دوختۇرنىڭ كۆزى بىلەن يۇقىرى قان بېسىمى

شىللىق سۇيۇقلۇق: يۇقىرى قان بېسىمى

45 ياشلىق نىمال بوينى قېتىپ قالغانلىقى ۋە بېشى ئاغرىغانلىقى توغرىسىدا شىكايەت قىلىپ كلىنىكىغا كەلدى. ئۇ ئىنتايىن قورققان ئىدى. «دوختۇر، مەن ئېغىر قىيىنچىلىققا يولۇقۇپ قالارمەنمۇ؟ بېشىمدىكى تومۇر يېرىلىپ كېتەرمۇ؟» دەپ سورىدى ئۇ تىترەپ تۇرغان ئاۋازدا. مەن كۈلۈمسىرەپ: «نىمال، ئەنسىرىمەڭ، ئالدى بىلەن قان بېسىمىمنى تەكشۈرتۈپ باقايلى» دەپ ئۇنى تىنچلاندۇردۇم. سالامەتلىكىڭىزدىن قورقۇش ئەمەلىيەتتە نورمال ئىش. شۇڭا بۈگۈن، بەدىنىمىزدىكى بۇ جىمجىت قاتىل، يەنى يۇقىرى قان بېسىمى توغرىسىدا سۆزلەيلى.

شۇ كېچىدىكى ۋەقە ھەرگىز ئۇنتۇلمايدۇ.

سىزگە يۇقىرى قان بېسىمى ياكى ئادەتتە بېسىم دەپ ئاتايدىغان نەرسىنىڭ بەدەنگە قانچىلىك زىيان يەتكۈزىدىغانلىقىنى كۆرسىتىدىغان بىر ھېكايىنى سۆزلەپ بېرەي. مەن ئىشلەۋاتقان مەزگىلدە، ئىنتايىن ئالدىراش بىر دوختۇرخانىدا ئىشلەيتتىم. بىر كۈنى كەچتە، 40 ياشلار چامىسىدىكى مەكتەپ ئوقۇتقۇچىسى سىلۋا خانىم تۇيۇقسىز بۆلۈمگە ياتقۇزۇلدى. ئۇ بەدىنىنىڭ بىر تەرىپىدە ھوشىدىن كېتىپ، ئۆيىدە ياتاتتى. ئۇنىڭ ئىككى بالىسى، 7 ياشلىق ئوغلى ۋە 15 ياشلىق قىزى، قورقۇپ ھېچ ئىش قىلالماي ئانىسىنىڭ يېنىدا ئولتۇراتتى.

سىلۋا خانىمنىڭ بېشىنى كومپيۇتېر توموگرافىيەسى ئارقىلىق تەكشۈرگەندىن كېيىن، بىز ئىنتايىن قايغۇلۇق بىر نەرسىنى كۆردۇق. ئۇ يۇقىرى قان بېسىمى سەۋەبىدىن قاناش كېسىلىگە گىرىپتار بولغان، بۇ كېسەلنى ئۇ نۇرغۇن يىللاردىن بۇيان ئۆزىمۇ بىلمەستىن كونترول قىلالمىغان. بىز قولىمىزدىن كېلىشىچە تىرىشساقمۇ، ئەپسۇسكى، ئۇنىڭ ھاياتىنى قۇتقۇزۇپ قالالمىدۇق. ئىككى ياردەمسىز بالا ئانىسىدىن ئايرىلدى. ھەممەيلەن قان بېسىمىنىڭ پەقەت بىر سان ئەمەسلىكىنى چۈشىنىشى كېرەك.

يۇقىرى قان بېسىمى دېگەن نېمە؟

يۈرىكىمىز قاننى ئارتېرىيە دەپ ئاتىلىدىغان قان تومۇرلىرى ئارقىلىق پۈتۈن بەدەنگە پومپىلايدۇ. قان بېسىمى قاننىڭ بۇ تومۇرلاردىن ئۆتكەندە ئارتېرىيە تېمىغا كۆرسىتىدىغان بېسىمىدۇر. ئەگەر قانداقتۇر بىر سەۋەبتىن بۇ بېسىم نورمال ھالەتتىن يۇقىرى بولسا، بىز ئۇنى يۇقىرى قان بېسىمى دەپ ئاتايمىز.

باغچىڭىزنى سۇغىرىش ئۈچۈن ئىشلىتىدىغان بىر خىل سۇ تۇرۇبىسىنى ئويلاپ بېقىڭ. ئەگەر سۇنىڭ بېسىمى بەك يۇقىرى بولۇپ كەتسە، سۇ تۇرۇبىسى شىشىپ، بەزى جايلاردىن ئېقىپ كېتىشى ياكى يېرىلىپ كېتىشى مۇمكىن، شۇنداق ئەمەسمۇ؟ بەدىنىمىزدىكى قان تومۇرلىرىدىمۇ ئوخشاش ئىش يۈز بېرىدۇ.

✨ Medical equipment Verified Partner

Medical test equipment that can be used at home

Essential home medical devices including blood pressure monitors, oximeters and digital thermometers.

Check Availability →

بېسىم قىممەتلىرى قانداق ئۆلچەنىدۇ؟

قان بېسىمىنى ئۆلچەشتە ئىككى خىل قىممەتكە ئېرىشىلىدۇ.

• سىستولىك بېسىم (ئەڭ يۇقىرى سان): يۈرەك سوققاندا ئارتېرىيە تېمىغا چۈشىدىغان بېسىم.
• دىئاستولىك بېسىم (ئەڭ تۆۋەنكى سان): يۈرەك سوقۇش ئارىلىقىدا تىنچ تۇرغان ۋاقىتتىكى بېسىم.

تۆۋەندىكى جەدۋەلدە قان بېسىمى قىممەتلىرىنىڭ قانداق بۆلۈنگەنلىكى كۆرسىتىلدى:

| قان بېسىمى سەۋىيەسى | سىستولىك (ئۈستۈنكى سان) mm Hg | دىئاستولىك (ئەڭ تۆۋەنكى سان) mm Hg |
| :--- | :--- | :--- |
| نورمال | 120 دىن تۆۋەن | ۋە 80 دىن تۆۋەن |
| ئازراق كۆتۈرۈلگەن | 120 - 129 | ۋە 80 دىن تۆۋەن |
| 1-باسقۇچ | 130 - 139 | ياكى 80 - 89 |
| 2-باسقۇچ | 140 ياكى ئۇنىڭدىن يۇقىرى | ياكى 90 ياكى ئۇنىڭدىن يۇقىرى |

> 🚨يۇقىرى قان بېسىم كرىزىسى:
> ئەگەر قان بېسىمى 180/120 دىن يۇقىرى بولسا ۋە كۆكرەك ئاغرىش، نەپەس ئېلىش قىيىنلىشىش ياكى كۆرۈش قۇۋۋىتىدە ئۆزگىرىش بولسا، دەرھال 1990 غا تېلېفون قىلىشىڭىز ياكى ئەڭ يېقىن دوختۇرخانىغا بېرىشىڭىز كېرەك.

نېمە ئۈچۈن يۇقىرى قان بېسىمى كۆرۈلىدۇ؟

يۇقىرى قان بېسىمى ئىككى ئاساسلىق تۈرگە ئايرىلىدۇ:

1. دەسلەپكى يۇقىرى قان بېسىمى

بۇ كۆپىنچە كىشىلەردە كۆرۈلىدىغان بىر خىل كېسەللىك. بۇنىڭ بىردىنبىر سەۋەبى يوق، ئۇ نۇرغۇن يىللار داۋامىدا ئاستا-ئاستا تەرەققىي قىلىدۇ. بۇنىڭغا تەسىر كۆرسىتىدىغان بىر قانچە ئامىللار تۆۋەندىكىچە:

• گېن: ئەگەر ئائىلە ئەزالىرىدا يۇقىرى قان بېسىمى بولسا، بۇ كېسەللىكنىڭ يۈز بېرىش خەۋپى يۇقىرى بولىدۇ.
• ياش: 65 ياشتىن كېيىن، قان تومۇرلىرىنىڭ ئەۋرىشىمچانلىقى تۆۋەنلەيدۇ.
• تۇرمۇش ئۇسۇلى: ھەرىكەتنىڭ كەمچىل بولۇشى، تۇزنى كۆپ ئىستېمال قىلىش، سېمىزلىك ۋە روھىي بېسىم.

2. ئىككىنچى دەرىجىلىك يۇقىرى قان بېسىمى

بۇ باشقا بىر كېسەللىك سەۋەبىدىن كېلىپ چىققان بېسىم. بۇ تۇيۇقسىز يۈز بېرىشى مۇمكىن. سەۋەبلىرى تۆۋەندىكىچە:

• بۆرەك كېسەللىكلىرى.
• قالقانسىمان بەز مەسىلىلىرى.
• ئۇيقۇدا نەپەس توختاپ قېلىش.
• بەزى تۇغۇت چەكلەش دورىلىرى ياكى ئاغرىق پەسەيتكۈچى دورىلارنىڭ يان تەسىرى.

قان بېسىمى ئۆرلىگەندە قانداق ئالامەتلەر كۆرۈلىدۇ؟

يۇقىرى قان بېسىمى تېببىي پەندە «جىمجىت قاتىل» دەپ ئاتىلىدۇ، چۈنكى ئۇ كېسەللىكنىڭ دەسلەپكى باسقۇچىدا ھېچقانداق ئالامەت كۆرسەتمەيدۇ. نۇرغۇن كىشىلەر پەقەت باشقا كېسەللىك ئۈچۈن قان بېسىمىنى ئۆلچەش جەريانىدا ئاندىن بۇ ھەقتە خەۋەر تاپىدۇ.

ئەمما قان بېسىمىڭىز بەك يۇقىرى بولسا، تۆۋەندىكى ئالامەتلەرنى باشتىن كەچۈرۈشىڭىز مۇمكىن:

• باش ئاغرىقى (بولۇپمۇ باشنىڭ ئارقا تەرىپىدە).
• باش ئايلىنىش ۋە كۆڭلى ئاينىش.
• كۆرۈش قۇۋۋىتىنىڭ تۇتۇقلىشىشى.
• كۆكرەك ئاغرىقى ياكى نەپەس ئېلىش قىيىنلىقى.

ئەگەر بىز بەدەن ئەزالىرىمىزنى كونترول قىلمىساق، ئۇلارغا نېمە ئىش يۈز بېرىدۇ؟

ئەگەر قان بېسىمى كونترول قىلىنمىسا، ئۇ بەدەندىكى بىر قانچە مۇھىم ئەزالارغا زىيان يەتكۈزۈشى مۇمكىن:

• مېڭىگە: قان تومۇر يېرىلىپ كەتكەندە، مېڭە قان تومۇر كېسىلى يۈز بېرىشى مۇمكىن.
• يۈرەك: يۈرەك كېسىلىگە گىرىپتار بولۇش خەۋپى ئاشىدۇ.
• بۆرەك: بۆرەكنىڭ قان بىلەن تەمىنلىنىشى توسقۇنلۇققا ئۇچراپ، بۆرەك زەئىپلىشىشىنى كەلتۈرۈپ چىقىرىدۇ.
• كۆز: كۆزدىكى قان تومۇرلىرىنىڭ زەخمىلىنىشى كۆرۈش قۇۋۋىتىنىڭ تۆۋەنلىشىنى كەلتۈرۈپ چىقىرىدۇ.

ئاق چاپان يۇقىرى قان بېسىمى دېگەن نېمە؟

بەزى بىمارلار دوختۇرخانىغا بېرىشتىن ياكى دوختۇرغا كۆرۈنۈشتىن قورقىدۇ. شۇڭلاشقا ئۇلارنىڭ دوختۇرخانىدىكى قان بېسىمى نورمالدىن يۇقىرى بولىدۇ. ئەمما ئۇلار ئۆيدە بولغاندا، قان بېسىمى پۈتۈنلەي نورمال بولىدۇ. بۇ كېسەللىك «ئاق چاپانلىق يۇقىرى قان بېسىمى» دەپ ئاتىلىدۇ. بۇنداق كىشىلەرگە ئەڭ توغرا كۆرسەتكۈچكە ئېرىشىش ئۈچۈن، ئەتىگەن ۋە كەچتە بىر نەچچە كۈن ئۆيدە قان بېسىمىنى ئۆلچەش تەۋسىيە قىلىنىدۇ.

بېسىمنى قانداق كونترول قىلىش كېرەك؟

يۇقىرى قان بېسىمىنى مۇۋەپپەقىيەتلىك كونترول قىلىشنىڭ ئىككى ئۇسۇلى بار:

1. دوختۇر بەلگىلىگەن دورىلارنى ئىچىش

قان بېسىمىنى كونترول قىلىش ئۈچۈن ھەر خىل دورىلار بار (بېتا-بلوكاتسىيە دورىلىرى، دىئۇرېتىك دورىلار، ACE چەكلىگۈچىلىرى، كالتسىي قانىلى توسقۇچىلىرى). دوختۇرىڭىز كېسەللىك ئەھۋالىڭىزغا ئاساسەن سىزگە ماس كېلىدىغان دورىنى تاللايدۇ. ئېسىڭىزدە بولسۇنكى، دوختۇرنىڭ مەسلىھىتىسىز قان بېسىمى دورىسىنى ئىچىشنى ھەرگىز توختاتماڭ.