باش ئاغرىقىغا گىرىپتار بولغاندا پۈتۈن دۇنيادىن بىزار بولامسىز؟ بېشىڭىز يېرىلىپ كېتىدىغاندەك قاتتىق ئاغرىق، كۆزىڭىز كۆكلىشىپ، چىراغقا قارىيالمايدىغان دەرىجىدە ئاغرىش، ئاشقازىنىڭىزنىڭ غىدىقلىنىشى ۋە قۇسقۇڭىز كېلىش... بۈگۈن بىز بۇنداق ئېغىر باش ئاغرىقىنىڭ ئاغرىقىنى پەسەيتىدىغان ئالاھىدە بىر دورا ھەققىدە سۆزلەيمىز. بۇ دورىنىڭ ئىسمى لاسمىدىنان.
ئاددىي قىلىپ ئېيتقاندا، بۇ لاسمىدىنان دېگەن نېمە؟
لاسمىدىنان باشلىنىش مەزگىلىدە مىگرېن ئاغرىقىنى كونترول قىلىش ئۈچۈن بېرىلىدىغان بىر خىل دورا. ئويلاپ بېقىڭ، سىز ئۇنى مىگرېن ئاغرىش ئالدىدا تۇرغاندا ياكى باشلىنىشتىن كېيىن ئىچىسىز.
ئەڭ مۇھىمى شۇكى، بۇ باش ئاغرىقىنىڭ قايتا قوزغىلىشىنىڭ ئالدىنى ئالىدىغان دورا ئەمەس. يەنى، بۇ ھەر كۈنى ئىچىلىدىغان دورا ئەمەس. ئۇ پەقەت باش ئاغرىقى قوزغالغاندا ئىشلىتىلىدۇ.
ئاددىي قىلىپ ئېيتقاندا، باش ئاغرىقى يۈز بەرگەندە، ئاغرىق سىگناللىرى مېڭىمىزدە ئالدى-كەينىگە يۆتكىلىشكە باشلايدۇ. بۇ دورىنىڭ رولى بۇ ئاغرىق سىگناللىرىنىڭ يۆتكىلىشىنى توسۇش (توسۇش) . ئاندىن سىز ھېس قىلىدىغان قاتتىق ئاغرىق ئاستا-ئاستا پەسەيىدۇ. بۇ دورىنى سىرىلانكا ۋە چەتئەللەردە «(REYVOW)» ماركىسى ئاستىدا كۆرگىلى بولىدۇ.
بۇ دورىنى ئىچىشتىن بۇرۇن دوختۇرىڭىزغا ئېيتىشىڭىز كېرەك بولغان ئىشلار
بۇ دورىنى بېرىشتىن بۇرۇن دوختۇرىڭىزنىڭ سالامەتلىك ئەھۋالىڭىزنى تولۇق بىلىشى ناھايىتى مۇھىم. شۇڭا، ئەگەر سىزدە تۆۋەندىكى كېسەللىكلەرنىڭ بىرى بولسا، دوختۇرىڭىزغا بۇ ھەقتە ئېيتىشنى ئۇنتۇپ قالماڭ .
- ئەگەر سىزدە يۈرەك كېسىلى بولسا.
- ئەگەر سىزدە جىگەر كېسىلى بولسا.
- ئەگەر سىزدە بۇ دورىغا، لاسمىدىتانغا، باشقا ھەر قانداق دورىغا، يېمەكلىككە ياكى بوياقلارغا ئاللېرگىيىلىك رېئاكسىيە بولغان بولسا.
- ئەگەر سىز ھامىلىدار بولسىڭىز ياكى تېزلا ھامىلىدار بولۇشنى كۈتۈۋاتقان بولسىڭىز.
- ئەگەر سىز ئېمىزىۋاتقان ئانا بولسىڭىز.
بۇ ئۇچۇرلارغا ئاساسەن، دوختۇر بۇ دورىنىڭ سىزگە ماس كېلىدىغان-كەلمەيدىغانلىقىنى قارار قىلىدۇ.
بۇ دورىنى قانداق ئىشلىتىسىز؟
بۇ دورىنى قانداق ئىشلىتىشنى ئېنىق بىلىش ناھايىتى مۇھىم.
- قاچان ئىشلىتىش كېرەك: باش ئاغرىقى باشلانغاندا، دوختۇرنىڭ كۆرسەتمىسى بويىچە ئىچىڭ.
- ئىشلىتىش ئۇسۇلى: بۇ دورا تابلېتكىسىنى بىر ئىستاكان سۇ بىلەن پۈتۈن يۇتۇڭ . تابلېتكىنى سۇندۇرۇۋەتمەڭ، ئېزىۋەتمەڭ ياكى چاينىماڭ.
- تاماق بىلەن بىللە: بۇ دورىنى تاماقتىن بۇرۇن ياكى تاماقتىن كېيىن ئىچسە بولىدۇ. قانداقلا بولمىسۇن، ئاچ قورساققا ئىچكەندە ئاشقازانىڭىز ئاغرىسا، تاماق بىلەن بىللە ئىچكەن ياخشى.
- ئەسكەرتىش:بۇ كۈندىلىك دورا ئەمەس. پەقەت باش ئاغرىقىڭىز بولغاندا ۋە پەقەت دوختۇرنىڭ كۆرسەتمىسى بويىچە ئىشلىتىڭ. ئەڭ يۇقىرى كۈندىلىك دورا مىقدارى توغرىسىدا دوختۇرىڭىزدىن سوراڭ.
ئارتۇقچە دورا
ئەگەر بۇ دورىنى ئارتۇقچە ئىچىۋەتكەنلىكىڭىزنى ئويلىسىڭىز، دەرھال ئەڭ يېقىن دوختۇرخانىنىڭ جىددىي قۇتقۇزۇش بۆلۈمىگە بېرىڭ. ياكى مەسلىھەت سوراش ئۈچۈن كولومبو دۆلەتلىك دوختۇرخانىسىنىڭ دۆلەتلىك زەھەرلىنىش ئۇچۇر مەركىزىگە تېلېفون قىلىڭ.
بۇ دورا پەقەت سىز ئۈچۈنلا بەلگىلەنگەن. دورىڭىزنى باشقىلار بىلەن ئورتاقلاشماڭ. بۇ خەتەرلىك بولۇشى مۇمكىن.
بۇ دورا بىلەن يەنە قانداق نەرسىلەر ئۆزئارا تەسىر كۆرسىتىشى مۇمكىن؟
لاسمىدىنان باشقا بەزى دورىلار ۋە ماددىلار بىلەن ئۆز-ئارا تەسىر كۆرسىتىدىغان بىر خىل دورا. شۇڭا، ئىچىۋاتقان بارلىق دورىلىرىڭىز (ۋىتامىن ۋە ئۆسۈملۈك مەھسۇلاتلىرىنى ئۆز ئىچىگە ئالىدۇ) ھەققىدە دوختۇرىڭىزغا ئېيتىپ بېرىڭ. تۆۋەندىكى جەدۋەلدە بۇ دورىغا تەسىر كۆرسىتىدىغان بەزى ماددىلار كۆرسىتىلدى.
| دورا/ماددىنىڭ تۈرى | چۈشەندۈرۈش ۋە مىساللار |
|---|---|
| ئىسپىرت | بۇ دورىنى ئىستېمال قىلىۋاتقاندا ئىسپىرتلىق ئىچىملىك ئىچىش ئېغىر دەرىجىدە ئۇيقۇسىراشقا ۋە باش ئايلىنىشقا سەۋەب بولۇشى مۇمكىن. |
| ئاللېرگىيە، يۆتەل ۋە زۇكامغا قارشى دورىلار | ئۇيقۇسىراشقا سەۋەب بولىدىغان ئانتىگىستامىنلار. |
| روھىي ساغلاملىق مەسىلىلىرى ئۈچۈن دورا | بەزى ئەنسىزلىك، چۈشكۈنلۈك ۋە ئۇيقۇسىزلىققا قارشى دورىلار. |
| يۈرەك كېسىلى ۋە يۇقىرى قان بېسىمى ئۈچۈن دورىلار | يۈرەك سوقۇش سۈرئىتىنى كونترول قىلىدىغان بەزى دورىلار. |
| ئاغرىق پەسەيتكۈچى دورىلار | قاتتىق ئاغرىقنى پەسەيتىش ئۈچۈن مورفىن قاتارلىق ناركوتىك دورىلار. |
| باشقا | ئوپېراتسىيە جەريانىدا رايوننى ئۇيۇشتۇرۇش ئۈچۈن ئىشلىتىلىدىغان دورىلار، تارتىشىشنى داۋالاشتا ئىشلىتىلىدىغان بەزى دورىلار ۋە ساينىت جوننىڭ چۈچۈكبۇيى قاتارلىق ئۆسۈملۈك مەھسۇلاتلىرى. |
دورا ئىچىۋاتقاندا ئالاھىدە دىققەت قىلىشقا تېگىشلىك ئىشلار
ئىنتايىن مۇھىم: ئۇيقۇسىراش ۋە باش ئايلىنىش
بۇ دورىنى ئىچكەندىن كېيىن، سىز ئىنتايىن ئۇيقۇسىراپ ياكى باش ئايلىنىشىڭىز مۇمكىن. بۇ بۇ دورىنىڭ ئاساسلىق يان تەسىرى. شۇڭا، بۇ دورىنى ئىچكەندىن كېيىن كەم دېگەندە 8 سائەت ئىچىدە ماشىنا ھەيدىمەڭ، ئېغىر ماشىنىلارنى باشقۇرماڭ ياكى دىققەتنى مەركەزلەشتۈرۈشنى تەلەپ قىلىدىغان باشقا ئىشلارنى قىلماڭ. بۇ دورىنىڭ سىزگە قانداق تەسىر كۆرسىتىدىغانلىقىنى ئېنىق بىلگۈچە، بۇنىڭغا ئىنتايىن دىققەت قىلىڭ.
- ئورنىڭىزدىن بەك تېز تۇرماڭ: ئولتۇرغان ھالەتتە ئورنىڭىزدىن تۇرماڭ ياكى كارىۋاتتىن تۇيۇقسىز تۇرماڭ. بۇنداق قىلسىڭىز باش ئايلىنىشىڭىز ۋە يىقىلىپ كېتىشىڭىز مۇمكىن. ئەگەر ياشانغان بولسىڭىز، ئالاھىدە ئېھتىيات قىلىڭ.
- ئىسپىرتلىق ئىچىملىك ئىچمەڭ: ئىلگىرى تىلغا ئالغانلىرىمىزدەك، بۇ دورىنى ئىستېمال قىلىۋاتقان مەزگىلدە ئىسپىرتلىق ئىچىملىك ئىچمەڭ. ئۇ سىزنىڭ تېخىمۇ ئۇيقۇسىراپ، باش ئايلىنىشىڭىزنى كەلتۈرۈپ چىقىرىشى مۇمكىن.
- كۆرۈش قۇۋۋىتىڭىزدىكى ئۆزگىرىشلەر: ئەگەر كۆرۈش قۇۋۋىتىڭىزدە ھەر قانداق ئۆزگىرىشلەرنى، مەسىلەن، تۇتۇقلىشىشنى بايقىسىڭىز، دەرھال دوختۇرىڭىزغا مەلۇم قىلىڭ.
قانداق قوشۇمچە تەسىرلەر بولۇشى مۇمكىن؟
باشقا دورىلارغا ئوخشاش، لاسمىدىنان بەزى كىشىلەردە ئەكىس تەسىرلەرنى پەيدا قىلىشى مۇمكىن.
| يان تەسىرنىڭ تۈرى | ئالاھىدىلىكلىرى |
|---|---|
| دەرھال دوختۇرغا مەلۇم قىلىشىڭىز كېرەك بولغان ئېغىر يان تەسىرلەر | |
| ئاللېرگىيىلىك رېئاكسىيەلەر | تېرە قىزىرىشى، قىچىشىش، يۈز، لەۋ، تىل ياكى بوغۇزنىڭ شىشىشى. |
| سېروتونىن سىندرومى | بۇ ئېغىر كېسەللىك. ئالامەتلەر تۆۋەندىكىلەرنى ئۆز ئىچىگە ئالىدۇ: بىئاراملىق، قالايمىقانلىشىش، يۈرەك سوقۇشىنىڭ تېزلىشىشى، مۇسكۇللارنىڭ قېتىشىشى ياكى تارتىشىشى، ئارتۇق تەرلەش، يۇقىرى قىزىتما، تارتىشىش، قۇسۇش ۋە ئىچ سۈرۈش. |
| ئادەتتە ئېغىر بولمىغان، ئەمما داۋاملاشسا دوختۇرغا مەلۇم قىلىش كېرەك بولغان يان تەسىرلەر | |
| باش ئايلىنىش | دورا ئىچكەندىن كېيىن باش ئايلىنىش. |
| ئۇيقۇسىراشلىق | ئۇيقۇسىراپ كېتىۋاتىمەن. |
| ئەزالاردىكى پەرق | قول ياكى پۇتتا كۆيۈش ياكى غىچىڭىش تۇيغۇسى. |
| چارچاش | بەدەندە ھەددىدىن زىيادە چارچاش. |
دورىنى قانداق ساقلاش ۋە تاشلاش كېرەك؟
- بۇ دورىنى بىخەتەر ساقلاڭ: بۇ دورىنى بالىلار ۋە ئەرمەك ھايۋانلارنىڭ قولى يەتمەيدىغان جايدا ساقلاڭ. بەزى كىشىلەر بۇ دورىنى خاتا ئىشلىتىشنى ئويلىشى مۇمكىن، شۇڭا ئۇنى ئوغرىلىقتىن ساقلايدىغان بىخەتەر جايدا ساقلاڭ.
- ساقلاش: ئۆي تېمپېراتۇرىسىدا (20-25 سېلسىيە گرادۇس ئارىلىقىدا) ساقلاڭ.
- مۇددىتى ئۆتكەن دورىلار: ھەرگىز مۇددىتى ئۆتكەن دورىلارنى ئىشلەتمەڭ . ئۇلارنى توغرا تاشلاش ناھايىتى مۇھىم.
- قانداق تاشلاش كېرەك: مۇددىتى ئۆتكەن ياكى ئىشلەتمەيدىغان دورىلارنى سىرتقا ياكى ئەخلەتكە تاشلىماڭ. دورىلارنى قاچىدىن ئېلىپ، ئىشلىتىلگەن قەھۋە قالدۇقى، مۈشۈك تەرەتلىرى ياكى تۇپراق قاتارلىق نەرسىلەر بىلەن ياخشى ئارىلاشتۇرۇپ، پېچەتلىنىدىغان خالتا ياكى قاچىغا سېلىپ ئەخلەتكە تاشلاڭ. ئەگەر ئېنىق ئەمەس بولسىڭىز، دوختۇرىڭىزغا كۆرۈنۈڭ.
ئۆيگە ئېلىپ كېتىش ئۇچۇرى
- لاسمىدىنان باش ئاغرىقى باشلانغاندا ئاغرىقنى پەسەيتىدىغان دورا بولۇپ، باش ئاغرىقىنىڭ ئالدىنى ئالىدىغان دورا ئەمەس.
- ئىچىۋاتقان بارلىق دورىلىرىڭىز ۋە بارلىق كېسەللىكلىرىڭىز توغرىسىدا دوختۇرىڭىزغا ئېيتىشنى ئۇنتۇپ قالماڭ.
- ناھايىتى مۇھىم: بۇ دورىنى ئىچكەندىن كېيىن كەم دېگەندە 8 سائەت ئىچىدە ماشىنا ھەيدەشتىن ياكى دىققەتنى مەركەزلەشتۈرۈشنى تەلەپ قىلىدىغان ھەر قانداق ئىشلارنى قىلىشتىن ساقلىنىڭ.
- بۇ دورىنى ئىستېمال قىلىۋاتقان مەزگىلدە ئىسپىرتلىق ئىچىملىكلەرنى ئىچىشتىن پۈتۈنلەي ساقلىنىڭ.
- ئەگەر سىزدە ئاللېرگىيىلىك رېئاكسىيە ياكى سېروتونىن سىندرومى قاتارلىق ئېغىر يان تەسىرنىڭ ئالامەتلىرى كۆرۈلسە، دەرھال دوختۇرغا كۆرۈنۈڭ.
- دوختۇرىڭىز بەلگىلىگەن دورا مىقدارى ۋە كۆرسەتمىلەرگە ھەمىشە قاتتىق ئەمەل قىلىڭ.
💬 Comments (0)
تېخى ھېچقانداق باھا يوللانمىدى. باھايىڭىزنى بۇ يەرگە تۇنجى قېتىم قوشۇڭ.
باھايىڭىزنى قوشۇڭ