بالا تېز تۇغۇلامدۇ؟ بۇلار تۇغۇتنىڭ ئالامەتلىرى

ھاياتىڭىزدىكى ئەڭ گۈزەل كۈن يېقىنلىشىۋاتقاندا، بىرلا ۋاقىتتا ئازراق قورقۇش، قىزىقىش ۋە ھاياجانلىنىش ھېس قىلىش نورمال ئەھۋال. «مەن بالا تۇغۇش ئالدىدا تۇرىمەنمۇ؟ بۇ ئاغرىق راستمۇ ياكى ساختامۇ؟» بۇ سوئاللار بەلكىم مىڭ قېتىم ئويلىغان بولۇشىڭىز مۇمكىن. شۇڭا بۈگۈن، كېلىڭ، بەدىنىڭىزنىڭ سىزگە كىچىك بالىڭىزنىڭ بۇ دۇنياغا كېلىدىغانلىقىنى كۆرسىتىدىغان بەلگىلىرى، يەنى تۇغۇت ئالامەتلىرى ھەققىدە ئاددىي ۋە مېھرىبانلىق بىلەن سۆزلەشەيلى.

ئاددىي قىلىپ ئېيتقاندا، تۇغۇت دېگەنلىك بوۋاقنى دۇنياغا كەلتۈرۈش ئۈچۈن بەدىنىڭىزنىڭ باشتىن كەچۈرىدىغان تەبىئىي جەريانى. ئۇ داۋاملىق بالىياتقۇ قىسقىرىشى بىلەن باشلىنىدۇ. بۇ جەريان بوۋاق ۋە بالا يولى تۇغۇلغۇچە داۋاملىشىدۇ. ھەممە ئادەمدە بۇ ئالامەتلەر ئوخشاش بولمايدۇ. بەزى كىشىلەردە ئالامەتلەر ناھايىتى روشەن بولىدۇ، يەنە بەزىلىرىدە بولماسلىقى مۇمكىن.

تۇغۇت يېقىنلىشىۋاتقانلىقىنىڭ فىزىكىلىق ئالامەتلىرى

بالا تۇغۇش ۋاقتىڭىز يېقىنلاشقانسېرى، بەدىنىڭىزدە زور ئۆزگىرىشلەر باشلىنىدۇ. كېلىڭ، ئۇلارنىڭ نېمە ئىكەنلىكىنى كۆرۈپ باقايلى.

1. چاقماق

بۇنى بىز «بالا چۈشۈپ كېتىش» دەپ ئاتايمىز. بوۋاق تۇغۇلۇشتىن سەل بۇرۇن، بوۋاق بالىڭىز چانا سۆڭىكىڭىزگە چۈشۈپ كېتىدۇ. بۇ بوۋاق تۇغۇلۇشتىن بىر نەچچە ھەپتە بۇرۇن ياكى بىر قانچە سائەت بۇرۇن يۈز بېرىشى مۇمكىن. بوۋاق چۈشۈپ كەتكەندە، بالىڭىز قوۋۇققا بېسىم ئېلىپ كېلىدۇ، شۇڭا سىز تېخىمۇ كۆپ سىيىشىڭىز كېرەك بولىدۇ. ئەمما بۇنىڭ ياخشى يېرى بار! ئۈستۈنكى قورساق قىسمىدىكى قوشۇمچە بوشلۇق نەپەس ئېلىشنى ئاسانلاشتۇرىدۇ ، كۆكرىكىڭىز ئازراق ئاغرىيدۇ .

2. بەلغەم تىقىلىشى

ھامىلىدارلىق مەزگىلىدە، بالىياتقۇ بوينىنىڭ يېنىدا بىر خىل شىلىمشىق تۇڭ شەكىللىنىدۇ، بۇ بوۋاقنى يۇقۇملىنىشتىن ساقلايدۇ. بالىياتقۇ بوينى بوۋاقنىڭ كىرىشى ئۈچۈن ئېچىلىشقا باشلىغاندا، بۇ شىلىمشىق تۇڭ قىندىن چىقىشى مۇمكىن. ئۇ سۈزۈك، ھالرەڭ ياكى ئازراق قان ئارىلاش بولۇشى مۇمكىن. بۇ يەنە «كۆرۈنۈش» ياكى «قانلىق كۆرۈنۈش» دەپمۇ ئاتىلىدۇ. بۇ چىققاندىن كېيىن، تۇغۇت دەرھال باشلىنىشى ياكى بىر ياكى ئىككى ھەپتە ۋاقىت كېتىشى مۇمكىن.

3. ھەقىقىي تۇغۇت قىسقىرىشى

بۇ، بەچچىدان مۇسكۇللىرىنىڭ تارتىشىشى ۋە بوشىشىدۇر. ئاغرىق كەلگەندە، ئاشقازان تاشقا ئوخشاش قاتتىق ھېس قىلىدۇ، ئاغرىق يوقاپ كەتكەندە يەنە يۇمشىيدۇ. بۇ ئاغرىقنىڭ ھېس قىلىش ئۇسۇلى ھەر بىر ئادەمگە ئوخشىمايدۇ. بەزى كىشىلەردە، بۇ ھەيز كېلىش ئاغرىقىغا ئوخشايدۇ . بۇ ئاغرىق قورساقنىڭ ئۈستىدىن تۆۋەنگە قاراپ دولقۇنغا ئوخشاش كېلىدۇ.

4. ئىچ سۈرۈش

بۇ بىر ئاز غەلىتە تۇيۇلىشى مۇمكىن، ئەمما بەزى كىشىلەر تۇغۇتتىن 24-48 سائەت بۇرۇن قورسىقىنىڭ كۆپۈشىنى باشتىن كەچۈرىدۇ. بۇ بەدەننىڭ تۇغۇتقا تەييارلىق قىلىشنىڭ يەنە بىر ئۇسۇلى.

5. بەل ئاغرىقى

ھامىلىدارلىق مەزگىلىدە بەل ئاغرىقى كۆپ ئۇچرايدىغان ئەھۋال بولسىمۇ، تۇغۇت بىلەن بىللە كېلىدىغان ئاغرىق سەل باشقىچە. ئۇ بەلنىڭ ئاستى تەرىپىدىن باشلىنىپ، قورساققا تارقىلىدىغاندەك ھېس قىلىدىغان ئۈزلۈكسىز، ئاغرىقلىق ئاغرىق.

6. «ئۇۋا قۇرۇش غەرىزىسى» - ئۆي ئىشلىرى بىلەن ئالدىراش بولۇش

نەچچە ھەپتىلىك جاپالىق ئىشتىن كېيىن، سىزدە تۇيۇقسىز كۈچ-قۇۋۋەتنىڭ ئېشىپ كېتىشىنى ھېس قىلىشىڭىز ۋە ئۆينى تازىلاش، تاماق ئېتىش ۋە بوۋاققا لازىملىق نەرسىلەرنى تەييارلاشنى خالايدىغانلىقىڭىز مۇمكىن. بۇ «ئۇۋا قۇرۇش غەرىزىسى» دەپ ئاتىلىدۇ. ئەمما ئېسىڭىزدە بولسۇنكى، ئۆزىڭىزنى ئارتۇقچە چارچىتىپ قويماڭ . بوۋاقلىق بولۇش ئۈچۈن نۇرغۇن كۈچ-قۇۋۋەتكە ئېھتىياجلىق بولىسىز.

7. بوۋاقنىڭ ھەرىكەتلىرى

تۇغۇت ۋاقتىڭىز يېقىنلاشقاندا، بوۋاقنىڭ ھەرىكىتى ئازىيىشى مۇمكىن. قانداقلا بولمىسۇن، بۇ ناھايىتى مۇھىم. ئەگەر بوۋاقنىڭ ھەرىكىتى (ھەرىكەتلىرى) كۆرۈنەرلىك دەرىجىدە ئازىيىپ كەتسە، بۇ بەزىدە بىرەر مەسىلىنىڭ ئالامىتى بولۇشى مۇمكىن. شۇڭا، بوۋاقنىڭ ھەرىكىتىدە ئۆزگىرىش بايقىسىڭىز ، دەرھال دوختۇرىڭىزغا ياكى دوختۇرخانىغا تېلېفون قىلىڭ.

8. سۇ خالتىسىنىڭ يېرىلىشى (سۇنىڭ يېرىلىشى)

بۇ بوۋاقنىڭ ئەتراپىدىكى سۇيۇقلۇققا تولغان خالتا (ئامنىئوتىك خالتا). بۇ خالتا يېرىلغاندا، بىرلا ۋاقىتتا نۇرغۇن سۇ چىقىشى مۇمكىن، ياكى ئاستا-ئاستا ئېقىپ كېتىشى مۇمكىن. بۇ سۇيۇقلۇق ئادەتتە پۇراقسىز بولۇپ، سۇلۇق ياكى سامان رەڭلىك بولىدۇ. ئەگەر «سۇڭىز ئېقىپ كەتتى» دەپ ئويلىسىڭىز ، قاچان ئېقىپ كەتكەنلىكى، قانچىلىك ئېقىپ كەتكەنلىكى ۋە قانداق رەڭدە ئىكەنلىكى قاتارلىق تەپسىلاتلارنى يېزىپ، دوختۇرىڭىزغا ئېيتىڭ. ھەممە ئادەمنىڭ سۈيى ئۆيدە ئېقىپ كەتمەيدۇ؛ بەزىدە دوختۇرلار دوختۇرخانىدا شۇنداق قىلىدۇ.

ھەقىقىي ئاغرىق بىلەن ساختا ئاغرىقنىڭ پەرقى

«ھەقىقىي» قىسقىرىشلاردىن بۇرۇن «يالغان» قىسقىرىشلار بولۇشى مۇمكىن. بۇلار براكستون خىكىس قىسقىرىشلىرى دەپ ئاتىلىدۇ. ئۇلار بەدىنىڭىزنىڭ ھەقىقىي قىسقىرىشلارغا كۆنۈش ئۇسۇلى. ئۇنداقتا بۇ ئىككىسىنىڭ پەرقىنى قانداق بىلىسىز؟

ئاغرىق ۋاقتىنى قانداق ئۆلچەيسىز؟

ئەگەر بۇنىڭ راستىنلا ئاغرىق ئىكەنلىكىنى ھېس قىلسىڭىز، ۋاقىتنى ھېسابلاشقا باشلاڭ. ئاغرىقنىڭ باشلىنىش ۋە ئاخىرلىشىش ۋاقتىنى يېزىڭ. توغۇش ئارىلىقىدىكى ۋاقىتنى ئۆلچەڭ. بۇنى قىلىش ئۈچۈن تېلېفونىڭىزدىكى بىر ئەپنى ئىشلەتسىڭىزمۇ بولىدۇ.

دەسلەپتە، ئاغرىق ھەر 15-20 مىنۇتتا بىر قېتىم كېلىپ، 60-90 سېكۇنت داۋاملىشىشى مۇمكىن. ئاستا-ئاستا، بۇ سان ھەر 5 مىنۇتتا بىر قېتىمغىچە ئازىيىدۇ . ئەگەر ئاغرىق ئېغىر بولسا، تەخمىنەن 45-60 سېكۇنت داۋاملىشىپ، ھەر 3-4 مىنۇتتا بىر قېتىم پەيدا بولسا، دوختۇرخانىغا بېرىشىڭىز كېرەك.

قاچان دوختۇرخانىغا بېرىشىم كېرەك؟

تۆۋەندىكى ئەھۋاللارنىڭ بىرى كۆرۈلسە ، دەرھال دوختۇرغا تېلېفون قىلىڭ ياكى دوختۇرخانىغا بېرىڭ.

• ئەگەر سۇ خالتىڭىز يېرىلىپ كەتتى دەپ ئويلىسىڭىز.
• بۇ ئادەتتىكى قان چىقىشقا ئوخشىمايدۇ، لېكىن تېخىمۇ قانلىق .
• ئەگەر بوۋاقنىڭ ھەرىكىتى نورمالدىن ئاز دەپ ئويلىسىڭىز.
• ئەگەر ئاغرىق چىدىغۇسىز بولسا ۋە ھەر 5 مىنۇتتا بىر سائەت ئىچىدە كۆرۈلسە.
• ئەگەر سىز 37 ھەپتىلىك ھامىلىدار بولمىسىڭىز ۋە يۇقىرىدا تىلغا ئېلىنغان ئالامەتلەرنىڭ بىرى كۆرۈلسە، بۇ سىزنىڭ بالىڭىزنىڭ بالدۇر تۇغۇلىدىغانلىقىدىن دېرەك بېرىشى مۇمكىن، بۇ دەرھال داۋالىنىشقا موھتاج.

دوختۇرىڭىز سىزگە قاچان دوختۇرخانىغا كېلىشىڭىز كېرەكلىكى توغرىسىدا ئېنىق كۆرسەتمە بېرىدۇ، شۇڭا ھامىلىدارلىقىڭىزنىڭ ئاخىرقى باسقۇچلىرىدا بۇ ھەقتە دوختۇرىڭىز بىلەن مۇزاكىرە قىلىش ناھايىتى مۇھىم.