تەسەۋۋۇر قىلىپ بېقىڭ، دوختۇرىڭىز سىزگە راك كېسىلىگە گىرىپتار بولغانلىقىڭىزنى ئېيتقان. بۇ سۆزلەرنى ئاڭلىغاندا، پۈتۈن دۇنيا سىزنىڭ ئۈستىڭىزگە چۈشكەندەك ھېس قىلغان بولۇشىڭىز كېرەك. بۇ ئىشەنگۈسىز بىر تۇيغۇ ئىدى. ئەمما بىرلا ۋاقىتتا يەنە قانچىلىك ھېسسىياتلار ئېسىڭىزگە كېلىدۇ؟ ئەمما بىر مەزگىلدىن كېيىن، سىز دىئاگنوزنىڭ خاتا ئىكەنلىكىنى، بۇنىڭ راك ئەمەسلىكىنى، ياكى ھېچ بولمىغاندا دوختۇرنىڭ دەسلەپتە ئويلىغان راك تۈرى ئەمەسلىكىنى بايقايسىز. ئەمەلىيەتتە، بەزىدە بۇنىڭ دەسلەپتە راك ئىكەنلىكىنى ئاڭلاشتىنمۇ قىيىن، چۈشىنىكسىز ۋە ھەيران قالارلىق بولۇشى مۇمكىن. بۈگۈن بىز مۇشۇنداق بىر ئەھۋال ھەققىدە سۆزلەۋاتىمىز.
نېمىشقا بۇ خاتالىقلار راستىنلا يۈز بېرىدۇ؟
راك كېسىلىنى توغرا دىئاگنوز قويۇش بەزىدە قىيىن ئىش بولۇشى مۇمكىن. بۇنىڭ بىر سەۋەبى، بەزى راك تۈرلىرىنى باشقا تۈرلەرگە قارىغاندا دىئاگنوز قويۇش تېخىمۇ تەس.
بۇنىڭ نۇرغۇن سەۋەبلىرى بولۇشى مۇمكىن.
- ئاز ئۇچرايدىغان راك كېسەللىكلىرى: بەزى راك كېسەللىكلىرى ناھايىتى ئاز ئۇچرايدۇ («ئاز ئۇچرايدىغان راك كېسەللىكلىرى»). شۇڭلاشقا ئۇلارغا ئانچە دىققەت قىلىنمايدۇ. ئۇلارنى دىئاگنوز قويۇش ۋە داۋالاش ئۈچۈن ئېلىپ بېرىلىۋاتقان تەتقىقاتلارمۇ ئاز. شۇڭلاشقا خاتالىق ئۆتكۈزۈش ئېھتىماللىقى يۇقىرى بولىدۇ.
- ھۈجەيرىلەرنى پەرقلەندۈرۈشتىكى قىيىنچىلىق: بەزىدە، ھەتتا ئاز ئۇچرايدىغان راك كېسەللىكلىرىدىمۇ، راك ھۈجەيرىلىرى بىلەن ساغلام ھۈجەيرىلەرنى توغرا پەرقلەندۈرۈش قىيىن بولۇشى مۇمكىن. بۇ، سىزدىن ئېلىنغان توقۇلما ئەۋرىشكىسىنى مىكروسكوپ ئاستىدا تەكشۈرۈپ، دوكلات يازىدىغان پاتولوگ ئۈچۈن ئىنتايىن قىيىن ۋەزىپە بولۇشى مۇمكىن. بۇ، راك يوق يەردە راكنى كۆرۈش، بار يەردە راكنى كۆرمەسلىك ئېھتىماللىقىنى كەلتۈرۈپ چىقىرىدۇ.
- باشقا داۋالاش ئەھۋاللىرى: يەنە بىر مىسال سۈپىتىدە، رېنتىگېن نۇرىدا ئۆپكە راكىغا ئوخشايدىغان بەزى يۇقۇملىنىشلار بار.
سەۋەبى قانداق بولۇشىدىن قەتئىينەزەر، خاتا دىئاگنوز قويۇش ھەم روھىي، ھەم ئىقتىسادىي جەھەتتىن بېسىمغا ئۇچرىتىدۇ. ئەڭ مۇھىمى، ئۇ سىزگە تېگىشلىك توغرا داۋالاشنى كېچىكتۈرۈپ قويۇشى مۇمكىن.
ئەگەر سىزمۇ شۇنداق ئىش باشىڭىزغا كەلسە نېمە قىلاتتىڭىز؟
دوختۇرىڭىز سىزگە باشقىچە دېسۇن ياكى دېمىسۇن، ئەگەر سىزدە دىئاگنوزغا ئازراق گۇمان بولسا، قىلالايدىغان ئەڭ مۇھىم ۋە ئەڭ مۇھىم ئىش ئىككىنچى پىكىرنى ئېلىش. بۇ سىزنىڭ ھوقۇقىڭىز.
بۇ يەردە بىر قانچە نەرسىنى ئېسىڭىزدە تۇتۇشىڭىز كېرەك. كېلىڭ، ئۇلارنى ئېنىق چۈشىنىۋالايلى.
| ئىككىنچى پىكىر ئېلىش توغرىسىدا بىلىشىڭىز كېرەك بولغان نەرسىلەر | |
|---|---|
| ئىككىنچى پىكىرنى قاچان ئېلىش كېرەك | |
| ئەگەر دوختۇرىڭىز راكنىڭ تۈرى ياكى ئۇنىڭ قانچىلىك كېڭىيىپ كەتكەنلىكى توغرىسىدا ئېنىق ئەمەس بولسا. | دوختۇرنىڭ كېسىلىڭىزنىڭ جىددىيلىكىنى تولۇق چۈشەنمىگەندەك ھېس قىلامسىز؟ |
| ئەگەر سىزدە ئاز ئۇچرايدىغان راك كېسىلى بولسا. | ئەگەر سىزنى داۋالاۋاتقان دوختۇر سىزنىڭ راك تۈرىڭىز بويىچە مۇتەخەسسىس بولمىسا. |
| ئەگەر بۇنىڭ باشقا داۋالاش ئۇسۇللىرى بولۇشى مۇمكىن دەپ ئويلىسىڭىز. | |
| بۇ جەرياندا دىققەت قىلىشقا تېگىشلىك ئىشلار | |
| سىزنى داۋالىغان ھەر بىر دوختۇرغا، ھەتتا خاتا قارار چىقارغان دوختۇرغىمۇ ئوچۇق ۋە سەمىمىي بولۇڭ . سوئالىڭىز بولسا سوراڭ. | بارلىق خاتىرىلەرنى ساقلاڭ: بارلىق داۋالىنىش خاتىرىلىرىڭىزنىڭ، بولۇپمۇ پاتولوگىيە دوكلاتلىرى ۋە دوختۇرخانىغا ياتقۇزۇش دوكلاتلىرىڭىزنىڭ كۆپەيتىلگەن نۇسخىسىنى ساقلاڭ. |
| دوختۇرلار ئوتتۇرىسىدىكى ئالاقە: ئەگەر دوختۇرلىرىڭىزنىڭ پىكرى ئوخشىمىسا، ئۇلاردىن كېسەللىك ئەھۋالىڭىز توغرىسىدا ئۆزئارا سۆزلىشىشنى تەلەپ قىلىڭ. | ئىككىنچى پىكىرنى ئىزدەڭ: زۆرۈر بولسا، ئىككىنچى پىكىرنى ئىزدەشتىن قورقماڭ، بولۇپمۇ دىئاگنوزلار ئوخشىمايدىغان بولسا. توغرا پىكىرنى تېپىشقا تىرىشىڭ. |
روھىي جەھەتتىن كۈچلۈك بولۇش ئۈچۈن ياردەم ئالسام بولامدۇ؟
ئەلۋەتتە، شۇنداق. دەسلەپكى دىئاگنوزىڭىزنىڭ خاتا ئىكەنلىكىنى بايقىغاندا، ھەيران قېلىش، قورقۇش، گاڭگىراپ قېلىش ۋە غەزەپلىنىش نورمال ئەھۋال. «ھازىر كىمگە ئىشىنىمەن؟» ۋە «بۇ نېمە ئۈچۈن ماڭا يۈز بەردى؟» دېگەندەك سوئاللار ئويىڭىزغا كېلىشى مۇمكىن. بۇ نۇرغۇن بېسىم.
بۇنداق ۋاقىتتا يالغۇز ئازاب چەكمەڭ.
- يېقىنلىرىڭىز بىلەن سۆزلىشىڭ: ئائىلىڭىز، ئايالىڭىز، ئەڭ ياخشى دوستلىرىڭىز.بۇ ھەقتە سۆزلەش سىز ئۈچۈن زور كۈچ بولىدۇ. ئۆزىڭىزنىڭ روھىي يۈكىنى ئورتاقلىشىش سىزگە زور يېنىكلىك ئېلىپ كېلىدۇ.
- كەسپىي ياردەم ئىزدەڭ: بۇ قىيىن مەزگىلدە سىزگە ياردەم بېرەلەيدىغان تەربىيەلەنگەن مەسلىھەتچىلەر بار. دوختۇرىڭىزدىن ئۇلار ھەققىدە سوراپ باقسىڭىز بولىدۇ.
- قوللاش گۇرۇپپىلىرى: سىرىلانكىدىكى بەزى چوڭ دوختۇرخانىلار، بولۇپمۇ راك كېسىلىنى داۋالاش بۆلۈملىرىدە راك كېسىلى بىمارلىرى ۋە ئۇلارنىڭ ئائىلىلىرى ئۈچۈن قوللاش گۇرۇپپىلىرى بار. ئەگەر سىز بۇ گۇرۇپپىلارغا قوشۇلسىڭىز، ئۆزىڭىزگە ئوخشاش تەجرىبىلەرنى باشتىن كەچۈرگەن كىشىلەر بىلەن سۆھبەتلىشىش پۇرسىتىگە ئېرىشىسىز. بۇ سىزگە يالغۇز ئەمەسلىكىڭىزنى ھېس قىلدۇرىدۇ.
دەسلەپكى تەسىراتىڭىزنىڭ خاتا ئىكەنلىكىنى بىلىش تەس بولۇشى مۇمكىن. ئەمما توغرا دىئاگنوز قويۇشقا ياردەم بېرىدىغان نۇرغۇن ئۇسۇللار بار. ئەڭ مۇھىمى كۈچلۈك بولۇش ۋە توغرا قەدەملەرنى تاشلاش.
ئۆيگە ئېلىپ كېتىش ئۇچۇرى
- راك كېسىلىگە خاتا دىئاگنوز قويۇش بىر خىل جىددىيلىك ۋە چۈشىنىكسىز بىر تەجرىبە. ئەمما بۇنداق ئەھۋال يۈز بېرىشى مۇمكىن. ئەنسىرىمەڭ.
- بۇنداق ۋاقىتتا قىلالايدىغان ئەڭ مۇھىم قەدەم ئىككىنچى پىكىرنى ئېلىشتۇر. ئەگەر سىزدە ئازراق بولسىمۇ گۇمان بولسا، ئىككىلىنىپ ئويلىنىۋالماڭ.
- بارلىق داۋالىنىش خاتىرىلىرىڭىزنىڭ، بولۇپمۇ پاتولوگىيە دوكلاتلىرىڭىزنىڭ كۆپەيتىلگەن نۇسخىلىرىنى تەرتىپلىك ۋە بىخەتەر ھالەتتە ساقلاڭ.
- دوختۇرلىرىڭىز بىلەن ئوچۇق سۆزلەشۈڭ. سوئال سوراشتىن قورقماڭ. كېسەللىك ئەھۋالىڭىزنى ياخشى چۈشىنىشىڭىز كېرەك.
- روھىي ساغلاملىقىڭىز ناھايىتى مۇھىم. يۈكىڭىزنى يالغۇز كۆتۈرمەڭ. ئىشىنىدىغان كىشىلەر بىلەن سۆزلىشىڭ. زۆرۈر بولسا كەسپىي ياردەم ئىزدەڭ.
💬 Comments (0)
تېخى ھېچقانداق باھا يوللانمىدى. باھايىڭىزنى بۇ يەرگە تۇنجى قېتىم قوشۇڭ.
باھايىڭىزنى قوشۇڭ