بەزىدە دوختۇرغا كۆرۈنگەندە، ئۇلار سىزدىن ئاڭلاش سېزىمىڭىزنى تەكشۈرتۈشىڭىزنى تەلەپ قىلىشى مۇمكىن. ئۇلار بۇنداق دېگەندە ۋەھىمىگە چۈشۈپ قالماڭ ۋە «ۋاي، قۇلىقىمدا بىرەر مەسىلە بارمۇ؟» دەپ ئويلىماڭ. بۇ پەقەت قان بېسىمىڭىزنى ياكى قان شېكىرىنى تەكشۈرۈشكە ئوخشاش، قۇلىقىڭىزنىڭ نورمال ئىشلەۋاتقانلىقىغا كاپالەتلىك قىلىش ئۈچۈن قىلىنىدىغان ئادەتتىكى تەكشۈرۈش.
ياشنىڭ چوڭىيىشىغا ئەگىشىپ بەدىنىمىزدە ئۆزگىرىشلەر بولغاچقا، ئاڭلاش قۇۋۋىتىنىڭ تۆۋەنلىشىمۇ يۈز بېرىشى مۇمكىن. مەسىلەن، 45 ياشتىن 64 ياشقىچە بولغان كىشىلەرنىڭ تەخمىنەن %14 ى مەلۇم دەرىجىدە ئاڭلاش قۇۋۋىتىنىڭ تۆۋەنلىشىگە ئۇچرايدۇ. ئەمما بۇ سان 65 ياشتىن كېيىن %30 تىن ئېشىپ كېتىدۇ. شۇڭلاشقا دوختۇرلار ئاڭلاش قۇۋۋىتىڭىزنى ھەر بىر نەچچە يىلدا بىر قېتىم تەكشۈرتۈپ تۇرۇشنى تەۋسىيە قىلىدۇ. مۇتەخەسسىسلەرنىڭ ئېيتىشىچە، چوڭلار 50 ياشقا كىرگۈچە ھەر 10 يىلدا بىر قېتىم، ئۇنىڭدىن كېيىن ھەر 3 يىلدا بىر قېتىم بۇ تەكشۈرۈشنى قىلدۇرۇشى ئەڭ ياخشى.
نېمىشقا بۇ ئاڭلاش سىنىقىغا ئېھتىياجلىق؟
بەزى كىشىلەر ئاڭلاش ئىقتىدارىنىڭ سەل ئاجىزلاشقانلىقىنى بايقىشى مۇمكىن. مەسىلەن، ئۇلار ئادەم كۆپ جايدا باشقىلارنىڭ ئاۋازىنى ئېنىق ئاڭلىيالمايدۇ، ياكى ئائىلە ئەزالىرى تېلېۋىزورنىڭ بەك قاتتىق ئاۋاز چىقىرىدىغانلىقىدىن دائىم شىكايەت قىلىشى مۇمكىن.
لېكىن ھەممە ئادەم ئۆزىنىڭ بۇنداق مەسىلىگە دۇچ كېلىۋاتقانلىقىنى بىلمەيدۇ. چۈنكى ئاڭلاش قابىلىيىتىنىڭ تۆۋەنلىشى كۆپىنچە بىرلا ۋاقىتتا يۈز بەرمەيدۇ، بەلكى ئاستا-ئاستا يۈز بېرىدۇ. شۇڭا، ھېچقانداق پەرق ھېس قىلمىسىڭىزمۇ، دوختۇرىڭىز بۇ تەكشۈرۈشنى قىلدۇرۇشنى ئېيتسا، ئۇنى كېچىكتۈرمەڭ.
چوڭلاردا ئاڭلاش قابىلىيىتىنىڭ تۆۋەنلىشىنىڭ نۇرغۇن سەۋەبلىرى بولۇشى مۇمكىن:
- قاتتىق ئاۋازلارغا دائىم دۇچ كېلىش: بەزى خىزمەتلەر (مەسىلەن، زاۋۇت، ئاپتوبۇس كوندۇكتورى) قاتتىق ئاۋازلارغا دۇچ كېلىشنى تەلەپ قىلىدۇ.
- ئائىلە ئىشلىرى: ھويلىدا چىملىق قىرقىش ماشىنىسى ياكى ئوت-چۆپ ئۇۋىلاش ماشىنىسى قاتارلىق ئۈسكۈنىلەرنى ئىشلەتكەندە چىقىدىغان شاۋقۇن.
- ئوق چىقىرىش قاتارلىق ھەرىكەتلەر: مىلتىق قاتارلىق قوراللارنى ئىشلىتىش.
- يۇقىرى ئاۋازدا مۇزىكا ئاڭلاش: نەق مەيدان مۇزىكا كونسېرتلىرىدا ياكى قۇلاقلىق تاقىغاندا يۇقىرى ئاۋازدا ناخشا ئاڭلاش.
- قۇلاققا موم يىغىلىپ قېلىش: بۇمۇ كۆپ ئۇچرايدىغان سەۋەب.
- باش يارىلىنىشى: ئەگەر ۋەقەدە باش قاتتىق سوقۇلغان بولسا.
- قۇلاق ياللۇغى : داۋالانمىغان قۇلاق ياللۇغى.
- بەزى دورىلار: ئاڭلاش قابىلىيىتىنىڭ تۆۋەنلىشى بەزى دورىلارنىڭ يان تەسىرى بولۇشى مۇمكىن.
- ئىرسىي كېسەللىكلەر: ئەگەر ئائىلىدىكى بىرەيلەندە بۇ مەسىلىلەر بولسا.
ئاڭلاش قۇۋۋىتىنىڭ تۆۋەنلىشى يۈز بەرگەندە، داۋالىنىشقا تىرىشمىغان ياشانغانلار جەمئىيەتتىن ئاستا-ئاستا چېكىنىپ كېتىدۇ. ئۇلار ئادەتتە ياقتۇرىدىغان ئائىلە پائالىيەتلىرى، خەير-ساخاۋەت پائالىيەتلىرى ۋە ئىبادەتخانىلارغا بارالماسلىقى مۇمكىن. بۇنىڭ سەۋەبى، ئۇلار باشقىلارنىڭ نېمە دېۋاتقانلىقىنى ئاڭلىيالمايدىغانلىقى ئۈچۈن خىجىل ۋە قايغۇلۇق ھېس قىلىدۇ. بۇ خىل يالغۇزلۇق يەنە چۈشكۈنلۈك قاتارلىق روھىي ساغلاملىق مەسىلىلىرىنى كەلتۈرۈپ چىقىرىشى مۇمكىن.
تەكشۈرۈشكە بارغاندا نېمە بولىدۇ؟ ئاغرىق بارمۇ؟
ئالدى بىلەن، پۈتۈن سىناق پەقەت 30 مىنۇت ۋاقىت ئالىدۇ، ھەمدە قىلچە ئاغرىقلىق ئەمەس.
كۆپىنچە ئەھۋاللاردا، بۇ سىناق ئىككى قۇلاقلىقنى تاقاپ، بىرلا ۋاقىتتا ھەر خىل سەۋىيە ۋە كۈچلۈكلۈكتىكى قىسقا ئاۋازلارنى («تى...تى...» دېگەندەك) بىر قۇلاققا قويۇشنى ئۆز ئىچىگە ئالىدۇ. ئاۋازنى ئاڭلىغاندا، قولىڭىزدىكى بىر كۇنۇپكىنى بېسىشىڭىز تەلەپ قىلىنىدۇ. بۇ سىزگە يۇقىرى ئاۋازلارنى، تۆۋەن ئاۋازلارنى، يۇمشاق ئاۋازلارنى ياكى قاتتىق ئاۋازلارنى ئاڭلىيالايدىغان-ئاڭلىيالمايدىغانلىقىڭىزنى، شۇنداقلا مەسىلىنىڭ ئوڭ ياكى سول قۇلىقىڭىزدا ئىكەنلىكىنى بىلىۋالالايدۇ.
بەزى سىناقلاردا، بۇ ئاۋازلارنىڭ ئورنىغا، سۆزلەر ھەر خىل ئاۋاز دەرىجىلىرىدە چېلىنىدۇ ۋە سىناق قىلىنغۇچىلاردىن ئاڭلىغان سۆزلىرىنى تەكرارلاش تەلەپ قىلىنىدۇ. بۇ پۈتۈنلەي ئاۋاز ئۆتكۈزمەيدىغان ئۆيدە ئېلىپ بېرىلىدۇ. چۈنكى بەزى كىشىلەر ئەتراپىدىكى باشقا ئاۋازلارنى پەرقلەندۈرۈشتە قىينىلىدۇ.
سىناق نەتىجىسىنى قانداق چۈشىنىش كېرەك؟
بۇ «ئۆتۈش» ياكى «ئۆتمەسلىك» سىنىقى ئەمەس. ئۇ سىزنىڭ بىر قۇلىقىڭىزدا ياكى ئىككى قۇلىقىڭىزدا ئاڭلاش قابىلىيىتىنىڭ يوقلۇقىنى، ئەگەر يوق بولسا، قانچىلىك دەرىجىدە يوقلۇقىنى كۆرسىتىپ بېرىدۇ.
ئاۋازنىڭ كۈچلۈكلۈكى دېتسىبېل بىلەن ئۆلچەنىدۇ. ئاددىي قىلىپ ئېيتقاندا، بىرەيلەن قۇلىقىڭىزغا پىچىرلىغاندا، تەخمىنەن 30 دېتسىبېل بولىدۇ. ئادەتتە سۆزلەشكەندە، ئاۋاز تەخمىنەن 60 دېتسىبېل بولىدۇ. ئەگەر قۇلىقىڭىزغا يېقىنلىشىپ ۋارقىرىسىڭىز، ئاۋاز تەخمىنەن 80 دېتسىبېلدىن باشلىنىدۇ.
تۆۋەندىكى جەدۋەلدىن بۇ دەرىجىلەرنى تېخىمۇ ياخشى چۈشىنىۋالغىلى بولىدۇ.
| ئاڭلاش سەۋىيەسى | دېتسىبېل (dB) دائىرىسى |
|---|---|
| نورمال ئاڭلاش | 25 دېتسىبېلغىچە |
| يېنىك دەرىجىدىكى ئاڭلاش قابىلىيىتىنىڭ يوقىلىشى | دېتسىبېل 26 دىن 40 گىچە |
| ئوتتۇراھال ئاڭلاش قابىلىيىتىنىڭ يوقىلىشى | 41 دىن 55 دېتسىبېلغىچە |
| ئوتتۇرا ۋە ئېغىر دەرىجىدىكى ئاڭلاش قابىلىيىتىنىڭ يوقىلىشى | 56 دىن 70 دېتسىبېلغىچە |
| ئاڭلاش قابىلىيىتىنىڭ ئېغىر دەرىجىدە تۆۋەنلىشى | دېتسىبېل 71 دىن 90 گىچە |
| ئاڭلاش قابىلىيىتىنىڭ ئېغىر دەرىجىدە يوقىلىشى | 91 دىن 100 دېتسىبېلغىچە |
ئەگەر تەكشۈرۈش نەتىجىڭىزدە ئاڭلاش ئىقتىدارىڭىزنىڭ بىر قەدەر تۆۋەنلىشى كۆرۈلسە، بولۇپمۇ بۇ كېسەللىكتىن خەۋەرسىز بولسىڭىز، ھەيران قالماڭ. بۇنداق ئەھۋاللاردا، دوختۇرىڭىز سىزنى قۇلاق ، بۇرۇن ۋە بوغۇز مۇتەخەسسىسى ( ENT مۇتەخەسسىسى) ياكى ئاۋاز دوختۇرىغا يوللىشى مۇمكىن.
ئەگەر ئاڭلاش قابىلىيىتىڭىزنىڭ يوقىلىشىنى بايقىسىڭىز نېمە قىلالايسىز؟
ئەپسۇسكى، ئاڭلاش قابىلىيىتىنىڭ يوقىلىشىنى پۈتۈنلەي ئەسلىگە كەلتۈرۈش مۇمكىن ئەمەس. ئەمما ئەنسىرىمەڭ. ئەكسىچە، ئاڭلاش قابىلىيىتىڭىزنىڭ يوقىلىشىنى تولۇقلاش ۋە قالغان ئاڭلاش قابىلىيىتىڭىزنى ساقلاپ قېلىش ئۈچۈن قىلالايدىغان نۇرغۇن ئىشلار بار.
- ئاڭلاش ئۈسكۈنىسى: ئەگەر ئاڭلاش ئۈسكۈنىسى ئىشلىتىشكە توغرا كەلسە، ئەنسىرىمەڭ. ئۇلار ئىلگىرى بوۋا-مومىلىرىمىز ئىشلەتكەن چوڭ ئۈسكۈنىلەرگە ئوخشىمايدۇ. ھازىرقى ئۈسكۈنىلىرىمىز شۇنچە كىچىككى، ھېچكىم ئۇلارنى كۆرەلمەيدۇ. ئۇلارنىڭ ھەر خىل تۈرلىرى بار، مەسىلەن، قۇلاقنىڭ ئارقىسىغا سىغىدىغانلىرى، قۇلاقنىڭ ئىچىگە سىغىدىغانلىرى ۋە قۇلاقنىڭ ئىچىگە يوشۇرۇنىدىغانلىرى.
- ياردەمچى ئۈسكۈنىلەر: تېلېفون ۋە تېلېۋىزورنىڭ ئاۋازىنى ياخشىراق ئاڭلاشقا ياردەم بېرىدىغان ئالاھىدە ئۈسكۈنىلەر بار. شۇنداقلا، كىنوخانىلار ۋە لېكسىيە زاللىرىدا ئىشلىتىشكە بولىدىغان ئۈسكۈنىلەرمۇ بار.
- لەۋنى ئوقۇش: مەشىق قىلىش ئارقىلىق، بىرەيلەن سۆزلەۋاتقاندا لەۋلىرىگە قاراپ نېمە دېمەكچى بولغانلىقىنى چۈشىنەلەيسىز. بۇ يەنە ياخشى ياردەم.
- قۇلاقلىرىڭىزنى قوغداڭ: بۇ ئەڭ مۇھىم ئىش. دوختۇرىڭىز سىزگە شاۋقۇنلۇق جايلاردا، مەسىلەن، ئوت-چۆپلەرنى چېپىۋاتقاندا، چاقماق چېپىۋاتقاندا ياكى كونسېرتلارغا بارغاندا قۇلاق تىقىشنى تەۋسىيە قىلىدۇ. بۇ ئاڭلاش قۇۋۋىتىڭىزنىڭ تېخىمۇ ئېغىر دەرىجىدە زىيانغا ئۇچرىشىنىڭ ئالدىنى ئېلىشقا ياردەم بېرىدۇ.
ئۆيگە ئېلىپ كېتىش ئۇچۇرى
- ئاڭلاش ئىقتىدارىنى تەكشۈرۈش، بولۇپمۇ ياش چوڭىيىۋاتقاندا دائىملىق سالامەتلىك تەكشۈرۈشىنىڭ بىر قىسمى. تەكشۈرۈشتىن قورقماڭ.
- ئاڭلاش قابىلىيىتىنىڭ يوقىلىشى كۆپىنچە ئاستا يۈز بېرىدۇ، شۇڭا چوڭ پەرقنى بايقىغۇچە ساقلىماڭ.
- بۇ سىناق ناھايىتى ئاددىي، پەقەت بىر نەچچە مىنۇتلا ۋاقىت كېتىدۇ ھەمدە ئاغرىقسىز.
- ئاڭلاش ئىقتىدارىڭىزنىڭ توسالغۇغا ئۇچرىغانلىقى ئېنىقلانسىمۇ، ئاڭلاش ئۈسكۈنىسى قاتارلىق نۇرغۇن زامانىۋى ئۈسكۈنىلەر سىزگە ياردەم بېرەلەيدۇ.
- ئەڭ مۇھىمى قۇلاقلىرىڭىزنى قاتتىق شاۋقۇنلاردىن ساقلاش. بۇ ئۇلارنىڭ تېخىمۇ كۆپ زىيان يەتكۈزۈشىنىڭ ئالدىنى ئالىدۇ.
- ئەگەر ئاڭلاش قۇۋۋىتىڭىزگە مۇناسىۋەتلىك بىرەر ئەندىشىڭىز بولسا، دوختۇرىڭىز بىلەن بۇ ھەقتە سۆزلىشىڭ.
💬 Comments (0)
تېخى ھېچقانداق باھا يوللانمىدى. باھايىڭىزنى بۇ يەرگە تۇنجى قېتىم قوشۇڭ.
باھايىڭىزنى قوشۇڭ