قول بارماقلىرىڭىز چوڭىيىپ كەتكەندەك قىلامدۇ؟ قول بارماقلىرى ھەققىدە بىلىشىڭىز كېرەك بولغان نەرسىلەر!

بەزى كىشىلەرنىڭ قول بارماقلىرى ياكى پۇت بارماقلىرىنىڭ ئۇچى غەلىتە چوڭىيىپ، تىرناقلىرى ئىششىپ كەتكەنلىكىنى بايقىدىڭىزمۇ؟ ئۇ كىچىككىنە دۇمباققا ئوخشايدۇ (بەزى كىشىلەر بۇنى دۇمباققا ئوخشايدۇ دەپ ئاتايدۇ). بەلكىم سىز ياكى ئائىلىڭىزدىكى بىرەيلەن بۇنى كۆرگەن بولۇشىڭىز مۇمكىن. بۇنى كۆرۈش سىزنى قىزىقتۇرۇشى، ھەتتا ئەنسىرەشىڭىزگە سەۋەب بولۇشى مۇمكىن. شۇڭا، بۈگۈن بۇ ھەقتە تېخىمۇ تەپسىلىي سۆزلەشەيلى، بولامدۇ؟

قولتۇق بارماق دېگەن نېمە؟

ئاددىي قىلىپ ئېيتقاندا، قول بارماقلىرىنىڭ ئۇچى، پۇت بارماقلىرى ۋە ئەتراپىدىكى تېرىنىڭ ئوخشىمايدىغان كۆرۈنۈشىنى كۆرسىتىدۇ. بۇ پەقەت بارماقلىرىڭىزدىلا ئەمەس، بەلكى پۇت بارماقلىرىڭىزدىمۇ يۈز بېرىشى مۇمكىن. بۇ خىل ئەھۋالدا، ئادەتتە بۇ خىل ئەھۋالنى ئىككى قول ۋە/ياكى ئىككى پۇتىڭىزدا كۆرىسىز. بۇ بەزىدە رەقەملىك قول بارماقلىرى دەپ ئاتىلىدۇ. بىلىسىزكى، «بارماقلار» قول ۋە پۇتىمىزدىكى بارماقلارنى كۆرسىتىدۇ.

ھازىر سىز «بولىدۇ، نورمال بارماق بىلەن بۇ 'توقماق' بارماقنىڭ پەرقى نېمە؟» دەپ ئويلاۋاتقان بولۇشىڭىز مۇمكىن.

ياخشى سوئال!

ئادەتتە، ساغلام بارماقنىڭ تىرنىقى بارماققا (تىرناق سۆڭىكى) تۇتىشىدىغان جايدا ئازراق ئىچكى تەرەپكە قىيسىق بولىدۇ. قانداقلا بولمىسۇن، بۇ خىل «توقماق» كېسىلىدە، بارماق ئۇچى شىشىپ، قىزارغان ياكى رەڭگى ئۆزگىرىپ كەتكەندەك كۆرۈنۈشى مۇمكىن. ئاخىرىدا، تىرناق ئاستىغا ئېگىلىپ، تەتۈر قوشۇققا ئوخشايدۇ. بەزىدە، تىرناق ئازراق چىقىپ، بارماقتىن ئايرىلىپ قالغاندەك كۆرۈنۈشى مۇمكىن.

بۇ كېسەللىك كىملەردە پەيدا بولۇشى مۇمكىن؟

ئەمەلىيەتتە، «سانلىق كۇلۇبقا قاتنىشىش» دەپ ئاتىلىدىغان بۇ كېسەللىك ھەممە ئادەمدە يۈز بېرىشى مۇمكىن. كۆپىنچە ۋاقىتلاردا، ئۇ باشقا بىر خىل داۋالاش كېسەللىكىنىڭ ئالامىتى. قانداقلا بولمىسۇن، ناھايىتى ئاز ئۇچرايدىغان ئەھۋاللاردا، ھېچقانداق ئېنىق سەۋەبسىز يۈز بېرىشى مۇمكىن. تېبابەتتە بىز بۇنى «ئىدىئوپاتىك» دەپ ئاتايمىز. بۇنىڭ مەنىسى «ھېچقانداق سەۋەب تېپىلمايدۇ» دېگەنلىك.

شۇنداقلا، بەزى كىشىلەردە بۇ تۇغما ياكى ئىرسىي بولۇشى مۇمكىن.

كۆپىنچە ئەھۋاللاردا، بۇ بارماق بوغۇملىرى چوڭىيىپ، ئۆپكە، يۈرەك ياكى ھەزىم قىلىش سىستېمىسىدا مەسىلە بارلىقىنى كۆرسىتىدۇ. بۇ، بولۇپمۇ قاندىكى ئوكسىگېن مىقدارى ئۇزۇن ۋاقىت تۆۋەن بولغاندا، «گىپوكسېمىيە» دەپ ئاتىلىدىغان ئەھۋالغا تېخىمۇ ماس كېلىدۇ.

بۇنىڭ ئالامەتلىرى نېمە؟ قول بوغۇملىرى چوڭايغاندا قانداق كۆرۈنىدۇ؟

بۇ كېسەللىكنىڭ ئالامەتلىرى ئاساسلىقى بارماق ۋە تىرناقلىرىڭىزنىڭ كۆرۈنۈشىدىكى ئۆزگىرىشلەردۇر. كېلىڭ، ئۇلارنىڭ نېمە ئىكەنلىكىنى كۆرۈپ باقايلى:

• تىرناق بارماقتىن ئايرىلىپ قالغاندەك قىلىشى مۇمكىن . ئۇ پەقەت لەيلەپ تۇرۇشى مۇمكىن.
• تىرناقنىڭ باشلىنىش نۇقتىسىدىكى تېرىگە تۇتىشىدىغان بۇلۇڭ (بىز بۇنى «كۈتىكۇلە» دەپ ئاتايمىز) بارغانسېرى كېڭىيىدۇ.
• مىخ تاغدەك سەكرەپ چىقتى.ئۇ كۆرۈنۈشكە باشلىدى. بۇ بارماققا يان تەرەپتىن قارىغاندا (پىروفىل كۆرۈنۈشى) ئەڭ ئېنىق كۆرۈنىدۇ.
• بارماقلارنىڭ ئۇچى كېڭىيىپ، يۇمىلاق شەكىلگە كىرىدۇ .
• بەزىدە بۇ بارماق ئۇچلىرى سەل قاراڭغۇلىشىشى ياكى تېگىشتە قىزىق ھېس قىلىنىشى مۇمكىن.
• ئاخىرىدا، تىرناقنىڭ ئۇچى تۆۋەنگە قاراپ ئېگىلىپ، قوشۇقنىڭ ئاستى تەرىپىگە ئوخشاش ئېگىلگەن كۆرۈنىدۇ .

بۇ ئۆزگىرىشلەر بىرلا ۋاقىتتا يۈز بەرمەيدۇ. ئۇلار ئاستا-ئاستا، بەلكىم بىر قانچە ئاي ياكى بىر قانچە يىل ئىچىدە تەرەققىي قىلىدۇ.

نېمە ئۈچۈن بارماق بوغۇملىرى بۇنچە چوڭ بولۇپ كېتىدۇ؟ بۇنىڭ سەۋەبى نېمە؟

بەزىدە، پۇت بارماقلىرىڭىز چوڭىيىپ كېتىشى مۇمكىن، ئەمما بۇنىڭغا ھېچقانداق ئالاھىدە كېسەللىك سەۋەب بولماسلىقى مۇمكىن. بۇنداق ئەھۋالدا، بۇ سىزگە زىيان يەتكۈزمەيدۇ. قانداقلا بولمىسۇن، كۆپىنچە ئەھۋاللاردا، دوختۇرلار بۇنداق ئالامەتنى كۆرگەندە، ئۇلار يوشۇرۇن كېسەللىكلەرنى ئىزدەيدۇ.

بارماق بوغۇملىرىنىڭ چوڭىيىشى بىلەن مۇناسىۋەتلىك نۇرغۇن كېسەللىكلەر يۈرەك، ئۆپكە ۋە ھەزىم قىلىش سىستېمىسى بىلەن مۇناسىۋەتلىك. كېلىڭ، بۇ كېسەللىكلەرنىڭ بەزىلىرىگە نەزەر سالايلى:

راك كېسەللىكلىرىنىڭ تۈرلىرى

ئەپسۇسكى، بەزى راك كېسەللىكلىرىمۇ بۇ خىل «توپلىشىش» كېسىلىنى كەلتۈرۈپ چىقىرىشى مۇمكىن.

• قىزىلئۆڭگەچ راكى
• ئاشقازان-ئۈچەي ئۆسمىلىرى
• جىگەر راكى
• ئۆپكە راكى - بۇ ئەڭ كۆپ كۇلۇبقا قاتنىشىش بىلەن مۇناسىۋەتلىك.
• لىمفا راكى ( لىمفا بېزى راكى )
• مېزوتېلىئوما : بۇ ئاسبېست بىلەن ئىشلەيدىغان كىشىلەردە كۆرۈلىدىغان ئۆپكە ئىچكى پەردىسىنىڭ ئاز ئۇچرايدىغان راكى.

راك بولمىغان يۈرەك ۋە ئۆپكە كېسەللىكلىرى

بۇ كېسەللىك پەقەت راك كېسىلىدىنلا ئەمەس، بەلكى باشقا يۈرەك ۋە ئۆپكە كېسەللىكلىرىدىنمۇ كېلىپ چىقىشى مۇمكىن.

• ئاورتا ئانېۋرىزمىسى: بۇ بەدەندىكى ئەڭ چوڭ قان تومۇرنىڭ تېمىدىكى تومپىيىپ چىقىش.
• برونخىئېكتازىيە : بۇ نەپەس يوللىرى داغلىنىپ، دائىم بەلغەم بىلەن يۆتەل بولىدىغان كېسەللىك.
• تۇغما يۈرەك كېسىلى : تۇغما يۈرەكنىڭ بەزى قۇرۇلمىلىق كەمتۈكلۈكلىرى.
• كىستىك فىبروز : بۇ بەدەننىڭ ھەر قايسى ئەزالىرىدا قويۇق شىلىمشىققا ئوخشاش ئاجراتمىلارنىڭ توپلىنىشىنى كەلتۈرۈپ چىقىرىدىغان ئىرسىي كېسەللىك.
• ئېمپىيېما : بەدەن بوشلۇقىدا، بولۇپمۇ ئۆپكە ئىچكى پەردىسىدە (پلېۋرا) يىرىڭ توپلىنىشى.
• ئېندوكاردىت : قان ئايلىنىش سىستېمىسىغا كىرىپ، يۈرەك قاپاقلىرىغا تەسىر قىلىدىغان يۇقۇملىنىش.
• ئۆپكە يىرىڭلىقى : ئۆپكىنىڭ ئىچىدە يىرىڭ يىغىلىپ، ئەتراپتىكى توقۇلمىلارنىڭ شىشىشىنى كەلتۈرۈپ چىقىرىدۇ.
• ئىدىئوپاتىك ئۆپكە فىبروزى : ئۆپكە توقۇلمىلىرى تىرناقلىنىپ قېلىنلىشىپ، ئۆپكىگە زىيان سالىدۇ.
• ساركويدوز : بۇ ئۆپكە قاتارلىق ئەزالارنىڭ قۇرۇلمىسى ۋە ئىقتىدارىنى ئۆزگەرتىۋېتىدىغان ياللۇغلىنىش كېسىلى.

باشقا داۋالاش ئەھۋاللىرى

بۇنىڭدىن باشقا، باشقا سەۋەبلەرمۇ بار:

• ئاسكارىئاز : ئۈچەيدە پەيدا بولىدىغان قۇرت يۇقۇملىنىشى.
• سېلىياك كېسىلى : بۇ ئىنچىكە ئۈچەيگە زىيان يەتكۈزىدىغان بىر خىل ئۆزلۈكسىز ئىممۇنىتېت كېسىلى.
• جىگەر سىروزى : كۆپىنچە ئىسپىرتنى ئارتۇقچە ئىستېمال قىلىشنىڭ نەتىجىسىدە ساغلام جىگەر توقۇلمىلىرىنىڭ يارا توقۇلمىسى بىلەن ئالماشتۇرۇلۇشى.
• ياللۇغلىنىش خاراكتېرلىك ئۈچەي كېسىلى : ئۈچەيگە زىيان سالىدىغان ياللۇغلىنىش كېسىلى (مەسىلەن، كرون كېسىلى، يارىلىق كولىت).
• قالقانسىمان بەز كېسىلى : قالقانسىمان بەزنىڭ ئىقتىدارىغا تەسىر كۆرسىتىدىغان كېسەللىكلەر.
• بەزى دورىلارنى ھەددىدىن زىيادە ئىشلىتىش : مەسىلەن، ئىچ سۈرۈش دورىسى ( ئىچ سۈرۈش دورىسى )، ئىنتېرفېرون ئالفا-2A ۋە پروستاگلاندىن قۇيۇش قاتارلىق دورىلار.

بۇ چوڭايغان بوغۇملارنىڭ كىچىككىنە بەلگىسىنىڭ ئارقىسىدا قانچىلىك كۆپ نەرسە بارلىقىنى تەسەۋۋۇر قىلىپ بېقىڭ! شۇڭلاشقا بۇنداق نەرسىنى سەل قارىماسلىق ئەڭ ياخشى.

بۇ چوڭايغان بارماق بوغۇم يۇقۇملۇقمۇ؟

ياق، بۇنداق چوڭىيىش يۇقۇملۇق ئەمەس. چۈنكى، بۇ كېسەللىك ئەمەس، بەلكى بىر ئالامەت. قانداقلا بولمىسۇن، ئۇنى كەلتۈرۈپ چىقىرىدىغان ئاساسىي كېسەللىك بەزىدە يۇقۇملۇق بولۇشى مۇمكىن. مەسىلەن، ئەگەر ئۇ ئۆپكە يۇقۇملىنىشىغا ئوخشاش بولسا، ئۇ يۇقۇملۇق بولۇشى مۇمكىن. ئەمما بارماقلاردىكى پەرق يۇقۇملۇق ئەمەس.

دوختۇر بۇنى قانداق دىئاگنوز قويىدۇ؟ (دىئاگنوز)

بۇ خىل ئالامەتلەر بىلەن دوختۇرغا كۆرۈنگەندە، ئۇ ئالدى بىلەن سىزدىن تولۇق كېسەللىك تارىخىڭىزنى سورايدۇ. بۇ سىزنىڭ باشقا كېسەللىكلىرىڭىز، ئىچىدىغان دورىلىرىڭىز ۋە ئائىلىڭىزدىكىلەرنىڭ ئوخشاش كېسەللىكلەرگە گىرىپتار بولغان-بولمىغانلىقىنى كۆرسىتىدۇ. ئاندىن ئۇلار بەدەن تەكشۈرتىدۇ . سىز ئېيتقان ۋە تەكشۈرۈشتىن ئۇلار كۆپىنچە سەۋەبىنى بىلەلەيدۇ.

بولۇپمۇ دوختۇر سىزنىڭ بارماقلىرىڭىزنى ياخشى كۆرۈپ، ھەتتا بەزى ئۆلچەشلەرنى ئېلىپ بېرىشى مۇمكىن.

• لوۋىبوند بۇلۇڭى ياكى لوۋىبوند شەكلى بەلگىسى: بۇ بارماقنىڭ يان تەرىپىدىن قارىغاندا، تىرناقنىڭ يېقىن تەرىپى بىلەن تىرناق ئورنى ئوتتۇرىسىدىكى بۇلۇڭ. نورمال ساغلام تىرناقتا بۇ بۇلۇڭ 180 گرادۇستىن تۆۋەن (ئادەتتە 160 ئەتراپىدا). قانداقلا بولمىسۇن، تاياق شەكىللىك تىرناقتا بۇ بۇلۇڭ 180 گرادۇستىن چوڭ.
• شامروت بەلگىسى: بۇمۇ ناھايىتى ئاددىي سىناق. ئىككى قولىڭىزنىڭ بىر بارمىقىنىڭ تىرناقلىرىنىڭ يان تەرەپلىرىنى (مەسىلەن، ئىككى كۆرسەتكۈچ بارمىقىنى) بىر-بىرىگە قارىتىپ قويۇپ، تىرناق ئاساسىنى بوغۇمغا چىڭ بېسىڭ. ئەگەر «(توپۇشۇش)» بولسا، تىرناق ئاساسى ئارىسىدا كىچىك رومبا شەكىللىك دېرىزە كۆرۈنۈشى كېرەك. ئەگەر «(توپۇشۇش)» بولسا، بوشلۇق كۆرۈنمەيدۇ.
• گىپونىكىيە بۇلۇڭى:بۇ تىرناق ئۇچىنىڭ ئاستىدىكى تېرە (گىپونىيخىيۇم)، تىرناق قەۋىتى، تىرناق قەۋىتى ۋە ئەڭ يېقىن بوغۇم ئارىسىدىكى بۇلۇڭنى ئۆلچەش ئۇسۇلى.

بۇ دەسلەپكى تەكشۈرۈشلەردىن كېيىن، دوختۇر گۇمانلىق ئاساسىي كېسەللىككە ئاساسەن تېخىمۇ كۆپ تەكشۈرۈشلەرنى بۇيرۇشى مۇمكىن.

• كۆكرەك رېنتىگېنى كۆپىنچە بۇيرۇلىدۇ.
• ئەگەر رېنتىگېن نۇرىدا ھېچقانداق نەرسە ئېنىق بولمىسا، كومپيۇتېر توموگرافىيەسى تەكشۈرۈشى ئېلىپ بېرىلىشى مۇمكىن.
• بۇنىڭدىن باشقا، گۇمانلىق كېسەللىككە ئاساسەن، باشقا قان تەكشۈرۈشلىرى، باشقا رەسىم تەكشۈرۈشلىرى ياكى ھەتتا توقۇلما تەكشۈرۈشلىرى (بىئوپسىيە) ئېلىپ بېرىشقا توغرا كېلىشى مۇمكىن.

بۇ قانداق داۋالىنىدۇ؟

بۇ يەردە چۈشىنىشكە تېگىشلىك بىر نەرسە بار. دوختۇرلار قول بارمىقىنىڭ قىسىلىپ قېلىشىنى بىۋاسىتە داۋالىمايدۇ، چۈنكى بۇ كېسەللىك ئەمەس، پەقەت بىر ئالامەت.

دوختۇرلار بۇ «توپلىشىش» كېسىلىنى كەلتۈرۈپ چىقارغان ئاساسىي كېسەللىكنى داۋالايدۇ.

مەسىلەن، ئەگەر ئۆپكە يۇقۇملىنىشىدىن كېلىپ چىققان بولسا، يۇقۇملىنىشنى داۋالاش پايدىلىق بولىدۇ. ئەگەر راك كېسىلىدىن كېلىپ چىققان بولسا، راك كېسىلىنى داۋالاش كېرەك.

ئاساسىي كېسەللىك توغرا داۋالانغاندا، بەزىدە بارماق بوغۇملىرىنىڭ بۇ چوڭىيىشىنى ئازايتقىلى ياكى ھەتتا يوقىتىۋەتكىلى بولىدۇ. ئەمما بۇنداق ئەھۋال ھەمىشە يۈز بەرمەيدۇ.

بۇ كېسەللىكنىڭ خەۋپ-خەتىرىنى ئازايتقىلى بولامدۇ؟

ئەگەر تۇغما بارماق چوڭىيىش كېسىلى بولسا، ئۇنىڭ ئالدىنى ئېلىشنىڭ ھېچقانداق ئۇسۇلى يوق.

قانداقلا بولمىسۇن، بۇ «رەقەملىك كۇلۇبقا قاتنىشىش» كېسىلىگە ئېلىپ كېلىدىغان بەزى كېسەللىكلەرنىڭ يۈز بېرىش خەۋپىنى ئازايتىش ئۈچۈن قىلالايدىغان بەزى ئىشلار بار. بۇنى ئويلىشىپ بېقىڭ:

• تاماكا چەكمەسلىك ئارقىلىق، ئۆپكە راكى، باشقا ئۆپكە كېسەللىكلىرى ۋە يۈرەك كېسەللىكلىرىگە گىرىپتار بولۇش خەۋپىنى زور دەرىجىدە ئازايتالايسىز.
• ئىسپىرتنى ھەددىدىن زىيادە ئىستېمال قىلىشتىن ساقلىنىش جىگەر قېتىشىش قاتارلىق كېسەللىكلەرنىڭ يۈز بېرىش خەۋپىنى ئازايتالايدۇ.
• تەڭپۇڭ يېمەك-ئىچمەك ۋە دائىم چېنىقىش ئومۇمىي سالامەتلىكنى ساقلاشقا ياردەم بېرىدۇ.

بۇلار بىۋاسىتە «(كۇلۇبقا كىرىش)» نىڭ ئالدىنى ئالىدۇ دېيىشتىن كۆرە، «(كۇلۇبقا كىرىش)» نى كەلتۈرۈپ چىقىرىدىغان كېسەللىكلەردىن ساقلايدۇ دېيىش تېخىمۇ توغرا.

ئەگەر بوغۇملار چوڭىيىپ كەتسە نېمە ئىش يۈز بېرىدۇ؟ كەلگۈسىدە نېمىلەرنى كۈتسەك بولىدۇ؟

كۇلۇبقا كىرىش كېسىلىگە گىرىپتار بولغانلارنىڭ كەلگۈسى ھەر بىر ئادەمدە ئوخشىمايدۇ. بۇ پۈتۈنلەي كۇلۇبقا كىرىشنىڭ سەۋەبى ۋە داۋالاشنىڭ مۇۋەپپەقىيىتىگە باغلىق.

بەزىدە، ئەگەر ئاساسىي كېسەللىك توغرا داۋالانسا، چوڭىيىپ كەتكەن پۇت تىرناقلىرى پۈتۈنلەي ساقىيىپ كېتىشى مۇمكىن. قانداقلا بولمىسۇن، بەزى ئېغىر ئەھۋاللاردا بۇنداق بولماسلىقى مۇمكىن.

قاچان دوختۇرغا كۆرۈنۈشۈم كېرەك؟

بۇ ناھايىتى مۇھىم.

• ئەگەر تىرناقلىرىڭىزدا ياكى بارماق ئۇچلىرىڭىزدا يېڭى ئۆزگىرىشلەرنى بايقىسىڭىز ، يەنى ئۇلارنىڭ ئىلگىرىكىدىن چوڭىيىپ كېتىۋاتقانلىقىنى، رەڭگى ياكى شەكلى ئۆزگىرىۋاتقانلىقىنى بايقىسىڭىز، دوختۇرغا كۆرۈنۈشنى ئۇنتۇپ قالماڭ.
• ئەگەر دوختۇر سىزگە كۇلۇب ئويناش بىلەن مۇناسىۋەتلىك كېسەللىك دەپ دىئاگنوز قويۇپ، داۋالاش ئۇسۇلىنى بەلگىلىگەن بولسا، داۋالاش ئۇسۇلىغا قاتتىق ئەمەل قىلىڭ.
• ئەگەر قانداقلا بولمىسۇن بۇ ھەقتە ئەندىشە ياكى گۇمانىڭىز بولسا، دوختۇرىڭىز بىلەن مۇزاكىرە قىلىشتىن قورقماڭ .

ئېسىڭىزدە بولسۇن، سىز بەدىنىڭىزنى ئەڭ ياخشى بىلىسىز. ئەگەر سىز تۇغۇلغاندا چوڭ تىرناق بىلەن بولغان بولسىڭىز، ئۇلارنى داۋالاشىڭىزنىڭ ھاجىتى يوق، ھەمدە ئۇلار سىزگە ھېچقانداق مەسىلە ئېلىپ كەلمەيدۇ. قانداقلا بولمىسۇن، ئەگەر بارماقلىرىڭىز ياكى تىرناقلىرىڭىزدا يېڭى ئۆزگىرىشلەرنى بايقىسىڭىز، ئۇلارنى سەل قارىماڭ. دوختۇرغا كۆرۈنۈپ، لازىملىق ئۇچۇرلارنى ئېلىڭ. سىز سالامەتلىكىڭىزگە كۆڭۈل بۆلىدىغان ئەڭ مۇھىم ئادەم. دوختۇرىڭىز سىزنىڭ ئىشەنچلىك ھەمراھىڭىز.

خۇلاسە: بىز بىرلا ۋاقىتتا سۆزلىگەن بارلىق نەرسىلەر! (ئۆيگە ئېلىپ كېتىش ئۇچۇرى)

ماقۇل، بۈگۈن سۆزلىگەن بەزى نەرسىلەرنى قايتا ئەسلەپ ئۆتەيلى:

• بارماقلارنىڭ ئۇچى ۋە تىرناقلىرى ئىششىپ، شەكلى ئوخشىمايدىغان ھالەتكە كېلىدىغان، تاياقسىمان بارماق دېگەنلىك.
• بۇ باشقا كېسەللىكلەرنىڭ، بولۇپمۇ ئۆپكە، يۈرەك ياكى ھەزىم قىلىش سىستېمىسى كېسەللىكلىرىنىڭ ئالامىتى بولۇشى مۇمكىن.
• بەزىدە ئۇ ھېچقانداق سەۋەبسىز، تۇغما ياكى ئىرسىيەت ئارقىلىق ئېرىشىلىدۇ.
• ئاساسلىق ئالاھىدىلىكلىرى تىرناق قوشۇققا ئوخشاش ئاستىغا ئېگىلىپ، پۇت بارماقلىرىنىڭ بۇلۇڭىنىڭ چوڭىيىشى ۋە بارماقلارنىڭ ئۇچىنىڭ يۇمىلاقلىنىشىدۇر.
• بۇ يۇقۇملۇق ئەمەس.
• دوختۇر بۇنى ئېنىقلاش ئۈچۈن ھەر خىل تەكشۈرۈشلەرنى ئېلىپ بارىدۇ، مەسىلەن لوۋىبوند بۇلۇڭى ۋە شامروت بەلگىسى.
• گەپ كۇلۇبقا قاتنىشىش توغرىسىدا ئەمەس، بەلكى ئاساسىي كېسەللىك توغرىسىدا.
• ئەگەر قول بارماقلىرىڭىزدا يېڭى ئۆزگىرىشلەرنى بايقىسىڭىز، چوقۇم دوختۇرغا كۆرۈنۈڭ.

شۇڭا، مەن سىزنىڭ «(توپچاق بارماقلار)» نى ياخشى چۈشىنىدىغانلىقىڭىزنى ئۈمىد قىلىمەن. قورقماڭ، ئەمما ئېھتىيات قىلىڭ. بۇ ئەڭ مۇھىم ئىش!

بارماقلارغا تاياق بېسىش، قولدا تاياق بېسىش، تىرناق كېسەللىكلىرى، بارماق شەكلىنىڭ ئۆزگىرىشى، ئۆپكە ئالامەتلىرى، يۈرەك ئالامەتلىرى، قان ئوكسىگېنى تۆۋەنلىشى