ھامىلىدارلىق ھاياتىڭىزدىكى ئالاھىدە بىر مەزگىل. بۇ مەزگىلدە بەدىنىڭىزدە قانچىلىك ئۆزگىرىش بولىدۇ؟ بەزى كىشىلەر بۇ مەزگىلدە گۈزەل، پارقىراق تېرىگە ۋە يىپەك چاچقا ئېرىشىدۇ. ئەمما ھەممە ئادەم بۇنداق بەختلىك ئەمەس. بەزى كىشىلەردە داغ، داغ ۋە سوزۇلۇش ئىزلىرى كۆرۈلىدۇ. شۇڭا، بۇنداق ۋاقىتلاردا، سىز: «ۋاي، مەن يۈزۈمگە ئازراق داۋالاش ئېلىپ بېرىشىم كېرەك، مەسىلەن، يۈزگە داۋالاش ئېلىپ بېرىشىم كېرەك» دەپ ئويلىشىڭىز مۇمكىن. ئەمما بۇنىڭ قورسىقىڭىزدىكى بوۋاققا زىيان يەتكۈزۈشىدىن ئەنسىرەشىڭىزمۇ بار، شۇنداق ئەمەسمۇ؟ ئەنسىرىمەڭ. بۈگۈن ھەممە نەرسە توغرىسىدا ئېنىق سۆزلەشەيلى.
ھامىلىدارلىق مەزگىلىدە تېرىگە نېمە ئىش يۈز بېرىدۇ؟
ھامىلىدارلىق مەزگىلىدە يۈز بېرىدىغان گورمون ئۆزگىرىشلىرى بىلەن، تېرىڭىزدە نۇرغۇن ئۆزگىرىشلەرنى بايقىشىڭىز مۇمكىن. ۋارىكوس تومۇرلىرى ياكى بويننىڭ ئاستىدىكى سوزۇلۇش ئىزلىرى قاتارلىق نەرسىلەرنى كىيىم بىلەن يېپىۋالغىلى بولىدۇ. قانداقلا بولمىسۇن، نۇرغۇن كىشىلەر يۈزدە يۈز بېرىدىغان ئۆزگىرىشلەردىن ئەنسىرەيدۇ. يۈز پەرۋىشى بۇ خىل ئەھۋاللاردىن مەلۇم دەرىجىدە قۇتۇلۇشقا ياردەم بېرەلەيدۇ.
ھامىلىدارلىق مەزگىلىدە ئەڭ كۆپ ئۇچرايدىغان تېرە مەسىلىلىرى تۆۋەندىكىچە:
- چىۋىن : يۈزنىڭ ھەممە يېرىدە تۇيۇقسىز چىۋىن پەيدا بولۇش.
- قارا داغلار: يەنە «مېلاسما» ياكى «خلوئاسما» دەپمۇ ئاتىلىدۇ، بۇلار پېشانە، يۈز ۋە بۇرۇننىڭ ئۈستىدە پەيدا بولىدىغان قوڭۇر داغلار.
- قىچىشىش: قۇرۇق تېرە قىچىشىشنى كەلتۈرۈپ چىقىرىشى مۇمكىن.
- ئىستەلمەيدىغان چاچ ئۆسۈش: يۈز ۋە بەدەننىڭ باشقا قىسىملىرىدا چاچنىڭ ھەددىدىن زىيادە ئۆسۈشى.
ياخشى خەۋەر شۇكى، بۇ خىل تېرە ئۆزگىرىشلىرىنىڭ كۆپىنچىسى بالا تۇغۇلغاندىن كېيىن ئۆزلۈكىدىن يوقاپ كېتىدۇ . قانداقلا بولمىسۇن، ئۇ ۋاقىتقىچە، بىخەتەرلىك تەدبىرلىرى ھەققىدە ئەنسىرەشنىڭ ئورنىغا، ئۇلار ھەققىدە ئويلىنىشنىڭ ھېچقانداق خاتا يېرى يوق.
يۈزنى پەرۋىش قىلدۇرۇش راستىنلا خەتەرلىكمۇ؟
ئاددىي قىلىپ ئېيتقاندا، بۇ ئۇنچە خەتەرلىك ئەمەس. قانداقلا بولمىسۇن، بەزى يۈز داۋالاش ئۇسۇللىرى ھامىلىدارلىق مەزگىلىدە سىز ۋە بوۋاقلىرىڭىز ئۈچۈن خەتەرلىك بولۇشى مۇمكىن. ئەڭ مۇھىمى، ھەر قانداق ئىش قىلىشتىن بۇرۇن دوختۇرىڭىز ۋە گۈزەللىك دوختۇرىڭىز بىلەن مەسلىھەتلىشىپ، بۇنىڭ بىخەتەر ئىكەنلىكىگە كاپالەتلىك قىلىش.
بۇ يەردە دىققەت قىلىشقا تېگىشلىك ئەڭ مۇھىم ئىش، تېرىگە زىيان سالىدىغان ۋە تېرە يۈزىنىڭ يارىلىنىشىنى كەلتۈرۈپ چىقىرىدىغان تاجاۋۇزچىلىق خاراكتېرلىك داۋالاش ئۇسۇللىرىدىن ساقلىنىشتۇر.چۈنكى، داۋالاش جەريانىدا تېرە يارىلانسا، يۇقۇملىنىش ئېھتىماللىقى ئاز بولىدۇ. ھامىلىدارلىق مەزگىلىدە يۈز بەرگەن يۇقۇملىنىش بەزىدە ئېغىرلىشىپ كېتىشى مۇمكىن. شۇنداقلا، ھامىلىدارلىق مەزگىلىدە بەدىنىڭىزنىڭ يارىنىڭ ساقىيىش شەكلى ئازراق ئۆزگىرىشى مۇمكىن. شۇڭا خەتەرگە تەۋەككۈل قىلىش ياخشى پىكىر ئەمەس.
قايسى يۈز داۋالاش ئۇسۇللىرى بىخەتەر ۋە قايسىلىرىدىن ساقلىنىش كېرەك؟
ھامىلىدارلىق مەزگىلىدىمۇ، سىز گۈزەل بولۇش ۋە تېرىڭىزگە كۆڭۈل بۆلۈش ھوقۇقىغا ئىگە. ئەمما بىز پەقەت بوۋاققا زىيان يەتكۈزمەيدىغان ئەڭ بىخەتەر ئۇسۇللارنى تاللىشىمىز كېرەك. تۆۋەندىكى جەدۋەلدە نېمىنىڭ ياخشى، نېمىنىڭ زىيانلىق ئىكەنلىكىنى كۆرۈپ باقايلى.
| داۋالاش تىپى | ھامىلىدارلىق مەزگىلىدە ماس كېلەمدۇ؟ (ھامىلىدارلىق ئۈچۈن تەۋسىيە) |
|---|---|
| 👍 بىخەتەر ۋە تەۋسىيە قىلىنىدىغان داۋالاش ئۇسۇللىرى | |
| ئۆلچەملىك يۈز پەردىسى | يۈزنى تازىلايدىغان، تېرىنى سۈرتىدىغان، تېرىنى ئېكىستراكسىيە قىلىدىغان ۋە نەملەندۈرىدىغان ئاددىي يۈز پەرۋىشى ناھايىتى بىخەتەر. قانداقلا بولمىسۇن، بۇنى تەبىئىي، خىمىيىلىك ماددىلارسىز گىرىم بۇيۇملىرى ئىشلىتىلىدىغان جايلاردا قىلىڭ. |
| يۈزەكى پوستلاش | گلىكولىك كىسلاتا ياكى سۈت كىسلاتاسى قاتارلىق تېرىگە چوڭقۇر سىڭىپ كىرمەيدىغان پوستىلاش دورىلىرى بىخەتەر. بۇلار ھامىلىدارلىق مەزگىلىدىكى يۈزدىكى ھۈسۈننى يوقىتىش ئۈچۈنمۇ ئىشلىتىلىدۇ. |
| ساقال ئېلىش ۋە موم بىلەن داۋالاش | بۇلار پەقەت تېرىنىڭ يۈزىگىلا تەسىر قىلىدىغانلىقى ئۈچۈن پۈتۈنلەي بىخەتەر. |
| 👎 ئېھتىيات بىلەن ئىشلىتىشتىن ساقلىنىش ياكى ئىشلىتىشتىن ساقلىنىش كېرەك بولغان داۋالاش ئۇسۇللىرى ( ئېھتىيات بىلەن ئىشلىتىشتىن ساقلىنىش ياكى ئىشلىتىش) | |
| چوڭقۇر خىمىيىلىك پوستلاش | سالىتسىل كىسلاتاسى قاتارلىق تېرىگە چوڭقۇر كىرىدىغان پوستىنى ئىشلىتىشتىن ساقلىنىڭ. بۇلار تېرە داغلىرى ۋە يارا ئىزلىرىنىڭ خەۋپىنى ئاشۇرىدۇ. |
| يەرلىك رېتىنوئىدلار | بۇ خىلدىكى يۈزگە قارشى دورىلارنىڭ ھامىلىدارلىق مەزگىلىدە بوۋاققا زىيانلىق ئىكەنلىكىگە دائىر دەلىللەر بار. ئۇنىڭدىن پۈتۈنلەي ساقلىنىڭ. |
| لازېر ۋە ئېلېكترولىز | بۇ مەڭگۈلۈك چاچ چۈشۈرۈش ئۇسۇللىرىنىڭ ھامىلىدارلىق مەزگىلىدە بىخەتەرلىكى سىناق قىلىنمىغان. ئېلېكتىر ئېنېرگىيەسى ئىشلىتىدىغان ئېلېكترولىزم ئالاھىدە ماس كەلمەيدۇ. |
| بوتوكس ۋە تېرە تولدۇرغۇچلىرى | بوتۇلىنۇم زەھەرلىك ئوكۇلى (بوتوكس) ۋە تېرە تولدۇرغۇچلىرىنى ئوكۇل قىلغاندا يۇقۇملىنىش خەۋپى بار بولغاچقا، ھامىلىدارلىقنىڭ ئاخىرىغىچە بۇلاردىن ساقلىنىش ئەقىللىق. |
نېمە ئۈچۈن بەزى نەرسىلەردىن يىراق تۇرۇشىمىز كېرەك؟
ياخشى، ئەمدى نېمىنىڭ ياخشى، نېمىنىڭ يامان ئىكەنلىكىنى تەخمىنەن چۈشىنىپ يەتتىڭىز. نېمە ئۈچۈن بەزى نەرسىلەردىن ساقلىنىشىڭىز كېرەكلىكىنى تېخىمۇ تەپسىلىي كۆرۈپ باقايلى.
چوڭقۇر خىمىيىلىك پوستلاش
بۇ خىل پوستىلاشلار تېرىنىڭ ئۈستۈنكى قەۋىتىنى ئېلىۋېتىدۇ. ھامىلىدارلىق مەزگىلىدە تېرىڭىز ناھايىتى سەزگۈر بولىدۇ. ئەگەر بۇنداق ۋاقىتتا چوڭقۇر پوستىلاش ئېلىپ بارسىڭىز، تېرىڭىزنىڭ رەڭگى ئۆزگىرىشى ۋە داغ قېلىش ئېھتىماللىقى يۇقىرى بولىدۇ.
يەرلىك رېتىنوئىدلار
بۇلار «A ۋىتامىنى» دىن ياسالغان كۈچلۈك كرېملار. ئۇلار ھۈسۈن، تېرە قورۇقى ۋە «پسورىئاز» قاتارلىق كېسەللىكلەرنى داۋالاشتا ئىشلىتىلىدۇ. قانداقلا بولمىسۇن، بۇلارنىڭ تېرە ئارقىلىق سۈمۈرۈلۈپ، بوۋاققا زىيان يەتكۈزىدىغانلىقى بايقالغان. شۇڭا، ئىشلىتىۋاتقان «كرېم» نىڭ «رېتىنوئىد»، «رېتىنول»، «ترېتىنوئىن» قاتارلىق نامى بار-يوقلۇقىنى تەكشۈرۈپ بېقىڭ. ئەگەر شۇنداق بولسا، دەرھال ئىشلىتىشنى توختىتىپ ، دوختۇر بىلەن مەسلىھەتلىشىڭ.
لازېر ۋە ئېلېكترولىز
لازېرلىق داۋالاش بەزىدە تېرىنىڭ رەڭگىنىڭ ئۆزگىرىشىگە سەۋەب بولۇشى مۇمكىن. ئېلېكترولىزم بەدەندىن ئۆتۈش ئۈچۈن ئىنتايىن تۆۋەن دەرىجىلىك ئېلېكتر ئېقىمىنى ئىشلىتىدۇ. بوۋاقنىڭ ئەتراپىدىكى ئامنىئوتىك سۇيۇقلۇق توك ئۆتكۈزىدىغان بولغاچقا، بۇنىڭ بوۋاققا بەزى زىيانلارنى ئېلىپ كېلىشى مۇمكىن دەپ گۇمان قىلىنىدۇ. شۇڭا، بۇ ئىككى داۋالاشنى تۇغۇتتىن كېيىنگە كېچىكتۈرۈش ئەڭ ياخشى.
تېرە تولدۇرغۇچلىرى
بۇلار تېرىگە ئوكۇل قىلىنىدىغان نەرسىلەر. ھامىلىدارلىق مەزگىلىدە ئوكۇل قىلىنغان جايدا يۇقۇملىنىش ئېھتىماللىقى سەل يۇقىرى بولىدۇ، شۇڭا بۇنداق خەتەرگە تەۋەككۈل قىلىشنىڭ مەنىسى يوق.
ئۆيگە ئېلىپ كېتىش ئۇچۇرى
- ھامىلىدارلىق مەزگىلىدە ئۆزىڭىزنى ئەركىلىتىشكە تولۇق ھوقۇقىڭىز بار. ئاددىي، يۈزگە يۈز سۈرتۈش، مەسىلەن، بېدىيان سۈرتۈش ياكى يۈز مەسسىجى قاتارلىقلارنى بىخەتەر قىلغىلى بولىدۇ.
- تېرىنى يارىلاندۇرىدىغان ياكى تېشىپ ئۆتىدىغان ھېچقانداق تاجاۋۇزچىلىق خاراكتېرلىك داۋالاشقا قاتناشماڭ. يۇقۇملىنىش خەۋپى يۇقىرى.
- «(رېتىنوئىدلار)»، چوڭقۇر «(خىمىيىلىك پوستى چىقىرىش)»، «(لازېر)» داۋالاش ۋە «(ئېلېكترولىز)» قاتارلىق ئىشلاردىن پۈتۈنلەي ساقلىنىڭ.
- ھامىلدارلىقىڭىزنى ھەمىشە گۈزەللىك دوختۇرىڭىزغا ئېيتىپ قويۇڭ . ئۇلار سىز ئۈچۈن ئەڭ بىخەتەر ئۇسۇللارنى تەۋسىيە قىلىدۇ.
- ئەڭ مۇھىمى: يۈز ياكى گۈزەللىك داۋالاشلىرىدىن بۇرۇن، ھەمىشە دوختۇرىڭىز بىلەن مەسلىھەتلىشىڭ . بۇ سىز ۋە بالىڭىز ئۈچۈن ئەڭ بىخەتەر تاللاشنى تاللاشنىڭ ئەڭ ياخشى ئۇسۇلى.
💬 Comments (0)
تېخى ھېچقانداق باھا يوللانمىدى. باھايىڭىزنى بۇ يەرگە تۇنجى قېتىم قوشۇڭ.
باھايىڭىزنى قوشۇڭ