تەسەۋۋۇر قىلىپ بېقىڭ، كوچىدا كېتىۋاتقاندا بىر ئىت سەكرەپ چىقىپ كېتىدۇ. ياكى مۇھىم تەكشۈرۈشكە قاتنىشىشقا تەييارلىنىۋاتىسىز. يۈرەك سوقۇشىڭىز تۇيۇقسىز تېزلىشىدۇ، تەرلەيسىز، كۆزلىرىڭىز يوغانلىشىدۇ ۋە پۈتۈن بەدىنىڭىز تۇيۇقسىز جىددىي ھالەتكە كېلىدۇ، شۇنداقمۇ؟ بەدىنىڭىزدىكى كىچىك، ئەمما ناھايىتى كۈچلۈك بىر قىسىم سىزنى دەرھال بۇنداق جىددىي ئەھۋالغا ياكى بېسىمغا تەييارلايدۇ. بۈگۈن بىز بەدىنىمىزدىكى «جىددىي ئىنكاس مەركىزى»، يەنى بۆرەك ئۈستى بېزى مېدۇللاسى ھەققىدە سۆزلەيمىز.
بۆرەك ئۈستى بېزى مېدۇللاسى دېگەن نېمە؟ ئۇ قەيەردە؟
ئاددىي قىلىپ ئېيتقاندا، بۆرەك ئۈستى بېزىنىڭ ئىچكى قىسمى بەدىنىمىزدىكى بۆرەك ئۈستى بېزىنىڭ ئەڭ ئىچكى قىسمى. مانگونىڭ دانچىسىغا ئوخشاش، بۆرەك ئۈستى بېزىنىڭ ئىچكى يادروسى. بۆرەك ئۈستى بېزى بۆرەكلىرىمىزنىڭ ئۈستىدە ئىككى قالپاققا ئوخشاش ئىككى كىچىك بەز.
بۆرەك ئۈستى بېزى ئىككى ئاساسلىق قىسىمغا بۆلىنىدۇ:
1. بۆرەك ئۈستى بېزى پوستلىقى: بۇ بېزنىڭ ئەڭ چوڭ قىسمى بولۇپ، سىرتىغا جايلاشقان.
2. بۆرەك ئۈستى بېزى مېدۇللاسى: بۇ بۈگۈن بىز سۆزلەۋاتقان بېزنىڭ ئىچىدىكى كىچىك قىسىم.
بۇ ئىككى قىسىم ھەر خىل گورمونلارنى ئىشلەپچىقىرىدۇ. بۆرەك ئۈستى بېزىنىڭ ئوتتۇرا بەز قىسمى ئاساسلىقى بىزنىڭ ئاپتونوم نېرۋا سىستېمىمىزنى كونترول قىلىدىغان گورمونلارنى ئىشلەپچىقىرىدۇ. ئاپتونوم نېرۋا سىستېمىسى يۈرەك سوقۇش، نەپەس ئېلىش ۋە تەرلەش قاتارلىق بىز ئاڭلىق كونترول قىلمايدىغان نەرسىلەرنى كونترول قىلىدىغان سىستېما. شۇڭا بۆرەك ئۈستى بېزىنىڭ ئوتتۇرا بەز قىسمىنىڭ رولى ناھايىتى مۇھىم.
بۇ كىچىككىنە بۆلەك نېمە چوڭ ئىش قىلىۋاتىدۇ؟
بۆرەك ئۈستى بېزىنىڭ ئاساسلىق رولى بېسىمغا جاۋاب قايتۇرۇش ، يەنى بەدىنىمىزنى خەتەرلىك ياكى جىددىي ئەھۋاللارغا تاقابىل تۇرۇشقا تەييارلاش. بىز بۇنى «كۈرەش ياكى قېچىش» جاۋابى دەپ ئاتايمىز. سىنھالا تىلىدا بۇ «كۈرەش ياكى قېچىش جاۋابى» دېگەن مەنىنى بىلدۈرىدۇ.
تەسەۋۋۇر قىلىپ بېقىڭ، ئەگەر سىز كەچتە كوچىدا يالغۇز مېڭىۋاتقان بولسىڭىز ۋە بىرەيلەننىڭ سىزنى قوغلاۋاتقانلىقىنى ھېس قىلسىڭىز، بەدىنىڭىزگە نېمە ئىش يۈز بېرىدۇ؟
- يۈرەك سوقۇش سۈرئىتى تۇيۇقسىز تېزلىشىدۇ.
- نەپەس ئېلىش سۈرئىتى ئاشىدۇ.
- كۆز قارىچۇقى چوڭىيىپ، كۆرۈش قابىلىيىتى ئۆتكۈرلىشىدۇ.
- قول-پۇت مۇسكۇللىرىغا كۆپرەك قان ئېقىپ، ئۇلارغا يۈگۈرۈش ياكى جەڭ قىلىش ئۈچۈن لازىملىق ئېنېرگىيە بېرىدۇ.
- ئاغرىق تۇيغۇسى ۋاقىتلىق تۆۋەنلەيدۇ.
بۇلارنىڭ ھەممىسى بىر نەچچە سېكۇنت ئىچىدە يۈز بېرىدۇ ، چۈنكى كاتېخولامىن دەپ ئاتىلىدىغان بىر گۇرۇپپا گورمونلار بۆيرەك ئۈستى بېزى تەرىپىدىن قويۇپ بېرىلىدۇ. بۇلار بەدىنىمىزنىڭ «جىددىي ئاگاھلاندۇرۇشى»نى قوزغىتىدۇ.
كاتېخولامىنلارنىڭ ئىككى ئاساسلىق تۈرى بار:
1. ئادرېنالىن - بۇنىڭ يەنە بىر ئاتىلىشى ئېپىنېفرىن .
2. نورادرېنالىن - بۇنىڭ يەنە بىر ئاتىلىشى نورېفىنېفرىن .
كېلىڭ، بۇ ئىككى گورموننىڭ رولىنى تېخىمۇ تەپسىلىي كۆرۈپ باقايلى.
| گورمون | بەدەنگە تەسىرى |
|---|---|
| ئادرېنالىن/ئېپىنېفرىن |
|
| نورادرېنالىن/نورېپىنېفرىن |
|
بۆرەك ئۈستى بېزىنىڭ قۇرۇلمىسى قانداق؟
بۇ كىچىك ئەزانىڭ ئۆز خىزمىتىنى توغرا ئادا قىلىش ئۈچۈن ئالاھىدە قۇرۇلمىسى بار.
- قان بىلەن تەمىنلەش: بۆرەك ئۈستى بېزىنىڭ قان بىلەن تەمىنلەش مىقدارى ناھايىتى چوڭ. چۈنكى جىددىي ئەھۋالدا قويۇپ بېرىلىدىغان گورمونلار پۈتۈن بەدەنگە تېز سۈرئەتتە يەتكۈزۈلۈشى كېرەك. ئۇ قورساق ئاورتىسى قاتارلىق چوڭ قان تومۇرلىرىدىن كېلىدىغان تارماقلاردىن قان قوبۇل قىلىدۇ.
- نېرۋا تەمىناتى: مېڭە چوڭ نېرۋىدىن سىگنال قوبۇل قىلىدۇ، بۇ نېرۋا بىزنىڭ ئاپتونوم نېرۋا سىستېمىمىزنىڭ بىر قىسمى. مېڭە «خەتەر، ھازىر ھەرىكەت قىلىڭ!» سىگنالىنى تاپشۇرۇۋالغاندا، مېڭە بۇ نېرۋا ئارقىلىق غىدىقلىنىدۇ.
- خرومافىن ھۈجەيرىلىرى: بۇلار بۆرەك ئۈستى بېزىنىڭ ئەڭ ئالاھىدە تۈرىدىكى ھۈجەيرىلەر. بۇ ھۈجەيرىلەردە ئادرېنالىن ۋە نورادرېنالىن گورمونلىرى بىلەن تولدۇرۇلغان كىچىك دانچىلار بار. نېرۋا سىگنالى كەلگەندە، بۇ ھۈجەيرىلەر گورمون بوغچىلىرىنى بىۋاسىتە قان ئايلىنىش سىستېمىسىغا قويۇپ بېرىدۇ.
بۆرەك ئۈستى بېزىدە قانداق مەسىلىلەر كۆرۈلىشى مۇمكىن؟
بۆرەك ئۈستى بېزىنىڭ مېدۇللا كېسەللىكلىرى ناھايىتى ئاز ئۇچرايدۇ ، ئەمما ئۇلار پەيدا بولسا، ھاياتقا خەۋپ يەتكۈزۈشى مۇمكىن. بۇ مەسىلىلەرنىڭ كۆپىنچىسى مېدۇللادا پەيدا بولغان ئۆسمىلەردىن كېلىپ چىقىدۇ. بۇ ئۆسمىلەرنىڭ كۆپىنچىسى راك ئەمەس (ياخشى سۈپەتلىك). بەزىدە ئۇلار ئىرسىيەت قېلىشى مۇمكىن.
بۇ يەردە كۆرۈلىدىغان ئاساسلىق تۈگۈنچە تۈرلىرىنىڭ بىر قىسمى كۆرسىتىلدى.
| ئۆسمە تىپى | ئاددىي چۈشەندۈرۈش |
|---|---|
| فېئوخروموسىتوما | بۇ بۆرەك ئۈستى بېزىنىڭ ئوتتۇرا بەز قىسمىدا پەيدا بولىدىغان ئەڭ كۆپ ئۇچرايدىغان ئۆسمە تۈرى. بۇ ئۆسمە ئادرېنالىن ۋە نورادرېنالىن گورمونلىرىنىڭ كونترولسىز ھالدا قويۇپ بېرىلىشىنى كەلتۈرۈپ چىقىرىپ، قان بېسىمىنىڭ خەتەرلىك دەرىجىدە ئۆرلىشىنى كەلتۈرۈپ چىقىرىدۇ. |
| پاراگانگلىئوما | بۇ فېئوخروموسىتوماغا ئوخشايدىغان ئۆسمە، ئەمما ئۇ بۆرەك ئۈستى بېزىنىڭ سىرتىدا، نېرۋا توقۇلمىلىرىدا شەكىللىنىدۇ. |
| نېرۋا ھۈجەيرىسى | بۇ نېرۋا توقۇلمىلىرىدىن باشلىنىدىغان راك كېسىلى بولۇپ، ئەڭ كۆپ ياش بالىلار ۋە بوۋاقلاردا كۆرۈلىدۇ. |
| گانگلىئونېۋروما | بۇ راك كېسىلىگە گىرىپتار بولمىغان ئۆسمە بولۇپ، ئاپتونوم نېرۋا سىستېمىسى ھۈجەيرىلىرىدىن تەرەققىي قىلىدۇ. ئۇ چوڭلار ۋە بالىلاردا پەيدا بولۇشى مۇمكىن. |
بۇ خىل مەسىلىنىڭ ئالامەتلىرى نېمە؟
بۇ ئۆسمىلەرنىڭ كۆپىنچىسى ناھايىتى ئاستا ئۆسىدۇ، شۇڭا دەسلەپكى باسقۇچتا ھېچقانداق ئالامەت پەيدا قىلماسلىقى مۇمكىن. بەزىدە، ئۇلار باشقا كېسەللىكلەر (بۆرەك ئۈستى بېزىنىڭ تاسادىپىي ئۆسمىسى) ئۈچۈن كومپيۇتېر رېزوماتورىيىسى ياكى MRI تەكشۈرۈشى جەريانىدا تاسادىپىي بايقالىدۇ .
ئەمما، ئۆسمە بەك كۆپ گورمون ئاجرىتىپ چىقىرىشقا باشلىغاندا، ئالامەتلەر كۆرۈلىشى مۇمكىن. بولۇپمۇ فېئوخروموسىتوما.بۇنداق بىر ئادەمدە، بەدەننىڭ ئاددىي بىر بېسىمغا بولغان ئىنكاسىمۇ مۇبالىغە قىلىنىشى مۇمكىن. بەزىدە، ئالدىغا ئېگىلىش ياكى بەزى يېمەكلىكلەرنى يېيىش قاتارلىق ئاددىي ئىشلارمۇ خەتەرلىك ئالامەتلەرنى كەلتۈرۈپ چىقىرىشى مۇمكىن. بىز بۇ ئەھۋالنى يۇقىرى قان بېسىم كرىزىسى دەپ ئاتايمىز.
قان بېسىمى كرىزىسى جىددىي داۋالاشنى تەلەپ قىلىدىغان ئىنتايىن خەتەرلىك ئەھۋال. قان بېسىمى تۇيۇقسىز يۇقىرى سەۋىيىگە كۆتۈرۈلىدۇ.
بۇنداق كرىزىستا كۆرۈلىدىغان ئالامەتلەر تۆۋەندىكىچە:
- قاتتىق باش ئاغرىقى
- كۆكرەك ئاغرىقى
- ھەددىدىن زىيادە تەرلەش (ھىپېرگىدروز)
- نەپەس ئېلىش قىيىنلىشىش (دىماق قىسىلىش)
- كۆڭۈل ئېلىشىش ۋە قۇسۇش
- يۈرەك سوقۇشى
- ھوشسىزلىنىش (ھۇشسىزلىنىش)
- تۇتقاقلىق
ئەگەر بۇ خىل ئالامەتلەر تۇيۇقسىز كۆرۈلسە، دەرھال دوختۇرخانىنىڭ جىددىي داۋالاش بۆلۈمىگە بېرىش ناھايىتى مۇھىم.
گورمون تەڭپۇڭسىزلىقىدىن كېلىپ چىقىدىغان باشقا كېسەللىكلەر
بۆرەك ئۈستى بېزىنىڭ مېدۇللاسى تەرىپىدىن قويۇپ بېرىلىدىغان گورمونلار (بولۇپمۇ نورادرېنالىن) بىزنىڭ كەيپىياتىمىز ۋە روھىي ساغلاملىقىمىز بىلەن زىچ مۇناسىۋەتلىك. بۇ گورمونلارنىڭ ئۇزۇن مەزگىل نورمالسىز يۇقىرى سەۋىيىسى بەزى روھىي ساغلاملىق مەسىلىلىرىنى كەلتۈرۈپ چىقىرىشى مۇمكىن.
بۇ يەردە بىر قانچە مۇشۇنداق ئەھۋاللار بار:
- ئەنسىزلىك
- دېپرېسسىيە
- ۋەھىمە كېسىلى
- دىققەت كەمچىللىكى يۇقىرى ھەرىكەتچانلىق قالايمىقانچىلىقى (ADHD)
- يارىلىنىشتىن كېيىنكى بېسىم قالايمىقانچىلىقى (PTSD)
- بېقىلىش
بۇ دېگەنلىك، بۇ كېسەللىكلەرنىڭ ھەممىسى بۆرەك ئۈستى بېزىنىڭ مېدۇللا مەسىلىسىدىن كېلىپ چىقىدۇ دېگەنلىك ئەمەس. قانداقلا بولمىسۇن، بۇ گورمونلارنىڭ تەڭپۇڭسىزلىقى بۇ ئالامەتلەرنى كەلتۈرۈپ چىقىرىشى ياكى ئېغىرلاشتۇرۇشى مۇمكىن.
بۇ كېسەللىكلەرنى داۋالاش ئۇسۇللىرى قانداق؟
داۋالاش ئۇسۇللىرى سىزنىڭ دىئاگنوزىڭىز ۋە كېسەللىك ئالامەتلىرىڭىزنىڭ ئېغىرلىق دەرىجىسىگە باغلىق. دوختۇرىڭىز سىزنى تەكشۈرۈپ، ئەڭ مۇۋاپىق داۋالاش ئۇسۇلىنى تەۋسىيە قىلىدۇ.
- قان بېسىمى كرىزىسى داۋالاش ئۇسۇلى: بۇ جىددىي ئەھۋال بولغاچقا، قان بېسىمىنى تېز سۈرئەتتە تۆۋەنلىتىش ئۈچۈن دوختۇرخانىدا داۋالاش ئېلىپ بېرىلىدۇ. بۇنىڭ ئۈچۈن، قان تومۇرلىرىنى كېڭەيتىدىغان دورىلار قاتارلىق دورىلار تومۇرغا بېرىلىدۇ.
- ئۆسمە ۋە راك كېسىلىنى داۋالاش: كۆپىنچە ئۆسمىلەرنى جىددىي ئوپېراتسىيە ئارقىلىق ئېلىۋېتىش كېرەك. بەزىدە بىر ياكى ئىككى بۆرەك ئۈستى بېزىنى ئېلىۋېتىشكە توغرا كېلىشى مۇمكىن. ئەگەر ئۆسمە راك كېسىلىگە گىرىپتار بولسا، رادىئاتسىيە ياكى خىمىيەلىك داۋالاش قاتارلىق داۋالاشلارمۇ لازىم بولۇشى مۇمكىن.
بۆرەك ئۈستى بېزىنىڭ ساغلام بولۇشى ئۈچۈن نېمە قىلىشىمىز كېرەك؟
پۈتۈن بەدىنىمىزنىڭ ساغلام بولۇشى، بۆرەك ئۈستى بېزى مېدۇللا قاتارلىق بارلىق ئەزالارنىڭ ئىقتىدارىغا پايدىلىق. بولۇپمۇ، ئۇزۇن مۇددەتلىك بېسىم بۇ سىستېمىنى ھەددىدىن زىيادە چارچاپ، چارچاشنى كەلتۈرۈپ چىقىرىدۇ. شۇڭا، بۇ ئىشلارغا دىققەت قىلىش ناھايىتى مۇھىم.
- ئاكتىپ تۇرمۇش ئۇسۇلى: دائىملىق چېنىقىش بېسىمنى كونترول قىلىشتا زور رول ئوينايدۇ.
- ئوزۇقلۇق قىممىتى يۇقىرى يېمەكلىكلەر: كۆكتات، مېۋە ۋە ئوزۇقلۇق قىممىتى يۇقىرى دانلىق زىرائەتلەرنى ئۆز ئىچىگە ئالغان تەڭپۇڭ يېمەكلىكلەرنى ئىستېمال قىلىڭ.
- يېتەرلىك سۇ ئىچىش: سۇ بارلىق بەدەن ئىقتىدارلىرى ئۈچۈن ئىنتايىن مۇھىم.
- بېسىمنى باشقۇرۇش: چوڭقۇر نەپەس ئېلىش مەشىقى، مېدىتاتسىيە قىلىش ۋە ئۆزىڭىز ياقتۇرىدىغان قىزىقىش بىلەن شۇغۇللىنىش ئارقىلىق ئەقلىڭىزنى تىنچلاندۇرۇڭ.
- ئالدىنى ئېلىش: دائىم داۋالىنىش تەكشۈرتۈشلىرىگە قاتنىشىڭ ۋە سالامەتلىكىڭىزگە دىققەت قىلىڭ.
ئەگەر بۇ ماقالىدە تىلغا ئېلىنغان ئالامەتلەرگە قارىتا گۇمانىڭىز ياكى ئەندىشىڭىز بولسا، دوختۇرىڭىز بىلەن مەسلىھەتلىشىپ، بۇ ھەقتە مۇزاكىرە قىلىڭ . بولۇپمۇ ئېندوكرىنولوگ سىزگە ئەڭ توغرا يېتەكچىلىكنى بېرىدۇ.
ئۆيگە ئېلىپ كېتىش ئۇچۇرى
- بۆرەك ئۈستى بېزىنىڭ ئەڭ ئىچكى قىسمى بۆرەكلىرىمىزنىڭ ئۈستىدە. ئۇ خۇددى بەدىنىمىزنىڭ «جىددىي ئىنكاس مەركىزى» گە ئوخشايدۇ.
- بېسىمغا ئۇچرىغاندا، بۇ قىسىم «جەڭ ياكى قېچىش» ئىنكاسىنى قوزغاش ئۈچۈن ئادرېنالىن ۋە نورادرېنالىن گورمونلىرىنى قويۇپ بېرىدۇ.
- بۆرەك ئۈستى بېزىنىڭ مېدۇللاسى بىلەن مۇناسىۋەتلىك كېسەللىكلەر ئاز ئۇچرايدۇ، ئەمما ئۆسمىلەر (بولۇپمۇ فېئوخروموسىتوما) قان بېسىمىنىڭ خەتەرلىك دەرىجىدە يۇقىرىلىشىنى كەلتۈرۈپ چىقىرىشى مۇمكىن.
- باش ئاغرىش، كۆكرەك ئاغرىش ۋە تەرلەش قاتارلىق ئالامەتلەر يۇقىرى قان بېسىم كرىزىسى ئالامەتلىرى بولۇشى مۇمكىن. بۇنداق ئەھۋاللاردا دەرھال دوختۇرخانىنىڭ جىددىي قۇتقۇزۇش بۆلۈمىگە بېرىشىڭىز كېرەك.
- ساغلام تۇرمۇش ئۇسۇلى (ياخشى يېمەك-ئىچمەك، چېنىقىش، بېسىمنى باشقۇرۇش) بۇ گورمون سىستېمىسىنىڭ تەڭپۇڭلۇقىنى ساقلايدۇ.
- ئەگەر سالامەتلىكىڭىزگە مۇناسىۋەتلىك بىرەر ئەندىشىڭىز بولسا، گۇمان قىلىشنىڭ ئورنىغا دوختۇرىڭىزدىن مەسلىھەت سوراش ناھايىتى مۇھىم.
💬 Comments (0)
تېخى ھېچقانداق باھا يوللانمىدى. باھايىڭىزنى بۇ يەرگە تۇنجى قېتىم قوشۇڭ.
باھايىڭىزنى قوشۇڭ