ئاساسلىق قان تومۇرىڭىزدا ماي قالدۇقلىرى بارمۇ؟ كېلىڭ، ئاورتا ئارتېرىيە قېتىشىشى توغرىسىدا ئۆگىنىۋالايلى!

بەدىنىمىزدىكى ئەڭ چوڭ ۋە ئەڭ مۇھىم قان تومۇرى ھەققىدە ئاڭلىغانمۇ؟ ئۇ ئاورتا . ئۇ سۇ باكىدىكى سۇنى پۈتۈن ئۆيگە تارقىتىدىغان ئاساسلىق تۇرۇبا سىستېمىسىغا ئوخشايدۇ. ئۇ يۈرەكتىن پۈتۈن بەدەنگە پاكىز قان يەتكۈزىدىغان قان تومۇرى. شۇڭا، ھەتتا بۇنداق مۇھىم قان تومۇرىدىمۇ بەزىدە مەسىلە كۆرۈلىدۇ. بۈگۈن بىز ئاورتادا ماينىڭ يىغىلىشى ياكى «(ئاورتا ئارتېرىيە قېتىشىشى)» قاتارلىق بىر خىل كېسەللىك ھەققىدە سۆزلەيمىز.

«(ئاورتا ئارتېرىيەسى قېتىشىشى)» دېگەن نېمە؟

ئاددىي قىلىپ ئېيتقاندا، ماي ۋە خولېستېرىن بەدىنىمىزدىكى ئەڭ چوڭ قان تومۇر بولغان ئاورتانىڭ ئىچىدە توپلىنىدۇ، خۇددى كونا سۇ تۇرۇبىسىنىڭ ئىچكى تەرىپىدە دات ھاسىل قىلغاندەك. بىز بۇنى يېپىشقاق ماددا «تاغ» دەپ ئاتايمىز. بۇ بىر كېچىدىلا يۈز بەرمەيدۇ. ئەمەلىيەتتە، بىز ياش ۋاقتىمىزدىن باشلاپ بۇ «تاغ»نى ئاستا-ئاستا توپلىيالايمىز، ئەمما ئۇ پەقەت ياش چوڭىيىشىمىزغا ئەگىشىپ توپلىنىپ، مەسىلە پەيدا قىلىشقا باشلايدۇ.

تەسەۋۋۇر قىلىپ بېقىڭ، بۇ ئاورتا يۈرەكتىن ئاشقازان ئارقىلىق چانا سۆڭىكىگە سوزۇلغان بىر پۇتتىن ئۇزۇنراق تومۇر. بۇ «تاماق» ئاورتانىڭ ھەر قانداق يېرىدە شەكىللىنىشى مۇمكىن. قانداقلا بولمىسۇن، بۇ كېسەللىك كۆپىنچە ئاشقازاندىن ئۆتىدىغان ئاورتا قىسمىغا، يەنى «قورساق ئاورتىسى »غا تەسىر كۆرسىتىشى مۇمكىن.

يەنە بىر ئىش شۇكى، ئەگەر بىر ئادەمنىڭ ئاورتاسىدا مۇشۇنداق داغ بولسا، ئۇنىڭ بەدىنىدىكى باشقا قان تومۇرلىرىدا، مەسىلەن ، يۈرەككە قان يەتكۈزىدىغان تاجسىمان ئارتېرىيەلەردە ياكى مېڭىگە قان يەتكۈزىدىغان ئۇيقۇ ئارتېرىيەلىرىدە داغ بولۇشىنىڭ ئېھتىماللىقى يۇقىرى. چۈنكى، بۇ (ئاتېروسكلېروز) پۈتۈن بەدەنگە تەسىر كۆرسىتىدىغان سىستېمىلىق كېسەللىك . بۇ دېگەنلىك، ئەگەر بىر يەردە مەسىلە بولسا، باشقا جايلاردىمۇ مەسىلە بولۇشى مۇمكىن.

بۇ ئەھۋال بىزنىڭ بەدىنىمىزگە قانداق تەسىر كۆرسىتىدۇ؟

ئاورتادا داغ يىغىلىپ قالسا، بەدەننىڭ ئاساسلىق قان بىلەن تەمىنلىنىشىنى توسىدۇ. نۇرغۇن كىچىك قان تومۇرلىرىنىڭ بۇ ئاورتادىن ئايرىلىپ چىقىپ، ئوكسىگېنغا باي قاننى بەدەننىڭ ھەممە يېرىگە يەتكۈزىدىغانلىقىنى بىلەمسىز؟ شۇڭا، داغ ئاورتادىكى قان ئايلىنىشىنى توسۇپ قالسا، بەدەندىكى ھەر خىل ئەزالار ۋە توقۇلمىلارغا ئوكسىگېنغا باي قان يېتىشمەسلىكىنى (ئىشېمىيە) كەلتۈرۈپ چىقىرىدۇ.

سىز بۇ «تاش قەۋىتى» قان تومۇرنى پۈتۈنلەي توسۇۋالغۇچە بارغانسېرى چوڭىيىدۇ دەپ ئويلىشىڭىز مۇمكىن. راست، بۇ بەزى كىچىك قان تومۇرلىرىدا يۈز بېرىشى مۇمكىن. قانداقلا بولمىسۇن، ئاورتا ناھايىتى كەڭ قان تومۇر بولغاچقا، ئۇنىڭ تاملىرىغا تاش قەۋىتى يىغىلىپ قالغان بولسىمۇ، يەنىلا قاننىڭ ئېقىشى ئۈچۈن بوشلۇق بار.

قانداقلا بولمىسۇن، بۇ يەردىكى ئەڭ ئاساسلىق ۋە ئەڭ خەتەرلىك مەسىلە شۇكى، بۇ «تاختا» نىڭ بىر پارچىسى سۇنۇپ كېتىپ باشقا يەرگە چاپلىشىپ قالىدۇ. بۇنى بىز تېبابەتتە «ئېمبولۇس» دەپ ئاتايمىز.

ئاددىي قىلىپ ئېيتقاندا، چىش قېپىنىڭ يىغىلىشى چۆكمە ئاستىدىكى تۇرۇبا ئىچىدە توپا يىغىلىشىغا ئوخشايدۇ. ئەمما ئېمبولۇس بولسا تۇيۇقسىز توسۇلۇپ قېلىشنى كۆرسىتىدۇ. بۇ خۇددى چىشىڭىزنى چوتكىلاۋاتقاندا، ئېھتىياتسىزلىقتىن چىش پاستىسى تۇرۇبىسىنى چۆكمە ئاستىغا چۈشۈرۈپ قويغاندەك، ئۇ تۇرۇبا ئىچىدە تۇرۇپ قېلىپ، سۇنىڭ ئېقىشىنى توسۇپ قويىدۇ.

ئاورتادىكى داغ ئىككى خىل ئېمبولىيەنى كەلتۈرۈپ چىقىرىشى مۇمكىن:

• قان تومۇر ئېمبولىزمىسى: بۇ قان تومۇر تاختىسىنىڭ يۈزىدە قان ئۇيۇشۇشى پەيدا بولغاندا يۈز بېرىدۇ. ئاندىن بۇ ئۇيۇشۇش پارچىلىنىپ، قان بىلەن بىللە ماڭىدۇ.
• ئارتېرىيە ئېمبولىزمىسى: بۇ قان تومۇرلىرى سۇنۇپ، ئۇنىڭ بىر قىسمى سۇنۇپ قان بىلەن بىللە ماڭغاندا يۈز بېرىدۇ. بۇ ئىلگىرى تىلغا ئېلىنغان قان ئۇيۇشۇشىغا قارىغاندا ئازراق ئۇچرايدۇ.

قانداقلا بولمىسۇن، ھەر ئىككى ئەھۋالدا، قان تومۇرلىرىدا بولماسلىقى كېرەك بولغان نەرسە ھەرىكەتلىنىدۇ. بۇ ئاورتادىكى ماينىڭ ئاساسلىق ئاسارەتلىرى. بەدەنگە بولغان تەسىرى بۇ «ئېمبولۇس» نىڭ قەيەرگە چاپلىشىپ قېلىشىغا باغلىق. قان بۇ چاپلىشىپ قالغان نۇقتىدىن ئۆتمىگەچكە، بۇ رايوندىكى ئەزالار ۋە توقۇلمىلار يېتەرلىك ئوكسىگېنغا ئېرىشەلمەيدۇ ۋە تېزلا زەخمىلىنىشكە باشلايدۇ (ئىشېمىيە).

بۇ ئەھۋال قانچىلىك جىددىي؟

ئەگەر ئاورتادىكى مايلىق چۆكمە سەۋەبىدىن كېلىپ چىققان ئېمبولۇس يېرىلىپ كېتىپ بەدەننىڭ باشقا جايلىرىغا كىرىپ قالسا، ئۇ رايونغا قان ئايلىنىشىنى پۈتۈنلەي توسۇپ قويغاچقا، ھاياتقا خەۋپ يەتكۈزىدىغان جىددىي داۋالاشقا ئايلىنىشى مۇمكىن.

بۇ ئەھۋال سىزنى تۆۋەندىكىدەك جىددىي ئەھۋاللارغا دۇچ كېلىش خەۋپىگە دۇچ كەلتۈرىدۇ:

• ئۆتكۈر ئىشېمىيىلىك كولىت: بۇ كېسەللىكتە چوڭ ئۈچەيگە قان ئايلىنىش توسۇلۇپ، قورساق ئاغرىش ۋە قانلىق تەرەت قاتارلىق ئالامەتلەر كۆرۈلىدۇ.
• قول-پۇتنىڭ ئۆتكۈر ئىشېمىيەسى : بۇ كۆپىنچە پۇتلاردا كۆرۈلىدۇ. پۇت تۇيۇقسىز ئۇيۇشۇپ، رەڭگى ئاقىرىپ، ئاغرىيدۇ.
• مىئوكارد ئىنفاركتى: يۈرەككە قان يەتكۈزىدىغان ئارتېرىيەنىڭ توسۇلۇپ قېلىشى.
• بۆرەك ئىنفاركتى : بۇ بۆرەك زەئىپلىشىشىنى كەلتۈرۈپ چىقىرىشى مۇمكىن.
• تالاق ئىنفاركتى.
• ئىنسۇلت ياكى ۋاقىتلىق ئىشېمىيىلىك ھۇجۇم (TIA): مېڭىگە قان يەتكۈزىدىغان قان تومۇرنىڭ توسۇلۇپ قېلىشى.

بۇنىڭدىن باشقا، ئاورتادا تاختاي يىغىلىپ قېلىشى ئارتېرىيەنىڭ تېمىنى ئاجىزلاشتۇرۇپ، ئاورتا ئانېۋرىزمىسىنىڭ پەيدا بولۇش خەۋپىنى ئاشۇرىدۇ. ئەگەر بۇنداق ئانېۋرىزما تۇيۇقسىز يېرىلىپ كەتسە ياكى يېرىلىپ كەتسە، ئۆلۈمگە ئېلىپ كېلىشى مۇمكىن، شۇڭا دەرھال داۋالىنىش كېرەك.

بۇ كىمنىڭ بېشىغا كېلىۋاتىدۇ؟

«ئاورتا ئارتېرىيە قېتىشىش كېسىلى» دەپ ئاتىلىدىغان بۇ كېسەللىك ئەمەلىيەتتە ھەممە ئادەمدە يۈز بېرىشى مۇمكىن . بۇ كۆپ ئۇچرايدىغان كېسەللىك. بۇ كېسەللىكنىڭ يۈز بېرىش خەۋپى ياش چوڭىيىشىغا ئەگىشىپ ئاشىدۇ.

كېسەللىك ئالامەتلىرى قانداق؟

نۇرغۇن كىشىلەر ئۈچۈن، ئاورتادىكى بۇ «تاش قەۋىتى» نەچچە يىل داۋاملىشىپ ، ھېچقانداق ئالامەت كۆرسەتمەيدۇ . ئەمەلىيەتتە، سىزدە ھېچقانداق ئالامەت بولماسلىقى مۇمكىن، ئەمما ئالامەتلەر پەقەت بۇ «ئېمبولۇس» نىڭ بىرى قان بىلەن بىللە يۈرۈپ، بەدەننىڭ باشقا بىر يېرىگە كىرىپ قالغاندا پەيدا بولىدۇ. ئاندىن سىز باشتىن كەچۈرىدىغان ئالامەتلەر «ئېمبولۇس» نىڭ قەيەرگە كىرىپ قالغانلىقىغا ۋە بەدەننىڭ قايسى قىسمىنىڭ ئوكسىگېنسىز قالغانلىقىغا باغلىق.

«ئېمبولۇس» ھەر خىل جىددىي داۋالاش ئەھۋاللىرىنى كەلتۈرۈپ چىقىرىشى مۇمكىن، ھەر بىرىدە ئالاھىدە ئالامەتلەر بولىدۇ.

ئەڭ مۇھىمى، ئەگەر سىزدە تۆۋەندىكى ئالامەتلەرنىڭ بىرى كۆرۈلسە، دەرھال 1990 گە تېلېفون قىلىشىڭىز ياكى ئەڭ يېقىن دوختۇرخانىغا بېرىشىڭىز كېرەك.

يۈرەك كېسىلىنىڭ ئالامەتلىرى

• ھەمىشە قورقۇنچ تۇيغۇسى، «ھازىر بىرەر يامان ئىش يۈز بېرىدۇ» دېگەن تۇيغۇ بولىدۇ.
• كۆكرەك ئاغرىقى ، چىڭقىلىش، چىڭقىلىش ياكى بېسىم.
• بېشىم ئايلىنىپ، بېشىم ئايلىنىۋاتىدۇ، ھوشۇمنى يوقاتقۇدەك ھېس قىلىۋاتىمەن.
• يۈرەك سوقۇشى يۈرەك سوقۇشىنىڭ نورمالسىز سېزىمى.
• كۆڭلى ئاينىش، قۇسۇش باشلىنىۋاتىدۇ.
• مۈرە، قول، بوين ياكى ئېڭەكتە ئاغرىق ياكى راھەتسىزلىك.
• تەرلەش.
• ئاياللار يەنە ئېغىر چارچاش ۋە نەپەس ئېلىش قىيىنلىشىش قاتارلىق ئالامەتلەرنى باشتىن كەچۈرۈشى مۇمكىن.

ئىنسۇلتنىڭ ئالامەتلىرى

• بېشىم ئايلىنىپ، بەدىنىم تەڭپۇڭلۇقىنى يوقىتىۋاتىدۇ.
• سۆزلەۋاتقاندا، سۆزلەر چىگىشىپ كېتىدۇ، ئويلىغانلىرىڭىزنى ئىپادىلەش تەسلىشىدۇ، باشقىلارنىڭ نېمە دېمەكچى بولغانلىقىنى چۈشىنىش تەسلىشىدۇ.
• يۈز، قول ياكى پۇتلاردا تۇيۇقسىز ئۇيۇشۇش ياكى ئاجىزلىق. بۇ كۆپىنچە بەدەننىڭ بىر تەرىپىدە كۆرۈلىدۇ.
• تۇيۇقسىز، بېشىم قاتتىق ئاغرىپ كەتتى.
• بىر ياكى ئىككى كۆزدە كۆرۈش قۇۋۋىتى تۇتۇقلىشىدۇ ياكى كۆرۈش قىيىنلىشىدۇ.
• مېڭىش قىيىنلىشىپ كېتىدۇ.

ئۆتكۈر قول-پۇت ئىشېمىيەسىنىڭ ئالامەتلىرى

• تەسىرگە ئۇچرىغان قول ياكى پۇتقا تېگىش سوغۇق بولىدۇ.
• ئۇ يەردىكى توقۇلمىلار ئۆلۈپ، قارا رەڭگە ئۆزگىرىپ قالغان بولۇشى مۇمكىن (گانگرېنا).
• تېرە رەڭگى ئۆزگىرىدۇ، قىزىل، بىنەپشە ۋە قوڭۇر رەڭلىك سىزىقلار پەيدا بولىدۇ (داغلىق تېرە).
• ئۇيۇشۇش ياكى سىقىلىش قاتارلىق ھېسسىياتلارنى ھېس قىلىدۇ.
• تېرىسى سۇس ياكى كۆك رەڭدە بولىدۇ.
• تەسىرگە ئۇچرىغان قول ياكى پۇتنىڭ تومۇر سوقۇشى ئاجىز ياكى يوق.

قورساق ئەزالىرىغا قان كېتىش ئالامەتلىرى

• چوڭ تەرەتتە قان.
• ئىچ سۈرۈش.
• كۆڭۈل ئاينىش.
• ئاشقازان ئاغرىش ياكى قول تەگكەندە قاتتىق ئاغرىش.

قورساق ئاورتىسى ئانېۋرىزمىسى (AAA) نىڭ ئالامەتلىرى

ئاورتادىكى ماي تۆشۈكلىرى قورساق ئاورتا ئانېۋرىزمىسى (AAA) دەپ ئاتىلىدىغان بىر كېسەللىك بىلەن مۇناسىۋەتلىك. بۇ دېگەنلىك، ماي تۆشۈكلىرىنىڭ ئۆزى AAA نى كەلتۈرۈپ چىقارمايدۇ، ئەمما ئىككى كېسەللىكنىڭ خەۋپ ئامىللىرى ئوخشاش، شۇڭا ئۇلار بىرلىكتە يۈز بېرىشى مۇمكىن. نۇرغۇن كىشىلەر AAA پارتلىغۇچە ھېچقانداق ئالامەت كۆرسەتمەيدۇ. قانداقلا بولمىسۇن، ئەگەر ئالامەتلەر بالدۇر پەيدا بولسا، ئۇلار تۆۋەندىكىلەرنى ئۆز ئىچىگە ئالىدۇ:

• بەل، پۇت ياكى ئاشقازاندا داۋاملىق ئاغرىق.
• ئاشقازىنىمدا بىر خىل قاتتىق سوقۇش تۇيغۇسىنى ھېس قىلىۋاتىمەن، يۈرىكىم قاتتىق سوقۇۋاتقاندەك.

بۇلار «(AAA)» پارتلاشنىڭ ئالامەتلىرى (ئەگەر سىزدە بۇنداق ئالامەتلەر كۆرۈلسە، دەرھال دوختۇرخانىغا بېرىڭ!):

• بەدىنىم سوغۇق ۋە تەرلەپ كەتتى.
• بېشىم ئايلىنىپ كەتتى، ئۆزۈمنى ھوشۇمنى يوقاتماقچى بولغاندەك ھېس قىلىۋاتىمەن.
• يۈرەك سوقۇشى تېزلىشىۋاتىدۇ.
• كۆڭۈل ئېلىشىش ۋە قۇسۇش.
• نەپەس ئېلىش تەس.
• تۇيۇقسىز قاتتىق ئاشقازان ئاغرىقى، بەل ئاغرىقى ياكى پۇت ئاغرىقى.

بۇ ئەھۋالنىڭ سەۋەبى نېمە؟

ئاورتادىكى ماي توپلىنىشى ئارتېرىيەنىڭ ئىچىدىكى نېپىز پەردىنىڭ (ئېندوتېلىي) زەخمىلىنىشىدىن باشلىنىدۇ. بۇ زەخمە بىر كېچىدىلا يۈز بەرمەيدۇ، بەلكى بىر قانچە يىل ئىچىدە يۈز بېرىدۇ.

بەزى ئەھۋاللار ۋە ئادەتلەر بۇ «(ئېندوتېلىي)» گە زىيان يەتكۈزۈپ، «(ئاتېروسېكلېروز)» كېسىلىگە گىرىپتار بولۇش خەۋپىنى ئاشۇرۇۋېتىدۇ. تۆۋەندىكىدەك ئىشلار:

• تاماكا چېكىش ياكى باشقا تاماكا مەھسۇلاتلىرىنى ئىشلىتىش (مەسىلەن، ئېلېكترونلۇق تاماكا چېكىش، چايناش تاماكا).
• قاندىكى خولېستېرىن مىقدارىنىڭ ئېشىشى (قاندا ماي مىقدارىنىڭ يۇقىرىلىشى).
• يۇقىرى قان بېسىمى (يۇقىرى قان بېسىمى).
• قان شېكىرىنىڭ يۇقىرى بولۇشى (گىپېرگلىكېمىيە)، بولۇپمۇ دىئابېت كېسىلىگە گىرىپتار بولغانلاردا.
• بەزى ئۆزلۈكسىز ئىممۇنىتېت كېسەللىكلىرى ۋە ياللۇغلىنىش كېسەللىكلىرى ، بولۇپمۇ چوڭ قان تومۇرلىرىغا تەسىر قىلىدىغانلار، مەسىلەن چوڭ قان تومۇر ياللۇغى.

دىئاگنوز قانداق قويۇلىدۇ؟

دوختۇرلار ئاورتا ئارتېرىيە قېتىشىش كېسىلىگە گىرىپتار بولغان-بولمىغانلىقىڭىزنى، ئۇنىڭ قانچىلىك كەڭ تارقالغانلىقىنى ۋە قانچىلىك ئېغىر ئىكەنلىكىنى ئېنىق بېكىتىش ئۈچۈن ھەر خىل رەسىم تەكشۈرۈش سىناقلىرىنى ئىشلىتىدۇ. ئاساسلىق سىناق سىناقلىرى تۆۋەندىكىچە:

• CT تەكشۈرۈش (كومپيۇتېر توموگرافىيەسى - CT تەكشۈرۈش)
• MRI سىكانىرلاش (ماگنىتلىق رېزونانسلىق رەسىمگە ئېلىش - MRI)
• قىزىلئۆڭگەچ ئارقىلىق ئېخوكاردىئوگرامما (بۇنىڭدا يۈرەك ۋە ئاورتانى تەكشۈرۈش ئۈچۈن قىزىلئۆڭگەچتىن كىچىك كامېرا ئۆتكۈزۈلىدۇ).

بۇ تەكشۈرۈشلەر دوختۇرنىڭ ئاورتانىڭ ئەھۋالىنى ئېنىق كۆرۈشىگە شارائىت ھازىرلايدۇ.

داۋالاش ئۇسۇللىرى نېمە؟

ئاورتادىكى مايلىق ماددىلارنى داۋالاشتا، دوختۇرلار ئىككى ئاساسلىق ئىشقا دىققەت قىلىدۇ:

• بۇ كېسەللىكتىن كېلىپ چىقىدىغان ئاسارەتلەرنىڭ (مەسىلەن، يۈرەك كېسىلى، مېڭە قان تومۇر كېسىلى) خەۋپىنى ئازايتىڭ .
• كېسەللىكنىڭ ئىلگىرىلىشىنى كونترول قىلىڭ ياكى توختىتىڭ .

دورىلار ۋە تۇرمۇش ئادىتىنى ئۆزگەرتىش بۇ ئىككى مەقسەتكە يېتىشىڭىزگە ياردەم بېرەلەيدۇ. دوختۇرىڭىز تۆۋەندىكىدەك دورىلارنى تەۋسىيە قىلىشى مۇمكىن:

• قان تومۇرغا قارشى دورىلار ياكى قان تومۇرنىڭ قېتىشىشىغا قارشى دورىلار : بۇلار قان تومۇر ئېمبولىيىسىنىڭ پەيدا بولۇش خەۋپىنى ئازايتىدۇ.
• قان بېسىمىنى تۆۋەنلىتىش دورىسى .
• خولېستېرىن سەۋىيىسىنى كونترول قىلىدىغان دورىلار (مەسىلەن، ستاتىنلار) .

تۇرمۇش ئادىتىڭىزنى ئۆزگەرتىشمۇ ناھايىتى مۇھىم. دوختۇرىڭىز سىزگە تۆۋەندىكىدەك ئىشلارنى قىلىشنى تەۋسىيە قىلىشى مۇمكىن:

• تويۇنغان ياغ ۋە خولېستېرىن مىقدارى يۇقىرى يېمەكلىكلەردىن ساقلىنىڭ.
• شېكەر مىقدارى يۇقىرى يېمەكلىكلەر ۋە ئىچىملىكلەردىن ساقلىنىڭ.
• كۆپرەك ھەرىكەت قىلىڭ، كۈندە مەشىق قىلىڭ.
• يېمەكلىككە قوشۇلغان تۇز مىقدارىنى ئازايتىڭ.
• ئەگەر تاماكا چەكسىڭىز، ئۇنى پۈتۈنلەي تاشلاڭ. تاماكا مەھسۇلاتلىرىنى ئىشلىتىشنىمۇ تاشلاڭ.

ئەگەر سىزدە ئاورتا ئارتېرىيە قېتىشىشىدىن كېلىپ چىققان ئاسارەتلەر كۆرۈلگەن بولسا، دوختۇرىڭىز بۇ كېسەللىكلەرنىمۇ داۋالايدۇ. داۋالاش ئۇسۇللىرى زىياننىڭ قەيەردە ۋە قانداق يۈز بەرگەنلىكىگە ئاساسەن ئوخشىمايدۇ. بۇلار دورىلار، ئاز مىقداردا تاجاۋۇز قىلىش ئۇسۇللىرى، چوڭ ئوپېراتسىيە ۋە ھەتتا بۆرىكىڭىز ئاجىزلاشقاندا كېسىپ تاشلاش ياكى دىئالىز قىلىشنى ئۆز ئىچىگە ئالىدۇ. قايسى داۋالاش ئۇسۇللىرى سىز ئۈچۈن ئەڭ ياخشى ۋە نېمە ئۈچۈن ئۇلارغا ئېھتىياجلىق ئىكەنلىكىڭىز توغرىسىدا دوختۇرىڭىز بىلەن سۆزلەشۈڭ.

بۇ كېسەللىكنىڭ خەۋپ-خەتىرىنى قانداق ئازايتىشقا بولىدۇ؟

ئارتېروسكلېروزنىڭ ئالدىنى تولۇق ئېلىش ھەمىشە مۇمكىن بولماسلىقى مۇمكىن. قانداقلا بولمىسۇن، تۆۋەندىكى قەدەملەرگە ئەمەل قىلىش كېسەللىكنىڭ ئىلگىرىلىشىنى ئاستىلىتىشقا ۋە خەتەرلىك ئاسارەتلەرنىڭ يۈز بېرىش خەۋپىنى ئازايتىشقا ياردەم بېرەلەيدۇ.

• تاماكا چېكىشتىن ۋە بارلىق تاماكا مەھسۇلاتلىرىدىن ساقلىنىڭ. بۇنىڭ ئىچىدە ئېلېكترونلۇق تاماكا چېكىش ۋە چاينىلىدىغان تاماكا قاتارلىقلار بار.
• يۈرەك ساغلاملىقىغا پايدىلىق يېمەكلىكلەرنى ئىستېمال قىلىڭ. تويۇنغان ياغ ۋە خولېستېرىن مىقدارى تۆۋەن يېمەكلىكلەرنى تاللاڭ. كۆپرەك مېۋە-چېۋە، كۆكتات، پۇرچاق ۋە ياڭاق يەڭ.
• ساغلام ئېغىرلىقنى ساقلاڭ. دوختۇرىڭىزدىن بوي ئېگىزلىكىڭىزگە ماس كېلىدىغان ساغلام ئېغىرلىق دائىرىسىنى سوراڭ.
• ھەمىشە ھەرىكەتچان بولۇڭ. كۈندىلىك تۇرمۇشىڭىزغا پىلانلىق مەشىقلەرنى قوشۇڭ. شۇنداقلا، كۈندىلىك ئىشلارنى قىلىۋاتقاندا بەدىنىڭىزنى ھەرىكەتلەندۈرىدىغان ئىشلارنى قىلىشقا تىرىشىڭ.
• قان بېسىمىڭىز، خولېستېرىن ۋە قان شېكىرىڭىزنىڭ مىقدارىنى كونترول قىلىڭ. تۇرمۇش ئادىتىڭىزدىكى ئۆزگىرىشلەر توغرىسىدا دوختۇرىڭىز بىلەن مەسلىھەتلىشىڭ. شۇنداقلا، دورىلىرىڭىزنى دوختۇرىڭىزنىڭ كۆرسەتمىسى بويىچە ۋاقتىدا ئىچىڭ.
• يىلدا كەم دېگەندە بىر قېتىم تولۇق تەكشۈرۈش ئۈچۈن دوختۇرغا كۆرۈنۈڭ. باشقا داۋالىنىش ۋاقتى ۋە تەكشۈرۈشلەرنى قولدىن بېرىپ قويماڭ.

ئەگەر مەندە بۇ كېسەللىك بولسا، كەلگۈسى قانداق بولىدۇ؟

بۇ ھەممىگە ئوخشاش تەسىر كۆرسەتمەيدۇ. سىزنىڭ كېسەللىك پراۋوزىڭىز («پراۋوز)») بىر قانچە ئامىلغا باغلىق:

• ئاورتاڭىزدىكى تاختا يىغىلىشنىڭ ئېغىرلىقى. ئەگەر ئاورتاڭىزدىكى تاختا 4 مىللىمېتىردىن چوڭ بولسا، ئېمبولىيەگە گىرىپتار بولۇش خەۋپىڭىز يۇقىرى بولىدۇ. ئەگەر تاختا 1 مىللىمېتىردىن كىچىك بولسا، ئۇ «يېنىك» كېسەللىك دەپ قارىلىدۇ ۋە ئەگەشمە كېسەللىكلەرنىڭ خەۋپى تۆۋەن بولىدۇ. ئاورتاڭىزدىكى تاختا يىغىلىشنىڭ ئېغىرلىقى ۋە ئۇنىڭ سىزگە قانداق تەسىر كۆرسىتىشى مۇمكىنلىكى توغرىسىدا دوختۇرىڭىز بىلەن سۆزلىشىڭ.
• باشقا قان تومۇرلىرىدىمۇ داغ بار-يوقلۇقى. ئەگەر داغ بەدىنىڭىزدىكى باشقا قان تومۇرلىرىدا بولسا، يۈرەك كېسىلى ياكى مېڭە قان تومۇرلىرى قاتارلىق ئاسارەتلەرنىڭ خەۋپىنى ئاشۇرىدۇ.
• سىزنىڭ ئومۇمىي سالامەتلىكىڭىز. ئەگەر سىزدە يۇقىرى قان بېسىمى قاتارلىق باشقا كېسەللىكلەر بولسا ياكى تاماكا چەكسىڭىز، ئاسارەتلەرنىڭ خەۋپى يۇقىرى بولىدۇ.

كېسەللىك ئەھۋالىڭىز ۋە ئۇنى قانداق ئەڭ ياخشى باشقۇرۇش توغرىسىدا دوختۇرىڭىز بىلەن سۆزلىشىڭ.

ئاورتادىكى مايلىق تۆكۈلۈشلەرنى پۈتۈنلەي داۋالىغىلى بولامدۇ؟

ئەپسۇسكى، «ئاورتا ئارتېرىيە قېتىشىشى» دەپ ئاتىلىدىغان بۇ كېسەللىكنى تولۇق داۋالىغىلى ياكى ئەسلىگە كەلتۈرگىلى بولمايدۇ . يەنى، ئاللىقاچان يىغىلىپ قالغان تېرە تۈگۈنىنى پۈتۈنلەي ئېلىۋەتكىلى بولمايدۇ. قانداقلا بولمىسۇن، ياخشى خەۋەر شۇكى، تۇرمۇش ئادىتىڭىزنى ئۆزگەرتىش ۋە دوختۇرىڭىز بەلگىلىگەن دورىلار بىلەن، كېسەللىكنى ياخشى كونترول قىلالايسىز، كېسەللىكنىڭ ئېغىرلىشىشىنىڭ ئالدىنى ئالالايسىز، ئەگەشمە كېسەللىكلەرنىڭ خەۋپىنى ئازايتالايسىز ۋە نورمال تۇرمۇش كەچۈرەلەيسىز.

بۇ خىل ئەھۋالدا ئۆزۈمگە قانداق مۇئامىلە قىلالايمەن؟

ئەگەر سىزدە ئارتېرىيە قېتىشىش دەپ ئاتىلىدىغان كېسەللىك بولسا، يۈرەك تومۇر كېسىلى قاتارلىق باشقا كېسەللىكلەرگە گىرىپتار بولۇش خەۋپى يۇقىرى بولىدۇ. شۇڭا، يۈرەك ۋە قان تومۇرلىرىڭىزنىڭ ساغلاملىقىنى ساقلاش ئۈچۈن قولىڭىزدىن كېلىشىچە تىرىشىشىڭىز كېرەك. تۆۋەندىكى كۆرسەتمىلەرگە دىققەت قىلىڭ:

• يېمەك-ئىچمەك.
• چېنىقىش.
• تۇرمۇش ئادىتىنى ئۆزگەرتىش (مەسىلەن، تاماكا چېكىشنى تاشلاش).
• بەلگىلەنگەن دورىلار.

قاچان دوختۇرغا كۆرۈنۈشۈم كېرەك؟

يىلدا كەم دېگەندە بىر قېتىم تولۇق تەكشۈرتۈش ئۈچۈن دوختۇرىڭىزغا كۆرۈنۈڭ. دوختۇرىڭىز سىزگە تېخىمۇ كۆپ كېلىشىڭىز كېرەكمۇ ياكى يۈرەك كېسەللىكلىرى دوختۇرى قاتارلىق مۇتەخەسسىسلەرگە كۆرۈنۈشىڭىز كېرەكمۇ يوق دەپ ئېيتىپ بېرىدۇ.

ئەگەر سىزدە يېڭى ئالامەتلەر كۆرۈلسە، ئالامەتلىرىڭىز ئۆزگەرسە، ياكى بۇ ھەقتە سوئالىڭىز ياكى ئەندىشىڭىز بولسا، ھەر ۋاقىت دوختۇرىڭىز بىلەن سۆزلىشىڭ. ئەگەر جىددىي داۋالاش ئالامەتلىرى كۆرۈلسە، دەرھال دوختۇرغا كۆرۈنۈڭ.

قاچان جىددىي داۋالىنىشقا مۇراجىئەت قىلىش كېرەك؟

ئەگەر سىزدە بۇ ئالامەتلەرنىڭ بىرى كۆرۈلسە، دەرھال 1990 گە تېلېفون قىلىشىڭىز ياكى ئەڭ يېقىن دوختۇرخانىغا بېرىشىڭىز كېرەك:

• قورساق ئاورتىسى ئانېۋرىزمىسى (AAA) (بولۇپمۇ يېرىلىش ئالامەتلىرى).
• ئۆتكۈر قول-پۇت ئىشېمىيەسى .
• يۈرەك كېسىلىنىڭ ئالامەتلىرى.
• ئىنسۇلتنىڭ ئالامەتلىرى.
• كۆكرەك ئاورتىسى ئانېۋرىزمىسى (ئەگەر يېرىلىش ئالامەتلىرى بولسا).
• ۋاقىتلىق ئىشېمىيىلىك ھۇجۇم (TIA) نىڭ ئالامەتلىرى.

دوختۇردىن قانداق سوئاللارنى سورىشىم كېرەك؟

دوختۇرىڭىز بىلەن كېسەللىك ئەھۋالىڭىز، نېمە ئىشلارنىڭ يۈز بېرىش ئېھتىماللىقى ۋە نېمە قىلالايدىغانلىقىڭىز توغرىسىدا سۆزلىشىڭ. تۆۋەندىكى سوئاللارنى سورىسىڭىز بولىدۇ:

• «مېنىڭ ئەھۋالىم قانچىلىك ئېغىر؟»
• «بۇنىڭ تېخىمۇ ئېغىرلىشىشىنىڭ ئالدىنى ئېلىش ئۈچۈن نېمە قىلالايمەن؟»
• «تۇرمۇش ئۇسۇلىمدا قىلىشىم كېرەك بولغان ئەڭ مۇھىم ئۆزگىرىشلەر نېمە؟»
• «قانداق دورىلارنى ئىچىشىم كېرەك؟ ئۇلارنىڭ ئەكىس تەسىرى بارمۇ؟»

ئەگەر سىز يۈرەك ئوپېراتسىيەسى قىلدۇرماقچى بولسىڭىز ياكى كاتېتېر ئىشلىتىشنى ئۆز ئىچىگە ئالغان ئوپېراتسىيە قىلدۇرماقچى بولسىڭىز، دوختۇرىڭىز بىلەن ئاسارەتلەرنىڭ خەۋپ-خەتىرى توغرىسىدا سۆزلىشىڭ. ئاورتادىكى ماي توپلىنىشى بەزى يۈرەك ۋە قان تومۇر ئوپېراتسىيەلىرى جەريانىدا ئاسارەتلەرنىڭ خەۋپ-خەتىرىنى ئاشۇرۇشى مۇمكىن. ئۆزىڭىزنىڭ خەۋپ-خەتىرى ۋە داۋالاش گۇرۇپپىڭىزنىڭ ئۇلارنى ئازايتىش ئۈچۈن نېمە قىلالايدىغانلىقى توغرىسىدا سوراڭ.

ئاخىرىدا، ئېسىڭىزدە تۇتۇشقا تېگىشلىك ئىشلار

شۇڭا، ئاورتادا ماي يىغىلىشى ياكى «(ئاورتا ئارتېرىيەسىنىڭ قېتىشىشى)» دىققەتنى تەلەپ قىلىدىغان ۋە بەزىدە خەتەرلىك بولۇشى مۇمكىن بولغان بىر كېسەللىك. قانداقلا بولمىسۇن، بۇ ھەقتە ئاڭلىغاندىن كېيىن دەرھال ۋەھىمىگە چۈشۈپ كەتمەڭ. ئەڭ مۇھىمى بۇنىڭغا دىققەت قىلىش ۋە زۆرۈر تەدبىرلەرنى قوللىنىش.

دوختۇرىڭىز بىلەن سۆزلىشىش، ئۇنىڭ تەۋسىيەسىگە ئەمەل قىلىش ۋە ساغلام تۇرمۇش ئۇسۇلىدا كىچىك ئۆزگىرىشلەرنى قىلىش ئارقىلىق، كېسەللىك ئەھۋالىڭىزنى كونترول قىلالايسىز، ئېغىر ئاسارەتلەرنىڭ ئالدىنى ئالالايسىز ۋە ساغلام، خۇشال تۇرمۇش كەچۈرەلەيسىز. ئەڭ مۇھىمى بەدىنىڭىزگە دىققەت قىلىش، يېڭى ئالامەتلەرگە دىققەت قىلىش، دوختۇردىن مەسلىھەت سوراش ۋە داۋالىنىش. سىز يالغۇز ئەمەس، بۇ يولدا سىزگە ياردەم بېرىدىغان دوختۇرلار ۋە ساقلىقنى ساقلاش خادىملىرى بار.

` ئاتېروسكلېروز، ئاورتا، ئاورتا، مايلىق چۆكمىلەر، يۈرەك كېسىلى، قان تومۇرلىرى، خولېستېرىن، يۇقىرى قان بېسىمى، مېڭە قان تومۇر كېسەللىكى، ئېمبولىيە