قايغۇ-ھەسرەتنى پەسەيتىشكە ياردەم بېرەلەمسىز؟ (ئىمىپرامىن) كېلىڭ، بۇ دورا ھەققىدە ئۆگىنىۋالايلى؟

بەزىدە قايغۇ ۋە ئەنسىرەش ھېس قىلىشىمىز نورمال ئەھۋال. ئەمما بۇ خىل ئەھۋال داۋاملاشسا، ئەگەر بىز كۈندىلىك ئىشلىرىمىزنى قىلالمايدىغان دەرىجىدە ئېغىر يۈك ھېس قىلساق، بۇنى چۈشكۈنلۈك دەپ ئاتايمىز. شۇڭا، بۇنداق ئەھۋاللاردا بىزگە ياردەم بېرەلەيدىغان دورىلار بار. بۈگۈن بىز بۇنداق دورىلارنىڭ بىرى، يەنى ئىمىپرامىن ھەققىدە سۆزلەيمىز.

بۇ دورا (ئىمىپرامىن) نېمە؟

ئاددىي قىلىپ ئېيتقاندا، ئىمىپرامىن دېپرېسسىيەنى داۋالاشتا ئىشلىتىلىدىغان بىر خىل دورا. مېڭىمىزدە كەيپىياتىمىزنى كونترول قىلىشقا ياردەم بېرىدىغان خىمىيىلىك ماددىلار بارلىقىنى بىلەمسىز؟ بىز ئۇلارنى سېروتونىن ۋە نورېفىنېفرىن دەپ ئاتايمىز. ئىمىپرامىننىڭ رولى مېڭىمىزدىكى بۇ ئۇچۇرلارنىڭ مىقدارىنى كۆپەيتىپ، قايغۇ ۋە ئەنسىزلىك ھېسسىياتىمىزنى ئازايتىشقا ۋە كەيپىياتىمىزنى ياخشىلاشقا ياردەم بېرىدۇ. ئۇ ئۈچ سىكلىكلىق ئانتىدېپرېسسىيە دورىسى (TCAs) دەپ ئاتىلىدىغان بىر خىل دورىغا تەۋە.

بەزىدە دوختۇرلار بۇ دورىنى باشقا كېسەللىكلەرگىمۇ يېزىپ بېرىشى مۇمكىن. شۇڭا، بۇ دورىنى سىزگە نېمە ئۈچۈن يېزىپ بەرگەنلىكىڭىزنىڭ سەۋەبىنى ياكى باشقا سوئالىڭىز بولسا، دوختۇرىڭىز ياكى دورىگەردىن سوراپ بېقىشىڭىز ئەڭ ياخشى.

بۇ دورىنى ئىچىشتىن بۇرۇن دوختۇرىڭىزغا نېمە دېيىشىڭىز كېرەك؟

بۇ دورىنى (ئىمىپرامىن) ئىچىشكە باشلاشتىن بۇرۇن، دوختۇرىڭىزغا بىر قانچە نەرسىنى چوقۇم ئېيتىشىڭىز كېرەك. چۈنكى بۇ نەرسىلەر بۇ دورىنىڭ سىزگە ماس كېلىدىغان-كەلمەيدىغانلىقىنى ۋە ئۇنى قانداق ئىشلىتىش كېرەكلىكىنى بەلگىلەيدۇ. شۇڭا، كېلىڭ، تۆۋەندىكىلەرگە نەزەر سالايلى:

• بۇ دورىغا (ئىمىپرامىن)، باشقا دورىلارغا، يېمەكلىكلەرگە، يېمەكلىك بوياقلىرىغا ياكى قوشۇمچە ماددىلارغا ئاللېرگىيىلىك رېئاكسىيە كۆرسەتكەنمۇ؟
• بالا كۈتىۋاتامسىز؟ ياكى بالا كۆرۈشنى ئۈمىد قىلىۋاتامسىز؟
• سىز ئېمىزىۋاتقان ئانامۇ؟
• سىز ئىسپىرتقا بېرىلىپ كەتتىڭىزمۇ؟
• سىزدە «ئىككى قۇتۇپلۇق قالايمىقانچىلىق» دېگەندەك بىر خىل كېسەللىك بارمۇ ياكى يۈز بەرگەنمۇ؟ بۇ خىل كېسەللىكتىن كېيىن سىز بىردىنلا ئىنتايىن خۇشال بولۇپ، بىردىنلا ئىنتايىن قايغۇغا چۈشۈپ قالىسىز (كەيپىياتىڭىزنىڭ ئۆزگىرىشى) ياكى «شىزوفرېنىيە» دېگەندەك بىر خىل كېسەللىكتىن كېلىپ چىققانمۇ؟ بۇ كېسەللىك رېئاللىقتىن ئايرىلىپ، گالىيۇتسىناتسىيەلەرنى باشتىن كەچۈرۈپ، ھەر خىل روھىي مەسىلىلەرگە دۇچ كېلىسىز.
• سىيىشتە قىينىلىۋاتامسىز؟ ئەگەر سىز ئەر بولسىڭىز، پروستاتا مەسىلىسى بارمۇ؟
• يۈرەك سوقۇشىڭىز تېز ياكى قالايمىقانمۇ ؟
• سىزدە گلاۋكوما كېسىلى بارمۇ؟ بۇ كېسەللىكتە كۆز ئىچىدىكى بېسىم ئېشىپ كېتىدۇ؟
• سىزدە يۈرەك كېسىلى بارمۇ ياكى يېقىندا يۈرەك كېسىلى قوزغىلىپ قالدىمۇ ؟
• سىزدە بۆرەك كېسىلى بارمۇ؟
• جىگەر كېسىلىڭىز بارمۇ؟
• سىزدە ئاستما قاتارلىق ئۆپكە بىلەن مۇناسىۋەتلىك نەپەس يولى كېسەللىكلىرى بارمۇ؟
• ئىلگىرى تارتىشىش كېسىلىگە گىرىپتار بولغانمۇ؟
• سىزدە ئىنسۇلت بولدىمۇ؟
• ئەڭ مۇھىمى، ئۆزىڭىزگە زىيان يەتكۈزمەكچىمۇ؟ بۇنداق ئويلار كېلىپ باققانمۇ؟ ئائىلىڭىزدىكى بىرەرسى بۇنداق ئەھۋالغا دۇچ كەلگەنمۇ؟ بۇ ھەقتە چوقۇم دوختۇرىڭىزغا ئېيتىشىڭىز كېرەك.
• سىزدە قالقانسىمان بەز مەسىلىسى بارمۇ؟

ئەگەر سىزدە بۇلارنىڭ بىرەرسى بولسا، ئۆزىڭىزنىڭ بىخەتەرلىكىڭىز ئۈچۈن دوختۇرىڭىزغا ئېيتىشىڭىز ناھايىتى مۇھىم.

بۇ دورىنى قانداق ئىشلىتىشىم كېرەك؟

ماقۇل، بۇ دورىنى (ئىمىپرامىن) قانداق ئىشلىتىشنى كۆرۈپ باقايلى.

• بۇ كاپسۇل شەكلىدە ئىشلەپچىقىرىلىدىغان دورا. ئۇنى بىر ئىستاكان سۇ بىلەن ئېغىزدىن ئىچىش كېرەك.
• دورىنى دوختۇرنىڭ كۆرسەتمىسى بويىچە، توغرا ۋاقىتتا ۋە توغرا مىقداردا ئىچىشىڭىز كېرەك. دوختۇرنىڭ كۆرسەتمىسىدىن ئارتۇق ياكى ئاز ئىچمەڭ.
• ئەڭ مۇھىمى شۇكى، دوختۇرنىڭ مەسلىھىتىسىز بۇ دورىنى ئىچىشنى تۇيۇقسىز توختاتماڭ. ئەگەر سىز تۇيۇقسىز توختاتسىڭىز، چېكىنىش ئالامەتلىرى كۆرۈلىشى ياكى كېسەللىك ئەھۋالىڭىزنىڭ ئېغىرلىشىشى مۇمكىن. شۇڭا، ئەگەر توختاتسىڭىز، دوختۇرنىڭ مەسلىھىتى بويىچە ئاستا-ئاستا توختىتىڭ.
• دوراخانا سىزگە بۇ دورىنى بەرگەندە، ئۇنىڭدا ئالاھىدە قوللانما (MedGuide) بولۇشى مۇمكىن. ھەر قېتىم دورا ئىچكەندە ئۇنى دىققەت بىلەن ئوقۇپ چىقىشنى ئۇنتۇماڭ. ئۇنىڭدا مۇھىم ئۇچۇرلار بار.
• بۇ دورا بالىلارغا بېرىلسە ئالاھىدە دىققەت قىلىش كېرەك. بۇ ھەقتە دوختۇرىڭىز بىلەن مەسلىھەتلىشىڭ ۋە مەسلىھەت ئېلىڭ.
• ئەگەر سىز تاسادىپىي ھالدا بەك كۆپ دورا ئىچىۋالسىڭىز، يەنى دورا مىقدارىنى ئاشۇرۇپ ئىشلەتسىڭىز، دەرھال ئەڭ يېقىن دوختۇرخانىنىڭ جىددىي قۇتقۇزۇش بۆلۈمىگە بېرىڭ ياكى زەھەرنى كونترول قىلىش مەركىزىگە تېلېفون قىلىڭ.

بۇ دورا پەقەت ئۆزىڭىز ئىشلىتىشىڭىز ئۈچۈندۇر. بۇ دورىنى سىز بىلەن ئوخشاش ئالامەتلىرى بار دوستلىرىڭىز ياكى ئائىلە ئەزالىرىڭىزغا بەرمەڭ.

ئەگەر دورا بېرىش ۋاقتىڭىزنى قولدىن بېرىپ قويسىڭىز نېمە قىلىسىز؟

بىر قېتىملىق دورا ئىچىشنى ئۇنتۇپ قالغانلىقىڭىزنى تەسەۋۋۇر قىلىپ بېقىڭ. ئەگەر بۇنداق ئەھۋال يۈز بەرسە، ئېسىڭىزگە كېلىشى بىلەن دەرھال ئىچىڭ. قانداقلا بولمىسۇن، ئەگەر كېيىنكى قېتىملىق دورا ئىچىش ۋاقتى يېقىنلىشىپ قالغان بولسا (مەسىلەن، بىر نەچچە سائەت ئىچىدە)، قولدىن بېرىپ قويغان دورا مىقدارىنى ئۆتكۈزۈۋېتىپ، كېيىنكى قېتىملىق دورا مىقدارىنى بەلگىلەنگەن ۋاقىتتا ئىچىڭ. ئىككى ھەسسە ياكى قوشۇمچە دورا ئىچىشكە بولمايدۇ. بۇنداق قىلىش دورا مىقدارىنى ئاشۇرۇپ، ئەكىس تەسىرلەرنى كەلتۈرۈپ چىقىرىشى مۇمكىن.

بۇ دورا بىلەن يەنە قانداق نەرسىلەر ئۆزئارا تەسىر كۆرسىتىشى مۇمكىن؟

بۇ دورا (ئىمىپرامىن) باشقا دورىلار، ئۆسۈملۈكلەر ياكى سىز ئىچىۋاتقان باشقا نەرسىلەر بىلەن ئۆز-ئارا تەسىر كۆرسىتىشى مۇمكىن. ئەگەر شۇنداق بولسا، مەسىلە پەيدا قىلىشى مۇمكىن. شۇڭا بۇنىڭغا دىققەت قىلىش ناھايىتى مۇھىم.

ئىمىپرامىننى تۆۋەندىكى دورىلار بىلەن بىللە ئىشلەتمەڭ:

• (ئاموكساپىن)
• (ئارسېن ئۈچ ئوكسىد)
• يۈرەك سوقۇشىنىڭ قالايمىقانلىشىشى ياكى باشقا يۈرەك كېسەللىكلىرىنى كونترول قىلىدىغان بەزى دورىلار
• (سىساپرىد)
• (كوكايىن) (بۇ بىر خىل دورا)
• (گرېپافلوكساسىن)
• (ھالوفانترىن)
• (لېۋومېتادىل)
• (لىنزولىد)
• «MAOI» (مونوئامىن ئوكسىدازا چەكلىگۈچىلىرى) دەپ ئاتىلىدىغان گۇرۇپپىدىكى دورىلار (مەسىلەن: (Carbex)، (Eldepryl)، (Marplan)، (Nardil)، (Parnate)). بۇ MAOI دورىلىرىنى توختاتقاندىن كېيىن كەم دېگەندە ئىككى ھەپتىگىچە (Imipramine) نى ئىشلىتىشنى باشلاش تەۋسىيە قىلىنمايدۇ.
• (مېتىلېن كۆك) (بۇ ۋېناغا ئوكۇل قىلىنىدىغان دورا)
• دېپرېسسىيەنى داۋالاش ئۈچۈن باشقا بەزى دورىلار (بۇ ھەقتە دوختۇرىڭىزدىن سوراڭ)
• «فېنوتىئازىنلار» دەپ ئاتىلىدىغان گۇرۇپپىدىكى دورىلار (مەسىلەن: (پېرفېنازىن)، (تىيورىدازىن)، (خلورپرومازىن))
• (پىموزىد)
• (پروكاربازىن)
• (سپارفلوكساسىن)
• (سېنت جون چۈچۈكبېشى) (گەرچە بۇ ئۆسۈملۈك دورىسى بولسىمۇ، ئەمما ئۇ (ئىمىپرامىن) بىلەن ئۆز-ئارا تەسىر كۆرسىتىشى مۇمكىن)

شۇنداقلا، تۆۋەندىكىلەر ئىمىپرامىن بىلەن ئۆز-ئارا تەسىر كۆرسىتىشى مۇمكىن:

ئەگەر سىز بۇلارنى ئىچىۋاتقان بولسىڭىز، دوختۇرغا ئېيتىشىڭىز كېرەك.

• (ئاتروپىن) ۋە ئۇنىڭغا مۇناسىۋەتلىك دورىلار (مەسىلەن، (ھىئوسىيامىن)، (سكوپولامىن)، (تولتېرودىن))
• ئۇيقۇغا ياردەم بېرىدىغان ياكى تارتىشىشنى داۋالاشقا ياردەم بېرىدىغان باربىتۇرات تۈرىدىكى دورىلار (مەسىلەن، فېنوباربىتال)
• (سىمېتىدىن)
• (كلونىدىن)
• يەرلىك ئاغرىق پەسەيتىش دورىلىرى (مەسىلەن، چىش يۇلۇشتىن بۇرۇن بېرىلىدىغان ئۇيۇشتۇرۇش دورىسى)
• يۇقىرى قان بېسىمىغا قارشى دورا
• دوختۇر بەلگىلىگەن ئاغرىق پەسەيتكۈچى دورىلار
• تارتىشماغا قارشى دورىلار (مەسىلەن، كاربامازېپىن ياكى فېنىتوئىن)
• ستىملىغۇچىلار (مەسىلەن، دېكمېتىلفېنىدات ياكى مېتىلفېنىدات)
• قالقانسىمان بەز ھورمۇنلىرى
• (زىپراسىدون)

بۇ تىزىملىك ​​تولۇق بولماسلىقى مۇمكىن. شۇڭا، دوختۇرىڭىزغا ئىچىۋاتقان بارلىق دورىلىرىڭىز (ۋىتامىن، ئۆسۈملۈك مەھسۇلاتلىرى، رېتسېپسىز دورىلار ۋە يېمەكلىك تولۇقلىمىسى قاتارلىقلارنى ئۆز ئىچىگە ئالىدۇ) ۋە چېكىدىغان-چېكىمەيدىغانلىقىڭىز، ئىسپىرت ئىچىدىغان-ئىچىمەيدىغانلىقىڭىز ياكى قانۇنسىز دورىلارنى ئىشلىتىدىغان-ئىچىمەيدىغانلىقىڭىز توغرىسىدا ئېيتىپ بېرىڭ. بەزى نەرسىلەر بۇ دورىغا تەسىر كۆرسىتىشى مۇمكىن، شۇڭا بۇ سىزنىڭ ئۆزىڭىزنىڭ بىخەتەرلىكىڭىز ئۈچۈندۇر.

بۇ دورىنى ئىستېمال قىلغاندا نېمىلەرگە دىققەت قىلىش كېرەك؟

(ئىمىپرامىن) ئىستېمال قىلغاندا، بەدىنىڭىزدىكى ۋە كەيپىياتىڭىزدىكى ئۆزگىرىشلەرگە دىققەت قىلىشىڭىز كېرەك.

• ئەگەر كېسەللىك ئالامەتلىرىڭىز ياخشىلانمىسا ياكى ئېغىرلىشىۋاتقاندەك قىلسا، دوختۇرىڭىزغا ئېيتىڭ. دائىم دوختۇرغا كۆرۈنۈپ، ئەھۋالىڭىزنى تەكشۈرۈپ تۇرۇش مۇھىم.
• بۇ دورىنىڭ تولۇق تەسىرىنى كۆرۈش ئۈچۈن بىر قانچە ھەپتە ۋاقىت كېتىشى مۇمكىن. شۇڭا،دوختۇر ئېيتقاندەك، بەلگىلەنگەن ۋاقىت ئىچىدە دورىنى ئىچىشنى داۋاملاشتۇرۇش ناھايىتى مۇھىم. ھېچقانداق نەتىجە چىقمىدى دەپ ئويلىسىڭىز، دورىنى تۇيۇقسىز توختىتىۋەتمەڭ.
• بۇ ناھايىتى مۇھىم: ئەگەر سىز ياكى ئائىلە ئەزالىرىڭىز ئۆزىڭىزنى ئۆلتۈرۈۋېلىش ئويىڭىزنىڭ يېڭىدىن ياكى كۆپىيىۋاتقانلىقىنى بايقىسىڭىز، ياكى چۈشكۈنلۈكىڭىز ئېغىرلىشىۋاتقان بولسا، ياكى كەيپىياتىڭىزدا تۇيۇقسىز ئۆزگىرىشلەر بولسا (مەسىلەن، ئەنسىرەش، بىئارام بولۇش، ۋەھىمىگە چۈشۈش، ئاچچىقلىنىش، دۈشمەنلىك، ئىمپۇلسلىق، ئېغىر دەرىجىدە بىئارام بولۇش، ھەددىدىن زىيادە ھاياجانلىنىش ۋە ھەددىدىن زىيادە ھەرىكەتچان بولۇش ياكى ئۇيقۇدا قىينىلىش قاتارلىقلار) ، بولۇپمۇ بۇ دورىنى ئىچىشكە باشلىغاندا ياكى دورا مىقدارىنى ئۆزگەرتكەندىن كېيىن دەرھال دوختۇرغا تېلېفون قىلىڭ.
• سىز ئۇيقۇسىراپ ياكى باش ئايلىنىشىڭىز مۇمكىن. شۇڭا، بۇ دورىنىڭ سىزگە قانداق تەسىر كۆرسىتىدىغانلىقىنى ئېنىق بىلمىگۈچە، ماشىنا ھەيدىمەڭ، ماشىنا ئىشلەتمەڭ ياكى ئەقلىي جەھەتتىن سەگەكلىك تەلەپ قىلىدىغان ئىشلارنى قىلماڭ. بولۇپمۇ ياشانغان بولسىڭىز، تۇيۇقسىز ئورنىڭىزدىن تۇرماڭ ياكى ئولتۇرماڭ. بۇ باش ئايلىنىش ۋە يىقىلىپ چۈشۈش خەۋپىنى ئازايتىدۇ. ئىسپىرت بۇ دورىنىڭ تەسىر قىلىش ئۇسۇلىغا تەسىر كۆرسىتىشى مۇمكىن، شۇنداقلا سىزنى ئۇيقۇسىرايدۇ. شۇڭا، ئىسپىرت ئىچىشتىن ساقلىنىڭ.
• ئەگەر سىزدە يۆتەل، زۇكام ياكى ئاللېرگىيە بولسا، ئالدى بىلەن دوختۇردىن مەسلىھەت سورىماي تۇرۇپ، رېتسېپسىز دورا سېتىۋالماڭ. رېتسېپسىز دورا تەركىبىدىكى بەزى ماددىلار بۇ (ئىمىپرامىن) دورىنىڭ يان تەسىرىنى كۈچەيتىشى مۇمكىن.
• ئاغزىڭىز قۇرۇپ كېتىشى مۇمكىن . ئەگەر بۇنداق ئەھۋال يۈز بەرسە، شېكەرسىز سېغىز چايناش، شېكەرسىز قاتتىق كەمپۈتلەرنى سۈمۈرۈش ۋە كۆپ سۇ ئىچىش ئارقىلىق بۇنى ئازايتالايسىز. ئەگەر بۇ مەسىلە داۋاملاشسا ياكى ئېغىرلىشىپ كەتسە، دوختۇرىڭىزغا ئېيتىڭ.
• بۇ دورا كۆزنىڭ قۇرغاقلىشىشى ۋە كۆرۈش قۇۋۋىتىنىڭ تۇتۇقلىشىشىنى كەلتۈرۈپ چىقىرىشى مۇمكىن. ئەگەر سىز كۆز ئەينىكى تاقىسىڭىز، بەزى بىئاراملىقلارنى ھېس قىلىشىڭىز مۇمكىن. سىلىقلاش كۆز تامچىلىرىنى ئىشلىتىش ياردەم بېرىشى مۇمكىن. ئەگەر بۇ مەسىلە داۋاملاشسا ياكى ئېغىر بولسا، كۆز دوختۇرىغا كۆرۈنۈڭ.
• بۇ دورا بەزى كىشىلەردە ئىچ قېتىشنى كەلتۈرۈپ چىقىرىشى مۇمكىن. ئىمكانقەدەر كۆپ تالا يەڭ ۋە كۆپ سۇ ئىچىڭ. ھەر ئىككى-ئۈچ كۈندە بىر قېتىم چوڭ تەرەت قىلىشقا تىرىشىڭ. ئەگەر ئۈچ كۈندىن كېيىن چوڭ تەرەت قىلمىسىڭىز، دوختۇرغا كۆرۈنۈڭ.
• بۇ دورىنى ئىستېمال قىلىۋاتقاندا تېرىڭىز قۇياشقا تېخىمۇ سەزگۈر بولۇپ قېلىشى مۇمكىن . شۇڭا قۇياشتىن ئىمكانقەدەر يىراق تۇرۇڭ. ئەگەر قۇياشقا چىقىشقا توغرا كەلسە، تېرىڭىزنى يېپىپ تۇرىدىغان كىيىم كىيىڭ، باش كىيىمى كىيىڭ ۋە ياخشى قۇياشتىن ساقلىنىش مېيى ئىشلىتىڭ. قۇياش چىرىغى ياكى قونۇش كارىۋىتى/كابىنكىسى ئىشلەتمەڭ.

بۇ دورىنى ئىشلەتكەندە قانداق قوشۇمچە تەسىرلەرنى باشتىن كەچۈرۈشۈم مۇمكىن؟

باشقا دورىلارغا ئوخشاش، ئىمىپرامىننىڭمۇ ئەكىس تەسىرى بولۇشى مۇمكىن. ئەمما ھەممە ئادەمدە بۇنداق تەسىر كۆرۈلمەيدۇ. بەزىلىرى ئېغىر تەسىر كۆرسىتىدۇ، شۇڭا دەرھال دوختۇرغا ئېيتىشىڭىز كېرەك. بەزىلىرى ئانچە ئېغىر ئەمەس، ئەمما ئەگەر ئۇلار بىئارام قىلسا، ئۇلارغا ئېيتىشىڭىز كېرەك.

ئەگەر سىزدە تۆۋەندىكى يان تەسىرلەرنىڭ ھەر قاندىقى كۆرۈلسە، ئىمكانقەدەر تېزراق دوختۇرىڭىزغا مەلۇم قىلىشىڭىز كېرەك :

• ئاللېرگىيىلىك رېئاكسىيەلەر - تېرە قىزىرىشى، قىچىشىش، شىشىش (يۈز، لەۋ، تىل، بوغۇزنىڭ شىشىشى، نەپەس ئېلىشتا قىيىنچىلىق پەيدا قىلىشى مۇمكىن)
• يۈرەك رېتىمى ئۆزگىرىدۇ - يۈرىكىڭىزنىڭ تېز سوقۇۋاتقانلىقىنى ھېس قىلىش، نورمالسىز سوقۇۋاتقانلىقىنى ھېس قىلىش، باش ئايلىنىش، ھوشسىزلىنىش، كۆكرەك ئاغرىش، نەپەس ئېلىشتا قىينىلىش
• يۇقۇملىنىش ئالامەتلىرى - قىزىتما، تىترەش، يۆتەل، بوغۇز ئاغرىش
• سېروتونىن سىندرومىنىڭ ئالامەتلىرى تۆۋەندىكىلەرنى ئۆز ئىچىگە ئالىدۇ: ئاچچىقلىنىش، قالايمىقانلىشىش، يۈرەك سوقۇشىنىڭ تېزلىشىشى ياكى قالايمىقانلىشىشى، مۇسكۇللارنىڭ قېتىشىشى، مۇسكۇللارنىڭ تارتىشىشى، ئارتۇقچە تەرلەش، يۇقىرى قىزىتما، تارتىشىش، تىترەش، قۇسۇش، ئىچ سۈرۈش.
• قان بېسىمىنىڭ تۆۋەنلىشى - باش ئايلىنىش، ھوشسىزلىنىش، كۆرۈش قۇۋۋىتىنىڭ تۇتۇقلىشىشى
• تۇتقاقلىق
• نۇرغا سەزگۈرلۈك
• كۆز ئاغرىقى ياكى كۆرۈش قۇۋۋىتىنىڭ ئۆزگىرىشى (مەسىلەن، كۆرۈش قۇۋۋىتىنىڭ تۇتۇقلىشىشى، چىراغلارنىڭ ئەتراپىدىكى ھالقا شەكىللىرى، كۆرۈش قۇۋۋىتىنىڭ يوقىلىشى)
• ئۆزىنى ئۆلتۈرۈۋېلىش خىياللىرى، ئۆزىگە زىيان يەتكۈزۈش خىياللىرى، روھىي ھالىتىنىڭ ناچارلىشىشى، چۈشكۈنلۈكنىڭ كۈچىيىشى
• سىيىشتە قىيىنچىلىق (مەسىلەن، سۈيدۈكنىڭ ئاستا چىقىشى، سىيگەندە سۈيدۈكنىڭ چىقمايدىغاندەك ھېس قىلىش)

بۇ يان تەسىرلەر ئادەتتە ئەنسىرەشكە ئەرزىمەيدۇ. قانداقلا بولمىسۇن، ئەگەر ئۇلار داۋاملاشسا ياكى سىزنى بىئارام قىلسا، دوختۇرىڭىزغا ئېيتىڭ:

• جىنسىي قىزىقىش ياكى ئىقتىداردىكى ئۆزگىرىش
• ئىچ قېتىش
• باش ئايلىنىش
• ئۇيقۇسىراشلىق
• ئاغزى قۇرۇش
• گالىۇتسىناتسىيە (يوق نەرسىلەرنى كۆرۈش)
• ئىشتىھانىڭ يوقىلىشى
• تىترەش ياكى تىترەش

بۇ تىزىملىكتە بارلىق مۇمكىن بولغان يان تەسىرلەر بولماسلىقى مۇمكىن. ئەگەر بۇلاردىن باشقا باشقا غەلىتە ئەھۋاللارنى بايقىسىڭىز، دوختۇرىڭىز بىلەن سۆزلىشىڭ.

بۇ دورىنى قەيەردە ساقلىشىم كېرەك؟

• بۇ دورىنى بالىلار ۋە ئۆي ھايۋانلىرىنىڭ قولى يەتمەيدىغان بىخەتەر جايدا ساقلاڭ.
• ئۆي تېمپېراتۇرىسىدا، 20 سېلسىيە گرادۇستىن 25 سېلسىيە گرادۇسقىچە (68 سېلسىيە گرادۇستىن 77 سېلسىيە گرادۇسقىچە) ساقلاڭ. ھەددىدىن زىيادە ئىسسىقلىق ياكى نەملىككە قويماڭ.
• مۇددىتى ئۆتكەن دورىلارنى ئىشلەتمەڭ. ئۇلارنى توغرا تاشلاش كېرەك.

ئىشلەتمىگەن ۋە مۇددىتى ئۆتكەن دورىلارنى قانداق تاشلىۋېتىسىز؟

ئىشلەتمىگەن، مۇددىتى ئۆتكەن دورىلارنى ئەخلەتكە تاشلاش ياكى ھاجەتخانىغا تاشلاش ھەمىشە ياخشى پىكىر ئەمەس. ئۇلار مۇھىتقا زىيانلىق بولۇشى ياكى باشقىلارنىڭ قولىغا چۈشۈپ قالسا مەسىلە پەيدا قىلىشى مۇمكىن. شۇڭا مۇنداق قىلىڭ:

• بەزى دورىخانىلار ۋە دوختۇرخانىلاردا دورىلارنى قايتۇرۇۋېلىش پروگراممىلىرى بار. بۇ خىل جايلار ھەققىدە دورىخانىڭىزدىن ياكى يەرلىك سەھىيە ئورگانلىرىدىن سوراپ بىلىۋالسىڭىز بولىدۇ.
• ئەگەر قايتۇرۇشنىڭ ئامالى بولمىسا، دورا ئورالمىسىنى ياكى ئۇنىڭ ئىچىدىكى كۆرسەتمىلەرنى تەكشۈرۈپ، بۇ دورىلارنى ئەخلەتكە تاشلاش ياكى ھاجەتخانىغا تاشلاش كېرەكمۇ يوق دېگەننى بىلىڭ. ئەگەر ئېنىق بىلمىسىڭىز، دوختۇر ياكى دورىگەردىن سوراڭ.
• ئەگەر دورا ئەخلەتكە تاشلاشقا بولىدىغانلىقى ئېيتىلغان بولسا، مۇنداق قىلىڭ: ئەگەر دورا كاپسۇل شەكلىدە بولسا، ئۇنى قاچىدىن ئېلىپ ، ھېچكىم يېيىشنى ئويلىمايدىغان نەرسىلەر، مەسىلەن مۈشۈك تەرەتلىرى، ئىشلىتىلگەن قەھۋە قالدۇقلىرى ياكى تۇپراق بىلەن ياخشى ئارىلاشتۇرۇڭ. ئاندىن، ئارىلاشمىنى پېچەتلىنىدىغان سۇلياۋ خالتا ياكى قاچىغا سېلىپ، پېچەتلەپ، ئەخلەتكە تاشلاڭ. بۇ بالىلار ياكى ھايۋانلارنىڭ ئەخلەتكە كىرىشىنىڭ ئالدىنى ئالىدۇ.

ئاخىرىدا، ئېسىڭىزدە تۇتۇشقا تېگىشلىك ئىشلار

ئىمىپرامىن دېپرېسسىيە قاتارلىق كېسەللىكلەرگە ياردەم بېرەلەيدىغان بىر خىل دورا بولسىمۇ، ئۇنى ئىشلەتكەندە دىققەت قىلىشقا تېگىشلىك بەزى ئىشلار بار.

• دوختۇرنىڭ كۆرسەتمىسى بويىچە، ھەمىشە بەلگىلەنگەن مىقداردا، بەلگىلەنگەن ۋاقىتتا ئىچىڭ.
• دوختۇرنىڭ مەسلىھىتىسىز دورىنى ئىچىشنى تۇيۇقسىز توختاتماڭ.
• باشقا ئىچىۋاتقان دورىلىرىڭىز ۋە باشقا كېسەللىكلىرىڭىز ھەققىدە دوختۇرىڭىزغا چوقۇم ئېيتىپ بېرىڭ.
• دورىنى ئىچىشكە باشلىغاندىن كېيىن، بولۇپمۇ دەسلەپكى بىر قانچە ھەپتە ئىچىدە، كەيپىياتىڭىزدىكى ھەر قانداق ئۆزگىرىشلەرگە (بولۇپمۇ ئۆزىنى ئۆلتۈرۈۋېلىش ئويلىرىغا) ياكى يېڭى يان تەسىرلەرگە ئىنتايىن دىققەت قىلىڭ. ئەگەر بۇلارنىڭ ھەر قاندىقىنى بايقىسىڭىز، دەرھال دوختۇرىڭىزغا ئېيتىڭ.
• ئۇيقۇسىراشقا ۋە باش ئايلىنىشقا دىققەت قىلىڭ، چۈنكى بۇ خىل ئەھۋاللار يۈز بېرىشى مۇمكىن.
• ئەگەر بۇ دورا توغرىسىدا سوئالىڭىز ياكى ئەندىشىڭىز بولسا، دوختۇرىڭىز ياكى دورىگەر بىلەن مەسلىھەتلىشىڭ.

روھىي ساغلاملىقىڭىز ناھايىتى مۇھىم. شۇڭا بۇ خىل داۋالاشنى قوبۇل قىلىۋاتقاندا، يالغۇز ئەمەسلىكىڭىزنى ئۇنتۇپ قالماڭ. ئەڭ مۇھىمى دوختۇرىڭىز بىلەن ياخشى مۇناسىۋەت ئورنىتىش ۋە ئۇلارنىڭ كۆرسەتمىلىرىگە ئەمەل قىلىش.

ئىمىپرامىن ، دېپرېسسىيە، ئۈچ سىكلىكلىق ئانتىدېپرېسسىيە دورىلىرى، TCA، روھىي ساغلاملىق، يان تەسىرلىرى