مىگرېن پەقەت باش ئاغرىقى ئەمەس، بۇنى ئۇنىڭدىن ئازاب چېكىۋاتقان ھەر قانداق ئادەم بىلىدۇ. پەقەت ئۇنىڭدىن ئازاب چېكىۋاتقانلارلا كۈن بويى ھېچ ئىش قىلالماسلىق، يورۇقلۇققا قارىيالماسلىق ۋە كۆڭلى ئاينىش قاتارلىق ئازابلارنى بىلىدۇ. شۇڭا، دوختۇرلار بۇنداق ئېغىر باش ئاغرىقى ئۈچۈن ئالاھىدە دورىلارنى تەۋسىيە قىلىدۇ. بۈگۈن بىز شۇنداق دورىلارنىڭ بىرى، يەنى ئېرگوتامىن ۋە كوففېئىن تەركىبلىك دورىلار ھەققىدە سۆزلەيمىز. كېلىڭ، بۇ دورى ھەققىدە ئاددىي ۋە دوستلۇق ئۇسۇلدا سۆزلەشەيلى.
بۇ دورا بىلەن راستىنلا نېمە ئىش بولىدۇ؟
ئاددىي قىلىپ ئېيتقاندا، بۇ دورىدىكى ئېرگوتامىن «ئېرگوت ئالكالوئىدلىرى» دەپ ئاتىلىدىغان بىر خىل دورىغا تەۋە. باش ئاغرىقى كۆرۈلگەندە، مېڭىدىكى قان تومۇرلىرى شىشىپ كېڭىيىدۇ. ئېرگوتامىن كەڭ قان تومۇرلىرىنى تارايتىش ئارقىلىق ئۈنۈم بېرىدۇ. بۇ باش ئاغرىقىنى پەسەيتىدۇ.
كوففېئىنچۇ؟ كوففېئىن ئەرگوتامىننىڭ بەدەنگە سۈمۈرۈلۈشىنى تېزلىتىپ، ئۈنۈمىنى ئاشۇرىدۇ. بۇ دېگەنلىك، بۇ ئىككىسى بىرلەشتۈرۈلگەندە، باش ئاغرىقىنى تېز پەسەيتىدۇ. بۇ دورا باش ئاغرىقىنى داۋالاشتا، شۇنداقلا «توپلام باش ئاغرىقى» دەپ ئاتىلىدىغان يەنە بىر ئېغىر باش ئاغرىقىنى داۋالاشتا ئىشلىتىلىدۇ.
دورا ئىچىشتىن بۇرۇن دوختۇرىڭىزغا ئېيتىشىڭىز كېرەك بولغان ئىشلار
بۇ دورىنى ئىشلىتىشتىن بۇرۇن، دوختۇرىڭىزغا سالامەتلىك ئەھۋالىڭىزنى تولۇق ئۇقتۇرۇپ قويۇشىڭىز ناھايىتى مۇھىم . چۈنكى بۇ دورىنى بەزى كېسەللىكلەر بىلەن بىللە ئىشلىتىش خەتەرلىك بولۇشى مۇمكىن. ئەگەر سىزدە تۆۋەندىكى كېسەللىكلەرنىڭ بىرى بولسا، دوختۇرىڭىزغا ئېيتىشىڭىزنى ئۇنتۇپ قالماڭ.
| سالامەتلىك ئەھۋالى ياكى پۇرسەت | نېمىشقا خەۋەر قىلىشىڭىز كېرەك؟ |
|---|---|
| يۈرەك كېسىلى ياكى قان تومۇر كېسىلى | چۈنكى بۇ دورا قان تومۇرلىرىنى تارايتىدۇ، شۇڭا يۈرەك كېسىلى بىمارلىرى ئۈچۈن خەتەرلىك بولۇشى مۇمكىن. |
| يۇقىرى قان بېسىمى | بۇ دورا قان بېسىمىنى تېخىمۇ ئاشۇرۇشى مۇمكىن. |
| بۆرەك ياكى جىگەر كېسىلى | دورىنى بەدەندىن چىقىرىۋېتىش جەريانىغا تەسىر كۆرسىتىشى مۇمكىن. |
| بەدەندىكى قان ئايلىنىشىنىڭ ناچارلىقى | قول ۋە پۇتقا قان يېتىشمەسلىك قاتارلىق مەسىلىلەر تېخىمۇ ئېغىرلىشىشى مۇمكىن. |
| ئەگەر سىز ھامىلىدار بولسىڭىز، ھامىلىدار بولۇشقا ئۇرۇنۇۋاتقان بولسىڭىز ياكى ئېمىزىۋاتقان ئانا بولسىڭىز | بۇ دورىنى ئىشلىتىشكە بولمايدۇ ، چۈنكى ئۇ بالاغا زىيانلىق بولۇشى مۇمكىن. |
| باشقا دورىلار، يېمەكلىكلەر ياكى ماددىلارغا بولغان ئاللېرگىيە | دورىنىڭ تەركىبىدىكى ھەر قانداق بىر تەركىبكە ئالېرگىيىلىك ياكى ئەمەسلىكىڭىزنى بىلىش مۇھىم. |
دورىنى قانداق ئىشلىتىشىم كېرەك؟
بۇ ئادەتتىكى ئاغرىق پەسەيتكۈچى دورىغا ئوخشاش دائىم ئىچىلىدىغان دورا ئەمەس.
ئەڭ مۇھىمى، بۇ دورىنى باش ئاغرىقى باشلانغان ھامان، يەنى دەسلەپكى ئالامەتلەرنى ھېس قىلغاندا ئىچىش كېرەك. ئەگەر ئۇنى بەك كېچىكىپ ئىچسىڭىز، دورىنىڭ ئۈنۈمى تۆۋەن بولۇشى مۇمكىن.
بۇ دورىنى بىر ئىستاكان سۇ بىلەن ئىچىڭ. پەقەت دوختۇرىڭىز بەلگىلىگەن مىقداردا ئىشلىتىڭ. ھەرگىز بەلگىلەنگەن مىقداردىن ئارتۇق ئىچمەڭ. دوختۇرىڭىزنىڭ مەسلىھىتىسىز دورىنى توختىتىشقا بولمايدۇ.
ئەگەر دورا بەك كۆپ ئىچىۋالسىڭىز نېمە قىلىش كېرەك؟ (دورا مىقدارى ئېشىپ كەتسە)
ئەگەر بۇ دورىنى ئارتۇقچە ئىچىۋەتكەنلىكىڭىزنى ئويلىسىڭىز، دەرھال ئەڭ يېقىن دوختۇرخانىنىڭ جىددىي قۇتقۇزۇش بۆلۈمىگە بېرىڭ. ياكى مەسلىھەت سوراش ئۈچۈن كولومبو دۆلەتلىك دوختۇرخانىسىنىڭ دۆلەتلىك زەھەرلىنىش ئۇچۇر مەركىزىگە تېلېفون قىلىڭ. بۇنى جىددىي ئەھۋال دەپ قاراڭ.
دورىنى باشقىلار بىلەن ئورتاقلاشماڭ.
بۇ دورا پەقەت سىز ئۈچۈنلا بەلگىلەنگەن. بۇ دورىنى ھەرگىز باشقىلار بىلەن ئورتاقلاشماڭ، ھەتتا كېسەللىك ئالامەتلىرىڭىز سىز بىلەن ئوخشاش بولسىمۇ.
باشقا دورىلار بۇ دورى بىلەن ئۆز-ئارا تەسىر كۆرسىتەلەمدۇ؟
ھەئە، بۇ ناھايىتى مۇھىم نۇقتا. ئېرگوتامىن؛ كوففېئىن باشقا نۇرغۇن دورىلار بىلەن ئۆز-ئارا تەسىر كۆرسىتىشى مۇمكىن. شۇڭا، ئىچىۋاتقان بارلىق دورىلىرىڭىز (ۋىتامىن ۋە ئۆسۈملۈك دورىلىرىنى ئۆز ئىچىگە ئالىدۇ) ھەققىدە دوختۇرىڭىزغا ئېيتىپ بېرىڭ.
بولۇپمۇ، ئەگەر سىز تۆۋەندە كۆرسىتىلگەن دورىلارنىڭ ھەر قاندىقىنى ئىچىۋاتقان بولسىڭىز، بۇ دورىنى ئىشلىتىش تەۋسىيە قىلىنمايدۇ.
- زەمبۇرۇغقا قارشى دورىلار - مەسىلەن، كېتوكونازول، ئىتراكونازول
- بەزى ئانتىبىئوتىكلار - مەسىلەن، ئېرىترومىتسىن، كلارىتومىسىن
- پروتېئازا ئىنگىبىتورلىرى HIV/AIDS نى داۋالاشتا ئىشلىتىلىدىغان دورىلار.
- باشقا باش ئاغرىقىغا قارشى دورىلار (تىرىپتانلار) - مەسىلەن، سۇماترىپتان، رىزاترىپتان
- گرەيپفىرت شەربىتى
بۇ تىزىملىك تولۇق ئەمەس. شۇڭا، ئىچىۋاتقان بارلىق دورىلىرىڭىز ھەققىدە دوختۇرىڭىزغا ئېيتىشىڭىز بىخەتەرلىكىڭىز ئۈچۈن ناھايىتى مۇھىم.
دورا ئىچىۋاتقاندا دىققەت قىلىشقا تېگىشلىك باشقا ئىشلار
- ئەگەر ئاغرىق يوقالمىسا: ئەگەر بۇ دورىنى ئىچكەندىن كېيىن باش ئاغرىقىڭىز يوقالمىسا، دوختۇرىڭىز بىلەن مەسلىھەتلىشىڭ. سىزگە باشقا دورا لازىم بولۇشى مۇمكىن.
- سوغۇققا سەزگۈرلۈك: بۇ دورا قول، پۇت ۋە بارماقلارغا قان ئايلىنىشنى ئازايتىشى مۇمكىن. بۇ سىزنىڭ سوغۇققا سەزگۈرلۈك ھېس قىلىشىڭىزنى كەلتۈرۈپ چىقىرىدۇ. بۇ بولۇپمۇ ياشانغانلار ئۈچۈن تېخىمۇ مۇھىم. شۇڭا، سوغۇق كۈنلەردە ياخشى كىيىنىڭ ۋە سوغۇقتىن ئېھتىيات قىلىڭ.
- كوففېئىنغا دىققەت قىلىڭ: بۇ دورىدا كوففېئىن بار بولغاچقا، دورىنى ئىچكەن كۈنلىرىڭىزدە قەھۋە، چاي، شوكلات ۋە بەزى كوففېئىنلىق ئىچىملىكلەرنى ئىستېمال قىلىشنى چەكلەڭ. بولمىسا، بەدەنگە كوففېئىن بەك كۆپ كىرىپ، مەسىلە كۆرۈلىشى مۇمكىن.
- دورا ئىشلىتىش سەۋەبىدىن باش ئاغرىقىنىڭ كۆپىيىش خەۋپى: بۇنى نۇرغۇن كىشىلەر بىلمەيدۇ. ئەگەر سىز ئايدا 10 كۈندىن ئارتۇق باش ئاغرىقى دورىسى ئىچسىڭىز، بۇ باش ئاغرىقىنىڭ كۆپىيىشىگە سەۋەب بولۇشى مۇمكىن. بۇ «دورا ئارتۇقچە ئىشلىتىشتىن كېلىپ چىققان باش ئاغرىقى» دەپ ئاتىلىدۇ. شۇڭا، باش ئاغرىقى كۈنلىرىڭىز ۋە دورا ئىچكەن كۈنلىرىڭىزنى خاتىرىلەپ قويۇش ياخشى پىكىر. ئەگەر باش ئاغرىقىڭىزنىڭ بارغانسېرى كۆپىيىۋاتقانلىقىنى بايقىسىڭىز، دوختۇرىڭىزغا مەلۇم قىلىڭ.
قانداق قوشۇمچە تەسىرلەر بولۇشى مۇمكىن؟
باشقا دورىلارغا ئوخشاش، بۇ دورا يان تەسىرلەرنى كەلتۈرۈپ چىقىرىشى مۇمكىن. بەزىلىرى ئېغىر، بەزىلىرى كۆپ ئۇچرايدىغان كېسەللىكلەرنى كەلتۈرۈپ چىقىرىدۇ. تۆۋەندىكى جەدۋەلگە قاراڭ.
| يان تەسىرى | نېمە قىلىش كېرەك؟ |
|---|---|
| دەرھال دوختۇرغا مەلۇم قىلىش كېرەك بولغان يان تەسىرلەر | |
| ئاللېرگىيىلىك رېئاكسىيەلەر - تېرە قىزىرىشى، قىچىشىش، يۈز/لەۋ/تىلنىڭ شىشىشى | دەرھال دوختۇرىڭىزغا ئېيتىڭ ياكى دوختۇرخانىغا بېرىڭ. |
| كۆكرەك ئاغرىقى، چىڭقىلىش ياكى نەپەس ئېلىشتا قىيىنچىلىق | |
| قول ياكى پۇتلاردا سوغۇقلۇق، ئاغرىق ياكى ئۇيۇشۇش | |
| تېز، ئاستا ياكى قالايمىقان يۈرەك سوقۇشى | |
| ئاشقازاننىڭ قاتتىق ئاغرىشى، قۇسۇش | |
| قول، پۇت ياكى پۇت بوغۇملىرىنىڭ شىشىشى | |
| تۇتقاقلىق | |
| ئادەتتە ئېغىر بولمىغان يان تەسىرلەر | |
| كۆڭۈل ئاينىش | ئەگەر بۇ ئالامەتلەر داۋاملاشسا ياكى بىئارام قىلسا، دوختۇرىڭىزغا مەلۇم قىلىڭ. |
| سىيىش قېتىم سانىنىڭ ئېشىشى | |
ئۆيگە ئېلىپ كېتىش ئۇچۇرى
- بۇ دورىنى پەقەت باش ئاغرىقى باشلانغاندا ئىچىش كېرەك. ئۇ كۈندىلىك ئىچىلىدىغان دورا ئەمەس.
- باشقا ئىچىۋاتقان دورىلىرىڭىز، بولۇپمۇ باش ئاغرىقىغا قارشى باشقا دورىلىرىڭىز ھەققىدە دوختۇرىڭىزغا ئېيتىشنى ئۇنتۇپ قالماڭ.
- ئەگەر كۆكرەك ئاغرىش، قول-پۇتىڭىز ئۇيۇشۇش ياكى سوغۇقتىن قورقۇش قاتارلىق ئالامەتلەرنى ھېس قىلسىڭىز، دەرھال دوختۇرغا كۆرۈنۈڭ.
- بۇ خىل دورىنى ئايدا 10 كۈندىن ئارتۇق ئىشلەتسە، باش ئاغرىقىنى تېخىمۇ ئېغىرلاشتۇرۇۋېتىشى مۇمكىن. شۇڭا دورىغا دىققەت قىلىڭ.
- بۇ دورىنى بالىلارنىڭ قولى يەتمەيدىغان، ئۆي تېمپېراتۇرىسىدا، يورۇقلۇق ۋە نەملىكتىن يىراق ساقلاڭ.
💬 Comments (0)
تېخى ھېچقانداق باھا يوللانمىدى. باھايىڭىزنى بۇ يەرگە تۇنجى قېتىم قوشۇڭ.
باھايىڭىزنى قوشۇڭ