كىچىك بالىڭىز سۈت ئىچكەندىن كېيىن بەدىنىدە قىزىل تۈكۈرۈكلەر پەيدا بولامدۇ؟ ياكى قۇسامدۇ؟ بەلكىم سىزمۇ سۈت، قېتىق ياكى پىشلاق قاتارلىق نەرسىلەرنى يېگەندىن كېيىن ئاشقازىنىڭىز ئاغرىپ، نەپەس ئېلىشتا قىينىلىشقا دۇچ كەلگەن بولۇشىڭىز مۇمكىن. بۇ نۇرغۇن كىشىلەر دۇچ كېلىدىغان مەسىلە. بۈگۈن بىز بۇ ناھايىتى كۆپ ئۇچرايدىغان، ئەمما بەزىدە خەتەرلىك بولغان سۈت ئاللېرگىيىسى ياكى سۈت ئاللېرگىيىسى توغرىسىدا سۆزلەيمىز.
سۈت ئاللېرگىيىسى دېگەن نېمە؟
ئاددىي قىلىپ ئېيتقاندا، بۇ بىزنىڭ ئىممۇنىتېت سىستېمىمىز، يەنى بىزنى كېسەللىكتىن ساقلايدىغان سىستېمىمىزنىڭ سۈتتىكى ئاقسىللارغا ھەددىدىن زىيادە ئىنكاس قايتۇرىدىغانلىقىدىن دېرەك بېرىدۇ. بەدىنىمىز بۇ سۈت ئاقسىللىرىنى چوڭ دۈشمەن دەپ ئويلايدۇ، شۇڭا ئۇلارغا قارشى كۈرەش قىلىشقا باشلايدۇ. شۇڭلاشقا ئاللېرگىيە ئالامەتلىرى كۆرۈلىدۇ.
كۆپىنچە ئەھۋاللاردا، بۇ كالا سۈتىدىن كېلىپ چىقىدۇ، ئەمما بەزى كىشىلەردە ئۆچكە سۈتى ۋە قوي سۈتى قاتارلىق باشقا ھايۋانات سۈتلىرىگە ئالېرگىيىلىك بولۇشى مۇمكىن.
لېكىن بۇ يەردە بىر قانچە نەرسىنى ئارىلاشتۇرۇۋېتىشكە بولمايدۇ:
- ھەقىقىي سۈت ئاللېرگىيىسى: بۇ ئىممۇنىتېت سىستېمىسىغا تەسىر كۆرسىتىدىغان كېسەللىك.
- بوۋاقلاردا سۈت ئاقسىلىغا چىدىماسلىق: بۇ يەنە ئىممۇنىتېت سىستېمىسىنىڭ باشقا بىر خىل ئىنكاسى، ئەمما ئادەتتە ھاياتىغا خەۋپ يەتكۈزمەيدۇ.
- لاكتوزا چىدىماسلىق: بۇ پۈتۈنلەي باشقا بىر نەرسە. بۇ ئاللېرگىيە ئەمەس. بۇ بەدىنىمىزنىڭ سۈتتىكى بىر خىل شېكەر بولغان لاكتوزانى ھەزىم قىلالماسلىقىدۇر.
ئەڭ مۇھىمى: ھەقىقىي سۈت ئاللېرگىيىسى بەزىدە ھاياتقا خەۋپ يەتكۈزۈشى مۇمكىن. ئەگەر نەپەس ئېلىش قىيىنلىشىش قاتارلىق ئېغىر ئاللېرگىيە ئالامەتلىرى كۆرۈلسە، دەرھال ئەڭ يېقىن دوختۇرخانىنىڭ جىددىي قۇتقۇزۇش بۆلۈمىگە بېرىڭ.
بۇ ئەھۋالدىن ئەڭ كۆپ تەسىرگە ئۇچرىغانلار كىملەر؟
سۈت ئاللېرگىيىسى ھەر قانداق ياشتىكى ھەر قانداق ئادەمگە تەسىر كۆرسىتىشى مۇمكىن، ئەمما ئۇ ئەڭ كۆپ 16 ياشتىن تۆۋەن بالىلاردا كۆرۈلىدۇ. ياخشى خەۋەر شۇكى، كۆپىنچە بالىلار چوڭ بولغاندا بۇ ئاللېرگىيەدىن قۇتۇلۇپ قالىدۇ. سۈت ئاقسىلىغا چىدىماسلىق كېسىلىگە گىرىپتار بولغان بارلىق بوۋاقلارغا ئوخشاش، بۇ كېسەللىكمۇ چوڭ بولغاندا ئۆزلۈكىدىن ئېشىپ كېتىدۇ.
بۇ خىل ئاللېرگىيە سۈت پاراشوكى بىلەن بېقىلىدىغان ۋە ئانا سۈتى بىلەن بېقىلىدىغان بوۋاقلارنىڭ ھەر ئىككىسىدە كۆرۈلىشى مۇمكىن.
سۈت ئىچكەندە بەدەندە نېمە ئىشلار يۈز بېرىدۇ؟
ئويلاپ بېقىڭ، بەدىنىڭىزدە بىر قىسىم قوغدىغۇچىغا ئوخشايدۇ. بۇ ئىممۇنىتېت سىستېمىسى. سۈت ئاقسىلى سۈتكە ئاللېرگىيىسى بار بىرەيلەننىڭ بەدىنىگە كىرگەندە، بۇ قوغدىغۇچىلار دۈشمەن كەلگەن دەپ ئويلايدۇ.
ئاندىن ئۇلار ئىممۇنوگلوبۇلىن E (Immunoglobulin E - IgE) دەپ ئاتىدى.IgE دەپ ئاتىلىدىغان ئالاھىدە بىر خىل ئانتىتېلا ئىشلەپچىقىرىلىدۇ. بۇ IgE ئانتىتېلاسى تېرىمىز ۋە نەپەس يولىمىزدىكى ئالاھىدە ھۈجەيرىلەرگە (ماست ھۈجەيرىلىرى) چاپلىشىدۇ. بىز يەنە سۈت ئىچكەندە، سۈت ئاقسىلى بۇ IgE ئانتىتېلاسى تەرىپىدىن تۇتۇلىدۇ. ئاندىن، بۇ ھۈجەيرىلەردىن ھىستامىن دەپ ئاتىلىدىغان بىر خىل خىمىيىلىك ماددا قويۇپ بېرىلىدۇ. بۇ ھىستامىن قىچىشىش، قىچىشىش ۋە نەپەس قىسىلىش قاتارلىق بارلىق ئاللېرگىيە ئالامەتلىرىنى كەلتۈرۈپ چىقىرىدۇ.
- IgE ئىنكاسى: بۇلار ناھايىتى تېز كۆرۈلىدۇ. ئالامەتلەر سۈت ئىچكەندىن كېيىن بىر نەچچە مىنۇت ئىچىدە كۆرۈلىدۇ. بەزىدە ئۇلار ھەتتا ئانافىلاكسىيە دەپ ئاتىلىدىغان ئىنتايىن ئېغىر، ھاياتقا خەۋپ يەتكۈزىدىغان ئاللېرگىيىلىك رېئاكسىيەگە ئايلىنىشى مۇمكىن.
- IgE بولمىغان رېئاكسىيەلەر: بۇلارنىڭ پەيدا بولۇشى سەل ئۇزۇنراق ۋاقىت ئالىدۇ. ئالامەتلەرنىڭ پەيدا بولۇشى 48 سائەتكىچە ۋاقىت ئېلىشى مۇمكىن. بۇ بوۋاقلاردا كۆپ ئۇچرايدۇ. بۇلار ئادەتتە ھاياتقا خەۋپ يەتكۈزمەيدۇ.
سۈت ئاللېرگىيىسىنىڭ ئالامەتلىرى نېمە؟
سۈت ئاللېرگىيىسىنىڭ ئالامەتلىرى ھەر بىر ئادەمدە ئوخشىمايدۇ. بەزى كىشىلەردە بۇ ئالامەتلەر ناھايىتى يېنىك، يەنە بەزىلىرىدە بولسا ناھايىتى ئېغىر بولىدۇ.
| يېنىك ئالامەتلەر | ئېغىر ئالامەتلەر - دەرھال دوختۇرخانىغا بېرىڭ! |
|---|---|
|
|
نېمە ئۈچۈن بۇ خىل ئاللېرگىيە پەيدا بولىدۇ؟
سۈتتە ئىككى خىل ئاساسلىق ئاقسىل بار. سىز بۇلارنىڭ بىرىگە ياكى ھەر ئىككىلىسىگە ئالېرگىيىلىك بولۇشىڭىز مۇمكىن.
1. كازېئىن:بۇلار سۈتتىكى ئاقسىلنىڭ تەخمىنەن %80 نى تەشكىل قىلىدۇ. ئۇلار سۈت قېتىق بولغاندا ئۈستىگە كۆتۈرۈلىدىغان قېلىن قىسمىدا بولىدۇ. بۇ ئاقسىل يەنە قېتىق ۋە پىشلاق قاتارلىق نەرسىلەردىمۇ ئۇچرايدۇ. بۇ ئاقسىل سۈتكە ئاق رەڭ بېرىدۇ.
2. سۈت زەرداب: بۇ سۈتتىكى ئاقسىلنىڭ تەخمىنەن %20 نى تەشكىل قىلىدۇ. سۈت زەرداب ئاقسىلى سۈت قېتىق بولغاندا قالغان سۇيۇقلۇق قىسمىدا بولىدۇ.
بۇنىڭ سۈتكە بولغان ئاللېرگىيە ئىكەنلىكىنى قانداق ئېنىق بىلىسىز؟
ئەگەر سىزدە بۇ ئالامەتلەر كۆرۈلسە، ئەڭ ياخشىسى دوختۇرغا كۆرۈنۈش . ئۇ لازىم بولسا سىزنى ئاللېرگىيە دوختۇرىغا يوللايدۇ. ئۇلار بۇنى جەزملەشتۈرۈش ئۈچۈن بىر قىسىم تەكشۈرۈشلەرنى ئېلىپ بارىدۇ.
- قان تەكشۈرۈش: قانىڭىزدىن ئەۋرىشكە ئېلىنىپ، سۈت ئاقسىلىغا قارشى IgE ئانتىتېلاسىنىڭ مىقدارى ئۆلچەنىدۇ.
- تېرە تەكشۈرۈشى: بۇنىڭدا، سۈت ئاقسىلى بار بىر تامچە سۇيۇقلۇق قولىڭىزنىڭ تېرىسىگە قويۇلۇپ، كىچىك ئىگنە بىلەن ئاستا سانجىلىدۇ. ئەگەر تەخمىنەن 15 مىنۇت ئىچىدە بۇ جاي قىزىرىپ شىشىپ كەتسە، سىزدە ئاللېرگىيە بارلىقىنى جەزملەشتۈرەلەيسىز.
- دەرىجىلىك ئېغىز بوشلۇقى سىنىقى: بۇ پەقەت دوختۇرنىڭ نازارىتى ئاستىدا ئېلىپ بېرىلىدۇ. بۇ ئۇسۇلدا، سىزگە ئاز مىقداردا سۈت بېرىلىدۇ ۋە ھەر قانداق ئاللېرگىيىلىك ئالامەتلەر دىققەت بىلەن كۆزىتىلىدۇ.
قانداق داۋالاش ۋە باشقۇرۇش كېرەك؟
ئەگەر سىزدە سۈتكە ئالېرگىيە بولسا، ئالېرگىيىلىك رېئاكسىيەنىڭ ئالدىنى ئېلىشنىڭ بىردىنبىر ۋە ئەڭ ياخشى ئۇسۇلى سۈت ۋە سۈت تەركىبىدىكى بارلىق يېمەكلىكلەر ۋە ئىچىملىكلەرنى پۈتۈنلەي ئىستېمال قىلماسلىقتۇر.
قايسى يېمەكلىكلەردىن ساقلىنىش كېرەك؟
- سۈت (پاراشوك، قويۇقلاشتۇرۇلغان، ھەر خىل شەكىلدىكى سۇيۇق)
- باشقا ھايۋانلارنىڭ سۈتى (ئۆچكە سۈتى، قوي سۈتى)
- ماي، گېي
- قېتىق پىشلاق
- قېتىق، مايسىز سۈت، قايماق، پۇدىڭ
- قايماق
دۇكاندىن سېتىۋالغان ھەر بىر يېمەكلىكنىڭ ماركىسىنى دىققەت بىلەن ئوقۇڭ. بەزىدە، «سۈت مەھسۇلاتلىرى يوق» دەپ يېزىلغان بولسىمۇ، «سۈت مەھسۇلاتلىرىنى پىششىقلاپ ئىشلەش زاۋۇتىدا ئىشلەنگەن» دېگەندەك نەرسە بولۇشى مۇمكىن. بۇنداق نەرسىلەردىن ئېھتىيات قىلىڭ.
سۈتسىز قانداق قىلىپ ئوزۇقلۇققا ئېرىشكىلى بولىدۇ؟
سۈت كالتسىي ۋە D ۋىتامىنى قاتارلىق مۇھىم ئوزۇقلۇق ماددىلارنىڭ ياخشى مەنبەسى. شۇڭا سۈت ئىچىشنى توختاتقاندىن كېيىن، بۇ ئوزۇقلۇق ماددىلارنى باشقا يېمەكلىكلەردىن ئېلىشىڭىز كېرەك.
- ئىسپىناخ
- بروككولى
- پۇرچاق سۈتى ۋە بادام سۈتى قاتارلىق كالتسىي قوشۇلغان سۈتلەر
- قىزىل بېلىق ۋە ساردىنا قاتارلىق بېلىقلار
بۇ ھەقتە تېخىمۇ كۆپ مەلۇماتقا ئېرىشىش ئۈچۈن، دىئېتولوگ بىلەن مەسلىھەتلىشىش ناھايىتى مۇھىم.
جىددىي داۋالاش
ئەگەر سىزدە ئېغىر ئاللېرگىيىلىك رېئاكسىيە بولسا، دوختۇرىڭىز سىزگە ئېپىنېفرىن ئاپتوماتىك ئوكۇلى ، يەنى EpiPen® نى يېزىپ بېرىشى مۇمكىن.بىرسى يېزىلىدۇ. دوختۇر سىزگە ئېغىر ئاللېرگىيىلىك رېئاكسىيە (ئانافىلاكسىيە) يۈز بەرگەندە ھاياتىڭىزنى قۇتقۇزۇش ئۈچۈن بۇنى قانداق ئىشلىتىشنى چۈشەندۈرۈپ بېرىدۇ. بۇنى ھەمىشە يېنىڭىزدا ئېلىپ يۈرۈشىڭىز كېرەك.
سۈت ئاللېرگىيىسى بىلەن لاكتوزاغا چىدىماسلىق ئوخشاش نەرسەمۇ؟
شۇنداق، بۇ ئىككى خىل پۈتۈنلەي ئوخشىمايدىغان ئەھۋال. نۇرغۇن كىشىلەر مۇشۇ يەردە چۈشەنمەيدۇ.
| ئالاھىدىلىك | سۈت ئاللېرگىيىسى | لاكتوزا چىدامسىزلىقى |
|---|---|---|
| سەۋەب | ئىممۇنىتېت سىستېمىسىنىڭ سۈت ئاقسىلىغا بولغان ئىنكاسى | ھەزىم قىلىش سىستېمىسى مەسىلىسى (لاكتوزاغا چىدامسىزلىق) |
| ئالامەتلەر | تېرە قىزىرىش، شىشىش، نەپەس ئېلىش قىيىنلىشىش، قۇسۇش، ئاشقازان بىئاراملىقى | ئاشقازان كۆپۈش، ئاشقازان ئاغرىش، ئاشقازاننىڭ ياللۇغى |
| ئېغىرلىق دەرىجىسى | ھاياتقا خەۋپ يەتكۈزۈشى مۇمكىن (ئانافىلاكسىيە) | گەرچە راھەتسىز بولسىمۇ، ئەمما ھاياتىغا خەۋپ يەتكۈزمەيدۇ . |
| ئەڭ كۆپ كۆرۈلىدىغان | بوۋاقلار ۋە كىچىك بالىلار ئارىسىدا | چوڭلار بىلەن ياشلار ئارىسىدا |
ئەگەر سىزدە ئاللېرگىيە بولسا، كۈندىلىك تۇرمۇشتا دىققەت قىلىشقا تېگىشلىك ئىشلار
- نېمىلەرنى يەۋاتقانلىقىڭىز ۋە نېمە ئىچىۋاتقانلىقىڭىزغا ھەمىشە دىققەت قىلىڭ. دۇكاندىن سېتىۋالغان ھەر بىر نەرسىنىڭ بەلگىسىنى دىققەت بىلەن ئوقۇڭ.
- ئەگەر بالىڭىزنىڭ سۈتكە ئاللېرگىيىسى بولسا، ئۇنىڭغا دوستلىرىدىن يېمەكلىك سېتىۋالماسلىقنى ئۆگىتىڭ. شۇنداقلا مەكتەپتىكى ئوقۇتقۇچىغا ئۇقتۇرۇڭ.
- سىرتتا تاماق يېگەندە، ئوفىتسىيانت ياكى ئاشپەزگە ئاللېرگىيەڭىز ھەققىدە ئېيتىپ بېرىڭ. تەركىبلەر ھەققىدە تەپسىلىي مەلۇمات سوراڭ.
- ئاللېرگىيەڭىزنى كۆرسىتىدىغان تىببىي ئاگاھلاندۇرۇش بىلەيزۈكى تاقىڭ.
- دوختۇرىڭىز بەلگىلىگەن EpiPen® نى ھەمىشە يېنىڭىزدا ساقلاڭ.
سۈت ئاللېرگىيىسى بىلەن ياشاش بىر خىل قىيىنچىلىق بولۇشى مۇمكىن، ئەمما ئەگەر توغرا كونترول قىلىنسا، سىز ياكى بالىڭىز پۈتۈنلەي ساغلام ۋە خۇشال تۇرمۇش كەچۈرەلەيدۇ.
ئۆيگە ئېلىپ كېتىش ئۇچۇرى
- سۈتكە بولغان ئاللېرگىيە ئىممۇنىتېت سىستېمىسىنىڭ ئىنكاسى. ئۇ پەقەت ئاشقازاننىڭ بىئارام بولۇشىلا ئەمەس.
- ئالامەتلەر يېنىك قىچىشىشتىن تارتىپ ھاياتقا خەۋپ يېتىشكىچە بولىدۇ.
- بۇنىڭ ئەڭ ياخشى داۋالاش ئۇسۇلى سۈت ۋە سۈت مەھسۇلاتلىرىنى پۈتۈنلەي ئىستېمال قىلماسلىقتۇر.
- دۇكاندىن سېتىۋېلىنغان ھەر بىر يېمەكلىكنىڭ ماركىسىنى ئەستايىدىل ئوقۇش ناھايىتى مۇھىم.
- ئەگەر نەپەس ئېلىش قىيىنلىشىش ياكى ھوشىڭىزنى يوقىتىش قاتارلىق ئېغىر ئالامەتلەرنى كۆرسىڭىز، بۇ جىددىي ئەھۋال. دەرھال ئەڭ يېقىن جىددىي قۇتقۇزۇش بۆلۈمىگە بېرىڭ.
- ئەگەر بۇ ھەقتە گۇمانىڭىز بولسا، توغرا دىئاگنوز قويۇش ۋە داۋالاش ئۈچۈن دوختۇرغا كۆرۈنۈشنى ئۇنتۇپ قالماڭ.
💬 Comments (0)
تېخى ھېچقانداق باھا يوللانمىدى. باھايىڭىزنى بۇ يەرگە تۇنجى قېتىم قوشۇڭ.
باھايىڭىزنى قوشۇڭ