بالىڭىز بىر يەردە تۇرۇشتا قىينىلامدۇ؟ سىز يەنە خىزمىتىنى تەشكىللەش ۋە مەكتەپ ئىشلىرىغا دىققەت قىلىش جەھەتتە قىينىلامسىز؟ دىققەت كەمچىللىكى / گىپېراتىپلىق قالايمىقانچىلىقى (ADHD) بار نۇرغۇن بالىلاردا بۇنداق قىيىنچىلىقلار بار. ئەمما ئەنسىرىمەڭ، بۇ ئىشلارغا ياردەم بېرەلەيدىغان ئالاھىدە داۋالاش ئۇسۇلى بار. ئۇ بولسىمۇ كەسپىي داۋالاش، ياكى ھەممىمىز بىلىدىغان كەسپىي داۋالاش. بۇنىڭ بالىڭىزغا قانداق ياردەم بېرەلەيدىغانلىقىنى كۆرۈپ باقايلى.
ئاددىي قىلىپ ئېيتقاندا، كەسپىي داۋالاش دېگەن نېمە؟
كەسپىي داۋالاش ئۇسۇلى بالىنىڭ كۈندىلىك تۇرمۇشىدا ۋەزىپىلەرنى مۇۋەپپەقىيەتلىك ئورۇنداش ئۈچۈن لازىم بولغان ماھارەتلەرنى يېتىلدۈرۈشىگە ياردەم بېرىدىغان ئالاھىدە داۋالاش ئۇسۇلى. بىز بۇنى قىسقارتىپ «OT» دەپ ئاتايمىز. بۇ ساھەدە ئالاھىدە تەربىيە ئالغان ئادەم كەسپىي داۋالاش ئۇستىسى دەپ ئاتىلىدۇ. بۇ داۋالاش ئۇسۇلى ADHD كېسىلىگە گىرىپتار بولغان بالا ئۈچۈن ناھايىتى پايدىلىق بولالايدۇ.
ئويلاپ بېقىڭ، بالىمىز كۈندىلىك ئىشلىرىنى توغرا قىلالمىسا، بۇ ئۇلارنىڭ ئۆزىگە بولغان ئىشەنچىسىگىمۇ تەسىر كۆرسىتىدۇ. ئۇلار بۇنى قىلالمايدىغاندەك ھېس قىلىدۇ. OT بۇ مەسىلىلەرنى ھەل قىلىش ئۈچۈندۇر.
| ماھارەت رايونى | OT قانداق ياردەم بېرەلەيدۇ |
|---|---|
| تەشكىلات | ئۇلارغا مەكتەپ سومكىلىرىنى رەتلەش، ئويۇنچۇقلىرىنى يىغىشتۇرۇش ۋە ئۆي ئىشلىرىنى تەرتىپلىك قىلىش ئۆگىتىلىدۇ. |
| فىزىكىلىق ماسلىشىش | ئۇ توپ تۇتۇش، خەتلەرنى چىرايلىق يېزىش ۋە ئاياغ باغلاش قاتارلىق ئىشلار ئۈچۈن لازىم بولغان بەدەن ھەرىكەتلىرىنى ماسلاشتۇرۇشقا ياردەم بېرىدۇ. |
| كۈندىلىك ۋەزىپىلەر | ئۇلار چىش چوتكىلاش، كىيىنىش ۋە يالغۇز تېز ۋە ياخشى تاماقلىنىش قاتارلىق ئىشلارنى مەشىق قىلىدۇ. |
| ئېنېرگىيە سەۋىيىسىنى باشقۇرۇش | بالىنىڭ ھەددىدىن زىيادە ھەرىكەتچانلىقىنى كونترول قىلىش ۋە تىنچلاندۇرۇش ئۇسۇللىرى ۋە تېخنىكىلىرىنى ئۆگىتىدۇ. |
قانداق قىلىپ ياخشى كەسپىي داۋالاش ئۇستىسىنى تاپالايسىز؟
بۇ نۇرغۇن ئاتا-ئانىلارنىڭ سورىغان سوئالى. ئەڭ ياخشى ۋە ئەڭ بىخەتەر ئۇسۇل بالىڭىزنىڭ دوختۇرىدىن بۇ ھەقتە سوراش. دوختۇرىڭىز رايونىڭىزدىكى بالىلار بىلەن ئىشلەش تەجرىبىسىگە ئىگە كەسپىي داۋالاش مۇتەخەسسىسىنى تەۋسىيە قىلالايدۇ. شۇنداقلا، چوڭراق دوختۇرخانىلاردا بۇنىڭ ئۈچۈن بۆلۈملەر بولۇشى مۇمكىن.
تېراپېۋىتنى تاللاشتىن بۇرۇن، ئۆزىڭىزدىن تۆۋەندىكى سوئاللارنى سوراش مۇھىم:
- سىز قانداق تەربىيە ئالدىڭىز؟
- سىز بالىلار كەسپىي داۋالاش ساھەسىدە مەخسۇس تەربىيە ئالدىڭىزمۇ؟
- سىز ADHD كېسىلىگە گىرىپتار بولغان بالىلار بىلەن ئىشلەشتە قانچىلىك تەجرىبەگە ئىگە؟
- بالامنى قانداق باھالايسىز؟
- قانداق داۋالاش نىشانلىرىنى تەۋسىيە قىلىسىز؟
- بۇ داۋالاش پروگراممىسىغا قانداق داۋالاش ئۇسۇللىرى كىرگۈزۈلگەن؟
ئەڭ مۇھىمى، سىز تاللىغان داۋالاش ئۇسۇلى بالىڭىزنىڭ ئېھتىياجىغا دىققەت قىلىدىغان ۋە سىزنىڭ سۆزلىرىڭىزنى ئاڭلايدىغان ئادەم بولۇشى كېرەك. شۇنداقلا، سىز ئۇ ئادەم بىلەن سۆزلىشىشتىن راھەت ھېس قىلىشىڭىز كېرەك.
داۋالاش جەريانىدا راستىنلا نېمە ئىشلار يۈز بېرىدۇ؟
تېراپېۋىت ئالدى بىلەن بالىڭىزنى ئومۇميۈزلۈك باھالايدۇ. بۇ سىز ۋە بالىڭىزنىڭ مەكتەپتىكى ئوقۇتقۇچىلىرىدىن ئۇچۇر ئېلىشنى ئۆز ئىچىگە ئالىدۇ. ئۇلار ADHD نىڭ بالىڭىزنىڭ ھاياتىغا قانداق تەسىر كۆرسەتكەنلىكىنى تەكشۈرىدۇ:
- مەكتەپ ئىشلىرى: بۇ ئۆگىنىش، ئۆي ئىشى ۋە دىققەتكە قانداق تەسىر كۆرسەتتى؟
- ئىجتىمائىي تۇرمۇش: دوستلىرىڭىز بىلەن بولغان مۇناسىۋىتىڭىز ۋە ئىجتىمائىي ماھارىتىڭىز قانداق؟
- ئائىلە تۇرمۇشى: ئائىلىڭىز بىلەن قانداق مۇئامىلە قىلىۋاتىسىز ۋە كۈندىلىك ئىشلىرىڭىزنى قانداق قىلىۋاتىسىز؟
بۇ باھالاشتىن كېيىن، بالىنىڭ كۈچلۈك ۋە ئاجىز تەرەپلىرى ئېنىقلىنىپ، بۇ مەسىلىلەرنى ھەل قىلىش ئۈچۈن داۋالاش پىلانى تۈزۈلىدۇ. داۋالاش جەريانى بالا ئۈچۈن خۇشاللىنارلىق بىر تەجرىبە. تۆۋەندىكى ئەھۋاللار يۈز بېرىشى مۇمكىن:
- ئويناش: بەدەن ماسلىشىشىنى تەرەققىي قىلدۇرۇش ئۈچۈن توپ ۋە ھەر خىل ئويۇنلارنى ئويناش.
- ھېسسىياتنى باشقۇرۇش: غەزەپ ۋە تاجاۋۇزچىلىق قاتارلىق ھېسسىياتلارنى قويۇپ بېرىش ۋە كونترول قىلىش ئۈچۈن پائالىيەتلەر ئېلىپ بېرىلىدۇ.
- دىققەت:مەن بىر نەرسىگە دىققىتىمنى مەركەزلەشتۈرۈشكە ياردەم بېرىدىغان ئۇسۇللار ۋە پائالىيەتلەرنى سىناپ باقىمەن.
- قول يېزىش مەشىقى: قەلەمنى توغرا تۇتۇش ۋە چىرايلىق يېزىش مەشىقى قىلىڭ.
- ۋاقىت باشقۇرۇش: ۋاقتىدا بولۇش ۋە خىزمەتنى پىلانلاشنى ئۆگىتىدۇ.
- مېتافورالاردىن پايدىلىنىش: بالىڭىز چۈشىنەلەيدىغان ئۇسۇلدا گىپېرئاكتىپلىقنى ئاددىي مېتافورالاردىن پايدىلىنىپ چۈشەندۈرۈڭ. مەسىلەن، سىزنىڭ ئەقلىڭىز «قىزىق ماشىنا ماتورىغا» ئوخشايدۇ. كېلىڭ، بۇ ماتورنى قانداق ئۆچۈرۈشنى كۆرۈپ باقايلى.
سېزىم مەسىلىلىرى ۋە سېزىم داۋالاش
بەزىدە كەسپىي داۋالاش دوختۇرى بالىڭىزنىڭ سېزىم ئىقتىدارى قالايمىقانلىشىشىنى تەكشۈرۈشى مۇمكىن.
ئاددىي قىلىپ ئېيتقاندا، بۇ بىزنىڭ مېڭىمىز بەش سېزىمىمىز (كۆرۈش، ئاۋاز، پۇراق ۋە تېگىش) ئارقىلىق ھېس قىلغان نەرسىلەرنى بىر تەرەپ قىلالمايدىغان ۋاقىت. تېز ياردەم ماشىنىسىنىڭ سىگنالىنى، ھاجەتخانىنىڭ سۇ چىقىرىش سىگنالىنى تەسەۋۋۇر قىلىپ بېقىڭ... بۇلار بىز ئۈچۈن نورمال ئىشلار. ئەمما بەزى ADHD كېسىلىگە گىرىپتار بولغان بالىلار ئۈچۈن، بۇ ئاۋازلار، كۆرۈنۈشلەر ۋە پۇراقلار بەك ئېغىر. بەزى بالىلار بۇ نەرسىلەردىن ساقلىنىشقا تىرىشسا، يەنە بەزىلىرى بۇلاردىن كۆپرەكىنى ئىزدەيدۇ (مەسىلەن، ئۈزلۈكسىز ئېگىلىش، ئايلىنىش).
كەسپىي داۋالاش مۇتەخەسسىسلىرى بۇ خىل بالىلارغا ياردەم بېرىش ئۈچۈن ئىشلىتىدىغان ئالاھىدە ئۇسۇل سېزىم بىرلەشتۈرۈش داۋالاش ئۇسۇلى . بۇ ئۇسۇل بالىنىڭ سېزىم سىستېمىسىنى قايتا تەشكىللەشكە ياردەم بېرىدۇ. بۇ تۆۋەندىكىدەك ئۇسۇللار ئارقىلىق ئېلىپ بېرىلىدۇ:
- چوڭقۇر بېسىم: ئېغىرلىقلىق ئەدىيال ياكى ئېغىرلىقلىق كىيىم ئىشلىتىپ، ئۇۋىلاش.
- رېتىملىق، تەكرارلىنىدىغان ھەرىكەتلەر: ئېگىلىش تاختىسىغا مىنىش، تىرامپولىن.
- ھەر خىل تېگىش تۈرلىرى: ئۇلارنىڭ ھەر خىل يۈزلەرگە (قوپال، سىلىق) تېگىشىگە يول قويۇش.
- ئاڭلاش داۋالاش ئۇسۇلى: ئاۋازلارغا بولغان سەزگۈرلۈكنى تۆۋەنلىتىشكە ياردەم بېرىدىغان ئۇسۇللار.
بۇ سېزىم داۋالاش ئۇسۇلى ADHD كېسىلىنى داۋالاش ئۈچۈن دورا ۋە خۇلق-ئاتۋار داۋالاش ئۇسۇلى بىلەن بىرلىكتە ئېلىپ بېرىلىدىغان ئومۇمىي داۋالاش پىلانىنىڭ بىر قىسمى. بۇ ھەقتىكى تەتقىقاتلار يەنىلا يېڭى بولسىمۇ، نۇرغۇن مۇتەخەسسىسلەر كەسپىي داۋالاش ئۇسۇلى ADHD كېسىلىگە گىرىپتار بولغان بالىلارنىڭ ماسلىشىشچانلىقى ۋە تەشكىللىنىش جەھەتتىكى كەمتۈكلۈكلىرىنى داۋالاشنىڭ ناھايىتى ئۈنۈملۈك ئۇسۇلى ئىكەنلىكىگە قوشۇلىدۇ.
ئۆيگە ئېلىپ كېتىش ئۇچۇرى
- كەسپىي داۋالاش ئۇسۇلى ADHD كېسىلىگە گىرىپتار بولغان بالىلارنىڭ كۈندىلىك تۇرمۇشتىكى ماھارەتلىرىنى يېتىلدۈرۈشىگە ياردەم بېرىدىغان ئالاھىدە داۋالاش ئۇسۇلى.
- بۇ پەقەت ئويۇن ئەمەس، بەلكى بالىغا قىزىقارلىق، ئېنىق مەقسەتكە ئىگە داۋالاش ئۇسۇلى.
- بالىڭىزنىڭ دوختۇرى بىلەن مەسلىھەتلىشىش ئۈچۈن كەسپىي داۋالاش مۇتەخەسسىسىنى تېپىشنىڭ ئەڭ ياخشى ئۇسۇلى.
- ئاتا-ئانا بولۇش سۈپىتىڭىز بىلەن، سىزمۇ بۇ جەريانغا قاتنىشىشىڭىز ۋە داۋالاش دوختۇرى بىلەن ئوچۇق-ئاشكارا ئالاقە قىلىشىڭىز كېرەك.
- كەسپىي داۋالاش ADHD نى داۋالاشنىڭ تولۇق پىلانىنىڭ مۇھىم بىر قىسمى (دورا ۋە باشقا داۋالاش ئۇسۇللىرىنى ئۆز ئىچىگە ئالىدۇ).
💬 Comments (0)
تېخى ھېچقانداق باھا يوللانمىدى. باھايىڭىزنى بۇ يەرگە تۇنجى قېتىم قوشۇڭ.
باھايىڭىزنى قوشۇڭ