سىزمۇ دائىم سۈيدۈك يولى يۇقۇملىنىشىدىن ئازابلىنامسىز؟ ياكى دوستىڭىزدا بۇ مەسىلە بارمۇ؟ ئۇ چاغقىچە، دوستىڭىزدىن ياكى توردا «كۆك مېۋە دورىسى ئىچىش ياخشى» دېگەن گەپنى ئاڭلىغان بولۇشىڭىز كېرەك. نۇرغۇن كىشىلەر بۇنىڭ سۈيدۈك يولى يۇقۇملىنىشىنى داۋالاشنىڭ ئەڭ ياخشى چارىسى دەپ قارايدۇ. ئەمما بۇ راستىنلا شۇنداقمۇ؟ بۈگۈن، كېلىڭ، بۇ قوشۇمچە ماددا «كۆك مېۋە دورىسى» ھەققىدە ئاددىي ۋە ئېنىق سۆزلەشەيلى.
بۇ قوشۇمچە يېمەكلىك «كرانبېررى» دەپ ئاتىلىدۇ؟
ئاددىي قىلىپ ئېيتقاندا، كرابنا بىر خىل مېۋە. بۇ مېۋىنىڭ ئېكىستراكتى دورا ۋە كاپسۇل ياساشقا ئىشلىتىلىدۇ. نۇرغۇن كىشىلەر ئۇنىڭ سۈيدۈك يولىنىڭ ساغلاملىقىنى ساقلاشقا، بولۇپمۇ سۈيدۈك يولى يۇقۇملىنىشىنىڭ (UTI) ئالدىنى ئېلىشقا ياردەم بېرىدىغانلىقىغا ئىشىنىدۇ.
لېكىن بۇ يەردىكى ئەڭ مۇھىم نەرسە شۇكى، كرانبېررى دوختۇر بەلگىلىگەن دورا ئەمەس. ئۇ پەقەت يېمەكلىك قوشۇمچە دورىسى.
بۇ دېگەنلىك، ئۇ ئامېرىكا يېمەكلىك ۋە دورا نازارەت قىلىپ باشقۇرۇش ئىدارىسى (FDA) قاتارلىق ئورگانلار تەرىپىدىن ھېچقانداق كېسەللىكنى داۋالاش ياكى ئالدىنى ئېلىش ئۈچۈن تەستىقلانمىغان. شۇڭا، ئۇنىڭ ساپلىقى ۋە سۈپىتى ئوخشىماسلىقى مۇمكىن. شۇڭا، بۇنداق نەرسىنى ئىشلىتىشتىن بۇرۇن، بۇ ھەقتە تولۇق مەلۇماتقا ئېرىشىش ناھايىتى مۇھىم.
بۇنى ئىشلىتىشتىن بۇرۇن دوختۇرىڭىزغا ئېيتىشىڭىز كېرەك بولغان ئىشلار
ئەگەر سىز كرابنا دورىسى ئىشلىتىشنى ئويلىشىۋاتقان بولسىڭىز، بۇ ھەقتە ئائىلە دوختۇرىڭىز بىلەن مەسلىھەتلىشىشىڭىز كېرەك. بولۇپمۇ ئەگەر سىزدە تۆۋەندىكى كېسەللىكلەرنىڭ بىرى بولسا، بۇ ھەقتە چوقۇم تىلغا ئېلىشىڭىز كېرەك.
| ئەھۋال/ۋەقە | نېمىشقا كۆڭۈل بۆلۈشىڭىز كېرەك؟ |
|---|---|
| دىئابېت | بەزى كرابنا مەھسۇلاتلىرىغا قوشۇمچە شېكەر قوشۇلغان بولۇشى مۇمكىن. |
| بۆرەك تېشى | قىزىلمۇچ تەركىبىدىكى ئوكسالات بۆرەك تېشىنىڭ خەۋپىنى ئاشۇرۇشى مۇمكىن. |
| ئاستما قاتارلىق نەپەس يولى كېسەللىكلىرى | بەزى كىشىلەردە ئاللېرگىيە بولۇشى مۇمكىنلىكىنى بىلىش مۇھىم. |
| ئاشقازان ياكى ئۈچەي مەسىلىلىرى | ئۇ ئاشقازاننىڭ بىئارام بولۇشى ياكى ئىچ سۈرۈشنى كەلتۈرۈپ چىقىرىشى مۇمكىن. |
| ئاللېرگىيە | ئەگەر سىزدە قىزىلمۇچ، ئاسپىرىن، باشقا ئۆسۈملۈكلەر، يېمەكلىكلەر ياكى دورىلارغا ئالېرگىيە بولسا، بىزگە ئېيتىپ بېرىڭ. |
| ئەگەر سىز ھامىلىدار بولسىڭىز ياكى بالا كۈتۈۋاتقان بولسىڭىز | ھامىلىدارلىق مەزگىلىدە ھەر قانداق قوشۇمچە يېمەكلىكلەرنى ئىستېمال قىلىشتىن بۇرۇن دوختۇرنىڭ مەسلىھىتىنى ئېلىش مەجبۇرىي. |
| ئەگەر ئانا بالىسىنى ئېمىزىۋاتقان بولسا | دوختۇرىڭىزدىن ئانا سۈتى ئارقىلىق بوۋاققا تەسىر كۆرسىتىشى مۇمكىنمۇ دەپ سوراڭ. |
بۇنى قانداق توغرا ئىشلىتىش كېرەك؟
بۇ قوشۇمچە دورىنى ئېغىز ئارقىلىق، ئادەتتە بىر ئىستاكان سۇ بىلەن ئىچىش كېرەك. بەزى دورىلارنى چاينىغىلى ۋە يۇتۇشقا بولىدۇ. ئەڭ مۇھىمى، بەلگىدىكى كۆرسەتمىلەرگە ئەمەل قىلىش ياكى دوختۇرنىڭ كۆرسەتمىسى بويىچە ئىشلىتىش. ھەرگىز تەۋسىيە قىلىنغان مىقداردىن ئارتۇق ئىچمەڭ.
ئەگەر بۇنى بالىلارغا بەرسىڭىز، چوقۇم بالىلار دوختۇرى بىلەن سۆزلىشىشىڭىز كېرەك، چۈنكى بۇ ئالاھىدە دىققەتنى تەلەپ قىلىشى مۇمكىن.
ئەگەر مەن ئاشۇرۇپ ئىشلەتسەم قانداق قىلىمەن؟
ئەگەر ئويلىغىنىڭىزدىن كۆپ مىقداردا يۇتۇۋالغانلىقىڭىزنى ئويلىسىڭىز، دەرھال ئەڭ يېقىن دوختۇرخانىنىڭ جىددىي قۇتقۇزۇش بۆلۈمىگە بېرىشتىن ئىككىلەنمەڭ . ياكى مەسلىھەت سوراش ئۈچۈن كولومبو دۆلەتلىك دوختۇرخانىسىنىڭ دۆلەتلىك زەھەرلىنىش ئۇچۇر مەركىزىگە تېلېفون قىلىڭ.
ئېسىڭىزدە بولسۇن، بۇ قوشۇمچە دورا پەقەت سىز ئۈچۈندۇر. دوستلىرىڭىزنىڭمۇ شۇنداق مەسىلىسى بولسىمۇ، دوختۇر بىلەن مەسلىھەتلەشمەي تۇرۇپ دورىڭىزنى ئۇلار بىلەن ئورتاقلاشماڭ.
بۇنىڭغا تەسىر كۆرسىتىشى مۇمكىن بولغان باشقا دورىلار (ئۆز-ئارا تەسىر كۆرسىتىش)
كرانبېررى دورىلىرى بەزى دورىلار بىلەن ئۆز-ئارا تەسىر كۆرسىتىشى مۇمكىن، بۇلارنىڭ ئىچىدىكى ئەڭ مۇھىمى ۋارفارىن .
ۋارفارىن قان ئۇيۇشۇشنىڭ ئالدىنى ئالىدىغان بىر خىل دورا بولۇپ، يەنە «قان سۇيۇلدۇرۇش دورىسى» دەپمۇ ئاتىلىدۇ. ئەگەر سىز ۋارفارىن ئىستېمال قىلىۋاتقان بولسىڭىز، قىزىلمۇچ قوشۇمچە ماددىلىرىنى ئىستېمال قىلىش قاناش خەۋپىنى زور دەرىجىدە ئاشۇرۇۋېتىدۇ. بۇ ئىنتايىن خەتەرلىك ئەھۋال.
شۇڭا، دوختۇرىڭىزغا ئىچىۋاتقان بارلىق دورىلىرىڭىز (رېتسېپتلىق ۋە رېتسېپسىز)، ئىشلەتكەن ئۆسۈملۈك مەھسۇلاتلىرىڭىز ۋە ئىچىۋاتقان قوشۇمچە دورىلىرىڭىزنىڭ تولۇق تىزىملىكىنى بېرىڭ. ئەگەر تاماكا چەكسىڭىز ياكى ئىسپىرت ئىچسىڭىز، دوختۇرىڭىزغا ئېيتىڭ، چۈنكى بەزى ماددىلار دورىلىرىڭىز بىلەن ئۆز-ئارا تەسىر كۆرسىتىشى مۇمكىن.
ئىشلەتكەندە دىققەت قىلىشقا تېگىشلىك ئىشلار
ئىلگىرى تىلغا ئالغانلىرىمىزدەك، بۇلار دورىلارغا ئوخشاش قاتتىق سۈپەت كونترولىغا ئۇچرىمايدۇ. بۇ دېگەنلىك، ئۇلارنىڭ ساپلىقى، سۈپىتى ۋە ئۈنۈمى ھەر بىر بوتۇلكىدىن يەنە بىر بوتۇلكىغا پەرقلىنىدۇ.
بىرەر نەرسىنىڭ «تەبىئىي» دەپ بەلگە قويۇلغانلىقى ئۇنىڭ ئىنسانلار ئۈچۈن %100 بىخەتەر ئىكەنلىكىنى بىلدۈرمەيدۇ.
شۇڭا، بۇنداق نەرسە سېتىۋالغاندا، ئىشەنچلىك، داڭلىق شىركەت ئىشلەپچىقارغاننى تاللاڭ. بەلگىنى دىققەت بىلەن ئوقۇڭ. بەزى مەھسۇلاتلاردا USP (ئامېرىكا فارماكوپېياسى) دەپ يېزىلغان بولىدۇ. بۇ دېگەنلىك ئىشلەپچىقارغۇچى ئۇنى بەلگىلىك بىر ئۆلچەم بويىچە ئىشلەپچىقارغان.
قانداق قوشۇمچە تەسىرلەر بولۇشى مۇمكىن؟
ھەممەيلەن قىزىلمۇچ قوشۇمچە ماددىلىرىنىڭ ئەكىس تەسىرىگە ئۇچرىماسلىقى مۇمكىن، ئەمما بەزى كىشىلەر بۇنىڭ تەسىرىگە ئۇچرىشى مۇمكىن. كېلىڭ، ئۇلارنىڭ نېمە ئىكەنلىكىنى كۆرۈپ باقايلى.
| دەرھال دوختۇرغا مەلۇم قىلىشىڭىز كېرەك بولغان يان تەسىرلەر | |
|---|---|
| ئاللېرگىيىلىك رېئاكسىيەلەر | تېرە قىزىرىشى، قىچىشىش، لەۋ، تىل، يۈز ياكى بوغۇزنىڭ شىشىشى، نەپەس ئېلىش قىيىنلىشىش. ئەگەر بۇلارنىڭ ھەر قاندىقى بىرى كۆرۈلسە، بۇ جىددىي ئەھۋال. |
| ئەگەر داۋاملاشسا ياكى بىئارام قىلسا ، دوختۇرغا مەلۇم قىلىش كېرەك بولغان يان تەسىرلەر | |
| ئاشقازاننىڭ ئاغرىشى | ئاشقازان ئاغرىش ياكى تولۇش تۇيغۇسى. |
| ئىچ سۈرۈش | ئەگەر بەك كۆپ ئىستېمال قىلسىڭىز، ئىچ سۈرۈش كېسىلىگە گىرىپتار بولۇشىڭىز مۇمكىن. |
ئەگەر بۇ تىزىملىكتە بولمىغان غەلىتە نەرسىلەرنى بايقىسىڭىز، دوختۇرىڭىز بىلەن سۆزلىشىڭ.
ئۆيگە ئېلىپ كېتىش ئۇچۇرى
- كرانبېررى سۈيدۈك يولى يۇقۇملىنىشى (UTI) پەيدا بولغاندىن كېيىن ئۇنى داۋالاشنىڭ دورىسى ئەمەس. ئۇ مەلۇم دەرىجىدە يۇقۇملىنىشنىڭ ئالدىنى ئېلىشقا ياردەم بېرىشى مۇمكىن، ئەمما ھەممە ئادەمگە ماس كەلمەيدۇ.
- ئەگەر سىزدە STI نىڭ ئالامەتلىرى، مەسىلەن كۆيۈش ياكى تېز-تېز سىيىش قاتارلىق ئالامەتلەر كۆرۈلسە، ھەر قانداق قوشۇمچە دورىلارنى ئىشلىتىشتىن بۇرۇن دوختۇرغا كۆرۈنۈشنى ئۇنتۇپ قالماڭ .
- ھەر قانداق قوشۇمچە دورىنى باشلاشتىن بۇرۇن، دوختۇرىڭىز بىلەن مەسلىھەتلىشىڭ. ئەگەر سىز ۋارفارىن قاتارلىق دورىلارنى ئىچىۋاتقان بولسىڭىز، ھامىلىدار بولسىڭىز ياكى بۆرەك تېشى قاتارلىق كېسەللىكلەرگە گىرىپتار بولسىڭىز، بۇ ئالاھىدە مۇھىم.
- «تەبىئىي» دېگەن سۆزگە ئالدانماڭ. ھەتتا تەبىئىي مەھسۇلاتلارنىڭمۇ ئەكىس تەسىرى ۋە باشقا دورىلار بىلەن ئۆزئارا تەسىرى بولۇشى مۇمكىن.
- بۇ قوشۇمچە دورىنى بالىلارنىڭ كۆرۈش ۋە قولى يەتمەيدىغان جايدا ساقلاڭ. ياراملىقلىق مۇددىتى توشقاندىن كېيىن تاشلىۋېتىڭ.
💬 Comments (0)
تېخى ھېچقانداق باھا يوللانمىدى. باھايىڭىزنى بۇ يەرگە تۇنجى قېتىم قوشۇڭ.
باھايىڭىزنى قوشۇڭ