بەزىدە باشقىلارنىڭ نېمە دېيىۋاتقانلىقىنى ئاڭلىيالمىسىڭىز، ئۇلاردىن «قايتا سۆزلەش»نى تەلەپ قىلىشىڭىزغا توغرا كېلەمدۇ؟ ياكى تېلېۋىزورنىڭ ئاۋازىنى كۆپ كۆتۈرۈشىڭىزگە توغرا كېلەمدۇ؟ بۇلار ئاڭلاش قابىلىيىتىنىڭ تۆۋەنلىشىنىڭ كىچىك ئالامەتلىرى بولۇشى مۇمكىن. نۇرغۇن كىشىلەر بۇنىڭغا ئانچە دىققەت قىلمايدۇ، ئەمما بۇنىڭغا ئىمكانقەدەر تېز دىققەت قىلىش سىز ئويلىغاندىنمۇ مۇھىم. بۈگۈن نېمە ئۈچۈن بۇنداق بولغانلىقى توغرىسىدا سۆزلەشەيلى.
نېمىشقا بۇنى تېز تېپىشىمىز كېرەك؟
بۇنىڭ ئاددىي سەۋەبى شۇكى، ئەگەر ئاڭلاش مەسىلىسىگە سەل قارىسىڭىز، ئۇ ئاستا-ئاستا ئېغىرلىشىپ كېتىشى مۇمكىن. بەزىدە بۇ زىيان مەڭگۈلۈك بولۇشى مۇمكىن. ئويلاپ بېقىڭ، ئىچكى قۇلاق، يەنى باش سۆڭىكىمىزنىڭ ئىچىدە، ئاۋاز دولقۇنىنى مېڭىگە يەتكۈزىدىغان ناھايىتى ئىنچىكە تۈككە ئوخشاش قۇرۇلمىلارغا ئىگە. ئەگەر بۇلار بۇزۇلسا، ئۇلار قايتا ئۆسمەيدۇ.
ئەگەر سىز ئۆزىڭىزمۇ بىلمىگەن ھالدا قۇلىقىڭىزغا زىيان يەتكۈزىدىغان بىرەر ئىش قىلىۋاتقان بولسىڭىز، قانچە بالدۇر بايقىسىڭىز شۇنچە ياخشى. بەزىدە، بىز ئادەتتە ئىشلىتىدىغان ئاسپىرىن قاتارلىق دورىلار، ھەتتا بەزى ئانتىبىئوتىكلارمۇ بۇنىڭغا سەۋەب بولۇشى مۇمكىن. شۇڭا، ئەگەر سىز ئازراق بولسىمۇ ئاڭلاش قابىلىيىتىڭىزنىڭ يوقىلىشىنى ھېس قىلسىڭىز، دەرھال دوختۇرغا كۆرۈنۈپ بۇ ھەقتە سۆزلىشىشىڭىز ئەڭ ياخشى.
ئەگەر داۋالاش بالدۇر باشلانسا، چارە ناھايىتى ئاددىي ۋە ئاسان بولىدۇ. مەسىلەن، ئەگەر ئاڭلاش قابىلىيىتىڭىز ئوتتۇرا قۇلاق ياللۇغى قاتارلىق سەۋەبلەر تۈپەيلىدىن يوقىتىلسا، ئۇنى دورا بىلەن تولۇق داۋالىغىلى بولىدۇ.
ئاڭلاش ئۈسكۈنىلىرى توغرىسىدىكى خاتا قاراشلار
نۇرغۇن كىشىلەر ئاڭلاش ئۈسكۈنىلىرى توغرىسىدىكى خاتا چۈشەنچىلەر سەۋەبىدىن ئاڭلاش قۇۋۋىتىنىڭ تۆۋەنلىشىنى داۋالاشنى كېچىكتۈرىدۇ. ئۇلار «ۋاي، ئۇلارنى تاقىسام قېرىپ قالىمەن» ياكى «ئۇلار چوڭ ۋە سەت ئىكەن» دەپ ئويلايدۇ ۋە داۋالاشنى ئىزدىمەيدۇ. ئەمەلىيەتتە، بۇ ئۈسكۈنىلەر بۈگۈنكى تېخنىكا بىلەن زور دەرىجىدە ياخشىلاندى. كېلىڭ، بۇ ھەقتىكى بەزى ئورتاق خاتا چۈشەنچىلەرگە ۋە بۇنىڭ ھەقىقىي ئەھۋالىغا نەزەر سالايلى.
| ئەپسانە | رېئاللىق |
|---|---|
| «مېنىڭ ئاڭلاش قۇۋۋىتىمنىڭ تۆۋەنلىشى بۇنىڭ بىلەن ھېچقانداق مۇناسىۋىتى يوق». | ئىلگىرى، نېرۋا زەخمىلىنىشى قاتارلىق مەسىلىلەرگە قىلالايدىغان ھېچنېمە يوق ئىدى. ئەمما بۈگۈنكى تېخنىكا بىلەن، ئاڭلاش ئۈسكۈنىلىرى ئاڭلاش ئىقتىدارىدىن مەھرۇم قالغان ھەر قانداق ئادەمگە زور ياردەم بېرەلەيدۇ. |
| «ئاڭلاش ئۈسكۈنىسى ئورنىتىش سىزنى قېرى كۆرسىتىپ قويىدۇ». | ئويلاپ بېقىڭ، باشقىلارنىڭ چاقچىقىنى ئاڭلىماسلىق ياكى سۆھبەتكە قاتنىشالماسلىق سىزنى قېرى كۆرسىتىپ قويامدۇ؟ سۆھبەتكە قاتنىشىش سىزنىڭ ئەقىل-پاراسىتىڭىزنى ئاشۇرىدۇ. ئەمەلىيەتتە، تەتقىقاتلار شۇنى ئىسپاتلىدىكى، ئاڭلاش قابىلىيىتىنىڭ تۆۋەنلىشىگە ئەگىشىپ، ئەقلىي ئىقتىدارنىڭ تۆۋەنلىشى خەۋپىمۇ ئاشىدۇ. |
| «ئاڭلاش ئۈسكۈنىلىرى چوڭ ۋە كۆركەم بولىدۇ». | بۇ ئىلگىرى كەڭ تارقالغان بىر ئېتىقاد ئىدى. ھازىر نۇرغۇن ئاڭلاش ئۈسكۈنىلىرى پۈتۈنلەي قۇلاقنىڭ ئىچىگە سىغىدۇ. ئۇلارنى سىرتتىنمۇ كۆرگىلى بولمايدۇ. |
| «مەن ئاڭلاش ئۈسكۈنىسىنى تاقىغاندا، ھەممە نەرسە تېخىمۇ قاتتىقراق ئاڭلىنىدۇ». | ئىلگىرى ئۈسكۈنىلەر بارلىق ئاۋازلارنى تەڭ دەرىجىدە كۈچەيتەتتى. ئەمما بۈگۈنكى زامانىۋى ئۈسكۈنىلەر ئاپتوماتىك ھالدا سىز خالىغان ئاۋازغا ماسلىشىدۇ. شۇڭا كېرەكسىز كۈچەيتىش يوق. |
ئاڭلاش قابىلىيىتىنىڭ يوقىلىشى سىزنىڭ ھاياتىڭىزغا قانداق تەسىر كۆرسىتىدۇ
ئاڭلاش قابىلىيىتىنىڭ يوقىلىشى پەقەت فىزىكىلىق مەسىلە ئەمەس. ئۇ بىۋاسىتە تۇرمۇش سۈپىتىڭىزگە تەسىر كۆرسىتىدۇ.
كەڭ كۆلەملىك بىر تەتقىقاتتا، ئاڭلاش ئىقتىدارىنىڭ يوقىلىشى،
- بېسىم
- غەزەپ
- دېپرېسسىيە
- يالغۇزلۇق
- خاتىرە يوقىتىش
بۇ نۇرغۇن مەسىلىلەر بىلەن مۇناسىۋەتلىك، مەسىلەن. شۇ تەتقىقاتتا يەنە بىرەيلەن ئىشقا ئورۇنلاشقان بولسا، بۇ يەنە ۋەزىپىسىنىڭ ئۆستۈرۈلۈش ياكى مائاشىنىڭ ئۆسۈش ئېھتىماللىقىنىڭ تۆۋەنلىشىنىڭ سەۋەبى بولۇشى مۇمكىنلىكى ئوتتۇرىغا قويۇلغان.
لېكىن ياخشى خەۋەر بار. ئوخشاش تەتقىقاتتا كۆرسىتىلىشىچە ، كىشىلەر ئاڭلاش ئۈسكۈنىسى قاتارلىق مۇۋاپىق داۋالاشلارنى قوبۇل قىلغاندا، كىرىم، ئۆزىگە بولغان ئىشەنچ، ئىجتىمائىي تۇرمۇش ۋە جىسمانىي ساغلاملىق قاتارلىق دېگۈدەك ھەممە ساھەدە زور ئىلگىرىلەشلەرنى كۆرىدىكەن .
بالىلىرىڭىزنىڭ ئاڭلاش قۇۋۋىتىگە ئالاھىدە دىققەت قىلىڭ!
بىز بالىلارنىڭ ئاڭلاش ئىقتىدارىغا چوڭلارغا ئوخشاش كۆڭۈل بۆلۈشىمىز كېرەك، ھەتتا ئۇنىڭدىنمۇ كۆپرەك. ئەگەر بالا ياخشى ئاڭلىيالمىسا، بۇ ئۇلارنىڭ سۆزلەش، باشقىلار بىلەن ئالاقە قىلىش، دوستلىشىش ۋە نورمال تەرەققىي قىلىش ئىقتىدارىغا ئېغىر دەرىجىدە توسقۇنلۇق قىلىدۇ.
شۇڭلاشقا بوۋاقنىڭ ئاڭلاش قۇۋۋىتى تۇغۇلغاندا، ياكى ھېچ بولمىغاندا بوۋاق بىر ئايلىق بولۇشتىن بۇرۇن تەكشۈرۈلىدۇ. ئەگەر مەسىلە كۆرۈلسە، بوۋاق 6 ئايلىق بولۇشتىن بۇرۇن كەسپىي ياردەم بىلەن تەمىنلەش ناھايىتى مۇھىم.
ئەگەر كىچىك بالىڭىز دائىم قۇلاق ياللۇغىغا گىرىپتار بولسا، ئۇلارغا دىققەت قىلىڭ. بۇ يۇقۇملىنىشلار سەۋەبىدىن كېلىپ چىققان ئاڭلاش قابىلىيىتىنىڭ تۆۋەنلىشى ئادەتتە ۋاقىتلىق بولسىمۇ، بۇ خىل قالايمىقانچىلىقلار بالىڭىز تىل قاتارلىق مۇھىم ماھارەتلەرنى ئۆگىنىۋاتقاندا ئۇزۇن مۇددەتلىك مەسىلىلەرنى كەلتۈرۈپ چىقىرىشى مۇمكىن. شۇڭا، ئەگەر سىزدە بىرەر ئەندىشى بولسا، بالىلار دوختۇرى ياكى قۇلاق ، بۇرۇن ۋە بوغۇز (ENT) جراھىغا كۆرۈنۈڭ.
ئۆيگە ئېلىپ كېتىش ئۇچۇرى
- ئەگەر ئاڭلاش قابىلىيىتىڭىزنىڭ سەللا تۆۋەنلىگەنلىكىنى ھېس قىلسىڭىز، ئۇنى سەل قارىماڭ. دەرھال دوختۇرىڭىزغا كۆرۈنۈپ مەسلىھەت سوراڭ.
- قۇلاقنىڭ بەزى زەخمىلىنىشىنى ئەسلىگە كەلتۈرگىلى بولمايدۇ، شۇڭا داۋالاشنى بالدۇر باشلاش مەڭگۈلۈك زەخمىلىنىشنىڭ ئالدىنى ئېلىشقا ياردەم بېرەلەيدۇ.
- زامانىۋى ئاڭلاش ئۈسكۈنىلىرى كىچىك، ئۈنۈملۈك بولۇپ، تۇرمۇشىڭىزنى زور دەرىجىدە ئاسانلاشتۇرالايدۇ. ئۇلارغا بولغان خاتا قاراشلارغا ئالدىنىپ قالماڭ.
- بالىڭىزنىڭ ئاڭلاش ئىقتىدارىغا تۇغۇلغاندىن باشلاپ كۆڭۈل بۆلۈڭ. مەسىلىنى بالدۇر بايقاش بالىنىڭ كەلگۈسىگە زور تەسىر كۆرسىتىدۇ.
- ياخشى ئاڭلاش قۇۋۋىتىنى ساقلاش روھىي ساغلاملىقىڭىز، ئىجتىمائىي مۇناسىۋەتلىرىڭىز ۋە ئومۇمىي تۇرمۇش سۈپىتىڭىزگە زور مەبلەغ سېلىش ھېسابلىنىدۇ.
💬 Comments (0)
تېخى ھېچقانداق باھا يوللانمىدى. باھايىڭىزنى بۇ يەرگە تۇنجى قېتىم قوشۇڭ.
باھايىڭىزنى قوشۇڭ