نۇرغۇن كىشىلەر ئۆزلىرىنىڭ گۈزەللىكى ۋە تاشقى قىياپىتى ھەققىدە ئويلىنىدۇ. شۇڭا چاچ رەڭگىنى ئۆزگەرتىش شۇلارنىڭ بىرى. ئەمما ئەگەر سىز بوۋاقلىق قىلماقچى بولسىڭىز، «بۇ چاچ بوياقىدىكى خىمىيىلىك ماددىلار بوۋاققا تەسىر قىلامدۇ؟» دەپ ئازراق ئەنسىرەشىڭىز مۇمكىن. بۇ نۇرغۇن ئانىلارنىڭ سورىغان سوئالى. شۇڭا ئەنسىرىمەڭ، بۈگۈن بۇ ھەقتە ئېنىق سۆزلەشەيلى.
Baby's due date (EDD)
Calculate the due date based on the last menstrual period
ھامىلىدارلىق مەزگىلىدە چاچ بوياق ئىشلىتىش راستىنلا بىخەتەرمۇ؟
ئاددىي قىلىپ ئېيتقاندا، ھامىلىدارلىق مەزگىلىدە چاچ بوياق ئىشلىتىشنىڭ تەسىرى توغرىسىدا نۇرغۇن تەتقىقاتلار ئېلىپ بېرىلمىغان. ھامىلىدار ئاياللارغا بۇنداق سىناق ئېلىپ بېرىش ئەخلاقسىزلىق بولغاچقا، بۇ ھەقتە 100% ئېنىق بىر نەرسە دېيىش تەس.
قانداقلا بولمىسۇن، نۆۋەتتىكى ئۇچۇرلارغا ئاساسلانغاندا، ئەگەر مۇۋاپىق تەدبىر قوللىنىلسا، ھامىلىدارلىق مەزگىلىدە چاچ بوياق ئىشلىتىش ئادەتتە بىخەتەر دەپ قارىلىدۇ. قانداقلا بولمىسۇن، بۇنىڭ خەۋپ-خەتىرى تولۇق چۈشىنىلمىگەچكە، نۇرغۇن دوختۇرلار بۇ مەزگىلدە چاچ بوياق ئىشلەتمەسلىكنى تەۋسىيە قىلىدۇ.
نېمىشقا چاچ بوياققا بۇنچە دىققەت قىلىشىمىز كېرەك؟
تېرىڭىز پەقەت بىر قاپلاش ئەمەس. ئۇ بەزى نەرسىلەرنى بەدىنىڭىزگە سۈمۈرۈۋالالايدۇ. تېرىڭىز، بولۇپمۇ ھامىلىدارلىق مەزگىلىدە، ئىنتايىن سەزگۈر بولۇشى مۇمكىن.
ئويلاپ بېقىڭ، چاچ بوياقنى بېشىڭىزغا سۈرتكەندە، ئۇنىڭدىكى ئاز مىقداردىكى خىمىيىلىك ماددىلار باش تېرىڭىز ئارقىلىق قان ئايلىنىشىڭىزغا كىرىپ كېتىشى مۇمكىن . ئەگەر بۇنداق ئەھۋال يۈز بەرسە، بىز بۇ خىمىيىلىك ماددىلارنىڭ قان ئايلىنىشىڭىزغا ئۆتۈپ، بوۋاققا تەسىر كۆرسىتىشىدىن ئەنسىرەيمىز.
چاچ بوياقلىرىدىكى خىمىيىلىك ماددىلار ئادەتتە ئانچە زەھەرلىك ئەمەس. ئەگەر باش تېرىڭىز ساغلام بولسا، سۈمۈرۈلۈش مىقدارى ناھايىتى تۆۋەن بولىدۇ.
لېكىن ئېسىڭىزدە بولسۇنكى، بىرەر خەتەرگە ئەڭ كىچىككىنە گۇمان بولسا، ئۇنىڭدىن ساقلىنىش ئەقىللىق ئىش. ئۆزىڭىزنىڭ ۋە بوۋاقنىڭ بىخەتەرلىكى باشقا نەرسىلەردىن مۇھىم.
راك كېسىلىگە گىرىپتار بولۇش خەۋپى بارمۇ؟
بەزى تەتقىقاتلار چاچ بوياق بىلەن راك كېسىلىنىڭ ئوتتۇرىسىدىكى مۇناسىۋەتنى كۆرسىتىپ بەردى. بەزى دوكلاتلاردا دائىم چاچ بوياق ئىشلىتىدىغان كىشىلەرنىڭ كۆكرەك راكىغا گىرىپتار بولۇش خەۋپى ئازراق يۇقىرى بولىدىغانلىقى ئوتتۇرىغا قويۇلغان، ئەمما بۇ ھەقتە ئوخشىمىغان قاراشلار بار. راك كېسىلىنىڭ بىردىنبىر سەۋەبى بولمىغاچقا، چاچ بوياقنىڭ ئۆزىلا چوڭ خەۋپ ئېلىپ كەلمەيدۇ. قانداقلا بولمىسۇن، ھامىلىدارلىق مەزگىلىدە بەدەندە يۈز بېرىدىغان چوڭ ئۆزگىرىشلەر بىلەن، ھەر قانداق خەتەرگە تەۋەككۈل قىلىشتىن ساقلىنىش ئەڭ ياخشى.
Clinical vitamins and nutritional supplements
Clinically proven high quality vitamins, minerals and immune nutritional supplements.
Check Availability →پەقەت چاچ بوياشلا ئەمەس، بەلكى باشقا چاچ داۋالاش ئۇسۇللىرىغا قاراش كېرەكمۇ؟
چاچ رەڭگىنى ئۆزگەرتىشتە ئىشلىتىلىدىغان چاچ بوياق، ئاقارتقۇچ، چاچنى يورۇتۇش، چاچنى بوشىتىش ياكى چاچ بۈدرە قىلىش ئۈچۈن ئىشلىتىلىدىغان تۆمۈر ئۈتۈكلەر توغرىسىدا سوئالىڭىز بولۇشى مۇمكىن. بۇلارنىڭ بىخەتەرلىكىگە كەلسەك، چاچ بوياقلىرىغا قوللىنىلىدىغان ئېھتىياتچانلىق تەدبىرلىرى بۇلارنىڭ ھەممىسىگە ماس كېلىدۇ. توغرا ئىشلىتىلسە، بۇلار ھېچقانداق مۇھىم قوشۇمچە خەۋپ ئېلىپ كەلمەيدۇ.
ئەگەر چېچىڭىزنى بوياپ قويسىڭىز، چوقۇم بۇ تەدبىرلەرنى قوللىنىشىڭىز كېرەك!
ئەگەر چېچىڭىزنى بوياشنى قارار قىلغان بولسىڭىز، بۇ ئىشلارغا ئىنتايىن دىققەت قىلىڭ. بۇ ئىشلارنىڭ ھەر قاندىقىنى قىلىشتىن بۇرۇن دوختۇرىڭىز بىلەن مەسلىھەتلىشىشىڭىز ئەڭ ياخشىسى.
| ساقلىنىش تەدبىرلىرى | نېمىشقا شۇنداق؟ |
|---|---|
| دەسلەپكى 3 ئاي تۈگىگۈچە ساقلاڭ. | بوۋاقنىڭ ئەڭ مۇھىم ئەزالىرى، مەسىلەن مېڭە ۋە نېرۋا سىستېمىسى، بۇ مەزگىلدە (بىرىنچى ئۈچ ئايلىق) تەرەققىي قىلىۋاتىدۇ. شۇڭا، بۇ مەزگىلدە تۇغۇتتىن ساقلىنىش ئەڭ ياخشى. |
| باش تېرىڭىزگە دىققەت قىلىڭ. | ئەگەر باش تېرىڭىزدە تىرناق، يارىلىنىش ياكى ئېكزېما ياكى پسورىئاز قاتارلىق تېرە كېسەللىكلىرى بولسا، خىمىيىلىك ماددىلار بەدىنىڭىزگە ئاسانلا سۈمۈرۈلۈپ كېتىدۇ. شۇڭا پەقەت تېرىڭىز ساغلام بولغان كۈنىلا شۇنداق قىلىڭ. |
| چوقۇم ياماق سىنىقى قىلىڭ. | ھامىلىدارلىق مەزگىلىدە تېرە ناھايىتى سەزگۈر بولۇشى مۇمكىن. ئىلگىرى ئىشلەتكەن بوياق بولسىڭىزمۇ، تىرناقنىڭ ئىچكى قىسمىغا 2 كۈن ئازراق مىقداردا سۈرۈپ بېقىڭ. قىچىشىش ۋە قىزىرىش قاتارلىق ئاللېرگىيىلىك رېئاكسىيەلەر (تېگىشلىك دېرماتىت) كۆرۈلىدىغان-كۆرۈلمەيدىغانلىقىنى تەكشۈرۈپ بېقىڭ. |
| بۇنى ھاۋا ئالماشتۇرۇشى ياخشى بولغان جايدا قىلىڭ. | چاچ بوياقنىڭ تۈتۈنىنى سۈمۈرۈش بىئاراملىق ئېلىپ كېلىشى مۇمكىن، شۇڭا بۇنى دېرىزىنى ئېچىپ، شامال ئۆتۈشۈشى ياخشى بولغان جايدا قىلىڭ. |
| قولقاپ كىيىڭ. | خىمىيىلىك ماددىلارنىڭ قول تېرىسى ئارقىلىق بەدەنگە كىرىشىنىڭ ئالدىنى ئېلىڭ. |
| قاش ۋە كىرپىككە سۈرمەڭ. | چاچ بوياقلىرىنى كۆزىڭىزگە سۈرمەڭ، پەقەت ھامىلىدارلىق مەزگىلىدە ئەمەس. ئۇ كۆزىڭىزگە ئېغىر زىيان يەتكۈزۈشى، ھەتتا كۆرۈشنىڭ ئاجىزلىشىشىغا سەۋەب بولۇشى مۇمكىن. |
| كۆرسەتمىلەرگە ئەمەل قىلىڭ ۋە پاكىز يۇيۇڭ. | چاچ بوياق ئورالمىسىدىكى كۆرسەتمىلەرگە قاتتىق ئەمەل قىلىڭ. بوياقنى چېچىڭىزدا كۆرسىتىلگەن ۋاقىتتىن ئۇزۇنراق قويماڭ. پۈتكۈزگەندىن كېيىن چېچىڭىزنى سۇ بىلەن پاكىز چايقىۋېتىڭ. |
چېچىڭىزدىكى ئۆزگىرىشلەر ھەققىدەمۇ ئويلىنىپ بېقىڭ.
ھامىلىدارلىق مەزگىلىدىكى گورمون ئۆزگىرىشى چېچىڭىزنىڭ تۈزۈلۈشىنىمۇ ئۆزگەرتىۋېتىدۇ. بۇ چېچىڭىزنىڭ دائىم ئىشلىتىدىغان چاچ بوياقىڭىزغا بولغان ئىنكاسىنى ئۆزگەرتىۋېتىدۇ. ھەتتا رەڭنىڭ ياخشى ساقلىنىپ قالماسلىقىغا سەۋەب بولۇشى مۇمكىن.
ئۆيگە ئېلىپ كېتىش ئۇچۇرى
- ئەگەر ھامىلىدارلىق مەزگىلىدە چېچىڭىزنى بوياپ قويسىڭىز، دەسلەپكى 3 ئايدىن كېيىن (بىرىنچى ئۈچ ئايلىق) ، يەنى ئىككىنچى ئۈچ ئايلىقتىن كېيىن بوياپ قويسىڭىز ئەڭ بىخەتەر بولىدۇ.
- ھەر قانداق چاچ بوياقنى ئىشلىتىشتىن بۇرۇن، ئاللېرگىيە بار-يوقلۇقىنى تەكشۈرۈش ئۈچۈن چوقۇم ياماق سىنىقى ئېلىپ بېرىڭ .
- چاچ بوياشتا، ھاۋا ئالماشتۇرۇشى ياخشى بولغان جايدا بوياش، قولقاپ كىيىش ۋە كۆرسەتمىلەرگە قاتتىق ئەمەل قىلىش كېرەك.
- ئەگەر بۇ ھەقتە گۇمانىڭىز ياكى ئەندىشىڭىز بولسا، باشقا بىرەر ئىش قىلىشتىن بۇرۇن دوختۇرىڭىز بىلەن مەسلىھەتلىشىڭ.
- ئاخىرىدا، ھەمىشە ئۆزىڭىزنىڭ ۋە تۇغۇلمىغان بوۋاقنىڭ بىخەتەرلىكىنىڭ تاشقى كۆرۈنۈشىڭىزدىن مۇھىم ئىكەنلىكىنى ئېسىڭىزدە تۇتۇڭ.
No comments yet. Be the first to share your question or experience below.