⚡ Interactive Clinical Tool
BMI Calculator
Know your body mass index (BMI) and weight classification
36 ياشتا كۆكرەك راكى ... نېمىشقا بۇنداق بولدى؟
تەسەۋۋۇر قىلىپ بېقىڭ، ئەگەر سىز 36 يېشىڭىزدا، ھاياتىڭىزنىڭ ئەڭ ياخشى مەزگىلىدە كۆكرەك راكى دەپ دىئاگنوز قويۇلسا، قانداق ھېس قىلاتتىڭىز؟ كىرىستىنا بۇ تەجرىبىگە دۇچ كېلىشكە مەجبۇر بولدى. ئەمما بۇ ئۇنىڭ ئائىلىسى ئۈچۈن يېڭى ئىش ئەمەس. ئۇنىڭ ئانىسىمۇ ياش ۋاقتىدا كۆكرەك راكىغا گىرىپتار بولغان. بۇ ئائىلە تارىخى سەۋەبىدىن، كىرىستىنا 30 يېشىدىن باشلاپ دائىم كۆكرەك راكى تەكشۈرۈشىدىن ئۆتۈپ كەلدى. بۇ ئۇنىڭ ھاياتىنى قۇتقۇزۇپ قالغان ئەڭ مۇھىم ئىش. بۇ بىزگە ئائىلىڭىزدىكى بىرەيلەننىڭ راك كېسىلىگە گىرىپتار بولغانلىقىنى بىلىش ۋە دوختۇرنىڭ تەۋسىيەسى بىلەن بالدۇر تەكشۈرۈشتىن ئۆتۈشنىڭ قانچىلىك مۇھىملىقىنى كۆرسىتىپ بېرىدۇ. دىئاگنوز ئۇنىڭ پەقەت بىرلا كۆكرىكىدە راك بارلىقىنى ئىسپاتلىغان بولسىمۇ، ئۇ ناھايىتى باتۇرلۇق بىلەن قارار چىقاردى. ئۇ ئىككى كۆكرىكىنى ئوپېراتسىيە قىلىپ ئېلىۋېتىش («قوش ماستېكتومىيە»). نۇرغۇن كىشىلەر «نېمىشقا بۇنداق قارار چىقاردىڭىز؟» دەپ ئويلىشى مۇمكىن. بۇنىڭ سەۋەبى ئۇنىڭ گېن تەكشۈرۈشىنىڭ نەتىجىسى.بۇ BRCA گېنىنىڭ ئۆزگىرىشى نېمە؟
ئاددىيلاشتۇرۇپ ئېيتقاندا، بەدىنىمىز بىر لايىھە بويىچە ياسالغان بىناغا ئوخشايدۇ. بۇ بىنادىكى ھەممە نەرسە بىزنىڭ گېنىمىز دەپ ئاتىلىدىغان «لايىھە» تەرىپىدىن كونترول قىلىنىدۇ. بۇ گېنلارنىڭ بەزىلىرى بەدىنىمىزدىكى ھۈجەيرىلەرنىڭ كونترولسىز بۆلۈنۈشىنى توسىدىغان ۋە راك كېسىلىنىڭ شەكىللىنىشىنىڭ ئالدىنى ئالىدىغان «قوغدىغۇچىلار»غا ئوخشايدۇ. BRCA1 ۋە BRCA2 مۇشۇنداق ئىككى قوغداش گېنى. ئۇلار توغرا ئىشلىسە، كۆكرەك ۋە تۇخۇمدان راكىغا گىرىپتار بولۇش خەۋپىنى ئازايتىدۇ. ئەمما بەزىدە بۇ گېنلار «مۇتاتسىيە» ياكى خاتالىققا ئايلىنىشى مۇمكىن. ماشىنىنىڭ تورمۇز سىستېمىسى بۇزۇلغاندا نېمە بولىدىغانلىقىنى ئويلاپ بېقىڭ. ماشىنا توختىيالمايدۇ. شۇنىڭغا ئوخشاش، BRCA گېنىدا مۇتاتسىيە يۈز بەرگەندە، راك ھۈجەيرىلىرىنىڭ ئۆسۈشىنى توسۇش ئىقتىدارىنى يوقىتىدۇ. كرىستىنانىڭ گېن تەكشۈرۈشى ئۇنىڭدا BRCA1 گېنى مۇتاتسىيەسى بارلىقىنى جەزملەشتۈردى.BRCA گېنىنىڭ ئۆزگىرىشى سىزدە چوقۇم راك كېسىلىگە گىرىپتار بولىدىغانلىقىدىن دېرەك بەرمەيدۇ. قانداقلا بولمىسۇن، بۇ سىزنىڭ راك كېسىلىگە گىرىپتار بولۇش خەۋپىڭىزنىڭ باشقىلارغا قارىغاندا كۆرۈنەرلىك يۇقىرى ئىكەنلىكىدىن دېرەك بېرىدۇ.بۇ خەتەرنىڭ قانداق ئىكەنلىكىنى كۆرۈش ئۈچۈن تۆۋەندىكى جەدۋەلگە قاراڭ.
| راك تىپى | ئادەتتىكى نوپۇستىكى خەتەر | BRCA1 گېنىنىڭ مۇتاتسىيەسى بىلەن بولغان خەۋپ |
|---|---|---|
| كۆكرەك راكى | 100 ئايالنىڭ تەخمىنەن 13 ى (13%) | 100 ئايالنىڭ ئىچىدە تەخمىنەن 55-72 ئايال (%55-72) |
| تۇخۇمدان راكى | 100 ئايالنىڭ تەخمىنەن 1-2 سى (1.3%) | 100 ئايالنىڭ ئىچىدە تەخمىنەن 39-44 ئايال (39%-44%) |
✨ Hair care
Verified Partner
Natural solutions for hair fall
100% natural hair solutions for alopecia and medical hair loss.
Check Availability →راكقا قارشى كۈرەش ۋە تۇرمۇش ئۇسۇلى
كىرىستىنانىڭ كۈرىشى ئوپېراتسىيە بىلەنلا توختاپ قالمىدى. ئۇ تۇرمۇش ئۇسۇلىنى پۈتۈنلەي ئۆزگەرتتى.ساغلام يېمەك-ئىچمەك
ئۇ ھەمىشە خىمىيىلىك ماددىلار ۋە قوشۇمچە ماددىلار بار يېمەكلىكلەرنىڭ مىقدارىنى ئىمكانقەدەر ئازايتىشنى تەكىتلەيدۇ. ئەكسىچە، ئۇ ھەمىشە يېڭى مېۋە-چېۋە قاتارلىق تەبىئىي يېمەكلىكلەرنى كۆپرەك يېيىشنىڭ مۇھىملىقىنى تەكىتلەيدۇ.بېسىمنى باشقۇرۇش
راك كېسىلىگە گىرىپتار بولۇشتىن بۇرۇن، ئۇ «ئىنتايىن بېسىملىق» ئادەم ئىدى. ئەمما بۇ تەجرىبىدىن كېيىن، ئۇ بېسىمنى باشقۇرۇشنىڭ مۇھىملىقىنى ھېس قىلدى. ئۇ ھازىر ھەممە نەرسىدە «كۈمۈش سىزىق»نى كۆرۈشكە تىرىشىدۇ. بىزنىڭ روھىي ساغلاملىقىمىز بىۋاسىتە بەدەننىڭ ئىممۇنىتېت سىستېمىسىغا تەسىر كۆرسىتىدۇ. شۇڭا، روھىي جەھەتتىن تىنچ تۇرۇش كېسەللىكلەرگە قارشى تۇرۇشقا ياردەم بېرىدۇ.باشقىلارغا ياردەم بېرىش
ئۆزى باشتىن كەچۈرگەن ئىشلارنىڭ باشقىلارغا يۈز بېرىشىنىڭ ئادالەتسىزلىك ئىكەنلىكىنى ھېس قىلغان كىرىستىنا، ھەتتا «ئاياللار ئۈچۈن توغرا ھەرىكەت» ناملىق تەشكىلات قۇرغان. بۇ تەشكىلات راك كېسىلىگە گىرىپتار بولۇش خەۋپى يۇقىرى بولغان ئاياللارنىڭ MRI قاتارلىق قىممەت باھالىق تەكشۈرۈشلەردىن ئۆتۈشى ئۈچۈن ئىقتىسادىي ياردەم بېرىدۇ.ھاياتتىكى يەنە بىر قىيىنچىلىق ۋە قەتئىي روھىي جاسارەت
ۋاقىتنىڭ ئۆتۈشىگە ئەگىشىپ، كىرىستىنانىڭ ھاياتى يەنە بىر قىيىنچىلىق بىلەن كەلدى. ئۇنىڭ نېرۋا سىستېمىسىغا تەسىر قىلىدىغان «كۆپ خىل سىكلېروز (MS)» دەپ ئاتىلىدىغان كېسەللىككە گىرىپتار بولغانلىقى ئېنىقلاندى. بۇ كېسەللىك بىلەن ياشاش ناھايىتى تەس. ئەمما ئۇ ۋاز كەچمىدى. ئۇ: «بۇ يول ناھايىتى تەس. ئەمما ھەممىمىز بىلىمىز، يول داۋاملىشىدۇ» دېدى. بۇ بىر قانچە سۆز بىزگە ئۇنىڭ قەتئىي روھىي كۈچى ھەققىدە بىر قاراش بېرىدۇ.كىرىستىنانىڭ ھېكايىسىدىن نېمىلەرنى ئۆگىنىۋالالايمىز
بۇ ھېكايىدىن ئېلىشقا تېگىشلىك بىر قانچە مۇھىم ساۋاق بار. 1. ئائىلە تارىخىڭىزنى بىلىڭ: ئاناڭىز، سىڭلىڭىز، خالاڭىز ياكى موماڭىز كۆكرەك راكى ياكى تۇخۇمدان راكىغا گىرىپتار بولغانمۇ؟ ئەگەر شۇنداق بولسا، دوختۇرىڭىز بىلەن بۇ ھەقتە سۆزلەشۈڭ. 2. بالدۇر بايقاش ھاياتنى قۇتقۇزىدۇ: ئەگەر دوختۇرىڭىز تەۋسىيە قىلسا، ۋاقتىدا «مامموگرامما» قاتارلىق تەكشۈرۈشلەردىن ئۆتۈڭ. شۇنداقلا، ئۆيدە كۆكرەكنى ئۆزلۈكىدىن تەكشۈرۈشنى ئۆگىنىڭ. ئەگەر قانداقلا بىر ئۆزگىرىش ياكى تۈگۈنچە پەيدا بولغانلىقىنى ھېس قىلسىڭىز ، قورقماڭ ۋە دەرھال دوختۇرغا كۆرۈنۈڭ. 3. گېن تەكشۈرۈشى: ئەگەر ئائىلىڭىزدە راك كېسىلى كۈچلۈك بولسا، دوختۇرىڭىزدىن BRCA قاتارلىق گېن تەكشۈرۈشى توغرىسىدا سوراڭ. ھەممەيلەنگە بۇلار كېرەك ئەمەس، ئەمما بۇ يۇقىرى خەۋپ ئاستىدا بولغانلار ئۈچۈن ناھايىتى مۇھىم بولۇشى مۇمكىن. 4. ساغلام تۇرمۇش ئۇسۇلى: تەڭپۇڭ يېمەك-ئىچمەك، چېنىقىش ۋە بېسىمنى كونترول قىلىش ھەر قانداق كېسەللىكنىڭ ئالدىنى ئېلىشتىكى ئەڭ ياخشى قالقان.ئۆيگە ئېلىپ كېتىش ئۇچۇرى
- ئەگەر ئائىلىڭىزدىكى ئاياللار (ئانا، سىڭىل، خالا) ياش ۋاقتىدا كۆكرەك ياكى تۇخۇمدان راكىغا گىرىپتار بولغان بولسا، سىزمۇ بۇ خەتەرگە دۇچ كېلىشىڭىز مۇمكىن. بۇ ھەقتە دوختۇرىڭىز بىلەن ئوچۇق سۆزلەشۈڭ.
- BRCA گېنىنىڭ ئۆزگىرىشى راك كېسىلىنىڭ خەۋپىنى زور دەرىجىدە ئاشۇرىدۇ. بۇنى گېن تەكشۈرۈش ئارقىلىق بايقىغىلى بولىدۇ.
- ئەگەر راك كېسىلىگە گىرىپتار بولۇش خەۋپى يۇقىرى بولسا، دوختۇرىڭىز بىلەن ماستېكتومىيە قاتارلىق ئالدىنى ئېلىش ئوپېراتسىيەسى توغرىسىدا مۇزاكىرە قىلىپ، قارار چىقارسىڭىز بولىدۇ.
- مۇۋاپىق ۋاقىتتا راك تەكشۈرۈشىدىن ئۆتۈش ۋە ساغلام تۇرمۇش ئۇسۇلىنى ساقلاش ناھايىتى مۇھىم.
- ھايات سىزگە قانداق قىيىنچىلىقلارنى ئېلىپ كېلىشىدىن قەتئىينەزەر، ئاكتىپ پوزىتسىيە ۋە جاسارەت بىلەن ئۇلارغا دۇچ كېلىش ئارقىلىق ھەر قانداق جەڭدە غەلىبە قىلالايسىز.
No comments yet. Be the first to share your question or experience below.