كىچىك بالىڭىز بىر مەزگىل ئوينىغاندىن كېيىن چارچاپ قالامدۇ؟ ياكى ئۇ ھەمىشە ئاغرىپ، تاماق يېگۈسى كەلمەيدىغان ياكى ئۇيقۇسىراپ قالىدىغاندەك قىلامدۇ؟ بەزىدە بىز بۇلارنى نورمال ئىشلار دەپ ئويلايمىز، ئەمما بۇنىڭ ئارقىسىدا ناھايىتى ئاز ئۇچرايدىغان، ئەمما ئىنتايىن ئېغىر گېن كېسىلى بولۇشى مۇمكىن. بۈگۈن بىز مۇشۇنداق بىر كېسەللىك، ئۇزۇن زەنجىرلىك ياغ كىسلاتاسى ئوكسىدلىنىش قالايمىقانچىلىقى ياكى LC-FAODs ھەققىدە سۆزلەيمىز.
ئاددىي قىلىپ ئېيتقاندا، بۇ LC-FAOD لار نېمە؟
بۇ بىر ئاز مۇرەككەپ ئىسىم، ئەمما ئۇنى ئاددىيلاشتۇرۇپ ئېيتايلى. بەدىنىمىز بىر قاتناش ۋاسىتىسىگە ئوخشايدۇ. ئۇنىڭ ئىشلىشى ئۈچۈن ئېنېرگىيە ياكى يېقىلغۇ كېرەك. بىز يېگەن يېمەكلىكلەر بەدىنىمىزنىڭ يېقىلغۇسى. بۇ يېمەكلىكلەرنىڭ ئېنېرگىيەگە ئايلىنىش جەريانى ماددا ئالمىشىش دەپ ئاتىلىدۇ.
زەيتۇن يېغى ، بېلىق ، ئاۋاكادو ۋە گۆش قاتارلىق بىز يېگەن يېمەكلىكلەردە «ماي كىسلاتاسى» دەپ ئاتىلىدىغان ماددا بار. بۇلار بەدەن ئۈچۈن ياخشى ئېنېرگىيە مەنبەسى. بۇ خىل ياغ كىسلاتالىرىنىڭ بىر قانچە تۈرى بار. بۇلارنىڭ ئىچىدە «ئۇزۇن زەنجىرلىك ياغ كىسلاتاسى» دەپ ئاتىلىدىغان تۈرى ئۇلارنى ئېنېرگىيەگە ئايلاندۇرۇش ئۈچۈن ئالاھىدە ئېنزىمغا ئېھتىياجلىق.
LC-FAOD دەپ ئاتىلىدىغان گېن كېسىلى بىلەن تۇغۇلغان بالىلارنىڭ بەدىنىدە بۇ ئالاھىدە ئېنزىم كەمچىل. شۇڭا ئۇلارنىڭ بەدىنى بۇ ئۇزۇن زەنجىرلىك ياغ كىسلاتالىرىنى ئېنېرگىيەگە ئايلاندۇرالمايدۇ.
ئۇنداقتا نېمە ئىش بولىدۇ؟
1. يۈرەك ، مېڭە، جىگەر ۋە مۇسكۇل قاتارلىق مۇھىم ئەزالار زۆرۈر ئېنېرگىيەنى قوبۇل قىلالمايدۇ.
2. ئېنېرگىيەگە ئايلاندۇرغىلى بولمايدىغان ياغ كىسلاتالىرى بۇ ئەزالاردا توپلىنىپ، ئۇلارغا زىيان يەتكۈزۈشكە باشلايدۇ.
بۇ يۈرەك كېسىلى ، جىگەر زەئىپلىكى ۋە قان شېكىرىنىڭ ئېغىر دەرىجىدە تۆۋەنلىشى قاتارلىق ئېغىر ئاسارەتلەرنى كەلتۈرۈپ چىقىرىشى مۇمكىن. شۇڭا، بۇ كېسەللىكنى بالدۇر دىئاگنوز قويۇش ۋە توغرا يېمەك-ئىچمەكنى كونترول قىلىش ناھايىتى مۇھىم.
بۇ كېسەللىكنىڭ ئالامەتلىرى نېمە؟
كېسەللىك ئالامەتلىرى ھەر بىر ئادەمدە ئوخشىماسلىقى مۇمكىن. بۇ كەمچىل بولغان ئېنزىمنىڭ تۈرى ۋە كېسەللىكنىڭ ئېغىرلىق دەرىجىسىگە باغلىق. بەزى كىشىلەردە ئۆسمۈرلۈك ياكى چوڭ بولۇش مەزگىلىگىچە ھېچقانداق ئالامەت كۆرۈلمەسلىكى مۇمكىن. ئەمما ئېغىر ئەھۋاللاردا، كېسەللىك ئالامەتلىرى ھاياتنىڭ دەسلەپكى بىر قانچە ئېيى ئىچىدە كۆرۈلۈشكە باشلايدۇ.
يېڭى تۇغۇلغان بوۋاقلاردا يۈرەك مۇسكۇلى كېسىلىنىڭ دەسلەپكى ئالامەتلىرى «كاردىئومىئوپاتىيە» بولۇپ، بۇنىڭ ئىچىدە نەپەس ئېلىش قىيىنلىشىش، يېمەكلىك يېيىش قىيىنلىشىش ۋە ئۇيقۇسىراپ كېتىش قاتارلىقلار بار. بوۋاقلار ۋە كىچىك بالىلاردا كۆز ۋە تېرىنىڭ سېرىقلىشىشى (سېرىقلىق) ۋە قان شېكىرىنىڭ تۆۋەنلىشى (قان شېكىرىنىڭ تۆۋەنلىشى) قاتارلىق جىگەر مەسىلىلىرىنىڭ دەسلەپكى ئالامەتلىرى كۆرۈلىشى مۇمكىن.
بۇ جەھەتتە يۈز بېرىشى مۇمكىن بولغان ئاساسلىق كېسەللىكلەر ۋە ئۇلارغا مۇناسىۋەتلىك ئالامەتلەرنى كۆرۈپ باقايلى.
| ھالىتى | ئورتاق ئالامەتلەر |
|---|---|
| ئومۇمىي ئالاھىدىلىكلەر |
|
| قان شېكىرىنىڭ تۆۋەن بولۇشى (قان شېكىرىنىڭ تۆۋەن بولۇشى) | |
| قاندا ئاممىياك مىقدارىنىڭ ئېشىشى (گىپېراممونېمىيە) | |
| يۈرەك مىيوپاتىيەسى |
مۇھىمى شۇكى، بەزى بالىلاردا بۇ ئالامەتلەر پەقەت كېسەل، ئاچ ياكى بېسىمغا ئۇچرىغاندا پەيدا بولىدۇ.
بۇ كېسەللىكنىڭ سەۋەبى نېمە؟
بۇ پۈتۈنلەي ئىرسىي كېسەللىك . يەنى، ئۇ ئاتا-ئانىلاردىن بالىلارغا مىراس قالىدۇ. ئاددىي قىلىپ ئېيتقاندا، بۇنىڭ سەۋەبى بىز تىلغا ئالغان ياغ كىسلاتاسىنى پارچىلايدىغان ئېنزىمنىڭ ئىشلەپچىقىرىلىشىغا يېتەكچىلىك قىلىدىغان گېندىكى مۇتاتسىيە.
بالا بۇ كېسەللىككە گىرىپتار بولۇشى ئۈچۈن، ئۇلار ئاتا-ئانىسىنىڭ ھەر ئىككىسىدىن كەمتۈك گېننىڭ كۆچۈرمىسىنى مىراس قىلىشى كېرەك. ئەگەر ئۇلار بۇ كېسەللىكنى پەقەت بىرلا ئاتا-ئانىسىدىن مىراس ئالسا، بالا «توشۇغۇچى» بولىدۇ. ئۇلاردا كېسەللىك ئالامەتلىرى بولمايدۇ، ئەمما ئۇلار بۇ گېننى بالىلىرىغا ئۆتكۈزۈپ بېرەلەيدۇ.
بۇ يۇقۇملۇق كېسەللىك ئەمەس. ئۇنى ھېچقانداق ئۇسۇلدا بىر ئادەمدىن يەنە بىر ئادەمگە يۇقتۇرغىلى بولمايدۇ.
كېسەللىكنى قانداق دىئاگنوز قويۇش كېرەك؟
نۇرغۇن دۆلەتلەردە، ھەر بىر يېڭى تۇغۇلغان بوۋاق بۇ خىل گېن كېسەللىكلىرىگە تەكشۈرۈلىدۇ. بۇنىڭ ئۈچۈن تۇغۇلغاندىن كېيىنكى 1-2 كۈن ئىچىدە تاپاندىن ئاز مىقداردا قان ئېلىنىشى كېرەك. ئەگەر بۇ تەكشۈرۈشتە كېسەللىكنىڭ ئىزى چىقسا، كېسەللىكنى جەزملەشتۈرۈش ئۈچۈن تېخىمۇ كۆپ تەكشۈرۈشلەر ئېلىپ بېرىلىدۇ.
بۇنىڭ ئۈچۈن ئېلىپ بېرىلغان ئاساسلىق سىناقلار:
- قان ۋە سۈيدۈك تەكشۈرۈشلىرى: بۇ تەكشۈرۈشلەر قان ۋە سۈيدۈكتىكى ياغ كىسلاتاسى ۋە باشقا ماددىلارنىڭ نورمالسىز دەرىجىدە يۇقىرى سەۋىيىسىنى تەكشۈرىدۇ.
- گېن تەكشۈرۈشى: بۇ سىزدە LC-FAODS بار-يوقلۇقىنى ۋە ئەگەر بار بولسا، قايسى تىپنى ئېنىق بېكىتىشنىڭ بىردىنبىر ئۇسۇلى.
ئەگەر بالىڭىزدا ئىلگىرى مۇھاكىمە قىلغان ئالامەتلەر كۆرۈلسە، دەرھال بالىلار دوختۇرىغا كۆرۈنۈپ بۇ ھەقتە مەسلىھەتلىشىش ناھايىتى مۇھىم.
قانداق داۋالىنىدۇ؟
بۇ كېسەللىكنى پۈتۈنلەي داۋالىغىلى بولمىسىمۇ، توغرا داۋالاش ئارقىلىق ئېغىر ئاسارەتلەرنىڭ ئالدىنى ئېلىپ، نورمال تۇرمۇش كەچۈرگىلى بولىدۇ. ئاساسلىق داۋالاش ئۇسۇللىرى يېمەك-ئىچمەكنى ئۆزگەرتىش، ئالاھىدە ئوزۇقلۇق تولۇقلىمىلىرى ۋە تۇرمۇش ئۇسۇلىنى ئۆزگەرتىشنى ئۆز ئىچىگە ئالىدۇ.
1. يېمەك-ئىچمەك
بۇ ئەڭ مۇھىم ئىش. بۇ يېمەك-ئىچمەك ئۇسۇلى يېمەك-ئىچمەك مۇتەخەسسىسىنىڭ تەۋسىيەسى ئاستىدا تۈزۈلىشى كېرەك.
- ئۇزۇن زەنجىرسىمان ياغ كىسلاتاسى مول بولغان يېمەكلىكلەرنى چەكلەش: گۆش، بەزى ئۆسۈملۈك ياغلىرى، ياڭاق ۋە بېلىق قاتارلىق يېمەكلىكلەرنى چەكلەش كېرەك.
- كاربون سۇ بىرىكمىسى مول يېمەكلىكلەرنى كۆپرەك يەڭ: ئېنېرگىيە توپلاش ئۈچۈن، يېمەك-ئىچمىكىڭىزگە گۈرۈچ، بەرەڭگە ۋە تاتلىق بەرەڭگە قاتارلىق كاربون سۇ بىرىكمىسى مول يېمەكلىكلەرنى قوشۇشىڭىز كېرەك.
- ئاز-ئازدىن، دائىم تاماق يېيىش: قان شېكىرىنىڭ سەۋىيىسىنى مۇقىم ساقلاش ئۈچۈن، كۈن بويى دائىملىق ۋاقىتتا تاماق يېيىش مۇھىم.
- روزا تۇتۇشتىن ساقلىنىڭ: 8 سائەتتىن ئارتۇق ئاچ تۇرۇش ياخشى ئەمەس.
ئەگەر بالىڭىزنىڭ قان شېكىرى تۇيۇقسىز تۆۋەنلىسە، ئۇلارغا دوختۇرخانىغا بېرىپ، جىددىي داۋالاش بۆلۈمىدە (ETU) تومۇرغا شېكەر ئېرىتمىسى (IV) بېرىش كېرەك بولۇشى مۇمكىن.
2. ئوزۇقلۇق قوشۇمچە ماددىلىرى
بۇ بىمارلار ئۇزۇن زەنجىرلىك ياغ كىسلاتالىرىنى ئىشلىتەلمىگەچكە، ئۇلارغا بەدەن ئاسانلا ئېنېرگىيەگە ئايلاندۇرالايدىغان باشقا بىر خىل ياغ بېرىلىدۇ. بۇلار ئوتتۇرا زەنجىرلىك تىرىگلىتسېرىد (MCTs) دەپ ئاتىلىدۇ. بۇلار MCT مايى شەكلىدە سېتىلىدۇ. بۇ MCTs يەنە بەزى بوۋاقلار سۈت پاراشوكىغا قوشۇلىدۇ. دوختۇرىڭىز سىزگە بۇ ھەقتە تېخىمۇ كۆپ ئۇچۇر بېرىدۇ.
3. تېبابەت
تىرىھېپتانوئىن (دوجولۋى) دەپ ئاتىلىدىغان بىر دورا LC-FAODs ئۈچۈن تەستىقلانغان. ئۇنى پەقەت دوختۇرنىڭ رېتسېپى بىلەن سېتىۋالغىلى بولىدۇ.
4. تۇرمۇش ئۇسۇلىدىكى ئۆزگىرىشلەر
ئالامەتلەرنى ئېغىرلاشتۇرىدىغان ئامىللاردىن ساقلىنىش مۇھىم.
- ھەددىدىن زىيادە چېنىقىشتىن ساقلىنىڭ: بەدەنگە بەك ئېغىر بېسىم ئېلىپ كېلىدىغان ھەرىكەتلەرنى چەكلەڭ.
- بېسىمنى كونترول قىلىڭ: يوگا ۋە مېدىتاتسىيە قاتارلىق ئىشلار پايدىلىق بولۇشى مۇمكىن.
- كېسەللىكتىن ساقلاڭ: دوختۇر تەۋسىيە قىلغان بارلىق ۋاكسىنا ئەملىرىنى ۋاقتىدا ئېلىڭ. يېنىك زۇكام ياكى قىزىتما بولسىمۇ، دەرھال داۋالىنىڭ.
بۇ كېسەللىك بىلەن ياشاش بىر خىل قىيىنچىلىقمۇ؟
ئەلۋەتتە، شۇنداق. بۇ ئۆمۈر بويى داۋاملىشىدىغان كېسەللىك بولۇپ، ئۇنى داۋالاش كېرەك. يېمەك-ئىچمەككە دىققەت قىلىشىڭىز كېرەك. جىددىي ئەھۋالدا نېمە قىلىش كېرەكلىكىنى بىلىشىڭىز كېرەك. بۇ بالا ۋە ئاتا-ئانىلار ئۈچۈن روھىي جەھەتتىن بېسىم بولۇشى مۇمكىن.
شۇڭا،
- كېسەللىك ھەققىدە ياخشى ئۆگىنىڭ: بىلىم ئەڭ چوڭ كۈچ.
- پىسخىكىلىق ياردەم ئىزدەڭ: ئائىلىڭىز، دوستلىرىڭىز ياكى روھىي ساغلاملىق مەسلىھەتچىسىدىن ياردەم سوراشتىن ئىككىلەنمەڭ.
- دوختۇرىڭىز بىلەن ئالاقىلىشىپ تۇرۇڭ: سوئالىڭىز ياكى ئەندىشىڭىز بولسا، ئۇنىڭدىن سوراڭ.
بۇ كېسەللىك ئاز ئۇچرايدىغان بولسىمۇ، مۇۋاپىق داۋالاش ۋە كۆڭۈل بۆلۈش ئارقىلىق بالا ياخشى تۇرمۇش كەچۈرەلەيدۇ. ئەڭ مۇھىمى كېسەللىكنى بالدۇر دىئاگنوز قويۇش ۋە دوختۇرنىڭ كۆرسەتمىسىگە ئەمەل قىلىش.
ئۆيگە ئېلىپ كېتىش ئۇچۇرى
- LC-FAODs بالىلار ۋە چوڭلاردا كۆرۈلىدىغان ئېغىر گېن كېسەللىكى بولۇپ، بەدەننىڭ بەزى تىپتىكى مايلارنى ئېنېرگىيەگە ئايلاندۇرالماسلىقىدىن كېلىپ چىقىدۇ.
- ھەددىدىن زىيادە چارچاش، مۇسكۇل ئاجىزلىقى، يۈرەك ۋە جىگەر مەسىلىلىرى ۋە قان شېكىرىنىڭ تۆۋەنلىشى قاتارلىق ئالامەتلەر كۆرۈلىشى مۇمكىن.
- بۇ يۇقۇملۇق كېسەللىك ئەمەس. ئۇ ئاتا-ئانىلاردىن بالىلارغا مىراس قالىدۇ.
- داۋالاشنىڭ ئاساسلىق تەركىبلىرى ئالاھىدە يېمەك-ئىچمەك، MCT مېيى قاتارلىق ئوزۇقلۇق تولۇقلىمىسى ۋە كېسەللىك ئالامەتلىرىنى ئېغىرلاشتۇرىدىغان نەرسىلەردىن ساقلىنىشتىن ئىبارەت.
- ئەگەر بالىڭىزدا بۇ ئالامەتلەرنىڭ بىرى كۆرۈلسە، دەرھال دوختۇرغا كۆرۈنۈپ مەسلىھەت سوراڭ. بالدۇر دىئاگنوز قويۇش ناھايىتى مۇھىم.
💬 Comments (0)
تېخى ھېچقانداق باھا يوللانمىدى. باھايىڭىزنى بۇ يەرگە تۇنجى قېتىم قوشۇڭ.
باھايىڭىزنى قوشۇڭ