ئاللېرگىيە توغرىسىدا بىلىشىڭىز كېرەك بولغان نەرسىلەر

ئۆيدە چاڭ-توزان سۈپۈرگەندە تۇيۇقسىز چۈشكۈرۈش ۋە بۇرنىڭىزدىن سۇ ئېقىشقا باشلايسىزمۇ؟ ياكى قىسقۇچپاقا ياكى دېڭىز مەھسۇلاتلىرى قاتارلىق بەزى يېمەكلىكلەرنى يېگەندىن كېيىن تېرەڭىز قىچىشىپ، تېرە قىزىرىش ئەھۋالىڭىز بارمۇ؟ بۇ خىل ئەھۋاللار سىزدىمۇ يۈز بەرگەن بولۇشى مۇمكىن. كۆپىنچە ۋاقىتلاردا، بۇنىڭ سەۋەبى ھەممىمىز «ئاللېرگىيە» دەپ بىلىدىغان بىر كېسەللىك. شۇڭا بۈگۈن، بۇ ئاللېرگىيە، يەنى ئاللېرگىيە توغرىسىدا ئاددىي ئۇسۇلدا سۆزلەشەيلى.

ئاللېرگىيە دېگەن نېمە؟

ئاددىي قىلىپ ئېيتقاندا، ئاللېرگىيە دېگىنىمىز بەدىنىمىزنىڭ مۇداپىئە سىستېمىسى، يەنى ئىممۇنىتېت سىستېمىسىنىڭ ئەمەلىيەتتە بىز ئۈچۈن زىيانسىز بولغان نەرسىلەرگە ھەددىدىن زىيادە ئىنكاس قايتۇرۇشىدۇر. بۇنى قوغدىغۇچى دەپ ئويلاڭ. ئۇنىڭ ۋەزىپىسى بەدەنگە كىرگەن زىيانلىق مىكروبلارغا قارشى تۇرۇش. ئەمما بەزىدە بۇ قوغدىغۇچى يېمەكلىكتىكى چاڭ-توزان، گۈل چېڭى ياكى ئاقسىلغا ئوخشاش ئەمەلىيەتتە زىيانسىز نەرسىلەرنى كۆرۈپ، ئۇنى چوڭ دۈشمەن دەپ ئويلاپ، چوڭ جەڭ باشلايدۇ.

بۇنى بىز ئاللېرگېن دەپ ئاتايمىز، ئاللېرگېن بەدەنگە كىرگەندە، بەدەننىڭ مۇداپىئە سىستېمىسى گىستامىن قاتارلىق خىمىيىلىك ماددىلارنى قويۇپ بېرىدۇ. بۇ خىمىيىلىك ماددىلار قىچىشىش، قىچىشىش ۋە چۈشكۈرۈش قاتارلىق ئاللېرگىيە ئالامەتلىرىنى كەلتۈرۈپ چىقىرىدۇ.

ئاللېرگىيە دۆلىتىمىزدە ۋە دۇنيادا ناھايىتى كۆپ ئۇچرايدىغان كېسەللىك. ئۇ بالىلار ۋە چوڭلارغا تەسىر كۆرسىتىشى مۇمكىن.

ئاللېرگىيە قانداق ھېس قىلىنىدۇ؟ ئالامەتلىرى قانداق؟

ئاللېرگىيە بولغاندا كۆرۈلىدىغان ئالامەتلەر سىزنىڭ نېمىگە ئاللېرگىيەلىك ئىكەنلىكىڭىز ۋە ئۇنىڭ بەدىنىڭىزگە قانداق كىرىپ كەتكەنلىكىگە باغلىق. ئاللېرگېن بەدەنگە بىر قانچە ئاساسلىق ئۇسۇلدا كىرىپ كېتىشى مۇمكىن:

• بۇرۇن ئارقىلىق نەپەس ئېلىش (چاڭ-توزان، گۈل چېڭى قاتارلىق نەرسىلەر)
• ئېغىز ئارقىلىق ( يېمەكلىك ) يېيىش ئارقىلىق
• تېرە يۈزى بىلەن ئۇچرىشىش (بەزى قاپلاملار، مېتاللار)
• ھاشارات چېقىشىدىن (ئارى، شەربەت زەھىرى)

كېلىڭ، بۇنداق جەدۋەلدە ئەڭ كۆپ ئۇچرايدىغان ئاللېرگىيە تۈرلىرى ۋە ئۇلارغا مۇناسىۋەتلىك ئالامەتلەرنى كۆرۈپ باقايلى.

ئانافىلاكسىيە - ھاياتقا خەۋپ يەتكۈزىدىغان ئېغىر ئاللېرگىيىلىك رېئاكسىيە!

بۇ ئاللېرگىيە توغرىسىدا سۆز قىلغاندا ھەممىمىز بىلىشىمىز كېرەك بولغان ئىنتايىن مۇھىم ۋە جىددىي ئەھۋال . ئانافىلاكسىيە ئىنتايىن ئېغىر، پۈتۈن بەدەنگە تەسىر كۆرسىتىدىغان ئاللېرگىيىلىك رېئاكسىيە. ئۇ بىر نەچچە مىنۇت ئىچىدە ھاياتقا خەۋپ يەتكۈزۈشى مۇمكىن.

ئانافىلاكسىيەنىڭ ئالامەتلىرى تۆۋەندىكىلەرنى ئۆز ئىچىگە ئالىدۇ:

• نەپەس ئېلىشتا قىينىلىش، نەپەس قىسىلىش ياكى نەپەس ئالغاندا ۋىچىرلىغان ئاۋاز
• بوغۇزنىڭ قىسىلىشى، سۆزلىگەندە ئاۋازىنىڭ قىرقىرىشى
• يۈز، كۆز قاپىقى، لەۋ ياكى تىلنىڭ شىشىشى
• پۈتۈن بەدەندە قاتتىق قىچىشىش ۋە تېرە قىزىرىش
• باش ئايلىنىش، كۆز كۆكۈش، ھوشىدىن كېتىش
• قول، پۇت، لەۋ ياكى باش تېرىسىنىڭ ئۇيۇشۇشى

بەزى ئېغىر ئاللېرگىيىسى بار كىشىلەرگە دوختۇرلار ھەمىشە ئېپىنېفرىن دەپ ئاتىلىدىغان دورا قاچىلانغان ئاپتوماتىك ئوكۇل ئېلىپ يۈرۈشنى تەۋسىيە قىلىدۇ. بۇ خىل جىددىي ئەھۋاللاردا ئىشلىتىشكە بولىدۇ. ئەمما سىزگە بۇنداق ئوكۇل قىلىنسىمۇ، چوقۇم دوختۇرخانىغا بېرىشىڭىز كېرەك .

ئاللېرگىيىڭىز بار-يوقلۇقىنى قانداق ئېنىق بىلەلەيمەن؟

ئەگەر سىزدە ئاللېرگىيە بار دەپ گۇمان قىلسىڭىز، پەرەزلەرگە تايانماسلىقىڭىز كېرەك. ئەڭ ياخشىسى دوختۇرغا كۆرۈنۈش . ئۇ سىزنىڭ ئالامەتلىرىڭىز ھەققىدە سورايدۇ ۋە زۆرۈر بولسا سىزنى ئاللېرگىيە تەكشۈرۈشىگە يوللايدۇ.

ئاللېرگىيە تەكشۈرۈشلىرى

• تېرە سانجىش سىنىقى: بۇ ئۇسۇلدا، ئاللېرگىيىلىك دەپ قارىغان ئاللېرگېنلارنىڭ سۇيۇق ئېرىتمىسىدىن ئاز مىقداردا قولىڭىزغا ياكى دۈمبىڭىزگە قويۇپ، ئاندىن تېرىڭىزنى كىچىك سانجىش ئارقىلىق سانجىش كېرەك. ئەگەر ماددىغا ئاللېرگىيىلىك بولسىڭىز، تەخمىنەن 15 مىنۇتتىن كېيىن بۇ جاي قىزىرىپ، ئازراق ئىششىپ كېتىدۇ.
• تېرە ئىچى تېرە سىنىقى: ئەگەر يۇقىرىقى سىناق ئېنىق نەتىجە بەرمىسە، بۇ سىناق ئېلىپ بېرىلىدۇ. بۇنىڭدا، ئاللېرگېننىڭ ئىنتايىن ئاز مىقدارى تېرىنىڭ سىرتقى قەۋىتىگە ئوكۇل قىلىنىدۇ.
• ياماق سىنىقى: بۇ تېرە ئاللېرگىيىسىنىڭ بىر تۈرى بولغان ئالاقىلىشىش دېرماتىتىنى دىئاگنوز قويۇش ئۈچۈن ئىشلىتىلىدۇ. سىزدىن ئاللېرگېن بار ياماقنى تېرىڭىزگە چاپلاپ، بىر نەچچە كۈن قويۇپ قويۇشىڭىز تەلەپ قىلىنىدۇ. ئاندىن دوختۇر ئۇنى ئېلىۋېتىپ، تېرىڭىزنىڭ رېئاكسىيەسىنى تەكشۈرىدۇ.
• قان تەكشۈرۈشى: بۇ قان ئەۋرىشكىسىنى ئېلىپ، ئىممۇنوگلوبۇلىن E (IgE) دەپ ئاتىلىدىغان ئانتىتېلا سەۋىيىسىنى تەكشۈرۈشنى ئۆز ئىچىگە ئالىدۇ. بۇ IgE سەۋىيىسى ئاللېرگىيەدە ئۆرلەيدۇ.

ئاللېرگىيە بىلەن قانداق ياشاش كېرەك؟ ئۇلارنى باشقۇرۇش.

ھازىر ئاللېرگىيەنىڭ داۋاسى يوق. ئەمما بىز ئالامەتلەرنى كونترول قىلالايمىز ۋە نورمال تۇرمۇش كەچۈرەلەيمىز. بۇنى قىلىشنىڭ ئۈچ ئاساسلىق ئۇسۇلى بار.

1. ئاللېرگېندىن ساقلىنىڭ: قىلالايدىغان ئەڭ ياخشى ۋە ئەڭ ئاۋۋال قىلىدىغان ئىشىڭىز، نېمىگە ئاللېرگىيىلىك ئىكەنلىكىڭىزنى ئېنىق ئېنىقلاش ۋە ئۇنىڭدىن ئىمكانقەدەر يىراق تۇرۇش. مەسىلەن، ئەگەر سىز چاڭ-توزانغا ئاللېرگىيىلىك بولسىڭىز، ئۆيىڭىزنى پاكىز تۇتۇڭ، ياكى بىرەر يېمەكلىككە ئاللېرگىيىلىك بولسىڭىز، بۇ خىل يېمەكلىكلەرنى يېيىشتىن ساقلىنىڭ.

2. دورا ئىچىش:دوختۇرىڭىز بۇرۇنغا پۈركۈش دورىسى، كۆز تامچىسى ۋە ئانتىگىستامىن قاتارلىق ئاللېرگىيە دورىلىرىنى يېزىپ بېرىشى مۇمكىن. بۇ دورىلار گىستامىننىڭ تەسىرىنى ئازايتىش ۋە ئالامەتلەرنى كونترول قىلىش ئارقىلىق ئۈنۈم بېرىدۇ. بۇ دورىلارنى دوختۇرنىڭ كۆرسەتمىسى بويىچە ئىشلىتىش مۇھىم.

3. ئىممۇنىتېت داۋالاش: يەنە «ئاللېرگىيە ئوكۇلى» دەپمۇ ئاتىلىدۇ، بۇ ئۇزۇن مۇددەتلىك داۋالاش ئۇسۇلى. ئۇ بەدىنىڭىزگە ئاز مىقداردا ئاللېرگېن ئوكۇلى قىلىش، ئاز مىقداردىن باشلاپ، ۋاقىتنىڭ ئۆتۈشىگە ئەگىشىپ مىقدارىنى ئاستا-ئاستا ئاشۇرۇشنى ئۆز ئىچىگە ئالىدۇ. بۇ سىزنىڭ ئىممۇنىتېت سىستېمىڭىزنىڭ ئاللېرگېنغا «كۆنۈشۈشىگە» ياردەم بېرىدۇ. ۋاقىتنىڭ ئۆتۈشىگە ئەگىشىپ، بەدىنىڭىز ئۇنىڭغا ئارتۇقچە ئىنكاس قايتۇرۇشنى توختىتىدۇ. بۇ داۋالاشنىڭ ئۈنۈملۈك بولۇشى 3-5 يىل ۋاقىت ئېلىشى مۇمكىن. ئۇ يەنە بىر قەدەر قىممەت بولۇشى مۇمكىن. قانداقلا بولمىسۇن، دورىنى توختاتقاندىن كېيىنمۇ ئۈنۈمى ئۇزۇنغا سوزۇلىدۇ.