سىز ھەرگىز قانداق قىلىپ گۈزەل گۈللەرنىڭ، ئانىمىز پىشۇرغان لەززەتلىك تاماقلارنىڭ ياكى يامغۇردىن كېيىنكى تۇپراقنىڭ پۇرىقىنى ھېس قىلالايدىغانلىقىمىزنى ئويلاپ باققانمۇ؟ بۇلارنىڭ ھەممىسى بەدىنىمىزنىڭ كىچىك، ئەمما ئىنتايىن مۇھىم بىر قىسمىنىڭ ياردىمىدە. بۇ پۇراش نېرۋىسى . شۇڭا بۈگۈن بىز بۇ ئاجايىپ پۇراش نېرۋىسى، يەنى پۇراش سېزىمىمىزگە ياردەم بېرىدىغان بۇ دوستىمىز ھەققىدە سۆزلەيمىز.

پۇراق سېزىش نېرۋىسى دېگەن نېمە؟

ئاددىي قىلىپ ئېيتقاندا، پۇراق سېزىش نېرۋىڭىز تۇنجى باش سۆڭەك نېرۋىڭىز (باش سۆڭەك نېرۋىسى I ياكى CN I) . ئۇ بىزنىڭ بېشىمىزدىكى ئون ئىككى ئاساسلىق نېرۋىنىڭ بىرىنچىسى. ئۇ يەنە بىزنىڭ ئاپتونوم نېرۋا سىستېمىمىزنىڭ بىر قىسمى. يەنى، بەدىنىمىزدە تەبىئىي ھالدا يۈز بېرىدىغان نۇرغۇن جەريانلارنى كونترول قىلىدىغان سىستېما. بۇ نېرۋىنىڭ ئاساسلىق رولى بىزگە پۇراق سېزىش ئىقتىدارى بېرىشتۇر . ھەيران قالارلىقى شۇكى، ئۇ بەدىنىمىزدىكى ئەڭ قىسقا سېزىم نېرۋىسى . ئۇ مېڭىمىزدە، بولۇپمۇ مېڭىنىڭ ئاستى تەرىپىدىن باشلىنىدۇ، ئاندىن ئۇ ئىلگىرىلەيدۇ ۋە بۇرۇننىڭ ئۈستى ۋە ئىچكى قىسمىغا تۇتىشىدۇ. ئۇنىڭ قانچىلىك چوڭ خىزمەت قىلىدىغانلىقىنى تەسەۋۋۇر قىلىپ بېقىڭ، گەرچە ئۇ ناھايىتى كىچىك بولسىمۇ!

پۇراق سېزىش نېرۋىسىنىڭ (CN I) ئاساسلىق رولى نېمە؟

ئەڭ مۇھىمى، ئۇ بىزگە ئەتىر پۇرىقى، يېمەكلىك پۇرىقى، گۈل پۇرىقى قاتارلىق ھەر خىل پۇراقلارنى پەرقلەندۈرۈشكە ياردەم بېرىدۇ. بۇ قانداق يۈز بېرىدۇ؟ تەسەۋۋۇر قىلىپ بېقىڭ، بىز بىرەر نەرسىنى پۇراقلىغاندا، ھاۋاغا ناھايىتى كىچىك، كۆرۈنمەيدىغان زەررىچىلەر (مولېكۇلا) قوشۇلىدۇ. نەپەس ئالغاندا، بۇ زەررىچىلەر بۇرۇن تۆشۈكىمىزدىن كىرىدۇ. ئۇ يەردە، بۇرنىمىزنىڭ ئۈستۈنكى قىسمىدىكى پۇراق سېزىش رېتسېپتورلىرى دەپ ئاتىلىدىغان ئالاھىدە بىر خىل ھۈجەيرە بۇ زەررىچىلەرنى تۇتىدۇ. ئاندىن بۇ رېتسېپتورلار پۇراق سېزىش نېرۋىسى ئارقىلىق مېڭىگە بىر ئۇچۇر يوللاپ: «مانا، بۇنداق پۇراق كەلدى» دېگەننى ئېيتىدۇ. شۇ چاغدا بىز «ئاھ، بۇ گۈلنىڭ پۇرىقى» ياكى «بۇ تەملىك توخۇ قورىمىسىنىڭ پۇرىقى» دېگەننى چۈشىنىمىز.

بىزنىڭ پۇراق سېزىمىمىز قانداق ئىشلەيدۇ؟

بىزنىڭ پۇراق سېزىش سىستېمىمىز ئىككى خىل ئاساسلىق ئۇسۇلدا پۇراق سېزىشىمىزگە يول قويىدۇ: 1. بۇرۇن تۆشۈكى ئارقىلىق: ئىلگىرى دېيىلگەندەك، پۇراقلىق ماددىلاردىن ئاجرىلىپ چىققان كىچىك زەررىچىلەر بۇرۇن تۆشۈكىمىزگە كىرىپ، پۇراق سېزىش رېتسېپتورلىرىنى قوزغىتىدۇ. بۇ رېتسېپتورلار ھەر خىل بىرىكمىلەردە ئاكتىپلىشىدۇ، بۇ بىزگە ھەر خىل پۇراقلارنى پەرقلەندۈرۈش ۋە ئېنىقلاشقا ياردەم بېرىدۇ. بۇنى ئوخشاش ئاساسىي رەڭنىڭ ئازراق قىسمىنى ھەر خىل ئۇسۇللاردا ئارىلاشتۇرۇپ، ھەر خىل رەڭلەرنى ھاسىل قىلىش دەپ ئويلاڭ. 2. بوغۇزنىڭ ئارقا تەرىپىدە: بىز يېمەكلىك چاينىغاندا ياكى بىر يۇتۇم ئىچىملىك ​​ئىچكەندە، يېمەكلىكتىكى پۇراق زەررىچىلىرىمۇ ئاجرىلىپ چىقىدۇ. بۇ زەررىچىلەر بوغۇزىمىزدىن ئۆتۈپ، بۇرۇننىڭ ئارقا تەرىپىدىكى پۇراق سېزىش رېتسېپتورلىرىغا يېتىپ بارىدۇ. شۇڭلاشقا بەزىدە بىز يېمەكلىكنىڭ پۇراق سېزىش ئېغىزىمىزدا تۇرغاندا پۇراق سېزىشىمىز مۇمكىن.

پۇراقلىق شىلىمشىق پەردە ۋە ئۇنىڭ رولى

پۇراق سېزىش سېزىمىمىزدە پۇراق سېزىشىمىزدىمۇ مۇھىم رول ئوينايدۇ. ئۇ بۇرۇن بوشلۇقىمىزنىڭ ئۈستى تەرىپىگە جايلاشقان. بۇ پەردە ھەر خىل ھۈجەيرىلەرنى ئۆز ئىچىگە ئالىدۇ:

• پۇراق سېزىش رېتسېپتورى ھۈجەيرىلىرى: بۇلار پۇراقنى سېزىدىغان ھۈجەيرىلەر. بۇ ھۈجەيرىلەرنىڭ ئىككى جەريانى بار: دېندىرىت جەريانى ھۈجەيرىلەرنى پۇراق سېزىش شىللىق پەردىسىدىكى كىچىك تۈكلەرگە قاراپ ئىتتىرىدۇ، پۇراق سېزىش ھۈجەيرىلىرىنى غىدىقلايدۇ. مەركىزىي جەريان ھۈجەيرىلەرنى تەتۈر يۆنىلىشكە ئىتتىرىدۇ.
• تىرەك ھۈجەيرىلىرى: بۇلار ئەتراپتىكى توقۇلمىلارغا تىرەك رولىنى ئوينايدۇ.
• ئاساسىي ھۈجەيرىلەر: پۇراق سېزىش رېتسېپتورى ھۈجەيرىلىرى ۋە قوللاش ھۈجەيرىلىرىنىڭ ھەر ئىككىسى بۇ ئاساسىي ھۈجەيرىلەردىن شەكىللىنىدۇ.

پۇراق سېزىش نېرۋىسىنىڭ ئاناتومىيىسى نېمە؟

بىزنىڭ پۇراق سېزىش نېرۋىمىز، باشقا باش سۆڭەك نېرۋىلىرىدىن پەرقلىق ھالدا، بىۋاسىتە مېڭىمىزدىن ، يەنى مېڭىنىڭ چوڭ ئۈستۈنكى قىسمىدىن باشلىنىدىغان ئىككى نېرۋىنىڭ بىرى. (يەنە بىرى كۆرۈش نېرۋىسى، يەنى بىزنىڭ كۆرۈشىمىزگە ياردەم بېرىدىغان ئىككىنچى باش سۆڭەك نېرۋىسى.) باشقا باش سۆڭەك نېرۋىلىرىنىڭ كۆپىنچىسى مېڭىنىڭ تۆۋەنكى قىسمى، يەنى مېڭە غولىدىن باشلىنىدۇ. پۇراق سېزىش نېرۋىسىنىڭ تالالىرى قىسقا ئارىلىقنى بېسىپ ئۆتۈپ، بۇرۇننىڭ ئۈستى تەرىپىدىكى پۇراق سېزىش پىلاستىنكىسىغا يېتىدۇ. پۇراق سېزىش پىلاستىنكىسىغا يېتىشتىن بۇرۇن، نېرۋا تالالىرى باش سۆڭىكىمىزدىكى «بۆلەك شەكىللىك تاختا» دەپ ئاتىلىدىغان سۆڭەكتىن ئۆتىدۇ. بۇ يۇمشاق، يېنىك سۆڭەك. بۇ بۇرنىمىزنىڭ ئەتراپىنى مېڭىدىن ئايرىپ تۇرىدۇ.

پۇراق سېزىش نېرۋىسى نورمالسىز بولسا، قانداق ئالامەتلەر كۆرۈلىدۇ؟

پۇراق سېزىش سىستېمىمىزغا تەسىر كۆرسىتىدىغان بەزى مەسىلىلەر ھەر خىل ئالامەتلەرنى كەلتۈرۈپ چىقىرىشى مۇمكىن. كېلىڭ، ئۇلارنىڭ نېمە ئىكەنلىكىنى كۆرۈپ باقايلى:

• ئانوسمىيە: بۇ پۇراقنى پۈتۈنلەي يوقىتىش . بۇ خىل ئەھۋالدا سىز ھېچقانداق پۇراقنى سېزەلمەيسىز.
• دىزوسمىيە (فانتوسمىيە دەپمۇ ئاتىلىدۇ): بۇ ھېچقانداق سەۋەبسىزلا يېقىمسىز، يېقىمسىز ياكى غەلىتە پۇراقلارنى ھېس قىلىشتۇر . ئۇ كۆيۈش پۇراق ياكى كۆك پۇراق بولۇشى مۇمكىن.
• گىپوسمىيە: بۇ پۇراق سېزىش تۇيغۇسىنىڭ تۆۋەنلىشى . ئىلگىرى ياخشى سېزىلىدىغان پۇراقلارنى ھازىر ئاساسەن سېزىپ بولمايدۇ.
• پاروسمىيە: بۇ بۇرمىلانغان پۇراق سېزىمى . مەسىلەن، سىز تونۇش يېمەكلىك، خىمىيىلىك ماددا ياكى كۆك پۇراقنى سېزىشىڭىز مۇمكىن. ئەگەر سىز ياقتۇرىدىغان يېمەكلىكنىڭ پۇرىقى باشقىچە بولسا، قانچىلىك بىئارام بولىدىغانلىقىڭىزنى تەسەۋۋۇر قىلىپ بېقىڭ.

قانداق ئەھۋاللار پۇراش نېرۋىسىغا تەسىر كۆرسىتىدۇ؟

ھەر خىل كېسەللىكلەر ۋە باشقا ئامىللار پۇراق سېزىش نېرۋىمىزنىڭ ئىقتىدارىغا تەسىر كۆرسىتىدۇ. بۇلارنىڭ بەزىلىرى تۆۋەندىكىلەرنى ئۆز ئىچىگە ئالىدۇ:

• سىنۇس ياللۇغى ۋە بۇرۇن پولىپلىرى .
• تاماكاتاماكا ئىشلىتىش (سىگارېت، بىدىس قاتارلىقلار).
• ئېغىز بوشلۇقى ۋە چىش ساغلاملىقىنىڭ ناچارلىقى (چىش تازىلىقىنىڭ ناچارلىقى) .
• مۇھىت زەھەرلىك ماددىلار ۋە ھاشاراتلارغا قارشى دورىلار قاتارلىق خىمىيىلىك ماددىلارغا ئۇچراش.
• ئېغىر باش يارىلىنىشلىرى ، شۇ جۈملىدىن مېڭە تەۋرىنىشى، مېڭىگە كۈچلۈك زەربە بېرىلىدىغان كېسەللىكلەرنى كۆرسىتىدۇ.
• بەزى دورىلار، مەسىلەن، ئانتىبىئوتىكلار .
• كورونا ۋىرۇسى ( COVID-19 ) نى كەلتۈرۈپ چىقىرىدىغان « SARS-CoV-2» ۋىرۇسى ھەممىمىز ئاڭلىغان بىر نەرسە.
• باش ۋە بويۇن راكى .
• دىئابىت (دىئابىت كېسىلى) .
• ئەلزھېيمېر كېسىلى .
• مېڭە ئۆسمىسى .
• پاركىنسون كېسىلى .
• ئېپىلېپسىيە .

مۇھىم: كۆرۈۋالغىنىڭىزدەك، پۇراق سېزىش تۇيغۇسىنىڭ يوقىلىشى ياكى تۆۋەنلىشى بەزىدە تېخىمۇ ئېغىر كېسەللىكنىڭ ئالامىتى بولۇشى مۇمكىن. شۇڭا، ئەگەر سىز مۇشۇنداق ئەھۋالغا يولۇقسىڭىز، بۇنىڭغا دىققەت قىلىش ناھايىتى مۇھىم.

COVID-19 بىزنىڭ پۇراق سېزىمىمىزگە قانداق تەسىر كۆرسىتىدۇ؟

COVID-19 غا گىرىپتار بولغانلارنىڭ يېرىمىغا يېقىنىنىڭ پۇراق سېزىمىنى يوقاتقانلىقىنى ئاڭلىغان بولۇشىڭىز مۇمكىن. تەتقىقاتچىلار ھازىرمۇ بۇنىڭ سەۋەبىنى ئېنىق بىلىشكە تىرىشماقتا. ئەمما بىر ئېھتىماللىق شۇكى، SARS-CoV-2 غا ئوخشاش ۋىرۇسلۇق يۇقۇملىنىشلار بىزنىڭ پۇراق سېزىش رېتسېپتور ھۈجەيرىلىرىمىزگە زىيان يەتكۈزۈشى مۇمكىن. ياخشى خەۋەر شۇكى، كۆپىنچە كىشىلەر پۇراق سېزىمىنى ئەسلىگە كەلتۈرەلەيدۇ. قانداقلا بولمىسۇن، بۇ بىر قانچە ئاي ۋاقىت ئېلىشى مۇمكىن. مۇھىمى سەۋرچان بولۇش.

پۇراق سېزىش نېرۋىسى بىلەن مۇناسىۋەتلىك مەسىلىلەرنىڭ ئالدىنى ئېلىش ئۈچۈن نېمە قىلالايمىز؟

راستىنى ئېيتسام، مېڭە ئۆسمىسى قاتارلىق بەزى نېرۋا كېسەللىكلىرىنىڭ پۇراش سېزىمىمىزگە بولغان تەسىرىنىڭ ئالدىنى ئېلىش تەس. بۇلار بىزنىڭ كونترول قىلالمايدىغان نەرسىلەر. قانداقلا بولمىسۇن، بىز كونترول قىلالايدىغان ۋە ئالدىنى ئېلىشقا تىرىشىدىغان نەرسىلەر بار:

• مېڭىگە زىيان يەتكۈزۈشى مۇمكىن بولغان خەتەرلىك پائالىيەتلەردىن ساقلىنىش .
• COVID-19 ۋاكسىنىسىنى ئېلىش .
• ئەگەر خىمىيىلىك ماددىلار بىلەن ئىشلەۋاتقان بولسىڭىز، بۇرنىڭىزنى قوغداش ئۈچۈن ماسكا تاقىڭ .
• ئەگەر سىز تاماكا چېكىدىغان بولسىڭىز (تاماكا، ئېلېكترونلۇق تاماكا)، ئۇلارنى ئىشلىتىشنى توختىتىڭ .
• ھەر كۈنى چىشىڭىزنى چوتكىلاش ۋە چىش يىپى بىلەن ئىشلىتىشچىش يىپى ئىشلىتىش قاتارلىق ئېغىز بوشلۇقىنىڭ پاكىزلىق ئادىتىنى ساقلاش.
• ئەگەر سىزدە پۇراق سېزىش سىستېمىڭىزغا تەسىر كۆرسىتىدىغان باشقا كېسەللىكلەر (مەسىلەن، دىئابېت) بولسا، ئۇلارنى توغرا داۋالاش مۇھىم .
• تەنھەرىكەت بىلەن شۇغۇللانغاندا، باش كىيىم قاتارلىق قوغداش ئۈسكۈنىلىرىنى ئىشلىتىش ئارقىلىق، مېڭە تەۋرىنىشى قاتارلىق يارىلىنىشلاردىن ساقلاڭ .

پۇراق سېزىش نېرۋىسى مەسىلىسى بولغاندا قاچان دوختۇرغا كۆرۈنۈش كېرەك؟

ئەگەر سىز بۇ ئالامەتلەرنىڭ بىرىنى ياكى بىر نەچچىسىنى بايقىسىڭىز، دوختۇرغا كۆرۈنگىنىڭىز ياخشى:

• ئەگەر نەرسىلەرنىڭ پۇرىقى پەرقلىق بولسا.
• ئەگەر سىز تۇيۇقسىز پۇراق سېزىمىڭىزنى يوقاتسىڭىز .
• ئەگەر سەۋەبسىزلا پۇراقسىز، يېقىمسىز پۇراقلار چىقسا .

نېمە ئۈچۈن دوختۇردىن مەسلىھەت سوراش مۇھىم؟

بۇ ئالامەتلەر ساغلاملىقىڭىز ۋە بىخەتەرلىكىڭىزگە بەلگىلىك خەۋپ ئېلىپ كېلىشى مۇمكىن بولغاچقا، دوختۇردىن مەسلىھەت سوراش مۇھىم. مەسىلەن:

• يېمەكلىكنىڭ پۇرىقىنى سېزەلمىگەچكە، ئارتۇق يېيىش ياكى كەم يېيىشكە قىزىقىشىڭىز مۇمكىن.
• گاز چىقىپ كېتىش، ئوتتىن چىققان تۈتۈن ياكى بۇزۇلغان يېمەكلىكلەر قاتارلىق خەتەر ئالامەتلىرىنى كۆرمەسلىك ئاسان. ئۆيىڭىزدە گاز چىقىپ كېتىش ۋەقەسىنى تەسەۋۋۇر قىلىپ بېقىڭ، ئەمما ئۇنىڭ پۇرىقىنى سېزەلمىسىڭىز قانچىلىك خەتەرلىك بولاتتى.

ئاخىرىدا، ئېسىڭىزدە تۇتۇشقا تېگىشلىك ئىشلار

دېمەك، سىز ھازىر پۇراق سېزىش نېرۋىسىنىڭ بىزنىڭ تۇنجى باش سۆڭىكىمىز نېرۋىسى (CN I) ئىكەنلىكىنى، بۇ نېرۋىنىڭ پۇراق سېزىش سىستېمىمىز ۋە پۇراق سېزىشىمىز ئۈچۈن مۇھىم ئىكەنلىكىنى بىلىسىز. بۇ نېرۋا COVID-19، دىئابېت ۋە ئەلزھېيمېر كېسىلى قاتارلىق ھەر خىل كېسەللىكلەرنىڭ تەسىرىگە ئۇچرىشى مۇمكىن.

ئەگەر سىزدە قانداقلا بىر بىئاراملىق ياكى پۇراق سېزىش سېزىمىڭىزدە ئۆزگىرىش بولسا، دوختۇرغا كۆرۈنۈشنى ئۇنتۇپ قالماڭ. ئۇ سىزگە ئەھۋالىڭىزنىڭ نورماللىشىش ياكى نورماللىشىش-قايتىشىنى ئېيتىپ بېرەلەيدۇ. ئۇ يەنە پۇراق سېزىمىڭىز بولمىسا قانداق قىلىپ بىخەتەر ۋە ساغلام بولۇش توغرىسىدا مەسلىھەت بېرەلەيدۇ.

بەدىنىمىزنىڭ ھەر بىر ئەزاسى قىممەتلىك، شۇڭا ئۇنىڭغا كۆڭۈل بۆلۈش بىزنىڭ مەسئۇلىيىتىمىز.

---