دىئابىت كېسىلى بىلەن ئېغىزىڭىز قۇرۇپ كەتتىمۇ؟ (دىئابىت ۋە كسېروستومىيە) بۇ ھەقتە پاراڭلىشايلى!

بەزىدە ئاغزىڭىزدا قۇرۇق، يېپىشقاق بىر خىل تۇيغۇ پەيدا بولۇپ، سۇ ئىچكەندىن كېيىنمۇ يوقاپ كەتمەيدۇ؟ ئاغزىڭىزدا تۈكۈرۈك يوققا ئوخشايدۇ، سۆزلەش ياكى تاماق يېيىش تەسكە توختايدۇ؟ نۇرغۇن كىشىلەر بۇنى نورمال دەپ قارىسىمۇ، ئەگەر سىزدە دىئابېت بولسا، بۇ سىز سەل قارىماسلىقىڭىز كېرەك بولغان ئېغىر بىر ئالامەت بولۇشى مۇمكىن. شۇڭا بۈگۈن بۇ ھەقتە تېخىمۇ چوڭقۇرراق سۆزلەشەيلى.

بۇ قۇرۇق ئېغىز نېمىنى بىلدۈرىدۇ؟

ئېغىز قۇرۇش تېببىي جەھەتتىن كىسروستومىيە دەپ ئاتىلىدۇ. ئاددىي قىلىپ ئېيتقاندا، ئۇ ئېغىز بوشلۇقىدا نەملىكنىڭ يېتىشمەسلىكى. بۇنىڭ ئاساسلىق سەۋەبى، ئېغىز بوشلۇقىمىزدىكى تۈكۈرۈك بېزىنىڭ يېتەرلىك تۈكۈرۈك ئىشلەپ چىقارماسلىقىدۇر. بۇ پەقەت ئۇسسۇزلۇق ئەمەس، بەلكى باشقا بىر كېسەللىك.

دىئابىت بىلەن ئېغىز قۇرۇشنىڭ قانداق مۇناسىۋىتى بار؟

شۇنداق، ئېغىز قۇرۇش دىئابىت كېسىلىگە گىرىپتار بولغانلار، بولۇپمۇ قان شېكىرىنى ياخشى كونترول قىلالمايدىغانلار ئارىسىدا ناھايىتى كۆپ ئۇچرايدىغان ئالامەت. ئەمەلىيەتتە، بەزىدە ئېغىز قۇرۇش دىئابىت كېسىلىنىڭ تۇنجى ئالامىتى .

تەسەۋۋۇر قىلىپ بېقىڭ، قان شېكىرىنىڭ مىقدارى ئۆرلىگەندە، بەدىنىمىز سۈيدۈك ئارقىلىق ئارتۇق شېكەرنى چىقىرىۋېتىشكە ئۇرۇنىدۇ. بۇ بەدەندىكى نۇرغۇن سۇنى ئىشلىتىدۇ. بۇ سۇسىزلىنىشقا ئېلىپ كېلىدۇ. نەتىجىدە، ئېغىزدىكى تۈكۈرۈك ئىشلەپچىقىرىش مىقدارى ئازىيىدۇ ۋە ئېغىز قۇرۇشقا باشلايدۇ.

ئېغىزنىڭ داۋاملىق قۇرۇپ كېتىشىنىڭ ئالامەتلىرى نېمە؟

ھەممە ئادەمنىڭ ئاغزى ۋاقتى-ۋاقتىدا قۇرۇپ كېتىشى مۇمكىن. ئەمما ئەگەر سىزدە بۇ خىل ئەھۋال دائىم كۆرۈلسە، سىزمۇ مۇشۇنداق ئەھۋاللارغا دۇچ كېلىشىڭىز مۇمكىن.

نېمە ئۈچۈن ئېغىز قۇرۇش سالامەتلىكىمىزگە زىيانلىق؟

ئاغزىمىزدىكى تۈكۈرۈك پەقەت بىر نەرسە ئەمەس. ئۇنىڭ بىر قانچە مۇھىم رولى بار:

• ئۇ بىزنىڭ يېگەن يېمەكلىكلىرىمىزنى ھەزىم قىلىشىمىزغا ياردەم بېرىدۇ.
• ئېغىز بوشلۇقىدىكى زىيانلىق باكتېرىيەلەرنى كونترول قىلىدۇ.
• چىشنى كۈچەيتىش ئۈچۈن لازىم بولغان مىنېرال ماددىلار بىلەن تەمىنلەيدۇ.
• يېگەندىن كېيىن، چىش ۋە مىلىكتە قالغان كىسلاتا ۋە يېمەكلىك پارچىلىرىنى يۇيۇپ چىقىرىدۇ.

ئەمدى تۈكۈرۈكىڭىز يېتەرلىك بولمىسا نېمە بولىدىغانلىقىنى چۈشەندىڭىزمۇ؟ تۈكۈرۈكىڭىز يېتەرلىك بولمىغان ئادەمنىڭ تۆۋەندىكىدەك مەسىلىلەرگە گىرىپتار بولۇش خەۋپى تېخىمۇ يۇقىرى بولىدۇ:

• چىش تۆشۈكلىرى: چىشلارنى تۈكۈرۈك تازىلىمىغانلىقتىن، چىش تېز چىرىيدۇ.
• مىلىك كېسىلى: مىلىك ياللۇغى ۋە ئېغىر مىلىك ياللۇغى (پېريودونتىت) قاتارلىق كېسەللىكلەر كۆرۈلىدۇ.
• ئېغىز بوشلۇقى يۇقۇملىنىشلىرى: ئېغىز بوشلۇقى باكتېرىيە ۋە زەمبۇرۇغلارنىڭ ئۆسۈشى ئۈچۈن پايدىلىق مۇھىت يارىتىدۇ. كاندىدىياز (Thrush) كۆپ ئۇچرايدىغان زەمبۇرۇغ يۇقۇملىنىش تۈرى.
• چىش قېپىنىڭ چاپلىشىشى: چىش قېپىنىڭ چىشقا تېز چاپلىشىشى.

دىئابىت كېسىلىگە گىرىپتار بولغان ئادەمنىڭ قان شېكىرى يۇقىرى بولغاندا، ئۇلار يۇقۇملىنىشقا گىرىپتار بولۇش ئېھتىماللىقى يۇقىرى بولىدۇ. يارىلارنىڭ ساقىيىشى ئۇزۇنراق ۋاقىت ئېلىشى مۇمكىن. شۇڭا، قان شېكىرى يۇقىرى بولغاندا ۋە ئېغىز قۇرۇش بىرلىشىپ كەتسە، داۋالانمىسا، چىش ساغلاملىقىدا ئېغىر مەسىلىلەرنى كەلتۈرۈپ چىقىرىدۇ.

ئېغىز قۇرۇشنىڭ باشقا سەۋەبلىرى نېمە؟

قان شېكىرىنىڭ يۇقىرى بولۇشى ئاساسلىق سەۋەب بولسىمۇ، ئېغىز قۇرۇشنىڭ باشقا سەۋەبلىرىمۇ بولۇشى مۇمكىن.

• بەدەننىڭ سۇسىزلىنىشى.
• تۈكۈرۈك بېزىگە تۇتىشىدىغان نېرۋىلارنىڭ زەخمىلىنىشى.
• بۆرەك كېسىلىگە گىرىپتار بولغانلارغا دىئالىز داۋالاش ئۇسۇلى.
• ئېغىزدىن ئۈزلۈكسىز نەپەس ئېلىش.
• تاماكا چېكىش.
• ھەددىدىن زىيادە بېسىم.
• بەزى داۋالاش ئەھۋاللىرى (مەسىلەن، HIV، AIDS، Sjögren سىندرومى).
• بەزى دورىلار (مەسىلەن، يۇقىرى قان بېسىمى، چۈشكۈنلۈك ۋە راك كېسىلىگە قارشى دورىلار).

بۇ قانداق داۋالىنىدۇ؟

ئەڭ ياخشىسى ئېغىز قۇرۇشنىڭ ئاساسىي سەۋەبىنى داۋالاش.

ئەگەر ئېغىزىڭىزنىڭ قۇرۇشى قان شېكىرىنىڭ يۇقىرى بولۇشىدىن كېلىپ چىققان بولسا، سىز ۋە دوختۇرىڭىز بىرلىكتە ئۇنى كونترول قىلىش ئۈچۈن ياخشى پىلان تۈزۈشىڭىز كېرەك.

ئەگەر سەۋەب سىز ئىچىۋاتقان دورىلار بولسا، دوختۇرىڭىز بىلەن دورىنى توختىتىش، مىقدارىنى ئازايتىش ياكى باشقا دورىغا ئالماشتۇرۇش توغرىسىدا مەسلىھەتلەشسىڭىز بولىدۇ. دوختۇرنىڭ مەسلىھىتىسىز ھەرگىز دورىنى توختىتىش ياكى مىقدارىنى ئۆزگەرتىشكە بولمايدۇ.

بۇنىڭدىن باشقا، دوختۇر يەنە «(سوربىتول)» قاتارلىق سۈنئىي تۈكۈرۈك ئورنىنى ئالىدىغان دورىلارنى تەۋسىيە قىلىشى مۇمكىن.

ئۆيدە داۋالاش ئۇسۇللىرى

• دائىم سۇ ئىچىڭ: بىرلا ۋاقىتتا كۆپ مىقداردا سۇ ئىچىشنىڭ ئورنىغا، كۈن بويى ئاز-ئازدىن سۇ ئىچىش ئېغىز بوشلۇقىڭىزنىڭ نەملىكىنى ساقلاشقا ياردەم بېرىدۇ.
• شېكەرسىز سېغىز ياكى كەمپۈت: شېكەرسىز سېغىز ياكى شېكەرسىز كەمپۈت چايناش تۈكۈرۈكنىڭ ئىشلەپچىقىرىلىشىنى قوزغىتىدۇ.
• لەۋ سۇرۇخلىرىنى ئىشلىتىڭ: لەۋنىڭ يېرىلىپ كېتىشىنىڭ ئالدىنى ئېلىش ئۈچۈن لەۋ سۇرۇخلىرىنى ئىشلىتىڭ.
• نەملەندۈرگۈچ ئىشلىتىڭ: نەملەندۈرگۈچ ئىشلىتىش كېچىسى ياتاق ئۆيىڭىزدىكى نەملىكنى (ھۆللۈكنى) ساقلاشقا ياردەم بېرىدۇ.

بۇ ئەھۋالنىڭ قانداق ئالدىنى ئالغىلى بولىدۇ؟

ئېغىز قۇرۇشنىڭ ئالدىنى ئېلىشنىڭ ئەڭ ياخشى ئۇسۇلى دىئابېت كېسىلىنى كونترول قىلىشتۇر.

• مېۋە-چېۋە ۋە كۆكتاتلارنى ئۆز ئىچىگە ئالغان تەڭپۇڭلاشتۇرۇلغان يېمەكلىكلەرنى يەڭ.
• دوختۇر بەلگىلىگەن ۋاقىتتا كلىنىكىلارغا قاتنىشىڭ.
• قان شېكىرىڭىزنىڭ مىقدارىنى دائىم تەكشۈرۈپ تۇرۇڭ.
• دورىلىرىڭىزنى بەلگىلەنگەندەك ئىچىڭ.
• ھەرىكەتچان بولۇڭ ۋە ساغلام ئېغىرلىقنى ساقلاڭ.

بۇنىڭدىن باشقا، بۇ تۇرمۇش ئادىتىڭىزدىكى ئۆزگىرىشلەر سىزگە ياردەم بېرىدۇ:

• ئىسپىرتلىق ئىچىملىكلەر، تاماكا چېكىش ۋە يۇقىرى شېكەرلىك يېمەكلىكلەر ۋە ئىچىملىكلەردىن ساقلىنىڭ.
• كۈنىگە ئىككى قېتىم فىتور تەركىبىدىكى چىش پاستىسى بىلەن چىشىڭىزنى چوتكىلاڭ.
• ھەر كۈنى چىشلىرىڭىزنىڭ ئارىسىنى چىش يىپى بىلەن تازىلاڭ.
• تۇزلۇق ۋە ئاچچىق يېمەكلىكلەرنى چەكلەش.
• يىلدا بىر ياكى ئىككى قېتىم چىش دوختۇرىغا كۆرۈنۈڭ.

قاچان دوختۇرغا كۆرۈنۈشۈم كېرەك؟

ئېغىز قۇرۇش دىيابېتنىڭ دەسلەپكى ئالامىتى بولۇشى مۇمكىن، شۇڭا ئەگەر سىزدە بۇنداق ئەھۋال كۆرۈلسە، كېيىنكى قېتىم دوختۇرغا كۆرۈنگەندە بۇ ھەقتە ئېيتىپ قويۇڭ.

قانداقلا بولمىسۇن، ئەگەر سىزدە دىئابېت كېسىلى بولسا ۋە تۆۋەندىكى ئالامەتلەرنىڭ بىرى ياكى بىر نەچچىسىنى بايقىسىڭىز، دەرھال دوختۇرغا كۆرۈنۈڭ: