قان شېكىرىڭىز يۇقىرىمۇ؟ قېنىڭىزدىكى شېكەر مىقدارىنىڭ يۇقىرىلىشى توغرىسىدا ھەممە نەرسىنى ئۆگىنىۋالايلى!

بەزىدە ئۆزىڭىزنى ياخشى ھېس قىلالمايۋاتقاندەك ھېس قىلامسىز؟ پەقەت چارچاپ كېتىۋاتامسىز ياكى دائىم ئۇسساپ كېتىۋاتامسىز؟ بۇلار قان شېكىرىڭىزنىڭ سەل يۇقىرى ئىكەنلىكىنىڭ ئالامەتلىرى بولۇشى مۇمكىن. بۈگۈن بىز يۇقىرى قان شېكىرى ياكى دوختۇرلار «قاندا شېكەر مىقدارىنىڭ يۇقىرىلىشى» دەپ ئاتايدىغان بۇ كېسەللىك توغرىسىدا سۆزلەيمىز. ئەنسىرىمەڭ، بۇ نۇرغۇن كىشىلەردە كۆرۈلىدىغان بىر ئەھۋال، بۇنىڭغا دىققەت قىلىش مۇھىم.

قان شېكىرىنىڭ يۇقىرى بولۇشى نېمىنى بىلدۈرىدۇ؟ (قان شېكىرىنىڭ يۇقىرى بولۇشى)

ئاددىي قىلىپ ئېيتقاندا، «(گىپېرگلىكېمىيە)» قاندىكى شېكەر ياكى گلۇكوزا مىقدارىنىڭ بەك يۇقىرى ئىكەنلىكىنى كۆرسىتىدۇ. بۇ، بەدىنىمىزدە ئىنسۇلىن بەك ئاز بولغاندا ياكى بەدىنىمىز ئىنسۇلىننى توغرا ئىشلىتەلمىگەندە يۈز بېرىدۇ (بۇ ئىنسۇلىنغا قارشىلىق كۆرسىتىش دەپ ئاتىلىدۇ) .

قان شېكىرىنىڭ يۇقىرىلىشى كۆپىنچە دىئابېت كېسىلىگە گىرىپتار بولغانلىقىڭىزنى بىلدۈرىدۇ. دىئابېت كېسىلىگە گىرىپتار بولغانلارنىڭ قان شېكىرى مىقدارى كۆپىنچە يۇقىرى بولىدۇ. ئەگەر بۇ يۇقىرى قان شېكىرى مىقدارى ئۇزۇن ۋاقىت داۋالانمىسا، نېرۋا، قان تومۇر، توقۇلمىلار ۋە ئەزالارغا زىيان يەتكۈزۈشى مۇمكىن.

بەزىدە، قان شېكىرىنىڭ مىقدارى بەك يۇقىرى بولۇپ كەتسە، بۇ دىئابىتلىق كېتوئاسىدوز (DKA) دەپ ئاتىلىدىغان، ھاياتىغا خەۋپ يەتكۈزىدىغان بىر كېسەللىكنى كەلتۈرۈپ چىقىرىدۇ. بۇ، بولۇپمۇ ئىنسۇلىن ئىستېمال قىلىدىغان دىئابىت كېسىلىگە گىرىپتار بولغانلار ۋە دىئاگنوز قويۇلمىغان 1-تىپلىق دىئابىت كېسىلىگە گىرىپتار بولغانلار ئۈچۈن ئالاھىدە خەتەرلىك. بۇ دەرھال داۋالىنىشنى تەلەپ قىلىدۇ.

قاندىكى شېكەر مىقدارى «يۇقىرى» دەپ قارىلىدۇ؟

بۇ بىر ئاز چۈشەندۈرۈشكە تېگىشلىك نەرسە.

• دىئابېت كېسىلى دەپ دىئاگنوز قويۇلمىغان بىرەيلەن ئۈچۈن، ئەگەر كەم دېگەندە 8 سائەت ئاچ قالغاندىن كېيىن قان شېكىرىنىڭ مىقدارى 125 مىللىگرام/دل (دېسىلىتىردا مىللىگرام) دىن يۇقىرى بولسا ، بۇ «قاندا شېكەرنىڭ يۇقىرىلىشى» دەپ قارىلىدۇ.
• ئەگەر بىر ئادەمنىڭ ئاچ قورساق گلۇكوزا مىقدارى 100 مىللىگرام/دل دىن 125 مىللىگرام/دل غىچە بولسا، ئۇ دىئابىت ئالدىدىكى ئەھۋال دەپ قارىلىدۇ. بۇ دىئابىت كېسىلىگە گىرىپتار بولۇش خەۋپىنىڭ يۇقىرى ئىكەنلىكىنى بىلدۈرىدۇ.
• ئەگەر ئاچ قورساق گلۇكوزا سەۋىيىسى ئۈزلۈكسىز 125 مىللىگرام/دل دىن يۇقىرى بولسا، ئادەتتە دىئابېت كېسىلى دەپ دىئاگنوز قويۇلىدۇ - كۆپىنچە بۇ 2-تىپلىق دىئابېت كېسىلى. كىشىلەرگە 1-تىپلىق دىئابېت دەپ دىئاگنوز قويۇلغاندا، ئۇلارنىڭ قان شېكىرى سەۋىيىسى ئادەتتە ناھايىتى يۇقىرى بولىدۇ (250 مىللىگرام/دل دىن يۇقىرى).

دىئابىت كېسىلىگە گىرىپتار بولغانلارنىڭ قان شېكىرى مىقدارى تاماق يېگەندىن كېيىن بىر ياكى ئىككى سائەتتىن كېيىن 180 مىللىگرام/دل دىن ئېشىپ كەتسە، بۇ «قاندا شېكەر مىقدارىنىڭ يۇقىرىلىشى» دەپ قارىلىدۇ. قانداقلا بولمىسۇن، بۇ قىممەتلەر قان شېكىرى نىشانىڭىزغا ئاساسەن ئوخشىماسلىقى مۇمكىن. مەقسىتىڭىزنى ئېنىق بىلىش ئۈچۈن دوختۇرىڭىز بىلەن مەسلىھەتلىشىشىڭىز كېرەك.

قاندىكى بۇ «شېكەر» (گلىۋكوزا) نېمە؟

گىليۇكوزا، ياكى ئاددىي قىلىپ ئېيتقاندا «شېكەر»، بەدىنىمىز ئۈچۈن ئاساسلىق ئېنېرگىيە مەنبەسى بولۇپ، بىز يېگەن كاربون سۇ بىرىكمىلىرىدىن كېلىدۇ. بۇ بەدىنىمىزنىڭ ئاساسلىق ئېنېرگىيە مەنبەسى. بۇ گىليۇكوزا قانىڭىزدىن بەدىنىڭىزدىكى ھەر بىر ھۈجەيرىگە يەتكۈزۈلۈپ، ئېنېرگىيە سۈپىتىدە ئىشلىتىلىدۇ.

ئەگەر سىزدە دىئابېت بولمىسا، بەدىنىمىزدىكى بىر قانچە تەبىئىي جەريانلار قان شېكىرىنىڭ سەۋىيىسىنى ساغلام ساقلاشقا ياردەم بېرىدۇ. بۇنىڭ ئاساسلىق سەۋەبى ئاشقازان ئاستى بېزى ئىشلەپ چىقىرىدىغان ئىنسۇلىن دەپ ئاتىلىدىغان بىر خىل ھورمون.

قان شېكىرىنىڭ يۇقىرى بولۇشى كۆپىنچە ئىنسۇلىننىڭ يېتىشمەسلىكى ياكى ئىنسۇلىنغا قارشىلىق كۆرسىتىش سەۋەبىدىن كېلىپ چىقىدۇ. بۇ دىئابېت كېسىلىنى كەلتۈرۈپ چىقىرىدۇ. دىئابېت كېسىلىگە گىرىپتار بولغانلار قان شېكىرىنى كونترول قىلىش ئۈچۈن دورا ئىچىشى (ئېغىز ئارقىلىق ئىچىلىدىغان دورا ياكى سۈنئىي ئىنسۇلىن) ۋە/ياكى تۇرمۇش ئادىتىنى ئۆزگەرتىشى كېرەك.

بۇ كېسەللىك قانچىلىك كۆپ ئۇچرايدۇ؟

قان شېكىرىنىڭ يۇقىرىلىشى ۋە دىئابېت ناھايىتى كۆپ ئۇچرايدىغان كېسەللىكلەر. مەسىلەن، ئامېرىكىدىكى ھەر ئون ئادەمنىڭ بىرى دىئابېت كېسىلىگە گىرىپتار بولىدۇ. دىئابېت كېسىلىگە گىرىپتار بولغانلار ئارىسىدا قان شېكىرىنىڭ يۇقىرىلىشىمۇ ناھايىتى كۆپ ئۇچرايدۇ. بۇ كېسەللىك ھازىر دۆلىتىمىزدە ناھايىتى كۆپ ئۇچرايدىغان بولۇپ قالدى.

قان شېكىرىنىڭ يۇقىرى بولۇشىنىڭ ئالامەتلىرى نېمە؟

قان شېكىرىنىڭ مىقدارى ئۆرلىگەندە، سىز دەرھال ھېچقانداق چوڭ ئالامەتلەرنى بايقىماسلىقىڭىز مۇمكىن. قانداقلا بولمىسۇن، بۇ ئالامەتلەرنى ئاستا-ئاستا بايقىيالايسىز.

تېزلا پەيدا بولىدىغان ئالامەتلەر:

• ھەددىدىن زىيادە ئۇسساش (پولىدىپسىيە) ۋە/ياكى ئاچلىق تۇيغۇسى.
• دائىم سىيىش ئېھتىياجى.
• باش ئاغرىقى (باش ئاغرىقى).
• كۆرۈش قۇۋۋىتى ئازراق تۇتۇقلاشتى.

ۋاقىتنىڭ ئۆتۈشىگە ئەگىشىپ شېكەر مىقدارى ئۆرلىگەندە كۆرۈلىدىغان ئالامەتلەر:

• پەقەت ئۆزۈمنى ئىنتايىن چارچاپ قالغاندەك ھېس قىلىۋاتىمەن.
• ئېغىرلىقنىڭ تۆۋەنلىشى (ھېچقانداق سەۋەبسىز).
• ئاياللاردا قىندىكى ئېچىتقۇ ياللۇغىغا گىرىپتار بولۇش ئېھتىماللىقى يۇقىرى.
• تېرە يۇقۇملىنىشلىرى .
• يارىلارنىڭ ساقىيىشىغا ۋاقىت كېتىدۇ.

ئەگەر سىزدە ياكى بالىڭىزدا بۇ ئالامەتلەرنىڭ بىرى كۆرۈلسە، دوختۇرغا كۆرۈنۈش ناھايىتى مۇھىم.

دىئابېت كېسىلىگە گىرىپتار بولغانلارنىڭ كېسەللىك ئالامەتلىرىنى باشلاش ۋاقتى ھەر بىر ئادەمدە ئوخشىمايدۇ. كۆپىنچە كىشىلەر قان شېكىرى 250 مىللىگرام/دل ياكى ئۇنىڭدىن يۇقىرى بولغۇچە ئېغىر كېسەللىك ئالامەتلىرىنى باشتىن كەچۈرمەيدۇ. قانداقلا بولمىسۇن، دىئابېت كېسىلىگە گىرىپتار بولغانلىقى تېخى ئېنىقلانمىغان كىشىلەردە كېسەللىك ئالامەتلىرى تۆۋەنرەك سەۋىيىدە كۆرۈلىشى مۇمكىن.

ئەگەر سىز ئىنسۇلىن ياكى باشقا دىئابېت دورىلىرىنى ئىستېمال قىلسىڭىز، قان شېكىرىنىڭ يۇقىرىلىشىنىڭ دەسلەپكى ئالامەتلىرىگە دىققەت قىلىش ۋە قان شېكىرىنىڭ مىقدارىنى دائىم تەكشۈرۈپ تۇرۇش مۇھىم. ئەگەر داۋالانمىسا، بۇ كېسەللىك (قان شېكىرىنىڭ يۇقىرىلىشى) دىئابېت كېتوئاسىدوزى (DKA) نى كەلتۈرۈپ چىقىرىشى مۇمكىن.بۇ كېتوئاسىدوز دەپ ئاتىلىدىغان خەتەرلىك ئەھۋالغا ئېلىپ كېلىشى مۇمكىن. بۇ ئەھۋال ئىنسۇلىننىڭ يېتىشمەسلىكى ۋە كېتون دەپ ئاتىلىدىغان ماددىلارنىڭ كۆپىيىشى سەۋەبىدىن قاننىڭ كىسلاتالىق ھالغا كېلىشىنى كەلتۈرۈپ چىقىرىدۇ. بۇ ئەھۋال دىئاگنوز قويۇلمىغان 1-تىپلىق دىئابېت كېسىلىگە گىرىپتار بولغان كىشىلەرگەمۇ تەسىر كۆرسىتىشى مۇمكىن. بۇ جىددىي ئەھۋال بولۇپ، كوما ياكى ھەتتا ئۆلۈمگە ئېلىپ كېلىشى مۇمكىن.

خەتەرلىك ئەھۋال: دىئابىت كېتوئاسىدوزى (DKA) نىڭ ئالامەتلىرى:

• كۆڭۈل ئېلىشىش ۋە قۇسۇش.
• سۇسىزلىنىش - بەدەندە سۇ يوقىلىش.
• قورساق ئاغرىقى.
• مېۋە پۇرىقى بىلەن كېلىدىغان نەپەس.
• چوڭقۇر، قىيىن نەپەس ئېلىش ياكى تېز نەپەس ئېلىش (كۇسمائۇل نەپەس ئېلىشى).
• يۈرەك سوقۇشى تېزلەشتى.
• قالايمىقانچىلىق ۋە يۆنىلىشنى يوقىتىش.
• ھوشسىزلىنىش.

ئەگەر سىزدە ياكى بالىڭىزدا بۇ «(DKA)» ئالامەتلىرى كۆرۈلسە، دەرھال دوختۇرغا كۆرۈنۈڭ!

نېمە ئۈچۈن قان شېكىرى بۇنداق ئۆرلەيدۇ؟ سەۋەبى نېمە؟

قان شېكىرىنىڭ يۇقىرى بولۇشىنىڭ ئاساسلىق سەۋەبى ئىنسۇلىننىڭ يېتىشمەسلىكىدۇر. بۇ ئىنسۇلىنغا قارشى تۇرۇش ياكى ئىنسۇلىن ئىشلەپچىقىرىدىغان ئاشقازان ئاستى بېزىمىزدىكى مەسىلىلەردىن كېلىپ چىقىشى مۇمكىن.

باشقا گورمونلارمۇ قان شېكىرىنىڭ يۇقىرى بولۇشىغا تۆھپە قوشىدۇ. مەسىلەن، كورتىزول («بېسىم گورمونى» دەپمۇ ئاتىلىدۇ) ياكى ئۆسۈش گورمونىنىڭ ئاجرىلىپ چىقىشىنىڭ كۆپىيىشىمۇ قان شېكىرىنىڭ يۇقىرى بولۇشىغا تۆھپە قوشىدۇ.

ئىنسۇلىنغا قارشىلىق كۆرسىتىش

قان شېكىرىنىڭ يۇقىرىلىشىنىڭ ئەڭ كۆپ ئۇچرايدىغان سەۋەبى ئىنسۇلىنغا قارشىلىق كۆرسىتىش . بۇ مۇسكۇل، ياغ ۋە جىگەر ھۈجەيرىلىرىڭىزنىڭ ئىنسۇلىنغا تولۇق ئىنكاس قايتۇرمىغانلىقىدۇر.

ھۈجەيرىلىرىڭىز ئىنسۇلىنغا توغرا ئىنكاس قايتۇرمىغاندا، بەدىنىڭىز قان شېكىرىنى كونترول قىلىش ئۈچۈن تېخىمۇ كۆپ ئىنسۇلىنغا ئېھتىياجلىق بولىدۇ. ئەگەر بەدىنىڭىز يېتەرلىك ئىنسۇلىن ئىشلەپ چىقىرالمىسا (ياكى يېتەرلىك ئىنسۇلىن ئىستېمال قىلمىسىڭىز)، قان شېكىرىڭىزنىڭ سەۋىيىسى ئۆرلەيدۇ.

ئىنسۇلىنغا قارشىلىق كۆرسىتىش 2-تىپلىق دىئابېتنىڭ ئاساسلىق سەۋەبى. قانداقلا بولمىسۇن، ئۇ دىئابېت كېسىلى يوق كىشىلەردە ۋە باشقا دىئابېت كېسىلىگە گىرىپتار بولغان كىشىلەردىمۇ كۆرۈلىدۇ. ئۇ ۋاقىتلىق ياكى ئۇزۇن مۇددەتلىك بولۇشى مۇمكىن.

ئىنسۇلىنغا قارشىلىق كۆرسىتىشنىڭ بەزى ئورتاق سەۋەبلىرى:

• سېمىزلىك: ئالىملارنىڭ قارىشىچە، سېمىزلىك، بولۇپمۇ قورساق قىسمى ۋە ئەزالار ئەتراپىدىكى ئارتۇقچە مايلار (بىز ئۇنى «ئىچكى ئەزالاردىكى ماي » دەپ ئاتايمىز) ئىنسۇلىنغا قارشىلىق كۆرسىتىشنىڭ ئاساسلىق سەۋەبى.
• فىزىكىلىق ھەرىكەتسىزلىك.
• يۇقىرى دەرىجىدە پىششىقلاپ ئىشلەنگەن، يۇقىرى كاربون سۇ بىرىكمىسى ۋە تويۇنغان ياغلاردىن تەركىب تاپقان يېمەك-ئىچمەك.
• بەزى دورىلار: مەسىلەن ، كورتىكوستېروئىدلار، بەزى قان بېسىمى دورىلىرى، بەزى HIV داۋالاشلىرى ۋە بەزى روھىي كېسەللىك دورىلىرى. بۇلار سىزنىڭ قانچە ۋاقىت ئىچىشىڭىزگە ئاساسەن، ۋاقىتلىق ياكى ئۇزۇن مۇددەتلىك ئىنسۇلىن قارشىلىقىنى كەلتۈرۈپ چىقىرىشى مۇمكىن.

بەزى گورمون كېسەللىكلىرى ئىنسۇلىنغا قارشىلىق كۆرسىتىشنى كەلتۈرۈپ چىقىرىشى مۇمكىن:

• كۇشىڭ كېسىلى (كورتىزولنىڭ ئېشىپ كېتىشى).
• ئاكرومېگالىيا (ئۆسۈش گورمونىنىڭ ئېشىشى).
• ھامىلىدارلىق: ھامىلىدارلىق مەزگىلىدە، يولداش تەرىپىدىن قويۇپ بېرىلىدىغان گورمونلار ئىنسۇلىنغا قارشى تۇرۇشنى كەلتۈرۈپ چىقىرىدۇ. بۇ بەزى كىشىلەردە ھامىلىدارلىق دىئابىتى كېسىلىنى كەلتۈرۈپ چىقىرىشى مۇمكىن.

بەزى ئىرسىي كېسەللىكلەر ئىنسۇلىنغا قارشىلىق كۆرسىتىش بىلەن مۇناسىۋەتلىك:

• «رابسون-مېندېنھال سىندرومى»
• «دونوخې سىندرومى»
• «مىئوتونىك دىستروفىيە»
• «ئالستروم سىندرومى»
• «ۋېرنېر سىندرومى»

ئاشقازان ئاستى بېزى مەسىلىلىرى

ئاشقازان ئاستى بېزىنىڭ زەخمىلىنىشى ئىنسۇلىن ئىشلەپچىقىرىشنى تۆۋەنلىتىپ، قان شېكىرىنىڭ يۇقىرىلىشىنى كەلتۈرۈپ چىقىرىدۇ. قان شېكىرىنىڭ يۇقىرىلىشى ۋە دىئابېتنى كەلتۈرۈپ چىقىرىدىغان ئاشقازان ئاستى بېزى كېسەللىكلىرىنىڭ بەزىلىرى تۆۋەندىكىلەرنى ئۆز ئىچىگە ئالىدۇ:

• ئۆزلۈكسىز ئىممۇنىتېت كېسىلى: 1-تىپلىق دىئابېت كېسىلىدە، ئىممۇنىتېت سىستېمىڭىز نامەلۇم سەۋەبتىن ئاشقازان ئاستى بېزىدىكى ئىنسۇلىن ئىشلەپچىقىرىدىغان ھۈجەيرىلەرگە ھۇجۇم قىلىدۇ. بۇ دېگەنلىك، ئاشقازان ئاستى بېزى ئەمدى ئىنسۇلىن ئىشلەپچىقىرالمايدۇ، نەتىجىدە قان شېكىرىنىڭ يۇقىرىلىشى كۆرۈلىدۇ. چوڭلاردا يوشۇرۇن ئۆزلۈكسىز ئىممۇنىتېت دىئابېت كېسىلى (LADA) دەپ ئاتىلىدىغان كېسەللىكمۇ ئۆزلۈكسىز ئىممۇنىتېت رېئاكسىيەسىدىن كېلىپ چىقىدۇ، ئەمما ئۇ 1-تىپلىق دىئابېت كېسىلىگە قارىغاندا ئاستا تەرەققىي قىلىدۇ.
• سۇرۇنكال پانكرېئاتىت: بۇ كېسەللىك ئاشقازان ئاستى بېزىنىڭ ئۇزۇن مۇددەتلىك ياللۇغلىنىشىنى كەلتۈرۈپ چىقىرىدۇ، بۇ ئىنسۇلىن ئىشلەپ چىقىرىدىغان ھۈجەيرىلەرگە زىيان يەتكۈزىدۇ. بۇ ئىنسۇلىننىڭ يېتىشمەسلىكىنى (قاندا شېكەرنىڭ يۇقىرىلىشى) كەلتۈرۈپ چىقىرىدۇ. ئاشقازان ئاستى بېزى ياللۇغى 3c تىپلىق دىئابېتنىڭ مەلۇم سەۋەبلىرىنىڭ بىرى.
• ئاشقازان ئاستى بېزى راكى: ئاشقازان ئاستى بېزى راكى ئىنسۇلىن ئىشلەپ چىقىرىدىغان ھۈجەيرىلەرگە زىيان يەتكۈزۈپ، ئىنسۇلىن يېتىشمەسلىكىنى (قاندا شېكەرنىڭ يۇقىرىلىشى) كەلتۈرۈپ چىقىرىدۇ. ئاشقازان ئاستى بېزى راكىغا گىرىپتار بولغانلارنىڭ تەخمىنەن %25 ى راك كېسىلى دىئاگنوز قويۇلۇشتىن 6 ئايدىن 36 ئايغىچە بۇرۇن دىئابېت كېسىلىگە گىرىپتار بولىدۇ.
• كىستا فىبروز: كىستا فىبروز كېسىلىگە گىرىپتار بولغانلارنىڭ ئاشقازان ئاستى بېزىدە شىلىمشىق ماددىلارنىڭ ھەددىدىن زىيادە كۆپ ئىشلەپچىقىرىلىشى سەۋەبىدىن يارا ئىزلىرى پەيدا بولۇشى مۇمكىن. بۇ ئۇلارنىڭ ئاشقازان ئاستى بېزى ئىشلەپ چىقىرىدىغان ئىنسۇلىن مىقدارىنى ئازايتىپ، قان شېكىرىنىڭ يۇقىرىلىشى ۋە كىستا فىبروز بىلەن مۇناسىۋەتلىك دىئابېت (CFRD) نى كەلتۈرۈپ چىقىرىدۇ.

ۋاقىتلىق شېكەر ئۆرلىشىنىڭ سەۋەبلىرى

بەزى ئەھۋاللاردا، دىئابىت كېسىلىگە گىرىپتار بولغان ۋە بولمىغان كىشىلەردە قان شېكىرىنىڭ ۋاقتىنچە ئۆرلىشى (قاندا شېكەر مىقدارىنىڭ ئېشىشى) مۇمكىن.

• كېسەللىك، ئوپېراتسىيە ياكى يارىلىنىش قاتارلىق فىزىكىلىق بېسىمبۇ ۋاقىتلىق قان شېكىرىنى ئاشۇرۇشى مۇمكىن.
• ئېغىر روھىي بېسىم ، مەسىلەن، روھىي جاراھەت ياكى خىزمەتكە مۇناسىۋەتلىك بېسىم، قان شېكىرىنىڭ ئۆرلىشىنى كەلتۈرۈپ چىقىرىشى مۇمكىن. بۇ كورتىزول ۋە/ياكى ئېپىنېفرىن (ئادرېنالىن) دەپ ئاتىلىدىغان گورمونلارنىڭ ئاجرىلىپ چىقىشى بىلەن مۇناسىۋەتلىك.

دىئابىت كېسىلىگە گىرىپتار بولغانلاردا قان شېكىرىنىڭ يۇقىرى بولۇشىنىڭ ئالاھىدە سەۋەبلىرى

دىئابېت كېسىلىگە گىرىپتار بولغانلارنىڭ قان شېكىرىنىڭ يۇقىرى بولۇشىنىڭ بىر قانچە سەۋەبى بار. بۇ خىل ئەھۋال يېمەك-ئىچمەك ۋە دىئابېت دورىلىرى قاتارلىق ئىشلار تەڭپۇڭسىز بولغاندا يۈز بېرىشى مۇمكىن.

دىئابىت كېسىلىگە گىرىپتار بولغانلاردا «قان شېكىرىنىڭ يۇقىرىلىشى» نى كەلتۈرۈپ چىقىرىدىغان كۆپ ئۇچرايدىغان ئەھۋاللار:

• يېتەرلىك ئىنسۇلىن ئىشلەتمەسلىك، خاتا تىپتىكى ئىنسۇلىن ئىشلىتىش، مۇددىتى ئۆتكەن ئىنسۇلىن ئىشلىتىش ياكى ئىنسۇلىن ئوكۇل قىلىش ئورنىدا مەسىلە بولۇش (مەسىلەن، ئىنسۇلىن پومپىسى ئىشلىتىۋاتقان بىرەيلەننىڭ ئوكۇل قىلىش ئورنىدا مەسىلە بولۇش).
• ئىنسۇلىن ۋە كاربون سۇ بىرىكمىسىنى قوبۇل قىلىش ۋاقتىنىڭ توغرا بولماسلىقى.
• سىز يېگەن كاربون سۇ بىرىكمىلىرىنىڭ مىقدارى بەدىنىڭىز ئىشلەپ چىقىرالايدىغان ئىنسۇلىن مىقدارى ياكى ئوكۇل قىلغان ئىنسۇلىن مىقدارى بىلەن ماس كەلمەسلىكى مۇمكىن.
• سىز ئېغىزدىن ئىچىلىدىغان دىئابېت دورىسىنى يېتەرلىك مىقداردا ئىچمەيۋاتىسىز.
• ئادەتتىكىدىن ئازراق ھەرىكەت قىلىش.
• تاڭ ئاتقاندا كۆرۈلىدىغان ئالامەت: ئەتىگەندە قان شېكىرىنىڭ ئېشىشى.

قان شېكىرى داۋاملىق ئۆرلەۋەرسە قانداق ئاسارەتلەر يۈز بېرىدۇ؟

ئەگەر سىزدە نۇرغۇن يىللار قان شېكىرىنىڭ يۇقىرى بولۇشى (ئۇزۇن مۇددەتلىك قان شېكىرىنىڭ يۇقىرىلىشى) بولسا، ئۇ قان تومۇرلىرىڭىز ۋە توقۇلمىلىرىڭىزغا زىيان يەتكۈزۈشى مۇمكىن. بۇ ھەر خىل ئاسارەتلەرنى كەلتۈرۈپ چىقىرىشى مۇمكىن. بۇلارنىڭ بەزىلىرى:

• كۆزگە تەسىر قىلىدىغان رېتىنوپاتىيە .
• بۆرەككە تەسىر قىلىدىغان نېفروپاتىيە .
• نېرۋىلارغا تەسىر قىلىدىغان نېرۋا كېسىلى .
• ئاشقازاننىڭ بوشىشىنى كېچىكتۈرىدىغان ئاشقازان پارېزى .
• يۈرەك كېسىلى .
• ئىنسۇلت .

ئېسىڭىزدە تۇتۇشقا تېگىشلىك مۇھىم نەرسە شۇكى، گېن تەسىرى ۋە دىئابېت كېسىلىگە گىرىپتار بولۇش ۋاقتى قاتارلىق باشقا ئامىللارمۇ دىئابېت كېسىلىنىڭ ئەگەشمە كېسەللىكلىرىنىڭ تەرەققىياتىغا تەسىر كۆرسىتىشى مۇمكىن.

قان شېكىرىنىڭ تۇيۇقسىز ۋە ئېغىر دەرىجىدە ئۆرلىشى (ئۆتكۈر گىپېرگېمىيە) دىئابىتلىق كېتوئاسىدوز (DKA) دەپ ئاتىلىدىغان ھاياتقا خەۋپ يەتكۈزىدىغان كېسەللىكنى كەلتۈرۈپ چىقىرىدۇ.

بۇنى قانداق دىئاگنوز قويىسىز؟

دوختۇرلار قان شېكىرىنىڭ يۇقىرىلىشىنى تەكشۈرۈش ۋە دىئابېتنى دىئاگنوز قويۇش ئۈچۈن قان تەكشۈرۈشىنى بۇيرۇيدۇ. بۇ تەكشۈرۈشلەر تۆۋەندىكىلەرنى ئۆز ئىچىگە ئالىدۇ:

• ئاچ قورساق گلۇكوزا تەكشۈرۈشى.
• گلۇكوزاغا چىدامچانلىق سىنىقى.
• A1c سىنىقى.

دىئابېت كېسىلىگە گىرىپتار بولغانلار ئۆيدە قان شېكىرىنى تەكشۈرىدۇ (گلۇكوزا ئۆلچەش ئەسۋابى ئارقىلىق). بۇ ئۇلارغا قان شېكىرىنى نازارەت قىلىپ، قان شېكىرىنىڭ يۇقىرى ياكى تۆۋەنلىكىنى تەكشۈرۈشكە يول قويىدۇ. ئەگەر سىز ئۈزلۈكسىز گلۇكوزا نازارەت قىلىش (CGM) سىستېمىسىنى ئىشلەتسىڭىز، قان شېكىرىڭىز يۇقىرى بولغاندا سىزگە ئاگاھلاندۇرۇش بېرەلەيدۇ. قانداقلا بولمىسۇن، بۇ تېخنىكا بەزىدە توغرا بولماسلىقى مۇمكىن، شۇڭا ئەگەر CGM كۆرسەتكۈچلىرى سىزنىڭ ھېس قىلىشىڭىزغا ماس كەلمىسە، قان شېكىرىڭىزنى گلۇكوزا ئۆلچەش ئەسۋابى بىلەن تەكشۈرۈش مۇھىم.

قان شېكىرىنىڭ يۇقىرى بولۇشىنى قانداق كونترول قىلىش كېرەك؟ (داۋالاش ئۇسۇلى)

ئەگەر سىز دىئابىت كېسىلىڭىزنى كونترول قىلىش ئۈچۈن ئىنسۇلىن ئىچسىڭىز، يۇقىرى قان شېكىرىنى داۋالاشنىڭ ئاساسلىق ئۇسۇلى ئىنسۇلىن ئوكۇل قىلىشتۇر. ھەر بىر ئادەمنىڭ ئىنسۇلىن مىقدارى ئوخشىمايدۇ. سىز ۋە دوختۇرىڭىز قان شېكىرىنىڭ يۇقىرى بولۇشىنى داۋالاش ۋە ئالدىنى ئېلىش ئۈچۈن ئەڭ ياخشى مىقدارنى قانداق ئىشلىتىشنى بىرلىكتە قارار قىلىسىز. يېمەك-ئىچمەك ئۆزگىرىشى ۋە چېنىقىش پىلانى قان شېكىرىڭىزنى كونترول قىلىشقا ۋە قان شېكىرىنىڭ يۇقىرىلىشىنىڭ ئالدىنى ئېلىشقا ياردەم بېرەلەيدۇ.

2-تىپلىق دىئابېت كېسىلىگە گىرىپتار بولغان ۋە ئىنسۇلىن ئىستېمال قىلىشقا موھتاج بولمىغان كىشىلەر تۇرمۇش ئادىتىنى ئۆزگەرتىش (مەسىلەن، يېمەك-ئىچمەك ۋە چېنىقىش) ۋە ئېغىزدىن ئىچىلىدىغان دىئابېت دورىلىرى ئارقىلىق قان شېكىرىنىڭ يۇقىرىلىشىنى كونترول قىلالايدۇ. سىز ۋە دوختۇرىڭىز سىز ئۈچۈن ئەڭ ياخشى پىلاننى قارار قىلىدۇ.

بۇنداق ئەھۋالدا ياشىغاندا قانداق ئۈمىدكە ئېرىشكىلى بولىدۇ؟

قان شېكىرى يۇقىرى بولغان كىشىلەرنىڭ كېسەللىك ئالامىتى ئۇلارنىڭ دىئابىت كېسىلىنى قانداق كونترول قىلىشىغا باغلىق.

بىر ئادەمنىڭ دىئابىت كېسىلىنى قانداق كونترول قىلالايدىغانلىقىغا بىر قانچە ئامىل تەسىر كۆرسىتىدۇ:

• ساغلاملىق مۇلازىمىتىدىن پايدىلىنىش ئىمكانىيىتى.
• دىئابېت كېسىلىگە ئائىت مائارىپقا ئېرىشىش.
• دىئابىتنى باشقۇرۇش تېخنىكىسى ۋە دورىلىرىغا ئېرىشىش.
• ساغلام يېمەك-ئىچمەك ۋە چېنىقىش مەنبەلىرىگە ئېرىشىش ئىقتىدارى.
• يېقىنلىرىڭىزنىڭ قوللىشى.
• روھىي ساغلاملىق ئەھۋاللىرى (مەسىلەن، چۈشكۈنلۈك، ئەنسىزلىك).
• باشقا فىزىكىلىق ساغلاملىق ئەھۋاللىرى.

ئۇزۇن مۇددەتلىك قان شېكىرىنىڭ يۇقىرىلىشى ئېغىر ئاسارەتلەرنى كەلتۈرۈپ چىقىرىشى مۇمكىن، بۇ ئاسارەتلەر كۆپىنچە قايتۇرغىلى بولمايدۇ. نۇرغۇن تەتقىقاتلار شۇنى كۆرسەتتىكى، ئۇزۇن مۇددەتلىك قان شېكىرىنىڭ يۇقىرىلىشى داۋالىنىشسىز ئۆمۈرنى قىسقارتىدۇ ۋە تۇرمۇش سۈپىتىنى ناچارلاشتۇرىدۇ.

ئەڭ مۇھىمى، دىئابېت بىلەن ساغلام تۇرمۇش كەچۈرۈشكە بولىدىغانلىقىنى بىلىش. بۇ ئىشلار ياخشى كەلگۈسى ئۈچۈن ناھايىتى مۇھىم:

• تۇرمۇش ئۇسۇلىدىكى ئۆزگىرىشلەر.
• دائىم چېنىقىش قىلىش.
• يېمەك-ئىچمەكتىكى ئۆزگىرىشلەر.
• قان شېكىرىنى دائىم تەكشۈرۈپ تۇرۇش (بولۇپمۇ ئىنسۇلىن ئىستېمال قىلىۋاتقانلار ئۈچۈن).

تەتقىقاتلار شۇنى كۆرسەتتىكى، دىئابىت كېسىلىگە گىرىپتار بولغان كىشىلەرA1C سەۋىيەسىنى %7 تىن تۆۋەن ساقلاش، ئاسارەتلەرنىڭ خەۋپىنى ئازايتالايدۇ.

قان شېكىرىنىڭ دائىم ئۆرلەپ كېتىشىنىڭ ئالدىنى قانداق ئېلىش كېرەك؟

ئەپسۇس، دىئابېت كېسىلىگە گىرىپتار بولغاندا قان شېكىرىنىڭ يۇقىرى بولۇشىنىڭ پۈتۈنلەي ئالدىنى ئېلىش تەس. قانداقلا بولمىسۇن، قان شېكىرىنىڭ يۇقىرى بولۇش نىسبىتىنى ئازايتىش ئۈچۈن، دىئابېتنى باشقۇرۇش پىلانىڭىزغا ئۆزگەرتىش كىرگۈزسىڭىز بولىدۇ.

سىز ۋە دوختۇرىڭىز قان شېكىرىڭىزنىڭ يۇقىرى بولۇشىنىڭ سەۋەبىنى چۈشەنگەندىن كېيىن، بۇنى قىلىش ئاسانراق بولىدۇ. قان شېكىرىڭىز يۇقىرى بولغاندا دوختۇرىڭىزغا ئىمكانقەدەر كۆپ تەپسىلاتلارنى بېرىڭ. بەزىدە مەسىلىنىڭ ھەل قىلىش چارىسى دورا ئىچىش، تاماق يېيىش ياكى چېنىقىش ۋاقتىنى ئۆزگەرتىش قاتارلىق ئاددىي ئۇسۇللار بىلەن بولۇشى مۇمكىن.

بۇ قەدەملەر قان شېكىرىنىڭ يۇقىرى بولۇشىنىڭ ئالدىنى ئېلىشقا ياردەم بېرەلەيدۇ:

• بارلىق دورىلىرىڭىزنى بەلگىلەنگەندەك ئىچىڭ.
• دوختۇرىڭىزنىڭ يېمەك-ئىچمەك ۋە چېنىقىش توغرىسىدىكى تەۋسىيەسىگە ئەمەل قىلىڭ.
• قان شېكىرىڭىزنى دائىم تەكشۈرتۈپ تۇرۇڭ.

قان شېكىرىنىڭ يۇقىرى بولۇشى توغرىسىدا قاچان دوختۇرغا كۆرۈنۈش كېرەك؟

ئەگەر سىزدە دىئابېت كېسىلى بولسا ۋە دائىم قان شېكىرىنىڭ يۇقىرىلىشى كۆرۈلسە، دىئابېت كېسىلىڭىزنى داۋالاشقا ياردەم بېرىدىغان دوختۇرغا كۆرۈنۈڭ. ئۇ سىزگە داۋالاش پىلانىڭىزنى تەڭشەشكە ياردەم بېرەلەيدۇ. بۇنىڭ ئىچىگە دورا ئىچىش ئۇسۇلى، تاماقلىنىش پىلانى ياكى چېنىقىش ئادىتىڭىزدىكى ئۆزگىرىشلەر كىرىشى مۇمكىن.

قاچان جىددىي داۋالاش بۆلۈمىگە (ETU) بېرىشىڭىز كېرەك؟

ئەگەر سىزدە «(DKA)» ئالامەتلىرى كۆرۈلسە (مەسىلەن، قۇسۇش ۋە قان شېكىرىنىڭ يۇقىرى بولۇشى بىلەن بىرگە ئارتۇقچە ئۇسساش)، دەرھال جىددىي قۇتقۇزۇش ئۆيىگە بېرىڭ. «(DKA)» دەرھال داۋالىنىشقا موھتاج.

قان شېكىرىنىڭ يۇقىرى بولۇشى (گىپېرگلىكېمىيە) بىلەن قان شېكىرىنىڭ تۆۋەن بولۇشى (گىپوگلىكېمىيە) نىڭ پەرقى نېمە؟

• قان شېكىرىنىڭ يۇقىرىلىشى قان شېكىرىنىڭ يۇقىرىلىشىنى كۆرسىتىدۇ. «Hyper-» «يۇقىرى» ياكى «ئاشىپ كېتىش» دېگەن مەنىنى بىلدۈرىدۇ.
• قان شېكىرىنىڭ تۆۋەنلىشى قان شېكىرىنى كۆرسىتىدۇ. «Hypo-» «تۆۋەن» دېگەن مەنىنى بىلدۈرىدۇ.

قان شېكىرىنىڭ يۇقىرىلىشى دىئابىت كېسىلىگە گىرىپتار بولغانلار ئارىسىدا ناھايىتى كۆپ ئۇچرايدۇ. قان شېكىرىڭىزنى دائىم تەكشۈرۈپ تۇرۇش ۋە دىئابىت دوختۇرىغا كۆرۈنۈش دىئابىت ۋە قان شېكىرىنىڭ يۇقىرىلىشىنى كونترول قىلىشقا ياردەم بېرىدۇ. ئېسىڭىزدە بولسۇنكى، قان شېكىرىنىڭ يۇقىرىلىشى سىز ھەمىشە قىلىشقا تېگىشلىك ئىش ئەمەس. بۇنىڭ ئالدىنى ئېلىش ئۈچۈن قىلالايدىغان ئىشلار بارلىقىنى بىلىڭ. ئەگەر دىئابىت كېسىلىڭىزنى كونترول قىلىشتا قىيىنچىلىققا دۇچ كەلسىڭىز، دوختۇرىڭىز بىلەن سۆزلەشۈڭ. بىرلىكتە، داۋالاش مەقسىتىڭىزگە يېتىش پىلانى تۈزەلەيسىز.

ئۆيگە ئېلىپ كېتىش ئۇچۇرى

شۇڭا، بىز مۇزاكىرە قىلغان نەرسىلەردىن، سىز قان شېكىرىنىڭ يۇقىرى بولۇشى ياكى «قاندا شېكەر مىقدارىنىڭ يۇقىرىلىشى» نىڭ نېمە ئىكەنلىكىنى، ئۇنىڭ سەۋەبلىرى، ئالامەتلىرى ۋە ئۇنى قانداق كونترول قىلىشنى چۈشىنىشىڭىز كېرەك.

ئەڭ مۇھىمى، ئەگەر سىزدە بۇ ئالامەتلەر كۆرۈلسە، دوختۇرغا كۆرۈنۈش. ئەگەر بالدۇر بايقالسا ۋە توغرا داۋالانسا، ساغلام ۋە خۇشال تۇرمۇش كەچۈرەلەيسىز.

• قان شېكىرىڭىزنىڭ سەۋىيىسىگە دىققەت قىلىڭ.
• بەلگىلەنگەن دورىلارنى توغرا ئىشلىتىڭ.
• ساغلام يېمەكلىكلەرنى يەڭ.
• دائىم مەشىق قىلىڭ.
• بېسىمنى ئازايتىشقا تىرىشىڭ.

ئەگەر بۇ ئىشلارنى توغرا قىلسىڭىز، «قان شېكىرىنىڭ يۇقىرىلىشى» ۋە دىئابېت كېسىلىدىن كېلىپ چىقىدىغان ئاسارەتلەردىن ساقلىنىشىڭىزغا زور ياردەم بېرىسىز. سىز يالغۇز ئەمەس، بۇ يولدا سىزگە ياردەم بېرەلەيدىغان نۇرغۇن كىشىلەر بار.

قان شېكىرىنىڭ يۇقىرىلىشى، دىئابېت، قان شېكىرى، ئىنسۇلىن، ئالامەتلەر، DKA، ئىنسۇلىنغا قارشىلىق كۆرسىتىش