تەسەۋۋۇر قىلىپ بېقىڭ، سىز ئويناۋاتقاندا ياكى ئۆي ئىشلىرىنى قىلىۋاتقاندا، تۇيۇقسىز تېيىلىپ يىقىلىپ چۈشتىڭىز. يىقىلىپ چۈشكەندە، قولىڭىزنى تۇتۇۋېلىش ئۈچۈن قول سوزغاندا ياكى بىۋاسىتە تىرناققا ئۇرغاندا، تىرناق قاتتىق ئاغرىق بىلەن ئىشىشقا باشلايدۇ. بۇنداق ۋاقىتلاردا بىز دائىم «قولۇمنى بۇزدۇم» دەپ ئويلايمىز. ئەمما بۇ تىرناق سۇنۇشى بولۇشى مۇمكىن. بۇ ئىسىم قورقۇنچلۇق ئاڭلىنىشى مۇمكىن، ئەمما بۇ ئىنتايىن كۆپ ئۇچرايدىغان كېسەللىك، بولۇپمۇ بالىلار ئارىسىدا. شۇڭا بۈگۈن، بۇ تىرناق سۇنۇشى ھەققىدە بىلىشىڭىز كېرەك بولغان بارلىق نەرسىلەر توغرىسىدا سۆزلەيلى.
ئاددىي قىلىپ ئېيتقاندا، تىرناق سۇنۇش دېگەن نېمە؟
تىرناق سۇنۇش دېگەن تىرناق بوغۇمىدىكى بىر ياكى بىردىن ئارتۇق سۆڭەكنىڭ سۇنۇشىنى كۆرسىتىدۇ. بۇنىڭ بىر قانچە ئاساسلىق سەۋەبى بار.
- تىرناققا بىۋاسىتە سوقۇلۇش: ئەگەر ھادىسە، تەنھەرىكەت ئويناۋاتقاندا ياكى بىرەر يەرگە يىقىلىپ چۈشۈش سەۋەبىدىن تىرناق بىۋاسىتە قاتتىق يەرگە سوقۇلۇپ كەتسە.
- يىقىلىپ چۈشكەندە قولىمىزنى سوزۇش: يىقىلىپ چۈشمەكچى بولغاندا، بەدىنىمىزنى قۇتقۇزۇش ئۈچۈن ئىچكى تۇيغۇمىز بىلەن قولىمىزنى سوزىمىز. بۇ ۋاقىتتا، بەدەننىڭ پۈتۈن ئېغىرلىقى قولىمىزدىن تىرناققىچە يېتىپ كېلىدۇ، بېسىم سۆڭەكنى سۇندۇرۇۋېتىدۇ.
- قولنى بۇراش: بەزىدە، قول بەك قاتتىق بۇرۇلسا، تىرناق سۆڭىكىگە زىيان يېتىش خەۋپى بار.
تىرناق سۆڭىكى ئۈستۈنكى قول سۆڭىكى (Humerus) بىلەن ئىككى ئاستىنقى قول سۆڭىكى (Radius ۋە Ulna) نى تۇتاشتۇرىدىغان ئىنتايىن مۇرەككەپ بوغۇم. شۇڭا بۇ ئۈچ سۆڭەكنىڭ ھەر قاندىقى سۇنۇپ كېتىشى مۇمكىن.
تىرناق سۆڭىكى سۇنۇشنىڭ ئاساسلىق تۈرلىرى نېمە؟
دوختۇرلار ئادەتتە تىرناق سۇنۇشىنى سۆڭەكنىڭ قەيەرگە سۇنۇلغانلىقىغا ئاساسەن ئۈچ خىلغا ئايرىيدۇ. كېلىڭ، ئۇلارنىڭ نېمە ئىكەنلىكىنى كۆرۈپ باقايلى.
| سۇنۇق تىپى | ئاددىي چۈشەندۈرۈش |
|---|---|
| ئولېكرانون سۇنۇقلىرى | بۇ تىرناقنىڭ ئۇچلۇق ئۇچى. بۇ تىرناقنى ئۈستەلگە قويغاندا ھېس قىلىدىغان سۆڭەك. چۈنكى بۇ سۆڭەك كۆپ مۇسكۇل بىلەن قاپلانمىغان، بىۋاسىتە سوقۇلغاندا ئاسانلا سۇنۇپ كېتىدۇ. بۇ تىرناق سۇنۇشنىڭ ئەڭ كۆپ ئۇچرايدىغان تۈرى. |
| رادىئال باش سۇنۇشلىرى | بۇ، قولنىڭ ئاستىنقى قىسمىدىكى رادىئۇس سۆڭىكىنىڭ ئۈستۈنكى قىسمىنىڭ سۇنۇشىدىن كېلىپ چىقىدۇ. بۇ، كۆپىنچە قولىمىزنى سوزۇپ يىقىلغاندا يەرگە چۈشىدىغان بېسىمدىن كېلىپ چىقىدۇ. |
| دول سۆڭىكىنىڭ يىراق قىسمىدىكى سۇنۇقلار | بۇ، ئۈستۈنكى قول سۆڭىكىنىڭ (humerus) ئاستىنقى قىسمىنىڭ سۇنۇشى بولۇپ، ئۇ مۈرىدىن تىرناققىچە، تىرناق بوغۇمىغا يېقىن. بۇ باشقا ئىككى خىلغا قارىغاندا ئازراق ئۇچرايدۇ، ئەمما بۇ ئېغىر ۋەقەدە ياكى تىرناق ئېگىلىپ يىقىلىپ چۈشكەندە يۈز بېرىشى مۇمكىن. |
نېمىشقا بۇ بالىلار ئارىسىدا كۆپ ئۇچرايدۇ؟
بالىلارنىڭ سۆڭەكلىرى يەنىلا ئۆسۈۋاتقانلىقى ۋە ئۈزلۈكسىز يۈگۈرۈپ ئويناۋاتقانلىقى ئۈچۈن، ئۇلارنىڭ يىقىلىپ چۈشۈش ئېھتىماللىقى يۇقىرى بولىدۇ. شۇڭلاشقا، بالىلاردىكى سۆڭەك سۇنۇشنىڭ پەقەت %10 ىلا تىرناق سۇنۇشى دەپ قارىلىدۇ.
تىرناق سۇنۇپ كەتسە قانداق ئالامەتلەر كۆرۈلىدۇ؟
بەزى سۇنۇقلار قولدا قاتتىق ئاغرىق ۋە شەكىل ئۆزگىرىشىنى كەلتۈرۈپ چىقىرىدۇ. ئەمما بەزىدە ئالامەتلەر ئانچە روشەن بولمايدۇ. ئەڭ كۆپ ئۇچرايدىغان ئالامەتلەرنىڭ بەزىلىرىگە نەزەر سالايلى.
| ئالامەت | بۇ نېمە مەنىنى بىلدۈرىدۇ؟ |
|---|---|
| تۇيۇقسىز، قاتتىق ئاغرىق | ۋەقە يۈز بەرگەندىن كېيىن دەرھال چىدىغۇسىز ئاغرىق پەيدا بولىدۇ. ھەتتا «پوپ» قىلغان ئاۋازنى ئاڭلىشىڭىز مۇمكىن. |
| شىشىش ۋە كۆكۈرۈش | تىرناقنىڭ كەينى ياكى ئەتراپىدىكى جاينىڭ شىشىپ، كۆك/بىنەپشە رەڭگە كىرىشى. |
| قول ئېلىشىش مۇمكىن ئەمەس | تىرناقنى ئېگىشكە، سوزۇشقا ياكى ئايلاندۇرۇشقا ئۇرۇنغاندا قاتتىق ئاغرىق ھېس قىلىش. |
| قولنىڭ ئۇيۇشۇشى ياكى ئاجىزلىقى | بارماق ياكى قولنىڭ تىترىشى ياكى ئاجىزلىقى. بۇ سۆڭەك سۇنۇپ نېرۋىغا بېسىم چۈشكەندە يۈز بېرىدۇ. |
| شەكىل ئۆزگىرىشى | بەزى ئېغىر ئەھۋاللاردا، تىرناقنىڭ شەكلى ئۆزگىرىپ، تېرىدىن سۆڭەك چىقىپ تۇرغاندەك كۆرۈنۈشى مۇمكىن. |
مۇھىمى، قولىڭىزنى ھەرىكەتلەندۈرەلىسىڭىزمۇ، بۇ سۆڭەكنىڭ سۇنۇپ كەتمىگەنلىكىنى بىلدۈرمەيدۇ. شۇڭا ئاغرىق ۋە ئىشىش بولسا، چوقۇم دوختۇرغا كۆرۈنۈڭ.
دوختۇر بۇنى قانداق قىلىپ ئېنىق دىئاگنوز قويىدۇ؟
دوختۇرغا بارغىنىڭىزدا، ئۇ ئالدى بىلەن سىزدىن ۋەقەنىڭ قانداق يۈز بەرگەنلىكىنى سورايدۇ، ئاندىن تىرنىقىڭىزنى ئەستايىدىل تەكشۈرىدۇ.
- ئۇلار سىزنىڭ تىرنىقىڭىزنىڭ ئەتراپىنى بېسىپ، ئاغرىيدىغان جايلارنى ئىزدەيدۇ.
- تېرىنى زەخمىلەندۈرگەن سۇنۇق سۆڭەك پارچىلىرى بار-يوقلۇقىنى تەكشۈرۈڭ.
- قولىڭىزدىكى قان ئايلىنىشىنىڭ ياخشى ئىكەنلىكىگە كاپالەتلىك قىلىش ئۈچۈن قولىڭىزدىكى تومۇرنى تەكشۈرۈڭ.
- ئۇلار سىزدىن قولىڭىزنى ئىمكانقەدەر كۆپ ھەرىكەتلەندۈرۈشىڭىزنى ۋە ھەرىكەت دائىرىڭىزنى تەكشۈرۈشىڭىزنى تەلەپ قىلىدۇ.
ئۇنىڭدىن كېيىن، ئۇلار سۇنۇقنىڭ ئېنىق خاراكتېرىنى ئېنىقلاش ئۈچۈن بىر قانچە سىناق قىلىشنى بۇيرۇيدۇ.
- رېنتىگېن نۇرى: بۇ ئەڭ مۇھىم ۋە ئەڭ مۇھىم تەكشۈرۈش. ئۇ سۆڭەكنىڭ قەيەردە سۇنۇپ كەتكەنلىكىنى ۋە سۇنۇشنىڭ خاراكتېرىنى ئېنىق كۆرسىتىپ بېرەلەيدۇ.
- كومپيۇتېر توموگرافىيەسى تەكشۈرۈشى: بەزى مۇرەككەپ سۇنۇقلاردا، كومپيۇتېر توموگرافىيەسى تەكشۈرۈشى سۆڭەكنىڭ ئۈچ ئۆلچەملىك (3D) رەسىمىنى ئېلىشقا ۋە ئوپېراتسىيە قىلىشنىڭ زۆرۈر ياكى ئەمەسلىكىنى بېكىتىشكە ياردەم بېرەلەيدۇ.
- MRI تەكشۈرۈشى: ئەگەر سۇنۇقنىڭ ئەتراپتىكى پەيلەر ياكى باشقا يۇمشاق توقۇلمىلارغا زىيان يەتكۈزگەنلىكىدىن گۇمان قىلىنسا، MRI تەكشۈرۈشى ئېلىپ بېرىلىشى مۇمكىن.
قانداق داۋالىنىدۇ؟
داۋالاش ئۇسۇلى سۇنۇقنىڭ ئېغىرلىقىغا باغلىق. ئىككى ئاساسلىق داۋالاش ئۇسۇلى بار.
1. جىددىي داۋالاش ئۇسۇلىسىز داۋالاش
بۇ داۋالاش ئۇسۇلى سۆڭەك سۇنۇپ كەتكەن، ئەمما پارچىلىرى ئۆز ئورنىدا قالغان ئەھۋاللاردا ( يۆتكىلىپ تۇرمىغان سۇنۇق ) ئىشلىتىلىدۇ.
- گىپس: سۆڭەكلەرنىڭ توغرا تىزىلىشىغا ياردەم بېرىش ئۈچۈن، تىرناققا گىپس قويۇلىدۇ.
- تىغ ياكى ئاسما تاقىش: بەزى كىچىك سۇنۇقلار ئۈچۈن، بۇلار تىرناقنى تىرەپ تۇرۇش ۋە ھەرىكەتنى چەكلەش ئۈچۈن ئىشلىتىلىدۇ.
2. جىددىي داۋالاش
ئەگەر سۆڭەك پارچىلىرى چىقىپ كېتىپ يۆتكىلىپ كەتكەن بولسا ( سىقىلىپ كەتكەن سۇنۇق))، ئۇلارنى توغرا ئورنىغا قايتۇرۇش ۋە تۈزىتىش ئۈچۈن ئوپېراتسىيە قىلىش كېرەك. بۇ يەردە، دوختۇر،
- سۆڭەك پارچىلىرى ئورنىدا تۇرۇش ئۈچۈن كىچىك مىخ، بۇراما ياكى مېتال تاختىلار ئارقىلىق ئورنى ئۆزگەرتىلىپ، بېكىتىلىدۇ.
بالىلاردىكى سۆڭەك سۇنۇشلارنى بالدۇر داۋالاش ناھايىتى مۇھىم، چۈنكى ئۇلارنىڭ سۆڭىكى يەنىلا تەرەققىي قىلىۋاتىدۇ، ئەگەر ۋاقتىدا ۋە توغرا داۋالانمىسا، سۆڭەكلەر خاتا ئورنىتىلىشى ياكى كەلگۈسىدە قولنىڭ ئىقتىدارىغا تەسىر كۆرسىتىشى مۇمكىن.
ساقىيىشقا قانچە ۋاقىت كېتىدۇ؟
بۇ يەنە سىزنىڭ ھادىسىڭىزنىڭ خاراكتېرىگە ئاساسەن ئوخشىمايدۇ.
- ئادەتتە، سىز تەخمىنەن 3 ھەپتىدىن 6 ھەپتىگىچە گىپس ياكى بەلۋاغ تاقىشىڭىز كېرەك.
- كۆپىنچە كىشىلەر تەخمىنەن 4 ئايدىن كېيىن نورمال پائالىيەتلىرىگە قايتىپ كېلەلەيدۇ.
- لېكىن بەزىدە تولۇق ساقىيىپ، قولىڭىزدىكى كۈچ ۋە ئەۋرىشىمچانلىقنى ئەسلىگە كەلتۈرۈش ئۈچۈن بىر يىل ياكى ئۇنىڭدىنمۇ ئۇزۇن ۋاقىت كېتىشى مۇمكىن.
گىپسنى ئېلىۋەتكەندىن كېيىن، قولىڭىزنىڭ قاتتىقلىقىنى ھېس قىلىشىڭىز ياكى قولىڭىزنى خالىغانچە ئېگىپ ياكى تۈزلىيەلمەسلىكىڭىز مۇمكىن. بۇ نورمال ئەھۋال. شۇڭلاشقا دوختۇرىڭىز سىزنى فىزىكىلىق داۋالاشقا يوللايدۇ. ئەگەر فىزىكىلىق داۋالاش مۇتەخەسسىسى ئۆگەتكەن مەشىقلەرنى توغرا قىلسىڭىز، قولىڭىزنىڭ كۈچى ۋە ھەرىكىتىنى تېزلا ئەسلىگە كەلتۈرەلەيسىز.
قاچان دەرھال دوختۇرغا كۆرۈنۈش كېرەك؟
ئەگەر سىزدە تىرناق يارىلىنىش بولسا ۋە تۆۋەندىكى ئالامەتلەرنىڭ بىرى كۆرۈلسە، دەرھال ئەڭ يېقىن دوختۇرخانىنىڭ جىددىي قۇتقۇزۇش بۆلۈمىگە بېرىڭ.
- ئەگەر چىدىغۇسىز ئاغرىق بولسا.
- ئەگەر تىرناقنىڭ شەكلى ئېنىق ئۆزگەرگەن بولسا.
- ئەگەر سۇنۇق سۆڭەك تېرىنى تېشىپ چىقىپ قالغان بولسا.
- ئەگەر قولىڭىز ياكى بارماقلىرىڭىزدا قىچىشىش ياكى ئۇيۇشۇش بولسا.
كېيىنكى ئاسارەتلەرنىڭ ئالدىنى ئېلىش ۋە قولنىڭ تولۇق ساقىيىشى ئۈچۈن بالدۇر داۋالىنىش ئىنتايىن مۇھىم.
ئۆيگە ئېلىپ كېتىش ئۇچۇرى
- ئەگەر تىرناق يارىلىنىپ، قاتتىق ئاغرىق ۋە ئىشىشنى باشتىن كەچۈرۈۋاتقان بولسىڭىز، پەقەت «بوي سۇنۇش» دەپ پەرەز قىلماڭ، بەلكى دەرھال دوختۇرغا كۆرۈنۈڭ. ئەڭ ياخشىسى ئەڭ يېقىن دوختۇرخانىنىڭ جىددىي قۇتقۇزۇش بۆلۈمىگە بېرىشىڭىز كېرەك.
- قولىڭىزنى ئازراق ھەرىكەتلەندۈرەلىسىڭىزمۇ، سۆڭەك سۇنۇپ كېتىش ئېھتىماللىقى بار. شۇڭا، چوقۇم داۋالىنىشقا بېرىشىڭىز كېرەك.
- دوختۇر بەرگەن داۋالاش ئۇسۇلىغا (گىپس، ئوپېراتسىيە) قاتتىق ئەمەل قىلىڭ. ئاغرىق پەسەيتكۈچى دورىلارنى بەلگىلەنگەن مىقداردا ئىچىڭ.
- گىپسنى ئېلىۋەتكەندىن كېيىن قولىڭىزنىڭ قېتىپ قېلىشى نورمال ئەھۋال.فىزىكىلىق داۋالاش مەشىقلىرىنى توغرا قىلىش تېز ساقىيىش ئۈچۈن ناھايىتى مۇھىم.
- ساقىيىش جەريانىدا سەۋرچان بولۇڭ. تولۇق ساقىيىش ئۈچۈن ۋاقىت كېتىدىغانلىقىنى چۈشىنىڭ.
💬 Comments (0)
تېخى ھېچقانداق باھا يوللانمىدى. باھايىڭىزنى بۇ يەرگە تۇنجى قېتىم قوشۇڭ.
باھايىڭىزنى قوشۇڭ