سىزدىمۇ يانپاش ئاغرىقى بارمۇ؟ بۇ يانپاش ئارتىرىتمۇ؟ كېلىڭ، بۇ ھەقتە پاراڭلىشايلى!

ئەتىگەندە ئويغانغاندا پۇتىڭىز قېتىپ، ئاغرىپ كەتكەنمۇ؟ ياكى قىسقا يول ماڭغاندا ياكى ئورۇندۇقتىن تۇرغاندا كېلىپ چىقىدىغان پۇتىڭىزدىكى ئاغرىقتىن بىزار بولدۇڭىزمۇ؟ بۇ ئىشلارنىڭ ياشنىڭ چوڭىيىشى بىلەن نورمال ئەھۋال دەپ ئويلىشىڭىز مۇمكىن. ئەمما بۇلار پۇت ئارتىرىت دەپ ئاتىلىدىغان كېسەللىكنىڭ ئالامىتى بولۇشى مۇمكىن. بۈگۈن بۇ ھەقتە تېخىمۇ تەپسىلىي توختىلايلى، چۈنكى بۇ نۇرغۇن كىشىلەرگە تەسىر قىلىدۇ.

يانپاش ئارتىرىت دېگەن نېمە؟

ئاددىي قىلىپ ئېيتقاندا، يانپاش ئارتىرىت كېسىلى يانپاش بوغۇمىڭىزدىكى ئاغرىق ۋە قېتىشلىقنى كۆرسىتىدۇ. ئۇ ئاساسلىقى بوغۇمىڭىزدىكى يۇمشاق توقۇلمىلارغا تەسىر كۆرسىتىدۇ. ئېنىق قىلىپ ئېيتقاندا، ياستۇق رولىنى ئوينايدىغان ۋە بوغۇملارنىڭ سۈركىلىشىنىڭ ئالدىنى ئالىدىغان كېمىرچەك زەخمىلىنىدۇ. بەزىدە، بوغۇمنىڭ سىيرىلىشىغا ياردەم بېرىدىغان سىنوۋىئال پەردىمۇ تەسىرگە ئۇچرايدۇ.

يانپاش بوغۇمىڭىزنى ئىشىكتىكى بىر ئىلمەك دەپ ئويلاڭ. ئۇنىڭ نورمال ئىشلىشى ئۈچۈن، ئۇنىڭ قىسىملىرى ئارىسىدا ياخشى سىيرىلىش بولۇشى ۋە زەربىنى سۈمۈرەلەيدىغان نەرسە بولۇشى كېرەك. بوغۇم ياللۇغىغا گىرىپتار بولغاندا، ياكى بۇ ياستۇقچە ئۇپرايدۇ، ياكى بوغۇم توقۇلمىلىرى ياللۇغلىنىدۇ ، يەنى ئۇلار شىشىپ كېتىدۇ. بەزىدە ئىككىسىمۇ بولۇشى مۇمكىن. شۇڭا، بۇ ياستۇقچە ئۇپراغاندا، بوغۇمىڭىزدا ھەرىكەت قىلغاندا يېتەرلىك ياستۇقچە ياكى سىيرىلىش بولمايدۇ. شىشىش يەنە بوغۇمنىڭ قېتىشىشىغا سەۋەب بولۇشى مۇمكىن.

يانپاش ئارتىرىتنىڭ تۈرلىرى بارمۇ؟

شۇنداق، يانپاش بوغۇمىنىڭ بىر قانچە ئاساسلىق تۈرى بار.

كۆپىنچە ھاللاردا، يانپاش بوغۇمىغا تەسىر قىلىدىغان كېسەللىك ئوستېئوروئاتروز كېسىلىدۇر. ئاددىي قىلىپ ئېيتقاندا، بۇ كېسەللىك ۋاقىتنىڭ ئۆتۈشىگە ئەگىشىپ بوغۇمنىڭ ئۇپرىشى ۋە يىرتىلىپ كېتىشى سەۋەبىدىن كېلىپ چىقىدۇ. بۇ خۇددى كونا ماشىنىنىڭ زاپچاسلىرىنىڭ ئۇپرىشىغا ئوخشايدۇ.

بۇنىڭدىن باشقا، يانپاش بوغۇمىغا ئاز تەسىر قىلىدىغان ياللۇغلىنىش خاراكتېرلىك ئارتىرىت ياللۇغى بار. مەسىلەن، رېۋماتوئىدلىق ئارتىرىت دەپ ئاتىلىدىغان كېسەللىك. بۇ ئوستېئوروتېئاكتىروزدىن پەرقلىق كېسەللىك. ئادەتتە، بۇ خىل ياللۇغلىنىش خاراكتېرلىك ئارتىرىت پەقەت بەدىنىڭىزنىڭ بىر قىسمىغا تەسىر قىلىپلا قالماي، يەنە يانپاش بوغۇمىغا ئوخشاش چوڭ بوغۇملارنى ئۆز ئىچىگە ئالغان باشقا نۇرغۇن قىسىملارغا تەسىر كۆرسىتىشى مۇمكىن. بوغۇم ئاغرىقىدىن باشقا، بۇ كېسەللىكلەر باشقا ئالامەتلەرنىمۇ كەلتۈرۈپ چىقىرىشى مۇمكىن.

يانپاش بوغۇمىغا تەسىر كۆرسىتىدىغان ياللۇغلىنىش ئارتىرىتنىڭ بىر قىسىم تۈرلىرى تۆۋەندىكىچە:

• روماتىزملىق ئارتىرىت
• سپوندىلئارتىرىت
• ياشلار ئىدىئوپاتىك ئارتىرىت
• پوداگرا
• ساختا
• سېپتىك ئارتىرىت - بۇ يۇقۇملىنىش سەۋەبىدىن كېلىپ چىقىدۇ.
• قىزىل ياللۇغىغا مۇناسىۋەتلىك ئارتىرىت
• لايم كېسىلىگە مۇناسىۋەتلىك ئارتىرىت

ئوستېئوئارتىرىتبۇ كېسەللىك ئادەتتە 55 ياشتىن ئاشقان كىشىلەرنىڭ كۆپىنچىسىگە تەسىر قىلىدۇ. شۇنداقلا، يانپاش بوغۇم ئوستېئوروتىتنىڭ تەسىرىگە ئۇچرايدىغان ئىككىنچى بوغۇم. 55 ياشتىن ئاشقان كىشىلەرنىڭ تەخمىنەن %25 ى يانپاش بوغۇمىنىڭ ئوستېئوروتىت كېسىلىگە گىرىپتار بولۇشى مۇمكىن. بۇنىڭ كۆرۈلۈشكە باشلاش يېشى ئوتتۇرىچە 65 ياش ئەتراپىدا. قانداقلا بولمىسۇن، ياللۇغلىنىش خاراكتېرلىك ئارتىرىت ياشراق ياشتا كۆرۈلىدۇ.

يانپاش بوغۇم ياللۇغىنىڭ ئالامەتلىرى نېمە؟

ئەگەر سىزدە بەل قىسمىڭىزدا ئارتىرىت بولسا، تۆۋەندىكىدەك ئالامەتلەرنى كۆرۈشىڭىز مۇمكىن:

• يانپاش بوغۇمىنى ھەرىكەتلەندۈرگەندە ئاغرىش ۋە قېتىش. بۇ ئەھۋال تېخىمۇ روشەن بولۇشى مۇمكىن، بولۇپمۇ ئەتىگەندە ئورنىڭىزدىن تۇرغاندا ياكى بىر مەزگىل تۇرغاندىن كېيىن.
• يانپاش بوغۇمىنىڭ ھەرىكەت دائىرىسى چەكلىك. بۇ دېگەنلىك، سىز پۇتىڭىزنى ئىلگىرىكىدەك ئاسان ئېگىپ ياكى تۈزلىيەلمەيسىز.
• بەلنى ئېگىشتە قىينىلىش ياكى ئاقساپ مېڭىش.
• بەلنى ھەرىكەتلەندۈرگەندە چىڭقىراش ياكى قىسىلىش تۇيغۇسى.
• بوغۇم ھەرىكەتلەنگەندە «چىرقىرىغان» ياكى پارتلاپ چىققان ئاۋاز (كرېپىتۇس) ئاڭلىنىدۇ.

ئاغرىق ھەمىشە بەل قىسمىدا ھېس قىلىنامدۇ؟

بۇنداق ئەھۋال ھەمىشە يۈز بېرەلمەيدۇ. بەزىدە يانپاش بوغۇمىنىڭ ئاغرىقى يانپاش بوغۇمىنىڭ ئەتراپىدىكى باشقا رايونلاردا ھېس قىلىنىشى مۇمكىن. بىز بۇنى «ئاغرىق» دەپ ئاتايمىز. بەزىدە بۇ ئاغرىق بىر يەردىن يەنە بىر ئورۇنغا يۆتكىلىپ كەتكەندەك ھېس قىلىنىشى مۇمكىن. نۇرغۇن كىشىلەر يەنە بۇ رايونلاردا يانپاش بوغۇمىنىڭ ئاغرىقىنى ھېس قىلىدۇ:

• چات رايونى
• سان
• دۈمبە
• تىز - شۇنداق، بەزىدە يانپاش مەسىلىسى تىز ئاغرىقىنى كەلتۈرۈپ چىقىرىدۇ!

ئىككى پۇتۇمدا ئارتىرىت كېسىلى پەيدا بولامدۇ؟

ئەگەر سىزدە ئوستېئوروز بولسا، ئۇ كۆپىنچە ۋاقىتتا ئىككى پۇتقا بىرلا ۋاقىتتا تەسىر كۆرسەتمەيدۇ. دەسلەپتە پەقەت بىرلا پۇتقا تەسىر كۆرسىتىشى مۇمكىن. قانداقلا بولمىسۇن، ئەگەر ئۇ بىر پۇتقا تەسىر كۆرسەتسە، بۇ چوقۇم يەنە بىر پۇتقا تەسىر كۆرسىتىدۇ دېگەنلىك ئەمەس.

لېكىن ياللۇغلىنىشلىق ئارتىرىت كېسىلىگە كەلسەك، ئۇ كۆپىنچە ۋاقىتتا ئىككى يانپاش ۋە بەدەندىكى باشقا بوغۇملارغا تەسىر كۆرسىتىدۇ.

يانپاش بوغۇمىنىڭ ئارتىرىت كېسىلىنىڭ سەۋەبلىرى نېمە؟

بۇنىڭ ئىككى خىل سەۋەبى بار، بۇ ئارتىرىتنىڭ تۈرىگە باغلىق.

ئوستېئوروتېئاكتىروزنىڭ سەۋەبلىرى:

يانپاش بوغۇمىنىڭ ئوسسىتروئېنتىروفىئو ...

لېكىن بەزى كىشىلەرنىڭ بوغۇملىرى ياش ۋاقتىدا باشقىلارغا قارىغاندا تېزراق ئۇپرايدۇ. بۇنىڭغا تەسىر كۆرسىتىدىغان بىر قاتار ئامىللار بار. تۇرمۇش ئۇسۇلىڭىز، ئىرسىيەتىڭىز، ھادىسىلىرىڭىز ۋە بەزى داۋالاش ئەھۋاللىرىڭىز بوغۇملىرىڭىزدىكى كېمىرچەكنىڭ تېزراق ئۇپراشىغا سەۋەب بولۇشى مۇمكىن. بۇ ئامىللار ۋاقىتنىڭ ئۆتۈشىگە ئەگىشىپ، يانپاش ئارتىرىت كېسىلىگە گىرىپتار بولۇش خەۋپىنى ئاشۇرىدۇ.

يانپاش ئوستېئوستروزىنىڭ پەيدا بولۇش خەۋپىنى ئاشۇرىدىغان خەۋپ ئامىللىرى تۆۋەندىكىلەر:

• ياشنىڭ ئۇزىرىشى.
• يانپاش بوغۇمىغا ئۈزلۈكسىز بېسىم ئېلىپ كېلىدىغان خىزمەتلەر ياكى تەنھەرىكەت تۈرلىرى بىلەن شۇغۇللىنىش (مەسىلەن، ئېغىرلىق كۆتۈرۈش، بەزى تەنھەرىكەت تۈرلىرى)
• ماڭغاندا بەدەنگە قوشۇمچە ئېغىرلىق ئېلىپ كېلىش (سېمىزلىك).
• ئىلگىرى يانپاش بوغۇمىغا قىلىنغان ھادىسە ياكى ئوپېراتسىيە (يارىلىنىشتىن كېيىنكى ئارتىرىت).
• يانپاش بوغۇمىنىڭ توغرا ئورنىتىلمىغانلىقى (مەسىلەن، يانپاش دىسپلازىيەسى، يانپاشنىڭ سوقۇلۇشى). بۇ يەنە تۇغما مەسىلە بولۇشى مۇمكىن.
• ئائىلە تارىخىدا ئوستېئوروز (ئىرسىيەتلىك) كېسىلىنىڭ بولۇشى.

ياللۇغلىنىش خاراكتېرلىك ئارتىرىتنىڭ سەۋەبلىرى:

ياللۇغلىنىشلىق ئارتىرىت بوغۇملارنىڭ ياللۇغىدىن كېلىپ چىقمايدۇ. قانداقلا بولمىسۇن، بۇ ياللۇغلىنىش بوغۇملاردا ئۆزگىرىشلەرنى كەلتۈرۈپ چىقىرىشى مۇمكىن. نۇرغۇن ياللۇغلىنىش كېسەللىكلىرى ئۆزلۈكسىز ئىممۇنىتېت كېسەللىكلىرى تۈرىگە كىرىدۇ. بۇ سىزنىڭ بەدىنىڭىزنىڭ ئىممۇنىتېت سىستېمىسىنىڭ نورمالسىزلىنىپ، ئۆزىڭىزنىڭ ساغلام توقۇلمىلىرىڭىزغا ھۇجۇم قىلىشىنى كۆرسىتىدۇ. بۇ بوغۇملاردا ياللۇغلىنىشنى كەلتۈرۈپ چىقىرىدۇ.

ياللۇغلىنىشلىق ئارتىرىت كېسىلىنىڭ پەيدا بولۇش خەۋپىنى ئاشۇرىدىغان ئامىللار:

• بەزى گېن ئۆزگىرىشلىرى.
• بەدەندە بەزى ئۆزلۈكسىز ئىممۇنىتېت ئانتىتېلالىرىنىڭ مەۋجۇتلۇقى.
• ئائىلىڭىزدە ياكى ئۆزىڭىزدە ئۆزلۈكسىز ئىممۇنىتېت كېسىلىنىڭ بولۇشى.

سىزدە يانپاش ئارتىرىت كېسىلى بارلىقىنى قانداق بىلىسىز؟

سىزدە يانپاش بوغۇم ياللۇغى بار-يوقلۇقىنى ئېنىق بىلىش ئۈچۈن، دوختۇرغا كۆرۈنۈشىڭىز كېرەك. ئۇلار تۆۋەندىكىدەك ئىشلارنى قىلىدۇ:

1. سىزدىن كېسەللىك ئالامەتلىرى ھەققىدە سورايدۇ: ئاغرىق قانچە ۋاقىتتىن بۇيان كۆرۈلۈۋاتىدۇ، قانداق ھېس قىلىنىدۇ ۋە قاچان ئەڭ كۈچلۈك بولىدۇ.

2. يانپاش بوغۇمىنى فىزىكىلىق تەكشۈرۈش: دوختۇر سىزنىڭ يانپاش بوغۇمىڭىزنى سىلاپ، ئاغرىق رايونلىرىنى تەكشۈرىدۇ.

3. بوغۇمنىڭ ھەرىكەت دائىرىسى تەكشۈرۈلىدۇ: پۇتىڭىزنى قانچىلىك يەرگە ئېگىلىپ، سوزۇپ ۋە ئايلاندۇرالايسىز.

4. ئۇلار سىزنىڭ قانداق ماڭغانلىقىڭىزنى كۆزىتىدۇ: ئاقساپ ماڭغانلىقىڭىز ياكى ماڭغاندا ئاغرىق ھېس قىلىۋاتقانلىقىڭىز.

5. رېنتىگېن نۇرى: بۇ ئارقىلىق بوغۇملارنىڭ شىشىشى، كېمىرچەكنىڭ ئۇپرىشى ۋە سۆڭەك ئۆزگىرىشى قاتارلىق نەرسىلەرنى بايقىغىلى بولىدۇ.

6. ئەگەر ياللۇغلىنىشلىق ئارتىرىت دەپ گۇمان قىلىنسا، قان تەكشۈرۈشىمۇ ئېلىپ بېرىلسا بولىدۇ: بۇلار بەزى ئالاھىدە ئالامەتلەرنى بايقىيالايدۇ.

ئەڭ مۇھىمى، ئۆزىڭىزگە دىئاگنوز قويماڭ.دوختۇرغا كۆرۈنۈش ۋە مەسىلىنىڭ نېمە ئىكەنلىكىنى ئېنىق بىلىش ناھايىتى مۇھىم.

يانپاش ئارتىرىت كېسىلىنى داۋالاشتا ئەڭ ياخشى داۋالاش ئۇسۇللىرى قايسىلار؟

ئەڭ ياخشى داۋالاش ئۇسۇلى سىزدىكى ئارتىرىتنىڭ تۈرى ۋە ئېغىرلىقىغا باغلىق. تۈرى قانداق بولۇشىدىن قەتئىينەزەر، دوختۇرلار ئادەتتە ئالدى بىلەن يېنىك، ئاددىي داۋالاش ئۇسۇللىرىنى ۋە تۇرمۇش ئۇسۇلىنى ئۆزگەرتىشنى سىناپ كۆرىدۇ.

ئادەتتە كونسېرۋاتىپ داۋالاش ئۇسۇلى بىرىنچى بولۇپ قوللىنىلىدۇ:

بۇلار كۆپىنچە تۇنجى بولۇپ سىناپ كۆرۈشكە تېگىشلىك ئىشلار:

• تۇرمۇش ئادىتىدىكى ئۆزگىرىشلەر:
• يانپاش بوغۇمىغا بېسىمنى ئازايتىدىغان ئىشلارنى قىلىش. مەسىلەن، ئەگەر ئېغىرلىقىڭىز ئېشىپ كەتسە، ئورۇقلاش ، خىزمىتىڭىزنى ئۆزگەرتىش (ئەگەر بوغۇمغا بېسىم ئېلىپ كېلىدىغان خىزمىتىڭىز بولسا) ۋە بەزى پائالىيەتلەرنى توختىتىش.
• دوختۇر سىزگە مېڭىشىڭىزغا ياردەم بېرىش ئۈچۈن ھاسا قاتارلىق نەرسىلەرنى ئىشلىتىشىڭىزنى تەۋسىيە قىلىشى مۇمكىن.
• ئىسسىقلىق/سوغۇق داۋالاش ئۇسۇلى:
• ئىسسىق ۋە سوغۇق ئىككىسىنىڭ ھەر ئىككىسى ئارتىرىت ئاغرىقىنى پەسەيتىشكە ياردەم بېرەلەيدۇ، ئەمما ئىككى خىل ئۇسۇلدا. مۇز خالتىسى ياكى گېل خالتىسى ئىششىقنى پەسەيتىشكە ياردەم بېرەلەيدۇ. ئىسسىتىش ياستۇقچىسى ياكى قىزىق مۇنچا بوغۇملارنىڭ قېتىشىشىنى پەسەيتىپ، راھەتلىك بېغىشلىيالايدۇ.
• فىزىكىلىق داۋالاش:
• باشقا پائالىيەتلەرنى ئازايتقاندا، بوغۇملارنىڭ ئېلاستىكىلىقى ۋە كۈچىنى ساقلاش ئۈچۈن يېنىك مەشىقلەرنى قىلىش مۇھىم. فىزىكىلىق داۋالاش مۇتەخەسسىسى سىزگە قايسى مەشىقلەرنىڭ سىزگە ماس كېلىدىغانلىقى توغرىسىدا مەسلىھەت بېرەلەيدۇ.
• رېتسېپسىز سېتىلىدىغان ئاغرىق پەسەيتكۈچى دورىلار:
• بولۇپمۇ NSAID (غەيرىي ستېروئىدلىق ياللۇغ قايتۇرۇش دورىلىرى) . بۇلار ئاغرىقنى ۋە ياللۇغلىنىشنى پەسەيتىدۇ. (مەسىلەن: ئىبۇپروفېن، دىكلوفېناك - ئەمما ئۇلارنى ئىشلىتىشتىن بۇرۇن دوختۇر بىلەن مەسلىھەتلىشىش ئەڭ ياخشى).
• سىرتتىن ئىشلىتىلىدىغان ئاغرىق پەسەيتىش مەھسۇلاتلىرىمۇ ياردەم بېرەلەيدۇ.

كېسەللىك ئېغىرلاشقاندا دوختۇر تەۋسىيە قىلىدىغان داۋالاش ئۇسۇللىرى:

ئارتىرىت ئېغىرلاشقاندا، دوختۇرىڭىز كېسەللىكنى كونترول قىلىش ئۈچۈن ئوكۇل ياكى دورىلارنى تەۋسىيە قىلىشى مۇمكىن.

• كورتىزون ئوكۇلى: بۇ خىل ستېروئىد ئوكۇلى بىۋاسىتە يانپاش بوغۇمىغا بېرىلىدۇ. ئۇلار ئاغرىق ۋە ياللۇغلىنىشنى ۋاقىتلىق كونترول قىلىدۇ. بۇ يانپاش بوغۇمىنىڭ ياللۇغلىنىشلىق ئارتىرىت كېسىلىنى داۋالاشنىڭ ئۆلچەملىك ئۇسۇلى.
• قان پىلاستىنكىسىغا باي پلازما (PRP) ئوكۇلى: PRP ئاغرىق پەسەيتىشنىڭ ئالماشتۇرۇش ئۇسۇلى ۋە ئوستېئوروئاتروزنى داۋالاشنىڭ ئۆلچەملىك ئۇسۇلى. بەزى تەتقىقاتلار ئۇنىڭ كېمىرچەكنىڭ قايتا ھاسىل بولۇشىنى ئىلگىرى سۈرۈشى مۇمكىنلىكىنى كۆرسىتىپ بېرىدۇ.
• ئېغىزدىن ئىچىلىدىغان كورتىكوستېروئىدلار: ستېروئىدلار ئىممۇنىتېت سىستېمىسىنى باستۇرۇپ، ياللۇغلىنىشنى پەسەيتىدىغان بىر خىل دورا. ئۇلار ياللۇغلىنىش خاراكتېرلىك ئارتىرىتنى داۋالاشنىڭ ئۆلچەملىك ئۇسۇلى.
• DMARDS (كېسەللىكنى ئۆزگەرتىدىغان روماتىزمغا قارشى دورىلار): بۇلار ياللۇغلىنىش خاراكتېرلىك ئارتىرىتنى داۋالايدىغان بىر خىل دورىلار تۈرى. ئۇلار پۈتۈن بەدەندىكى ياللۇغلىنىشنى پەسەيتىدۇ.

باشقا داۋالاش ئۇسۇللىرى ئۈنۈم بەرمىگەندە، جىددىي ئوپېراتسىيە قىلىش ئۇسۇللىرى:

ئەگەر باشقا داۋالاش ئۇسۇللىرىنىڭ ھەممىسى ئاغرىقنى كونترول قىلالمىسا، بوغۇم ئالماشتۇرۇش ئوپېراتسىيەسى ئاغرىقنى يېنىكلىتىشى مۇمكىن.

• يانپاش يۈزىنى يېڭىلاش: بۇ ئوپېراتسىيەدە، جراح يانپاش بوغۇمىدىكى بىر قىسىم ئۇپراغان سۆڭەك ۋە كېمىرچەكنى ئېلىۋېتىپ، ئورنىغا مېتال قاپاق ۋە قېپى قويىدۇ. بۇ يۈزلەر سۈركىلىشسىز ۋە ئاغرىقسىز ھەرىكەتلىنىشكە باشلايدۇ.
• تولۇق يانپاش ئالماشتۇرۇش: بۇ ئوپېراتسىيە يانپاش بوغۇمىڭىزنىڭ ئۇۋىسى ۋە فېمۇر سۆڭىكىڭىزنىڭ بېشىنى ئېلىۋېتىپ، ئۇنىڭ ئورنىغا سۈنئىي بوغۇم (پروتېز) قويىدۇ. بۇ سۈنئىي بوغۇم ئادەتتە نەچچە يىل، ھەتتا ئون يىللار داۋاملىشىدۇ.

يانپاش ئارتىرىت كېسىلىنى پۈتۈنلەي داۋالىغىلى بولامدۇ؟

ھازىر ئوستېئوروتېئاكتىپ كېسەللىكنىڭ داۋاسى يوق. يەنى، ئۇپراغان كېمىرچەك ئۆزلۈكىدىن قايتا ھاسىل بولمايدۇ. قانداقلا بولمىسۇن، ئىلگىرى دېيىلگەندەك، كېسەللىك ئالامەتلىرىنى كونسېرۋاتىپ داۋالاش ئۇسۇلى بىلەن ياخشى كونترول قىلغىلى بولىدۇ.

ئەگەر بۇ داۋالاش ئۇسۇللىرى ئۈنۈم بەرمىسە، يانپاش ئالماشتۇرۇش ئوپېراتسىيەسى ئوپېراتسىيەسى ئوستېئوروز كېسىلىنىڭ ئالامەتلىرىنى پۈتۈنلەي يوقىتالايدۇ. يېشىڭىزغا ئاساسەن، سىز ئالغان پروتېز ئۆمۈر بويى ئىشلىتىلىشى مۇمكىن. قانداقلا بولمىسۇن، ياشراق كىشىلەر ئۈچۈن پروتېز ۋاقىتنىڭ ئۆتۈشىگە ئەگىشىپ ئىشلىمەيدۇ، شۇڭا نەچچە ئون يىلدىن كېيىن يەنە بىر قېتىم ئوپېراتسىيە قىلدۇرۇشقا توغرا كېلىشى مۇمكىن.

ياللۇغلىنىشچان ئارتىرىت كېسىلىنى تولۇق داۋالاش كۆپىنچە قىيىن، ئەمما دورا كېسەللىكنى كونترول قىلالايدۇ، بوغۇملارنىڭ زەخمىلىنىشىنى ئازايتالايدۇ ۋە نورمال تۇرمۇش كەچۈرەلەيدىغان ھالغا كەلتۈرەلەيدۇ.

يانپاش بوغۇم ياللۇغىنىڭ خەۋپىنى ئاشۇرىدىغان نەرسىلەر نېمە؟ / بىز نېمىلەردىن ساقلىنىشىمىز كېرەك؟

ئەگەر سىزدە يانپاش بوغۇم ياللۇغى بولسا، تۆۋەندىكىدەك ئىشلاردىن يىراق تۇرغان ياخشى:

• يۈگۈرۈش ياكى سەكرەش قاتارلىق كۈچلۈك تەسىر كۈچىگە ئىگە ھەرىكەتلەر .
• تۇرۇپ ئېغىر نەرسىلەرنى كۆتۈرۈش ياكى كۆتۈرۈش.
• دائىم چۆكۈش، بۇرۇلۇش ياكى ئېتىلىپ كېتىش.
• ئۇزۇن ئولتۇرۇش، ياكى ئولتۇرغاندا پۇتلىرىڭىزنى چېتىگە قويۇش.

ئارتىرىت كېسىلى، بولۇپمۇ كۈندىلىك ھەرىكەت قىلىش ئۈچۈن مۇھىم بولغان بوغۇمغا تەسىر قىلسا، ئادەمنى ئاجىزلاشتۇرىدىغان بىر كېسەللىك بولۇشى مۇمكىن. كونترول قىلىنمايدىغان ئارتىرىت ئاغرىقى خىزمىتىڭىزنى قىلىش ياكى ياقتۇرىدىغان پائالىيەتلەرگە قاتنىشىشنى قىيىنلاشتۇرۇۋېتىدۇ. شۇنداقلا، ھاياتتىن ھۇزۇرلىنىشىڭىزنى تۆۋەنلىتىۋېتىدۇ.

ئاخىرىدا، ئېسىڭىزدە تۇتۇشقا تېگىشلىك ئەڭ مۇھىم نەرسە

لېكىن، قېرىپ قالغان بولسىڭىزمۇ، بۇنداق ئازابلىنىشىڭىزنىڭ ھاجىتى يوق. ھازىر يانپاش بوغۇم ياللۇغىنى داۋالاشتا زور ئىلگىرىلەشلەر بار. ئەگەر ياخشى داۋالىنىش ئالسىڭىز، ھەرىكەتچانلىقىڭىزنى ۋە ھاياتنىڭ خۇشاللىقىنى قايتىدىن قولغا كەلتۈرەلەيسىز. شۇڭا، ئەگەر سىزدە كېسەللىك ئالامەتلىرى كۆرۈلسە، دوختۇرغا كۆرۈنۈشتىن ۋە مەسلىھەت ئېلىشتىن قورقماڭ ياكى قورقماڭ. داۋالاشنى قانچە بالدۇر باشلىسىڭىز، نەتىجىسى شۇنچە ياخشى بولىدۇ.

` يانپاش ئارتىرىت، ئوستېئوروئاتروز، رېۋماتوئىد ئارتىرىت، بوغۇم ئاغرىقى، يانپاش ئاغرىقى، ئارتىرىت داۋالاش، بوغۇم ئاغرىقى