بەدىنىمىز ئاجايىپ بىر نەرسە. ئەگەر ئىچىمىزدە بىرەر مەسىلە بولسا، ئۇ بىزگە ھەر خىل ئالامەتلەر ياكى ئالامەتلەر ئارقىلىق بىلدۈرۈشكە ئۇرۇنىدۇ. ئەمما بەزىدە بىز ئالدىراش كۈندىلىك تۇرمۇشىمىزدا بۇ كىچىك ئىشلارغا دىققەت قىلمايمىز. بىز «بۇ پەقەت يۈز بېرىدىغان كىچىككىنە بىر ئىش» دەپ ئويلايمىز ۋە ئۇنى ئۇنتۇپ قالىمىز. ئەمما راكقا ئوخشاش ئېغىر كېسەللىكلەردە، بەدەننىڭ بۇ دەسلەپكى ئالامەتلىرىنى تونۇش ھاياتنى قۇتقۇزۇش سەۋەبى بولۇشى مۇمكىن. شۇڭا، بۈگۈن راكنىڭ دەسلەپكى باسقۇچىدا بەدىنىمىزدە كۆرۈلىدىغان بۇ ئاگاھلاندۇرۇش ئالامەتلىرى ھەققىدە سۆزلەيلى.
ئاياللار ۋە ئەرلەردىكى راك كېسىلىنىڭ ئورتاق ئالامەتلىرى
بۇ ئالامەتلەر ئاياللار ۋە ئەرلەرنىڭ ھەممىسىدە كۆرۈلىشى مۇمكىن. ئەمما ئېسىڭىزدە بولسۇنكى، بۇ ئالامەتلەرنىڭ بىرى سىزدە كۆرۈلسە، راك كېسىلى ئىكەنلىكىنى بىلدۈرمەيدۇ. ئەمما ئەگەر ئۇلار داۋاملاشسا، دوختۇرغا كۆرۈنۈپ تەكشۈرتۈش ھەمىشە ياخشى پىكىر.
| ئالامەت | بۇ ھەقتە بىلىشىڭىز كېرەك بولغان نەرسىلەر |
|---|---|
| ئىشتىھا | ئىشتىھاسىزلىق يەنە بېسىم ۋە قىزىتما قاتارلىق ئامىللار سەۋەبىدىنمۇ كۆرۈلىدۇ. قانداقلا بولمىسۇن، راك كېسىلىگە گىرىپتار بولغاندا، بۇ كېسەللىك بەدەندىكى ماددا ئالمىشىشنىڭ ئۆزگىرىشى سەۋەبىدىنمۇ كۆرۈلىدۇ. بولۇپمۇ ئاشقازان، ئاشقازان ئاستى بېزى ياكى چوڭ ئۈچەي راكى تويۇش تۇيغۇسىنى ۋە ئىشتىھانىڭ يوقىلىشىنى كەلتۈرۈپ چىقىرىدۇ. |
| چوڭ تەرەتتىكى قان | بۇ يەنە گېموروي ۋە يارىسى قاتارلىق كېسەللىكلەر سەۋەبىدىنمۇ كېلىپ چىقىشى مۇمكىن. قاننىڭ رەڭگى سىزگە قاننىڭ قەيەردىن كېلىۋاتقانلىقىنى بىلگىلى بولىدۇ. ئەگەر قان قېنىق قىزىل بولسا، ئۇ تۈز ئۈچەيدىن بولۇشى مۇمكىن، ئەگەر قېنىق قارا بولسا، ئۇ ئاشقازان قاتارلىق بەدەننىڭ ئۈستۈنكى قىسمىدىن بولۇشى مۇمكىن. سەۋەبى قانداق بولۇشىدىن قەتئىينەزەر، بۇ ئالامەتنى نەزەردىن ساقىت قىلىشقا بولمايدۇ. |
| سىيدىكتىكى قان | بۇ بۆرەك ياكى قوۋۇق راكىنىڭ ئالامىتى بولۇشى مۇمكىن. ئۇ يەنە سۈيدۈك يولى يۇقۇملىنىشى، بۆرەك تېشى ياكى باشقا بۆرەك كېسەللىكلىرى سەۋەبىدىنمۇ كېلىپ چىقىشى مۇمكىن. دەرھال دوختۇرغا كۆرۈنۈڭ. |
| داۋاملىق يۆتەل | يۆتەل زۇكام بىلەن نورمال ئەھۋال. ئەمما بىر نەچچە ھەپتە داۋاملىشىدىغان ۋە كۆكرەك ئاغرىش، ئورۇقلاش، ئاۋازنىڭ قىرقىلىشى ۋە نەپەس ئېلىش قىيىنلىشىش قاتارلىق ئالامەتلەر بىلەن بىللە كېلىدىغان يۆتەل ئۆپكە راكىنىڭ ئالامىتى بولۇشى مۇمكىن. بولۇپمۇ تاماكا چەكسىڭىز، ئالاھىدە دىققەت قىلىڭ. |
| ھېچقانداق سەۋەبسىزلا ئىنتايىن چارچاش | بۇ پەقەت نورمال چارچاش ئەمەس. بۇ قانچىلىك ئۇخلىسىڭىز ياكى دەم ئالسىڭىزمۇ يوقالمايدىغان ئېغىر چارچاش. بۇ راك كېسىلىدە كۆرۈلىدىغان ناھايىتى كۆپ ئۇچرايدىغان ئالامەت. |
| داۋاملىق قىزىتما | قىزىتما ئادەتتە يۇقۇملىنىش بىلەن بىللە كېلىدۇ. قانداقلا بولمىسۇن، لىمفا راكى، لېيكېمىيە، بۆرەك راكى ۋە جىگەر راكى قاتارلىق بەزى راك تۈرلىرىمۇ قىزىتما كەلتۈرۈپ چىقىرىشى مۇمكىن. ئەگەر بۇ قىزىتما ۋاقىتنىڭ ئۆتۈشىگە ئەگىشىپ ئۆرلىسە ياكى پەسەيسە ۋە كېلىپ-كېتىپ قالسا، دوختۇرغا كۆرۈنۈڭ. |
| بوينىدىكى بىر تۈگۈنچەك | بوغۇز يۇقۇملىنىشى بويندىكى بەزلەرنىڭ شىشىشىنى كەلتۈرۈپ چىقىرىشى مۇمكىن. قانداقلا بولمىسۇن، ۋاقىتنىڭ ئۆتۈشىگە ئەگىشىپ چوڭىيىۋاتقان ئاغرىقسىز تۈگۈنچە قالقانسىمان بەز راكىنىڭ ئالامىتى بولۇشى مۇمكىن. |
| ھېچقانداق سەۋەبسىزلا ئورۇقلاش | ئەگەر سىز ھېچقانداق سەۋەبسىزلا بىر قانچە كىلوگرام ئورۇقلاپ، دىئېتا تۇتماي ياكى چېنىقىپ تۇرماي تۇرۇپلا بىر ئاز ئورۇقلىسىڭىز، بۇ ئەندىشە قىلىشقا ئەرزىيدۇ. بۇ كۆپ ساندىكى راك كېسىلى بىمارلىرىدا كۆرۈلىدىغان تۇنجى ئالامەت. |
تېرە ئۆزگىرىشلىرىگە دىققەت قىلىڭ
تېرە راكىنىڭ ئاساسلىق ئالامەتلىرىنىڭ بىرى، خال، داغ ياكى يارىنىڭ تۇيۇقسىز ئۆزگىرىشى بولۇپ، ساقايمايدۇ. ئەگەر سىزدە مۇشۇنداق ئەھۋال كۆرۈلسە، تېرە كېسەللىكلىرى دوختۇرىغا كۆرۈنۈڭ.
- ئەگەر داغ چوڭىيىپ ياكى قېلىنلىشىپ كەتسە
- ئەگەر رەڭگى ئۆزگەرسە
- ئەگەر ئۇنىڭ ئەتراپىدىكى گىرۋەك ئەگرى شەكىلگە كىرسە
- ئەگەر قەلەم ئۆچۈرگۈچتىن چوڭ بولسا
- ئەگەر ئۇ قېپىققا ئوخشاش شەكىللىنىپ، چىقىپ كەتكەندە ساقىيىپ كەتمىسە، قايتا-قايتا شەكىللىنىۋاتىدۇ
ئاددىي قىلىپ ئېيتقاندا، بەدىنىڭىزدىكى ئۇزۇن مەزگىل داۋاملىشىدىغان ھەر قانداق غەلىتە ئۆزگىرىشلەرگە دىققەت قىلىڭ. ئۇلارنى سەل قارىماڭ.
بولۇپمۇ ئەرلەردە كۆرۈلىدىغان ئالامەتلەر
يۇقىرىدىكى ئورتاق ئالامەتلەردىن باشقا، ئەرلەرگە خاس بولغان بەزى ئالامەتلەرنىمۇ كۆرۈپ باقايلى.
- سىيدىك ياكى ئۇرۇقدا قان بولۇشى : بۇ ھەمىشە راك كېسىلىدىن كېلىپ چىقمايدۇ. ئۇ يەنە يۇقۇملىنىش، بۆرەك تېشى ياكى چوڭىيىۋاتقان پروستاتا سەۋەبىدىنمۇ كېلىپ چىقىشى مۇمكىن. قانداقلا بولمىسۇن، ئۇ يەنە قوۋۇق ياكى پروستاتا راكىنىڭ ئالامىتى بولۇشى مۇمكىن، شۇڭا دوختۇرغا كۆرۈنۈپ تەكشۈرتۈڭ.
- ئۇرۇقداندا داغ پەيدا بولۇش: ئاغرىقسىز داغ ئۇرۇقدان راكىنىڭ ئالامىتى بولۇشى مۇمكىن. قانداقلا بولمىسۇن، ئۇ يەنە باشقا سەۋەبلەر، مەسىلەن، يارىلىنىش ياكى چىرىش سەۋەبىدىنمۇ بولۇشى مۇمكىن. پەقەت ئالامەتلەر ئارقىلىق سەۋەبىنى پەرقلەندۈرۈش تەس، شۇڭا چوقۇم داۋالىنىشقا بېرىپ بېقىڭ.
- ئېياكۇلا ياكى سىيىش جەريانىدا ئاغرىش: بۇ پروستاتا بېزىنىڭ يۇقۇملىنىشى ياكى ئىششىشىدىن كېلىپ چىققان بولۇشى مۇمكىن، ياكى پروستاتا راكىنىڭ ئالامىتى بولۇشى مۇمكىن. ئەگەر ئاغرىق داۋاملاشسا، ئۇنى سەل قارىماڭ.
بولۇپمۇ ئاياللاردا كۆرۈلىدىغان ئالامەتلەر
ئاياللارنىڭ ھەمىشە بەدىنىگە دىققەت قىلىشى ناھايىتى مۇھىم. بۇ ئالامەتلەرگە دىققەت قىلىڭ.
- كۆكرەكتىكى تۈگۈنچەك ياكى ئۆزگىرىش: كۆكرەكتىكى بارلىق تۈگۈنچەكلەر راك كېسىلى ئەمەس. كۆپىنچە ۋاقىتلاردا، ئۇلار سۇيۇقلۇققا تولغان كىستا ياكى نورمال ئۆسۈشلەر بولىدۇ. قانداقلا بولمىسۇن، ئەگەر كۆكرەكتە يېڭى تۈگۈنچەك ياكى مەۋجۇت تۈگۈنچەكتە ئۆزگىرىش بايقىسىڭىز، دەرھال دوختۇرغا كۆرۈنۈڭ. شۇنداقلا، بۇ ئۆزگىرىشلەرگە دىققەت قىلىڭ:
- كۆكرەكتىكى تېرە قىزىرىش ياكى قاپارتما شەكىللىنىش
- كۆكرەك ئاغرىقى
- ئەمچەك تۈگۈنىدىكى ئۆزگىرىشلەر (ئىچىكىش، شەكىل ئۆزگىرىشى)
- قولتۇقتا بىر تۈگۈنچە
- ئانا سۈتىدىن باشقا ئېمىزىكتىن ئېقىش
- ھەيز مەزگىلىدە ياكى مېنوپاۋزادىن كېيىن قاناش: ئەگەر ھەيز مەزگىلىدە ياكى ھەيز توختىغاندىن كېيىن قىنىڭىزدىن نورمالسىز قاناش كۆرۈلسە، بۇ بالىياتقۇ بوينى ياكى ئىچكى پەردە راكىنىڭ ئالامىتى بولۇشى مۇمكىن. نورمالسىز دەپ قارىغان ھەر قانداق قاناشنى دەرھال دوختۇرىڭىزغا ئېيتىڭ.
ئۆيگە ئېلىپ كېتىش ئۇچۇرى
- بەدىنىڭىزنىڭ سىزگە بەرگەن سىگناللىرىغا قۇلاق سېلىڭ. ھەر قانداق غەلىتە، داۋاملىق ئۆزگىرىشلەرگە دىققەت قىلىڭ.
- بۇ ماقالىدە تىلغا ئېلىنغان ئالامەتلەرنىڭ بىرى بار دەپلا ۋەھىمىگە چۈشۈپ قالماڭ. بۇ ئالامەتلەرنىڭ كۆپىنچىسىنىڭ راك كېسىلىدىن باشقا، ئاددىيراق سەۋەبلىرى بولۇشى مۇمكىن.
- ئەڭ مۇھىمى، ئەگەر بىرەر ئالامەت كۆرۈلسە «بۇ ياخشىلىنىپ كېتىدۇ» دەپ كۈتۈپ تۇرماي، ئىمكانقەدەر تېز دوختۇرغا كۆرۈنۈپ، تەكشۈرتۈش كېرەك.
- راك كېسىلى بولسىمۇ، ئەگەر دەسلەپكى باسقۇچتا بايقالسا، مۇۋەپپەقىيەتلىك داۋالاش ئېھتىماللىقى ناھايىتى يۇقىرى. شۇڭا، بالدۇر بايقاش ئەڭ ياخشى قوغداش ئۇسۇلى.
راك، راك ئالامەتلىرى، راك، راك ئالامەتلىرى ، دەسلەپكى ئالامەتلەر، ئەرلەر ساغلاملىقى، ئاياللار ساغلاملىقى
💬 Comments (0)
تېخى ھېچقانداق باھا يوللانمىدى. باھايىڭىزنى بۇ يەرگە تۇنجى قېتىم قوشۇڭ.
باھايىڭىزنى قوشۇڭ