قان تەكشۈرۈشى بەدىنىمىزدىكى بەزى كېسەللىكلەرنى بىلىش ئۈچۈن ئىنتايىن مۇھىم. بولۇپمۇ دىئابىت كېسىلىگە گىرىپتار بولغانلار كۈنىگە بىر قانچە قېتىم بارمىقىدىن ئازراق قان ئېلىپ، قان شېكىرىنىڭ مىقدارىنى تەكشۈرۈشى كېرەك. بۇنداق قىلغاندا، بارمىقىنىڭ ئاغرىشى نورمال ئەھۋال. بۇ ئاغرىق سەۋەبىدىن، بەزى كىشىلەر ۋاقتىدا قان شېكىرىنى تەكشۈرۈشتىن قېچىشىدۇ. ئەمما بۇنداق قىلىش بەدەنگە پايدىلىق ئەمەس. شۇڭا بۈگۈن، بۇ تەكشۈرۈشنى قانداق قىلىپ توغرا قىلىش ۋە بارماق سانجىشنىڭ ئاغرىقىنى ئەڭ تۆۋەن چەككە چۈشۈرۈش توغرىسىدا سۆزلەيلى.
بۇ بارماق سانجىلىشىنىڭ مەنىسى نېمە؟
ئاددىي قىلىپ ئېيتقاندا، بۇ ئۆيدە ئېلىپ بېرىلىدىغان داۋالاش تەكشۈرۈشى ئۈچۈن بارماقتىن بىر قانچە تامچە قان ئېلىش ئۇسۇلى. بۇ ئۇسۇل كۆپىنچە دىئابېت كېسىلىگە گىرىپتار بولغانلار قان شېكىرىنى تەكشۈرۈشتە ئىشلىتىلىدۇ. بۇنىڭدىن باشقا، بەزى ئۆيدە ئېلىپ بېرىلىدىغان گورمون سەۋىيەسىنى ۋە جىنسىي يول ئارقىلىق يۇقىدىغان كېسەللىكلەرنى تەكشۈرۈش سىناق ئۈسكۈنىلىرىمۇ قاننى مۇشۇنداق ئېلىشنى تەلەپ قىلىدۇ.
بۇنىڭ ئۈچۈن بىز لانسېت دەپ ئاتىلىدىغان كىچىك بىر ئۈسكۈنە ئىشلىتىمىز. بۇ ئەمەلىيەتتە ئۇچى ناھايىتى كىچىك بولغان ئىگنە. بۇ ئىگنە تېرىدە كىچىك تۆشۈك ئېچىپ، بىر تامچە قان توپلايدۇ. بۇلارنىڭ ئىككى ئاساسلىق تۈرى بار:
- قايتا ئىشلىتىشكە بولىدىغان ئۈسكۈنىلەر: بۇلار قەلەمگە ئوخشايدۇ. ئىشلىتىلگەن لانسېت ئۇچىنى ئېلىۋېتىپ، يېڭىسىنى سېلىپ قايتا ئىشلەتكىلى بولىدۇ.
- بىر قېتىملىق ئىشلىتىلىدىغان ئۈسكۈنىلەر: بۇلارنى بىر قېتىم ئىشلىتىپ بولغاندىن كېيىن تاشلىۋېتىش كېرەك. ئۇلارنىڭ ئاپتوماتىك ئېتىۋېتىش ئىقتىدارى بار بولۇپ، ئىككىنچى قېتىم ئىشلىتىلىشىنىڭ ئالدىنى ئالىدۇ. شۇڭا، ئۇلارنى تاشلىۋېتىش بىخەتەر.
لانسېتنى باشقىلار بىلەن ئورتاقلاشماسلىق ناھايىتى مۇھىم، چۈنكى بۇ قان ئارقىلىق يۇقىدىغان كېسەللىكلەرنىڭ تارقىلىش خەۋپىنى ئاشۇرۇۋېتىدۇ.
بۇ سىناقنى قانداق قىلىپ توغرا ئېلىپ بارىسىز؟
گەرچە بۇ جەرياندا مۇرەككەپ قەدەملەر بولمىسىمۇ، قان كۆرۈشتە قىينىلىدىغان ياكى يالغۇز قىلىشقا ئادەتلەنمىگەن كىشىلەر ئۈچۈن دەسلەپتە بىر ئاز قىيىن بولۇشى مۇمكىن. ماقۇل، ئۇنداقتا بۇنى قىلىشنىڭ توغرا تەرتىپىنى كۆرۈپ باقايلى.
| قەدەملەر | نېمە قىلىش كېرەك |
|---|---|
| 1. قول يۇيۇش | ئالدى بىلەن، قولىڭىزنى سوپۇن ۋە ئىللىق سۇ بىلەن پاكىز يۇيۇڭ. بۇ قەدەمنى ئاتلاپ ئۆتسىڭىز، مىكروبلار سەۋەبىدىن تەكشۈرۈش نومۇرىنىڭ ئۆزگىرىشىنى كەلتۈرۈپ چىقىرىشى مۇمكىن. |
| 2. ئۈسكۈنىلەرنى تەييارلاش | سىزگە كېرەكلىك ئۈسكۈنىلەرنى (گلۇكومېتىر، سىناق لېنتىسى، لانسېت) پاكىز جايدا تەييارلاڭ. ئەگەر بۇ يېڭى سىناق ئۈسكۈنىسى بولسا، ئىشلىتىش قوللانمىسىنى دىققەت بىلەن ئوقۇڭ. |
| 3. بارماق تازىلاش | قان ئالماقچى بولغان بارمىقىڭىزنى ئىسپىرتلىق سۈرتكۈچ ياكى دېزىنفېكسىيە سۇيۇقلۇقى بىلەن پاكىزلاڭ. |
| 4. بارماق تېشىش | لانسېتنى بارمىقىڭىزنىڭ ئۇچىغا قويۇپ بېسىڭ. ھەر بىر لانسېت تۈرى ئوخشىمايدۇ، شۇڭا كۆرسەتمىلەرنى دىققەت بىلەن ئوقۇڭ. |
| 5. قان ئەۋرىشكىسى ئېلىش | بەزى سىناق ئۈسكۈنىلىرى سىزدىن بىرىنچى تامچە قاننى سۈرتۈپ، ئاندىن ئىككىنچى قېتىم قان ئېلىشىڭىزنى تەلەپ قىلىدۇ. شېكەرنى تەكشۈرگەندە، سىناق لېنتىسىنىڭ ئۇچىنى قان تامچىسىغا تېگىسىز. تەجرىبىخانا تەكشۈرۈشى ئۈچۈن، كىچىك تۇرۇبا (بوتۇلكا) ئارقىلىق قان ئېلىشىڭىز كېرەك. |
| 6. زۆرۈر بولسا گىپس چاپلاش | قاناش توختىمىسا، كىچىك بىر بىنت چاپلاڭ. |
بەزىدە توغرا مىقداردا قان ئېلىش تەس بولۇشى مۇمكىن. ئەگەر بۇنداق ئەھۋال يۈز بەرسە، بارمىقىڭىزنى ئاستىدىن ئۇچىغىچە يېنىك ئۇۋىلاڭ. بۇ قان ئايلىنىشىنى تېزلىتىدۇ ۋە بىر تامچە قان ئېلىشنى ئاسانلاشتۇرىدۇ.
بارماق تېشىشنىڭ ئاغرىقىنى پەسەيتىش ئۈچۈن ئۇسۇللار!
بۇ كۈنىگە بىر قانچە قېتىم بارمىقىنى سانجىشقا مەجبۇر بولغان ئادەم ئۈچۈن ھەقىقەتەن ئازابلىق بىر تەجرىبە بولۇشى مۇمكىن. ئەمما بۇ ئاغرىقنى پەسەيتىش ئۈچۈن بىز قىلالايدىغان بىر قانچە ئىش بار.
تېشىش ئورنىنى ئۆزگەرتىپ كۆرۈڭ.
- بارماق ئۇچىڭىزنىڭ ئوتتۇرىسىنى سانجىماڭ. ئۇنىڭ ئورنىغا، بارماق ئۇچىڭىزنىڭ يان تەرەپلىرىنى سانجىڭ. بارماق ئۇچىڭىزنىڭ ئوتتۇرىسى نۇرغۇن نېرۋىلارغا ئىگە، شۇڭا ئاغرىق تېخىمۇ ئېغىر. ئەمما ئىككى تەرىپىدە دېگۈدەك تېرە ئاستىدا قان تومۇرلىرى بولغاچقا، قان ئېلىش ئاسان ۋە ئاغرىق ئاز.
- ھەر كۈنى ئوخشاش بارماقنى تېشىشنىڭ ئورنىغا، بارماقلىرىڭىزنى ئالماشتۇرۇڭ.ئەگەر بىر بارمىقىڭىزنى ئىشلىتىشنى داۋاملاشتۇرسىڭىز، ئۇ ئاغرىيدۇ ۋە ئاغرىيدۇ. سىز بىر خىل ئەندىزە ھاسىل قىلالايسىز، مەسىلەن، ھەپتىنىڭ ھەر كۈنى ئۈچۈن بارماقلىرىڭىزنى ئايرىش.
- بەزى كىشىلەر يەنە ئەگەر ئۇلار بىر جايغا تېشىۋەرسە، تېرە قېلىنلىشىپ (كاللۇس) ئاغرىق پەسەيدىغانلىقىنى ئېيتىدۇ. ئەمما ئاندىن لانسېتنىڭ چوڭقۇرلۇقىنى سەل ئاشۇرۇش كېرەك.
سىناقتىن بۇرۇن بۇ نەرسىلەرنى سىناپ بېقىڭ
- ئىسپىرتلىق سۈرتكۈچ بىلەن سۈرتۈشنىڭ ئورنىغا، بارمىقىڭىزنى سوپۇن ۋە ئىللىق سۇ بىلەن پاكىز يۇيۇپ قۇرۇتۇڭ. ئىسپىرت تېرىنى قۇرۇتۇپ، ئۇنى تېخىمۇ تارتىشىپ، تېشىشنى تېخىمۇ ئاغرىتىدۇ.
- قان ئېلىشنى پىلانلىغان بارمىقىڭىزنىڭ بىر مەزگىللىك قىسمىنى ئۇۋىلاڭ. بۇ رايوننى ئىسسىتىپ، قان ئايلىنىشىنى ئاشۇرىدۇ.
- قولىڭىزنى چۈشۈرۈپ، لەپىلدەتسىڭىزمۇ، بارماقلىرىڭىزغا قان ئايلىنىش كۈچىيىدۇ.
- ئەگەر قان چىقىش ھەقىقەتەن قىيىن بولسا، بارمىقىڭىزنىڭ ئوتتۇرا بوغۇمىغا رېزىنكا قاتارلىق نەرسىلەرنى قويۇپ بېقىڭ. بۇنداق قىلغاندا بارماق ئۇچى قانغا تولغان بولىدۇ. ئەمما ئېسىڭىزدە بولسۇنكى، قان چىقىشى بىلەن رېزىنكىنى دەرھال چىقىرىۋېتىشىڭىز كېرەك.
ئىشلىتىۋاتقان ئۈسكۈنىلىرىڭىز ھەققىدە ئويلىنىپ بېقىڭ.
- ھەرگىز بىر لانسېتنى ئىككى قېتىم ئىشلەتمەڭ. بۇنداق قىلسىڭىز ئۇچى تۇتۇقلىشىپ، تېشىلىش ئاغرىقىنى كۈچەيتىپ، يۇقۇملىنىش خەۋپىنى ئاشۇرۇۋېتىدۇ.
- ئەگەر لانسېت ئۈسكۈنىڭىزنىڭ چوڭقۇرلۇقى تەڭشىگىلى بولسا، ئەڭ تۆۋەن چوڭقۇرلۇقنى ئىشلىتىڭ. قانچە چوڭقۇر تېشىۋەتسىڭىز، شۇنچە ئاغرىقلىق بولىدۇ.
- بەزى قان شېكىرى ئۆلچەش ئەسۋابلىرى تەكشۈرۈش ئېلىپ بېرىش ئۈچۈن ئىنتايىن ئاز مىقداردا قان تەلەپ قىلىدۇ. بۇنداق ئۆلچەش ئەسۋابىنى ئىشلىتىش توغرىسىدا دوختۇرىڭىز بىلەن مەسلىھەتلىشىڭ. بەزى ئۆلچەش ئەسۋابلىرى قول قاتارلىق باشقا جايلاردىنمۇ قان ئالالايدۇ. قانداقلا بولمىسۇن، دىئابېت نېرۋا كېسىلىگە گىرىپتار بولغانلار پۇت ياكى پۇت بارماقلىرىدىن قان ئېلىشتىن ساقلىنىشى كېرەك. بۇ جايلاردا يۇقۇملىنىش خەۋپى يۇقىرى.
ئۆيگە ئېلىپ كېتىش ئۇچۇرى
- بارمىقىڭىزدىن قان ئالغاندا، بارماق ئۇچىنىڭ ئوتتۇرىسىدىن ئەمەس، بەلكى ئىككى تەرىپىدىن بىر نۇقتىنى تاللاڭ. بۇ ئاغرىقنى زور دەرىجىدە پەسەيتىدۇ.
- بىر قېتىم ئىشلىتىلگەن لانسېت ئىگنىسىنى ھەرگىز قايتا ئىشلەتمەڭ. ھەمىشە يېڭى ئىگنە ئىشلىتىڭ.
- ھەر كۈنى ئوخشاش بارماقنى قىيناشنى توختىتىپ، بارماقلىرىڭىزنى نۆۋەت بىلەن ئىشلىتىڭ.
- بەزىدە ئىسپىرت ئىشلىتىشتىن كۆرە قولىڭىزنى سوپۇن ۋە ئىللىق سۇ بىلەن يۇيۇش تېخىمۇ راھەت بولىدۇ.
- ئەگەر ئاغرىققا چىدىغىلى بولمىسا، ياكى بۇ ئۇسۇللار ئۈنۈم بەرمىسە، دوختۇرىڭىز بىلەن بۇ ھەقتە سۆزلىشىشنى ئۇنتۇپ قالماڭ. ئۇ سىزگە تېخىمۇ ماس كېلىدىغان ئۈسكۈنە ياكى ئۇسۇلنى تەۋسىيە قىلىشى مۇمكىن.
💬 Comments (0)
تېخى ھېچقانداق باھا يوللانمىدى. باھايىڭىزنى بۇ يەرگە تۇنجى قېتىم قوشۇڭ.
باھايىڭىزنى قوشۇڭ