Skip to main content

قورقۇشنى ياخشى كۆرىسىزمۇ؟ نېمىشقا بەزى كىشىلەر ئەرۋاھ ھېكايىلىرى ۋە روللىق دېڭىز قىرغىقىغا چۈشۈشنى شۇنچە ياخشى كۆرىدۇ؟ (ھاياجان ئىزدەيدىغان پىسخولوگىيە)

قورقۇشنى ياخشى كۆرىسىزمۇ؟ نېمىشقا بەزى كىشىلەر ئەرۋاھ ھېكايىلىرى ۋە روللىق دېڭىز قىرغىقىغا چۈشۈشنى شۇنچە ياخشى كۆرىدۇ؟ (ھاياجان ئىزدەيدىغان پىسخولوگىيە)

ھەقىقەتەن قورقۇشنىڭ قانداق ئىكەنلىكىنى ھەممىمىز بىلىمىز. يۈرىكىڭىز تېزلىشىدۇ، نەپەس ئېلىشىڭىز تېزلىشىدۇ، تەرلەيسىز ۋە ئاشقازىنىڭىزغا كېپىنەكلەر كېلىدۇ. بۇ قورقۇنچ قورقۇنچلۇق كىنو كۆرۈش، قورقۇنچلۇق ھېكايە ئاڭلاش ياكى كېچىسى ئەرۋاھلار بار ئۆيدە مېڭىشتىن كېلىپ چىقىشى مۇمكىن. ئەمما ھەيران قالارلىقى شۇكى، بەزى كىشىلەر بۇ خىل قورقۇنچ تۇيغۇسىنى ياخشى كۆرىدۇ. ئۇلار قورقۇنچلۇق نەرسىلەرنىڭ كەينىدىن قوغلىشىدۇ.

بىزگە ئوخشاش ئادەتتىكى كىشىلەر ئۈچۈن، باشقىلارنىڭ بۇنداق قورقۇنچلۇق تەجرىبىلەردىن قانداق ھۇزۇرلىنىدىغانلىقىنى تەسەۋۋۇر قىلىش تەس، ھەتتا ئۇلار قورقۇنچلۇق فىلىمدىكى كىچىك بىر كۆرۈنۈشنى كۆرۈپ، قورسىقى يېرىلىپ كېتىدىغاندەك ھېس قىلسىمۇ. ئەمما مۇتەخەسسىسلەرنىڭ ئېيتىشىچە، بەزى كىشىلەرنىڭ قورقۇنچىنى قانچىلىك يىراققا ئېلىپ بارالايدىغانلىقىنى كۆرۈش ئۈچۈن ئۆزىنىڭ چەكلىمىسىنى ئاشۇرۇشى ۋە بۇ قورقۇنچنى يېڭىپ بولغاندىن كېيىن زور رازىمەنلىك ھېس قىلىشى نورمال ئەھۋال.

نېمىشقا بىز بۇ «قاراڭغۇ تەرەپ»نى شۇنچە ياخشى كۆرىمىز؟

بۇ ئەرۋاھ ھېكايىلىرى ۋە قورقۇنچلۇق نەرسىلەرنىڭ ھەقىقىي جەلپ قىلىش كۈچى نېمە؟ تېمپېل ئۇنىۋېرسىتېتىنىڭ پىسخولوگى، دوكتور فرانك فارلېينىڭ سۆزىگە قارىغاندا، «كىشىلەر تارىختىن بۇيان بۇ 'قاراڭغۇ تەرەپ'كە قىزىقىپ كەلگەن. ئۇلار بۇنى چۈشىنىشكە تىرىشقان». فىلىملەر ئارقىلىق بىز كۆز ئالدىمىزدىكى قورقۇنچلۇق نەرسىلەرنى كۆرىمىز. بەزى كىشىلەر بۇنىڭغا ئىنتايىن قىزىقىدۇ. ئۇلار كۈندىلىك تۇرمۇشتا كۆرىدىغانلىرىدىن پۈتۈنلەي پەرقلىق، غەلىتە ۋە سىرلىق نەرسىلەرگە قىزىقىدۇ. چۈنكى ئۇلار بۇ نەرسىلەرنى چۈشىنەلمەيدۇ.

يەنە بىر پىسخولوگ، دوكتور گلېن سپاركىس ئىككى ئون يىلدىن ئارتۇق ۋاقىتتىن بۇيان ئەرلەر، ئاياللار ۋە بالىلارنىڭ ئاخبارات ۋاسىتىلىرىدىكى قورقۇنچلۇق ۋەقەلەرگە قانداق ئىنكاس قايتۇرىدىغانلىقىنى تەتقىق قىلىپ كەلدى. ئۇ مۇنداق دەيدۇ: «بەزى كىشىلەر كۈندىلىك تۇرمۇشىدىكى مونوتونلۇقتىن باشقا نەرسىلەرنى باشتىن كەچۈرۈشكە ئېھتىياجلىق». قورقۇنچلۇق فىلىم كۆرۈشنىڭ بەزى كەمچىلىكلىرى بولسىمۇ، كىشىلەر بۇنى ناھايىتى رازىمەنلىك دەپ قارايدۇ، چۈنكى بۇ تەجرىبە ئوخشىمايدۇ.

ھەيران قالارلىقى شۇكى، بەزى تەتقىقاتلار ئوغۇللارنىڭ قىزلارغا قارىغاندا قورقۇنچلۇق فىلىملەرنى كۆرۈشنى ياخشى كۆرىدىغانلىقىنى كۆرسەتتى. «بۇ ئۇلارنىڭ ئەمەلىيەتتە قورقۇشنى ياخشى كۆرىدىغانلىقى ئۈچۈن ئەمەس» دەيدۇ سىپاركىس. «لېكىن ئۇلار بىرەر تەھدىتلىك ئىشنى يېڭىپ چىققانلىقىنى، ئۇنى كونترول قىلالايدىغانلىقىنى ئېيتىش ئارقىلىق زور رازىمەنلىك ھېس قىلىدۇ. ئۇلار «مەن بۇنىڭدىن ئامان قالدىم» دېگەن ھېسسىياتنى ياخشى كۆرىدۇ».

كۆپىنچە ئەھۋاللاردا، قورقۇنچلۇق فىلىم تۈگىگەندە، بىر ئادەم كىنوخانىدىن چىققاندا ئۆزىنى يېنىك ھېس قىلىدۇ. «بەلكىم ئۇ پەقەت فىلىم تۈگىگەنلىكىدىن خۇشال بولغان بولۇشى مۇمكىن»، دەپ قوشۇمچە قىلىدۇ سىپاركىس.

بۇ «T تىپلىق» كىشىلەر كىملەر؟

ئامېرىكا پىسخولوگىيە جەمئىيىتىنىڭ سابىق رەئىسى فارلېي ئۆزى «T تىپلىق» (ھاياجانلىنىشنى ئىزدەش) خاراكتېرىگە ئىگە كىشىلەرنى تەتقىق قىلغان. بۇ كىشىلەر بەدىنىمىزدىكى تۈكلەرنى تىك تۇرغۇزىدىغان پائالىيەتلەر بىلەن مۇناسىۋەتلىك ئېنىقسىزلىق ۋە جىددىيلىكنى ياخشى كۆرىدۇ. رولىكلىق دېڭىز قىرغىقىغا چىقىشتىن تارتىپ، بانگى سەكرەشكىچە، بۇلار ئۇلار ئۈچۈن ھەقىقىي ھاياجانلىنىش. «ئاسمانغا شۇڭغۇغۇچىلارنىڭ ئېيتىشىچە، ئۇلارنى ئۆزلىرىنى چەككە يەتكۈزۈشكە ئۈندەيدىغان نەرسە شۇ ھاياجان، شۇ ئالدىراشلىق ۋە ئازراق قورقۇنچ ئىكەن»، دەيدۇ ئۇ.

فارلېينىڭ سۆزىگە قارىغاندا، بەزى كىشىلەر قورقۇنچ بىلەن بىللە كېلىدىغان فىزىكىلىق ھېسسىياتلاردىن ھۇزۇرلىنىدۇ. مەسىلەن ، ئادرېنالىننىڭ كۆپىيىشى ، يۈرەكنىڭ سوقۇشى ۋە تەرلىگەن قوللار. ئۇ رولىكلىق دېڭىز قىرغىقى مىنگۈچىلەرنىڭ ھاياجانلىنىشىنى تەتقىق قىلغاندا، «بۇ ئاجايىپ بىر ھېسسىيات تەجرىبىسى. بۇنىڭغا تەڭ كېلىدىغان باشقا ھېچ نەرسە يوق، ھەتتا جىنسىي مۇناسىۋەتمۇ يوق» دەپ بايقىغان.

قورقۇشنى ياقتۇرۇشنىڭ ئاساسلىق سەۋەبلىرى ئاددىي چۈشەندۈرۈش
قىزىقىش كۈندىلىك تۇرمۇشىمىزدىكى ئوخشىمايدىغان، سىرلىق ۋە «قاراڭغۇ» نەرسىلەرنى بىلىش ئىستىكى.
قىيىنچىلىقلارنى يېڭىش قورقۇنچلۇق بىر تەجرىبىگە دۇچ كېلىش ۋە ئۇنى «يېڭىپ چىققاندەك» ھېس قىلىشتىن كەلگەن رازىلىق.
فىزىكىلىق ھېسسىيات ئادرېنالىننىڭ ئېشىپ كېتىشى ۋە يۈرەك سوقۇش سۈرئىتىنىڭ تېزلىشىشى قاتارلىق قورقۇنچ بىلەن بىللە كېلىدىغان فىزىكىلىق ئىنكاسلاردىن ھۇزۇرلىنىش.
يېنىكلىك ئېلىش بۇ قورقۇنچلۇق ۋەقە ئاخىرلاشقاندىن كېيىن، ئىنتايىن يېنىكلىك ۋە يېنىكلىك ھېس قىلىندى.

كىچىك بالىلارچۇ؟

بالىلار ئۈچۈن، ئەرۋاھ ھېكايىلىرى قورقۇنچنى باشتىن كەچۈرۈش ۋە تەكشۈرۈشنىڭ بىخەتەر ئۇسۇلى بولالايدۇ. چۈنكى ئۇلار بۇ ھېكايىلەردىكى ئەرۋاھلار ۋە ھايۋانلارنىڭ ھەممىسىنىڭ خىيالىي ئىكەنلىكىنى بىلىدۇ. پىسخولوگ، دوكتور لېئون راپپوپورت بۇنى بىر خىل گىپنوز دەپ تەسۋىرلەيدۇ. بۇ بالىلارغا ئىچكى قالايمىقانچىلىقى ۋە ئەندىشىسىنى چىقىرىش پۇرسىتى بېرىدۇ. «ئۇلار بۇ تەجرىبىدىن بىر قەدەر يېنىكلەيدۇ» دەيدۇ ئۇ.

ياشلىقتىكى ئەڭ قورقۇنچلۇق فىلىملەر ۋە مۇھىم نۇقتىلار

ئەگەر سىز قورقۇنچلۇق فىلىملەرنى كۆرۈشنى ۋە يۈرىكىڭىزنىڭ سوقۇشىنى ياخشى كۆرسىڭىز، يېقىندا نۇرغۇن نەرسىلەرنى كۆرۈشنى ئارزۇ قىلىسىز. 1998-يىلى، Sparks كىشىلەر كۆرگەن ئەڭ قورقۇنچلۇق فىلىملەرنىڭ قايسىسى ئىكەنلىكىنى بىلىش ئۈچۈن بىر تەكشۈرۈش ئېلىپ بارغان. «يەتتە ئۆلۈمگە ئېلىپ بارىدىغان فىلىم» دەپ ئاتالغان فىلىملەر «چىرقىراش»، «13-جۈمە»، «پارقىراش»، «ھاللوۋىن»، «قاراڭغۇ كوچىسىدىكى بىر قورقۇنچلۇق چۈش»، «جىن چىقىرىش» ۋە «پولتېرگېيست» قاتارلىقلار.

ئەمەلىيەتتە، بەزى كىشىلەر قورقۇنچلۇق فىلىملەرنى كۆرۈشتىن پۈتۈنلەي ساقلىنىشنى ياخشى كۆرىدۇ. سىپاركىسنىڭ ئېيتىشىچە، نوپۇسنىڭ ئۈچتىن بىر قىسمى بۇ تۈرگە كىرىدۇ. ئۇلار ئۆزلىرىنى قورقۇتۇپ ئۆلتۈرىدىغان ھېكايىلەردىن ھېچقانداق قىممەتكە ئېرىشەلمەيدۇ.

بولۇپمۇ ياش ئوغۇللار ئۈچۈن، بۇ فىلىملەرنى كۆرۈش ئۇلارنىڭ چوڭ بولۇش سەپىرىدىكى مۇھىم بىر باسقۇچ بولالايدۇ. ئۇلار بۇنى بالىلىقىدا چەكلەنگەن نەرسىلەرگە دۇچ كېلىش دەپ قارايدۇ. بۇ فىلىملەرنىڭ كۆپىنچىسىدە ئەنئەنىۋى قىممەت قارىشى ۋە ئەخلاقنىڭ بۇزۇلۇشى تەسۋىرلەنگەن. «ئۇلارنىڭ 'چەكلەنگەن' تەبىئىتى جەلپ قىلارلىق. نۇرغۇن ياشلار بەك كۆپ پىۋا ئىچىش، تاماكا چېكىش ياكى بەك تېز ماشىنا ھەيدەشنىڭ قانداق ئىكەنلىكىنى چۈشىنىشكە تىرىشىۋاتقاندەك قىلىدۇ».

قورقۇنچ تۇيغۇسىنى ئەڭ يۇقىرى چەككە يەتكۈزىدىغانلار

ئادەتتىكى قورقۇنچلۇق فىلىم ياكى قورقۇنچلۇق روماندىن رازى بولمىغانلار ئۈچۈن، ئەمدى قورقۇنچىنى يېڭى بىر سەۋىيىگە كۆتۈرۈش پۇرسىتى بار. يەنى، ئۆزىنى ئوغرىلىنىشقا بۇيرۇيدۇ!

نيۇ-يوركتىكى يېڭى بىر كارخانا 1500 دوللاردىن 4000 دوللارغىچە بولغان يۇقىرى باھادا سىزنى ئوغرىلاپ، باغلاپ، ئاغزىڭىزنى توسۇۋېلىپ، سائەتلەپ ياكى كۈنلەپ تۇتۇپ تۇرىدۇ. بۇ سىزنى ئىمكانقەدەر قورقۇتۇش ئۈچۈن لايىھەلەنگەن. سىز يەنە ئۆزىڭىزنىڭ قورقۇنچ ۋە ئېھتىياجىڭىزغا ماس ھالدا ئوغرىلاش پائالىيىتىنى تەڭشىيەلەيسىز.

بۇ ھەقىقەتەن چېكىدىن ئاشقان ئىش. فارلېينىڭ دېيىشىچە، «بۇ شىركەت خۇددى ‹ئالدىن سۆھبەت› قىلىپ، قورقۇنچلىرىڭىزنىڭ نېمە ئىكەنلىكىنى ئېنىقلاپ، ئۇلارغا ئاساسەن ھەرىكەت قىلىشقا ئوخشايدۇ. مەن بۇنى ناھايىتى ناچار بىر ھەشەمەتچىلىك دەپ قارايمەن. بۇ زوراۋانلىق ۋە قورقۇنچلۇق، ئەمما كىشىلەر بۇنى ئۆز ئىختىيارلىقى بىلەن قىلىۋاتىدۇ».

شۇڭا، كېيىنكى قېتىم دوستلىرىڭىز بىلەن قورقۇنچلۇق فىلىم كۆرگەندە ياكى روللىق دېڭىز قىرغىقىغا چىققاندا، ئەگەر سىز ئۆزىڭىزدىكى قورقۇنچنى ياخشى كۆرسىڭىز، ئۇنىڭ غەلىتە ئەمەسلىكىنى بىلىسىز. ئەگەر سىز ئۇنىڭدىن قورقسىڭىز، بۇمۇ نورمال ئەھۋال.

ئۆيگە ئېلىپ كېتىش ئۇچۇرى

  • بەزى كىشىلەرنىڭ قورقۇشنى ياخشى كۆرۈشى نورمال ئەھۋال. بۇنىڭ ئارقىسىدا قىزىقىش، قىيىنچىلىقلارنى يېڭىش خۇشاللىقى ۋە جىسمانىي ھېسسىياتلارغا بولغان ئىنتىلىش قاتارلىق پىسخىكىلىق سەۋەبلەر بار.
  • «T تىپلىق» (ھاياجان ئىزدەيدىغان) خاراكتېر تىپىدىكى كىشىلەر، بولۇپمۇ قورقۇنچلۇق تەجرىبىلەردىن كېلىپ چىققان ئادرېنالىن دولقۇنى ۋە كۈچلۈك ھېسسىياتلارنى ئالاھىدە ياخشى كۆرىدۇ.
  • قورقۇنچلۇق فىلىم قاتارلىق كونترول قىلىنىدىغان مۇھىتتا قورقۇنچنى باشتىن كەچۈرۈش، بۇ قورقۇنچنى يېڭىش تۇيغۇسى ۋە ئۇنىڭدىن كېيىن كېلىدىغان يېنىكلىك سەۋەبىدىن، قانائەتلىنەرلىك بىر تەجرىبە بولۇشى مۇمكىن.
  • ئەگەر سىز قورقۇنچلۇق نەرسىلەرنى ياقتۇرمىسىڭىز، بۇ پۈتۈنلەي نورمال ئەھۋال. نوپۇسنىڭ زور بىر قىسمى بۇ خىل تەجرىبىلەردىن قېچىدۇ.
  • قورقۇنچنى ئەڭ يۇقىرى چەككە يەتكۈزۈش خەتەرلىك بولۇشى مۇمكىن. ئۆزىڭىزنىڭ چەكلىمىسىنى بىلىش ۋە بۇ خىل پائالىيەتلەرنى بىخەتەر قىلىش مۇھىم. ئەگەر بىرەر نەرسە سىزنى كونترول قىلغىلى بولمايدىغان بېسىمغا ئۇچراتسا، دوختۇرىڭىز بىلەن سۆزلىشىش ئەقىللىق ئىش.

قورقۇش ئىزدىگۈچى، ھاياجان ئىزدىگۈچى، ئادرېنالىن دولقۇنى، قورقۇنچلۇق فىلىملەر، روھىي ساغلاملىق، قورقۇنچ، غالتەكلىك دېڭىز قىرغىقى
⚠️ Important: The medical articles and information on Nirogi Lanka are for general awareness only, and are by no means a substitute for professional medical advice, diagnosis, or treatment. For any medical problem you have, consult a qualified physician immediately.

💬 Comments (0)

تېخى ھېچقانداق باھا يوللانمىدى. باھايىڭىزنى بۇ يەرگە تۇنجى قېتىم قوشۇڭ.

باھايىڭىزنى قوشۇڭ

ھېسابلاپ بېقىڭ: 2 + 6 =
قورقۇشنى ياخشى كۆرىسىزمۇ؟ نېمىشقا بەزى كىشىلەر ئەرۋاھ ھېكايىلىرى ۋە روللىق دېڭىز قىرغىقىغا چۈشۈشنى شۇنچە ياخشى كۆرىدۇ؟ (ھاياجان ئىزدەيدىغان پىسخولوگىيە)

قورقۇشنى ياخشى كۆرىسىزمۇ؟ نېمىشقا بەزى كىشىلەر ئەرۋاھ ھېكايىلىرى ۋە روللىق دېڭىز قىرغىقىغا چۈشۈشنى شۇنچە ياخشى كۆرىدۇ؟ (ھاياجان ئىزدەيدىغان پىسخولوگىيە)

ھەقىقەتەن قورقۇشنىڭ قانداق ئىكەنلىكىنى ھەممىمىز بىلىمىز. يۈرىكىڭىز تېزلىشىدۇ، نەپەس ئېلىشىڭىز تېزلىشىدۇ، تەرلەيسىز ۋە ئاشقازىنىڭىزغا كېپىنەكلەر كېلىدۇ. بۇ قورقۇنچ قورقۇنچلۇق كىنو كۆرۈش، قورقۇنچلۇق ھېكايە ئاڭلاش ياكى كېچىسى ئەرۋاھلار بار ئۆيدە مېڭىشتىن كېلىپ چىقىشى مۇمكىن. ئەمما ھەيران قالارلىقى شۇكى، بەزى كىشىلەر بۇ خىل قورقۇنچ تۇيغۇسىنى ياخشى كۆرىدۇ. ئۇلار قورقۇنچلۇق نەرسىلەرنىڭ كەينىدىن قوغلىشىدۇ.

بىزگە ئوخشاش ئادەتتىكى كىشىلەر ئۈچۈن، باشقىلارنىڭ بۇنداق قورقۇنچلۇق تەجرىبىلەردىن قانداق ھۇزۇرلىنىدىغانلىقىنى تەسەۋۋۇر قىلىش تەس، ھەتتا ئۇلار قورقۇنچلۇق فىلىمدىكى كىچىك بىر كۆرۈنۈشنى كۆرۈپ، قورسىقى يېرىلىپ كېتىدىغاندەك ھېس قىلسىمۇ. ئەمما مۇتەخەسسىسلەرنىڭ ئېيتىشىچە، بەزى كىشىلەرنىڭ قورقۇنچىنى قانچىلىك يىراققا ئېلىپ بارالايدىغانلىقىنى كۆرۈش ئۈچۈن ئۆزىنىڭ چەكلىمىسىنى ئاشۇرۇشى ۋە بۇ قورقۇنچنى يېڭىپ بولغاندىن كېيىن زور رازىمەنلىك ھېس قىلىشى نورمال ئەھۋال.

نېمىشقا بىز بۇ «قاراڭغۇ تەرەپ»نى شۇنچە ياخشى كۆرىمىز؟

بۇ ئەرۋاھ ھېكايىلىرى ۋە قورقۇنچلۇق نەرسىلەرنىڭ ھەقىقىي جەلپ قىلىش كۈچى نېمە؟ تېمپېل ئۇنىۋېرسىتېتىنىڭ پىسخولوگى، دوكتور فرانك فارلېينىڭ سۆزىگە قارىغاندا، «كىشىلەر تارىختىن بۇيان بۇ 'قاراڭغۇ تەرەپ'كە قىزىقىپ كەلگەن. ئۇلار بۇنى چۈشىنىشكە تىرىشقان». فىلىملەر ئارقىلىق بىز كۆز ئالدىمىزدىكى قورقۇنچلۇق نەرسىلەرنى كۆرىمىز. بەزى كىشىلەر بۇنىڭغا ئىنتايىن قىزىقىدۇ. ئۇلار كۈندىلىك تۇرمۇشتا كۆرىدىغانلىرىدىن پۈتۈنلەي پەرقلىق، غەلىتە ۋە سىرلىق نەرسىلەرگە قىزىقىدۇ. چۈنكى ئۇلار بۇ نەرسىلەرنى چۈشىنەلمەيدۇ.

يەنە بىر پىسخولوگ، دوكتور گلېن سپاركىس ئىككى ئون يىلدىن ئارتۇق ۋاقىتتىن بۇيان ئەرلەر، ئاياللار ۋە بالىلارنىڭ ئاخبارات ۋاسىتىلىرىدىكى قورقۇنچلۇق ۋەقەلەرگە قانداق ئىنكاس قايتۇرىدىغانلىقىنى تەتقىق قىلىپ كەلدى. ئۇ مۇنداق دەيدۇ: «بەزى كىشىلەر كۈندىلىك تۇرمۇشىدىكى مونوتونلۇقتىن باشقا نەرسىلەرنى باشتىن كەچۈرۈشكە ئېھتىياجلىق». قورقۇنچلۇق فىلىم كۆرۈشنىڭ بەزى كەمچىلىكلىرى بولسىمۇ، كىشىلەر بۇنى ناھايىتى رازىمەنلىك دەپ قارايدۇ، چۈنكى بۇ تەجرىبە ئوخشىمايدۇ.

ھەيران قالارلىقى شۇكى، بەزى تەتقىقاتلار ئوغۇللارنىڭ قىزلارغا قارىغاندا قورقۇنچلۇق فىلىملەرنى كۆرۈشنى ياخشى كۆرىدىغانلىقىنى كۆرسەتتى. «بۇ ئۇلارنىڭ ئەمەلىيەتتە قورقۇشنى ياخشى كۆرىدىغانلىقى ئۈچۈن ئەمەس» دەيدۇ سىپاركىس. «لېكىن ئۇلار بىرەر تەھدىتلىك ئىشنى يېڭىپ چىققانلىقىنى، ئۇنى كونترول قىلالايدىغانلىقىنى ئېيتىش ئارقىلىق زور رازىمەنلىك ھېس قىلىدۇ. ئۇلار «مەن بۇنىڭدىن ئامان قالدىم» دېگەن ھېسسىياتنى ياخشى كۆرىدۇ».

كۆپىنچە ئەھۋاللاردا، قورقۇنچلۇق فىلىم تۈگىگەندە، بىر ئادەم كىنوخانىدىن چىققاندا ئۆزىنى يېنىك ھېس قىلىدۇ. «بەلكىم ئۇ پەقەت فىلىم تۈگىگەنلىكىدىن خۇشال بولغان بولۇشى مۇمكىن»، دەپ قوشۇمچە قىلىدۇ سىپاركىس.

بۇ «T تىپلىق» كىشىلەر كىملەر؟

ئامېرىكا پىسخولوگىيە جەمئىيىتىنىڭ سابىق رەئىسى فارلېي ئۆزى «T تىپلىق» (ھاياجانلىنىشنى ئىزدەش) خاراكتېرىگە ئىگە كىشىلەرنى تەتقىق قىلغان. بۇ كىشىلەر بەدىنىمىزدىكى تۈكلەرنى تىك تۇرغۇزىدىغان پائالىيەتلەر بىلەن مۇناسىۋەتلىك ئېنىقسىزلىق ۋە جىددىيلىكنى ياخشى كۆرىدۇ. رولىكلىق دېڭىز قىرغىقىغا چىقىشتىن تارتىپ، بانگى سەكرەشكىچە، بۇلار ئۇلار ئۈچۈن ھەقىقىي ھاياجانلىنىش. «ئاسمانغا شۇڭغۇغۇچىلارنىڭ ئېيتىشىچە، ئۇلارنى ئۆزلىرىنى چەككە يەتكۈزۈشكە ئۈندەيدىغان نەرسە شۇ ھاياجان، شۇ ئالدىراشلىق ۋە ئازراق قورقۇنچ ئىكەن»، دەيدۇ ئۇ.

فارلېينىڭ سۆزىگە قارىغاندا، بەزى كىشىلەر قورقۇنچ بىلەن بىللە كېلىدىغان فىزىكىلىق ھېسسىياتلاردىن ھۇزۇرلىنىدۇ. مەسىلەن ، ئادرېنالىننىڭ كۆپىيىشى ، يۈرەكنىڭ سوقۇشى ۋە تەرلىگەن قوللار. ئۇ رولىكلىق دېڭىز قىرغىقى مىنگۈچىلەرنىڭ ھاياجانلىنىشىنى تەتقىق قىلغاندا، «بۇ ئاجايىپ بىر ھېسسىيات تەجرىبىسى. بۇنىڭغا تەڭ كېلىدىغان باشقا ھېچ نەرسە يوق، ھەتتا جىنسىي مۇناسىۋەتمۇ يوق» دەپ بايقىغان.

قورقۇشنى ياقتۇرۇشنىڭ ئاساسلىق سەۋەبلىرى ئاددىي چۈشەندۈرۈش
قىزىقىش كۈندىلىك تۇرمۇشىمىزدىكى ئوخشىمايدىغان، سىرلىق ۋە «قاراڭغۇ» نەرسىلەرنى بىلىش ئىستىكى.
قىيىنچىلىقلارنى يېڭىش قورقۇنچلۇق بىر تەجرىبىگە دۇچ كېلىش ۋە ئۇنى «يېڭىپ چىققاندەك» ھېس قىلىشتىن كەلگەن رازىلىق.
فىزىكىلىق ھېسسىيات ئادرېنالىننىڭ ئېشىپ كېتىشى ۋە يۈرەك سوقۇش سۈرئىتىنىڭ تېزلىشىشى قاتارلىق قورقۇنچ بىلەن بىللە كېلىدىغان فىزىكىلىق ئىنكاسلاردىن ھۇزۇرلىنىش.
يېنىكلىك ئېلىش بۇ قورقۇنچلۇق ۋەقە ئاخىرلاشقاندىن كېيىن، ئىنتايىن يېنىكلىك ۋە يېنىكلىك ھېس قىلىندى.

كىچىك بالىلارچۇ؟

بالىلار ئۈچۈن، ئەرۋاھ ھېكايىلىرى قورقۇنچنى باشتىن كەچۈرۈش ۋە تەكشۈرۈشنىڭ بىخەتەر ئۇسۇلى بولالايدۇ. چۈنكى ئۇلار بۇ ھېكايىلەردىكى ئەرۋاھلار ۋە ھايۋانلارنىڭ ھەممىسىنىڭ خىيالىي ئىكەنلىكىنى بىلىدۇ. پىسخولوگ، دوكتور لېئون راپپوپورت بۇنى بىر خىل گىپنوز دەپ تەسۋىرلەيدۇ. بۇ بالىلارغا ئىچكى قالايمىقانچىلىقى ۋە ئەندىشىسىنى چىقىرىش پۇرسىتى بېرىدۇ. «ئۇلار بۇ تەجرىبىدىن بىر قەدەر يېنىكلەيدۇ» دەيدۇ ئۇ.

ياشلىقتىكى ئەڭ قورقۇنچلۇق فىلىملەر ۋە مۇھىم نۇقتىلار

ئەگەر سىز قورقۇنچلۇق فىلىملەرنى كۆرۈشنى ۋە يۈرىكىڭىزنىڭ سوقۇشىنى ياخشى كۆرسىڭىز، يېقىندا نۇرغۇن نەرسىلەرنى كۆرۈشنى ئارزۇ قىلىسىز. 1998-يىلى، Sparks كىشىلەر كۆرگەن ئەڭ قورقۇنچلۇق فىلىملەرنىڭ قايسىسى ئىكەنلىكىنى بىلىش ئۈچۈن بىر تەكشۈرۈش ئېلىپ بارغان. «يەتتە ئۆلۈمگە ئېلىپ بارىدىغان فىلىم» دەپ ئاتالغان فىلىملەر «چىرقىراش»، «13-جۈمە»، «پارقىراش»، «ھاللوۋىن»، «قاراڭغۇ كوچىسىدىكى بىر قورقۇنچلۇق چۈش»، «جىن چىقىرىش» ۋە «پولتېرگېيست» قاتارلىقلار.

ئەمەلىيەتتە، بەزى كىشىلەر قورقۇنچلۇق فىلىملەرنى كۆرۈشتىن پۈتۈنلەي ساقلىنىشنى ياخشى كۆرىدۇ. سىپاركىسنىڭ ئېيتىشىچە، نوپۇسنىڭ ئۈچتىن بىر قىسمى بۇ تۈرگە كىرىدۇ. ئۇلار ئۆزلىرىنى قورقۇتۇپ ئۆلتۈرىدىغان ھېكايىلەردىن ھېچقانداق قىممەتكە ئېرىشەلمەيدۇ.

بولۇپمۇ ياش ئوغۇللار ئۈچۈن، بۇ فىلىملەرنى كۆرۈش ئۇلارنىڭ چوڭ بولۇش سەپىرىدىكى مۇھىم بىر باسقۇچ بولالايدۇ. ئۇلار بۇنى بالىلىقىدا چەكلەنگەن نەرسىلەرگە دۇچ كېلىش دەپ قارايدۇ. بۇ فىلىملەرنىڭ كۆپىنچىسىدە ئەنئەنىۋى قىممەت قارىشى ۋە ئەخلاقنىڭ بۇزۇلۇشى تەسۋىرلەنگەن. «ئۇلارنىڭ 'چەكلەنگەن' تەبىئىتى جەلپ قىلارلىق. نۇرغۇن ياشلار بەك كۆپ پىۋا ئىچىش، تاماكا چېكىش ياكى بەك تېز ماشىنا ھەيدەشنىڭ قانداق ئىكەنلىكىنى چۈشىنىشكە تىرىشىۋاتقاندەك قىلىدۇ».

قورقۇنچ تۇيغۇسىنى ئەڭ يۇقىرى چەككە يەتكۈزىدىغانلار

ئادەتتىكى قورقۇنچلۇق فىلىم ياكى قورقۇنچلۇق روماندىن رازى بولمىغانلار ئۈچۈن، ئەمدى قورقۇنچىنى يېڭى بىر سەۋىيىگە كۆتۈرۈش پۇرسىتى بار. يەنى، ئۆزىنى ئوغرىلىنىشقا بۇيرۇيدۇ!

نيۇ-يوركتىكى يېڭى بىر كارخانا 1500 دوللاردىن 4000 دوللارغىچە بولغان يۇقىرى باھادا سىزنى ئوغرىلاپ، باغلاپ، ئاغزىڭىزنى توسۇۋېلىپ، سائەتلەپ ياكى كۈنلەپ تۇتۇپ تۇرىدۇ. بۇ سىزنى ئىمكانقەدەر قورقۇتۇش ئۈچۈن لايىھەلەنگەن. سىز يەنە ئۆزىڭىزنىڭ قورقۇنچ ۋە ئېھتىياجىڭىزغا ماس ھالدا ئوغرىلاش پائالىيىتىنى تەڭشىيەلەيسىز.

بۇ ھەقىقەتەن چېكىدىن ئاشقان ئىش. فارلېينىڭ دېيىشىچە، «بۇ شىركەت خۇددى ‹ئالدىن سۆھبەت› قىلىپ، قورقۇنچلىرىڭىزنىڭ نېمە ئىكەنلىكىنى ئېنىقلاپ، ئۇلارغا ئاساسەن ھەرىكەت قىلىشقا ئوخشايدۇ. مەن بۇنى ناھايىتى ناچار بىر ھەشەمەتچىلىك دەپ قارايمەن. بۇ زوراۋانلىق ۋە قورقۇنچلۇق، ئەمما كىشىلەر بۇنى ئۆز ئىختىيارلىقى بىلەن قىلىۋاتىدۇ».

شۇڭا، كېيىنكى قېتىم دوستلىرىڭىز بىلەن قورقۇنچلۇق فىلىم كۆرگەندە ياكى روللىق دېڭىز قىرغىقىغا چىققاندا، ئەگەر سىز ئۆزىڭىزدىكى قورقۇنچنى ياخشى كۆرسىڭىز، ئۇنىڭ غەلىتە ئەمەسلىكىنى بىلىسىز. ئەگەر سىز ئۇنىڭدىن قورقسىڭىز، بۇمۇ نورمال ئەھۋال.

ئۆيگە ئېلىپ كېتىش ئۇچۇرى

  • بەزى كىشىلەرنىڭ قورقۇشنى ياخشى كۆرۈشى نورمال ئەھۋال. بۇنىڭ ئارقىسىدا قىزىقىش، قىيىنچىلىقلارنى يېڭىش خۇشاللىقى ۋە جىسمانىي ھېسسىياتلارغا بولغان ئىنتىلىش قاتارلىق پىسخىكىلىق سەۋەبلەر بار.
  • «T تىپلىق» (ھاياجان ئىزدەيدىغان) خاراكتېر تىپىدىكى كىشىلەر، بولۇپمۇ قورقۇنچلۇق تەجرىبىلەردىن كېلىپ چىققان ئادرېنالىن دولقۇنى ۋە كۈچلۈك ھېسسىياتلارنى ئالاھىدە ياخشى كۆرىدۇ.
  • قورقۇنچلۇق فىلىم قاتارلىق كونترول قىلىنىدىغان مۇھىتتا قورقۇنچنى باشتىن كەچۈرۈش، بۇ قورقۇنچنى يېڭىش تۇيغۇسى ۋە ئۇنىڭدىن كېيىن كېلىدىغان يېنىكلىك سەۋەبىدىن، قانائەتلىنەرلىك بىر تەجرىبە بولۇشى مۇمكىن.
  • ئەگەر سىز قورقۇنچلۇق نەرسىلەرنى ياقتۇرمىسىڭىز، بۇ پۈتۈنلەي نورمال ئەھۋال. نوپۇسنىڭ زور بىر قىسمى بۇ خىل تەجرىبىلەردىن قېچىدۇ.
  • قورقۇنچنى ئەڭ يۇقىرى چەككە يەتكۈزۈش خەتەرلىك بولۇشى مۇمكىن. ئۆزىڭىزنىڭ چەكلىمىسىنى بىلىش ۋە بۇ خىل پائالىيەتلەرنى بىخەتەر قىلىش مۇھىم. ئەگەر بىرەر نەرسە سىزنى كونترول قىلغىلى بولمايدىغان بېسىمغا ئۇچراتسا، دوختۇرىڭىز بىلەن سۆزلىشىش ئەقىللىق ئىش.

قورقۇش ئىزدىگۈچى، ھاياجان ئىزدىگۈچى، ئادرېنالىن دولقۇنى، قورقۇنچلۇق فىلىملەر، روھىي ساغلاملىق، قورقۇنچ، غالتەكلىك دېڭىز قىرغىقى
⚠️ Important: The medical articles and information on Nirogi Lanka are for general awareness only, and are by no means a substitute for professional medical advice, diagnosis, or treatment. For any medical problem you have, consult a qualified physician immediately.

💬 Comments (0)

تېخى ھېچقانداق باھا يوللانمىدى. باھايىڭىزنى بۇ يەرگە تۇنجى قېتىم قوشۇڭ.

باھايىڭىزنى قوشۇڭ

ھېسابلاپ بېقىڭ: 2 + 6 =