كېلىڭ، يالغۇز يۇلتۇز كانىسى كېسەللىكلىرى ھەققىدە پاراڭلىشايلى!

سىز ھەرگىز يالغۇز يۇلتۇز كانىسى ھەققىدە ئاڭلىغانمۇ؟ بۇ ئىسىم ئامېرىكىلىق كاۋبويغا ئوخشايدۇ، شۇنداق ئەمەسمۇ؟ ئەمما بۇ كىچىك، ئەمما خەتەرلىك ھاشارات بولۇپ، نۇرغۇن كېسەللىكلەرنى تارقىتالايدۇ. بۈگۈن بىز بۇ يالغۇز يۇلتۇز كانىلىرى (يالغۇز يۇلتۇز كانىسى كېسەللىكلىرى) ئارقىلىق يۇقىدىغان كېسەللىكلەر ھەققىدە سۆزلەيمىز، شۇڭا بۇ ئىشلارغا دىققەت قىلىش ناھايىتى مۇھىم.

يالغۇز يۇلتۇز كانىسى قانداق ھايۋان؟ ئۇ قەيەردە ئۇچرايدۇ؟

ئاددىي قىلىپ ئېيتقاندا، يالغۇز يۇلتۇز بۈرگىسى كىچىك بىر خىل كانا. ئۇ ئەتراپىمىزدىكى ئادەتتىكى بۈرگىلەرگە ئوخشايدۇ. ئەمما ئۇنىڭدا ئالاھىدە بىر نەرسە بار. چىشى بۈرگىنىڭ دۈمبىسىدە ئاق داغ بار، ئۇ يەككە يۇلتۇزغا ئوخشايدۇ. شۇڭلاشقا ئۇلار «يالغۇز يۇلتۇز» دەپ ئاتالغان. ئۇلار كۆپىنچە ئامېرىكىنىڭ ئوتتۇرا ۋە شەرقىي قىسمىدىكى نۇرغۇن دەرەخ ۋە چاتقاللار بار ئورمانلىق رايونلاردا ياشايدۇ. بەزىدە بۇ بۈرگىلەر خاردال ئۇرۇقىدەك كىچىك بولىدۇ، شۇڭا ئۇلارنى ئاسانلىقچە كۆرگىلى بولمايدۇ.

Lone Star كانىلىرى قانداق كېسەللىكلەرنى يۇقتۇرىدۇ؟

بۇ كىچىك بۈرگىلەر نۇرغۇن كېسەللىكلەرنى ئېلىپ يۈرەلەيدۇ. ئۇلارنىڭ بەزىلىرى ئىنتايىن ئېغىر بولۇپ، تېز داۋالىمىسا ھاياتقا خەۋپ يەتكۈزۈشى مۇمكىن. تۆۋەندىكى كېسەللىكلەرنىڭ بەزىلىرى تۆۋەندىكىچە:

• ئالفا-گال سىندرومى: بۇ غەلىتە بىر خىل ئاللېرگىيە. بۇنى «قىزىل گۆش ئاللېرگىيىسى» دېيىشكە بولىدۇ. بۇ بۈرگىنى يېگەندىن كېيىن، بەزى كىشىلەر قىزىل گۆش (مەسىلەن، كالا گۆشى، چوشقا گۆشى ۋە ئۆچكە گۆشى) يېگەندە ئېغىر ئاللېرگىيەگە گىرىپتار بولۇشقا باشلايدۇ. تەسەۋۋۇر قىلىپ بېقىڭ، ئىلگىرى ھېچقانداق مەسىلە كۆرۈلمەي گۆش يېگەن بىر ئادەم تۇيۇقسىز گۆشكە ئاللېرگىيەلىك بولۇپ قالىدۇ!
• بوربون ۋىرۇسى كېسىلى: بۇ ۋىرۇس كەلتۈرۈپ چىقىرىدىغان كېسەللىك.
• ئېرلىخىئوز: بۇ بىر خىل باكتېرىيە كەلتۈرۈپ چىقىرىدىغان كېسەللىك.
• Heartland ۋىرۇسى كېسىلى: بۇ يەنە باشقا بىر ۋىرۇس كەلتۈرۈپ چىقىرىدىغان كېسەللىك.
• جەنۇب كېنىسى بىلەن مۇناسىۋەتلىك تېرە كېسىلى (STARI): بۇ كېسەللىكنىڭ ئالامەتلىرى لايم كېسىلىگە ئوخشاش، ئەمما تەتقىقاتچىلار ھازىرغىچە ئۇنىڭ سەۋەبىنى ئېنىق ئېنىقلىيالمىدى.
• تۇلارېمىيە: بۇ يەنە بەزىدە ئېغىر بولىدىغان باكتېرىيەلىك يۇقۇملىنىش.

كۆردۈڭىزمۇ، ھەتتا بىر كىچىك بۈرگىمۇ نۇرغۇن كېسەللىكلەرنى تارقىتالايدۇ. شۇڭلاشقا بۇ ھاشاراتلار تارقىتىدىغان كېسەللىكلەرگە دىققەت قىلىش ناھايىتى مۇھىم.

Lone Star بۈرگىلىرى كەلتۈرۈپ چىقىرىدىغان كېسەللىكلەرنىڭ ئالامەتلىرى نېمە؟

بۇ بۈرگىلەردىن قانداق كېسەللىك يۇقتۇرغانلىقىڭىزغا ئاساسەن ئالامەتلەر ئوخشىماسلىقى مۇمكىن. ئەمما سىز كۆرەلەيدىغان بەزى ئورتاق ئالامەتلەر بار. تۆۋەندە ئۇلارنىڭ بىر قىسمى كۆرسىتىلدى:

• قىزىتما .
• سوغۇق ھېس قىلىش، ھەتتا تىترەش.
• باش ئاغرىقى.
• بەدىنىم ئاغرىۋاتىدۇ، ئاغرىق مۇسكۇللارنىڭ قېتىشىشى بىلەن بىللە كېلىدۇ.
• ئۆزىنى ئىنتايىن چارچاپ ۋە ھالىدىن كەتكەن ھېس قىلماقتىمەن.
• تېرە قىچىشىش ياكى تېرە قىزىرىشى (قىزىل تېرە).
• بەزىدە، بۈرگە چېقىۋالغان ئورۇن ئوچۇق يارا (يارا ياكى زەخمە) غا ئايلىنىپ كېتىشى مۇمكىن.
• ئاغرىيدىغان ، ئىششىپ كەتكەن لىمفا تۈگۈنلىرى.
• ئاشقازان ئاغرىقى: كۆڭۈل ئېلىشىش، قۇسۇش، ئاشقازان ئاغرىش، ئىچ سۈرۈش، ئىشتىھانىڭ يوقىلىشى قاتارلىقلار.
• كۆز مەسىلىلىرى: كۆز ئاغرىش، دائىم ياش ئېقىش، نۇرغا سەزگۈرلۈك ياكى مۈڭگۈز پەردىسى يارىلىنىش كۆرۈلىشى مۇمكىن.

لېكىن بىر نەرسىنى چوقۇم ئېسىڭىزدە تۇتۇشىڭىز كېرەك. باشقا ئالامەتلەر بولمىسىمۇ، Lone Star بۈرگىسى چېقىش قاتتىق ئاغرىق، قىزارىش ۋە قىچىشىشنى كەلتۈرۈپ چىقىرىشى مۇمكىن. بۈرگە چېقىش يۈز بەرگەن جاي شىشىپ، قىزىرىپ كېتىشى ياكى ئەتراپتىكى تېرىگە قارىغاندا رەڭگى ئاق ياكى قاراڭغۇلىشىشى مۇمكىن. بۇ ھەمىشە كېسەللىك بارلىقىنى بىلدۈرمەيدۇ. بۇ پەقەت تېرە رېئاكسىيەسى بولۇشى مۇمكىن. ئەمما ئەگەر گۇمانىڭىز بولسا، دوختۇرغا كۆرۈنگىنىڭىز ياخشى.

بۈرگە يېگەندىن كېيىن قانچىلىك ۋاقىت ئىچىدە كېسەل بولۇپ قالىدۇ؟

بۈرگە چىشلىگەندىن كېيىن ئالامەتلەر ئادەتتە بىر نەچچە كۈندىن ئىككى ھەپتىگىچە بولغان ئارىلىقتا كۆرۈلىدۇ. ئېنىق دېيىش تەس، چۈنكى ئۇ ئادەمدىن ئادەمگە ۋە كېسەللىكنىڭ تۈرىگە قاراپ ئوخشىمايدۇ. بەزى كىشىلەردە ئالامەتلەر تېزلا كۆرۈلىدۇ، يەنە بەزىلىرىگە بىر نەچچە كۈن ۋاقىت كېتىدۇ.

Lone Star بۈرگىلىرى قانداق قىلىپ كېسەللىك پەيدا قىلىدۇ؟

بۇ كېسەللىكلەر ئاساسلىقى باكتېرىيە ۋە ۋىرۇسلاردىن كېلىپ چىقىدۇ. مۇتەخەسسىسلەر بىز ئىلگىرى سۆزلەپ ئۆتكەن STARI دەپ ئاتىلىدىغان كېسەللىكنىڭ ئېنىق سەۋەبىنى ھازىرغىچە تاپالمىدى.

ئەمدى، قاراپ بېقىڭ، بۈرگە پەقەت پاشاغا ئوخشاش ئۆمىلەپ يۈرىدىغان بىر تۈر ئەمەس. ئۇلار تېرىگە چاپلىشىپ، بېشىنى تېرىگە تىقىۋېلىپ، بىر كۈن ياكى ئۇنىڭدىنمۇ ئۇزۇن تۇرۇپ قان سۈمۈرىدۇ. بۇنى كىچىك ۋامپىر دەپ ئويلاڭ. ئۇلارنىڭ بەدىنىدىكى مىكروبلار قان سۈمۈرىۋاتقان ئاشۇ پەيتتە قان ئايلىنىشىمىزغا كىرىدۇ.

بۇ كېسەللىكلەرنىڭ قانداق ئاسارەتلىرى بولۇشى مۇمكىن؟

بۇ Lone Star بۈرگە كېسەللىكلىرىنىڭ بەزىلىرى ۋاقتىدا داۋالانمىسا، ئېغىر ۋە ھاياتقا خەۋپ يەتكۈزىدىغان ئاسارەتلەرنى كەلتۈرۈپ چىقىرىشى مۇمكىن. تۆۋەندىكىلەرگە دىققەت قىلىش ياخشى:

• تارقاق قان تومۇر ئىچى قان ئۇيۇشۇش (DIC): بۇ قان ئايلىنىش سىستېمىسىدىكى قان ئۇيۇش جەريانى پۈتۈنلەي قالايمىقانلىشىپ كېتىدىغان بىر خىل كېسەللىك. بەزى جايلاردا قان ئۇيۇشۇشلىرى شەكىللىنىدۇ، يەنە بەزى جايلاردا قاناش يۈز بېرىدۇ.
• ئۆتكۈر نەپەس يولى قىيىنلىشىش سىندرومى (ARDS) ئۆپكىنىڭ نورمال ئىشلىشىنى توختىتىدىغان ۋە نەپەس ئېلىش ناھايىتى قىيىنلىشىدىغان بىر خىل كېسەللىك.
• بۆرەك زەئىپلىكى / ئۆتكۈر بۆرەك زەخىملىنىشى. بۇ بۆرەكنىڭ ئەخلەتلەرنى توغرا سۈزۈۋەتمەيدىغانلىقىدىن دېرەك بېرىدۇ.
• ئىچكى قاناش / قاناش. بەدەننىڭ ئىچىگە قاناش.
• سېپسىس: بۇ پۈتۈن بەدەنگە تېز تارقىلىدىغان ئېغىر يۇقۇملىنىش.
• مېڭە يۇقۇملىنىشى ياكى مېڭە ياللۇغى (مېنىڭگوئېنسېفالىتى).
• يۈرەك زەئىپلىكى.
• تۇتقاقلىق.
• كوماغا چۈشۈپ قېلىش، يەنى ھوشىدىن كېتىش.

يۇقىرىدا تىلغا ئېلىنغان ئالفا-گال سىندرومىغا گىرىپتار بولغان كىشىلەر قىزىل گۆش ياكى ھايۋانات ئاقسىلى قاتارلىق ھايۋانات مەھسۇلاتلىرىنى يېگەندە، ئانافىلاكسىيە دەپ ئاتىلىدىغان ئىنتايىن ئېغىر، ھاياتىغا خەۋپ يەتكۈزىدىغان ئاللېرگىيىلىك رېئاكسىيەگە دۇچ كېلىشى مۇمكىن. بۇمۇ ناھايىتى خەتەرلىك، شۇڭا سىز بۇنىڭغا دىققەت قىلىشىڭىز كېرەك.

دوختۇرلار بۇ كېسەللىكنى قانداق قىلىپ توغرا دىئاگنوز قويىدۇ؟

ئەگەر سىز Lone Star بۈرگىسى سىزنى چىشلىگەن دەپ گۇمان قىلسىڭىز، دوختۇر ئالدى بىلەن بەدەن تەكشۈرتىدۇ . ئۇ سىزدىن ئالامەتلىرىڭىز، كېسەللىك تارىخىڭىز ۋە ئىچىۋاتقان دورىلىرىڭىز ھەققىدە سورايدۇ. ئەگەر سىز يېقىندا (ئۆتكەن ئۈچ ھەپتە ئىچىدە) بۈرگىلەر چىشلەيدىغان رايوندا، مەسىلەن ئورمانلىقتا ياكى ئېگىز ئوت-چۆپلەردە بولغان بولسىڭىز، دوختۇرىڭىزغا ئېيتىشىڭىز ناھايىتى مۇھىم. بۈرگىنىڭ چىشلىگەنلىكىنى ئېسىڭىزدە تۇتمىسىڭىزمۇ، ئەگەر سىز بۇنداق مۇھىتتا بولغان بولسىڭىز، ئۇلارغا ئېيتىشىڭىز كېرەك.

شۇنداقلا، قان تەكشۈرۈشى ياكى باكتېرىيە مەدەنىيىتى ئارقىلىق يۇقۇملىنىش بار-يوقلۇقىنى ئېنىقلىغىلى بولىدۇ. ئەگەر دوختۇر باكتېرىيە يۇقۇملىنىشىنىڭ سەۋەبى دەپ گۇمان قىلسا، ئۇ مەدەنىيەت دوكلاتىنى كۈتمەيلا دەرھال داۋالاشنى باشلىيالايدۇ، چۈنكى بەزى كېسەللىكلەر ئۈچۈن بالدۇر داۋالاش ناھايىتى مۇھىم.

بۇ يالغۇز يۇلتۇز بۈرگە كېسىلىنىڭ داۋاسى بارمۇ؟ قانداق داۋالاش ئۇسۇللىرى بار؟

بۇ كېسەللىكلەرنىڭ ھەممىسىنىڭ بىرلا داۋاسى ياكى داۋالاش ئۇسۇلى يوق، چۈنكى ئۇلارنىڭ سەۋەبلىرى ئوخشىمايدۇ.

• ئانتىبىئوتىكلار باكتېرىيەلىك يۇقۇملىنىشلارغا ئىشلىتىلىدۇ. بۇ دورىلارنى دوختۇرنىڭ كۆرسەتمىسى بويىچە، بەلگىلەنگەن ۋاقىت ئىچىدە ئىچىش كېرەك.
• ئادەتتە ۋىرۇسلۇق كېسەللىكلەرنى داۋالاش ئۈچۈن ئالاھىدە داۋالاش ئۇسۇلى يوق. داۋالاش ئالامەتلەرنى داۋالاش (مەسىلەن، قىزىتما ۋە ئاغرىقنى پەسەيتىش ئۈچۈن دورا بېرىش) ۋە بەدەننىڭ كېسەللىككە قارشى تۇرۇشى ۋە ساقىيىشىغا ياردەم بېرىشنى ئۆز ئىچىگە ئالىدۇ.

ئەگەر كېسەللىك ئالامەتلىرىڭىز ئېغىر بولسا، دوختۇرخانىغا ياتقۇزۇلۇپ، تۇز سۈيى، تومۇرغا ئانتىبىئوتىك ياكى ئاغرىق پەسەيتكۈچى دورىلار قاتارلىق تومۇرغا سۇيۇقلۇق بېرىشىڭىز مۇمكىن. ئۆيدە تۇرغان ۋاقتىڭىزدا ، يېتەرلىك ئارام ئېلىش، سۇ ۋە مېۋە شەربىتى قاتارلىق كۆپ سۇيۇقلۇق ئىچىش ۋە دوختۇر تەۋسىيە قىلغان بولسا، رېتسېپسىز دورىلارنى ئىچىش سىزنىڭ تېز ساقىيىشىڭىزغا ياردەم بېرىدۇ.

قاچان دوختۇرغا كۆرۈنۈشۈم كېرەك؟ جىددىي ئەھۋالدا نېمە قىلىش كېرەك؟

ئەگەر سىزنى بۈرگە چىشلىگەن بولسا ياكى بۈرگە بار بولۇشى مۇمكىن بولغان رايوندا بولغان بولسىڭىز ۋە ئۆزىڭىزدە غەلىتە ئالامەتلەرنى بايقىسىڭىز، دەرھال دوختۇرغا كۆرۈنۈشنى ئۇنتۇپ قالماڭ.كېچىكتۈرمەڭ، چۈنكى نۇرغۇن كېسەللىكلەرنى بالدۇر داۋالاش ئارقىلىق كونترول قىلغىلى بولىدۇ.

بولۇپمۇ تۆۋەندىكى ئالامەتلەرنىڭ بىرى كۆرۈلسە، دەرھال ئەڭ يېقىن جىددىي قۇتقۇزۇش بۆلۈمىگە بېرىڭ:

* ئەگەر قىزىتما 40 سېلسىيە گرادۇستىن يۇقىرى بولسا.

* ئەگەر قان يۆتەلسىڭىز.

* ئەگەر نەپەس ئېلىش ناھايىتى قىيىن بولسا.

* ئەگەر سىزدە قالايمىقانچىلىق، ئاڭ ئۆزگىرىشى (قالايمىقانلىشىش ياكى باشقا روھىي ئۆزگىرىشلەر) ياكى ئېنىق ئويلىيالماسلىق بولسا .

* ئەگەر قورسىقىڭىز قاتتىق ئاغرىسا .

* ئەگەر سىزدە تارتىشىش بولسا.

* ئەگەر يۈزىڭىز، ئاغزىڭىز، تىلىڭىز ياكى بوغۇزىڭىز تۇيۇقسىز ئىششىپ كەتسە ۋە نەپەس ئېلىشىڭىز قىيىنلاشسا (بۇ ئانافىلاكسىيەنىڭ ئالامىتى بولۇشى مۇمكىن).

بۇ كېسەللىككە گىرىپتار بولسىڭىز نېمە بولىدۇ؟ ساقىيىشقا قانچە ۋاقىت كېتىدۇ؟

كۆپىنچە ئەھۋاللاردا، ئەگەر بۇ Lone Star بۈرگە كېسەللىكلىرى بالدۇر بايقالسا ۋە توغرا داۋالانسا، ئۇلارنى تولۇق ساقايتقىلى بولىدۇ. قانداقلا بولمىسۇن، بەدەننىڭ تولۇق ئەسلىگە كېلىشى ئۈچۈن بىر قانچە ھەپتە ۋاقىت كېتىشى مۇمكىن. سىز بىر قانچە كۈن چارچاپ، ئاغرىق-سىقىلىش ھېس قىلىشىڭىز مۇمكىن. ھازىر ئالفا-گال سىندرومىنىڭ داۋاسى يوق. ئەگەر سىزدە بۇ كېسەللىك كۆرۈلسە، ئۆمۈر بويى ئاللېرگىيىلىك يېمەكلىكلەر، ئىچىملىكلەر ۋە دورىلاردىن ساقلىنىشىڭىز كېرەك.

Lone Star بۈرگىلىرى يۇقتۇرىدىغان كېسەللىكلەردىن قانداق ساقلىنىش كېرەك؟

بۇ ئەڭ مۇھىم قىسىم. ئەڭ ياخشىسى بۈرگە چېقىشىنىڭ ئالدىنى ئېلىش. بۇنى قىلىش ئۈچۈن سىز قىلالايدىغان بىر قانچە ئىش بار:

• ھويلىڭىزدىكى ئوت-چۆپلەرنى 5 دىيۇمدىن ئۇزۇن قىلىپ كېسىۋەتمەڭ. بۇنداق قىلغاندا بۈرگىلەرنىڭ يوشۇرۇنىدىغان يېرى ئازىيىدۇ.
• ئورمانلىق رايونلاردا ياكى ئېگىز ئوت-چۆپلۈك جايلاردا ماڭغاندا، پەقەت ئىمكانقەدەر بوش يوللاردىنلا پايدىلىنىڭ.
• DEET قاتارلىق تەستىقلانغان خىمىيىلىك ماددىلارنى ئۆز ئىچىگە ئالغان، بۈرگىنى قوغلايدىغان قۇرتلارغا قارشى پۈركۈش دورىلىرىنى ئىشلىتىڭ . بۇ دورىلارنى تېرىڭىزگە سۈرتكەندە كۆرسەتمىلەرگە قاتتىق ئەمەل قىلىڭ.
• ئورمانلىققا ياكى ئېگىز ئوت-چۆپلۈك جايلارغا بارغاندا، بەدىنىڭىزنىڭ كۆپ قىسمىنى يېپىپ تۇرىدىغان كىيىملەرنى كىيىڭ. ئۇزۇن ئىشتان، ئۇزۇن يەڭلىك كۆڭلەك، ئاياغ ۋە پايپاق. ئەگەر ئىشتاننى پايپاقىڭىزغا تىقىۋالسىڭىز تېخىمۇ ياخشى بولىدۇ، بۇ بۈرگىلەرنىڭ كىرىپ كېتىش ئېھتىماللىقىنى ئازايتىدۇ. ئوچۇق رەڭلىك كىيىملەرنى كىيىش بۈرگىلەرنىڭ سىزنى كۆرۈشىنى ئاسانلاشتۇرىدۇ.
• سىرتتا چىققاندىن كېيىن، بولۇپمۇ ئورمانلىقتا سەيلە قىلغاندىن كېيىن، بەدىنىڭىزدە بۈرگە بار-يوقلۇقىنى تەكشۈرۈڭ. قولتۇقىڭىز، چاتىڭىز، بېشىڭىز، قۇلاقلىرىڭىزنىڭ كەينى ۋە تىزلىرىڭىزنىڭ كەينىنى تەكشۈرۈڭ. كۆرگىلى بولمايدىغان جايلارنى (مەسىلەن، دۈمبىڭىز ياكى باش تېرىڭىز) باشقىلاردىن تەكشۈرتۈپ بېقىش ياخشى پىكىر.
• ھايۋانات دوختۇرىڭىزدىن ئۆي ھايۋانلىرىڭىزنى (مەسىلەن، ئىت ۋە مۈشۈكلەرنى) بۈرگىدىن قانداق قوغداشنىڭ ئەڭ ياخشى ئۇسۇلى توغرىسىدا سوراڭ.ئۇلارغا ماس كېلىدىغان بۈرگە دورىلىرى بار.
• ئۆي ھايۋانلىرىڭىزدا، بولۇپمۇ ئۇلار سىرتتا ئوينىغاندىن كېيىن، بۈرگە بار-يوقلۇقىنى دائىم تەكشۈرۈپ تۇرۇڭ .
• ئەگەر بەدىنىڭىزگە چاپلىشىپ قالغان بۈرگىنى بايقىسىڭىز، ئۇنى بىخەتەر چىقىرىۋېتىش ئۈچۈن تۆۋەندىكى قەدەملەرنى ئىجرا قىلىڭ. بۇ ھەقتە كېيىن سۆزلەيمىز.

بەدىنىڭىزگە چاپلىشىپ قالغان بۈرگىنى كۆرسىڭىز نېمە قىلىسىز؟

ۋەھىمىگە چۈشمەڭ. ئالدى بىلەن، بۇ يەرنى ئىسپىرتقا چىلانغان پاختا بىلەن پاكىز تازىلاڭ. ئاندىن، بىر جۈپ ئىنچىكە ئۇچلۇق قىسقۇچ ئېلىپ، بۈرگىنىڭ بېشىنى تېرىگە ئىمكانقەدەر يېقىن تۇتۇپ، ئاستا-ئاستا يۇقىرىغا تارتىڭ. بۈرگىنى بۇرمىلىماڭ ياكى قاتتىق تارتماڭ. ئەڭ مۇھىمى، بۈرگىنىڭ بەدىنىنى سىقىۋەتمەڭ. بۇنداق قىلسىڭىز، بۈرگىنىڭ زەھىرى بەدىنىڭىزگە كىرىپ كېتىش ئېھتىماللىقىنى ئاشۇرىسىز.

بۈرگىنى تارتىپ بولغاندىن كېيىن، بۈرگىنىڭ بېشى ۋە ئاغزىنىڭ پۈتۈنلەي چۈشۈپ كەتكەن-كەلمىگەنلىكىنى ۋە تېرىگە چاپلىشىپ قالمىغانلىقىنى تەكشۈرۈڭ. ئەگەر بىرەرسى چاپلىشىپ قالغان بولسا، ئۇلارنى ئېھتىيات بىلەن قىسقۇچ بىلەن ئېلىۋېتىڭ. ئاندىن بۇ يەرنى ئىسپىرت ياكى سوپۇن ۋە سۇ بىلەن پاكىز يۇيۇڭ.

بۈرگىگە قاراپ ، ئۇنىڭ ياپىلاق ياكى يۇمىلاق شەكىللىك ئىكەنلىكىنى خاتىرىلەڭ، مۇمكىن بولسا رەسىمگە تارتىڭ. بۇ ئۇچۇرلار دوختۇرىڭىزغا بۈرگىنىڭ بەدىنىڭىزدە قانچىلىك ۋاقىت تۇرغانلىقىنى ۋە كېسەللىككە گىرىپتار بولۇش ئېھتىماللىقىڭىزنى چۈشىنىشكە ياردەم بېرىدۇ.

بۇلارنىڭ ھەممىسىدىن ئېسىمىزدە تۇتۇشىمىز كېرەك بولغان ئەڭ مۇھىم نەرسە نېمە؟

زىيانداش ھاشاراتلار ئادەتتە كىچىك بىئاراملىق پەيدا قىلسىمۇ، بۈرگە قاتارلىق ھايۋانلار ئېغىر كېسەللىكلەرنى تارقىتالايدۇ. ئەگەر سىز دائىم ئېگىز ئوت-چۆپلۈك ياكى ئورمانلىق رايونلاردا بۈرگە كۆپ ئۇچرايدىغان جايلاردا ۋاقىت ئۆتكۈزسىڭىز، بۈرگىدىن قانداق ساقلىنىشنى ۋە بەدىنىڭىزدە بۈرگە كۆرسىڭىز، ئۇلارنى قانداق قىلىپ توغرا يوقىتىشنى بىلىش مۇھىم.

ئەگەر سىزنى بۈرگە چىشلەپ ئالسا، قانداق ئالامەتلەرگە دىققەت قىلىش ۋە قاچان دوختۇرغا كۆرۈنۈش توغرىسىدا دوختۇر بىلەن مەسلىھەتلىشىڭ. ئېسىڭىزدە بولسۇنكى، كۆپىنچە كىشىلەر تېز داۋالانسا تولۇق ساقىيىدۇ. شۇڭا، ۋەھىمىگە چۈشۈپ، بىھۇدە ئەنسىرەشتىن كۆرە، خەۋەردار بولۇپ، بىخەتەرلىكنى ساقلاش ئەڭ ياخشى!

يالغۇز يۇلتۇز كانىسى، كانىدىن يۇقىدىغان كېسەللىكلەر، ئالفا-گال سىندرومى، قىزىل گۆش ئاللېرگىيىسى، بۈرگەدىن ساقلىنىش، ھاشارات چېقىش