بۈگۈنكى كۈندە نۇرغۇن كىشىلەر دۇچ كېلىۋاتقان مەسىلە قاندىكى خولېستېرىن مىقدارىنىڭ ئېشىشى. بولۇپمۇ يۈرەك كېسىلىنىڭ خەۋپىنى ئاشۇرىدىغان ياغلار بولغان «يامان» خولېستېرىن ۋە تىرىگلىتسېرىدنىڭ ئېشىشى. شۇڭا، دوختۇرىڭىز بۇ كېسەللىكنى كونترول قىلىش ئۈچۈن سىزگە فېنوفىبرىك كىسلاتاسى دەپ ئاتىلىدىغان بىر خىل دورا يېزىپ بەرگەن بولۇشى مۇمكىن. بۇ دورا دۆلىتىمىزدە Trilipix قاتارلىق ماركىلار بىلەن سېتىلىدۇ. بۈگۈن بىز بۇ دورا، ئۇنى قانداق ئىشلىتىش، دىققەت قىلىشقا تېگىشلىك ئىشلار ۋە يان تەسىرلىرى توغرىسىدا ئاددىيلا سۆزلەيمىز.
ئاددىي قىلىپ ئېيتقاندا، فېنوفىبرىك كىسلاتاسى دېگەن نېمە؟
فېنوفىبرىك كىسلاتاسى قاندىكى بىر خىل ياغ بولغان تىرىگلىتسېرىدنىڭ مىقدارىنى تۆۋەنلىتىدىغان بىر خىل دورا. ئۇ يەنە بەدىنىمىز ئۈچۈن پايدىلىق بولغان HDL (ياخشى) خولېستېرىننىڭ مىقدارىنى ئاشۇرۇشقا ياردەم بېرىدۇ.
لېكىن بىر نەرسىنى ئېسىڭىزدە تۇتۇش مۇھىم. بۇ دورا سېھىرلىك ئەمەس. ئۇ پەقەت تۇرمۇش ئادىتىڭىزنى ئۆزگەرتسىڭىز ، مەسىلەن، ياخشى يېمەك-ئىچمەك ۋە چېنىقىش قىلسىڭىزلا ئۈنۈم بېرىدۇ. بەزىدە بۇ دورا يالغۇز بېرىلىدۇ، يەنە بەزىدە باشقا دورىلار بىلەن بىرلىكتە بېرىلىدۇ.
بۇ دورىنى ئىچىشتىن بۇرۇن دوختۇرىڭىزغا ئېيتىشىڭىز كېرەك بولغان ئىشلار
سىزگە فېنوفىبرىك كىسلاتاسىنى بېرىشتىن بۇرۇن، دوختۇرىڭىز سىزنىڭ تولۇق سالامەتلىك تارىخىڭىزنى بىلىشى كېرەك. ئەگەر سىزدە تۆۋەندىكى كېسەللىكلەرنىڭ بىرى بولسا، دوختۇرىڭىزغا ئېيتىپ قويۇڭ:
- ئەگەر سىزدە دىئابېت بولسا.
- ئەگەر سىزدە ئۆت خالتىسى كېسىلى ياكى تاش بولسا.
- ئەگەر سىزدە يۈرەك كېسىلى بولسا.
- ئەگەر سىز ئىلگىرى پانكرېئاكتىرىت كېسىلىگە گىرىپتار بولغان بولسىڭىز.
- ئەگەر سىزدە بۆرەك كېسىلى بولسا.
- ئەگەر سىزدە جىگەر كېسىلى بولسا.
- ئەگەر سىزدە قالقان بەز سەۋىيىسى تۆۋەن بولسا.
- ئەگەر سىزدە فېنوفىبرات ياكى باشقا ھەر قانداق دورا، يېمەكلىك ياكى بوياققا ئالېرگىيىڭىز بولسا.
- ئەگەر سىز ھامىلىدار بولسىڭىز ياكى ھامىلىدار بولۇشنى پىلانلىسىڭىز .
- ئەگەر سىز ئېمىزىۋاتقان ئانا بولسىڭىز.
بۇ ئۇچۇرلارغا ئاساسەن، دوختۇر بۇ دورىنىڭ سىزگە ماس كېلىدىغان-كەلمەيدىغانلىقىنى ۋە قانداق مىقداردا بېرىلىدىغانلىقىنى قارار قىلىدۇ.
بۇ دورىنى قانداق ئىشلىتىسىز؟
دورىنىڭ ئۈنۈمىنى ئەڭ يۇقىرى چەككە يەتكۈزۈش ئۈچۈن، ئۇنى توغرا ئىشلىتىش ناھايىتى مۇھىم.
- ۋاقتىدا ئىچىڭ: بۇ دورىنى دوختۇرنىڭ كۆرسەتمىسى بويىچە ھەر كۈنى ئوخشاش ۋاقىتتا ئىچىڭ.
- كاپسۇلنى پۈتۈنلەي يۇتۇڭ: بۇ دورىنى ئېزىۋەتمەڭ ياكى پارچىلىماڭ، سېغىزغا ئوخشاش چايناپ يەڭ . سۇ بىلەن پۈتۈنلەي يۇتۇڭ.
- تاماق بىلەن ياكى تاماقسىز: بۇ دورىنى تاماقتىن بۇرۇن ياكى تاماقتىن كېيىن ئىچىشكە بولىدۇ. قانداقلا بولمىسۇن، ئەگەر ئاشقازىنىڭىز بىئارام بولسا، ئۇنى تاماق بىلەن بىللە ئىچىش ياخشىراق.
- توختىماڭ: دوختۇر سىزگە دېمىگۈچە دورىڭىزنى توختىتىشقا بولمايدۇ.
- ئەگەر باشقا دورىلارنى ئىچىۋاتقان بولسىڭىز: ئەگەر خولېستىرامىنداك باشقا خىل خولېستېرولنى تۆۋەنلىتىدىغان دورىلارنى (ئۆت كىسلاتاسىنى ئايرىغۇچى دورىلار) ئىچىۋاتقان بولسىڭىز، بۇ ئىككى دورىنى بىرلا ۋاقىتتا ئىچىشكە بولمايدۇ. فېنوفىبرىك كىسلاتاسىنى باشقا دورىلاردىن بىر سائەت بۇرۇن ياكى 4-6 سائەت كېيىن ئىچىڭ.
ئەگەر مەن كېلىناۋاتنى بەك كۆپ ئىچسەم قانداق قىلىمەن ؟
ئەگەر سىز ئېھتىياتسىزلىقتىن ئارتۇقچە دورا ئىچىۋالسىڭىز، جىددىيلەشمەڭ ۋە دەرھال ئەڭ يېقىن دوختۇرخانىنىڭ جىددىي قۇتقۇزۇش بۆلۈمىگە بېرىڭ. ياكى كولومبو دۆلەتلىك دوختۇرخانىسىنىڭ دۆلەتلىك زەھەرلىنىش ئۇچۇر مەركىزىگە تېلېفون قىلسىڭىزمۇ بولىدۇ.
ئەگەر مەن بىر قېتىملىق دورىنى قوبۇل قىلالمىسام قانداق قىلىمەن؟
ئەگەر بىر قېتىملىق دورا ئىچىشنى ئۇنتۇپ قالسىڭىز، ئېسىڭىزگە كېلىشى بىلەن دەرھال ئىچىڭ. ئەمما كېيىنكى قېتىملىق دورا ئىچىش ۋاقتى يېقىنلىشىپ قالغان بولسا، قولدىن بېرىپ قويغان دورا ئىچىشنى توختىتىپ، كېيىنكى قېتىملىق دورا ئىچىشنى بەلگىلەنگەن ۋاقىتتا ئىچىڭ. قولدىن بېرىپ قويغان دورا ئىچىشنى تولۇقلاش ئۈچۈن ھەرگىز بىرلا ۋاقىتتا ئىككى قېتىم دورا ئىچىشكە بولمايدۇ.
بۇ دورا بىلەن ئۆز-ئارا تەسىر كۆرسىتىشى مۇمكىن بولغان باشقا نەرسىلەر
بەزى نەرسىلەر فېنوفىبرىك كىسلاتاسى بىلەن ئۆز-ئارا تەسىر كۆرسىتىشى مۇمكىن بولغاچقا، ئىچىۋاتقان بارلىق دورىلار، ۋىتامىنلار ۋە قوشۇمچە يېمەكلىكلەر توغرىسىدا دوختۇرىڭىزغا ئېيتىش ناھايىتى مۇھىم.
- خولېستىرامين، كولېسېۋېلام قاتارلىق باشقا خولېستېرول دورىلىرى
- ئاتورۋاستاتىن، لوۋاستاتىن، سىمۋاستاتىن قاتارلىق ستاتىن خولېستېرىن دورىلىرى
- دىئابىتقا قارشى بەزى دورىلار ، مەسىلەن، گلىپىزىد ۋە گلىبۇرىد
- سىكلوسپورىن ۋە تاكرولىمۇس قاتارلىق ئىممۇنىتېت كۈچىنى تۆۋەنلىتىدىغان دورىلار
- كولخىتسىن (گوستىرا كېسىلىنى داۋالاش ئۈچۈن ئىشلىتىلىدىغان دورا)
- ئېزېتىميب (خولېستېرىننىڭ سۈمۈرۈلۈشىنى ئازايتىدىغان دورا)
- قىزىل ئېچىتقۇ گۈرۈچ قاتارلىق ئوزۇقلۇق قوشۇمچە ماددىلىرى
- ۋارفارىنغا ئوخشاش قان سۇيۇلدۇرغۇچ دورىلار
بۇ تىزىملىك تولۇق ئەمەس. شۇڭا دوختۇرىڭىزغا ئۆزىڭىز ئىستېمال قىلىدىغان بارلىق نەرسىلەر، جۈملىدىن ئۆسۈملۈكلەر، ۋىتامىنلار، قوشۇمچە يېمەكلىكلەر ۋە تاماكا چېكىدىغان ياكى ئىسپىرت ئىچىدىغان-ئىچمەيدىغانلىقىڭىزنى ئېيتىپ بېرىڭ.
دورا ئىچىۋاتقاندا دىققەت قىلىشقا تېگىشلىك ئىشلار
- تېببىي تەكشۈرۈشلەر: كېسەللىك ئەھۋالىڭىزنى تەكشۈرۈش ئۈچۈن دائىم دوختۇرغا كۆرۈنۈڭ. جىگەر ئىقتىدارىڭىز ۋە خولېستېرىن مىقدارىڭىزنى تەكشۈرۈش ئۈچۈن قان تەكشۈرۈشىڭىز كېرەك بولۇشى مۇمكىن.
- ئېغىر تېرە رېئاكسىيەسى: بەزى كىشىلەر بۇ دورىنى ئىشلەتكەندىن كېيىن بىر قانچە ھەپتە ياكى بىر قانچە ئاي ئۆتكەندىن كېيىن ئېغىر تېرە رېئاكسىيەسى پەيدا بولۇشى مۇمكىن. ئەگەر تېرىڭىزدە قىزىل ياكى بىنەپشە رەڭلىك تېرە قىچىشىش، قىزىتما ۋە بەدەن ئاغرىش بىلەن بىرگە پەيدا بولسا، ئاندىن ئۇ قەۋەتلىنىپ چۈشۈپ كەتسە ، دەرھال دوختۇرغا كۆرۈنۈڭ. شۇنداقلا، ئەگەر يۈزىڭىز، لەۋىڭىز، بوينىڭىز ياكى قولتۇقىڭىزدا قىزىل تېرە قىچىشىش ۋە لىمفا تۈگۈنلىرى ئىشىش پەيدا بولسا، بۇ جىددىي ئالامەت.
- مۇسكۇل ئاغرىقى: ئەگەر سىزدە سەۋەبسىز مۇسكۇل ئاغرىقى ياكى ئاجىزلىق كۆرۈلسە، بولۇپمۇ سۈيدۈكىڭىز قېنىق رەڭگە كىرسە (چاي رەڭگىگە كىرسە) ، دوختۇرغا ئېيتىڭ. بۇ مۇسكۇل زەخمىلىنىشىنىڭ ئالامىتى بولۇشى مۇمكىن.
- قۇياش نۇرىغا سەزگۈرلۈك: بۇ دورىنى ئىستېمال قىلىۋاتقاندا تېرىڭىز قۇياشقا سەل سەزگۈر بولۇشى مۇمكىن. شۇڭا كۈچلۈك قۇياش نۇرى ئاستىدا سىرتقا چىقىشتىن ساقلىنىڭ. ئەگەر سىرتقا چىقسىڭىز، ياخشى قۇياش نۇرىدىن ساقلىنىش مېيى ئىشلىتىشىڭىز ۋە بەدىنىڭىزنى يېپىپ تۇرىدىغان كىيىم كىيىشىڭىز ئەڭ ياخشىسى.
- B12 ۋىتامىنى: بۇ دورا سىزنىڭ B12 ۋىتامىنى سەۋىيىڭىزنى ئازراق تۆۋەنلىتىشى مۇمكىن. يېمەك-ئىچمىكىڭىز ۋە ئىستېمال قىلىۋاتقان ۋىتامىن تۈرلىرى توغرىسىدا دوختۇرىڭىز بىلەن مەسلىھەتلىشىڭ.
| فېنوفىبرىك كىسلاتاسىنىڭ مۇمكىن بولغان يان تەسىرلىرى | |
|---|---|
| دەرھال دوختۇرغا مەلۇم قىلىش كېرەك بولغان ئېغىر يان تەسىرلەر | |
| ئاللېرگىيىلىك رېئاكسىيەلەر | تېرە قىزىرىشى، قىچىشىش، يۈز، لەۋ، تىلنىڭ شىشىشى. |
| قان ئۇيۇشۇشى | كۆكرەك ئاغرىش، نەپەس ئېلىش قىيىنلىشىش، پۇتتا ئاغرىق، شىشىش ياكى ئىسسىقلىق. |
| جىگەر يارىلىنىشى | قاراڭغۇ سېرىق ياكى قوڭۇر سىيدىك، كۆز ياكى تېرىنىڭ سېرىقلىشىشى، ئاشقازاننىڭ ئۈستۈنكى ئوڭ تەرىپىدە ئاغرىش، ئىشتىھانىڭ يوقۇلۇشى. |
| مۇسكۇل يارىلىنىشى | قاراڭغۇ سىيدىك، ئادەتتىن تاشقىرى چارچاش، مۇسكۇل ئاغرىش، بەل ئاغرىش. |
| ئاشقازان ئاستى بېزى ياللۇغى | ئاشقازان ئاغرىش (بولۇپمۇ تاماق يېگەندىن كېيىن ئېغىرلىشىدۇ)، قىزىتما، كۆڭلى ئاينىش، قۇسۇش. |
| تېرە قىچىشىش/پۆپۈكلىنىش | ئېغىزنىڭ ئىچى قاتارلىق تېرىنىڭ قىزىرىشى، سۇلۇق يېرىلىشى ۋە پوستىنىڭ سويۇلۇشى. |
| ئادەتتە ئېغىر بولمىغان، ئەمما داۋاملاشسا دوختۇرغا مەلۇم قىلىش كېرەك بولغان يان تەسىرلەر | |
| باش ئاغرىقى | ئادەتتىكى باش ئاغرىقى |
| ئىچ قېتىش | ھاجەتخانىغا بېرىشتا قىيىنچىلىق. |
دورىلىرىڭىزنى قانداق قىلىپ بىخەتەر ساقلايسىز؟
تېبابەت دېگەن ئېھتىياتچانلىق بىلەن مۇئامىلە قىلىشقا تېگىشلىك نەرسە.
- بالىلار ۋە ئەرمەك ھايۋانلاردىن يىراق تۇتۇڭ.
- ئۆي تېمپېراتۇرىسىدا، نەملىكتىن ساقلانغان جايدا، ئاغزىنى چىڭ تاقاپ، ھاۋانىڭ چىقىپ كېتىشىنىڭ ئالدىنى ئېلىڭ.
- دوختۇرىڭىزدىن مۇددىتى ئۆتكەن ياكى كېرەكسىز دورىلارنى قانداق تاشلاشنى سوراڭ. ئەگەر ئۇلارنى ئەخلەتكە تاشلىسىڭىز، دورىلارنى كاپسۇلىدىن چىقىرىپ، ئىشلىتىلگەن چاي يوپۇرمىقى ياكى قەھۋە قالدۇقى قاتارلىق نەرسىلەر بىلەن ئارىلاشتۇرۇپ، مەھكەم پېچەتلەنگەن خالتىغا سېلىپ قويۇشىڭىز كېرەك.
ئۆيگە ئېلىپ كېتىش ئۇچۇرى
- فېنوفىبرىك كىسلاتاسى خولېستېرىن ۋە تىرىگلىتسېرىد سەۋىيىسىنى كونترول قىلىشقا ياردەم بېرىدىغان بىر خىل دورا، ئەمما ئۇ پەقەت مۇۋاپىق يېمەك-ئىچمەك ۋە ھەرىكەت بىلەن بىرلەشتۈرۈلگەندىلا ئۈنۈملۈك بولىدۇ.
- بۇ دورىنى سۇندۇرۇۋەتمەڭ، ئېزىۋەتمەڭ ياكى چاينىماڭ. پۈتۈنلەي يۇتۇۋېتىڭ.
- باشقا بارلىق دورىلار، ۋىتامىنلار ۋە قوشۇمچە يېمەكلىكلەر توغرىسىدا دوختۇرىڭىزغا ئېيتىپ بېرىڭ.
- ئەگەر سىزدە سەۋەبسىز مۇسكۇل ئاغرىقى، سۈيدۈكنىڭ قاراڭغۇلىشىشى ياكى ئېغىر تېرە كېسىلى كۆرۈلسە، دەرھال دوختۇرغا كۆرۈنۈڭ.
- ئەگەر سىزدە قانداقلا بىر ئەندىشىلەر بولسا، دوختۇرىڭىز بىلەن ئوچۇق سۆزلەشسىڭىز بولىدۇ.
💬 Comments (0)
تېخى ھېچقانداق باھا يوللانمىدى. باھايىڭىزنى بۇ يەرگە تۇنجى قېتىم قوشۇڭ.
باھايىڭىزنى قوشۇڭ