ئانا بولغاندا، بولۇپمۇ بالىڭىزنى ئېمىزگەندە، نۇرغۇن مەسىلىلەرگە دۇچ كېلىسىز، شۇنداقمۇ؟ بەزىدە كۆكرىكىڭىزدە كىچىككىنە بىر تۈگۈنچەك پەيدا بولۇپ، ئاغرىق ھېس قىلىشىڭىز مۇمكىن. ھەتتا كۆكرىكىڭىزنىڭ ئىششىپ، قىزىرىپ قالغانلىقىنى ھېس قىلىشىڭىز مۇمكىن. بۈگۈن بىز سۆزلەيدىغان بۇ كېسەللىك ياكى «(سۈت يولىنىڭ توسۇلۇپ قېلىشى)». ئەنسىرىمەڭ، بۇ نۇرغۇن ئانىلاردا يۈز بېرىدىغان ئىش، بۇنى ئۆيدە داۋالاشنىڭ ئۇسۇللىرى بار.
سۈت يولىنىڭ توسۇلۇپ قېلىشى دېگەن نېمە؟
ئاددىي قىلىپ ئېيتقاندا، كۆكرىكىڭىزدىكى بىر ياكى بىردىن ئارتۇق سۈت يولى (يەنە سۈت يولى دەپمۇ ئاتىلىدۇ) قانداقتۇر بىر سەۋەبتىن توسۇلۇپ قالسا، سۈتنىڭ ئېقىشى توسۇلۇپ قالىدۇ. سۇ تۇرۇبىسى توسۇلۇپ قالغاندا سۇ يىغىلىپ قالغاندەك، سۈتمۇ شۇ يولنىڭ بىر يېرىگە توسۇلۇپ قالىدۇ. بۇنىڭ ئاساسلىق سەۋەبى بۇ يوللارنىڭ ئەتراپىدىكى نازۇك توقۇلمىلار ۋە قان تومۇرلىرىدىكى ياللۇغلىنىشتۇر .
بۇ سۈت يولى تورى سۈتنى كۆكرەك ئىچىدىكى سۈت ئىشلەپچىقىرىدىغان رايونلاردىن ئەمچەك ئۇچىڭىزغا يەتكۈزۈش ئۈچۈن لايىھەلەنگەن. شۇڭا بۇ يوللارنىڭ بىرى توسۇلۇپ قالسا، سۈت توغرا چىقمايدۇ ۋە ئاغرىيدىغان تۈگۈندەك ھېس قىلىدۇ. ئەگەر بۇ توغرا داۋالانمىسا، بەزىدە يۇقۇملىنىشقا ئېلىپ كېلىشى مۇمكىن. شۇڭلاشقا بۇنىڭغا دىققەت قىلىش مۇھىم.
سۈت يولى توسۇلۇپ قالغاندا قانداق ئالامەتلەر كۆرۈلىدۇ؟
سۈت يولى توسۇلۇپ قالغانلىقىنىڭ ئاساسلىق ئالامىتى كۆكرەكنىڭ بىر قىسمىدا قاتتىق، ئاغرىقلىق تۈگۈنچەك پەيدا بولۇشتۇر. بۇ رايون تېگىشتە ئاغرىقلىق ۋە قىزىل بولۇشى مۇمكىن. تۈگۈنچەك ئەينەكتە كۆرۈنگۈدەك چوڭ بولۇشى مۇمكىن. ئەگەر سىز ئىلگىرى كۆكرەكنىڭ تومپايىشىنى باشتىن كەچۈرگەن بولسىڭىز، بۇ تۈگۈنچەكمۇ شۇنىڭغا ئوخشاش ھېس قىلىنىدۇ.
بۇ يەردە يەنە بىر قىسىم ئالاھىدىلىكلەر بار:
- سۈت كىرگەندە ئاغرىق ھېس قىلىش (بىز بۇنى «ئۈمىدسىزلىنىش» دەپ ئاتايمىز).
- پەقەت تۈگۈنچەك بار جايدا ئاغرىق ياكى شىشىش (پۈتۈن كۆكرەك ئەمەس).
- بوۋاقنى ئېمىزگەندىن كېيىن ياكى سۈت ساتقاندىن كېيىن، تۈگۈنچەكنىڭ كىچىكلەۋاتقان ياكى ھەرىكەتلىنىۋاتقاندەك ھېس قىلىش.
- ئېمىزگەندىن/سۈمۈرگەندىن كېيىن ئاغرىق ئازراق پەسىيىدۇ.
بۇ كېسەللىك بىلەن بەزى كىشىلەردە ئەمچەك ئۇچىدا كىچىك ئاق رەڭلىك قاپارتما (سۈت داغلىرى) پەيدا بولۇشى مۇمكىن. بۇنىڭ ياللۇغلىنىش سەۋەبىدىن نەيچىلەرنىڭ ئىچىگە سۇيۇقلۇق يىغىلىپ قېلىشىدىن كېلىپ چىققان دەپ قارىلىدۇ.
نېمە ئۈچۈن سۈت يولى بۇنداق توسۇلۇپ قالىدۇ؟
سۈت يولى توسۇلۇپ قېلىشنىڭ ئاساسلىق سەۋەبى، ئىلگىرى دېيىلگەندەك، سۈت يولى ئەتراپىدىكى توقۇلمىلار ۋە قان تومۇرلىرىنىڭ ياللۇغلىنىشىدۇر. بۇنىڭغا بىر قانچە ئامىل سەۋەب بولۇشى مۇمكىن:
- ئېمىزىش ۋاقتىنى ئۆتكۈزۈۋېتىش: ئەگەر سىز ئېمىزىش ۋاقتىنى ئۆتكۈزۈۋەتسىڭىز، سۈت سويۇش ۋاقتىنى كېچىكتۈرسىڭىز ياكى ئېمىزىش ئارىلىقى بەك ئۇزۇن بولسا، سۈت يىغىلىپ، سۈت يولىنى توسۇپ قويۇشى مۇمكىن.
- بوۋاقنىڭ ئېمىزىش ئادىتىدىكى ئۆزگىرىشلەر: مەسىلەن، بۇ بالا قاتتىق يېمەكلىكلەرنى يېيىشكە باشلىغاندا ياكى ئېمىزىشنى ئاستا-ئاستا ئازايتقاندا (ئەمچەكتىن ئايرىغاندا) يۈز بېرىشى مۇمكىن.
- ياخشى ئېمىتىش: ئەگەر بالا ئېمىزىك ئۇچى ۋە ئېمىزىكنىڭ ئۇچىنى توغرا ئېمىتمىسە، سۈت كۆكرەكتىن تولۇق چىقىپ كەتمەيدۇ. سىز «ئېمىزىش مەسلىھەتچىسى»، يەنى ئېمىزىش مەسلىھەتچىسىدىن ياردەم سورىسىڭىز بولىدۇ.
- تار لىپتىك كىيىش ياكى كۆكرەككە بېسىم قىلىش: بەزىدە بۇ ئەھۋال تار كىيىملەر ياكى بالا ئۇخلاۋاتقاندا كۆكرەكنى قول بىلەن بېسىش قاتارلىق ئىشلار سەۋەبىدىن يۈز بېرىشى مۇمكىن.
- بېسىم ۋە چارچاش: بۇلار بەزىدە سىزگە تەسىر قىلىشى مۇمكىن.
ئېمىزمەيدىغانلارنىڭ سۈت يولى توسۇلۇپ قالامدۇ؟
شۇنداق، گەرچە ئاز ئۇچرايدىغان بولسىمۇ، سۈت يولى توسۇلۇپ قېلىشى ئېمىزىۋاتقان ئانىلاردا كۆرۈلىدۇ. بۇنىڭ بىر سەۋەبى «سۈت يولى ئېكتازىيەسى» دەپ ئاتىلىدىغان كېسەللىك. بۇ، كۆكرەكتىكى سۈت يولى چوڭىيىپ، تاملىرى قېلىنلاشقاندا يۈز بېرىدۇ. بۇ، يول توسۇلۇپ، سۇيۇقلۇقنىڭ يىغىلىشىغا سەۋەب بولىدۇ. قانداقلا بولمىسۇن، بۇ ئەھۋال ئېمىزىۋاتقان ئانىلاردا كۆپ ئۇچرايدۇ.
بۇنى قانداق دىئاگنوز قويىمەن؟ دوختۇرغا كۆرۈنۈشۈم كېرەكمۇ؟
كۆپىنچە ۋاقىتلاردا، بۇنى ئۆيدە داۋالىسىڭىز بولىدۇ. بۇنى دىئاگنوز قويۇش ئۈچۈن دوختۇرغا كۆرۈنۈشىڭىزنىڭ ھاجىتى يوق. ئەگەر سىز ئېمىزىۋاتقان ياكى سۈت بېرىۋاتقان بولسىڭىز ۋە يۇقىرىدا تىلغا ئېلىنغان ئالامەتلەر (كۆكرەكتە تۈگۈنچەكلەر پەيدا بولۇش، ئاغرىش) بولسا، سۈت يولى توسۇلۇپ قالغان بولۇشى مۇمكىن.
قانداقلا بولمىسۇن، ئەگەر سىزدە بۇنىڭغا گۇمان بولسا، ياكى قىزىتما، بەدەن ئاغرىش ياكى قاتتىق ئاغرىش قاتارلىق ئالامەتلەر كۆرۈلسە، چوقۇم دوختۇرغا كۆرۈنۈڭ. چۈنكى بۇ «ماستىت» دەپ ئاتىلىدىغان يۇقۇملىنىش بولۇشى مۇمكىن. دوختۇر تۈگۈننى تەكشۈرۈپ، سىزگە كېسەللىكنىڭ ئېنىق سەۋەبىنى ئېيتىپ بېرەلەيدۇ.
سۈت يولىنىڭ توسۇلۇپ قېلىشىنى قانداق داۋالاش كېرەك؟
كۆپىنچە كىشىلەر ئۆيدە بىر نەچچە كۈن ئىچىدە بۇنى تۈگىتىۋېتەلەيدۇ. ئەڭ مۇھىمى، بالىڭىزنىڭ ئېھتىياجىغا ئاساسەن سۈت ئېمىتىش ياكى سۈت ساغدۇرۇشنى داۋاملاشتۇرۇش. قانداقلا بولمىسۇن، ئادەتتىكىدىن ئارتۇق سۈت ساغدۇرماڭ ياكى سۈت ئەممىسىڭىز بولىدۇ. بۇنداق قىلىش نەيچىلەرگە تېخىمۇ كۆپ بېسىم ئېلىپ كېلىپ، ياللۇغلىنىشنى كۈچەيتىۋېتىدۇ.
سۈت يولىنىڭ توسۇلۇپ قالغان قىسمىنى ئېچىشنىڭ بىر قانچە ئەڭ ياخشى ئۇسۇلى بار. بۇلارنى BAIT قىسقارتىلمىسى بىلەن ئەسلەشكە بولىدۇ:
- B - كۆكرەكنى ئارام ئېلىش: تۆگۈنچىنى بەك قاتتىق ئۇۋۇلىماڭ. ئارتۇقچە يەم بەرمەڭ ياكى سۈت ساقماڭ. ئەگەر سۈتىڭىز ئارتۇقچە بولسا، ئۇنى ئازراق ئازايتىپ كۆرۈڭ.
- A - ئادۋىل: ئاغرىق ۋە ياللۇغلىنىشنى پەسەيتىش ئۈچۈن، ئىككى كۈن (48 سائەت) ئىچىدە ھەر سەككىز سائەتتە 800 مىللىگرام (mg) ئادۋىل ئىچسىڭىز بولىدۇ. (بۇ ئىبۇپروفېن دەپ ئاتىلىدىغان دورىلار گۇرۇپپىسىغا تەۋە).
- I - مۇز: يان تەرەپكە يېتىپ، تەخمىنەن 10 مىنۇت مۇز سۈرۈڭ. بۇنى ھەر 30 مىنۇتتا بىر قېتىم قىلىڭ. بۇ ئىششىق ۋە ئاغرىقنى پەسەيتىدۇ.
- T - تىلېنول:ئاغرىقنى پەسەيتىش ئۈچۈن، ئىككى كۈن (48 سائەت) ھەر سەككىز سائەتتە 1000 مىللىگرام (mg) تىلېنول ئىچسىڭىز بولىدۇ. (بۇ پاراسېتامول دەپ ئاتىلىدىغان دورىلار گۇرۇپپىسىغا تەۋە).
مۇھىم: بۇ دورىلارنى ئىچىشتىن بۇرۇن، بولۇپمۇ باشقا كېسەللىكلەر ئۈچۈن دورا ئىچىۋاتقان بولسىڭىز، دوختۇر ياكى دورىگەر بىلەن مەسلىھەتلىشىش ئەقىللىق ئىش.
بۇنىڭدىن باشقا، كۆكرىكىڭىزنى يېنىك سىلىسىڭىز بولىدۇ (مۈشۈكنى سىلىغاندەك). بۇنى بوينىڭىزنىڭ ئۈستىدىكى لىمفا تۈگۈنلىرىگە ۋە قولتۇقىڭىزغا قاراپ قىلىڭ. بۇ ئىششىقنى ئازايتىشقا ۋە لىمفا سىستېمىسىنىڭ قالدۇق ماددىلارنى چىقىرىپ تاشلىشىغا ياردەم بېرىدۇ.
سۈت يولىنىڭ نورمال ئىشلەۋاتقانلىقىنى قانداق بىلىسىز؟
ئەڭ ياخشى بەلگە، تۈگۈنچەكنىڭ يېپىشقاق ئەمەسلىكىدۇر. قولدا ساتقاندا ياكى ساتقاندا، نورمال ھالەتتىكىدىن قويۇقراق ۋە مايلىقراق ئازراق سۈت چىقىۋاتقانلىقىنى بايقىشىڭىز مۇمكىن. بۇ بەلكىم چاپلىشىپ قالغان قىسىم بولۇشى مۇمكىن. تۈگۈنچەك يوقىلىپ، ئاغرىق پەسەيگەندە، يېنىكلىك ھېس قىلىسىز.
سۈت يولىنىڭ توسۇلۇپ قېلىشىنىڭ ئالدىنى قانداق ئېلىش كېرەك؟
سۈت يولىنىڭ توسۇلۇپ قېلىشىنىڭ ئالدىنى ئېلىش ئۈچۈن، ئەڭ مۇھىمى ھەر قېتىم ئېمىزگەندە ئىككى كۆكرەكنىڭ مۇۋاپىق بوشىتىلىشىغا كاپالەتلىك قىلىشتۇر. كۆكرەكلىرىڭىزنىڭ بوشىغانلىقىنىڭ بىر قانچە ئالامەتلىرى بار:
- بوۋاقنىڭ سۈت يۇتۇۋاتقان ئاۋازى ئەمدى ئاڭلانمايدۇ.
- كۆكرىكىڭىز يېنىك ۋە بوش ھېس قىلىدۇ.
- سۈت ساغقاندىن كېيىنمۇ سۈت چىقمايدۇ.
بەزى كىشىلەردە سۈت يولى توسۇلۇپ قېلىش ئېھتىماللىقى باشقىلارغا قارىغاندا يۇقىرى. بۇ، بولۇپمۇ سۈت مىقدارىڭىز ئېشىپ كەتكەندە (يەنى بوۋاقنىڭ ئېھتىياجىدىن كۆپ سۈت ئىشلەپچىقىرىلسا) ياكى تولۇق ۋاقىتلىق سۈت ساغسىڭىز تېخىمۇ كۈچلۈك بولىدۇ. كۆكرەكنى ياخشى بوشىتىشتىن باشقا، سىز قىلالايدىغان باشقا ئىشلارمۇ بار:
- ئېمىزىش ۋاقتىنى ئۆتكۈزۈۋەتمەڭ.
- ئەگەر بالىڭىزدىن يىراق بولسىڭىز، شۇ مەزگىلدە سۈت ساغىڭ.
- مۇمكىن بولسا، بالىڭىزغا سۈت سىقىشنىڭ ئورنىغا بىۋاسىتە سۈت بېرىڭ. بالىڭىز سۈت ئەمگەندە كۆكرىكىڭىز تېخىمۇ ياخشى بوشىيىدۇ.
- تار لۆڭگە ياكى تار كىيىملەرنى كىيمەڭ. كۆكرىكىڭىزگە بېسىم ئېلىپ كېلىدىغان ھالەتتە تۇرماڭ.
- ھەر خىل ئېمىزىش ھالىتىنى سىناپ بېقىڭ. بۇ كۆكرەكنىڭ ھەممە قىسمىدىكى سۈتنىڭ چىقىرىلىشىغا ياردەم بېرىدۇ.
بەزى كىشىلەر سۈتنىڭ قويۇقلۇقىنى تۆۋەنلىتىش ئۈچۈن «لېتسىتىن» قاتارلىق قوشۇمچە دورىلارنى ئىستېمال قىلىدۇ. يەنە بەزىلىرى ئۈچەيدىكى ساغلام باكتېرىيەلەرنى كۆپەيتىش ۋە ياللۇغلىنىشنى پەسەيتىش ئۈچۈن «پروبىئوتىك» ئىستېمال قىلىدۇ. قانداقلا بولمىسۇن، بۇ قوشۇمچە دورىلارنى ئىستېمال قىلىشتىن بۇرۇن چوقۇم دوختۇرىڭىز بىلەن مەسلىھەتلىشىشىڭىز كېرەك.
ئەگەر بالىڭىزنىڭ سۈت مىقدارىنى ئاستا-ئاستا ئازايتىۋاتقان بولسىڭىز («ئەمچەكتىن ئايرىش»)، ياكى بالىڭىزنىڭ ئېمىزىش ئادىتى ئۆزگەرگەن بولسا، ياكى كۆكرىكىڭىز شىشىپ ئاغرىۋاتقان بولسا، ئۆزىڭىزنى راھەت ھېس قىلغان مىقداردا سۈت ساڭ. بۇنداق قىلغاندا، بەدىنىڭىز ئاستا-ئاستا سۈت مىقدارىنى ئازايتىشنى ئۆگىنىدۇ. بۇ سۈتنىڭ تولۇپ كېتىشى ۋە سۈت يولىنىڭ توسۇلۇپ قېلىشىنىڭ ئالدىنى ئېلىشقا ياردەم بېرىدۇ.
سۈت يولى توسۇلۇپ قالغاندا قايتا پەيدا بولامدۇ؟
شۇنداق، سۈت يولى توسۇلۇپ قالغاندا قايتا پەيدا بولۇشى مۇمكىن. بەزىدە، تۈگۈنچەك كىچىكلەپ، يوقاپ كەتكەندەك قىلىشى مۇمكىن، ئەمما بىر قانچە سائەتتىن كېيىن قايتا پەيدا بولۇشى مۇمكىن. بەزى كىشىلەردە بۇ كېسەللىك باشقىلارغا قارىغاندا كۆپرەك ئۇچرايدۇ. شۇڭا، ئەگەر بۇ كېسەللىك قايتا يۈز بەرسە، ئۆيدە قانداق داۋالاشنى بىلىش ناھايىتى پايدىلىق.
سۈت يولى توسۇلۇپ قالسا داۋالىمىسا نېمە بولىدۇ؟ (ئاساسىيلىقلار)
ئەگەر توسۇلۇپ قالغان سۈت يولى توغرا داۋالانمىسا، ئۇ سۈت ياللۇغى دەپ ئاتىلىدىغان سۈت بېزى يۇقۇملىنىشىغا ئايلىنىشى مۇمكىن. سۈت ياللۇغىنىڭ ئالامەتلىرى ئادەتتە تېزلا پەيدا بولىدۇ. بۇلارنىڭ بەزىلىرى:
- قىزىتما .
- سوغۇق ۋە تىترەش ھېس قىلىش، بەدەن ئاغرىش.
- پۈتۈن كۆكرەك قىزىرىپ، ئىششىپ كېتىدۇ ۋە ئىنتايىن ئاغرىيدۇ .
- ئېمىزىۋاتقاندا ياكى بالا ساتقاندا قاتتىق ئاغرىق ھېس قىلىنىدۇ.
ئەگەر سىزدە «(ماستىت)» ئالامەتلىرى بارلىقىنى ھېس قىلسىڭىز، دەرھال تۇغۇت دوختۇرىڭىزغا كۆرۈنۈڭ. بۇنى «(ئانتىبىئوتىك)» بىلەن داۋالاش كېرەك.
سۈت يولىم توسۇلۇپ قالغان تەقدىردىمۇ، بوۋىقىمنى ئېمىزىشىم كېرەكمۇ؟
ھەئە، ئەلۋەتتە. بوۋاقنىڭ ئېھتىياجىغا ئاساسەن ئېمىزىشنى داۋاملاشتۇرۇڭ (ئاشمۇ ئەمەس، ئازمۇ ئەمەس). بۇ سۈتنىڭ ياخشى ئېقىشىغا ياردەم بېرىدۇ ۋە سۈت قېتىشىشنىڭ تېز ساقىيىشىغا ياردەم بېرىدۇ. ئېمىزىشنى توختىتىش ئەھۋالنى تېخىمۇ ئېغىرلاشتۇرۇۋېتىشى مۇمكىن.
سۈت يولى توسۇلۇپ قالغاندا قاچان دوختۇرغا كۆرۈنۈش كېرەك؟
ئەگەر ئۆيدە داۋالانغاندىن كېيىن بىر قانچە كۈن ئۆتكەندىن كېيىنمۇ تۈگۈنچەك يوقالمىسا، دوختۇرغا كۆرۈنۈشنى ئۇنتۇپ قالماڭ. شۇنداقلا، «(ماستىت)» نىڭ تۆۋەندىكى ئالامەتلىرىگە دىققەت قىلىڭ:
- سوغۇق ۋە تىترەش ھېس قىلىۋاتىدۇ.
- قىزىتما.
- تۈگۈنچەك بار جاي ئىششىپ، قىزىرىپ كېتىدۇ.
- ئەمچەك ئۇچىدىن يىرىڭغا ئوخشاش سۇيۇقلۇق ئاجرىلىپ چىقىش.
- بەدەن ئاغرىش ۋە چارچاش قاتارلىق گىرىپقا ئوخشاش ئالامەتلەر قىزىتما بىلەن بىللە كېلىدۇ.
- ناھايىتى قاتتىق ئاغرىق ۋە راھەتسىزلىك.
ئەگەر سىزدە بۇ ئالامەتلەرنىڭ بىرى كۆرۈلسە، دەرھال دوختۇرغا كۆرۈنۈپ مەسلىھەت سورىغانىڭىز ياخشى.
ئېسىڭىزدە تۇتۇشىڭىز كېرەك بولغان ئەڭ مۇھىم نەرسىلەر (ئۆيگە ئېلىپ كېتىش ئۇچۇرى)
سۈت ئېمىتىش مەزگىلىدە سۈت يولىنىڭ توسۇلۇپ قېلىشى كۆپ ئۇچرايدۇ. بۇ ئەھۋال راھەتسىزلىك، ئاغرىق ۋە ھەتتا يۇقۇملىنىشنى كەلتۈرۈپ چىقىرىشى مۇمكىن. شۇڭا، بىرەر ئىششىقنى ھېس قىلغان ھامان دەرھال داۋالاش ناھايىتى مۇھىم.
ئەڭ ياخشى يېرى شۇكى، بۇنى ئۆيدە داۋالىسىڭىز بولىدۇ. بالىڭىزغا لازىم بولغان مىقداردا ئېمىزىشنى داۋاملاشتۇرۇڭ ياكى سۈت ساغدۇرۇڭ. بۇ سۈتىڭىزنىڭ ياخشى ئېقىشىغا ياردەم بېرىدۇ. كەلگۈسىدە بۇنداق ئەھۋالنىڭ يۈز بېرىشىنىڭ ئالدىنى ئېلىش ئۈچۈن، سۈت بېرىش ۋاقتىنى ئۆتكۈزۈۋەتمەڭ، بالىڭىزدىن يىراق تۇرغاندا سۈت ساغدۇرۇپ ئېلىۋېتىشنى ئۇنتۇپ قالماڭ.
ئەنسىرىمەڭ، سىز يالغۇز ئەمەس. بۇ خىل مەسىلىلەرگە دۇچ كەلگەندە، ئىشىنىدىغان بىر كىشىڭىز بىلەن سۆزلىشىش ۋە زۆرۈر بولسا دوختۇردىن مەسلىھەت سوراش مۇھىم. سىزگە ۋە بالىڭىزغا سالامەتلىك تىلەيمەن!
`سۈت يولىنىڭ توسۇلۇپ قېلىشى، ئېمىزىش، كۆكرەك ئاغرىقى، كۆكرەك تۆشۈكى، ماستىت، ئېمىزىۋاتقان ئانا، كۆكرەك شىشىش











💬 Comments (0)
تېخى ھېچقانداق باھا يوللانمىدى. باھايىڭىزنى بۇ يەرگە تۇنجى قېتىم قوشۇڭ.
باھايىڭىزنى قوشۇڭ