بالىڭىز ئەتىگەندە ئويغانغاندا بىر قاتار چۈشكۈرىدۇ؟ بۇرنىدىن سۇ ئېقىپ تۇرامدۇ؟ كۆزلىرى قىزىرىپ، قىچىشامدۇ؟ بۇ ئىشلار داۋاملاشقاندا، ئۇلارنى كۆرۈپ تۇرغان ئانا ياكى ئاتا سۈپىتىدە ئۆزىڭىزنى قانچىلىك قايغۇلۇق ھېس قىلىسىز؟ نۇرغۇن ئاتا-ئانىلار بەزىدە مۇنداق ئويلايدۇ: «بىز تۇرۇۋاتقان رايوننىڭ چاڭ-توزان ۋە شاماللىرى چوقۇم ناچار. بەلكىم باشقا يەرگە كۆچۈپ كەتسەك، بۇ كېسەللىك ياخشىلىنىپ كېتىشى مۇمكىن». بۇ نۇرغۇن كىشىلەر ئارىسىدا ئورتاق قاراش. ئەمما كۆچۈش ھەقىقەتەن بالىنىڭ ئاللېرگىيىسىنى ياخشىلىيامدۇ؟ بۈگۈن بۇ ھەقتە سۆزلەشەيلى.
بۇ ئاللېرگىيەنىڭ مەنىسى نېمە؟
ئاددىي قىلىپ ئېيتقاندا، ئاللېرگىيە دېگەنلىك، ئىممۇنىتېت سىستېمىمىزنىڭ ئادەتتە زىيانسىز نەرسىلەرگە (مەسىلەن، چاڭ-توزان، گۈل چېڭى ياكى بەزى يېمەكلىكلەرگە) ھەددىدىن زىيادە ئىنكاس قايتۇرۇشىدۇر. بۇ رېئاكسىيەنى كەلتۈرۈپ چىقىرىدىغان نەرسىلەر ئاللېرگېن دەپ ئاتىلىدۇ. بۇلار بەدەنگە كىرگەندە، ئىممۇنىتېت سىستېمىسى ئۇنى چوڭ دۈشمەن دەپ ئويلايدۇ. ئاندىن ئۇنىڭغا قارشى كۈرەش قىلىشقا باشلايدۇ. چۈشكۈرۈش، بۇرۇن ئېقىش، كۆز قىچىشىش ۋە بەزىدە تېرە قىزىرىش قاتارلىقلار بۇ كۈرەشنىڭ نەتىجىسىدۇر.
ئەمدى كۆچۈش توغرىسىدىكى ئوي-پىكىرلىرىڭىز بىلەن ئەمەلىيەتتە يۈز بەرگەن ئىشلار ئوتتۇرىسىدىكى مۇناسىۋەتكە قاراپ باقايلى.
كۆچۈش راستىنلا بىر چارەمۇ؟
نۇرغۇن كىشىلەر نەم، چاڭ-توزانلىق مۇھىتتىن قۇرۇق، پاكىز ھاۋالىق جايغا كۆچۈپ كەلسە، بۇ مەسىلە ھەل بولىدۇ دەپ ئويلايدۇ. تەسەۋۋۇر قىلىپ بېقىڭ، سىز كولومبوغا ئوخشاش نۇرغۇن قاتناش تۈتۈنلىرى ۋە چاڭ-توزانلىرى بار شەھەر رايونىدا تۇرۇۋاتىسىز. سىز نۇۋارا ئېلىياغا ئوخشاش سوغۇق، پاكىز ھاۋالىق جايغا كۆچۈپ كەلسەڭىز، بالىڭىزنىڭ ئاللېرگىيىسى زور دەرىجىدە ياخشىلىنىدۇ دەپ ئويلايسىز. ياكى خامبانتوتاغا ئوخشاش قۇرۇق ھاۋالىق جايغا كۆچۈپ كەلسەڭىز، تېخىمۇ ياخشى بولىدۇ دەپ ئويلايسىز.
بۇ ھېكايىدە ئازراق ھەقىقەت بار، شۇنداقلا چوڭ خاتالىقمۇ بار.
نەملىك ۋە ئۆي چاڭ-توزان قۇرتلىرى
ئەگەر بالىڭىزنىڭ ئاللېرگىيىسى ئۆي چاڭ قۇرتلىرىدىن كېلىپ چىققان بولسا، ئۆي چاڭلىرى ئىچىدە ئۇچرايدىغان بىر خىل كىچىك ھايۋان نەم رايوندىن قۇياش نۇرى چۈشىدىغان قۇرغاق رايونغا كۆچۈپ كەتسە، بەزى يېنىكلىكلەرنى ئېلىپ كېلىشى مۇمكىن. بۇ چاڭ قۇرتلىرىنىڭ ياشىشى ۋە كۆپىيىشى ئۈچۈن كۆپ مىقداردا نەملىك كېرەك. ئۇلارنىڭ قۇرغاق مۇھىتتا ياشىشى تەس.
لېكىن ئېسىڭىزدە بولسۇنكى، چاڭ-توزان قۇرتلىرىنىڭ بالىڭىزنىڭ ئاللېرگىيىسىنىڭ سەۋەبى ياكى ئەمەسلىكىنى ئېنىق بىلمەي تۇرۇپ بۇنداق قارار چىقىرىش خەتەرلىك .
سىرتتىكى ئاللېرگېنلار
نۇرغۇن كىشىلەر بۇ يەردە خاتالىق ئۆتكۈزىدۇ. بالىلارنىڭ ئاللېرگىيىسىنىڭ سەۋەبى چاڭ-توزان قۇرتلىرى ئەمەس، بەلكى دەرەخ، گۈل ۋە ئوت-چۆپلەرنىڭ چاڭلىرىدۇر.ئەگەر بۇ مەۋجۇت نەرسە بولسا، قەيەرگە بارسىڭىزمۇ ئۈنۈم بەرمەسلىكى مۇمكىن.
تەسەۋۋۇر قىلىپ بېقىڭ، سىز چۆلدەك قۇرغاق بىر رايونغا باردىڭىز. بۇ رايونلاردا، شۇ مۇھىتقا خاس دەرەخلەر، ئوت-چۆپلەر ۋە چاتقاللار ئۆسىدۇ. بۇ دەرەخلەر يەنە چاڭلا تارقىتىدۇ. بۇ دېگەنلىك، سىز بىر خىل چاڭلادىن بىخەتەر بولسىڭىزمۇ، بالىڭىزنىڭ يېڭى بىر خىل چاڭلاغا ئاللېرگىيىسى بولۇش ئېھتىماللىقى يۇقىرى.
| ئاللېرگېن تىپى | تۇرالغۇ ئۆزگەرتىشنىڭ تەسىرى |
|---|---|
| ئۆي چاڭ-توزان قۇرتلىرى (نەم مۇھىتتا كۆپ ئۇچرايدۇ) | نەم رايوندىن قۇرغاق رايونغا كۆچۈش بەزى يېنىكلىكلەرنى ئېلىپ كېلىشى مۇمكىن، ئەمما بۇ تولۇق ھەل قىلىش چارىسى بولماسلىقى مۇمكىن. |
| چاڭچا (ھەر بىر رايوننىڭ ئۆزىگە خاس دەرەخلىرى، گۈللىرى ۋە ئوت-چۆپلىرى بار.) | بىر رايوندىن يەنە بىر رايونغا كۆچۈش مەسىلىنى ھەل قىلالمايدۇ . بالا يېڭى رايوندىكى گۈل چاڭچىلىرىغا ئاللېرگىيىسىنى كەلتۈرۈپ چىقىرىشى مۇمكىن. |
| قېلىپلار (تۇپراقتا، نەم تاملاردا، يوپۇرماق پارچىلىرى ئارىسىدا ئۆسىدۇ) | موگۇ قۇرغاق رايونلاردىمۇ تۇپراقتا ئۆسىدۇ، شۇڭا ئۆينى كۆچۈرۈشنىڭ ئانچە چوڭ پەرقى يوق. |
قۇرۇق ھاۋانىڭ زىيىنى
يەنە بىر ئىش بار. سىز قۇرغاق رايونغا كۆچۈپ كەلدىڭىز دەپ پەرەز قىلايلى. سىز دائىم ئىنتايىن قۇرغاق، ئىسسىق ھاۋانى نەپەس ئالسىڭىز ، بالىڭىزنىڭ بۇرۇن ۋە بوغۇزىدىكى ئاللېرگىيەگە سەزگۈر بولغان نېپىز توقۇلمىلار تېخىمۇ قۇرۇپ، قىچىشىپ، ئاغرىپ كېتىشى مۇمكىن. بۇ دېگەنلىك، سىز ئۇنىڭدىن قۇتۇلۇشنىڭ ئورنىغا يەنە بىر مەسىلىگە يولۇقۇپ قېلىشىڭىز مۇمكىن.
ئۇنداقتا، چارە نېمە؟
كۆچۈش قاتارلىق چوڭ، ھاياتىڭىزنى ئۆزگەرتىدىغان قارار چىقىرىشتىن بۇرۇن، سىز قىلىشقا تېگىشلىك بىر قانچە ئىش بار.
1. مۇتەخەسسىسكە كۆرۈنۈڭ: سىز قىلىشقا تېگىشلىك ئەڭ مۇھىم ئىش بالىڭىزنى كۆرۈشتۇر.ئاللېرگىيە دوختۇرىغا كۆرسىتىش. ياكى بۇ ھەقتە ئائىلە دوختۇرىڭىز بىلەن سۆزلەشۈڭ.
2. ئېنىق سەۋەبنى تېپىڭ: دوختۇر بالىنىڭ نېمىگە ئاللېرگىيىسى بارلىقىنى ئېنىق بىلىش ئۈچۈن ھەر خىل تەكشۈرۈشلەرنى (مەسىلەن، تېرە تەكشۈرۈشى) ئېلىپ بارالايدۇ. ئۇلار بۇنىڭ چاڭ-توزان قۇرتى، گۈل چاڭچىسى ياكى باشقا نەرسە ئىكەنلىكىنى بىلگەندىن كېيىن، داۋالاش ئاسانلىشىدۇ.
3. مۇھىتنى باشقۇرۇڭ: سەۋەبىنى بىلگەندىن كېيىن، ئۆيىڭىزدىكى مۇھىتنى بالىلارغا ماسلاشتۇرالايسىز.
- چاڭ قۇرتلىرىغا قارشى، سىز: كارىۋات بۇيۇملىرى ۋە ياستۇق قېپىنى دائىم قايناق سۇدا يۇيۇش، ئۆينى پاكىز چاڭ سۈمۈرۈش ۋە گىلەم قاتارلىق نەرسىلەرنى چىقىرىۋېتىشنى قىلالايسىز .
- چاڭچا ئۈچۈن: چاڭچا كۆپ بولغان ۋاقىتتا (مەسىلەن، ئەتىگەندە) دېرىزىلەرنى تاقاپ قويۇش ۋە سىرتتا ئوينىغاندىن كېيىن بەدىنىڭىزنى يۇيۇش قاتارلىق ئىشلارنى قىلسىڭىز بولىدۇ.
4. دوختۇرىڭىزنىڭ كۆرسەتمىسى بويىچە دورىلارنى ئىچىڭ: دوختۇرىڭىزنىڭ كۆرسەتمىسى بويىچە دورىلارنى (مەسىلەن، ئانتىگىستامىن، بۇرۇن پۈركۈگۈچ دورىلار) توغرا ۋە مۇۋاپىق ۋاقىت ئىچىدە ئىچىش بۇ ئالامەتلەرنى كونترول قىلىشتا زور رول ئوينايدۇ.
ئۆيىڭىزنى كۆچۈرۈش ئەڭ ئاخىرقى چارە بولۇشى مۇمكىن، ئەمما بۇنى پەقەت بالىڭىزنىڭ ئاللېرگىيىسىنىڭ سەۋەبىنى ئېنىق بىلگەندىن كېيىن ۋە دوختۇرنىڭ مەسلىھەتى ئاستىدا قىلىشىڭىز كېرەك. بولمىسا، پەرەز قىلىش سىز ۋە بالىڭىزنىڭ ئەھۋالىنى تېخىمۇ ناچارلاشتۇرىدۇ.
ئۆيگە ئېلىپ كېتىش ئۇچۇرى
- بالىنىڭ ئاللېرگىيىسى سەۋەبىدىن باشقا جايغا كۆچۈش ھەمىشە مۇۋەپپەقىيەتلىك چارە ئەمەس.
- نەم مۇھىتتىن قۇرغاق مۇھىتقا كۆچۈش ئۆي چاڭ-توزان قۇرتلىرى كەلتۈرۈپ چىقارغان ئاللېرگىيەدىن مەلۇم دەرىجىدە يېنىكلىتىش رولىنى ئوينايدۇ.
- قانداقلا بولمىسۇن، گۈل چاڭچىسى قاتارلىق سىرتتىكى ئاللېرگېنلارغا نىسبەتەن، كۆچۈش ئۈنۈملۈك ئەمەس، چۈنكى ھەر بىر رايوننىڭ ئۆزىگە خاس گۈل چاڭچىسى تىپلىرى بار.
- ھەددىدىن زىيادە قۇرۇق ھاۋا بالىنىڭ ئاللىقاچان سەزگۈر بولغان بۇرنى ۋە بوغۇزىنى تېخىمۇ قۇرۇتۇپ، ئاغرىقنى كۈچەيتىۋېتىدۇ.
- ئەڭ ياخشى ئىش، كۆچۈش قاتارلىق مۇھىم قارار چىقىرىشتىن بۇرۇن، بالىڭىزنىڭ ئاللېرگىيىسىنىڭ ئېنىق سەۋەبىنى بىلىش ئۈچۈن ، چوقۇم دوختۇرغا، بولۇپمۇ ئاللېرگىيە دوختۇرىغا كۆرۈنۈش .
💬 Comments (0)
تېخى ھېچقانداق باھا يوللانمىدى. باھايىڭىزنى بۇ يەرگە تۇنجى قېتىم قوشۇڭ.
باھايىڭىزنى قوشۇڭ