ئەگەر سىز ئانتىدېپرېسسىيە دورىلىرىنى ئىچىشنى تۇيۇقسىز توختاتسىڭىز نېمە بولىدۇ؟ (ئانتىدېپرېسسىيە دورىلىرىنى ئىچىشنى توختىتىش سىندرومى) بۇ ھەقتە سۆزلەشەيلى!

سىز بەلكىم چۈشكۈنلۈك ياكى ئەنسىزلىك ئۈچۈن ئانتىدېپرېسسىيە دورىسى ئىچىۋاتقان بولۇشىڭىز مۇمكىن. بەزىدە بىز: «ۋاي، مەن ھازىر ئۆزۈمنى ياخشى ھېس قىلىۋاتىمەن، بۇ دورىنى ئىچىشنى توختىتىشىم كېرەك» دەپ ئويلايمىز. ئەمما بۇ دورىلارنى تۇيۇقسىز توختىتىش سىزدە بىر قاتار مەسىلىلەرنى كەلتۈرۈپ چىقىرىشى مۇمكىن. بۈگۈن بىز مۇشۇ ھەقتە سۆزلەۋاتىمىز.

ئانتىدېپرېسسىيەنى توختىتىش سىندرومى دېگەن نېمە؟

ئاددىي قىلىپ ئېيتقاندا، ئەگەر سىز ئانتىدېپرېسسىيە دورىلىرىنى كەم دېگەندە ئالتە ھەپتە ئىچىپ، ئاندىن ئۇلارنى تۇيۇقسىز توختاتسىڭىز ياكى دوختۇر تەۋسىيە قىلغاندەك مىقدارىنى ئازايتماي توختاتسىڭىز، بۇ خىل بىئاراملىقنى باشتىن كەچۈرۈشىڭىز مۇمكىن. بەزى كىشىلەر بۇنى «ئىشلىتىشنى توختىتىش سىندرومى» دەپ ئاتايدۇ. بۇ ئانتىدېپرېسسىيە توختىتىش سىندرومى ياكى قىسقارتىلىپ ADS دەپ ئاتىلىدۇ.

بۇ (ADS) ھالەتتە، سىز ئۇيقۇسىزلىق، كۆڭلى ئاينىش ۋە ئاجىزلىق تۇيغۇسى قاتارلىق بىر قاتار ئالامەتلەرنى باشتىن كەچۈرۈشىڭىز مۇمكىن. ئەمما ئەنسىرىمەڭ، بۇ ئالامەتلەر ئادەتتە ئىككى ئايدىن ئاز ۋاقىت ئىچىدە يوقىلىدۇ. بۇ جىسمانىي جەھەتتىن ئانچە زىيان يەتكۈزمەيدۇ، ئەمما ناھايىتى راھەتسىز ۋە بىزار قىلارلىق بولۇشى مۇمكىن. شۇنداقلا، ئەڭ مۇھىمى، ئانتىدېپرېسسىيە دورىسى ئىچىشنى توختاتقاندا، سىز ئىشلەتكەن روھىي ھالەت (مەسىلەن، چۈشكۈنلۈك ياكى ئەنسىرەش) قايتا پەيدا بولۇشى مۇمكىن.

شۇڭا، ئەگەر سىز ئانتىدېپرېسسىيە دورىلىرىنى توختىتىشنى ئويلىسىڭىز، ئالدى بىلەن دوختۇرىڭىز بىلەن مەسلىھەتلىشىشىڭىز كېرەك . ئاندىن (ADS) دەپ ئاتىلىدىغان بۇ كېسەللىكنىڭ ئالدىنى ئېلىشقا تىرىشسىڭىز بولىدۇ.

بۇ (ADS) كېسەللىكى قانچىلىك كۆپ ئۇچرايدۇ؟

تەتقىقاتلار شۇنى كۆرسەتتىكى، ئۆزى ياكى دوختۇرنىڭ تەۋسىيەسى بىلەن ئانتىدېپرېسسىيە دورىسى ئىچىشنى توختىتىشقا ئۇرۇنغان كىشىلەرنىڭ %27 تىن %86 گىچە قىسمىدا چېكىنمە ئالامەتلىرى (ADS) كۆرۈلىدۇ. شۇڭا، بۇ ئۇنچە كۆپ ئۇچرايدىغان ئىش ئەمەس.

ئانتىدېپرېسسىيە دورىسىنى توختىتىش سىندرومىنىڭ ئالامەتلىرى نېمە؟

بۇ ئالامەتلەر ئادەتتە ئانتىدېپرېسسىيە دورىسىنى توختاتقاندىن كېيىنكى ئىككى كۈندىن تۆت كۈنگىچە بولغان ۋاقىت ئىچىدە كۆرۈلۈشكە باشلايدۇ. تۆۋەندىكى ئاساسلىق ئالامەتلەر تۆۋەندىكىچە:

• تۇماۋغا ئوخشاش ئالامەتلەر: چارچاش، باش ئاغرىش، بەدەن ئاغرىش ۋە تەرلەش. بەزىدە غەلىتە، قورقۇنچلۇق چۈشلەرنى كۆرۈشىڭىز مۇمكىن.
• كۆڭۈل ئېلىشىش: بەزىدە قۇسۇشمۇ مۇمكىن.
• باش ئايلىنىش ۋە بېشىنىڭ ئايلىنىشى.
• بەدەندە كۆيۈش، تىترەش ياكى توك سوقۇشىغا ئوخشاش ھېسسىياتلار (پارېستېزىيە). بۇ غەلىتە بىر تەجرىبە بولۇشى مۇمكىن.
• كەيپىيات ئۆزگىرىشى: ئەنسىرەش، ئاچچىقلىنىش، بىئاراملىق ۋە ھەتتا تاجاۋۇزچىلىق كۆرۈلىشى مۇمكىن.

ئەگەر سىزدە بۇ ئالامەتلەر كۆرۈلسە، چوقۇم دوختۇرغا كۆرۈنۈشىڭىز كېرەك . بۇ ئالامەتلەرنىڭ ئېغىرلىق دەرىجىسى ھەر بىر ئادەمدە ئوخشىماسلىقى مۇمكىن، ئەمما كۆپىنچە كىشىلەردە بۇ ئالامەتلەر ئانچە ئېغىر ئەمەس. بىر تەتقىقاتتا، بۇ خىل چېكىنىش ئالامەتلىرىنى باشتىن كەچۈرگەن كىشىلەردە تۆۋەندىكى ئالامەتلەر بايقالغان:

• %7 كىشىدە ئىككى ئايدىن بۇيان كېسەللىك ئالامەتلىرى كۆرۈلۈۋاتىدۇ.
• %6 كىشىدە بىر يىلدىن بۇيان كېسەللىك ئالامەتلىرى كۆرۈلۈپ كەلگەن.
• %2 كىشىدە ئۈچ يىلدىن ئارتۇق ۋاقىتتىن بۇيان كېسەللىك ئالامەتلىرى كۆرۈلۈپ كەلگەن.

شۇڭا، كۆرۈۋالغىلى بولىدۇكى، بۇ بەزى كىشىلەر ئۈچۈن ئۇزۇن مۇددەتلىك ئىش بولۇشى مۇمكىن.

بۇنىڭ سەۋەبى نېمە (ئانتىدېپرېسسىيەنى توختىتىش سىندرومى)؟

ئەمەلىيەتتە، تەتقىقاتچىلار ھازىرغىچە بۇ «تاماقنى توختىتىش سىندرومى» نىڭ نېمە سەۋەبتىن كېلىپ چىققانلىقىنى ئېنىق بىلمەيدۇ. ئەمما ئۇلار بۇنىڭ «SSRI - تاللانغان سېروتونىننى قايتا قوبۇل قىلىش توسقۇچىسى» ياكى «SNRI - سېروتونىن ۋە نورېفىنېفرىننى قايتا قوبۇل قىلىش توسقۇچىسى» قاتارلىق دورىلارنى ئىچىشنى توختاتقاندا مېڭىدىكى «سېروتونىن» دەپ ئاتىلىدىغان خىمىيىلىك ماددا مىقدارىنىڭ تۇيۇقسىز تۆۋەنلىشى بىلەن مۇناسىۋەتلىك دەپ قارايدۇ. بەدىنىمىز بۇ سېروتونىننى تۇيۇقسىز يوقاتقاندا، ئۇلار بۇ خىل فىزىكىلىق ۋە روھىي ئالامەتلەرنى كەلتۈرۈپ چىقىرىدۇ.

ئانتىدېپرېسسىيەنى توختىتىش سىندرومىنىڭ پەيدا بولۇشىنىڭ خەۋپ ئامىللىرى نېمە؟

تۆۋەندىكى ئەھۋاللاردا، سىز ئانتىدېپرېسسىيە دورىسى ئىچىشنى توختاتقاندا، چېكىنىش ئالامەتلىرى (ADS) نى باشتىن كەچۈرۈش ئېھتىماللىقى يۇقىرى بولىدۇ:

• ئەگەر سىز دورىنى تۇيۇقسىز توختىتىۋەتسىڭىز (ئاستا-ئاستا ئازايتماي).
• ئەگەر سىز بۇ دورىنى ئۇزۇن مەزگىل (يىللار) ئىچىۋاتقان بولسىڭىز.
• ئەگەر سىز يۇقىرى مىقداردا ئانتىدېپرېسسىيە دورىسى ئىستېمال قىلىۋاتقان بولسىڭىز (بۇ دورا تۈرىگە ئاساسەن ئوخشىمايدۇ).
• ئەگەر سىز ئىلگىرى بىر قېتىملىق دورا ئىچىشنى قولدىن بېرىپ قويغاندا چېكىندۈرۈش ئالامەتلىرى كۆرۈلگەن بولسا (لېكىن بۇ ئالامەتلەر سىز يەنە بىر قېتىم دورا ئىچكەندە يوقاپ كەتكەن بولسا).

شۇنداقلا، سىز ئىستېمال قىلىدىغان ئانتىدېپرېسسىيە دورىسىنىڭ تۈرى ADS خەۋپىنى ئاشۇرۇشى ياكى تۆۋەنلىتىشى مۇمكىن. بۇ ئاساسلىقى دورىنىڭ بەدىنىڭىزدە قانچىلىك ۋاقىت تۇرۇشى بىلەن مۇناسىۋەتلىك. بەدەندە تېز پارچىلىنىدىغان (مېتابولىزمغا ئايلىنىدىغان) دورىلار، توختىتىلغاندىن كېيىن بەدەندە ئۇزۇنراق تۇرىدىغان دورىلارغا قارىغاندا ADS نى كەلتۈرۈپ چىقىرىش ئېھتىماللىقى يۇقىرى.

ئەمدى بەزى دورىلار ۋە ئۇلارنىڭ خەۋپ دەرىجىسىگە نەزەر سالايلى:

SSRI دورىلىرىنىڭ خەۋپ دەرىجىسى:

• (ADS) خەۋپى يۇقىرى بولغان دورىلار: «(پاروكسېتىن)» (بازاردا «Paxil®»، «Pexeva®» دەپ ئاتىلىدۇ) ۋە «(فلۇۋوكسامىن)».
• (ADS) خەۋپى ئوتتۇراھال بولغان دورىلار: «(سىتالوپرام)» (`Celexa®`)، «(ئېسسىتالوپرام)» (`Lexapro®`) ۋە «(سېرتىرالىن)» (`Zoloft®`).
• (ADS) ئۈچۈن تۆۋەن خەتەرلىك دورىلار: `(Fluoxetine)` (`Prozac®`).

(SNRI) تىپلىق دورىلارنىڭ خەۋپ دەرىجىسى:

• (ADS) خەۋپى يۇقىرى بولغان دورىلار: «(Venlafaxine)» (`Effexor®`) ۋە «(desvenlafaxine)» (`Khedezla®`, «Pristiq®`).
• (ADS) نىڭ ئوتتۇراھال خەۋپىگە ئىگە دورىلار: «(دۇلوكسېتىن)» («Cymbalta®»، «Drizalma®»، «Irenka®»).
• (ADS) خەۋپى تۆۋەن بولغان دورىلار: «(مىلناسىپران)» (`Savella®`) ۋە «(لېۋومىلناسىپران)» (`Fetzima®`).

بۇنىڭدىن باشقا، «(MAOIs - مونوئامىن ئوكسىدازا چەكلىگۈچىلىرى)» ، «(ئۈچ سىكلىكلىق ئانتىدېپرېسسىيە دورىلىرى)» ۋە «(تېترا سىكلىكلىق ئانتىدېپرېسسىيە دورىلىرى)»تۆۋەندىكى دورىلار ئادەتتە ASD نىڭ خەۋپى نىسبەتەن يۇقىرى دەپ قارىلىدۇ. شۇڭا قايسى دورىلارنى ئىچىۋاتقانلىقىڭىزنى بىلىش مۇھىم.

ئانتىدېپرېسسىيەنى توختىتىش سىندرومىنىڭ قانداق ئاسارەتلىرى بولۇشى مۇمكىن؟

بەزى ئەھۋاللاردا، ئانتىدېپرېسسىيە دورىلىرىنى توختىتىش مۇھىم يان تەسىرلەرنى كەلتۈرۈپ چىقىرىشى مۇمكىن. بۇلار ئاساسلىق تەسىرلەر:

• ئۆزىنى ئۆلتۈرۈۋېلىش ئويى.
• ئۆزىنى ئۆلتۈرۈۋېلىش.
• مانىيە.

ئەگەر سىزدە ياكى بالىڭىزدا ئۆزىنى ئۆلتۈرۈۋېلىش ئويى ياكى شۇنىڭغا ئوخشاش قىلمىشلار بولسا، دەرھال 1926 نومۇرى ئارقىلىق دۆلەتلىك روھىي ساغلاملىق ياردەم لىنىيىسىگە تېلېفون قىلىڭ. سىزگە ياردەم بېرىدىغان بىرەيلەن كۈنىگە 24 سائەت مۇلازىمەت قىلىدۇ. بۇ ئىشلار بىلەن يالغۇز كۈرەش قىلماڭ.

بۇ كېسەللىك (ئانتىدېپرېسسىيەنى توختىتىش سىندرومى) قانداق دىئاگنوز قويۇلىدۇ؟

ئانتىدېپرېسسىيەنى توختىتىش سىندرومىنى دىئاگنوز قويۇش ئۈچۈن ئالاھىدە داۋالاش تەكشۈرۈشلىرى يوق. ئەكسىچە، دوختۇر سىزدىن ئالامەتلىرىڭىز، كېسەللىك تارىخىڭىز ۋە ئانتىدېپرېسسىيەنى قاچان توختاتقانلىقىڭىز توغرىسىدا سوئال سورايدۇ.

ADS نىڭ ئالامەتلىرى باشقا كېسەللىكلەر، مەسىلەن، چۈشكۈنلۈك ۋە ئەنسىزلىكنىڭ ئالامەتلىرىگە ئوخشايدۇ. شۇڭا، دوختۇرىڭىزغا ئالامەتلىرىڭىز ۋە ئۇلارنىڭ قانداق باشلانغانلىقى توغرىسىدا مۇمكىن قەدەر تەپسىلىي مەلۇمات بېرىش پايدىلىق.

ئانتىدېپرېسسىيەنى توختىتىش سىندرومى قانداق داۋالىنىدۇ؟

بۇ كېسەللىكنى داۋالاشنىڭ ئەڭ ئۈنۈملۈك ئۇسۇلى (ADS) ئانتىدېپرېسسىيە دورىسىنى ئىلگىرىكى مىقداردا قايتا ئىچىشنى باشلاش . بۇ ئادەتتە 24 سائەت ئىچىدە كېسەللىك ئالامەتلىرىنى يوقىتىدۇ. قانداقلا بولمىسۇن، ئەگەر سىز يەنىلا دورىنى ئىچىشنى توختاتماقچى بولسىڭىز، دوختۇر سىزگە مىقدارنى ئاستا-ئاستا ئازايتىش ۋە توختىتىش توغرىسىدا كونكرېت كۆرسەتمىلەرنى بېرىدۇ.

كېسەللىك ئالامەتلىرىڭىزنىڭ ئېغىرلىق دەرىجىسى ۋە ئۇلارنىڭ داۋاملىشىش ۋاقتىغا ئاساسەن، دوختۇرىڭىز ئۇلارنى كونترول قىلىشقا ياردەم بېرىدىغان باشقا دورىلارنىمۇ تەۋسىيە قىلىشى مۇمكىن. مەسىلەن:

• باش ئاغرىقىنى پەسەيتكۈچى دورىلار ، مەسىلەن، «ئىبۇپروفېن» ياكى «ئاتسېتامىنوفېن».
• «ئوندانسېترون» (بازاردا «زوفران®» دەپ ئاتىلىدۇ) دېگەندەك، كۆڭلى ئاينىشقا قارشى دورا .
• ئەنسىزلىك ۋە ئۇيقۇسىزلىقنى داۋالاش ئۈچۈن «(گىدروكسىزىن)» ياكى «(بېنزودىئازېپىن)» قاتارلىق دورىلار.

بۇ كېسەللىكنىڭ (ئانتىدېپرېسسىيەنى توختىتىش سىندرومى) كەلگۈسى قانداق بولىدۇ؟

بۇ كېسەللىكنىڭ (ADS) كەلگۈسىگە بولغان قاراش ئوخشىمايدۇ. كۆپىنچە ئەھۋاللار ئېغىر ئەمەس ۋە سەككىز ھەپتىدىن ئېشىپ كەتمەيدۇ. قانداقلا بولمىسۇن، بەزى ئەھۋاللار ئېغىر بولۇشى مۇمكىن، ئالامەتلەر بىر يىل ياكى ئۇنىڭدىنمۇ ئۇزۇن داۋاملىشىشى مۇمكىن. شۇڭلاشقا دوختۇرغا كۆرۈنۈش ئىنتايىن مۇھىم.

بۇنىڭ (ئانتىدېپرېسسىيەنى توختىتىش سىندرومى) ئالدىنى قانداق ئالىمىز؟

ئەپسۇس، بۇ «ئانتىدېپرېسسىيە دورىسىنى توختىتىش سىندرومى (ADS)» نىڭ ھەمىشە ئالدىنى ئالغىلى بولمايدۇ. قانداقلا بولمىسۇن، بۇنىڭدىن ساقلىنىش ئۈچۈن قىلالايدىغان ئەڭ مۇھىم ئىش، ئانتىدېپرېسسىيە دورىسىنى توختىتىشتىن بۇرۇن دوختۇر بىلەن مەسلىھەتلىشىش. ئانتىدېپرېسسىيە دورىسىنى بىخەتەر توختىتىش ۋاقىت تەلەپ قىلىدىغان جەريان بولۇشى مۇمكىن - ۋاقىتنىڭ ئۆتۈشىگە ئەگىشىپ مىقدارىنى ئاستا-ئاستا ئازايتىشىڭىزغا توغرا كېلىشى مۇمكىن.

ھەر بىر ئانتىدېپرېسسىيە دورىسى ئوخشىمايدۇ، شۇڭا ئۇنى ئىچىشنى توختىتىشقا ياردەم بېرىدىغان ئەڭ ياخشى ئادەم دوختۇرىڭىز. ئۇ سىزگە بۇنى قانداق قىلىپ بىخەتەر قىلىشنى ئېنىق ئېيتىپ بېرىدۇ.

ئاخىرىدا، ئېسىڭىزدە تۇتۇشقا تېگىشلىك ئىشلار (ئۆيگە ئېلىپ كېتىش ئۇچۇرى)

بولىدۇ، شۇڭا ئانتىدېپرېسسىيە دورىلىرىنى توختىتىشتىكى راھەتسىزلىك، يەنى «ئانتىدېپرېسسىيە دورىلىرىنى توختىتىش سىندرومى (ADS)» ناھايىتى يېقىمسىز بىر تەجرىبە بولۇشى مۇمكىن. بۇنىڭدىن ساقلىنىشنىڭ ئەڭ ياخشى ئۇسۇلى دوختۇرنىڭ يېتەكچىلىكىدە ئانتىدېپرېسسىيە دورىلىرىنىڭ مىقدارىنى ئاستا-ئاستا ئازايتىش ۋە توختىتىشتۇر.

ئېسىڭىزدە بولسۇن، ئەگەر دورىڭىز توغرىسىدا سوئالىڭىز ياكى ئەندىشىڭىز بولسا، دوختۇرىڭىز بىلەن سۆزلىشىشنى ئۇنتۇپ قالماڭ. ئۇلار سىزگە ياردەم بېرىشكە تەييار.

دورىلار توغرا ئىشلىتىلسە بىزگە زور ياردەم بېرەلەيدۇ. ئەمما ئۇلارنى قانداق ئىشلىتىش ۋە قانداق توختىتىشنى بىلىشىمىز ناھايىتى مۇھىم. بۇنى چۈشىنىشىڭىزنى ئۈمىد قىلىمەن. سوئالىڭىز بولسا، دوختۇردىن سوراشتىن قورقماڭ.

` ئانتىدېپرېسسىيە دورىلىرى، ئانتىدېپرېسسىيەنى توختىتىش سىندرومى، ADS، سېروتونىن، روھىي ساغلاملىق، دورىنى توختىتىش، ئالامەتلەر