بەزىدە كۆرۈش قۇۋۋىتىڭىز ئازراق تۇتۇقلىشىپ قالغاندەك ھېس قىلامسىز؟ ياكى ئىلگىرى ئېنىق بولغان نەرسىلەر ئەمدى ئېنىق ئەمەس بولۇپ قالامدۇ؟ بۇنداق ئىشلار يۈز بەرگەندە ئازراق قورقۇش نورمال ئەھۋال. ئەمما بۈگۈن بىز سۆزلەيدىغان «(Ectopia Lentis)» دەپ ئاتىلىدىغان كېسەللىكنى بىلسىڭىز، بۇنداق ۋاقىتلاردا ۋەھىمىگە چۈشۈپ قالماي نېمە قىلىش كېرەكلىكىنى ئېنىق چۈشىنىۋالالايسىز.
«(Ectopia Lentis)» دېگەن نېمە؟ بۇنى ئاددىيلاشتۇرۇپ چۈشىنىۋالايلى
ئاددىي قىلىپ ئېيتقاندا، «(Ectopia Lentis)» كۆزىمىزدىكى ئەينەكنىڭ بولۇشى كېرەك بولغان ئورنىدىن ئازراق يۆتكىلىپ كەتكەنلىكىنى، يەنى يۆتكىلىپ كەتكەنلىكىنى بىلدۈرىدۇ. كامېراڭىزدىكى «ئەينەك»كە ئوخشاش، كۆزىمىزنىڭ ئىچىدە بىر ئەينەك بارلىقىنى تەسەۋۋۇر قىلىپ بېقىڭ. بۇ ئەينەك كۆزىمىزگە كىرگەن نۇرنى مەركەزلەشتۈرۈپ، ئۇنى ئېنىق رەسىم سۈپىتىدە مېڭىمىزگە ئەۋەتىدۇ. شۇڭا، ئەگەر بۇ ئەينەك توغرا ئورۇندا بولمىسا، بىز كۆرگەن نەرسىلەر تۇتۇقلىشىشقا باشلايدۇ.
بۇ ئەينەك كۆزىمىزنىڭ قارىچۇقىنىڭ ئارقىسىغا جايلاشقان. بەزىدە، ئەينەك پەقەت بىرلا كۆزدە مۇشۇنداق ھەرىكەت قىلالايدۇ. بىز بۇنى «ئايرىم ئېكتوپىيا لېنتىس» دەپ ئاتايمىز. ياكى ئۇ ئىككى كۆزدە بىرلا ۋاقىتتا يۈز بېرىشى مۇمكىن، بۇ «ئىككى تەرەپلىك ئېكتوپىيا لېنتىس» دەپ ئاتىلىدۇ.
ئەگەر كۆزىڭىزدە ياكى كۆرۈش قۇۋۋىتىڭىزدە ھەر قانداق ئۆزگىرىشنى بايقىسىڭىز، دەرھال كۆز دوختۇرىغا كۆرۈنگەنىڭىز ياخشى. ئۇلار ئاندىن سەۋەبىنى ئېنىقلاپ، مۇۋاپىق داۋالاش ئۇسۇلىنى تەۋسىيە قىلالايدۇ.
«(Ectopia Lentis)» نىڭ بەدەنگە قانداق تەسىرى بار؟
ئىلگىرى تىلغا ئالغانلىرىمىزدەك، كۆزنىڭ ئىچىدىكى ئەينەك كامېرا ئەينەكلىرىگە ئوخشايدۇ. ئۇ سىزنىڭ ئالدىڭىزدىكى نەرسىلەرنى ئېنىق كۆرۈشىڭىزگە شارائىت ھازىرلايدۇ. شۇڭا «(Ectopia Lentis)» دا، بۇ ئەينەك بولۇشى كېرەك بولغان ئورۇندا ئەمەس، شۇڭا كۆرۈش قۇۋۋىتىڭىز تۇتۇق ۋە ئېنىقسىز بولۇپ قالىدۇ. بۇ سىزدە «(سىناش خاتالىقى)» دەپ ئاتىلىدىغان، كۆرۈش قۇۋۋىتى كەمتۈكلۈكىنى كەلتۈرۈپ چىقىرىشى مۇمكىن.
كۆز ئەينىكىنىڭ بىر تەرەپكە يۆتكىلىش دەرىجىسى كۆرۈش قۇۋۋىتىگە بولغان تەسىرىنى بەلگىلەيدۇ. ئەگەر سىز تۇغۇلۇشىڭىزدا «(Ectopia Lentis)» كېسىلىگە گىرىپتار بولسىڭىز، ياشىڭىز چوڭىيىشىغا ئەگىشىپ كۆز ئەينىكى يەنە بىر تەرەپكە يۆتكىلىشى مۇمكىن. ئەگەر بۇ كېسەللىك كۈتۈلمىگەن ۋەقە (تراۋما) سەۋەبىدىن كېلىپ چىققان بولسا، تەسىرگە ئۇچرىغان كۆزىڭىزدە كۆرۈش قۇۋۋىتى قالماسلىقى مۇمكىن.
ئەڭ مۇھىمى، «(Ectopia Lentis)» كېسىلىگە گىرىپتار بولغان كىشىلەردە كۆز بىلەن مۇناسىۋەتلىك باشقا كېسەللىكلەرنىڭ پەيدا بولۇش ئېھتىماللىقى يۇقىرى.
ئۇلارنىڭ ئىچىدە تۆۋەندىكىلەر مۇھىم ئورۇننى ئىگىلەيدۇ:
- `(گلاۋكوما)` (گلاۋكوما)
- `(كاتاراكت)` (كاتاراكت)
- `(كۆز پەردىسىنىڭ ئاجرىلىشى)` (كۆز پەردىسىنىڭ ئاجرىلىشى)
شۇڭلاشقا دەرھال دوختۇرغا كۆرۈنۈش مۇھىم.
«(Ectopia Lentis)» كېسىلىگە گىرىپتار بولۇش ئېھتىماللىقى ئەڭ يۇقىرى كىملەر؟
ئەمەلىيەتتە، ھەر قانداق ئادەم «(ئېكتوپىيە لېنتىسى)» دەپ ئاتىلىدىغان كېسەللىككە گىرىپتار بولۇشى مۇمكىن. قانداقلا بولمىسۇن، دوختۇرلار ئەرلەرنىڭ بۇ كېسەللىككە گىرىپتار بولۇش ئېھتىماللىقىنىڭ ئاياللارغا قارىغاندا سەل يۇقىرى ئىكەنلىكىنى بايقىدى.
ھەر قانداق ئادەمنىڭ كۆزى ۋەقە سەۋەبىدىن يارىلىنىشى مۇمكىن، شۇنداقمۇ؟ كىچىك بالىلار ۋە ياشلار ئويناۋاتقاندا ياكى باشقا پائالىيەتلەر بىلەن شۇغۇللىنىۋاتقاندا كۆزى يارىلىنىشقا ئاسان ئۇچرايدۇ. كەركىدان ئويناۋاتقاندا توپ تېگىپ كېتىشنى ياكى يۈگۈرۈپ سەكرەۋاتقاندا يىقىلىپ كېتىشنى ئويلاپ بېقىڭ.شۇنىڭغا ئوخشاش ئىشلار. شۇنداقلا، بۇ خەۋپ پۇتبول ۋە مۇز توپ قاتارلىق يۇقىرى تەسىر كۈچىگە ئىگە تەنھەرىكەت تۈرلىرى بىلەن شۇغۇللىنىدىغانلار ئۈچۈن تېخىمۇ يۇقىرى بولىدۇ.
لېكىن بۇ ئانچە كۆپ ئۇچرايدىغان كېسەللىك ئەمەس. تېببىي مۆلچەرلەرگە قارىغاندا، بۇ كېسەللىك دۇنيا نوپۇسىنىڭ ھەر يۈز مىڭ ئادىمى ئىچىدە ئوندىن ئاز ئادەمگە تەسىر كۆرسىتىدۇ.
«(ئېكتوپىيە لېنتىسى)» نىڭ ئالامەتلىرى نېمە؟
بۇلار كۆپ ئۇچرايدىغان ئالامەتلەر:
- كۆرۈش قۇۋۋىتىنىڭ تۇتۇقلىشىشى: بۇ ئاساسلىق ۋە ئەڭ كۆپ ئۇچرايدىغان ئالامەت.
- يىراقنى كۆرەلمەسلىك: يېقىندىكى نەرسىلەر ئېنىق كۆرۈنىدۇ، ئەمما يىراقتىكى نەرسىلەر تۇتۇق كۆرۈنىدۇ.
- ئاستىگماتىزم: بۇ خىل كېسەللىكتە، كۆزگە كىرىدىغان نۇر بىر يەرگە مەركەزلەشمەيدۇ، شۇڭا كۆرۈش قۇۋۋىتى بۇرمىلىنىپ، تۇتۇقلىشىپ كېتىشى مۇمكىن.
- كۆزنىڭ قىزىرىشى
- كۆز ئاغرىقى
- «(قوش كۆرۈش)» (قوش كۆرۈش): بىر نەرسىنى ئىككى نەرسە دەپ قاراش.
ئەگەر سىزدە بۇ ئالامەتلەرنىڭ بىرى ياكى بىر نەچچىسى كۆرۈلسە، چوقۇم كۆز دوختۇرىغا كۆرۈنۈڭ.
نېمىشقا بۇنداق ئەھۋال يۈز بېرىدۇ؟ «(ئېكتوپىيە لېنتىسى)» نىڭ ئاساسلىق سەۋەبلىرى
«(ئېكتوپىيە لېنتىسى)» نىڭ بىر قانچە ئاساسلىق سەۋەبى بار.
1. كۆز يارىلىنىشى
كۆزگە ئېغىر سوقۇلۇش قاتارلىق ھادىسىلەر كۆز ئىچىدىكى لىنزىنىڭ ئەسلىدىكى ئورنىدىن يۆتكىلىشىگە سەۋەب بولۇشى مۇمكىن. مەسىلەن:
- تەنتەربىيە ھادىسىلىرى (بولۇپمۇ توپ تېگىش، سوقۇلۇش)
- ماشىنا ھادىسىلىرى
- يىقىلىپ چۈشۈش (مەسىلەن، ئېگىزلىكتىن يىقىلىپ چۈشۈش، تېيىلىپ كېتىش قاتارلىقلار)
2. گېن كېسەللىكلىرى
گېن كېسەللىكلىرى گېن ئۆزگىرىشى ياكى گېنىمىزدىكى گېن ماتېرىيالىنىڭ مىقدارىنىڭ ئۆزگىرىشى سەۋەبىدىن كېلىپ چىقىدىغان كېسەللىكلەر. بىز بۇ گېنلارنى ئاتا-ئانىمىزدىن مىراس قىلىپ ئالىمىز. شۇڭا، بەزى گېن كېسەللىكلىرى ئېكتوپىيا لېنتىسىغا گىرىپتار بولۇش خەۋپىنى ئاشۇرۇۋېتىدۇ. ئاساسلىق گېن كېسەللىكلىرىنىڭ بەزىلىرى تۆۋەندىكىچە:
- `(مارفان سىندرومى)`
- «(ۋېيل-مارچېسانى سىندرومى)»
- `(ئانىرىدىيا)`
- `(گوموسىستىنۇرىيە)`
- `(ئېلېرس-دانلوس سىندرومى)`
- «(پىئېر روبىن سىندرومى)»
- `(كۆز پەردىسىنىڭ ياللۇغى)`
- `(رېفسۇم كېسىلى)`
- `(ئاكسېنفېلد-رىگېر سىندرومى)`
- `(ئۈزلۈكسىز كۆز قارىچۇقى پەردىسى)`
بۇ ئىسىملار سەل مۇرەككەپ ئاڭلىنىشى مۇمكىن، ئەمما بۇلار تېببىي ئاتالغۇلار. ئەگەر سىزدە بۇنداق كېسەللىك توغرىسىدا گۇمان بولسا، دوختۇر بىلەن مەسلىھەتلىشىش ئەڭ ياخشىسى.
3. كۆزگە تەسىر قىلىدىغان باشقا ساغلاملىق ئەھۋاللىرى
كۆز ياكى كۆز توقۇلمىلىرىغا زىيان يەتكۈزىدىغان ھەر قانداق سالامەتلىك ئەھۋالى «(ئېكتوپىيا لېنتىسى)» نى كەلتۈرۈپ چىقىرىشى مۇمكىن. بىر قانچە مىسال:
- `(يالغان پوستى چىقىرىش سىندرومى)`
- «(گىپېرىنسۇلىنېمىيە)» (يۇقىرى ئىنسۇلىن سەۋىيىسى)
- `(سىفىلىس)` (سىفىلىس)
- كۆز راكى
«(ئېكتوپىيە لېنتىسى)» نى قانداق دىئاگنوز قويۇش كېرەك؟ (دىئاگنوز)
كۆز دوختۇرى سىزدە بۇ كېسەللىك بار-يوقلۇقىنى ئېنىق ئېيتالايدۇ. ئۇ كۆزىڭىزنى ئەستايىدىل تەكشۈرىدۇ، يەنى كۆزىڭىزنىڭ ئىچىگە قاراپ باقىدۇ. ئۇ يەنە كۆرۈش قۇۋۋىتىڭىزنىڭ قانداق ئىكەنلىكىنى بىلىش ئۈچۈن «كۆرۈش ئۆتكۈرلۈكى سىنىقى» ئېلىپ بارىدۇ.
بۇنىڭدىن باشقا، دوختۇر كۆزىڭىزنىڭ بۇ قىسىملىرىغا ئالاھىدە دىققەت قىلىدۇ:
- مۈڭگۈز پەردە (كۆزنىڭ ئالدى تەرىپىدىكى سۈزۈك قىسىم)
- `(كۆز پەردىسى)` (كۆز پەردىسى)
- كۆز بېسىمى
بەزىدە، ئېكتوپىيا لېنتىسىنىڭ سەۋەبىنىڭ ئىرسىي ئىكەنلىكىنى ئېنىقلاش ئۈچۈن قان تەكشۈرۈشى تەلەپ قىلىنىشى مۇمكىن. دوختۇرىڭىز يەنە سۆڭەك، مۇسكۇل، پەي ۋە پەي قاتارلىق مۇسكۇل-سۆڭەك سىستېمىسىغا تەسىر كۆرسىتىدىغان ئىرسىي كېسەللىكلەرنى تەكشۈرۈش ئۈچۈن تەكشۈرۈشلەرنى بۇيرۇشى مۇمكىن.
«(ئېكتوپىيە لېنتىسى)» نى داۋالاش ئۇسۇللىرى نېمە؟
«(ئېكتوپىيە لېنتىسى)» نى داۋالاش سەۋەبىگە باغلىق.
نۇرغۇن كىشىلەر كۆرۈش قۇۋۋىتىنى ياخشىلاش ئۈچۈن كۆزەينەك ياكى كۆز ئەينىكى تاقاش كېرەك. كۆز دوختۇرىڭىز سىزگە قايسىسىنىڭ ئەڭ ياخشى ئىكەنلىكىنى ئېيتىپ بېرىدۇ.
ئەگەر ئېكتوپىيە لېنتىسى بىرەر ھادىسە ياكى ئىرسىيەت كېسىلى سەۋەبىدىن كېلىپ چىققان بولسا، بۇ ئاساسىي سەۋەبنى داۋالاش كېرەك.
«(ئېكتوپىيە لېنتىسى)» ئوپېراتسىيەسى
بەزى ئەھۋاللاردا، بولۇپمۇ گلاۋكوما ياكى كۆز تور پەردىسىنىڭ ئاجرىلىپ چىقىشى قاتارلىق باشقا كۆز مەسىلىلىرى كۆزىڭىزگە تەسىر قىلسا، كېسەللىكنى تۈزىتىش ئۈچۈن ئوپېراتسىيە قىلىشقا توغرا كېلىشى مۇمكىن. بۇ خىل ئوپېراتسىيەنى كۆز دوختۇرى (كۆز دوختۇرى) ئېلىپ بارىدۇ. ئۇ سىزگە قانداق ئوپېراتسىيە كېرەكلىكىنى ۋە ساقىيىشقا قانچىلىك ۋاقىت كېتىدىغانلىقىنى ئېيتىپ بېرىدۇ.
«(ئېكتوپىيە لېنتىسى)» نىڭ ئالدىنى ئېلىشنىڭ ئۇسۇلى بارمۇ؟
«(Ectopia Lentis)» كېسىلى كۆپىنچە بىز كونترول قىلالمايدىغان گېن سەۋەبلىرى ۋە ھادىسىلەر تۈپەيلىدىن كېلىپ چىقىدۇ. شۇڭا، ئۇنىڭ پۈتۈنلەي ئالدىنى ئېلىش تەس.
قانداقلا بولمىسۇن، ئەگەر سىز گېن كېسەللىكلىرىنىڭ تۇغقانلىرىڭىزغا ئۆتۈش خەۋپىگە دۇچ كەلسىڭىز، دوختۇرىڭىز بىلەن بۇ ھەقتە سۆزلىشىڭ. گېن مەسلىھەتچىلىكى بۇ كېسەللىكلەرنىڭ ئائىلىڭىزگە قانداق تەسىر كۆرسىتىدىغانلىقىنى ئېنىقلاشقا ياردەم بېرەلەيدۇ.
ئەڭ مۇھىمى، كۆزگە خەتەرلىك بولۇشى مۇمكىن بولغان خىزمەت قىلغاندا ياكى تەنھەرىكەت بىلەن شۇغۇللانغاندا قوغداش ئۈسكۈنىلىرىنى كىيىش. دۇبۇلغا ۋە بىخەتەرلىك كۆزەينىكى قاتارلىق نەرسىلەرنى ئىشلىتىش نۇرغۇن ھادىسىلەرنىڭ ئالدىنى ئالالايدۇ.
كۆزۈمنى قانچە قېتىم تەكشۈرتۈپ تۇرۇشۇم كېرەك؟
كۆز دوختۇرى كۆز ۋە كۆرۈش قۇۋۋىتىڭىزنى دائىم تەكشۈرۈپ تۇرۇش ئارقىلىق، ھەر قانداق مەسىلىنى بالدۇر بايقىيالايدۇ. كۆز تەكشۈرۈشلىرى ئارىسىدىكى ئوتتۇرىچە ۋاقىت يېشىڭىزغا ئاساسەن ئوخشىمايدۇ:
- كىچىك بالىلار: بالىلار مەكتەپكە كىرگۈچە ھەر قېتىم بالىلار دوختۇرىغا كۆرۈنگەندە، ئۇنىڭدىن كېيىن ھەر يىلى بىر ياكى ئىككى قېتىم كۆزىڭىزنى تەكشۈرتۈپ تۇرۇڭ.
- 40 ياشتىن تۆۋەن چوڭلار: ھەر بەش يىلدىن ئون يىلغىچە بىر قېتىم.
- 40 ياشتىن 54 ياشقىچە بولغان چوڭلار: ھەر ئىككى يىلدىن تۆت يىلغىچە بىر قېتىم.
- 55 ياشتىن 64 ياشقىچە بولغان چوڭلار: ھەر يىلى ياكى ئۈچ يىلدا بىر قېتىم.
- 65 ياش ۋە ئۇنىڭدىن يۇقىرى چوڭلار: يىلدا بىر قېتىم ياكى ئىككى يىلدا بىر قېتىم.
ئەگەر سىز كۆزەينەك، كۆز ئەينىكى ياكى باشقا كۆرۈش قوراللىرى تاقىسىڭىز، كۆزىڭىزنى تېخىمۇ كۆپ تەكشۈرتۈپ تۇرۇشىڭىز كېرەك بولۇشى مۇمكىن. دىئابىت كېسىلى، بەزى كۆز كېسەللىكلىرى ياكى ئائىلىسىدە كۆز كېسەللىكلىرى تارىخى بار كىشىلەرمۇ كۆزىنى تېخىمۇ كۆپ تەكشۈرتۈپ تۇرۇشى كېرەك. كۆز دوختۇرىڭىزدىن كۆزىڭىزنى قانچىلىك قېتىم تەكشۈرتۈپ تۇرۇشىڭىز كېرەكلىكىنى سوراڭ.
«(Ectopia Lentis)» كېسىلىگە گىرىپتار بولغانلار قانداق كەلگۈسىنى كۈتسە بولىدۇ؟
ئېكتوپىيە لېنتىسىنىڭ كەلگۈسىدە سىزگە قانداق تەسىر كۆرسىتىشى بىر قانچە ئامىلغا باغلىق:
- سىزنىڭ لىنزىڭىز قانچىلىك يىراققا يۆتكىلدى.
- كۆرۈش قۇۋۋىتىڭىزگە قانچىلىك تەسىر يەتتى.
- «(ئېكتوپىيە لېنتىسى)» نىڭ سەۋەبى نېمە؟
- سىزنىڭ يېشىڭىز.
- باشقا سالامەتلىك ئەھۋالىڭىز ياكى يارىلىنىشلىرىڭىز.
دوختۇر ياكى كۆز دوختۇرى سىزگە قانچىلىك ۋاقىت ئىچىدە ئەسلىگە كېلىدىغانلىقىڭىزنى ۋە قانچىلىك كۆرۈش قۇۋۋىتىڭىزنى ئەسلىگە كەلتۈرەلەيدىغانلىقىڭىزنى ئېيتىپ بېرىدۇ.
قاچان دوختۇرغا كۆرۈنۈشۈم كېرەك؟
كۆرۈش قۇۋۋىتىڭىزدە ھەر قانداق ئۆزگىرىشنى بايقىغان ھامان دەرھال كۆز دوختۇرىغا كۆرۈنۈڭ، بولۇپمۇ ئۇ تۇيۇقسىز ناچارلىشىپ كەتسە . ئەگەر بۇ ئېكتوپىيا لېنتىس بولمىسىمۇ، ئەگەر كۆرۈش قۇۋۋىتىڭىز يېڭى تۇتۇقلىشىپ قالسا ياكى كۆزۈڭىزنىڭ دىققەتنى مەركەزلەشتۈرەلمەيدىغانلىقىنى ھېس قىلسىڭىز، دەرھال كۆزىڭىزنى تەكشۈرتۈپ بېقىشىڭىز كېرەك.
ئەگەر كۆزىڭىز ئېغىر يارىلانسا ياكى بىر ياكى ئىككى كۆزىڭىزنىڭ كۆرۈش قۇۋۋىتىنى يوقاتسىڭىز، دەرھال دوختۇرخانىنىڭ جىددىي قۇتقۇزۇش بۆلۈمىگە بېرىڭ.
دوختۇرىڭىزدىن قانداق سوئاللارنى سورىشىڭىز كېرەك؟
- نېمە ئۈچۈن مەندە «(ئېكتوپىيە لېنتىسى)» كېسىلى پەيدا بولىدۇ؟
- قانداق تەكشۈرۈشلەرنى قىلىشىم كېرەك؟
- ماڭا كۆزەينەك ياكى كۆزەينەك لىنزىسى كېرەكمۇ؟ ئەگەر شۇنداق بولسا، كۆزەينەك ياكى كۆزەينەك لىنزىسى ماڭا تېخىمۇ ماس كېلىدۇ؟
- ماڭا ئوپېراتسىيە قىلىش كېرەكمۇ؟
- بالىلىرىمنىڭ بۇ خىل گېن كېسەللىكلىرىگە گىرىپتار بولۇش خەۋپىگە دۇچ كېلىدىغان-كەلمەيدىغانلىقىنى بىلىش ئۈچۈن گېن مەسلىھەت سوراشىم كېرەكمۇ؟
«(Ectopia Lentis)» بىلەن «(Linsa Subluxation)» ئىككى خىل نەرسەمۇ؟
«(Ectopia Lentis)» ۋە «(Linsa Subluxation)» ئوخشاش كېسەللىك ئۈچۈن ئىشلىتىلىدىغان ئىككى ئىسىم. كۆز دوختۇرىڭىز تەسىرگە ئۇچرىغان لىنزاڭىزنىڭ «subluxation» ئىكەنلىكىنى ئېيتىشى مۇمكىن. بۇ لىنزىنىڭ نورمال ئورنىدىن يۆتكىلىش دەرىجىسىنى كۆرسىتىدۇ.
ئاخىرىدا، ئۆيگە ئېلىپ كېتىش ئۇچۇرى
Ectopia Lentis نىڭ سەۋەبى نېمە بولۇشىدىن قەتئىينەزەر، ئەگەر كۆزىڭىزدىكى ئەينەك ئورنىدىن يۆتكىلىپ كەتسە، كۆرۈش قۇۋۋىتىڭىز تۇتۇقلىشىپ، دىققەت نۇقتىسىدىن ئايرىلىپ قالىدۇ. بەختكە يارىشا، كۆپىنچە كىشىلەر كۆزەينەك ياكى كۆزەينەك لىنزىسى بىلەن قايتىدىن ئېنىق كۆرەلەيدۇ.
ئەگەر «(ئېكتوپىيە لېنتىسى)» نىڭ سەۋەبى بىرەر ۋەقە ياكى ئىرسىي كېسەللىك بولسا، كۆزەينەكتىن باشقا باشقا داۋالاش ئۇسۇللىرىمۇ لازىم بولۇشى مۇمكىن. ئەگەر كۆرۈش قۇۋۋىتىڭىزدە كىچىك ئۆزگىرىشلەرنى بايقىسىڭىز ياكى ئۇنىڭ «ئىلگىرىكىدەك ئۆتكۈر ئەمەسلىكىنى» ھېس قىلسىڭىز، ئۇنى سەل قارىماڭ. ئىمكانقەدەر تېز كۆز دوختۇرىغا كۆرۈنۈپ تەكشۈرتۈڭ. بۇ كۆزىڭىز ئۈچۈن قىلالايدىغان ئەڭ ياخشى ئىش.
`كۆزنىڭ لىنتىسى، كۆزنىڭ لىنتىسى، كۆرۈش قۇۋۋىتىنىڭ تۇتۇقلىشىشى، كۆز كېسەللىكلىرى، ئىرسىيەت كېسەللىكلىرى، كۆز كېسەللىكلىرى، كۆز دوختۇرى

💬 Comments (0)
No comments yet. Be the first to share your thoughts here.
Add Your Comment