ھازىر نۇرغۇن كىشىلەر ئادەتتىكىدەك ساياھەت قىلىۋاتقان بولغاچقا، بىزنىڭ كاللىمىزدا كىچىككىنە بىر سوئال بار: «بىز يەنىلا COVID-19 غا دىققەت قىلىشىمىز كېرەكمۇ؟» ئەمەلىيەتتە، سىزنىڭ بىخەتەرلىكىڭىز ئاساسلىقى توغرا ۋە ئەڭ يېڭى COVID-19 ۋاكسىنىسىنى ئالغان-ئىچمىگەنلىكىڭىزگە باغلىق. كېلىڭ، سىرىلانكا ئىچىدە ياكى چەتئەلدە ساياھەت قىلغاندا نېمىلەرنى بىلىشىڭىز كېرەكلىكىنى كۆرۈپ باقايلى. ئايروپىلان، پويىز ياكى ماشىنا بىلەن ساياھەت قىلىۋاتقان بولسىڭىز، بىز سۆزلەيدىغان بۇ ئاددىي ئېھتىيات تەدبىرلىرىگە ئەمەل قىلىش سىز ۋە باشقىلارنىڭ COVID-19 يۇقۇملىنىش خەۋپىنى ئازايتالايدۇ.
تولۇق ۋاكسىنا ئالغاندىن كېيىن سەپەرگە چىققاندا
ئەگەر سىز COVID-19 ۋاكسىنىسىنىڭ ئەڭ يېڭى نۇسخىسىنى ئالغان بولسىڭىز ۋە ۋاكسىنا ئەملەش ۋاقتىڭىزنى ئۇزارتقان بولسىڭىز، ساياھەت جەريانىدا COVID-19 بىلەن ئېغىر كېسەل بولۇش ئېھتىماللىقىڭىز تۆۋەن بولىدۇ. Pfizer، Moderna ۋە Novovax قاتارلىق ھازىرقى ۋاكسىنا ئەملەشلىرى ھازىر تارقىلىپ يۈرگەن ۋىرۇسنىڭ ئاساسلىق تۈرلىرىدىن ساقلىنىش ئۈچۈن يېڭىلاندى.
قانداقلا بولمىسۇن، تولۇق ۋاكسىنا ئالغان بولسىڭىزمۇ، باشقا كېسەللىك ياكى دورا سەۋەبىدىن ئىممۇنىتېت سىستېمىڭىز ئاجىزلاشقان بولسا، سەپەرگە چىقىشتىن بۇرۇن دوختۇرىڭىز بىلەن مەسلىھەتلىشىپ، قانداق ئالاھىدە تەدبىر قوللىنىشىڭىز كېرەكلىكىنى سورىغانىڭىز ياخشى .
ھازىر ئايروپىلان، ئاپتوبۇس، پويىز ۋە پاراخوت قاتارلىق ئاممىۋى قاتناش ۋاسىتىلىرىدە ماسكا تاقاش مەجبۇرىي ئەمەس. ئەمما بەزىدە بۇ ياخشى پىكىر. ئامېرىكا كېسەللىكلەرنى كونترول قىلىش مەركىزى (CDC) قاتارلىق ئورگانلار COVID-19 سەۋەبىدىن دوختۇرخانىغا ياتقۇزۇلۇش نىسبىتى يۇقىرى رايونلاردا ماسكا تاقاش تەۋسىيە قىلىدۇ. ئەگەر سىز COVID يۇقتۇرۇۋالغاندا ئېغىر كېسەللىككە گىرىپتار بولۇش خەۋپى يۇقىرى بولسا ياكى COVID يۇقتۇرۇۋاتقان بىرەيلەن بىلەن بىللە تۇرسىڭىز، COVID سەۋەبىدىن دوختۇرخانىغا ياتقۇزۇلۇش نىسبىتى ئوتتۇراھال رايونلاردىمۇ ماسكا تاقاش توغرىسىدا دوختۇرىڭىز بىلەن مەسلىھەتلىشىڭ.
سىز بارىدىغان جايدا COVID ئەھۋالى قانداق ئىكەنلىكىنى بىلىش ئۈچۈن، شۇ رايوننىڭ سەھىيە ئورگانلىرى بىلەن ئالاقىلىشىڭ.
ئەگەر سىز ۋىرۇس بىلەن ئۇچراشسىڭىز ياكى كېسەللىك ئالامەتلىرى كۆرۈلسە قانداق قىلىشىڭىز كېرەك؟
تەسەۋۋۇر قىلىپ بېقىڭ، سىز ۋىرۇسقا يولۇققان بولۇشىڭىز كېرەك. ئاندىن، ساياھەتكە چىقسىڭىز ياكى چىقمىسىڭىز، تۆۋەندىكى قەدەملەرگە ئەمەل قىلىشىڭىز كېرەك.
- باشقىلارنىڭ يېنىدا 10 كۈن يۈز ماسكىسى تاقىشنى ئۇنتۇپ قالماڭ.
- COVID بىلەن ئۇچراشقاندىن كېيىن كەم دېگەندە 5 كۈن ئىچىدە تەكشۈرۈش ئېلىپ بېرىڭ.
- ئېغىر COVID-19 يۇقۇملىنىشى مۇمكىن بولغان كىشىلەردىن يىراق تۇرۇڭ.
ئەگەر سىزدە كېسەللىك ئالامەتلىرى كۆرۈلسە، تەكشۈرتۈپ ئۆيدە تۇرۇڭ. ئەگەر تەكشۈرۈش نەتىجىسى مۇسبەت بولسا ، تۆۋەندىكى ئىشلارنى قىلىڭ:
- 5 كۈن ئۆيدە تۇرۇڭ ۋە ئۆيىڭىزدىكى باشقا كىشىلەردىن ئايرىۋېتىڭ.
- ئەگەر سىزدە ھېچقانداق ئالامەت بولمىسا ياكى ئالامەتلەر 5 كۈندىن كېيىن يوقاپ كەتسە، ئۆيدىن چىقىپ كەتسىڭىز بولىدۇ.
- قانداقلا بولمىسۇن، ئۇنىڭدىن كېيىن يەنە 5 كۈن ئىچىدە باشقىلار بىلەن بىللە بولغاندا يۇقىرى سۈپەتلىك يۈز ماسكىسى تاقىڭ.
- ئەگەر قىزىتماڭىز بولسا، قىزىتما پۈتۈنلەي يوقالغۇچە 24 سائەت ئۆيدە تۇرۇڭ، قىزىتما چۈشۈرىدىغان دورىلارنى ئىچمەڭ.
ۋاكسىنا ئالمىغان كىشىلەرنىڭ سەپەر قىلىشى خەتەرلىكمۇ؟
ئەگەر سىز COVID-19 غا قارشى ۋاكسىنا ئالمىغان بولسىڭىز ياكى تولۇق قوغدىنىش ئالمىغان بولسىڭىز (ۋاكسىنا ئالغىنىڭىزدىن كېيىن 2 ھەپتىگىچە)، ساياھەت قىلىش سىز ئۈچۈن يۇقىرى خەتەرلىك پائالىيەت ھېسابلىنىدۇ، چۈنكى ۋاكسىنا ئالمىغان كىشىلەرنىڭ ۋىرۇسنى يۇقتۇرۇپ، باشقىلارغا يۇقتۇرۇش ئېھتىماللىقى يۇقىرى بولىدۇ.
ئەڭ مۇھىمى، ئەگەر سىزدە تۆۋەندىكى كېسەللىكلەرنىڭ بىرى بولسا، ھېچقانداق يەرگە ساياھەت قىلماڭ:
* ئەگەر ئۆزىڭىزنى كېسەل ھېس قىلسىڭىز
* ئەگەر سىز COVID سىنىقىدىن ئۆتكەن بولسىڭىز ۋە نەتىجىسىنى ساقلاۋاتقان بولسىڭىز
* ئەگەر يېقىندا COVID سىنىقى مۇسبەت چىققان بولسا
* ئەگەر سىز COVID بىلەن يۇقۇملانغان بىرەيلەن بىلەن ئالاقىلاشقانلىقىڭىزنى ئويلىسىڭىز
ئەگەر ۋاكسىنا ئالدۇرماي ساياھەت قىلىۋاتقان بولسىڭىز، ئۆزىڭىزنى ۋە باشقىلارنى قوغداش ئۈچۈن تۆۋەندىكى ئىشلارنى قىلسىڭىز بولىدۇ:
- سەپەردىن 1-3 كۈن بۇرۇن COVID سىنىقىدىن ئۆتۈڭ.
- ئاپتوبۇس، پويىز ۋە ئايرودروم قاتارلىق ئاممىۋى قاتناش ۋاسىتىلىرىدا يۈز ماسكىسى تاقىڭ.
- سىز بىلەن بىللە ساياھەتكە چىقمىغان كىشىلەردىن يىراق تۇرۇڭ.
- قولىڭىزنى دائىم يۇيۇڭ ياكى قول دېزىنفېكسىيە سۇيۇقلۇقى ئىشلىتىڭ.
سەپەرگە چىققاندىن كېيىن 3-5 كۈن ئىچىدە COVID سىنىقىدىن ئۆتۈش ئەقىللىق ئىش.
خەتەر سەپەر ئۇسۇلىغا ئاساسەن ئۆزگىرەمدۇ؟
قەيەرگە بارسىڭىزمۇ، ئائىلىڭىزدىكىلەردىن باشقا كىشىلەر بىلەن بىللە بولۇش COVID-19 نى يۇقتۇرۇش ۋە تارقىتىش خەۋپىنى ئاشۇرىدۇ. قانداقلا بولمىسۇن، ھەر خىل قاتناش ۋاسىتىلىرىنى ئىشلەتكەندە بىخەتەرلىكنى ساقلاش ئۈچۈن بىر قانچە ئاددىي تەدبىرلەرنى قوللىنىشقا بولىدۇ. قانداق قىلىش توغرىسىدا بىر قاراپ باقايلى.
| توشۇش ئۇسۇلى | ساقلىنىش تەدبىرلىرى |
|---|---|
| ھاۋا يولى ساياھىتى | ئايروپىلانلاردىكى ھاۋا سۈزگۈچلىرى سەۋەبىدىن خەتەر تۆۋەن. قانداقلا بولمىسۇن، ئايرودروم ۋە ئايروپىلاندا ئادەم كۆپ بولغان جايلاردا يۈز ماسكىسى تاقاش قوشۇمچە قوغداش رولىنى ئوينايدۇ. ئورۇندۇق ۋە تەخسىڭىزنى دېزىنفېكسىيەلىك سۈرتكۈچ بىلەن سۈرتۈشمۇ ياخشى پىكىر. |
| شەخسىي ماشىنا | بۇ ئەڭ بىخەتەر ئۇسۇل. ئەمما ئەگەر سىز كېسەل ئادەم بىلەن بىللە ساياھەت قىلىۋاتقان بولسىڭىز، ئىككىڭلار ماسكا تاقىشىڭلار كېرەك. ھاۋا ئالماشتۇرۇشنىڭ ياخشى بولۇشى ئۈچۈن دېرىزىلەرنى ئېچىڭ. ماي سۈرتكەندە ۋە ئاممىۋى سورۇنلاردا قوللىرىڭلارنى پاكىز تۇتۇڭلار. |
| ئاممىۋى قاتناش (ئاپتوبۇس/پويىز) | ئادەم كۆپ جايلاردا خەۋپ تېخىمۇ يۇقىرى بولىدۇ. يۈز ماسكىسى تاقىشىڭىز كېرەك. مۇمكىن بولسا، قاتناشنىڭ ئەڭ يۇقىرى پەللىسى بولمىغان ۋاقىتلاردا ساياھەت قىلىڭ. باشقىلار بىلەن ئارىلىق ساقلاڭ. دائىم تېگىلىدىغان يۈزلەرگە تەگمەسلىكىڭىز كېرەك. |
| ماشىنا ئورتاقلىشىش/تاكسى (PickMe/Uber) | باشقىلار بىلەن بىللە يېپىق ماشىنىدا سەپەر قىلىش خەۋپى بار. يۈز ماسكىسى تاقىڭ. دېرىزىلەرنى ئوچۇق قويۇڭ. مۇمكىن بولسا، ئالاقىسىز پۇل تۆلەڭ. |
| ساياھەت پاراخوتلىرى | پاراخوتقا چىقىشتىن بۇرۇن ۋاكسىنا ئەملەشنى ۋاقتىدا ئېلىپ بېرىش، زۆرۈر بولسا تەكشۈرتۈش ۋە كېسەل بولسىڭىز سەپەرنى كېچىكتۈرۈش تەۋسىيە قىلىنىدۇ. پاراخوتتىكى ئادەم كۆپ جايلاردا يۈز ماسكىسى تاقاشمۇ ئەقىللىق ئىش. |
ساياھەت جەريانىدا COVID-19 يۇقتۇرۇۋالسىڭىز نېمە قىلىش كېرەك؟
بۇنىمۇ ئالدىن ئويلىشىشىمىز كېرەك. ساياھەتكە چىقىشتىن بۇرۇن، داۋالىنىش سۇغۇرتىسىڭىزنىڭ سىرىلانكىدا ياكى چەتئەلدە جىددىي داۋالىنىش چىقىملىرىنى قاپلايدىغان-قاپلىمايدىغانلىقىنى تەكشۈرۈپ بېقىڭ . بولمىسا، قىسقا مۇددەتلىك ساياھەت سۇغۇرتىسى سېتىۋېلىشنى ئويلىشىڭىز كېرەك.
ساياھەت جەريانىدا COVID-19 غا مۇسبەت چىققانلىقىڭىزنى تەسەۋۋۇر قىلىپ بېقىڭ. پىلانلىغاندىن بىر قانچە كۈن كۆپرەك ئايرىۋېتىشىڭىز مۇمكىن، شۇڭا قوشۇمچە تۇرالغۇ ھەققى ۋە ئايروپىلان بېلىتى ئالماشتۇرۇش ھەققىنى ئېسىڭىزدە تۇتۇڭ.
ئەگەر سىز چەتئەلگە چىقماقچى بولسىڭىز، دۆلەتنىڭ ئايرىۋېتىشكە مۇناسىۋەتلىك قائىدىلىرىنى ۋە قاچان قايتا ساياھەتكە چىقىشقا رۇخسەت قىلىنىدىغانلىقىنى ئالدىن بىلىپ بېقىڭ.
ئاخىرىدا، ئەڭ يېڭى COVID-19 ۋاكسىنىسى ئېلىش سىزنى ئېغىر كېسەللىكلەردىن ساقلايدۇ. ئەمما ساياھەت جەريانىدا كېسەل بولۇپ قېلىشتىن ئەنسىرىسىڭىز، ئائىلە دوختۇرىڭىز بىلەن سۆزلىشىڭ . ئۇ سىزگە بىخەتەرلىكىڭىزنى ساقلاش ئۈچۈن يەنە قانداق ئىشلارنى قىلالايدىغانلىقىڭىزنى چۈشەندۈرۈپ بېرەلەيدۇ.
ئۆيگە ئېلىپ كېتىش ئۇچۇرى
- COVID-19 ۋاكسىنىسىنى ھەمىشە ئەڭ يېڭى مىقداردا يېڭىلاپ تۇرۇڭ.
- ئاپتوبۇس، پويىز ۋە ئايرودروم قاتارلىق ئادەم كۆپ جايلاردا ماسكا تاقاش ئۆزىڭىزنى قوغداشنىڭ ئەڭ ياخشى ئۇسۇلى.
- قولىڭىزنى دائىم سوپۇن ۋە سۇ بىلەن يۇيۇڭ. ئەگەر بۇ مۇمكىن بولمىسا، قول دېزىنفېكسىيە سۇيۇقلۇقى ئىشلىتىڭ.
- ئەگەر سىز كېسەل بولسىڭىز، COVID ئالامەتلىرى كۆرۈلسە ياكى COVID بىلەن يۇقۇملانغان كىشى بىلەن ئالاقىلاشقان بولسىڭىز، ساياھەتكە چىقماڭ.
- ئەگەر سىز چەت ئەلگە ساياھەتكە چىقماقچى بولسىڭىز، بېرىشتىن بۇرۇن شۇ دۆلەتنىڭ قائىدە-تۈزۈملىرى ۋە ئاۋىئاتسىيە شىركىتىنىڭ قائىدىلىرىنى تولۇق چۈشىنىپ يېتىشىڭىز كېرەك.
- سەپەرگە چىقىشتىن بۇرۇن سالامەتلىكىڭىزگە مۇناسىۋەتلىك بىرەر ئەندىشىڭىز بولسا، دوختۇرىڭىز بىلەن مەسلىھەتلىشىشنى ئۇنتۇپ قالماڭ.
💬 Comments (0)
تېخى ھېچقانداق باھا يوللانمىدى. باھايىڭىزنى بۇ يەرگە تۇنجى قېتىم قوشۇڭ.
باھايىڭىزنى قوشۇڭ