CIMT سىنىقى (كاروتئىد ئىنتىما-ئوتتۇرا قېلىنلىق سىنىقى) يۈرەك كېسىلى ۋە مېڭە قان تومۇرلىرىنىڭ دەسلەپكى مەزگىلدىكى خەۋپىنى كۆرسىتىپ بېرىدۇ.

سىزدە يۇقىرى خولېستېرىن، يۇقىرى قان بېسىمى ياكى دىئابېت كېسىلى بارمۇ؟ ياكى ئائىلىڭىزدىكى بىرەرسى يۈرەك كېسىلى ياكى مېڭە قان تومۇر كېسىلىگە گىرىپتار بولغانمۇ؟ بۇ خىل كېسەللىكلەر بىزنىڭ ئېڭىمىزدا ئازراق قورقۇنچ پەيدا قىلىشى مۇمكىن، شۇنداقمۇ؟ بۇ كېسەللىكلەر بىر كېچىدىلا يۈز بەرمەيدۇ. ئۇلار نەچچە يىللاردىن بۇيان بەدىنىمىزدە ئاستا-ئاستا ۋە جىمجىت ئۆسۈپ كېلىۋاتىدۇ. ئۇنداقتا بۇ خەتەرلىك كېسەللىكلەرنىڭ دەسلەپكى ئالامەتلىرىنى پەيدا بولۇشتىن بۇرۇن پەرقلەندۈرۈشنىڭ ئۇسۇلى بولسا قانچىلىك ياخشى بولاتتى؟ بۈگۈن بىز نۇرغۇن كىشىلەر ئاڭلىمىغان، ئەمما ناھايىتى مۇھىم بولغان بىر تەكشۈرۈش توغرىسىدا سۆزلەيمىز.

ئاددىي قىلىپ ئېيتقاندا، بۇ CIMT سىنىقى نېمە؟

CIMT نىڭ تولۇق مەنىسى Carotid Intima-Media Thickness . بۇ ئىسىم سەل مۇرەككەپ ئاڭلىنىشى مۇمكىن، ئەمما ئۇنىڭ ئىشلەش ئۇسۇلى ناھايىتى ئاددىي. كېلىڭ، ئۇنى بىر ئاز چۈشەندۈرۈپ چۈشىنىۋالايلى.

بوينىڭىزنىڭ ئىككى تەرىپىدە مېڭىڭىزگە قان يەتكۈزىدىغان ئىككى ئاساسلىق قان تومۇر بار. بۇلارنى بىز كاروتىد ئارتېرىيەسى دەپ ئاتايمىز. بۇ ئارتېرىيەلەر پەقەت نەيچە ئەمەس، بەلكى ئۇلارنىڭ يەنە بىر تېمى بار. بۇ تام ئۈچ ئاساسلىق قەۋەتتىن تەركىب تاپقان. CIMT سىنىقى بۇ تامنىڭ ئەڭ ئىچكى ئىككى قەۋىتىنىڭ - قان بىلەن ئۇچرىشىشقا كىرىدىغان ئەڭ نېپىز قەۋەت بولغان ئىنتىما ۋە ئۇنىڭ ئاستىدىكى مۇسكۇل قەۋىتى بولغان ئوتتۇرا قەۋەتنىڭ قېلىنلىقىنى ئۆلچەيدۇ.

سۇ تۇرۇبىسىنى تەسەۋۋۇر قىلىپ بېقىڭ. ۋاقىتنىڭ ئۆتۈشىگە ئەگىشىپ، تۇرۇبا ئىچىدە دات ۋە چاڭ-توزان يىغىلىپ، تۇرۇبا تېمى قېلىنلىشىپ، سۇنىڭ ئېقىش بوشلۇقى ئازىيىدۇ، شۇنداقمۇ؟ قان تومۇرلىرىمىزمۇ شۇنداق. خولېستېرىن قاتارلىق مايلار قان تومۇرلىرىنىڭ ئىچىدە يىغىلىشقا باشلىغاندا، قان تومۇر تېمى ئاستا-ئاستا قېلىنلىشىشقا باشلايدۇ. بۇنى تېبابەتتە ئارتېرىيە قېتىشىش دەپ ئاتايمىز.

بۇ خۇددى چوڭ كېسەللىك يۈز بېرىشتىن بۇرۇن بىزگە كېلىدىغان قىزىل چىراغقا ئوخشايدۇ. بۇ بىزنىڭ زۆرۈر تەدبىرلەرنى قوللىنىپ، بۇ چوڭ خەتەردىن ئالدىن ساقلىنىش پۇرسىتىگە ئېرىشكەنلىكىمىزدىن دېرەك بېرىدۇ.

بۇ سىناققا كىم قاتناشماقچى؟

ئادەتتە، دوختۇرىڭىز پەقەت سىزدە ئارتېرىيە قېتىشىش خەۋپى بار ئەھۋالدىلا بۇ تەكشۈرۈشنى تەۋسىيە قىلىدۇ. ھەممە ئادەمنىڭ بۇ تەكشۈرۈشنى قىلدۇرۇشى شەرت ئەمەس. بۇلار ئاساسلىق خەۋپ ئامىللىرى.

ئەگەر سىزدە بۇ خەۋپلەرنىڭ بىرى ياكى بىر نەچچىسى بولسا، بۇ CIMT سىنىقىنىڭ سىزگە ماس كېلىدىغان-كەلمەيدىغانلىقىنى بىلىش ئۈچۈن دوختۇرىڭىز بىلەن سۆھبەتلەشسىڭىز بولىدۇ.

بۇ سىناق قانداق ئېلىپ بېرىلىدۇ؟ بۇنىڭدىن قورقۇشقا ئەرزىمدۇ؟

قورقىدىغان ھېچنېمە يوق! CIMT سىنىقى ئاغرىقسىز، تاجاۋۇزسىز بولۇپ، ھامىلىدار ئاياللارغا قىلىنغان ئۇلترا ئاۋاز دولقۇنى تەكشۈرۈشىگە ئوخشايدۇ. ئۇ ھېچقانداق رادىئاتسىيە ئىشلەتمەيدۇ.

بۇ تەكشۈرۈش ئادەتتە ئۇلترا ئاۋاز دولقۇنى تەكشۈرۈشى بويىچە ئالاھىدە تەربىيە كۆرگەن تېخنىك خادىملار تەرىپىدىن ئېلىپ بېرىلىدۇ. بۇ تەكشۈرۈشنىڭ باسقۇچما-باسقۇچ ئېلىپ بېرىلىشى تۆۋەندىكىچە.

سىناقتىن بۇرۇن تەييارلىق قىلىشىڭىز كېرەكمۇ؟

ئالاھىدە تەييارلىق قىلىشنىڭ ھاجىتى يوق. ئادەتتىكىدەك يەپ-ئىچىپ تۇرسىڭىز بولىدۇ. قانداقلا بولمىسۇن، كەڭ مۈرىلىك ۋە بوينىڭىزنىڭ ئۇچى كۆرۈنۈپ تۇرىدىغان كۆينەك كىيىش ئاسانراق.

سىناق جەريانىدا نېمە ئىشلار يۈز بېرىدۇ؟

بۇ پۈتۈن سىناق تەخمىنەن 30 مىنۇتتىن 45 مىنۇتقىچە ۋاقىت ئالىدۇ.

1. تەييارلىق: سىز تەكشۈرۈش ئۈستىلىگە يېتىپ، راھەت ھالەتتە تۇرۇشىڭىز كېرەك.

2. گېل ئىشلىتىش: ئاندىن، بوينىڭىزنىڭ ئىككى تەرىپىگە ئاز مىقداردا سوغۇق گېل سۈرتۈلىدۇ. بۇ گېل سىكانىرلاش ئۈسكۈنىسى (زوند) بىلەن تېرە ئوتتۇرىسىدا ياخشى ئۇلىنىش ھاسىل قىلىشقا ياردەم بېرىدۇ ھەمدە ئاۋاز دولقۇنىنىڭ بەدەنگە ئاسان يەتكۈزۈلۈشىگە شارائىت ھازىرلايدۇ.

3. سىكانىرلاش: ئەمدى تېخنىك خادىم بوينىڭىزغا ئۆزگەرتكۈچ دەپ ئاتىلىدىغان كىچىك ئۈسكۈنىنى قويۇپ، ئۇنى ئاستا-ئاستا ھەرىكەتلەندۈرىدۇ. بۇ ۋاقىتتا ئازراق بېسىم ھېس قىلىسىز، ئەمما ئاغرىتمايدۇ. بەزىدە بېشىڭىزنى ئازراق بۇراش تەلەپ قىلىنىدۇ.

4. رەسىمگە تارتىش: ئۆزگەرتكۈچ تارقاتقان يۇقىرى چاستوتىلىق ئاۋاز دولقۇنلىرى (ئۇلترا ئاۋاز دولقۇنى) بوينىدىن ئۆتۈپ، ئىچىدىكى ئارتېرىيەلەرگە سوقۇلۇپ، قايتىپ كېلىدۇ. قايتىپ كەلگەن دولقۇنلار ئۆزگەرتكۈچ تەرىپىدىن تۇتۇۋېلىنىپ كومپيۇتېرغا ئەۋەتىلىدۇ. كومپيۇتېر سانلىق مەلۇماتلارنى تەھلىل قىلىپ، ئارتېرىيە تېمىنىڭ ئېنىق رەسىمىنى ۋە ئۇنىڭ قېلىنلىقىنى مىللىمېتىر بىلەن ئۆلچەيدۇ.

5. تاماملاش: بارلىق زۆرۈر رەسىملەر ۋە ئۆلچەملەر ئېلىنغاندىن كېيىن، بوينىڭىزغا سۈرتۈلگەن گېل سۈرتۈلۈپ، ئۆيىڭىزگە قايتۇرۇلىدۇ. كۈن بويى قالغان ئىشلىرىڭىزنى ئۈزۈلمەي داۋاملاشتۇرالايسىز.

تەكشۈرۈش دوكلاتىدا نېمە دېيىلگەن؟

CIMT سىنىقىنىڭ نەتىجىسى سىزنىڭ ئۇيقۇ ئارتېرىيەڭىزنىڭ ئىچكى ئىككى قەۋىتىنىڭ قېلىنلىقىنى ئۆلچەيدىغان ئۆلچەم. بۇ رەسىملەر ۋە ئۆلچەشلەر رادىئولوگ تەرىپىدىن تەكشۈرۈلۈپ، دوكلات تەييارلىنىدۇ.

سىزنى داۋالىغان دوختۇر (ئائىلە دوختۇرىڭىز ياكى يۈرەك كېسەللىكلىرى دوختۇرىڭىز) دوكلاتنى تاپشۇرۇۋالغاندىن كېيىن، ئۇ سىزگە چۈشەندۈرۈپ بېرىدۇ.

ئەگەر نەتىجە نورمالسىز بولسا، كېيىن نېمە قىلىش كېرەك؟

تەسەۋۋۇر قىلىپ بېقىڭ، CIMT دوكلاتىڭىزدا ئارتېرىيە تاملىرىڭىز قېلىنلاشقانلىقى ئېيتىلغان. ۋەھىمىگە چۈشمەڭ. ئەڭ ياخشىسى، بۇ ئىش يۈز بېرىشتىن بۇرۇن بۇنى بىلىسىز . ئەمدى سىز ۋە دوختۇرىڭىز بىرلىكتە خەۋپىڭىزنى ئازايتىش پىلانىنى تۈزۈۋالالايسىز.

دوختۇرىڭىز دائىم تۆۋەندىكىدەك نەرسىلەرنى تەۋسىيە قىلىدۇ:

• دورىنى باشلاش:سىزدىن خولېستېرىننى تۆۋەنلىتىش (مەسىلەن، ستاتىن دورىلىرى)، قان بېسىمىنى كونترول قىلىش ياكى قان ئۇيۇشۇشنىڭ ئالدىنى ئېلىش (مەسىلەن، ئاسپىرىن) قاتارلىق دورىلارنى ئىچىشنى باشلاش تەلەپ قىلىنىشى مۇمكىن.
• تۇرمۇش ئادىتىنى ئۆزگەرتىش:
• يېمەك-ئىچمەك: ماي، شېكەر ۋە تۇز مىقدارى يۇقىرى يېمەكلىكلەرنى ئازايتىڭ، ھەمدە يۈرەككە پايدىلىق يېمەكلىكلەرنى، مەسىلەن كۆكتات، مېۋە-چېۋە، پۇرچاق ۋە بېلىق قاتارلىقلارنى كۆپرەك يەڭ.
• چېنىقىش: كۈنىگە كەم دېگەندە 30 مىنۇت پىيادە مېڭىش ياكى ۋېلىسپىت مىنىش قاتارلىق چېنىقىشلارنى باشلاڭ.
• ناچار ئادەتلەردىن ۋاز كېچىش: ئەگەر تاماكا چەكسىڭىز، پۈتۈنلەي چېكىشنى تاشلاڭ.

بۇ قەدەملەرگە ئەمەل قىلىش ئارقىلىق، سىز ئارتېرىيە تېمىنىڭ قېلىنلىشىشىنى كونترول قىلالايسىز، ھەتتا كېسەللىك ئەھۋالىنى بەلگىلىك دەرىجىدە ئۆزگەرتەلەيسىز.