭغۇلىشىش قاتارلىق ئالامەتلەر بولغانمۇ؟ بەزىدە بۇنىڭ سەۋەبى ھېچقايسىمىز ئاڭلىمىغان ئاز ئۇچرايدىغان كېسەللىك بولۇشى مۇمكىن. بۇ كېسەللىك ناھايىتى ئاز ئۇچرايدىغان بولغاچقا، نۇرغۇن كىشىلەر بۇ ھەقتە بىلمەيدۇ. بۈگۈن بىز مۇشۇنداق كېسەللىكلەرنىڭ بىرى، يەنى ئۆتكۈر جىگەر پورفىرىيەسى (AHP) ھەققىدە سۆزلەيمىز. ئەنسىرىمەڭ، بىز بۇ ھەقتە ئاددىي، ھەممەيلەن چۈشىنەلەيدىغان ئۇسۇلدا سۆزلەيمىز.
ئاددىي قىلىپ ئېيتقاندا، ئۆتكۈر جىگەر پورفىرىيەسى (AHP) دېگەن نېمە؟
ئۆتكۈر جىگەر پورفىرىيەسى، قىسقىچە AHP، بەدىنىمىزدە، جىگەردە ۋە بەدەننىڭ باشقا قىسىملىرىدا ئىشلەپچىقىرىلىدىغان بىر خىل خىمىيىلىك ماددا بولغان پورفىرىننىڭ ھەددىدىن زىيادە توپلىنىشىدىن كېلىپ چىقىدىغان كېسەللىك. بۇ ئەمەلىيەتتە يەككە كېسەللىك ئەمەس، بەلكى بىر گۇرۇپپا كېسەللىكلەر. پورفىرىنلار بۇنداق توپلانغاندا، ئۇلار نېرۋا سىستېمىسىغا تەسىر كۆرسىتىپ، باشقا بىر قاتار بىئاراملىق ئالامەتلىرىنى كەلتۈرۈپ چىقىرىدۇ.
بۇ كېسەللىكنىڭ داۋاسى تېخى بولمىسىمۇ، مۇۋاپىق داۋالاش ئالامەتلەرنى كونترول قىلىشقا ۋە تۇرمۇشىڭىزنى ياخشىلاشقا ياردەم بېرەلەيدۇ.
بۇ كېسەللىك نېمە ئۈچۈن پەيدا بولىدۇ؟ كېلىڭ، تېخىمۇ تەپسىلىي كۆرۈپ باقايلى.
بۇنى توغرا چۈشىنىش ئۈچۈن، ئالدى بىلەن بەدىنىمىزدىكى ئىنتايىن مۇھىم بىر نەرسىنى، يەنى « ھېم » نى بىلىشىمىز كېرەك.
گېم قىزىل قان ھۈجەيرىلىرىمىزدىكى گېموگلوبىن ئاقسىلىنىڭ مۇھىم بىر قىسمى. سىز بىلىسىزكى، گېموگلوبىن ئۆپكىدىن ئوكسىگېننى ئېلىپ، ئۇنى پۈتۈن بەدەنگە تارقىتىدۇ. شۇڭا بۇ گېم جىگەر، مۇسكۇل ۋە سۆڭەك يىلىكى قاتارلىق ئورۇنلارنىڭ ئىقتىدارى ئۈچۈن ئىنتايىن مۇھىم.
ئەمدى قاراپ بېقىڭ، بەدىنىمىز بۇ «ھېم» نى ئىشلەپ چىقارغاندا، 8 خىل ئېنزىم بۇ جەرياننىڭ توغرا ئېلىپ بېرىلىشىغا ياردەم بېرىدۇ. بۇ خۇددى بىر تاماقنى پىشۇرۇش ئۈچۈن 8 خىل تېتىتقۇ لازىم بولغاندەك. ئەگەر قانداقتۇر بىر سەۋەبتىن بۇ 8 ئېنزىمنىڭ قايسىسىدا كەمچىلىك ياكى ئاجىزلىق بولسا، «ھېم» نى پىشۇرۇش جەريانى يېرىم يولدا توختاپ قالىدۇ. ئاندىن بىز ئىلگىرى تىلغا ئالغان «ھېم» نى پىشۇرۇشتا ئىشلىتىلىدىغان تەركىبلەر بولغان «پورفىرىن» لار بەدەندە توپلىنىشقا باشلايدۇ .
AHP دا، « پورفىرىن » دەپ ئاتىلىدىغان بۇ خىمىيىلىك ماددا ئاساسلىقى جىگەردە توپلىنىدۇ. بۇ توپلىنىشنىڭ تەسىرى ئالامەتلەر سۈپىتىدە ئىپادىلىنىدۇ.
| كۆپ ئۇچرايدىغان ئالامەتلەر | بۇ ھەقتە ئازراق كۆپرەك |
|---|---|
| ئاشقازاننىڭ قاتتىق ئاغرىشى | بۇ ئاساسلىق ۋە ئەڭ ئېغىر ئالامەت. سىز ھېچقانداق سەۋەبسىزلا، چۈشىنىكسىز، قاتتىق ئاشقازان ئاغرىقىنى باشتىن كەچۈرۈشىڭىز مۇمكىن. |
| كۆڭۈل ئېلىشىش ۋە قۇسۇش | بۇ ئەھۋال ئېغىر ئاشقازان ئاغرىقى بىلەن بىللە كۆرۈلىدۇ. |
| قاراڭغۇ سىيدىك | سۈيدۈك قېنىق قوڭۇر ياكى قىزىل رەڭگە ئۆزگىرىپ كېتىشى مۇمكىن. |
| تېرە سەزگۈرلۈكى | بەزى پورفىرىيە تۈرلىرىدە، تېرە قۇياش نۇرىغا ئىنتايىن سەزگۈر بولۇپ قالىدۇ. |
| نېرۋا سىستېمىسى مەسىلىلىرى | ئۇيۇشۇش، ئاغرىش، مۇسكۇل ئاجىزلىقى ۋە تارتىشىش قاتارلىق ئېغىر كېسەللىكلەر كۆرۈلىشى مۇمكىن. |
AHP نىڭ «ھۇجۇمى» ئادەتتە قاتتىق قورساق ئاغرىقى بىلەن باشلىنىدۇ. بۇ بىر نەچچە كۈن داۋاملىشىشى مۇمكىن. بۇنداق ئەھۋاللاردا ، دوختۇرخانىدا يېتىش مەجبۇرىي . بۇ جىددىي قۇتقۇزۇش بۆلۈمىگە (ETU) بېرىش دېگەنلىك.
بۇ كېسەل كىملەرگە يۇقىدۇ؟ كىملەر بۇ كېسەلگە گىرىپتار بولىدۇ؟
كۆپىنچە ئەھۋاللاردا، بۇ كېسەللىك ئىرسىي خاراكتېرلىك بولىدۇ . يەنى، سىز بۇ كېسەللىكنى كەلتۈرۈپ چىقىرىدىغان گېنلارنى ئاتا-ئاناڭىزدىن مىراس قىلىپ ئالىسىز.
ئەمما بۇ يەردىكى مۇھىم نۇقتا شۇكى ، كېسەللىكنى كەلتۈرۈپ چىقىرىدىغان گېنغا ئىگە بولغانلارنىڭ ھەممىسىدە كېسەللىك ئالامەتلىرى كۆرۈلمەيدۇ . AHP گېنىغا ئىگە كىشىلەرنىڭ كۆپىنچىسى ھاياتى بويى ھېچقانداق كېسەللىك ئالامەتلىرىسىز ساغلام تۇرالايدۇ.
بۇ خۇددى ئۇخلاۋاتقان شىرغا ئوخشايدۇ. گەرچە بۇ گېن مەۋجۇت بولسىمۇ، ئۇنى ئويغىتىدىغان ياكى «ئويغىتىدىغان» ھېچقانداق سەۋەب بولمىسا، ئۇ ھېچقانداق مەسىلەسىز ياشىيالايدۇ.
ئۇنداقتا بۇ كېسەللىكنىڭ قوزغىلىش سەۋەبلىرى نېمە؟
بۇ ناھايىتى مۇھىم بىر قىسىم. ئەگەر سىزدە ياكى سىز تونۇيدىغان بىرەيلەندە AHP بولسا، بۇ ئىشلارغا دىققەت قىلىشىڭىز كېرەك.
| قوزغاتقۇچ | مۇھىم نۇقتىلار |
|---|---|
| بەزى دورىلار | بەزى ئاغرىق پەسەيتكۈچى دورىلار، تىنچلاندۇرۇش دورىلىرى، باربىتۇراتلار، تىنچلاندۇرۇش دورىلىرى ۋە تۇغۇت چەكلەش دورىلىرى ئاساسلىق سەۋەب بولۇشى مۇمكىن. ئەگەر سىزدە AHP بار دەپ گۇمان قىلىنسا ياكى دىئاگنوز قويۇلغان بولسا، دوختۇر بىلەن مەسلىھەتلەشمەي تۇرۇپ ھېچقانداق دورا ئىچمەڭ. |
| ئىسپىرت ئىچىش ۋە تاماكا چېكىش | بۇلار جىگەرگە زور بېسىم ئېلىپ كېلىدىغانلىقى ئۈچۈن، كېسەللىكنى ئاسانلا قوزغىتىدۇ. |
| قاتتىق دىئېتا ياكى روزا تۇتۇش | ئورۇقلاش ئۈچۈن يېمەكلىك مىقدارىنى چەكلەش ياكى تاماقنى ئاتلاپ ئۆتۈش بۇ خىل بىمارلارغا ئىنتايىن زىيانلىق. بەدەنگە لازىم بولغان كالورىيەنى قوبۇل قىلالماسلىق كۈچلۈك قوزغاتقۇچ ئامىل. |
| روھىي ۋە جىسمانىي بېسىم | ئېغىر بېسىم، ئوپېراتسىيە ۋە يۇقۇملىنىش قاتارلىق ئىشلارمۇ بۇ كېسەللىكنى قوزغىتىشى مۇمكىن. |
مەن نېمە قىلىشىم كېرەك؟
ئەگەر سىز بۇ ماقالىدە تىلغا ئېلىنغان ئالامەتلەرنىڭ ھەر قاندىقىنى ، بولۇپمۇ ئېغىر، سەۋەبى ئېنىق بولمىغان ئاشقازان ئاغرىقىنى دائىم باشتىن كەچۈرۈۋاتقان بولسىڭىز، بۇنى نورمال ئەھۋال دەپ ئويلىماڭ. دەرھال كەسپىي دوختۇرغا كۆرۈنۈڭ.
دوختۇر سىزنى تەكشۈرۈپ، زۆرۈر تېپىلغاندا، سىزدە بۇ كېسەللىك بار-يوقلۇقىنى ئېنىقلاش ئۈچۈن، سۈيدۈك، قان ۋە گېن تەكشۈرۈشلىرىنى بۇيرۇيدۇ.
AHP بىلەن ياشاۋاتقانلار ئۈچۈن تەڭپۇڭ يېمەك-ئىچمەك ئىنتايىن مۇھىم. زۆرۈر بولسا، دوختۇر سىزنى يېمەك-ئىچمەك مۇتەخەسسىسىگە يوللىشى مۇمكىن.
ئۆيگە ئېلىپ كېتىش ئۇچۇرى
- ئۆتكۈر جىگەر پورفىرىيەسى (AHP) جىگەردە پورفىرىن دەپ ئاتىلىدىغان خىمىيىلىك ماددىنىڭ توپلىنىشى سەۋەبىدىن كېلىپ چىقىدىغان ئاز ئۇچرايدىغان ئىرسىي كېسەللىك.
- بۇنىڭ ئاساسلىق سەۋەبى «ھېم» ئىشلەپچىقىرىش جەريانىدا لازىم بولغان بىر ئېنزىمنىڭ كەملىكىدۇر.
- ئاساسلىق ئالامەت چىدىغۇسىز قورساق ئاغرىقى. ئۇ يەنە نېرۋا سىستېمىسى مەسىلىلىرىنى كەلتۈرۈپ چىقىرىشى مۇمكىن.
- سىزدە كېسەللىكنى كەلتۈرۈپ چىقىرىدىغان گېن بولسىمۇ، ئەگەر كېسەللىكنى كەلتۈرۈپ چىقىرىدىغان ئامىللاردىن ساقلىنسىڭىز، كېسەللىك ئالامەتلىرىنى ھېس قىلماسلىقىڭىز مۇمكىن.
- بەزى دورىلار، ئىسپىرت، تاماكا چېكىش، قاتتىق دىئېتا ۋە روھىي بېسىم ئاساسلىق سەۋەبلەر بولۇپ ھېسابلىنىدۇ.
- ئەگەر سىزدە بۇ ئالامەتلەرنىڭ بىرى كۆرۈلسە ياكى AHP دىن گۇمانلانسىڭىز، چوقۇم دوختۇرغا كۆرۈنۈڭ. ھەرگىز سىرتقا چىقىپ ئۆزىڭىز دورا ئالماڭ.
💬 Comments (0)
تېخى ھېچقانداق باھا يوللانمىدى. باھايىڭىزنى بۇ يەرگە تۇنجى قېتىم قوشۇڭ.
باھايىڭىزنى قوشۇڭ