كوۋىد يۇقۇمىنىڭ ئەڭ يۇقىرى پەللىسىدە ھەممىمىزنىڭ قانچىلىك قورققانلىقىمىزنى ئېسىمىزدە تۇتتۇق، شۇنداقمۇ؟ ھەتتا دۇكاندىن ئېلىپ كەلگەن يېمەكلىك خالتىلىرىمۇ سوپۇن بىلەن يۇيۇلۇپ، قۇياش نۇرىدا قۇرۇتۇلۇپ، ئاندىن ئۆيگە ئېلىپ كىرىلگەن. كوۋىد ۋىرۇسىنىڭ ئىشىك تۇتقۇچى، ئۈستەل ۋە يېمەكلىك پارچىلىرى قاتارلىق يۈزلەردىن يۇقۇش ئېھتىماللىقى قانچىلىك؟ بۇ كۆپچىلىكىمىزنىڭ دۇچ كەلگەن چوڭ سوئالى. شۇڭا بۈگۈن، كېلىڭ، بۇ ھەقتە ئېنىق ۋە ئاددىي سۆزلەشەيلى.
كوۋىد ۋىرۇسى ئەمەلىيەتتە قانداق يۇقىدۇ؟
ئالدى بىلەن، بۇنى چۈشىنىۋالايلى. COVID-19 ۋىرۇسى ئاساسلىقى يۇقۇملانغان ئادەمنىڭ نەپەس يولىدىن چىقىپ، باشقا بىر ئادەمنىڭ نەپەس يولىغا كىرىدىغان كىچىك تامچىلار (تامچىلار) ئارقىلىق تارقىلىدۇ. ئاددىي قىلىپ ئېيتقاندا، بۇ كېسەللىك ئاساسلىقى يۇقۇملانغان ئادەم يۆتەلگەندە، چۈشكۈرگەندە ياكى سۆزلىگەندە ئاجرىلىپ چىقىدىغان تۈكۈرۈك تامچىلىرى ئارقىلىق تارقىلىدۇ.
دېمەك، يۈزەكىلەردىن يۇقۇملىنىش مۇمكىن ئەمەسمۇ؟ بۇ مۇمكىن، ئەمما بۇ ناھايىتى ئاز ئۇچرايدۇ. بۇ دېگەنلىك، ۋىرۇس بىلەن بۇلغانغان يۈزەكىلەرگە تېگىپ، ئاندىن بۇرنىڭىز، ئاغزىڭىز ياكى كۆزۈڭىزگە تەگسىڭىز يۇقۇملىنىشىڭىز مۇمكىن. ئەمما بۇ كېسەللىكنىڭ بۇ خىل يول بىلەن تارقىلىدىغانلىقىنى جەزملەشتۈرۈش ناھايىتى تەس، چۈنكى ئۇنىڭ ھاۋا ئارقىلىق تارقىلىدىغانلىقىنى دەرھال بىلگىلى بولمايدۇ. شۇڭا ئېسىڭىزدە بولسۇنكى، ئاساسلىق خەتەر سىز تېگىدىغان نەرسىلەردىن ئەمەس، بەلكى ھاۋا ئارقىلىق تارقىلىدۇ.
ئەمما، ئەگەر ئائىلىدىكى بىرەيلەندە COVID بولسا، ئۆينى پاكىز تۇتۇش ۋىرۇسنىڭ تارقىلىشىنى ئازايتىشتا زور رول ئوينايدۇ.
ۋىرۇس ھەر خىل يۈزلەردە قانچە ۋاقىت ياشىيالايدۇ؟
بۇ نۇرغۇن كىشىلەرنىڭ سورىغان سوئالى. ۋىرۇسنىڭ بىر يۈزدە قانچىلىك ۋاقىت ياشىيالايدىغانلىقى بىر قانچە ئامىلغا باغلىق. مەسىلەن، مۇھىت تېمپېراتۇرىسى، نەملىكى ۋە يۈزنىڭ تىپى (يەنى رەخت، سۇلياۋ ياكى مېتال) بۇنىڭغا تەسىر كۆرسىتىدۇ.
ۋىرۇسنى بىر تامچە سۇ دەپ ئويلاڭ. ئۇ ئىسسىق، قۇرغاق جايدا تېز پارغا ئايلىنىدۇ. شۇنىڭغا ئوخشاش، ئەگەر ئۇ رەختكە ئوخشاش تۆشۈكلۈك يۈزگە چۈشۈپ قالسا، تېز قۇرۇپ كېتىدۇ. ئەمما ئۇ سۇلياۋ ياكى ئەينەككە ئوخشاش قاتتىق يۈزدە ئۇزۇن ۋاقىت تۇرىدۇ.
بۇنى تېخىمۇ ئېنىقراق كۆرۈپ باقايلى.
| يۈزە تىپى | ۋىرۇسنىڭ تەخمىنىي ياشاش ۋاقتى | ئاددىي قىلىپ ئېيتقاندا ... |
|---|---|---|
| قاتتىق يۈزلەر (مەسىلەن، پلاستىك، داتلاشماس پولات) | 7 كۈنگىچە داۋاملىشالايدۇ | بۇنداق يۈزلەردىكى ۋىرۇس بار تامچىلار تېز قۇرۇپ كەتمەيدۇ، ئەمما ئۇلارنىڭ ۋىرۇس تارقىتىش ئىقتىدارى ۋاقىتنىڭ ئۆتۈشىگە ئەگىشىپ ئاستا-ئاستا تۆۋەنلەيدۇ. |
| تۆشۈكلۈك يۈزلەر (مەسىلەن، رەخت، كارىۋات بۇيۇملىرى، كارتون) | بىر نەچچە سائەتتىن 2 كۈنگىچە | چۈنكى رەختلەر نەملىكنى تېز سۈمۈرىۋالىدۇ، شۇڭا ۋىرۇس تېزلا ئاكتىپسىزلىنىدۇ. COVID نىڭ كارىۋات بۇيۇملىرى ئارقىلىق يۇقۇش ئېھتىماللىقى ناھايىتى تۆۋەن. |
| ماشىنىنىڭ ئىچىدە | 5 مىنۇتتىن 30 مىنۇتقىچە (يۇقىرى تېمپېراتۇرىدا) | ئەگەر ماشىنىڭىز قۇياش نۇرى ئاستىدا توختىتىلسا، ئىچىدىكى تېمپېراتۇرا 22 سېلسىيە گرادۇستىن (72 فارېنگېيت) ئېشىپ كېتىدۇ. ۋىرۇس بۇ ئىسسىقتا ياشىيالمايدۇ. |
ئۇنداقتا بىز نېمە قىلىشىمىز كېرەك؟
بۇ ئۇچۇرلاردىن ئەنسىرەپ كەتمەڭ. مۇھىمى، ۋىرۇس بۇ يۈزلەردە بولسىمۇ، ئۇنىڭ بىزگە يۇقۇش ئېھتىماللىقى ناھايىتى تۆۋەن. ئەڭ ياخشى قوغداش ئۇسۇلى قولنى ياخشى يۇيۇش ۋە ئادەتتىكى پاكىزلىقنى ساقلاشتۇر.
ئائىلىڭىزدىكى بىرەيلەن COVID-19 غا گىرىپتار بولسا نېمە قىلىسىز؟
بۇ يەردە بىز ئالاھىدە دىققەت قىلىشىمىز كېرەك. ئەگەر ئائىلىدىكى بىرەيلەن COVID بىلەن يۇقۇملانغان بولسا، ياكى COVID بىلەن يۇقۇملانغان بىرەيلەننىڭ ئۆيدە بولغىنىغا 24 سائەت بولمىغان بولسا، دائىملىق تازىلاش بىلەن بىرگە دېزىنفېكسىيە قىلىش مۇھىم. بۇ قالغان مىكروبلارنى ئۆلتۈرۈپ، ۋىرۇسنىڭ تارقىلىشىنى ئازايتالايدۇ.
بۇ ۋاقىتتا تۆۋەندىكى قەدەملەرنى قىلىش كېرەك:
- دېزىنفېكسىيە دورىسى ھەققىدە ئوقۇڭ: ئىشلىتىۋاتقان سۇيۇقلۇقىڭىزنىڭ كۆرسەتمىسىنى دىققەت بىلەن ئوقۇڭ.
- بىخەتەرلىك بىرىنچى ئورۇندا: قولقاپ كىيىشنى ئۇنتۇماڭ.
- ياخشى شامالدىتىڭ: تازىلىغاندا دېرىزە ۋە ئىشىكلەرنى ئوچۇق قويۇڭ.
- پاكىز تازىلاش: ئالدى بىلەن، كىرلىك جايلارنى سوپۇن ۋە سۇ بىلەن پاكىز تازىلاڭ. ئاندىن يۈزگە دېزىنفېكسىيەلىك سۇيۇقلۇق سۈرۈڭ.
- قولىڭىزنى دائىم يۇيۇڭ: ئەگەر ئۆيىڭىزدە COVID بىمارى بولسا، قولىڭىزنى كەم دېگەندە 20 سېكۇنت سوپۇن ۋە سۇ بىلەن دائىم يۇيۇڭ. ماسكىنى چىقىرىۋەتكەندىن كېيىن قولىڭىزنى يۇيۇشىڭىز كېرەك.
- دائىم تېگىلىدىغان جايلارغا ئالاھىدە دىققەت قىلىڭ:ئىشىك تۇتقۇچ، تۇتقۇچ، چىراغ ئالماشتۇرغۇچ، ئۈستەل، ئورۇندۇق، تېلېفون ۋە يىراقتىن كونترول قىلىش قاتارلىق دائىم تېگىپ تۇرىدىغان يۈزلەرنى كۈندە تازىلاپ ۋە دېزىنفېكسىيە قىلىڭ.
بىمار ساقىيىپ كەتكەندىن كېيىن، ئۇلار تۇرغان ئۆينى تازىلاشتىن بۇرۇن ئىمكانقەدەر ئۇزۇنراق ساقلاڭ. ئەڭ ئاز دېگەندە 24 سائەت ساقلىغان ياخشى. ئاندىن ئۆينى دېزىنفېكسىيە قىلىشىڭىزنىڭ ھاجىتى يوق، پەقەت سوپۇن ۋە سۇ بىلەن پاكىز تازىلاڭ. تازىلاش جەريانىدا ماسكا تاقىڭ.
نورمال كۈندە قانداق قىلىپ پاكىز تۇرالايمىز؟
ئەگەر ئۆيىڭىزدە ھېچكىم كېسەل بولمىسا، ئالاھىدە دېزىنفېكسىيە دورىلىرىدىن ئەنسىرىمىسىڭىزمۇ بولىدۇ. سوپۇن ۋە سۇ مىكروبلاردىن قۇتۇلۇشنىڭ ئەڭ ياخشى ۋە ئەڭ ئاددىي ئۇسۇلى.
- دائىم تېگىپ تۇرىدىغان يۈزلەرنى (ئىشىك تۇتقۇچلىرى، چىراغ ئالماشتۇرغۇچلىرى قاتارلىق) ھەر كۈنى سوپۇنلۇق سۇ ياكى ماس كېلىدىغان تازىلىغۇچ بىلەن سۈرتۈڭ.
- ئەگەر بىرەر نەرسە كىرلىك كۆرۈنسە، دەرھال تازىلاڭ.
- ئىشلىتىۋاتقان تازىلىغۇچنىڭ شۇ يۈزە بىلەن ماس كېلىدىغان-كەلمەيدىغانلىقىنى تەكشۈرۈڭ.
- ئەڭ مۇھىمى، سىرتقا چىققاندىن كېيىن، تاماق يېيىشتىن بۇرۇن ۋە ھاجەتخانىغا كىرگەندىن كېيىن قولىڭىزنى پاكىز يۇيۇش ئادىتىگە ئايلاندۇرۇڭ.
بۇ ئاددىي ئادەتلەر سىزنى پەقەت COVID دىنلا ئەمەس، بەلكى باشقا نۇرغۇن كېسەللىكلەردىنمۇ ساقلايدۇ. ئەگەر سىزدە قانداقلا بىر مەسىلە ياكى گۇمان بولسا، دوختۇرىڭىزدىن مەسلىھەت سوراشتىن ئىككىلەنمەڭ.
ئۆيگە ئېلىپ كېتىش ئۇچۇرى
- COVID-19 نىڭ يۈزەكى يۈزگە تېگىش ئارقىلىق يۇقۇش خەۋپى ناھايىتى تۆۋەن. ئۇ ئاساسلىقى يۇقۇملانغان ئادەمنىڭ نەپەس يولىدىكى تامچىلار ئارقىلىق تارقىلىدۇ.
- ئۆيىڭىزنى قوغداشنىڭ ئەڭ ياخشى ئۇسۇلى، كۈندە سوپۇن ۋە سۇ بىلەن دائىم تازىلاشتۇر.
- دېزىنفېكسىيەلىك سۇيۇقلۇقلارنى ئىشلىتىش پەقەت ئائىلىدىكىلەرنىڭ بىرى COVID بىلەن يۇقۇملانغان ئەھۋالدىلا زۆرۈر.
- ئىشىك تۇتقۇچ، ئالماشتۇرغۇچ ۋە ئۈستەل قاتارلىق دائىم تېگىپ تۇرىدىغان يۈزلەرنى دائىم تازىلاش ياخشى ئادەت.
- ئەڭ مۇھىمى، قولىڭىزنى دائىم سوپۇن ۋە سۇ بىلەن پاكىز يۇيۇش سىزنى نۇرغۇن كېسەللىكلەردىن ساقلايدۇ.
💬 Comments (0)
تېخى ھېچقانداق باھا يوللانمىدى. باھايىڭىزنى بۇ يەرگە تۇنجى قېتىم قوشۇڭ.
باھايىڭىزنى قوشۇڭ