پەلەمپەيدىن چىققاندا ياكى قىسقا يول ماڭغاندا تىزىڭىز ئاغرىيدۇمۇ؟ ئورۇندۇقتىن تۇرغاندا چېكىلدەيدىغان ئاۋازنى ھېس قىلامسىز؟ كۆپىنچە ۋاقىتلاردا، بۇ تىز بوغۇملىرىنىڭ ئۇپراشى ۋە يىرتىلىشىدىن كېلىپ چىقىدۇ، بۇ تېببىي تىلدا ئارتىرىت دەپ ئاتىلىدۇ. بۇ ئاغرىق كۈندىلىك ئىشلارنى قىلىشنى قىيىنلاشتۇرىدۇ. شۇڭا، بۇنى داۋالاشنىڭ ئۈنۈملۈك ئۇسۇللىرىنىڭ بىرى، ئوپېراتسىيە قىلدۇرماي تۇرۇپ ئاغرىقنى پەسەيتىشنىڭ تىزغا گېل ئوكۇل قىلىش. بۈگۈن بۇ ھەقتە ئاددىيلا سۆزلەشەيلى.
تىزغا ئىشلىتىلىدىغان بۇ گېل ئوكۇلى نېمە دەپ ئاتىلىدۇ؟
ئاددىي قىلىپ ئېيتقاندا، تىز ئوكۇلى تىز بوغۇم ياللۇغىنى داۋالاش ئۇسۇلى. بۇ تېببىي جەھەتتىن «(ۋىسكوتوپلېمېنتاتسىيە)» دەپ ئاتىلىدۇ. بۇ ئوكۇلنىڭ تەركىبىدە «(گىيالۇرون كىسلاتاسى)» دەپ ئاتىلىدىغان ماددا بار.
بۇنى مۇنداق ئويلاپ بېقىڭ، «(گىيالۇرون كىسلاتاسى)» خۇددى ئۆز بەدىنىمىزدە تەبىئىي ھالدا ئىشلەپچىقىرىلىدىغان سىلىقلىغۇچىغا ئوخشايدۇ. ئېنىق قىلىپ ئېيتقاندا، ئۇ «(سىنوۋىئال سۇيۇقلۇق)» نىڭ ئاساسلىق تەركىبىي قىسمى بولۇپ، بۇ سۇيۇقلۇق بوغۇملىرىمىزنىڭ بىر-بىرىگە سۈركىلىپ كەتمەي ئاسانلا سىيرىلىشىغا ياردەم بېرىدۇ. ئۇ سەل قېلىن، گېلغا ئوخشاش تېكىستۇراغا ئىگە.
تىزدا ئارتىرىت پەيدا بولغاندا، بۇ تەبىئىي مىقداردىكى بوغۇم سۇيۇقلۇقى ۋە بوغۇمنى يېپىپ تۇرغان كېمىرچەك ئۇپرايدۇ. بۇ ۋاقىتتا تىزىڭىزنى ئېگىپ ياكى تۈزلىگەندە ئاغرىق ھېس قىلىسىز. شۇڭا بۇ گېل ئوكۇلى بوغۇمنىڭ يوقالغان سىلىقلاش كۈچىنى ئەسلىگە كەلتۈرۈش، ئاغرىقنى پەسەيتىش ۋە تىزنىڭ ھەرىكەتلىنىشىنى ئاسانلاشتۇرۇش ئارقىلىق ئۈنۈم بېرىدۇ.
بۇ داۋالاش ئۇسۇلى پەقەت تىزغا ئىشلىتىلىدۇمۇ؟
ھازىر دۇنيادىكى ئاساسلىق سەھىيە ئورگانلىرى بۇ گېل ئوكۇلىنى پەقەت تىز بوغۇملىرىنى داۋالاش ئۈچۈنلا تەستىقلىدى . چۈنكى ئۇنىڭ ئۈنۈمىنى قوللايدىغان يېتەرلىك تەتقىقات دەلىللىرى بار. قانداقلا بولمىسۇن، بەزى ئەھۋاللاردا دوختۇرلار بۇ داۋالاش ئۇسۇلىنى باشقا بوغۇملاردىكى (مەسىلەن، يانپاش بوغۇمىدىكى) ئاغرىقلار ئۈچۈنمۇ تەۋسىيە قىلىدۇ. قانداقلا بولمىسۇن، بۇ پەقەت دوختۇرىڭىزنىڭ سىزنىڭ ئەھۋالىڭىزنى تەكشۈرگەندىن كېيىن چىقىرالايدىغان قارارى.
گېل ئوكۇل قىلىشتىن بۇرۇن دىققەت قىلىشقا تېگىشلىك ئىشلار
تىز بوغۇم ئاغرىقىنى داۋالاش ئوكۇل بىلەن باشلانمايدۇ. دوختۇرلار ئادەتتە ئالدى بىلەن بىز «بىرىنچى دەرىجىلىك داۋالاش» دەپ ئاتايدىغان ئۇسۇلنى تەۋسىيە قىلىدۇ. پەقەت بۇلار ئاغرىقنى كونترول قىلالمىسا، ئۇلار ئوكۇل قاتارلىق «ئىككىنچى دەرىجىلىك داۋالاش» ئۇسۇللىرىغا يۈزلىنىدۇ.
بىرىنچى دەرىجىلىك داۋالاش ئۇسۇللىرى:
- فىزىكىلىق داۋالاش: تىز ئەتراپىدىكى مۇسكۇللارنى كۈچەيتىش ئۈچۈن ئالاھىدە مەشىقلەر.
- تۆۋەن تەسىرلىك ھەرىكەتلەر: تىزغا ئانچە كۆپ بېسىم ئېلىپ كەلمەيدىغان ھەرىكەتلەر، مەسىلەن مېڭىش ۋە سۇ ئۈزۈش.
- ئورۇقلاش: ئورۇقلاش تىزغا چۈشىدىغان بېسىمنى زور دەرىجىدە تۆۋەنلىتىدۇ.
- ئىسسىق ۋە سوغۇق داۋالاش ئۇسۇلى: ئىسسىق سۇ ياكى مۇز خالتىسى بىلەن چىلاش.
- ئاغرىق پەسەيتكۈچى دورىلار: دوختۇرنىڭ كۆرسەتمىسى بويىچە «(ستېروئىدسىز ياللۇغ قايتۇرۇش دورىلىرى - NSAIDs)» نى ئىچىڭ.
- تىز باغلاش ئۈسكۈنىسى تاقىغان.
- گلۇكوزامىن ۋە خوندروئىتىن قاتارلىق ئوزۇقلۇق تولۇقلىمىلىرىنى ئىچىش (بۇلارنى دوختۇرنىڭ كۆرسەتمىسى بىلەن ئىچىش كېرەك).
ئەگەر بۇ ئىشلار ئاغرىقنى پەسەيتمىسە، دوختۇرىڭىز ئوكۇل قىلىپ داۋالاشنى ئويلىشىشى مۇمكىن.
ئىككىنچى دەرىجىلىك داۋالاش ئۇسۇللىرى (ۋاكسىنا):
- كورتىزون ئوكۇلى
- قان پىلاستىنكىسىغا باي پلازما (PRP) ئوكۇلى
- تىزغا گېل ئوكۇل قىلىش (ۋىسكوسوپلېمېنتاتسىيە)
ۋاكسىنا ئەملەش جەريانى قانداق ئىشلەيدۇ؟
بۇ ئادەتتە دوختۇرنىڭ ئىشخانىسىدا ئېلىپ بېرىلىدىغان ئاددىي بىر داۋالاش ئۇسۇلى. بۇنىڭغا ئانچە كۆپ تەييارلىق قىلىشنىڭ ھاجىتى يوق.
| قەدەملەر | نېمە ئىش بولۇۋاتىدۇ؟ |
|---|---|
| 1. تەييارلىق | ئوكۇل قىلىنغان جاي (تىز) ئانتىسېپتىك ئېرىتمە بىلەن پاكىز تازىلىنىدۇ. |
| 2. ئورۇننى ئېنىقلاش | رېنتىگېن ياكى ئۇلترا ئاۋاز دولقۇنى تەكشۈرۈش ئارقىلىق، ئوكۇل قىلىنىدىغان بوغۇم بوشلۇقى ئېنىق تاللىنىدۇ. |
| 3. ئۇيۇشۇش | ئاغرىق ھېس قىلماسلىق ئۈچۈن، بۇ رايونغا كىچىك تىپتىكى يەرلىك ئاغرىقسىزلاندۇرۇش دورىسى بېرىلىدۇ. |
| 4. ئارتۇق سۇيۇقلۇقنى چىقىرىۋېتىش (زۆرۈر بولسا) | بەزىدە تىز ئىششىپ، قوشۇمچە سۇيۇقلۇققا تولۇپ كېتىشى مۇمكىن. ئەگەر شۇنداق بولسا، قوشۇمچە سۇيۇقلۇق ئوكۇل بىلەن چىقىرىۋېتىلىدۇ. |
| 5. گېلنى تېشىش | ئاندىن، گىيالۇرون كىسلاتاسى گېلى ئاستا-ئاستا بوغۇم بوشلۇقىغا ئوكۇل قىلىنىدۇ. |
| 6. تاماملاش | پارچىسى ئېلىۋېتىلىپ، شۇ يەرگە كىچىك بىر چاپلاق چاپلىنىدۇ. شۇ! |
ۋاكسىنا ئەملەنگەندىن كېيىن نېمە قىلىش كېرەك؟
داۋالاشتىن كېيىن دەرھال ئۆيگە قايتسىڭىز بولىدۇ. بەزى كىشىلەر ئوكۇل قىلىنغان جايدا ئاغرىق ياكى ئىشىشنى ھېس قىلىشى مۇمكىن. ئەگەر بۇنداق ئەھۋال يۈز بەرسە، بىر نەچچە مىنۇت لۆڭگىگە ئورالغان مۇز خالتىسىنى بۇ رايونغا چاپلىسىڭىز، ئاغرىقنى پەسەيتىشكە ياردەم بېرىدۇ.
ئەڭ مۇھىمى: ئوكۇل قىلىنغاندىن كېيىنكى 48 سائەت ئىچىدە تىزىڭىزغا ئارتۇق ئېغىرلىق سالماسلىقىڭىز كېرەك. يېنىك مېڭىشقا بولىدۇ، ئەمما يۈگۈرۈش، سەكرەش، ئېغىرلىق كۆتۈرۈش ياكى ھەر قانداق ئېغىر ھەرىكەتلەرنى قىلىشتىن ساقلىنىڭ.
گېل ئوكۇلى ۋە كورتىزون ئوكۇلى: پەرقى نېمە؟
نۇرغۇن كىشىلەرنىڭ سورىغان سوئالى شۇكى، بۇ گېل ئوكۇلى ياكى كۆپ ئىشلىتىلىدىغان كورتىزون ئوكۇلى ياخشىراقمۇ؟ گەرچە ئىككىسى ئاغرىقنى داۋالاش ئۇسۇلى بولسىمۇ، ئۇلارنىڭ ئۈنۈم بېرىش ئۇسۇلى ۋە نەتىجىسىدە پەرق بار.
| ئالاھىدىلىك | گېل ئوكۇلى | كورتىزون ئوكۇلى |
|---|---|---|
| ئاساسلىق ھەرىكەت | بوغۇمنى مايلاش بىلەن تەمىنلەش. | بوغۇمدىكى ياللۇغلىنىشنى يوقىتىش. |
| نەتىجىلەرنىڭ تېزلىكى | بىر قانچە ھەپتە ۋاقىت كېتىشى مۇمكىن. نەتىجە ئاستا. | ئاغرىق تېزلا (بىر نەچچە كۈندىن كېيىن) پەسىيىدۇ. |
| نەتىجىلەرنىڭ داۋاملىشىش ۋاقتى | ئادەتتە تەخمىنەن 6 ئاي داۋاملىشىدۇ. | ئۇ پەقەت قىسقا ۋاقىت، مەسىلەن 2-3 ئايلا داۋاملىشىدۇ. |
| يان تەسىرلىرى | تۆۋەن. ئوكۇل قىلىنغان جايدا ئازراق ئاغرىق بولۇشى مۇمكىن. | دائىم ئىستېمال قىلىش كېمىرچەككە زىيان يەتكۈزۈپ، قان شېكىرى ۋە قان بېسىمىنى ئاشۇرۇۋېتىدۇ. |
| ئىزدەش | قايتا-قايتا بىخەتەر ھالدا ئېلىپ چىققىلى بولىدۇ. | ئۇنى دائىم ئىچىش تەۋسىيە قىلىنمايدۇ. |
بولۇپمۇ دىئابىت ياكى يۇقىرى قان بېسىمى بار كىشىلەر ئۈچۈن، كورتىزون ئوكۇلى قان شېكىرى ۋە قان بېسىمىنى ۋاقىتلىق ئاشۇرۇۋېتىدىغان بولغاچقا، گېل ئوكۇلى تېخىمۇ بىخەتەر تاللاش بولۇشى مۇمكىن.
قاچان دوختۇر بىلەن سۆزلىشىشىڭىز كېرەك؟
ئادەتتە ئېغىر ئەكىس تەسىرلەر كۆرۈلمىسىمۇ، ۋاكسىنا ئالغاندىن كېيىن تۆۋەندىكى ئالامەتلەرنىڭ بىرى كۆرۈلسە، دەرھال دوختۇرغا كۆرۈنۈڭ .
- چىدىغۇسىز ئاغرىق
- تىزنىڭ قاتتىق شىشىشى
- ئەگەر تىزىڭىز ياكى پۇتىڭىز ئۇيۇشۇپ قالسا
- ئەگەر قىزىتماڭىز بولسا
بۇنداق ئالامەت بوغۇم ئىچىدە يۇقۇملىنىش ياكى ئېغىر رېئاكسىيەنىڭ بارلىقىنى كۆرسىتىپ بېرىشى مۇمكىن، شۇڭا دوختۇرغا بۇ ھەقتە ئۇقتۇرۇش قىلىش مۇھىم.
ئۆيگە ئېلىپ كېتىش ئۇچۇرى
- تىز گېلى ئوكۇلى بوغۇم ئاغرىقىنى داۋالاشتا ئىشلىتىلىدىغان بولۇپ، بوغۇمغا تەبىئىي سىلىقلاش رولىنى ئوينايدۇ.
- بۇ ھەممە ئادەم ئۈچۈن ئوخشاش نەتىجىنى بەرمەيدۇ، ئەمما نەتىجىگە ئېرىشكەنلەر ئۈچۈن، بۇ ئۇلارنىڭ تەخمىنەن 6 ئاي ئاغرىقسىز ياكى ئوپېراتسىيەسىز ياشىشىغا ياردەم بېرىدۇ.
- ئۇنىڭ كورتىزون ئوكۇلىغا قارىغاندا ئەكىس تەسىرى ئاز، شۇڭا ئۇ ياخشى تاللاش، بولۇپمۇ دىئابىت ۋە يۇقىرى قان بېسىمى بار كىشىلەر ئۈچۈن.
- بۇ داۋالاش ئۇسۇلىنىڭ سىزگە ماس كېلىدىغان-كەلمەيدىغانلىقىنى ۋە ئۇنىڭدىن قانچىلىك پايدا ئالىدىغانلىقىڭىزنى قارار قىلىش ئۈچۈن دوختۇرىڭىز بىلەن مەسلىھەتلىشىش ھەمىشە ئەڭ ياخشىسى.
💬 Comments (0)
تېخى ھېچقانداق باھا يوللانمىدى. باھايىڭىزنى بۇ يەرگە تۇنجى قېتىم قوشۇڭ.
باھايىڭىزنى قوشۇڭ