ھەممىمىز پۇراق سېزىمىمىزنى ئادەتتىكى ئىش دەپ قارايمىز، شۇنداق ئەمەسمۇ؟ ئەمما ئەگەر گۈلنىڭ، ئاناڭىز پىشۇرغان لەززەتلىك كارانىڭ ياكى يەرگە چۈشكەن تۇنجى يامغۇر تامچىسىنىڭ پۇرىقىنى سېزەلمىسىڭىز، قانداق ھېس قىلىدىغانلىقىڭىزنى تەسەۋۋۇر قىلىپ بېقىڭ. بۇ خىل پۇراقنىڭ پۈتۈنلەي يوقىلىشىنى بىز تېببىي جەھەتتىن ئانوسمىيە دەپ ئاتايمىز. بۇ سىز ئويلىغاندەك ئاددىي ئەمەس. پۇراق سېزىمىڭىزنى يوقاتقاندا، يېمەكلىكنىڭ تەمى ئوخشىمايدۇ، گۈلنىڭ پۇرىقىنى سېزەلمىسىڭىز، ھەتتا ئۆزىڭىزمۇ سەزمىگەن ھالدا خەتەرلىك ۋەقەگە يولۇقۇپ قېلىشىڭىز مۇمكىن. ئەگەر گاز چىقىپ كېتىش، ئوت ياكى بۇزۇلغان سۈتنىڭ پۇرىقىنى سېزەلمىسىڭىز، قانداق بولىدىغانلىقىنى تەسەۋۋۇر قىلىپ بېقىڭ.
بىز ئەمەلىيەتتە قانداق پۇراقنى ھېس قىلىمىز؟
ئاددىي قىلىپ ئېيتقاندا، بىزنىڭ پۇراق سېزىش سېزىمىمىز بىر قانچە جەرياننىڭ بىرىكمىسى. بىرىنچى، بىرەر نەرسە (مەسىلەن، گۈل) تەرىپىدىن تارقىتىلغان پۇراق بۇرنىمىزنىڭ ئۈستى تەرىپىدىكى ئالاھىدە نېرۋا ھۈجەيرىلىرىنى (پۇراق سېزىش ھۈجەيرىلىرى دەپ ئاتىلىدۇ) غىدىقلىشى كېرەك. كىچىك ئانتېننالارغا ئوخشاش، بۇ ھۈجەيرىلەر پۇراق ئۇچۇرلىرىنى قوبۇل قىلىدۇ. ئاندىن بۇ نېرۋا ھۈجەيرىلىرى بۇ ئۇچۇرلارنى مېڭىگە ئەۋەتىدۇ، مېڭىمۇ ئۇنىڭ نېمە ئىكەنلىكىنى ئېنىق ئېنىقلاشقا مەسئۇل. شۇڭا، بۇ جەريانغا توسقۇنلۇق قىلىدىغان ھەر قانداق نەرسە، مەسىلەن، بۇرۇننىڭ بىتىش، بۇرۇن يولىنىڭ توسۇلۇشى ياكى بۇ نېرۋا ھۈجەيرىلىرىنىڭ بۇزۇلۇشى، بىزنىڭ پۇراق سېزىش ئىقتىدارىمىزنى يوقىتىشىمىزغا سەۋەب بولۇشى مۇمكىن.
مۇھىمى، پۇراق سېزىش سېزىمىمىز بىۋاسىتە تەم سېزىمىمىزگە تەسىر كۆرسىتىدۇ. پۇراق سېزىش سېزىمىمىز بولمىسا، تەم سېزىش سېزىمىمىز پەقەت بىر قانچە تەمنىلا سېزىپ چىقالايدۇ. بۇ بىزنىڭ بەختىمىز ۋە تۇرمۇش سۈپىتىمىزگە زور تەسىر كۆرسىتىدۇ.
ئانوسمىيەنىڭ سەۋەبلىرى نېمە؟
پۇراقنىڭ يوقىلىشىنىڭ ئەڭ كۆپ ئۇچرايدىغان سەۋەبى زۇكام ، ئاللېرگىيە ياكى بۇرۇن بوشلۇقى يۇقۇملىنىشى قاتارلىق سەۋەبلەر تۈپەيلىدىن بۇرۇن تىقىلىشىدۇر. بۇنىڭ يېقىندا تارقالغان COVID-19 يۇقۇملىنىشىنىڭ ئاساسلىق ئالامىتى ئىكەنلىكىنى ئېسىڭىزدە تۇتۇشىڭىز مۇمكىن. بۇنىڭدىن باشقا، ئانوسمىيە ئەھۋالىغا تەسىر كۆرسىتىدىغان باشقا بىر قانچە سەۋەبلەر بار. كېلىڭ، ئۇلارنىڭ نېمە ئىكەنلىكىنى كۆرۈپ باقايلى.
| سەۋەب | ئاددىي چۈشەندۈرۈش |
|---|---|
| بۇرۇن پولىپلىرى | بۇلار بۇرۇن ۋە بۇرۇن بوشلۇقىدا شەكىللىنىدىغان كىچىك، راكسىز ئۆسمىلەر بولۇپ، بۇرۇن يوللىرىنى توسۇپ قويۇشى مۇمكىن. |
| ھادىسە ياكى ئوپېراتسىيە | باش ياكى بۇرۇننىڭ ئېغىر يارىلىنىشى ياكى شۇنىڭغا مۇناسىۋەتلىك ئوپېراتسىيە پۇراش نېرۋىلىرىغا زىيان يەتكۈزۈشى مۇمكىن. |
| زەھەرلىك خىمىيىلىك ماددىلار | پېستىتسىد ياكى ئېرىتكۈچ قاتارلىق زەھەرلىك خىمىيىلىك ماددىلارغا ئۇزۇن مۇددەت ئۇچراش. |
| بەزى دورىلار | ئانتىبىئوتىكلار، ئانتىدېپرېسسىيە دورىلىرى، ياللۇغ قايتۇرۇش دورىلىرى ۋە بەزى يۈرەك دورىلىرى يان تەسىر سۈپىتىدە پۇراق سېزىمىنى تۆۋەنلىتىشى مۇمكىن. |
| دورا ئىشلىتىش | بۇرۇن ئارقىلىق ئىچىلىدىغان نەشە، بولۇپمۇ كوكايىن ئىشلىتىش بۇرۇننىڭ ئىچىدىكى نازۇك پەردىلەرگە زىيان يەتكۈزىدۇ. |
| قېرىش | كۆرۈش ۋە ئاڭلاشقا ئوخشاش، پۇراق سېزىشمۇ ياش چوڭىيىشقا ئەگىشىپ تەبىئىي ھالدا ئاجىزلىشىشى مۇمكىن. بۇ كېسەللىك ئادەتتە 60 ياشتىن كېيىن روشەن كۆرۈلىدۇ. |
| باشقا داۋالاش ئەھۋاللىرى | بۇ كېسەللىك يەنە ئەلزھېيمېر كېسىلى، پاركىنسون كېسىلى ۋە كۆپ خىل قېتىشىش، ئوزۇقلۇق يېتىشمەسلىك ۋە گورمون تەڭپۇڭسىزلىقى قاتارلىق نېرۋا سىستېمىسى كېسەللىكلىرى سەۋەبىدىنمۇ كېلىپ چىقىشى مۇمكىن. |
| رادىئاتسىيەلىك داۋالاش | بۇ باش ياكى بويۇن راكىغا رادىئاتسىيەلىك داۋالاشنىڭ يان تەسىرى سۈپىتىدە يۈز بېرىشى مۇمكىن. |
كېلىڭ، دىئاگنوز قويۇش ۋە داۋالاش ئۇسۇللىرى توغرىسىدا ئۆگىنىۋالايلى.
مەندە بۇنىڭ بار-يوقلۇقىنى قانداق بىلىمەن؟
ئەڭ روشەن ۋە روشەن ئالامەت پۇراق سېزىش قابىلىيىتىنىڭ يوقىلىشىدۇر. بەزى كىشىلەر پۇراق سېزىش قابىلىيىتىنى تۇيۇقسىز يوقىتىپ قويمايدۇ. ئەكسىچە، ئۇلار نەرسىلەرنىڭ پۇراق سېزىش ئۇسۇلىدىكى ئۆزگىرىشلەرنى سېزىشكە باشلايدۇ. مەسىلەن، سىز ھەر كۈنى ئىشلىتىدىغان سوپۇننىڭ پۇراق سېزىشى ئازراق ياكى پۇراقسىز بولۇشى مۇمكىن.
دوختۇرغا كۆرۈنۈشىڭىز كېرەكمۇ؟
ھەئە، ئەلۋەتتە. ئەگەر سىزدە زۇكام ياكى ئاللېرگىيە بولسا، ئەمما پۇراقنى سېزەلمىسە ياكى بىر-ئىككى ھەپتىدىن كېيىن ياخشىلانمىسا، ۋاقىتنى ئىسراپ قىلماي دوختۇرغا كۆرۈنۈڭ. دوختۇرىڭىز ئالاھىدە ئەسۋاب ئارقىلىق بۇرنىڭىزنىڭ ئىچىگە قاراپ، گۆش پارچىسى ياكى يۇقۇملىنىش قاتارلىق نەرسىلەر بار-يوقلۇقىنى تەكشۈرەلەيدۇ.
بەزىدە، سىز قۇلاق، بۇرۇن ۋە بوغۇز دوختۇرىغا كۆرۈنۈشىڭىز مۇمكىن. ئېنىق سەۋەبنى ئېنىقلاش ئۈچۈن كومپيۇتېر توموگرافىيەسى تەكشۈرۈشىمۇ تەلەپ قىلىنىشى مۇمكىن.
داۋالاش ئۇسۇللىرى نېمە؟
- ئەگەر بۇ سوغۇق تىترەش ياكى ئاللېرگىيە سەۋەبىدىن بولسا: بۇ ئادەتتە ئالاھىدە داۋالاشنى تەلەپ قىلمايدۇ. كېسەللىك ياخشىلانغاندا پۇراق سېزىمىڭىز ئەسلىگە كېلىدۇ. بىر نەچچە كۈن ئىچىڭىزنى ئېچىش دورىلىرىنى ئىشلەتسىڭىز بولىدۇ. قانداقلا بولمىسۇن، ئەگەر ئەھۋال ئېغىر بولسا ياكى بىر نەچچە كۈن ئىچىدە ياخشىلانمىسا، دەرھال دوختۇرغا كۆرۈنۈڭ .
- ئەگەر بۇرۇن پولىپلىرى سەۋەبىدىن بولسا: بۇلارنى ئېلىۋېتىش ئۈچۈن كىچىك ئوپېراتسىيە قىلدۇرۇشىڭىزغا توغرا كېلىشى مۇمكىن. ئوپېراتسىيەدىن كېيىن، پۇراق سېزىمىڭىز ئەسلىگە كېلىدۇ.
- ئەگەر بۇنىڭ بىر خىل دورا ئىكەنلىكىدىن گۇمانلانسىڭىز: ئەگەر بۇنىڭ سىز ئىچىۋاتقان بىر خىل دورا ئىكەنلىكىدىن گۇمانلانسىڭىز، دوختۇرىڭىز بىلەن بۇ ھەقتە سۆزلىشىڭ . ئۇ سىزگە باشقا بىر خىل دورا بېرىشى مۇمكىن. دوختۇرىڭىز بىلەن سۆزلەشمەي تۇرۇپ، ھەر قانداق سەۋەبتىن دوختۇر بەلگىلىگەن دورىنى ئىچىشنى توختاتماڭ.
- داۋالىغىلى بولمايدىغان ئەھۋاللار: بەزى ئەھۋاللاردا، بولۇپمۇ ياش چوڭىيىش بىلەن بىرگە، قان ئازلىق كېسىلىنى تولۇق داۋالىغىلى بولمايدۇ. قانداقلا بولمىسۇن، بۇ كېسەللىك بىلەن بىخەتەر ۋە خۇشال ياشاش ئۈچۈن قىلالايدىغان ئىشلار بار.
- ئۆيىڭىزگە ۋە ئىش ئورنىڭىزغا تۈتۈن سىگنالى ئورنىتىڭ.
- قالغان يېمەكلىكلەرگە ئىنتايىن ئېھتىيات قىلىڭ. ئەگەر يېمەكلىكنىڭ بىخەتەرلىكىگە ئازراق گۇمانىڭىز بولسا، ئۇنى يېمەڭ.
- ئەگەر تاماكا چەكسىڭىز، بۈگۈنلا چېكىشنى تاشلاڭ. تاماكا چېكىش سىزنىڭ سېزىمىڭىزگە، بولۇپمۇ پۇراق سېزىمىڭىزگە زىيان يەتكۈزىدۇ.
ئۆيگە ئېلىپ كېتىش ئۇچۇرى
- پۇراق سېزىش قابىلىيىتىنىڭ يوقىلىشى (ئانوسمىيە) ۋاقىتلىق، مەسىلەن، زۇكامغا ئوخشاش، ياكى ئەلزھېيمېر كېسىلىگە ئوخشاش ئېغىر كېسەللىكنىڭ دەسلەپكى ئالامىتى بولۇشى مۇمكىن.
- ئەگەر ئىككى ھەپتىدىن ئارتۇق ۋاقىت ئېنىق سەۋەبسىز (مەسىلەن، زۇكام، ئاللېرگىيە) ئېغىزىڭىزدىن يامان پۇراق چىقسا، چوقۇم دوختۇرغا كۆرۈنۈڭ.
- پۇراق سېزىش بىزنىڭ تەم سېزىشىمىز ۋە بىخەتەرلىكىمىز (ئوت، بۇزۇلغان يېمەكلىكلەرنى بايقاش) ئۈچۈن ئىنتايىن مۇھىم.
- ئەگەر دوختۇر بەلگىلىگەن دورىلار سەۋەبىدىن پۇراق سېزىمىڭىزنىڭ ئاجىزلىشىۋاتقانلىقىدىن گۇمانلانسىڭىز، دوختۇر بىلەن مەسلىھەتلەشمەي تۇرۇپ ئىچىشنى ھەرگىز توختاتماڭ.
- ئەگەر سىزدە داۋالىغىلى بولمايدىغان ئانوسمىيە كېسىلى بولسا، تۈتۈن سىگنالى ئورنىتىش قاتارلىق بىخەتەرلىك تەدبىرلىرىنى قوللىنىش ناھايىتى مۇھىم.
💬 Comments (0)
تېخى ھېچقانداق باھا يوللانمىدى. باھايىڭىزنى بۇ يەرگە تۇنجى قېتىم قوشۇڭ.
باھايىڭىزنى قوشۇڭ