بەزىدە ئۆزىڭىزنىڭ ئويلاش ۋە چۈشىنىش ئۇسۇلىڭىز باشقىلارغا قارىغاندا ئازراق پەرقلىق دەپ قارايسىزمۇ؟ ياكى بالىڭىزنىڭ باشقا بالىلارغا قارىغاندا ئۆگىنىش، ھەرىكەت قىلىش ۋە ئىجتىمائىيلىشىش ئۇسۇلىنىڭ ئوخشىمايدىغانلىقىنى بايقىدىڭىزمۇ؟ بۈگۈن بىز بۇ خىل مېڭە ئۆزگىرىشلىرى ھەققىدە سۆزلەۋاتىمىز. بۇنىڭ ئالاھىدە نامى بار: «نېرۋا سىستېمىسىنىڭ ئۆزگىرىشى». بۇ كېسەللىك ئەمەس، ئەمما بۇنىڭغا دىققەت قىلىش ناھايىتى مۇھىم.
نېرۋا دىۋېرگېنتى دېگەن نېمە؟
ئاددىي قىلىپ ئېيتقاندا، «نېرۋا سىستېمىسىنىڭ ئۆزگىرىشچانلىقى» دېگەنلىك، ئادەمنىڭ مېڭىسىنىڭ ئىشلەش ئۇسۇلىدىكى پەرقلەر تۈپەيلىدىن، ئۇلار باشقا كىشىلەرگە قارىغاندا دۇنيانى باشقىچە ئۆگىنىدۇ، چۈشىنىدۇ ۋە كۆرىدۇ دېگەنلىك. بۇ دېگەنلىك، بۇ كىشىلەردە باشقىلاردا بولمىغان ئالاھىدە كۈچلۈك ۋە قىيىنچىلىقلار بولۇشى مۇمكىن.
بۇ تېببىي ئاتالغۇ ئەمەس. بۇ «نورمال» ۋە «نورمالسىز» دېگەن سۆزلەرنى ئىشلەتمەي، ئىنسان مېڭىسىنىڭ كۆپ خىللىقى توغرىسىدا سۆزلەش ئۈچۈن ئىشلىتىلىدىغان ئاتالغۇ. چۈنكى ھېچكىم ئىنسان مېڭىسىنىڭ قانداق قىلىپ «نورمال» ئىشلىشى كېرەكلىكى توغرىسىدا بىر ئېنىقلىما بېرەلمەيدۇ.
ئاندىن، نېرۋا سىستېمىسىدا پەرقلىنىش بولمىغانلار «نېرۋا تىپىك» دەپ ئاتىلىدۇ. يەنى، مېڭە ئىقتىدارىغا تەسىر كۆرسىتىدىغان ئالاھىدە پەرق يوق ۋە جەمئىيەتتىكى كۆپچىلىك كىشىلەر بىلەن ئوخشاش ئويلايدىغانلار.
بۇ سۆز قانداق پەيدا بولغان؟
«نېرۋا ئۆزگىرىشچانلىقى» سۆزى «نېرۋا ئۆزگىرىشچانلىقى» سۆزىدىن كەلگەن. بۇ سۆزنى تۇنجى قېتىم 1998-يىلى ئاۋسترالىيەلىك جەمئىيەتشۇناس جۇدى سىنگېر ئىشلەتكەن. ئۇ ھەر بىر ئادەمنىڭ مېڭىسىنىڭ ئۆزىگە خاس ئۇسۇلدا تەرەققىي قىلىدىغانلىقى ۋە ئىشلەيدىغانلىقىنى دېمەكچى بولغان.
بۇنى بارماق ئىزىمىزغا ئوخشاش تەسەۋۋۇر قىلىڭ. ھەتتا ئوخشاش ئىككىز تۇغۇشنىڭمۇ مېڭىسى ئوخشىمايدۇ. شۇڭا، «نورمال مېڭە» نىڭ نېمە ئىكەنلىكىنى ئېنىق ئېيتىش مۇمكىن ئەمەس.
نېرۋا كۆپ خىللىقى دېگەن ئۇقۇم مېڭە ئىقتىدارىدىكى پەرقنىڭ كېسەللىك ياكى كەمتۈكلۈك ئەمەس، بەلكى ئىنسانىيەتنىڭ بىر قىسمى بولغان تەبىئىي كۆپ خىللىق ئىكەنلىكىنى بىلدۈرىدۇ.
بۇ مېيىپلىكمۇ؟
بۇ يەردە چۈشىنىشكە تېگىشلىك مۇھىم نەرسە شۇكى، نېرۋا سىستېمىسىدىكى پەرقلىق بولۇش ھەمىشە مېيىپلىك دېگەنلىك ئەمەس. قانداقلا بولمىسۇن، بەزى نېرۋا سىستېمىسىدىكى پەرقلىق كىشىلەر جەمئىيىتىمىز، مەكتىپىمىز ۋە خىزمەت ئورنىمىزدىكى سىستېمىلار سەۋەبىدىن ھەر خىل قىيىنچىلىقلارغا دۇچ كېلىشى مۇمكىن. چۈنكى بۇ سىستېمىلار كۆپ ساندىكى «نېرۋا تىپىك» كىشىلەرگە ماس كېلىدىغان قىلىپ لايىھەلەنگەن.
بۇ ئىككى مىسالنى ئويلاپ بېقىڭ.
1. خىزمەت سۆھبىتى:بەزى نېرۋا سىستېمىسى قالايمىقانلىشىشقا مايىل كىشىلەر ئىجتىمائىيلىشىشتا قىينىلىدۇ. شۇڭا ئۇلار خىزمەت سۆھبىتىدە ياخشى نەتىجە كۆرسىتەلمەسلىكى مۇمكىن. قانداقلا بولمىسۇن، ئەگەر شىركەت سۆھبەتنىڭ ئورنىغا ئۇلارنىڭ ئىقتىدارىنى ئۆلچەيدىغان سىناق ئۆتكۈزسە، ئۇ ئادەم ئاسانلا خىزمەتكە ئېرىشەلەيدۇ. ئۇلار خىزمەتكە ئېرىشكەندىن كېيىن، تەپسىلاتلارغا بولغان ئاجايىپ دىققەت ۋە تەپسىلاتلارنى ئېسىدە ساقلاش ئىقتىدارى سەۋەبىدىن، شىركەتتىكى ئەڭ ياخشى بۇغالتىرغا ئايلىنىشى مۇمكىن.
2. شاۋقۇنلۇق مۇھىت: بەزى كىشىلەر قاتتىق شاۋقۇنغا چىدىيالمايدۇ. شۇڭا ئىشخانىدا ئادەم كۆپ بولۇش ئۇلار ئۈچۈن ھەقىقەتەن ئازاب. قانداقلا بولمىسۇن، ئەگەر سىز ئۇ كىشىگە ياخشى شاۋقۇننى پەسەيتكۈچى قۇلاقلىق بەرسىڭىز، ئۇلار پۈتۈن دىققىتىنى خىزمىتىگە مەركەزلەشتۈرەلەيدۇ ۋە كوماندىدىكى ئەڭ ياخشى خىزمەتچىگە ئايلىنالايدۇ.
بۇ ئىككى مىسالدا، بېرىلگەن قوللاش ۋە ئورۇنلاشتۇرۇش ئۇلارنىڭ قىيىنچىلىقلىرىنى يېڭىشىگە ياردەم بەردى. بۇ خۇددى مايىپلار ئارىلىقى ئىشلىتىدىغان بىرەيلەن ئۈچۈن پەلەمپەي ئورنىغا پەلەمپەي ياساشقا ئوخشايدۇ. بۇ ئۇلارنىڭ پەرقىنى ئېتىراپ قىلىش ۋە ئۇلارغا مۇۋەپپەقىيەت قازىنىش ئۈچۈن لازىملىق قوراللارنى بېرىش دېگەنلىكتۇر.
نېرۋا سىستېمىسى قالايمىقانلاشقان كىشىلەردە قانداق كېسەللىكلەر كۆپ ئۇچرايدۇ؟
نېرۋا سىستېمىسىدىكى ئۆزگىرىشچان دەپ ئۆزىنى تونۇيدىغان كىشىلەردە ئادەتتە تۆۋەندىكىلەرنىڭ بىرى ياكى بىر نەچچىسى بولىدۇ: قانداقلا بولمىسۇن، بۇنىڭ داۋالاش ئۆلچىمى ئەمەسلىكىنى ئېسىڭىزدە تۇتۇڭ، شۇڭا بۇ تىزىملىككە كىرمەيدىغان كېسەللىكلىرى بار كىشىلەر ياكى بۇ كېسەللىكلىرى بار كىشىلەرنىڭ ھەممىسى ئۆزىنى نېرۋا سىستېمىسىدىكى ئۆزگىرىشچان دەپ تونۇماسلىقى مۇمكىن.
| ئەھۋال | قىسقىچە تونۇشتۇرۇش |
|---|---|
| ئاۋتىزم سپېكتىرى قالايمىقانچىلىقى (ASD) | ئىجتىمائىي مۇناسىۋەتلەر، ئالاقە ۋە خۇلق-ئادەتلەردىكى ئۆزگىرىشلەر. |
| دىققەت كەمچىللىكى ۋە يۇقىرى ھەرىكەتچانلىق قالايمىقانچىلىقى (ADHD) | دىققەتنى ساقلاشتا قىينىلىش، ھەددىدىن زىيادە ھەرىكەتچانلىق ۋە ئىمپۇلسلىق. |
| دىسلېكسىيە | ھەرپلەرنى ئوقۇش ۋە تونۇشتا قىينىلىش. |
| دىسكالكۇلىيە | ماتېماتىكا ۋە سانلارغا مۇناسىۋەتلىك ۋەزىپىلەرنى ئورۇنداشتا قىينىلىش. |
| دىسپراكسىيە | بەدەن ھەرىكىتىنى ماسلاشتۇرۇشتا قىيىنچىلىق. |
| تۇرېتتا سىندرومى | كونترول قىلغىلى بولمايدىغان ئاۋازلار ياكى ھەرىكەتلەر (تىكلار). |
| روھىي ساغلاملىق مەسىلىلىرى، مەسىلەن، ئوبسېسسىۋ-كومپۇلسىۋ قالايمىقانچىلىق (OCD)، ئىككى قۇتۇپلۇق قالايمىقانچىلىق | ئوي-پىكىر، ھېسسىيات ۋە قىلمىشلارغا تەسىر كۆرسىتىدىغان ھەر خىل ئەھۋاللار. |
مەن/بالامنىڭ نېرۋا سىستېمىسىدىكى ئۆزگىرىشچانلىق كېسىلىگە گىرىپتار بولغانلىقىمنى قانداق بىلىمەن؟
ئەگەر سىز ياكى بالىڭىز بۇ ئۆزگىرىشلەرنىڭ ھەر قاندىقىنى باشتىن كەچۈرۈۋاتقان بولسا، ئەڭ ئاۋۋال ئائىلە دوختۇرىڭىز (دوختۇر) بىلەن سۆزلىشىشىڭىز كېرەك. ئەگەر زۆرۈر بولسا، ئۇ سىزنى مۇتەخەسسىسكە يوللىيالايدۇ. بۇ، مېڭە ئىقتىدارىڭىزنىڭ ئۆزگىرىشىگە سەۋەب بولغان بىرەر كېسەللىكنىڭ بار-يوقلۇقىنى ئېنىقلاشقا ياردەم بېرىدۇ.
ئېسىڭىزدە بولسۇن، نېرۋا سىستېمىسىدىكى پەرقلىنىشنىڭ ئالدىنى ئېلىش، داۋالاش ياكى داۋالاش مۇمكىن ئەمەس. بۇ ھەممەيلەننىڭ مېڭىسىنىڭ تەرەققىياتىدىكى تەبىئىي ئۆزگىرىش. قانداقلا بولمىسۇن، ئەگەر ئۇنى كەلتۈرۈپ چىقىرىدىغان كېسەللىك بولسا (مەسىلەن، ADHD)، ئۇنى كونترول قىلغىلى بولىدۇ. كۈچلۈك تەرەپلىرىڭىزنى تولۇق جارى قىلدۇرۇش ۋە ھاياتتا مۇۋەپپەقىيەت قازىنىشىڭىزغا ياردەم بېرىدىغان ھەرىكەت داۋالاش ئۇسۇللىرى، دورىلار ۋە پروگراممىلار بار.
نېرۋا سىستېمىسى قالايمىقانلاشقان ئادەمگە قانداق ياردەم بېرىمىز؟
ئەگەر ئائىلىڭىزدە، دوستلىرىڭىزدا ياكى خىزمەت ئورنىڭىزدا نېرۋا سىستېمىسى قالايمىقانلاشقان بىر ئادەم بولسا، ئۇلارنى قوللاش ئۈچۈن قىلالايدىغان بىر قانچە ئىش بار.
- ئاڭلاڭ: بۇ خىل كىشىلەر كۆپىنچە ئۇلارنى ھېچكىم چۈشەنمەيدىغاندەك ھېس قىلىدۇ. شۇڭا ئۇلارنى ئاڭلاڭ. ئۇلارغا ئۇلارنىڭ پىكىرلىرى ۋە تاللىشىغا ھۆرمەت قىلىدىغانلىقىڭىزنى ھېس قىلدۇرۇڭ.
- ئۆزلىرى ئۈچۈن ئاسان بولغان ئۇسۇلدا ئالاقە قىلىڭ: بەزى كىشىلەر يۈز تۇرانە ئەمەس، بەلكى قىسقا ئۇچۇر ياكى ئېلخەت ئارقىلىق ئالاقە قىلىشنى ياخشى كۆرىدۇ. ئۇلارغا ۋاقىت ۋە پۇرسەت بېرىڭ.
- ئۆزىڭىزگە «يۇقىرى ئىقتىدارلىق» ياكى «تۆۋەن ئىقتىدارلىق» دېگەندەك بەلگىلەرنى ئىشلەتمەڭ . بۇ ئاتالغۇلار كۆپىنچە سىزنىڭ قانچىلىك دەرىجىدە نېرۋا سىستېمىسىغا ئوخشاش ھەرىكەت قىلىدىغانلىقىڭىزنىلا ئۆلچەيدۇ.
- ھەممە ئادەم ئوخشاش ئەمەس:ھەتتا ئوخشاش كېسەللىككە گىرىپتار بولغان ئىككى ئادەم (مەسىلەن، ئاۋتىزم) پۈتۈنلەي ئوخشىمايدۇ. شۇڭا بىر ئادەم سەۋەبىدىن ھەممە ئادەم ئوخشاش دەپ ئويلىماڭ.
- ئۆزىڭىزنى قابىلىيەتلىك ياكى ئەقىللىق ئەمەس دەپ ئويلىماڭ: نېرۋا سىستېمىسى ئوخشىمايدىغان كىشىلەر باشقىلاردىن پەرقلىق كۆرۈنىشى مۇمكىن. ئەمما بۇ ئۇلارنىڭ قابىلىيەتسىز ياكى ئەقىلسىز ئىكەنلىكىنى بىلدۈرمەيدۇ. ھەممەيلەنگە ھۆرمەت بىلەن مۇئامىلە قىلىڭ.
ئۆيگە ئېلىپ كېتىش ئۇچۇرى
- نېرۋا ئۆزگىرىشى كېسەللىك ياكى كەمتۈكلۈك ئەمەس. ئۇ مېڭىمىزنىڭ ئىشلەش ئۇسۇلىدىكى تەبىئىي ئۆزگىرىش.
- بۇ كىشىلەر باشقىلاردا بولمىغان ئۆزگىچە كۈچلۈك تەرەپلەرگىمۇ ئىگە، شۇنداقلا كۈندىلىك تۇرمۇشىدا دۇچ كېلىدىغان قىيىنچىلىقلارغا دۇچ كېلىدۇ.
- سۆزلەر بىر ئادەمنىڭ ھاياتىنى ئۆزگەرتەلەيدۇ. بىرەيلەننى «باشقىچە» دەپ قوبۇل قىلىش، ئۇنى «كېسەل» ياكى «نۇقسانلىق» دەپ ئاتاشتىن كۆرە، ئۆزىگە بولغان ئىشەنچى ۋە بەختىگە زور تەسىر كۆرسىتىدۇ.
- نېرۋا سىستېمىسى قالايمىقانلاشقان كىشىلەر، ئەگەر ئۇلارغا مۇۋاپىق چۈشىنىش، قوللاش ۋە زۆرۈر شارائىتلار بېرىلسە، ھەر قانداق ساھەدە ئىنتايىن مۇۋەپپەقىيەت قازىنالايدۇ.
- ئەگەر سىز ياكى بالىڭىز بۇنىڭغا گۇمان قىلسىڭىز، ھەرگىز ئۆزىڭىز قارار چىقارماڭ. مەسلىھەت ئېلىش ئۈچۈن دوختۇرىڭىزغا (دوختۇرىڭىزغا) مەسلىھەت سوراش ناھايىتى مۇھىم.
💬 Comments (0)
تېخى ھېچقانداق باھا يوللانمىدى. باھايىڭىزنى بۇ يەرگە تۇنجى قېتىم قوشۇڭ.
باھايىڭىزنى قوشۇڭ