سىز دىئابېت كېسىلىگە گىرىپتار بولغان ئادەممۇ؟ ياكى ئائىلىڭىزدىكى ياكى دوستىڭىزدىكى بىرەيلەن دىئابېت كېسىلىگە گىرىپتار بولغانمۇ؟ ئۇنداقتا سىز بەلكىم بەزىدە بەدەندىكى شېكەر مىقدارىنىڭ تۇيۇقسىز تۆۋەنلەيدىغانلىقىنى، يەنى «تۆۋەن شېكەر» گە ئايلىنىپ، تەرلەش، تىترەش ۋە باش ئايلىنىشنى كەلتۈرۈپ چىقىرىدىغانلىقىنى بىلىسىز. داۋالاش تىلىدا بۇ ئەھۋالنى قان شېكىرىنىڭ تۆۋەنلىشى دەپ ئاتايمىز. بۈگۈن بىز بۇنداق جىددىي ئەھۋاللاردا ئىشلىتىلىدىغان گلۇكوزا گېلى ھەققىدە سۆزلەيمىز.
ئاددىي قىلىپ ئېيتقاندا، بۇ گلۇكوزا نېمە؟
گىليۇكوزا ناھايىتى ئاددىي نەرسە، ئۇ بىر خىل شېكەر. قان شېكىرىمىز خەتەرلىك دەرىجىدە تۆۋەنلىگەندە، بۇ گىليۇكوزا گېلى ياكى سۇيۇقلۇقى ئۇنى تېز سۈرئەتتە نورمال ھالەتكە كەلتۈرۈش ئۈچۈن ئىشلىتىلىدۇ. بۇنى ئادەتتە دورىخانىلاردىن سېتىۋالغىلى بولىدۇ. ئۇ كىچىك تۇرۇبا ياكى كىچىك بوتۇلكىدىكى سۇيۇقلۇق شەكلىدە بولۇپ، ھەر خىل ماركىلاردا سېتىلىدۇ. بۇ جىددىي ئەھۋاللاردا قولدا تۇتۇشقا بولىدىغان دورا، ھەر كۈنى ئىچىشكە بولىدىغان نەرسە ئەمەس.
بۇ دورىنى ئىچىشتىن بۇرۇن دوختۇرىڭىزغا ئېيتىشىڭىز كېرەك بولغان ئىشلار
بولىدۇ، دوختۇرىڭىز بۇ گلۇكوزا گېلىنى ئىشلىتىشنى تەۋسىيە قىلىشتىن بۇرۇن، ئۇلارغا بىر قانچە نەرسىنى چوقۇم ئېيتىشىڭىز كېرەك، چۈنكى بۇلار سىزنىڭ بىخەتەرلىكىڭىز ئۈچۈن ئىنتايىن مۇھىم.
- يۇتۇش قىيىنچىلىقى: ئەگەر بىرەر نەرسىنى يۇتۇشتا قىينىلىۋاتقان بولسىڭىز، ئۇنى چوقۇم تىلغا ئېلىشنى ئۇنتۇماڭ.
- ئاللېرگىيە: ئەگەر سىزدە گلۇكوزا ياكى باشقا دورىلار، يېمەكلىكلەر ياكى يېمەكلىك بوياقلىرىغا ئاللېرگىيە بولغان بولسا، بىزگە ئېيتىپ بېرىڭ.
- ھامىلىدارلىق: ئەگەر سىز ھامىلىدار بولسىڭىز ياكى ھامىلىدار بولۇشنى ئۈمىد قىلسىڭىز.
- ئەگەر سىز ئېمىزىۋاتقان ئانا بولسىڭىز: سىز يەنە ئېمىزىۋاتقان ئانا ئىكەنلىكىڭىزنىمۇ تىلغا ئېلىشىڭىز كېرەك.
بۇ ئۇچۇرلارغا ئاساسەن، دوختۇر بۇ دورىنىڭ سىزگە ماس كېلىدىغان-كەلمەيدىغانلىقىنى قارار قىلىدۇ.
بۇنى قانداق ئىشلىتىسىز؟
بۇنى ئىشلىتىش ناھايىتى ئاسان، ئەمما ئۇنى توغرا ئىشلىتىش كېرەك.
بۇ گېل ياكى سۇيۇقلۇق ئادەتتە ئېغىز ئارقىلىق ئىچىلىدۇ. تۇرۇبىنى ئېچىپ بىۋاسىتە ئېغىزىڭىزغا سېلىڭ، ئاستا چايناپ يۇتۇڭ. مۇمكىن بولسا، بىر ئىستاكان سۇ بىلەن ئىچىڭ. مەھسۇلات بەلگىسىدىكى كۆرسەتمىلەرگە قاتتىق ئەمەل قىلىڭ. دوختۇر تەۋسىيە قىلغان مىقدار ياكى قېتىم سانىدىن ئارتۇق ئىچمەڭ.
ئەگەر ئۇنى كىچىك بالىلارغا بەرسىڭىز...
ئەگەر بۇنى كىچىك بالىڭىزغا بەرسىڭىز، بالىلار دوختۇرىڭىز بىلەن مەسلىھەتلىشىشىڭىز كېرەك، چۈنكى بۇنى كىچىك بالىلارغا بەرگەندە ئالاھىدە دىققەت قىلىش تەلەپ قىلىنىشى مۇمكىن.
ئەگەر بەك كۆپ ئىچسىڭىز نېمە قىلىسىز؟
ئەگەر سىز ياكى باشقا بىرەيلەن بۇنىڭدىن ئارتۇقچە ئىستېمال قىلغان بولسا، دەرھال كولومبو دۆلەتلىك دوختۇرخانىسىنىڭ دۆلەتلىك زەھەرلىنىش ئۇچۇر مەركىزى بىلەن ئالاقىلىشىڭ.بولمىسا، دەرھال ئەڭ يېقىن دوختۇرخانىنىڭ جىددىي داۋالاش بۆلۈمىگە بېرىڭ.
بۇ دورا پەقەت سىز ئۈچۈنلا بەلگىلەنگەن. ئۇنى باشقىلار بىلەن ئورتاقلاشماڭ، چۈنكى ئۇ ئۇلارغا ماس كەلمەسلىكى ۋە خەتەرلىك بولۇشى مۇمكىن.
بۇنى ئىشلەتكەندە دىققەت قىلىشقا تېگىشلىك ئىشلار
بۇ دورىنى ئىشلىتىشتىن باشقا، دىئابېت بىمارى بولۇش سۈپىتىڭىز بىلەن بىر قانچە نەرسىگە دىققەت قىلىشىڭىز كېرەك.
ئەڭ ئاۋۋال، قان شېكىرىڭىز تۆۋەن ۋە يۇقىرى بولغاندا ھېس قىلىدىغان ئالامەتلەرنى ياخشى چۈشىنىشىڭىز كېرەك.
| شېكەر مىقدارى | ئورتاق ئالامەتلەر |
|---|---|
| قان شېكىرىنىڭ تۆۋەن بولۇشى (قان شېكىرىنىڭ تۆۋەن بولۇشى) | قاتتىق تەرلەش، تىترەش، يۈرەك سېلىش سۈرئىتىنىڭ تېزلىشىشى، قاتتىق ئاچلىق، بىئاراملىق، باش ئايلىنىش، كۆرۈش قۇۋۋىتىنىڭ تۇتۇقلىشىشى. |
| قان شېكىرىنىڭ يۇقىرى بولۇشى (گىپېرگلىكېمىيە) | ئارتۇقچە ئۇسساش، تېز-تېز سىيىش، ئارتۇقچە ئاچلىق، ھالسىزلىق، كۆرۈش قۇۋۋىتىنىڭ تۇتۇقلىشىشى. |
بۇنىڭدىن باشقا، تۆۋەندىكى ئىشلارنى ئويلاپ بېقىڭ:
- دىئابىت كېسىلىڭىزنىڭ تەرەققىياتىنى كۆزىتىش ئۈچۈن دائىم دوختۇرىڭىزغا كۆرۈنۈڭ.
- ئۆيدە قان شېكىرىنى قانداق ئۆلچەشنى ئۆگىنىڭ. شۇنداقلا ئىشلەتكەن گلۇكوزا ئۆلچەش ئەسۋابىڭىزنىڭ نورمال ئىشلەۋاتقانلىقىنى تەكشۈرۈڭ.
- ئەگەر بۇ گلۇكوزا گېلىنى ئىككى قېتىم ئىچكەندىن كېيىنمۇ قان شېكىرىنىڭ تۆۋەنلىشى ئالامەتلىرى ياخشىلانمىسا، دەرھال دوختۇرغا تېلېفون قىلىڭ ياكى دوختۇرخانىغا بېرىڭ.
- ئەڭ مۇھىمى، ئەگەر بىرەيلەننىڭ قان شېكىرىنىڭ مىقدارى بەك تۆۋەن بولۇپ كەتسە ۋە ئۇ ھوشسىزلىنىپ قالسا ياكى تارتىشىش كېسىلىگە گىرىپتار بولسا، ئاغزىغا ھېچ نەرسە سالماسلىق كېرەك. بۇ تۇنجۇقۇپ قېلىشقا سەۋەب بولۇشى مۇمكىن. ئەگەر بۇنداق ئەھۋال يۈز بەرسە، دەرھال دوختۇرغا كۆرۈنۈڭ.
- ئەگەر سىزدە دىئابېت كېسىلى بولسا، بۇ خاتىرىلەنگەن داۋالىنىش كىملىك بىلەيزۈكى ياكى كارتىسىنى تاقىۋېلىش ياكى ئېلىپ يۈرۈش ياخشى پىكىر. بۇ جىددىي ئەھۋالغا يولۇققاندا سىزنى داۋالاۋاتقانلارغا زور ياردەم بېرىدۇ.
قانداق قوشۇمچە تەسىرلەر بولۇشى مۇمكىن؟
باشقا ھەر قانداق دورىغا ئوخشاش، بۇ بەزى كىشىلەردە ئەكىس تەسىرلەرنى كەلتۈرۈپ چىقىرىشى مۇمكىن.
| دەرھال دوختۇرغا مەلۇم قىلىشىڭىز كېرەك بولغان يان تەسىرلەر: | |
|---|---|
| ئاللېرگىيىلىك رېئاكسىيەلەر | تېرە قىزىرىشى، قىچىشىش، قىچىشىش؛ يۈز، لەۋ ياكى تىلنىڭ شىشىشى. |
| ئەگەر داۋاملاشسا ياكى بىئارام قىلسا، دوختۇرغا مەلۇم قىلىش كېرەك بولغان يان تەسىرلەر: | |
| قان شېكىرىنىڭ يۇقىرى بولۇشى | ئەگەر گلۇكوزا ئىستېمال قىلغاندىن كېيىن ئاچلىقنىڭ كۈچىيىشى، ئۇسسۇزلۇقنىڭ كۆپىيىشى، تېز سىيىش، ئادەتتىن تاشقىرى چارچاش ۋە كۆرۈش قۇۋۋىتىنىڭ تۇتۇقلىشىشى قاتارلىق ئالامەتلەر داۋاملاشسا. |
بۇ تىزىملىككە بارلىق مۇمكىن بولغان ئەكىس تەسىرلەر كىرگۈزۈلمىگەن. ئەگەر بۇلاردىن باشقا باشقا ئادەتتىن تاشقىرى ئالامەتلەر كۆرۈلسە، دوختۇرىڭىزغا كۆرۈنۈڭ.
بۇ دورىنى قەيەرگە قويسام بولىدۇ؟
بۇ دورىنى بالىلار ۋە ئەرمەك ھايۋانلارنىڭ قولى يەتمەيدىغان جايدا ساقلاڭ. ئۆي تېمپېراتۇرىسىدا، سالقىن، قۇرغاق جايدا ساقلاڭ. مۇنچا قاتارلىق نەملىك يۇقىرى جايلاردا ساقلىماڭ. مۇددىتى ئۆتكەن دورىلارنى ساقلىماڭ، تاشلىۋېتىڭ.
ئۆيگە ئېلىپ كېتىش ئۇچۇرى
- گلۇكوزا گېلى كۈندىلىك دورا ئەمەس، بەلكى قان شېكىرى تۆۋەنلىشىنى داۋالاش ئۈچۈن جىددىي داۋالاش ئۇسۇلى.
- دوختۇرىڭىزغا بارلىق كېسەللىكلىرىڭىز ۋە ئاللېرگىيەلىرىڭىز ھەققىدە ئېيتىشنى ئۇنتۇپ قالماڭ.
- قان شېكىرىنىڭ تۆۋەن ۋە يۇقىرى بولۇشىنىڭ ئالامەتلىرىگە دىققەت قىلىڭ.
- ئەگەر بىرەيلەن قان شېكىرىنىڭ تۆۋەنلىكى سەۋەبىدىن ھوشىدىن كەتسە، ھەرگىز ئاغزىغا ھېچ نەرسە سالماڭ. دەرھال دوختۇرغا كۆرۈنۈڭ.
- ئەگەر ئىككى قېتىملىق گلۇكوزا ئىشلەتكەندىن كېيىنمۇ كېسەللىك ئالامەتلىرى داۋاملاشسا، دەرھال دوختۇرغا كۆرۈنۈڭ.
- ئەگەر سىز دىئابېت كېسىلىگە گىرىپتار بولسىڭىز، جىددىي ئەھۋاللارغا تاقابىل تۇرۇش ئۈچۈن ھەمىشە قولىڭىزدا گلۇكوزا گېلىنى ساقلاش ناھايىتى مۇھىم.
💬 Comments (0)
تېخى ھېچقانداق باھا يوللانمىدى. باھايىڭىزنى بۇ يەرگە تۇنجى قېتىم قوشۇڭ.
باھايىڭىزنى قوشۇڭ