بەزىدە ئۆزىڭىزنى ياخشى ھېس قىلالمايسىز، يېنىك يۆتىلىسىز ۋە بوغۇزىڭىز ئاغرىيدۇ، ئەمما ئىشخانا ئىشلىرى ياكى ئائىلە ئىشلىرىنى قولدىن بېرىپ قويماسلىق ئۈچۈن ئىشلەشنى داۋاملاشتۇرالمايسىزمۇ؟ «بۇ پەقەت زۇكام، بىر نەچچە كۈندىن كېيىن يوقاپ كېتىدۇ» دەپ ئويلىسىڭىزمۇ، بەلكىم بۇ ئازراق ئېغىر ئەمەس، ئەمما ئەندىشە قىلىشقا تېگىشلىك ئىش بولۇشى مۇمكىن. بۈگۈن بىز سۆزلەيدىغان كېسەللىك دەل مۇشۇ، يەنى «(يول يۈرۈش ئۆپكە ياللۇغى)». بۇ ئىسىمنى ئاڭلىغاندا، «يول يۈرۈش ئۆپكە ياللۇغىمۇ؟» دەپ ئويلىشىڭىز مۇمكىن. شۇنداق، بۇمۇ مەنىلىك.
«يولدا مېڭىۋاتقان ئۆپكە ياللۇغى» دېگەن نېمە؟ ئۇ «نورمال» ئۆپكە ياللۇغىدىن پەرقلىنەمدۇ؟
ئاددىي قىلىپ ئېيتقاندا، بۇ «يولدا مېڭىش ئۆپكە ياللۇغى» يېنىكرەك، يېنىكرەك ئۆپكە ياللۇغىنىڭ بىر خىل شەكلى. ھازىر سىز «ئۆپكە ياللۇغى بىلەن قانداق قىلىپ ماڭغىلى بولىدۇ؟» دەپ سورىشىڭىز مۇمكىن. ئەمەلىيەتتە، «نورمال» ئۆپكە ياللۇغى پەيدا بولغاندا، ئۆپكە يۇقۇملىنىدۇ، نەپەس يوللىرىمىز شىشىپ كېتىدۇ، ئۆپكىدىكى ھاۋا خالتىلىرى شىلىمشىق ۋە باشقا سۇيۇقلۇقلار بىلەن تولىدۇ. شۇنىڭ بىلەن بىر ۋاقىتتا، يۇقىرى قىزىتما ۋە شىلىمشىق يۆتەل كۆرۈلىدۇ. بۇنداق ۋاقىتلاردا، كۆپىنچە كارىۋاتتا يېتىپ داۋالىنىش ئەھۋاللىرى كۆرۈلىدۇ، بەزىدە دوختۇرخانىدا يېتىشقا توغرا كېلىدۇ.
قانداقلا بولمىسۇن، بۇ «(يول يۈرۈش ئۆپكە ياللۇغى)» دا، كۈندىلىك ئىشلىرىڭىزنى قىلىشقا ياكى ھەتتا سەيلە قىلىشقا يېتەرلىك دەرىجىدە ياخشى ھېس قىلىشىڭىز مۇمكىن. بۇ خۇددى قاتتىق زۇكام بولغاندەك ھېس قىلدۇرىدۇ. شۇڭلاشقا ئۇ يەنە «يول يۈرۈش ئۆپكە ياللۇغى» دەپمۇ ئاتىلىدۇ. دوختۇرلار ئۇنى «ئادەتتىكى ئۆپكە ياللۇغى» دەپمۇ ئاتايدۇ، چۈنكى ئۇنىڭ ئالامەتلىرى ئادەتتىكى ئۆپكە ياللۇغىدىن ئازراق پەرقلىنىدۇ. ئاساسلىق پەرقى شۇكى، ئۇ ئادەتتە يېنىكرەك بولىدۇ، كارىۋاتتا يېتىپ داۋالىنىش ياكى دوختۇرخانىدا يېتىشنىڭ ھاجىتى يوق.
«يول يۈرۈپ ئۆپكە ياللۇغى» غا گىرىپتار بولۇش ئېھتىماللىقى كىملەردە يۇقىرى؟
ئەمەلىيەتتە، ھەر قانداق ئادەم «يول يۈرۈپ ئۆپكە ياللۇغى» غا گىرىپتار بولۇشى مۇمكىن. قانداقلا بولمىسۇن، بەزى كىشىلەردە بۇ كېسەللىكنىڭ كۆرۈلۈش ئېھتىماللىقى يۇقىرى. كېلىڭ، ئۇلارنىڭ كىملىكىنى كۆرۈپ باقايلى:
- 2 ياش ۋە ئۇنىڭدىن كىچىك بوۋاقلار ئۈچۈن، چۈنكى ئۇلارنىڭ ئىممۇنىتېت سىستېمىسى تېخى تولۇق يېتىلمىگەن.
- 65 ياش ۋە ئۇنىڭدىن يۇقىرى ياشتىكىلەر ئۈچۈن. ياش چوڭايغانسېرى، ئىممۇنىتېت كۈچىمىز ئازراق تۆۋەنلەيدۇ.
- ئىممۇنىتېت سىستېمىسى ئاجىز (ئىممۇنىتېت كۈچى ئاجىز) ياكى ئىممۇنىتېت كۈچىنى تۆۋەنلىتىدىغان دورىلارنى ئىچىۋاتقانلار ئۈچۈن . تەسەۋۋۇر قىلىپ بېقىڭ، بەزى كېسەللىكلەر ئۈچۈن، سىز بۇ خىل دورىلارنى داۋاملىق ئىچىشىڭىز كېرەك.
- ئۇزۇن مۇددەتلىك ئۆپكە كېسىلى، مەسىلەن ، COPD كېسىلىگە گىرىپتار بولغانلار ئۈچۈن.
- ئاستما كېسىلىگە گىرىپتار بولغانلار ئۈچۈن.
- ئۆپكە ئېمفىزېمىسى قاتارلىق ئۆپكە كېسەللىكلىرى بارلار ئۈچۈن.
- مەكتەپ، ئۇنىۋېرسىتېت ياتاقلىرى، قېرىلار ئۆيى ۋە ھەربىي گازارما قاتارلىق ئادەم كۆپ جايلاردا ياشايدىغانلار ئۈچۈن. ئىشخانىدا يېقىن ئەتراپتا ئىشلەشنى ياكى نۇرغۇن بالىلار سىنىپتا بىللە بولغاندا، بۇ خىل كېسەللىك ئاسانلا تارقىلىشى مۇمكىن. ئاپتوبۇس ۋە پويىزدا سەپەر قىلغاندا ئېھتىيات قىلىش ياخشى.
- تاماكا مەھسۇلاتلىرىنى ئىشلىتىدىغانلار ئۈچۈن. تاماكا چېكىش ھەر ھالدا ئۆپكىگە پايدىلىق ئەمەس.
- دائىم نەپەس يولى ئارقىلىق نەپەس ئېلىش دورىسى (ئىنھالىيەلىك كورتىكوستېروئىد) ئىشلىتىدىغانلار ئۈچۈن(دوختۇرنىڭ كۆرسەتمىسى بويىچە ئىشلەتسە مەسىلە يوق، ئەمما بەزى ئەھۋاللاردا خەۋپ ئېشىپ كېتىشى مۇمكىن).
«يولدا مېڭىۋاتقان ئۆپكە ياللۇغى» قانچىلىك كۆپ ئۇچرايدۇ؟
«يولدا مېڭىۋاتقان ئۆپكە ياللۇغى» ناھايىتى كۆپ ئۇچرايدىغان كېسەللىك. قانداقلا بولمىسۇن، دوكلات قىلىنغان كېسەللىكلەرنىڭ سانى يىلدىن-يىلغا ئوخشىماسلىقى مۇمكىن. ئادەتتە، ھەر ئۈچ يىلدىن يەتتە يىلغىچە بولغان ئارىلىقتا كېسەللىكلەرنىڭ سانى ئېشىپ بارىدۇ.
بۇ يىلنىڭ ھەر قانداق ۋاقتىدا يۈز بېرىشى مۇمكىن بولسىمۇ، ئەمما ئەڭ كۆپ كۈز ۋە قىش پەسلىدە كۆرۈلىدۇ، بىزنىڭ ئەھۋالىمىزدا بۇ يامغۇرلۇق ۋە سوغۇق پەسىل.
«يولدا مېڭىۋاتقان ئۆپكە ياللۇغى» نىڭ دەسلەپكى ئالامەتلىرى نېمە؟
«يولدا مېڭىۋاتقان ئۆپكە ياللۇغى» نىڭ ئالامەتلىرى ئادەتتىكى زۇكامغا ئوخشاش باشلىنىشى مۇمكىن. بۇ ئالامەتلەر سىزگە تونۇشلۇقمۇ ياكى ئەمەسمۇ، تەكشۈرۈپ بېقىڭ:
- بوغۇز ئاغرىش (فارىنگىت) - دەسلەپتە بوغۇز قىچىشىدۇ، ئاندىن ئاغرىشقا باشلايدۇ.
- چارچاش . پەقەت كۈچىڭىز يەتمەيدىغاندەك ھېس قىلىش.
- كۆكرەك ئاغرىقى ياكى راھەتسىزلىك . بۇ چوڭقۇر نەپەس ئالغاندا ياكى يۆتەلگەندە ھېس قىلىنىشى مۇمكىن.
- داۋاملىق يۆتەل . بۇ كۆپىنچە ئاخىرقى ئالامەت. ئۇ قۇرۇق يۆتەل سۈپىتىدە باشلىنىپ، ئاندىن بەلغەم شەكلىدە بولۇشى ياكى قۇرۇق ھالەتتە قېلىشى مۇمكىن.
- تۆۋەن دەرىجىلىك قىزىتما (101 فارېنگېيتتىن تۆۋەن، يەنى 38 سېلسىيە گرادۇستىن تۆۋەن) ۋە قىچىشىش تۇيغۇسى .
- باش ئاغرىقى .
- چۈشكۈرۈش .
بۇ ئالامەتلەر سەۋەبىدىن، نۇرغۇن كىشىلەر بۇنىڭ پەقەت زۇكام ياكى تۇماۋ دەپ ئويلايدۇ.
«يولدا مېڭىۋاتقان ئۆپكە ياللۇغى»غا گىرىپتار بولغاندا قانداق ھېس قىلىسىز؟
پىيادە مېڭىش ئۆپكە ياللۇغى ئادەتتە ئېغىر زۇكام ياكى تۇماۋغا ئوخشايدۇ. بۇ بىئاراملىق ئېلىپ كېلىدۇ، ئەمما كۈندىلىك ئىشلارنى قىلالمايدىغان دەرىجىدە ئېغىر ئەمەس.
«يولدا مېڭىۋاتقان ئۆپكە ياللۇغى» نىڭ سەۋەبلىرى نېمە؟
«يولدا مېڭىۋاتقان ئۆپكە ياللۇغى» نىڭ پەيدا بولۇشىنىڭ بىر قانچە ئاساسلىق سەۋەبى بار:
- باكتېرىيە: ئەڭ كۆپ ئۇچرايدىغان سەۋەب Mycoplasma pneumoniae باكتېرىيەسى.
- ۋىرۇسلار: بەزى نەپەس يولى ۋىرۇسلىرىمۇ بۇنى كەلتۈرۈپ چىقىرىشى مۇمكىن.
- موگۇ (زەمبۇرۇغ): بۇ ئازراق ئۇچرايدۇ، ئەمما بەزى موگۇ تۈرلىرىمۇ بۇنىڭ سەۋەبى بولۇشى مۇمكىن.
«يولدا ماڭغاندا ئۆپكە ياللۇغى» يۇقۇملۇقمۇ؟
شۇنداق، «(يول يۈرۈپ ئۆپكە ياللۇغى)» يۇقۇملۇق كېسەللىك. «(يول يۈرۈپ ئۆپكە ياللۇغى)» كېسىلىگە گىرىپتار بولغان ئادەم يۆتەلگەندە، چۈشكۈرگەندە، سۆزلىگەندە، ناخشا ئېيتقاندا، ھەتتا نەپەس ئالغاندا، كېسەللىك تەركىبىدىكى كىچىك تامچىلار ھاۋاغا تارقىلىدۇ. ئەگەر سىز بۇ ھاۋانى نەپەس ئالسىڭىز، كېسەللىككە گىرىپتار بولۇشىڭىز مۇمكىن. شۇڭلاشقا ئادەم كۆپ جايلاردا ئېھتىيات قىلىش مۇھىم.
ئەگەر مەندە «يول يۈرۈپ ئۆپكە ياللۇغى» بولسا، قانچە ۋاقىتقىچە يۇقۇملۇق بولىمەن؟
بۇ ئويلىنىشقا ئەرزىيدىغان ئىش. ئەگەر سىزدە «يول يۈرۈپ ئۆپكە ياللۇغى» بولسا،سىز كېسەللىك ئالامەتلىرى كۆرۈلۈشتىن ئىككى كۈندىن تۆت ھەپتىگىچە بولغان ئارىلىقتا («ئىنكۇباتسىيە مەزگىلى») باشقىلارغا يۇقۇملاندۇرالايسىز.
بۇ «ئىنكۇباتسىيە مەزگىلى»دە، سىز ئۆزىڭىزنىڭ يۇقۇملۇق ئىكەنلىكىڭىزنى بىلمەسلىكىڭىز مۇمكىن. كېسەللىك ئالامەتلىرى باشلانغاندىن كېيىن ۋە ئۇلار يوقىلىپ كەتكۈچە يەنىلا يۇقۇملىنىشىڭىز مۇمكىن. شۇڭا، ئەگەر سىزدە يۆتەل ياكى زۇكام بولسا، باشقىلارغا كۆڭۈل بۆلۈش مۇھىم.
«(يول يۈرۈپ ئۆپكە ياللۇغى)» نى قانداق پەرقلەندۈرۈش كېرەك؟
پەقەت دوختۇرلا سىزدە «يول يۈرۈپ ئۆپكە ياللۇغى» بار-يوقلۇقىنى ئېنىق بىلەلەيدۇ. ئۇ سىزنى تەكشۈرىدۇ. ئۇ سىزنىڭ ئالامەتلىرىڭىز، ئۇلارنىڭ قانچىلىك ۋاقىتتىن بۇيان كۆرۈلۈۋاتقانلىقى ۋە كۆرۈلۈۋاتقان-كۆرۈلمىگەنلىكى توغرىسىدا سورايدۇ. ئۇ يەنە ئائىلىڭىز، دوستلىرىڭىز ۋە خىزمەتداشلىرىڭىزدىن ئوخشاش ئالامەتلەر كۆرۈلگەن-كۆرۈلمىگەنلىكىنى سورىيالايدۇ.
دوختۇر ئۆپكىڭىزنى ئاڭلايدۇ. بۇ «ئاۋىسكۇلتاتسىيە » دەپ ئاتىلىدۇ. ئۇ «ستېتوسكوپ» (قۇلاقنىڭ ئۈستىگە قويۇلۇپ كۆكرەككە قويۇلىدىغان ئۈسكۈنە) ئارقىلىق ئۆپكىدىن چىقىۋاتقان غەلىتە ئاۋازلارنى ئاڭلايدۇ.
ئەگەر سىزدە «يول يۈرۈپ ئۆپكە ياللۇغى» بار دەپ گۇمان قىلسىڭىز، دوختۇرىڭىز بۇنى جەزملەشتۈرۈش ئۈچۈن يەنە بىر قانچە تەكشۈرۈش ئېلىپ بېرىشنى بۇيرۇشى مۇمكىن.
«(يول يۈرۈپ ئۆپكە ياللۇغى)» ئۈچۈن قانداق تەكشۈرۈشلەر بار؟
- كۆكرەك رېنتىگېنى: بۇ ئارقىلىق ئۆپكە يۇقۇملىنىشىنى تەكشۈرگىلى بولىدۇ.
- بەلغەم ئەۋرىشكىسىنى تەكشۈرۈش: بەلغەم ئەۋرىشكىسىنى ئېلىپ، ئۇنىڭدا قانداق مىكروب بارلىقىنى كۆرەلەيسىز.
- قان تەكشۈرۈشى: بۇلار يەنە پىيادە مېڭىپ ئۆپكە ياللۇغىنىڭ سەۋەبىنى ئېنىقلاشقا ياردەم بېرەلەيدۇ.
قان تەكشۈرتكەندە، قولىڭىزدىكى تومۇردىن ئاز مىقداردا قان ئېلىش ئۈچۈن كىچىك ئىگنە (ئادەتتە 21-نومۇرلۇق، ئادەتتىكى سىرغا ئېتىكىدىن سەل كىچىكرەك) ئىشلىتىلىدۇ. ئۇ تەكشۈرۈش ئۈچۈن تەجرىبىخانىغا ئەۋەتىلىدۇ. بۇ ئانچە ئاغرىقلىق بولمىسىمۇ، ئىگنە كىرگۈزۈلگەندە ئازراق قىچىشىش تۇيغۇسىنى ھېس قىلىشىڭىز مۇمكىن.
«يولدا مېڭىۋاتقان ئۆپكە ياللۇغى» قانداق داۋالىنىدۇ؟
«يولدا مېڭىۋاتقان ئۆپكە ياللۇغى» نى داۋالاش سەۋەبىگە باغلىق.
ئەگەر دوختۇرىڭىز سىزدە باكتېرىيە كەلتۈرۈپ چىقارغان «يول يۈرۈپ ئۆپكە ياللۇغى» دەپ گۇمان قىلسا، ئۇ ئانتىبىئوتىكلارنى يېزىپ بېرىشى مۇمكىن. ئادەتتە بېرىلىدىغان «ئانتىبىئوتىك» تۈرلىرى تۆۋەندىكىچە:
- ماكرولىد ئانتىبىئوتىكلىرى: مىساللارغا ئازىتومىتسىن (Zithromax®) ۋە كلىرىتومىتسىن (Biaxin®) قاتارلىقلار كىرىدۇ. بۇلار بالىلار ۋە چوڭلارنىڭ ھەممىسىگە ماس كېلىدۇ.
- فلوروخىنولونىنلار: مىساللارغا سىپروفلوكساسىن (Cipro®) ۋە لېۋوفلوكساسىن (Levaquin®) قاتارلىقلار كىرىدۇ. بۇلار ئادەتتە كىچىك بالىلارغا بېرىلمەيدۇ.
- تېتراسىكلىنلار: مەسىلەن، دوكسىكلىن ( ئاكتىكلات® ) ۋە تېتراسىكلىن (ئېمتېت-500®) قاتارلىقلار. بۇلار چوڭلار ۋە ئۇنىڭدىن چوڭراق بالىلارغا ماس كېلىدۇ.
ئەڭ مۇھىمى، ئەگەر دوختۇرىڭىز ئانتىبىئوتىك يېزىپ بەرسە، ئۆزىڭىزنى ياخشى ھېس قىلسىڭىزمۇ، تولۇق مىقداردا دورا ئىچىڭ. بولمىسا، مېڭىپ يۈرىدىغان ئۆپكە ياللۇغى قايتا پەيدا بولۇپ، كېيىن داۋالاش تېخىمۇ تەس بولۇشى مۇمكىن.
ئەگەر سىزدە ۋىرۇس ياكى باشقا سەۋەبتىن «يول يۈرۈپ ئۆپكە ياللۇغى» بولسا، كېسەللىكنىڭ ئۆزلۈكىدىن ساقىيىشىغا يول قويۇشىڭىز كېرەك. بۇ دېگەنلىك «ئانتىبىئوتىك» نىڭ ياردىمى بولمايدۇ.
دوختۇرىڭىز بۇرۇن تىقىلىشى، يۆتەل ۋە كۆكرەك تىقىلىشىنى پەسەيتىش ئۈچۈن دورا تەۋسىيە قىلىشى مۇمكىن. ئىللىق سۇيۇقلۇق (مەسىلەن، چاي ياكى شورپا) ئىچىش، ھاۋا نەملەندۈرگۈچ ئىشلىتىش ياكى ئىسسىق سۇدا يۇيۇنۇش نەپەس يوللىرىڭىزنى ئېچىشقا ياردەم بېرىدۇ.
ئەگەر قىزىتماڭىز بولسا، ئەڭ ياخشىسى كۆپ سۇيۇقلۇق ئىچىش ۋە يېتەرلىك ئارام ئېلىش. قىزىتما چۈشۈرۈش ئۈچۈن «ستېروئىدسىز ياللۇغ قايتۇرۇش دورىلىرى (NSAIDs)» (مەسىلەن، ئىبۇپروفېن، دىكلوفېناك) قاتارلىق دورىلارنى ئىچسىڭىز بولىدۇ. قانداقلا بولمىسۇن، «(NSAIDs)» ھەممە ئادەمگە ماس كەلمەيدۇ، شۇڭا دوختۇرغا كۆرۈنۈپ مەسلىھەت سوراش ئەقىللىق ئىش.
«(يولدا مېڭىۋاتقان ئۆپكە ياللۇغى)» ئادەتتە يېنىك بولىدۇ ۋە دوختۇرخانىدا يېتىشنى تەلەپ قىلمايدۇ.
«يولدا ماڭغاندا ئۆپكە ياللۇغى» ئانتىبىئوتىك ئىشلەتمىسە ياخشىلىنىپ كېتەمدۇ؟
بەزى «يولدا مېڭىۋاتقان ئۆپكە ياللۇغى» ئەھۋاللىرى ئانتىبىئوتىك ئىشلەتمەيمۇ ياخشىلىنىشى مۇمكىن. قانداقلا بولمىسۇن، ياخشىلىنىش ئۈچۈن بىر مەزگىل ۋاقىت كېتىشى مۇمكىن. ئەگەر ئانتىبىئوتىك ئىچىش توغرىسىدا ئەندىشە قىلسىڭىز، دوختۇرىڭىز بىلەن مەسلىھەتلىشىشىڭىز ئەڭ ياخشىسى.
ئەگەر «يولدا مېڭىۋاتقان ئۆپكە ياللۇغى» داۋالانمىسا نېمە بولىدۇ؟
«يولدا مېڭىۋاتقان ئۆپكە ياللۇغى» ئادەتتە يېنىك كېسەللىك بولۇپ، بەزىدە داۋالىمايلا ياخشىلىنىپ كېتىشى مۇمكىن. قانداقلا بولمىسۇن، ئەگەر سىزدە «يولدا مېڭىۋاتقان ئۆپكە ياللۇغى» نىڭ ئالامەتلىرى كۆرۈلسە، نېمە قىلىش كېرەكلىكىنى ئېنىق بىلىش ئۈچۈن دوختۇرغا كۆرۈنگەن ياخشى. شۇنداق بولغاندا، سىز بىھۇدە ئازاب چېكىشنىڭ ھاجىتى يوق.
«يولدا مېڭىپ ئۆپكە ياللۇغى» ئادەتتە قانچە ۋاقىت داۋاملىشىدۇ؟
«(يولدا ماڭغاندا ئۆپكە ياللۇغى)» تۆت ھەپتىدىن ئالتە ھەپتىگىچە داۋاملىشىشى مۇمكىن. باشقا ئالامەتلەر يوقىلىشى مۇمكىن بولسىمۇ، يۆتەل كۆپىنچە ئەڭ ئۇزاق داۋاملىشىدىغان ئالامەت بولۇپ ھېسابلىنىدۇ. بەزىدە بىر نەچچە ئاي داۋاملىشىشى مۇمكىن.
«يول يۈرۈپ ئۆپكە ياللۇغى»دىن قانداق ساقلىنىش كېرەك؟
ئەپسۇسلىنارلىقى شۇكى، ھازىرغىچە «يول يۈرۈپ ئۆپكە ياللۇغى» دىن ساقلايدىغان ۋاكسىنا يوق. شۇنداقلا، بىر قېتىم ئېلىپ بېرىلغاندىن كېيىن، قايتا قوزغىلىشى مۇمكىن.
قانداقلا بولمىسۇن، بۇ ئادەتلەرگە ئەمەل قىلىش «يولدا مېڭىۋاتقان ئۆپكە ياللۇغى» نىڭ خەۋپىنى ئازايتالايدۇ:
- يۆتەلگەندە ياكى چۈشكۈرگەندە ئاغزىڭىز ۋە بۇرنىڭىزنى قەغەز بىلەن يېپىڭ. ئەگەر قەغەز بولمىسا، چۈشكۈرۈڭ/يۆتىلىڭ، تىرناقنىڭ ئىچكى تەرىپىگە ياكى قولىڭىزنىڭ ئۈستى تەرىپىگە. ئىشلىتىلگەن قەغەزلەرنى ئەخلەت ساندۇقىغا تاشلاڭ. يۆتەلمەڭ ياكى چۈشكۈرمەڭ، قولىڭىزغا يۆتەلمەڭ.
- قوللىرىڭىزنى دائىم سوپۇن ۋە پاكىز سۇ بىلەن كەم دېگەندە 20 سېكۇنت يۇيۇڭ. ئەگەر سوپۇن ۋە سۇ بولمىسا، ئىسپىرتلىق قول دېزىنفېكسىيە سۇيۇقلۇقى ئىشلىتىڭ.
- ئەگەر سىزدە نەپەس يولى كېسىلى (مەسىلەن، ئاستما، برونخىت، ئۆپكە ئېمفىزېمىسى) ياكى باشقا ئۇزۇن مۇددەتلىك كېسەللىك (مەسىلەن، دىئابىت، يۈرەك، جىگەر ياكى بۆرەك كېسىلى) بولسا، كېسەل كىشىلەر بىلەن بىللە بولغاندا ماسكا تاقىڭ. بۇ خىل كېسەللىكلەرگە گىرىپتار بولغان كىشىلەردە پىيادە مېڭىپ ئۆپكە ياللۇغىغا گىرىپتار بولۇش خەۋپى يۇقىرى بولۇشى مۇمكىن.
- ھەر يىلى تۇماۋغا قارشى ئوكۇل ئېلىڭ. بۇ پەقەت پىيادە مېڭىپ يۈرىدىغان ئۆپكە ياللۇغىغا خاس ئەمەس، ئەمما ئۇ ئادەتتە نەپەس يولى يۇقۇملىنىشلىرىنىڭ ئالدىنى ئېلىشقا ياردەم بېرىدۇ.
- تاماكا چەكمەڭ ۋە باشقىلارنىڭ ئەتراپىڭىزدا تاماكا چېكىشىگە يول قويماڭ. تاماكا سىزنىڭ كېسەللىك ئالامەتلىرىڭىزنى تېخىمۇ ئېغىرلاشتۇرۇۋېتىشى مۇمكىن.
ئەگەر مەندە «يول يۈرۈپ ئۆپكە ياللۇغى» بولسا، نېمىلەرنى كۈتۈشىم كېرەك؟
«يولدا مېڭىۋاتقان ئۆپكە ياللۇغى» كېسىلىگە گىرىپتار بولغانلارنىڭ كۆپىنچىسى تېز ساقىيىدۇ. كۆپىنچە كىشىلەر ئانتىبىئوتىك ئىچىشكە باشلىغاندىن ۋە يېتەرلىك ئارام ئالغاندىن كېيىن بىر نەچچە كۈن ئىچىدە ئۆزىنى ياخشى ھېس قىلىشقا باشلايدۇ. قانداقلا بولمىسۇن، ئىلگىرى دېيىلگەندەك، يۆتەل بىر نەچچە ھەپتە، ھەتتا بىر نەچچە ئاي داۋاملىشىشى مۇمكىن.
قاچان دوختۇرغا كۆرۈنۈشۈم كېرەك؟
ئەگەر بىر قانچە كۈن ئانتىبىئوتىك ئىچكەندىن كېيىنمۇ كېسەللىك ئالامەتلىرىڭىز ياخشىلانمىسا، دوختۇرغا كۆرۈنۈڭ. ئۇ سىزگە باشقا ئانتىبىئوتىك يېزىپ بېرىشى ياكى ئارام ئېلىپ، كېسەللىك ئالامەتلىرىڭىزنى يېنىكلىتىش ئۈچۈن دورا ئىچىشنى تەۋسىيە قىلىشى مۇمكىن.
دورا ئىشلەتكەندە بىخەتەرلىككە دىققەت قىلىشمۇ مۇھىم. دورىلىرىڭىزنى دوختۇرنىڭ كۆرسەتمىسى بويىچە ئىچىڭ. بىرلا ۋاقىتتا كۆپ خىل دورىلارنى، بولۇپمۇ ئاغرىق پەسەيتكۈچى دورىلارنى ئىچىشتىن بۇرۇن دوختۇرىڭىزدىن مەسلىھەت سوراڭ.
دوختۇردىن قانداق سوئاللارنى سورىشىڭىز كېرەك؟
دوختۇرغا كۆرۈنگەندە، تۆۋەندىكىدەك سوئاللارنى سورىسىڭىز بولىدۇ:
- مېنىڭ «(يول يۈرۈپ ئۆپكە ياللۇغى)» ئىكەنلىكىمنى قانداق بىلىسىز؟
- ئەگەر مەندە «يول يۈرۈپ ئۆپكە ياللۇغى» بولمىسا، باشقا قانداق كېسەللىك بولۇشى مۇمكىن؟
- مەن قانداق قىلىپ «يول يۈرۈپ ئۆپكە ياللۇغى»غا گىرىپتار بولدۇم؟
- قانداق داۋالاش ئۇسۇلىنى تەۋسىيە قىلىسىز؟
- ئانتىبىئوتىكنى قانچە ۋاقىت ۋە كۈنىگە قانچە قېتىم ئىچىش كېرەك؟
- ئانتىبىئوتىكلارنى قانداق ساقلاش كېرەك؟
- يەنە بىر قېتىم تەكشۈرۈش ئۈچۈن قايتىپ كېلىشىم كېرەكمۇ؟
«يولدا مېڭىۋاتقان ئۆپكە ياللۇغى» بىلەن «نورمال» ئۆپكە ياللۇغىنىڭ پەرقى نېمە؟
ئىلگىرى دېيىلگەندەك، «يول ماڭغاندا ئۆپكە ياللۇغى» يېنىك ئۆپكە ياللۇغىنىڭ بىر خىل شەكلى.
گەرچە ئىككى خىل كېسەللىكنىڭ ئالامەتلىرى ئوخشاش بولسىمۇ، «يول يۈرۈپ ئۆپكە ياللۇغى» تۆۋەن دەرىجىلىك قىزىتما ۋە قۇرۇق يۆتەل بىلەن ئىپادىلىنىدۇ. «ئادەتتىكى» ئۆپكە ياللۇغى يۇقىرى قىزىتما (تەخمىنەن 101-105 فارېنگېيت، 38-40 سېلسىيە گرادۇس) ۋە ھۆل يۆتەل بىلەن ئىپادىلىنىدۇ.
ئەگەر سىزدە «نورمال» ئۆپكە ياللۇغى بولسا، بىر نەچچە كۈن كارىۋاتتا يېتىشىڭىز، ھەتتا دوختۇرخانىدا يېتىپ داۋالىنىشىڭىز مۇمكىن. «يولدا مېڭىپ ئۆپكە ياللۇغى» ئېغىر زۇكام ياكى تۇماۋغا ئوخشايدۇ.
«(يول يۈرۈپ ئۆپكە ياللۇغى)» بىلەن «(COVID-19)» نىڭ پەرقى نېمە؟
(COVID-19) يەنە نەپەس يولى كېسىلى. ئۇنى «SARS-CoV-2» كەلتۈرۈپ چىقىرىدۇ.كورونا ۋىرۇسى ھاۋادىكى تامچىلار ئارقىلىقمۇ تارقىلىدۇ، ھەمدە نۇرغۇن ئالامەتلىرى «يول ماڭغاندا ئۆپكە ياللۇغى» بىلەن ئوخشاش. قانداقلا بولمىسۇن، «COVID-19» دا يەنە مۇسكۇل ۋە بەدەن ئاغرىش، تەم ياكى پۇراقنىڭ يوقىلىشى، ئىچ سۈرۈش، كۆڭلى ئاينىش ۋە قۇسۇش قاتارلىق ئالامەتلەر كۆرۈلىدۇ.
«يولدا ماڭغاندا ئۆپكە ياللۇغى» يەنە بىر خىل نەپەس يولى كېسىلى. قانداقلا بولمىسۇن، «يولدا ماڭغاندا ئۆپكە ياللۇغى» كۆپىنچە ۋىرۇسلار ئەمەس، بەلكى باكتېرىيەلەر تەرىپىدىن كېلىپ چىقىدۇ (گەرچە ۋىرۇسلارمۇ كەلتۈرۈپ چىقىرىشى مۇمكىن بولسىمۇ، ئۇنىڭ باكتېرىيەلەر تەرىپىدىن كېلىپ چىقىش ئېھتىماللىقى يۇقىرى).
بىز ئېسىمىزدە تۇتۇشىمىز كېرەك بولغان نەرسىلەر (ئۆيگە ئېلىپ كېتىش ئۇچۇرى)
«يولدا مېڭىۋاتقان ئۆپكە ياللۇغى» كۆپ ئۇچرايدىغان نەپەس يولى يۇقۇملىنىشى بولۇپ، نۇرغۇن كىشىلەر بۇنى زۇكام ياكى تۇماۋ دەپ خاتا چۈشىنىدۇ. شۇڭلاشقا، نۇرغۇن كىشىلەر داۋالىنىشقا تىرىشمايدۇ. رېتسېپسىز دورا، ئارام ئېلىش ۋە سۇيۇقلۇق بىلەن ئالامەتلەرنى ئاساسەن كونترول قىلسىڭىزمۇ، ئەگەر سىزدە «يولدا مېڭىۋاتقان ئۆپكە ياللۇغى» ئالامەتلىرى بولسا، ھەتتا پەقەت زۇكام دەپ ئويلىسىڭىزمۇ، دوختۇرغا كۆرۈنگىنىڭىز ياخشى. ئۇ سىزنىڭ تېز ساقىيىشىڭىزغا ياردەم بېرىش ئۈچۈن ئانتىبىئوتىك يېزىپ بېرەلەيدۇ. ئۇ يەنە سىزنىڭ سوئاللىرىڭىزغا ياكى ئەندىشىلىرىڭىزگە جاۋاب بېرەلەيدۇ.
شۇڭا، ئۆزىڭىزنى ناچار ھېس قىلغاندا، سالامەتلىكىڭىزنى «كىچىككىنە ئىش» دەپ قارىماي، ئۇنىڭغا كۆڭۈل بۆلۈش ناھايىتى مۇھىم.
👩🏽⚕️ قوشۇمچە سوئاللار (كۆپ سورىلىدىغان سوئاللار)
💬 «يول ماڭغاندا ئۆپكە ياللۇغى» يول ماڭغاندا پەيدا بولىدىغان ئۆپكە مەسىلىسىمۇ؟
ياق! ئادەتتىكى ئۆپكە ياللۇغى كۆرۈلگەندە، بىمار ھەتتا كارىۋاتتىن تۇرالمايدۇ ۋە دوختۇرخانىدا يېتىشقا مەجبۇر بولىدۇ. ئەمما بۇ مىكوپلازما دەپ ئاتىلىدىغان باكتېرىيە كەلتۈرۈپ چىقىرىدىغان «يېنىك» ئۆپكە ياللۇغى (ئاتىپ ئۆپكە ياللۇغى). بۇ نام بىمارنىڭ بوغۇزى ئاغرىپ، زۇكامغا ئوخشاش يۆتىلىۋاتقاندا نورمال ماڭالايدىغانلىقى ۋە ئىشلىيەلەيدىغانلىقى ئۈچۈن قويۇلغان.
💬 بۇنىڭ سوغۇق ياكى ئۆپكە ياللۇغى ئىكەنلىكىنى قانداق بىلىسىز؟
ئادەتتىكى زۇكام 3 كۈندىن 5 كۈنگىچە ياخشىلىنىپ كېتىدۇ. ئەمما مېڭىپ يۈرىدىغان ئۆپكە ياللۇغىغا گىرىپتار بولغاندا، بىر نەچچە ھەپتە (بەلكىم بىر ئاي) داۋاملىشىدىغان قاتتىق قۇرۇق يۆتەل ۋە چارچاش كۆرۈلىدۇ. ئەگەر يۆتەلىڭىز دورا ئىچكەن تەقدىردىمۇ يوقىمىسا، دوختۇرغا كۆرۈنۈپ، كۆكرەك رېنتىگېنىغا چۈشۈشىڭىز كېرەك.
💬 بۇنىڭ ئۈچۈنمۇ ئانتىبىئوتىك ئىچىشىم كېرەكمۇ؟
كۆپىنچە ۋاقىتلاردا، بۇ كېسەل كارىۋاتتا يېتىپ قېلىش ئەمەس، شۇڭا بەدەننىڭ ئىممۇنىتېت سىستېمىسى ئۆزلۈكىدىن ياخشىلىنىدۇ. قانداقلا بولمىسۇن، ئەگەر يۆتەل ئېغىر بولسا، دوختۇر ئازىتومىتسىن ياكى دوكسىتسىكلىن قاتارلىق ئانتىبىئوتىكلارنى يېزىپ بېرىدۇ. ئېسىڭىزدە بولسۇنكى، ئادەتتىكى زۇكامغا ئىشلىتىلىدىغان ئاموكسىتسىللىن مىكوپلازما باكتېرىيەسىگە قارشى ئۈنۈم بەرمەيدۇ.
` مېڭىش ئۆپكە ياللۇغى، ئۆپكە ياللۇغى، يۆتەل، قىزىتما، نەپەس يولى يۇقۇملىنىشلىرى، ئانتىبىئوتىكلار، ساغلاملىق تەۋسىيەلىرى
💬 Comments (0)
تېخى ھېچقانداق باھا يوللانمىدى. باھايىڭىزنى بۇ يەرگە تۇنجى قېتىم قوشۇڭ.
باھايىڭىزنى قوشۇڭ