دۆلىتىمىزدىكى ئىسسىق ھاۋارايىدا، بىر پارچە تاۋۇزدىنمۇ تەملىك نەرسە يوق. ھەممىمىز ئۇنىڭ تاتلىق تەمى ۋە سۇلۇق قۇرۇلمىسىنى ياخشى كۆرىمىز. شۇڭا، بالىڭىزغا بۇ لەززەتلىك مېۋىنى تېتىپ بېقىشىڭىزنى تەۋسىيە قىلىمىز. لېكىن بالىڭىزغا تاۋۇز بېرىشتىن بۇرۇن، ئۇنىڭ ئۇنىڭغا ماس كېلىدىغان-كەلمەيدىغانلىقىنى، قاچان بېرىشكە بولىدىغانلىقىنى ۋە بەرگەندە نېمىلەرگە دىققەت قىلىش كېرەكلىكىنى ئېنىق بىلىۋالايلى.
بالىڭىزغا قاچان تاۋۇز بەرسىڭىز بولىدۇ؟
ئانىلارنىڭ يېڭى تۇغۇلغان بوۋاقلىرىغا قاتتىق يېمەكلىكلەرنى بەرگەندە سورىغان ئەڭ چوڭ سوئاللىرىنىڭ بىرى «بوۋاقلىرىم بۇ يېمەكلىكنى ھەزىم قىلامدۇ؟» دېگەن سوئال. بوۋاقلارنىڭ ئاشقازىنى ئەمەلىيەتتە ناھايىتى نازۇك. ئۇلارنىڭ قاتتىق يېمەكلىكلەرگە كۆنۈشى ئۈچۈن بىر مەزگىل ۋاقىت كېتىدۇ. شۇڭلاشقا، مەسىلەن، ھەسەل قاتارلىق بەزى يېمەكلىكلەر بوۋاقلار كەم دېگەندە بىر ياشقا كىرگۈچە ياخشى ئەمەس.
بەختكە يارىشا، تاۋۇزنى بالىڭىزغا بېرىش ئۈچۈن ئۇنچە ئۇزۇن ساقلىشىڭىزنىڭ ھاجىتى يوق. ئەمەلىيەتتە، تاۋۇز بالىڭىزغا بېرىشقا ئەڭ ياخشى مېۋىلەرنىڭ بىرى. ھەتتا ئامېرىكا بالىلار كېسەللىكلىرى ئاكادېمىيىسى قاتارلىق دۇنياغا داڭلىق تەشكىلاتلارمۇ ئالتە ئايلىق بالىڭىزغا مېۋە-چېۋە قاتارلىق قاتتىق يېمەكلىكلەرنى بېرىشنى تەۋسىيە قىلىدۇ.
تاۋۇز بوۋاقلار ئۈچۈن ئەڭ ياخشى تۇنجى يېمەكلىك، چۈنكى ئۇ ناھايىتى يۇمشاق ۋە سۇلۇق بولۇپ، بوۋاقلارنىڭ چايناپ يۇتۇشىنى ئاسانلاشتۇرىدۇ. بوۋاقلار ئۇنىڭ تەبىئىي تاتلىقلىقىنى ياخشى كۆرىدۇ.
نېمە ئۈچۈن تاۋۇز بوۋاقلار ئۈچۈن پايدىلىق؟ كېلىڭ، ئۇنىڭ ئوزۇقلۇق قىممىتى ھەققىدە سۆزلەيلى.
تاۋۇز بوۋاقنىڭ تەرەققىياتى ئۈچۈن زۆرۈر بولغان نۇرغۇن ۋىتامىن ۋە مىنېرال ماددىلارنى ئۆز ئىچىگە ئالغان ئىنتايىن پايدىلىق مېۋە.
مەسىلەن، بىر ئىستاكان تاۋۇزدا 470 مىكروگرامدىن ئارتۇق بېتا-كاروتىن بار. بۇ بېتا-كاروتىن كۈچلۈك ئوكسىدلىنىشقا قارشى تۇرغۇچى ماددا بولۇپ، بەدىنىمىزدە A ۋىتامىنىغا ئايلىنىدۇ. بوۋاقنىڭ يېتەرلىك A ۋىتامىنى ئېلىشى كۆزنىڭ تەرەققىياتى ۋە ياخشى كۆرۈشى ، شۇنداقلا ئۆپكە، بۆرەك، يۈرەك ۋە ئىممۇنىتېت سىستېمىسىنىڭ نورمال ئىشلىشى ئۈچۈن ئىنتايىن مۇھىم.
بۇنىڭدىن باشقا، تاۋۇز بوۋاقلارنىڭ سۇسىزلىنىشىنىڭ ئالدىنى ئالىدۇ دېيىلىدۇ. بولۇپمۇ بۇنداق ئىسسىق كۈنلەردە، كىچىك بالىلارنىڭ بەدىنىدىكى سۇ مىقدارىغا دىققەت قىلىشىمىز كېرەك. تاۋۇزنىڭ تەركىبىدە %90 تىن ئارتۇق سۇ بار . شۇڭا، ئەگەر بوۋاق سۇ ئىچىشنى ئازراق خالىمىسا، ئۇنىڭغا بىر پارچە تاۋۇز بېرىش ئۇنىڭغا كېرەكلىك مىقداردا سۇيۇقلۇق بىلەن تەمىنلىيەلەيدۇ.
بالىڭىزغا تاۋۇزنى قانداق بېرىش كېرەك؟
ئەگەر بوۋاق يېڭى قاتتىق يېمەكلىكلەرنى يېيىشكە باشلىغان بولسا، تاۋۇز قاتارلىق مېۋىلەرنى تەييارلاشنىڭ بىر قانچە ئۇسۇلى بار. بوۋاقنىڭ يېشىغا ماس كېلىدىغان ئۇسۇلدا تاۋۇز تەييارلاش ناھايىتى مۇھىم.
| بوۋاقنىڭ يېشى | قانداق تەييارلىق قىلىش كېرەك | ئويلىشىشقا تېگىشلىك ئىشلار |
|---|---|---|
| 6 - 8 ئاي | ياخشى ئېزىلگەن ياكى ئارىلاشتۇرۇلغان، يۇمشاق قەۋەت ھاسىل قىلىدۇ. | ئۇرۇقىنى پۈتۈنلەي ئېلىۋېتىڭ. ئېزىپ بولغاندىن كېيىن سۈزۈۋەتسىڭىز تېخىمۇ ياخشى بولىدۇ. ھېچقانداق تۈگۈنچەك قالمىغانلىقىغا كاپالەتلىك قىلىڭ. |
| 9-12 ئاي | بوۋاقلار قولى بىلەن ئېلىپ يەيدىغان ۋە چاينىيالىدىغان ناھايىتى كىچىك پارچىلار. | سۆڭەكلەرنى پۈتۈنلەي ئېلىۋېتىڭ. بېرىلگەن پارچىلار بوۋاقنىڭ بوغۇزىغا كىرىپ قالمايدىغان دەرىجىدە كىچىك بولۇشى كېرەك. بىرلا ۋاقىتتا بىر پارچىدىن بېرىڭ. |
ئەڭ مۇھىمى: «ئۇرۇقسىز تاۋۇز» ئالسىڭىزمۇ، بەزىدە ئۇنىڭ ئىچىدە كىچىك ئاق ئۇرۇقلار بولۇشى مۇمكىن. بالىڭىزغا بېرىشتىن بۇرۇن، بارلىق ئۇرۇقلارنىڭ ئېلىۋېتىلگەنلىكىنى قايتا تەكشۈرۈڭ . بۇ ئۇرۇقلارنىڭ بالىڭىزنىڭ بوغۇزىغا كىرىپ قېلىش ئېھتىماللىقى يۇقىرى.
تاۋۇز بەرگەندە بۇ بىخەتەرلىك تەدبىرلىرىنى چوقۇم كۆزدە تۇتۇش كېرەك.
كىچىك بالىڭىزنىڭ بىخەتەرلىكى بىزنىڭ ئەڭ مۇھىم ئىشىمىز. شۇڭا، ئۇلارغا تاۋۇز بېرىشتىن بۇرۇن بۇ ئۈچ نەرسىنى چوقۇم ئويلىشىشىڭىز كېرەك.
كېسەللىكلەردىن ساقلىنايلى.
خام مېۋە-چېۋىلەردە بەزىدە سالمونېللا ۋە ئې. كولى قاتارلىق باكتېرىيەلەر بولۇشى مۇمكىن. بۇ مىكروبلار ئادەتتە مېۋىنىڭ سىرتقى پوستىدا بولىدۇ. شۇڭا، تاۋۇزنى كېسكەندە، مىكروبلار پىچاق ئارقىلىق ئۇنىڭ گۆشىگە كىرىپ كېتىدۇ.
تاۋۇزنى كېسىشتىن بۇرۇن، پوستىنى ئازراق سوپۇن ۋە ئېقىۋاتقان سۇ بىلەن پاكىز يۇيۇڭ. بۇ ئاددىي قەدەم بوۋاقنى ئېغىر كېسەللىكلەردىن ساقلاپ قالالايدۇ.
ئاللېرگىيەگە دىققەت قىلىڭ.
بالىڭىزغا يېڭى قاتتىق يېمەكلىكلەرنى بەرگەندە، بۇنى ناھايىتى ئاستا قىلىش مۇھىم. چۈنكى بالىڭىز بەزى يېمەكلىكلەرگە ئالېرگىيىسى بولۇشى مۇمكىن. بىز بۇنى پەقەت بالىڭىزغا بەرگەندىن كېيىنلا بىلىمىز.
شۇڭا، بىرلا ۋاقىتتا بىردىن ئارتۇق يېڭى يېمەكلىك كىرگۈزمەڭ . مەسىلەن، ئەگەر بالىڭىزغا بۈگۈن تاۋۇز بەرسىڭىز، ئۈچ-تۆت كۈن ئىچىدە باشقا يېڭى يېمەكلىكلەرنى (مەسىلەن، ئاۋاكادو، پاپايا) كىرگۈزمەڭ. بۇنداق قىلغاندا، ئەگەر بالىڭىزنىڭ تاۋۇزغا ئاللېرگىيىسى بولسا، ئۇنىڭ نېمە ئىكەنلىكىنى ئېنىق بىلىسىز.
ئەگەر بوۋاقلىرىڭىزدا يېمەكلىك ئاللېرگىيىسى بولسا، ئۇلاردا تېرە قىزىرىشى، قۇسۇش، قورساق كۆپۈش ۋە نەپەس ئېلىش قىيىنلىشىش قاتارلىق ئالامەتلەر كۆرۈلىشى مۇمكىن. ئەگەر سىزدە مۇشۇنداق ئالامەتلەر كۆرۈلسە، دەرھال دوختۇرغا كۆرۈنۈڭ.
بوغۇلۇپ قېلىش خەۋپى
بۇ كىچىك بالىلارنى يېگۈزۈشتىكى ئەڭ چوڭ خەتەر. ئىلگىرى مۇزاكىرە قىلغىنىمىزدەك، بالىڭىزنىڭ قاتتىق يېمەكلىكلەرنى چاينىۋېلىپ يۇتالايدىغانلىقىغا ئىشەنگۈچە، تاۋۇزنى ياخشى ئېزىپ، ئۇنى پۇراق قىلىپ بېرىڭ.
چوڭراق بوۋاققا كىچىك پارچىلارنى بەرگەندىمۇ، پارچىلارنىڭ بوغۇلۇپ قالمايدىغان دەرىجىدە كىچىك ئىكەنلىكىگە كاپالەتلىك قىلىڭ. ئەڭ مۇھىمى، بوۋاق تاماق يېگەندە قانداقلا بولمىسۇن يالغۇز قويماڭ. ھەمىشە ئۇنىڭغا كۆز تىكىڭ. ئەگەر بوۋاقنىڭ نەپەس ئېلىشىدا قىيىنچىلىق بولسا، دەرھال ئۇنى ئەڭ يېقىن دوختۇرخانىنىڭ جىددىي قۇتقۇزۇش بۆلۈمىگە ئېلىپ بېرىڭ.
ئۆيگە ئېلىپ كېتىش ئۇچۇرى
- 6 ئايدىن كېيىن تاۋۇزنى بېرىشكە بولىدۇ، بۇ بوۋاقنىڭ قاتتىق يېمەكلىكلەرنى يېيىشىنىڭ ئەڭ ياخشى ۋاقتى.
- تاۋۇز بوۋاقنىڭ بەدىنىنى نەملەندۈرۈش ۋە كۆرۈش قۇۋۋىتىنىڭ تەرەققىي قىلىشى ئۈچۈن مۇھىم بولغان A ۋىتامىنى بىلەن تەمىنلەشتە ياخشى مېۋە.
- ھەرگىز سۆڭەك بىلەن بىللە داستىخانغا قويماڭ. سۆڭەكلەرنىڭ تولۇق ئېلىۋېتىلگەنلىكىگە كاپالەتلىك قىلىش ئۈچۈن دائىم تەكشۈرۈپ تۇرۇڭ.
- 6-8 ئايلىق ئارىلىقتا، بوۋاقلارغا ياخشى ئېزىپ، مېۋە پۇرۇغىغا ئايلاندۇرۇڭ، 9 ئايدىن كېيىن بوۋاقلارغا چاينىيالغۇدەك كىچىك پارچىلارغا بۆلۈپ بېرىڭ.
- تاۋۇزنى كېسىشتىن بۇرۇن، سىرتقى پوستىنى سوپۇن بىلەن پاكىز يۇيۇڭ.
- ئاللېرگىيەنى ئېنىقلاش ئۈچۈن، بىر ۋاقىتتا پەقەت بىرلا يېڭى يېمەكلىكنى تونۇشتۇرۇڭ.
- بوۋاق تاماق يېگەندە ھەرگىز يالغۇز قويماڭ. ئۇنى ھەمىشە نازارەت ئاستىڭىزدا تۇتۇڭ.
💬 Comments (0)
تېخى ھېچقانداق باھا يوللانمىدى. باھايىڭىزنى بۇ يەرگە تۇنجى قېتىم قوشۇڭ.
باھايىڭىزنى قوشۇڭ