ئانتىدېپرېسسىيە دورىلىرىنى ئىچىشنى توختىتىش قىيىنمۇ؟ كېلىڭ، گىپېربولىك تۆۋەنلىتىش توغرىسىدا سۆزلەيلى!

ئۇزۇندىن بۇيان چۈشكۈنلۈك قاتارلىق روھىي كېسەللىكلەرگە دورى ئىچىپ كەلدىڭىزمۇ؟ ھازىر ئۆزىڭىزنى خېلى ياخشى ھېس قىلىۋاتسىز، شۇڭا دورىنى ئازايتىشنى ئويلىغان بولۇشىڭىز مۇمكىن، ئەمما بۇ سىز ئويلىغاندەك ئاسان ئەمەس. دورىنى توختىتىشتا پەيدا بولىدىغان غەلىتە قىيىنچىلىقلار سىزنى گاڭگىراپ قالدىمۇ؟ ئۇنداقتا بۇ ماقالە سىز ئۈچۈن ناھايىتى مۇھىم بولىدۇ. بۇ ھەقتە تەپسىلىي توختىلايلى.

مورگان ستېۋارت ئىسىملىك ​​بىر ئايالنىڭ ھېكايىسىنى ئويلاپ بېقىڭ. ئۇ نەچچە يىلدىن بۇيان دېپرېسسىيە دورىسى ئىچىپ كەلگەن. ئۇ سېرتىرالىن (ماركا ئىسمى Zoloft) دەپ ئاتىلىدىغان دورىنى ئىچىۋاتاتتى. بىر مەزگىلدىن كېيىن، ئۇ كەيپىياتىنىڭ ياخشىلىنىشى سەۋەبىدىن دورىنى ئىچىشنى توختىتىشى كېرەك دەپ قارار قىلدى. دوختۇر ئۇنىڭغا دەرھال توختىتىشنى ياكى بىخەتەر بولۇش ئۈچۈن دورىنى ئازايتىشنى ئېيتتى. مورگان كېيىنكىسىنى تاللىدى.

لېكىن 50 مىللىگراملىق دورا مىقدارىنى يېرىمغا چۈشۈرگەندىن كېيىن بىر قانچە ھەپتە ئۆتكەندىن كېيىن، ئۇ غەلىتە ئالامەتلەرنى باشتىن كەچۈرۈشكە باشلىدى. سەۋەبى ئېنىق ئەمەس يۈرەك سوقۇشى تېزلىشىش، باش ئايلىنىش، قۇلىقى غۇڭۇلداش، باش ئاغرىقى ۋە ئۇيقۇسىزلىق . دورا ئىچىشنى پۈتۈنلەي توختاتقاندىن كېيىن بىر ياكى ئىككى ئايدىن كېيىن، ئۇنىڭ ئەھۋالى ئېغىرلاشتى. ئۇ ئورنىدا ئولتۇرالمايتتى، ياخشى ئۇخلىيالمايتتى، ھەمدە ئۆزى ياخشى كۆرىدىغان ئادەمگە ياكى ئۆزىگە زىيان يەتكۈزۈش ئويلىرىغا چۆمدى.

ئىشلار شۇنچىلىك ناچارلىشىپ كەتتىكى، مورگان ھەتتا بىر قانچە كۈن روھىي كېسەللىكلەر دوختۇرخانىسىدا ياتتى. دەل شۇ يەردە ئۇ بۇنىڭ ئۆزىنىڭ روھىي چۈشكۈنلۈكىنىڭ قايتىپ كېلىشى ئەمەس، بەلكى دورىنى توختىتىش بىلەن بىللە كېلىدىغان چېكىنىش ئالامەتلىرى ئىكەنلىكىنى ھېس قىلدى. دوختۇرلار بۇ ئالامەتلەرنى «توختىتىش ئالامەتلىرى» دەپ ئاتايدۇ. ئەمما ھېچكىم بۇ ئالامەتلەرگە قانداق مۇئامىلە قىلىشنى ئېنىق بىلمىدى. ئاخىرىدا، بۇ يېڭى ئالامەتلەرنى كونترول قىلىش ئۈچۈن ئۇنىڭغا يەنە ئىككى دورا («كلونازېپام» ۋە «بۇسپىرون») بېرىلدى. ئاخىرىدا، ئۇ بىر دورىنى توختىتىشقا مۇۋەپپەق بولدى ۋە توختىتىش تەس بولغان يەنە ئىككى دورىنى ئىچىشكە مەجبۇر بولدى. قانداقلا بولمىسۇن، مورگان توردا ئۇچۇر ئىزدەۋاتقاندا، «ھىپېربولىك تارايتىش» دەپ ئاتىلىدىغان ئىلمىي ئاساسقا ئىگە بۇ يېڭى ئۇسۇل ھەققىدە بىلدى.

نېمىشقا بەزىدە دورىنى ئادەتتىكى ئۇسۇلدا ئازايتىش خاتا؟

بەزى تەتقىقاتلارغا قارىغاندا، ئانتىدېپرېسسىيە دورىلىرىنى ئىستېمال قىلىشنى توختاتقانلارنىڭ %30 تىن %40 كىچە قىسمىدا بەزى دەرىجىدىكى چېكىنىش ئالامەتلىرى كۆرۈلىشى مۇمكىن. بۇ دورىلارنى بىر يىلدىن ئارتۇق ئىستېمال قىلىۋاتقان كىشىلەر ئىستېمال قىلىشنى توختاتسا، ئېغىر ئەكىس تەسىرلەرنىڭ خەۋپى ئالاھىدە يۇقىرى بولىدۇ.

مەسىلە نۇرغۇن دوختۇرلارنىڭ دورىنى ئازايتىش ئۈچۈن قوللىنىدىغان ئۇسۇلىدا. بۇ «سىزىقلىق تۆۋەنلەش» دەپ ئاتىلىدۇ. ئاددىي قىلىپ ئېيتقاندا، بۇ ھەر ھەپتە ياكى ئايدا دورىنىڭ مىقدارىنى ئوخشاش مىقداردا ئازايتىشنى ئۆز ئىچىگە ئالىدۇ. مەسىلەن، ھەر ھەپتە تەخمىنەن 10 مىللىگرام ئازايتىش.

ئۇ بۇنى مۇنداق چۈشەندۈرىدۇ: بىرەيلەننىڭ 20 مىللىگرام «(لېكساپرو)» دورىسىنى ئىچىۋاتقانلىقىنى تەسەۋۋۇر قىلىپ بېقىڭ. ئۇنى 5 تىن 0 گىچە تۆۋەنلىتىش مېڭىگە 20 دىن 15 گىچە تۆۋەنلىتىشتىن يىگىرمە ھەسسە كۈچلۈك تەسىر كۆرسىتىدۇ. بۇ خۇددى قىيا تاشتىن سەكرىگەنگە ئوخشايدۇ. دوختۇرلارغا 5 مىللىگرام كىچىك مىقداردەك تۇيۇلسىمۇ، مۇھىم بولغىنى دورىنىڭ چوڭ-كىچىكلىكى ئەمەس، بەلكى مېڭىگە بولغان تەسىرى.

شۇڭلاشقا، دورىنى تۇنجى قېتىم ئازايتقاندا، بۇ ئانچە چوڭ مەسىلە ئەمەس. ئەمما ئەڭ ئاخىرقى بىر قانچە مىللىگرامنى ئازايتقاندا، بۇ «دوزاخقا ئوخشاش» تۇيۇلىدۇ. دوختۇرلار بۇنىڭدىن خەۋەرسىز بولغاندا، ئۇلار «بۇ بىمار قايتا كېسەل بولۇپ قالدى» دەپ ئويلىشى مۇمكىن.

دوختۇرنىڭ شەخسىي تەجرىبىسى

دوكتور ھوروۋىتز بۇنى ناھايىتى ياخشى بىلىدۇ، چۈنكى ئۇ ئۆزىمۇ بۇ ئەھۋالنى باشتىن كەچۈرگەن. ئۇ 12 يىلدىن بېرى ئىستېمال قىلىپ كېلىۋاتقان لېكساپرو دورىسىنى ئاستا-ئاستا توختىتىۋەتكەندىن كېيىن، ئۇمۇ ئۆزىنى ئۆلتۈرۈۋېلىش ئويى قاتارلىق ئېغىر ئەكىس تەسىرلەرگە دۇچ كەلگەن. ئۇ مۇنداق دەيدۇ: «بۇ مېنىڭ ھاياتىمدا باشتىن كەچۈرگەن ئەڭ قورقۇنچلۇق تەجرىبە ئىدى».

دەل مۇشۇ تەجرىبىدىن كېيىن، ئۇ بۇ مەسىلە توغرىسىدا چوڭقۇر ئويلىنىشقا باشلىدى. ئۇ بۇ دورىنى ئىچىشنى توختاتقاندا كۆرۈلىدىغان ئالامەتلەرنى ئەستايىدىل تەتقىق قىلدى.

«گىپېربولىك تارىيىش» دەپ ئاتىلىدىغان بۇ ئۇسۇلنىڭ ئاساسى نېمە؟

ئاددىي قىلىپ ئېيتقاندا، «ئارتۇقچە ئازايتىش » دورىنىڭ مىقدارىنى تەدرىجىي ئازايتىش، تەدرىجىي ئازايتىش ۋە تېخىمۇ ئازايتىش ئۇسۇلى. بۇ ئىنتايىن ئاستا جەريان بولۇپ، نۇرغۇن ئايلار، بەزىدە بىر قانچە يىللار داۋاملىشىدۇ.

مەسىلەن، بىر ئادەمنىڭ دورا مىقدارىنى ھەر ئايدا %10 تۆۋەنلىتىشكە بولىدۇ. قانداقلا بولمىسۇن، بۇ %10 ئەڭ يېڭى ئازايتىلغان مىقداردىن ھېسابلىنىدۇ. شۇڭا دورا مىقدارى ئازايتىلغانسېرى، ئازايتىش مىقدارى كىچىكلەيدۇ. تەتقىقاتلار بۇ ئۇسۇلنىڭ چۈشكۈنلۈك، ئۇيقۇسىزلىق، ئەنسىزلىك ۋە باشقا روھىي كېسەللىكلەر ئۈچۈن دورىلارنى توختىتىشتا، شۇنداقلا باشقا كېسەللىكلەر ئۈچۈن دورىلارنى توختىتىشتا مۇۋەپپەقىيەتلىك ئىشلىتىلىشى مۇمكىنلىكىنى كۆرسەتتى.

لېكىن بۇنى قىلىش ئاسان ئەمەس. بۇنىڭ ئىككى ئاساسلىق قىيىنچىلىقى بار:

1. بىلىملىك ​​دوختۇر تېپىش: بۇ ئۇسۇل توغرىسىدا بىلىملىك ​​ۋە سىزگە ماس كېلىدىغان پىلان تۈزۈپ بېرەلەيدىغان دوختۇر تېپىش تەس.

2. ناھايىتى ئاز مىقداردا دورا ئېلىش: دورا شىركەتلىرى بۇنداق ئاز مىقداردا دورا ئىشلەپچىقارمايدۇ. شۇڭا سىز سۇيۇق دورا ئىشلىتىشىڭىز ياكى بۇ ئاز مىقداردىكى دورىلارنى دوراخانىدىن ياسىشىڭىز كېرەك. بۇ ئىككىسىنىڭ باھاسى قىممەت بولۇشى مۇمكىن.

بۇ ئۇسۇل راستىنلا قانچىلىك زۆرۈر؟ نېمىشقا دوختۇرلىرىمىز بۇ ھەقتە تېخىمۇ كۆپ بىلمەيدۇ؟

بەزى مۇتەخەسسىسلەرنىڭ ئېيتىشىچە، بۇ «ھەددىدىن زىيادە تۆۋەنلىتىش» ئۇسۇلى پەقەت ئېغىر ئالامەتلىرى بار ئىنتايىن ئاز ساندىكى كىشىلەر ئۈچۈنلا زۆرۈر بولۇپ، كۆپىنچە كىشىلەردە، دورا نورمال ئۇسۇلدا توختىتىلغاندا كۆرۈلىدىغان ئالامەتلەر يېنىك بولۇپ، ئۆزلۈكىدىن يوقاپ كېتىدۇ.

لېكىن دوكتور ھوروۋىتز بۇنىڭغا قوشۇلمايدۇ. ئۇ مۇنداق دەيدۇ: «بۇ ئاز سانلىق مىللەت مەسىلىسى ئەمەس». ئۇنىڭ تەتقىقاتىدا كۆرسىتىلىشىچە، بۇ دورىنى ئىككى يىلدىن ئارتۇق ئىستېمال قىلغان ھەر يەتتىنچى (1/7) ئادەمدە ئېغىر ئەكىس تەسىرلەر كۆرۈلىدۇ.

ئاساسلىق مەسىلە شۇكى، نۇرغۇن دوختۇرلار بۇ جەھەتتە يېتەرلىك تەربىيەلەنمىگەن. ئۇلارغا بۇ كېسەللىكنىڭ يېنىك ۋە بىر نەچچە كۈندىن كېيىن يوقاپ كېتىدىغانلىقى ئۆگىتىلىدۇ. شۇڭا، بىر بىمار كېلىپ ئېغىر ئالامەتلەردىن شىكايەت قىلغاندا، ئۇلار: «بۇ چېكىنىش ئەمەس، روھىي كېسەللىكىڭىز قايتىپ كەلدى» دەپ ئويلايدۇ. ئاندىن ئۇلار بىمارنى يەنە دورا ئىچىشكە باشلايدۇ.

شۇڭلاشقا نۇرغۇن بىمارلار ئۆزلىرىنىڭ مەسىلىلىرى ھەققىدە سۆزلەش ۋە ھەل قىلىش چارىلىرىنى تېپىش ئۈچۈن توردا گۇرۇپپىلار قۇردى، چۈنكى ئۇلارنىڭ دوختۇرلىرى بۇ مەسىلىلەرگە جىددىي قارىمايدۇ.

«چۈشتىن ئويغانغاندەك»

بۈگۈنكى كۈندە، مورگان ئۆزىنى «قاباھەتلىك چۈشتىن ئويغانغاندەك» ھېس قىلىۋاتقانلىقىنى ئېيتتى. ئۇنىڭ دوختۇرى بۇ يېڭى ئۇسۇلنى قوللىمىدى، شۇڭا ئۇ بۇ ساھەدە تەربىيەلەنگەن باشقا بىر دوختۇردىن ياردەم سورىدى.

ئۇ ئۆيىدە دورىسىنى تەييارلىدى. ئۇ دورىنى سۇدا ئېرىتىپ، ئوكۇل ئىشلىتىپ، كۈنىگە قانچە مىللىلىتىر ئىچىشى كېرەكلىكىنى ئېنىق ئۆلچەپ چىقتى. ئەمما بۇ ئىنتايىن خەتەرلىك ۋە قىيىن ئۇسۇل. ئۇ بۇنى 15 ئاي داۋاملاشتۇردى ۋە ھېچقانداق يېڭى ئەكىس تەسىرى بولماستىن، كلونازېپام ئىچىشنى توختاتتى.

مۇھىم: بۇ ئىشلارنى ئۆزىڭىز سىناپ كۆرۈش ناھايىتى خەتەرلىك . بۇ ئىشلارنى پەقەت بۇ ئىشنى بىلىدىغان دوختۇرنىڭ نازارىتى ئاستىدا قىلىشنى ئويلىشىشىڭىز كېرەك. دورا مىقدارىنى خاتا ئىشلىتىش ئېغىر ئاقىۋەتلەرنى كەلتۈرۈپ چىقىرىشى مۇمكىن.

مورگان ھاياتىنىڭ يەنە خۇشاللىققا تولغانلىقىنى ئېيتتى. «مەن ھازىر ئەركىنمەن» دېدى ئۇ. «مەن قەيەردە تۇرغانلىقىمنى ئويلىغاندا، بۇ بىر مۆجىزە».