كېلىڭ، ئۆپكە ياللۇغى ھەققىدە كۆپرەك ئۆگىنىۋالايلى. قورقماڭ، پاراڭلىشايلى!

«ئۆپكە ياللۇغى» دېگەن سۆزنى ئاڭلىسىڭىز، بەلكىم ئازراق قورقۇپ كېتىسىز، شۇنداقمۇ؟ كۆكرەكتە شىلىمشىقلىق، نەپەس ئېلىش قىيىنلىشىش قاتارلىق ئىشلارنى ئاڭلىسىڭىز، ئازراق قورقۇش نورمال ئەھۋال. ئەمما بۈگۈن، ئۆپكە ياللۇغىنىڭ نېمە ئىكەنلىكى، نېمە ئۈچۈن پەيدا بولىدىغانلىقى، ئۇنىڭدىن قانداق ساقلىنىش ۋە ئەگەر يۈز بەرسە نېمە قىلىش كېرەكلىكى توغرىسىدا ئاددىي ۋە سىپايە سۆزلەيلى.

ئۆپكە پنېۋمونىيەسى نېمە؟

ئاددىي قىلىپ ئېيتقاندا، ئۆپكە ياللۇغى ئۆپكىڭىزنىڭ يۇقۇملىنىشى. ئۇنى باكتېرىيە، ۋىرۇس ياكى بەزىدە زەمبۇرۇغ كەلتۈرۈپ چىقىرىشى مۇمكىن. بۇ يۇقۇملىنىش ئۆپكە توقۇلمىلىرىڭىزنىڭ شىشىشىغا سەۋەب بولىدۇ، بۇ ياللۇغلىنىش دەپ ئاتىلىدۇ. ئاندىن ئۆپكە سۇ ياكى يىرىڭ قاتارلىق سۇيۇقلۇققا تولۇپ كېتىشى مۇمكىن.

ياللۇغلىنىش

باكتېرىيەلىك ئۆپكە ياللۇغى ئادەتتە ۋىرۇسلۇق ئۆپكە ياللۇغىغا قارىغاندا ئېغىرراق بولىدۇ. ۋىرۇسلۇق ئۆپكە ياللۇغى كۆپىنچە ئۆزلۈكىدىن ساقىيىپ كېتىدۇ.

ئۆپكە ياللۇغى پەقەت بىرلا ئۆپكىگە تەسىر قىلىشى مۇمكىن، ياكى ئىككى ئۆپكىگە تەسىر قىلىشى مۇمكىن. ئىككى ئۆپكىگە تەسىر قىلغاندا، ئۇنى ئىككى تەرەپلىك ئۆپكە ياللۇغى ياكى قوش ئۆپكە ياللۇغى دەپ ئاتايمىز.

ئۆپكە ياللۇغى قانداق تەرەققىي قىلىدۇ؟ تۈرلىرى نېمە؟

باكتېرىيە كەلتۈرۈپ چىقارغان ئۆپكە ياللۇغى بىلەن ۋىرۇس كەلتۈرۈپ چىقارغان ئۆپكە ياللۇغىنىڭ پەرقى نېمە؟

ئويلاپ بېقىڭ، ئۆپكە ياللۇغى ئوخشاش كېسەللىك بولسىمۇ، ئالامەتلەر سەۋەبىگە (باكتېرىيە، ۋىرۇس ياكى زەمبۇرۇغ) ئاساسەن ئازراق پەرقلىنىشى مۇمكىن.

باكتېرىيەلىك ئۆپكە ياللۇغى ئەڭ كۆپ ئۇچرايدىغان ئۆپكە ياللۇغى تۈرى بولۇپ، ئۇ سەل ئېغىرراق بولۇشى مۇمكىن. بۇنداق ئەھۋال يۈز بەرگەندە، سىز دوختۇرخانىدا يېتىشىڭىزگە توغرا كېلىشى مۇمكىن. دوختۇرلار بۇنىڭغا ئانتىبىئوتىك بېرىدۇ.

ۋىرۇسلۇق ئۆپكە ياللۇغى قىزىتما ۋە زۇكامغا ئوخشاش ئالامەتلەرنى كەلتۈرۈپ چىقىرىدۇ. كۆپىنچە ئەھۋاللاردا، ھېچقانداق ئالاھىدە داۋالاشسىزلا ساقىيىپ كېتىدۇ.

ئۆپكە ياللۇغىنىڭ ئاساسلىق تۈرلىرى

ئۆپكە ياللۇغى ئۇنى كەلتۈرۈپ چىقارغان پاتوگېن (يەنى ۋىرۇس، باكتېرىيە، زەمبۇرۇغ) ۋە ئۇنىڭ قەيەردىن يۇققانلىقىغا، يەنى مەھەللىدە، دوختۇرخانىدا ياكى نەپەس ئېلىش ئۈسكۈنىسىدە بولۇشىغا قاراپ تۈرگە ئايرىلىدۇ.

جەمئىيەتتىن ئېرىشكەن ئۆپكە ياللۇغى (CAP)

ئەگەر سىز ئۆيدە ياكى خىزمەت ئورنىدا داۋالىنىش ئورنىدىن باشقا جايدا ئۆپكە ياللۇغىغا گىرىپتار بولسىڭىز، بۇ جەمئىيەتتىن ئېرىشكەن ئۆپكە ياللۇغى (CAP) دەپ ئاتىلىدۇ. بۇنىڭ سەۋەبى تۆۋەندىكىچە بولۇشى مۇمكىن:

• باكتېرىيە: Streptococcus pneumoniae باكتېرىيەسى (يەنە پنېۋموكوكك كېسىلى دەپمۇ ئاتىلىدۇ) CAP نىڭ ئاساسلىق سەۋەبى. بۇ باكتېرىيە يەنە قۇلاق ياللۇغى، سىنۇس ياللۇغى ۋە مېڭە ياللۇغىنى كەلتۈرۈپ چىقىرىشى مۇمكىن. Mycoplasma pneumoniae باكتېرىيەسى كەلتۈرۈپ چىقارغان پنېۋمونىيە ئادەتتە ئانچە ئېغىر ئەمەس. Haemophilus influenzae، Chlamydia pneumoniae ۋە Legionella (Legionnaires كېسىلى) باكتېرىيەلىرىمۇ CAP نى كەلتۈرۈپ چىقىرىدۇ.
• ۋىرۇسلار: ئادەتتىكى زۇكام ، گىرىپ، COVID -19 ۋە RSV (نەپەس يولى سىنسىتسىيال ۋىرۇسى) قاتارلىق ۋىرۇسلار بەزىدە ئۆپكە ياللۇغىنى كەلتۈرۈپ چىقىرىشى مۇمكىن.
• زەمبۇرۇغ/موگراف: «Cryptococcus»، «Pneumocystis jirovecii» ۋە «Coccidioides» قاتارلىق زەمبۇرۇغلار ئاز ئۇچرايدىغان ئۆپكە ياللۇغىنى كەلتۈرۈپ چىقىرىدۇ. ئىممۇنىتېت سىستېمىسى ئاجىز كىشىلەردە زەمبۇرۇغ سەۋەبىدىن ئۆپكە ياللۇغىغا گىرىپتار بولۇش خەۋپى يۇقىرى بولىدۇ.
• ئاددىي ھايۋانلار : ناھايىتى ئاز ئۇچرايدىغان ئەھۋاللاردا، توكسوپلازما قاتارلىق ئاددىي ھايۋانلارمۇ ئۆپكە ياللۇغىنى كەلتۈرۈپ چىقىرىشى مۇمكىن.

دوختۇرخانىدىن كېلىپ چىققان ئۆپكە ياللۇغى (HAP)

ئەگەر سىز باشقا كېسەللىك ياكى ئوپېراتسىيە ئۈچۈن دوختۇرخانىدا ياتقاندا ئۆپكە ياللۇغىغا گىرىپتار بولسىڭىز، ئۇ دوختۇرخانىدىن كېلىپ چىققان ئۆپكە ياللۇغى (HAP) دەپ ئاتىلىدۇ. ئۇ دوختۇرخانىدىن كېلىپ چىققان ئۆپكە ياللۇغىدىن ئېغىرراق بولۇشى مۇمكىن . چۈنكى ئۇ كۆپىنچە MRSA (مېتىسىللىنغا چىداملىق Staphylococcus aureus) قاتارلىق ئانتىبىئوتىكلارغا چىداملىق باكتېرىيەلەر تەرىپىدىن كېلىپ چىقىدۇ. بۇ دېگەنلىك، HAP سىزنىڭ كېسەل بولۇشىڭىزنى تېخىمۇ قىيىنلاشتۇرۇپ، ساقىيىشىڭىزنى قىيىنلاشتۇرىدۇ.

ساقلىقنى ساقلاشقا مۇناسىۋەتلىك ئۆپكە ياللۇغى (HCAP)

بۇ خىل ئۆپكە ياللۇغى قېرىلار ئۆيى قاتارلىق ئۇزۇن مۇددەتلىك داۋالاش ئورنىدا تۇرغاندا ياكى ئۇزۇن مۇددەتلىك تاشقى كېسەللىكلەر بۆلۈمىدە داۋالىنىش جەريانىدا پەيدا بولۇشى مۇمكىن. دوختۇرخانىدا يۇققان ئۆپكە ياللۇغىغا ئوخشاش، ئۇ كۆپىنچە ئانتىبىئوتىكلارغا قارشى تۇرىدىغان باكتېرىيەلەر تەرىپىدىن كېلىپ چىقىدۇ.

نەپەس ئېلىش ئۈسكۈنىسى بىلەن مۇناسىۋەتلىك ئۆپكە ياللۇغى (VAP)

ئەگەر دوختۇرخانىدا (كۆپىنچە ئېغىر كېسەللەر بۆلۈمىدە - ICU) نەپەس ئېلىشقا ياردەم بېرىش ئۈچۈن نەپەس ئېلىش ئۈسكۈنىسى ياكى نەپەس ئېلىش ماشىنىسى ئىشلىتىشكە توغرا كەلسە، سىزدە VAP كېسىلىگە گىرىپتار بولۇش خەۋپى بار. بۇنى جەمئىيەتتىن كېلىپ چىققان ئۆپكە ياللۇغىنى كەلتۈرۈپ چىقىرىدىغان باكتېرىيەلەر، شۇنداقلا دوختۇرخانىدىن كېلىپ چىققان ئۆپكە ياللۇغىنى كەلتۈرۈپ چىقىرىدىغان دورىغا چىداملىق باكتېرىيەلەر كەلتۈرۈپ چىقىرىشى مۇمكىن.

ئاسىپراسىيەلىك ئۆپكە ياللۇغى (نەپەس يولىغا يېمەكلىك ياكى سۇيۇقلۇق كىرىشى سەۋەبىدىن كېلىپ چىققان ئۆپكە ياللۇغى)

بۇ سەل باشقىچە. يېمەكلىك، سۇيۇقلۇق، تۈكۈرۈك ياكى قۇسۇق قاتارلىق نەرسىلەر نەپەس يولى ئارقىلىق ئۆپكىڭىزگە كىرسە، بۇ سۈمۈرۈش دەپ ئاتىلىدۇ. ئەگەر سىز ئۇنى يۆتەلمىسىڭىز ، ئۆپكىڭىزدە يۇقۇملىنىش پەيدا قىلىپ، ئۆپكە ياللۇغىنى كەلتۈرۈپ چىقىرىشى مۇمكىن.

بۇ ئۆپكە ياللۇغىمۇ، سوغۇق تىترەشمۇ ياكى گىرىپمۇ؟ بۇنى قانداق ئېنىق بىلىسىز؟

بەزىدە، سوغۇق تىترەش، تۇماۋ ۋە ئۆپكە ياللۇغىنىڭ ئالامەتلىرى ئوخشاش بولۇپ، پەرقنى پەرقلەندۈرۈش تەس. پەقەت دوختۇرلا كېسەللىكنىڭ نېمە ئىكەنلىكىنى ئېنىق ئېيتىپ بېرەلەيدۇ. ئۆپكە ياللۇغى ھاياتقا خەۋپ يەتكۈزۈشى مۇمكىن ، شۇڭا ئەگەر سىزدە تۆۋەندىكى ئېغىر ئالامەتلەرنىڭ بىرى كۆرۈلسە، چوقۇم دوختۇرغا كۆرۈنۈشىڭىز كېرەك:

• كۆكرەكنىڭ قىسىلىشى ياكى ئاغرىشى.
• نەپەس ئېلىشتا قىيىنچىلىق .
• قىزىتما 38.88 سېلسىيە گرادۇس (102 فارېنگېيت) ياكى ئۇنىڭدىن يۇقىرى.
• سېرىق، يېشىل ياكى قانلىق شىلىمشىق ئاجرىلىشلار.

ئۆپكە ياللۇغىغا گىرىپتار بولۇش خەۋپى كىملەردە يۇقىرى؟

تۆۋەندىكى كىشىلەردە ئۆپكە ياللۇغىغا گىرىپتار بولۇش خەۋپى سەل يۇقىرىراق:

• 65 ياشتىن ئاشقان كىشىلەر ۋە 2 ياشتىن تۆۋەن بالىلار.
• ئۆپكە ياكى يۈرەك كېسىلىگە گىرىپتار بولغانلار، مەسىلەن، كىستاتىك فىبروز، ئاستما، COPD (سوزۇلما ئۆپكە كېسىلى)، ئېمفىزېما، ئۆپكە فىبروزى ياكى ساركويدوز.
• يۇتۇش قىيىنلىقىنى كەلتۈرۈپ چىقىرىدىغان نېرۋا كېسەللىكلىرى بار كىشىلەر. ئەقلىي ئاجىزلىق، پاركىنسون كېسىلى ۋە مېڭە قان تومۇر ياللۇغى قاتارلىق كېسەللىكلەردە سۈپۈرگە ئۆپكە ياللۇغىغا گىرىپتار بولۇش خەۋپى يۇقىرى بولىدۇ.
• دوختۇرخانىدا ياكى ئۇزۇن مۇددەتلىك داۋالاش ئورنىدا تۇرۇۋاتقان كىشىلەر.
• تاماكا چېكىدىغان كىشىلەر.
• ھامىلىدار ئانىلار.
• ئىممۇنىتېت سىستېمىسى ئاجىز كىشىلەر. ئەگەر سىز راك كېسىلى ئۈچۈن خىمىيەلىك داۋالاش ئېلىۋاتقان بولسىڭىز، ئەزا كۆچۈرۈش ئوپېراتسىيەسى قىلدۇرغان بولسىڭىز، HIV/AIDS كېسىلىگە گىرىپتار بولغان بولسىڭىز ياكى ئىممۇنىتېت سىستېمىسىنى باستۇرىدىغان دورىلارنى ئىستېمال قىلىۋاتقان بولسىڭىز، ئىممۇنىتېت سىستېمىڭىز ئاجىزلاشقان بولۇشى مۇمكىن.

ئۆپكە ياللۇغىنىڭ ئالامەتلىرى نېمە؟

ئۆپكە ياللۇغىنىڭ ئالامەتلىرى سەۋەبىگە ئاساسەن ئوخشىمايدۇ. ئالامەتلەر يېنىكدىن ئېغىرغىچە بولىدۇ. بوۋاقلار، كىچىك بالىلار ۋە قېرىلاردا ئالامەتلەر ئوخشىماسلىقى مۇمكىن.

باكتېرىيەلىك پنېۋمونىيەنىڭ ئالامەتلىرى

باكتېرىيەلىك ئۆپكە ياللۇغىنىڭ ئالامەتلىرى ئاستا-ئاستا ياكى تۇيۇقسىز پەيدا بولۇشى مۇمكىن. ئاساسلىق ئالامەتلەر تۆۋەندىكىچە:

• يۇقىرى قىزىتما (40.55 سېلسىيە گرادۇس ياكى 105 فارېنگېيت گرادۇسقىچە چىقىشى مۇمكىن).
• سېرىق، يېشىل ياكى قانلىق بەلغەملىك يۆتەل
• چارچاش.
• تېز نەپەس ئېلىش.
• نەپەس قىسىلىش.
• يۈرەك سوقۇش سۈرئىتى ئاشىدۇ.
• تەرلەش ياكى سوغۇق ھېس قىلىش ۋە قىزىتما (تىترەش).
• كۆكرەك ۋە/ياكى قورساق ئاغرىش، بولۇپمۇ يۆتەلگەندە ياكى چوڭقۇر نەپەس ئالغاندا.
• تاماقنىڭ تەمى يوق.
• تېرە، لەۋ ياكى تىرناقنىڭ كۆك رەڭگى (سىئانوز).
• روھىي ھالەتنىڭ قالايمىقانلىشىشى ياكى ئۆزگىرىشى.

ۋىرۇسلۇق پنېۋمونىيەنىڭ ئالامەتلىرى

ۋىرۇسلۇق ئۆپكە ياللۇغىنىڭ ئالامەتلىرى ئادەتتە بىر نەچچە كۈن ئىچىدە كۆرۈلىدۇ. سىزدە باكتېرىيەلىك ئۆپكە ياللۇغىغا ئوخشاش ئالامەتلەر بولۇشى مۇمكىن، ياكى سىزدە تۆۋەندىكى ئالامەتلەرمۇ بولۇشى مۇمكىن:

• قۇرۇق يۆتەل.
• باش ئاغرىقى.
• مۇسكۇل ئاغرىقى.
• ھەددىدىن زىيادە چارچاش ياكى ئاجىزلىق.

كىچىك بالىلاردىكى ئۆپكە ياللۇغىنىڭ ئالامەتلىرى

كىچىك بوۋاقلار ۋە يېڭى تۇغۇلغان بوۋاقلاردا ئۆپكە ياللۇغىنىڭ ئالامەتلىرى كۆرۈلمەسلىكى ياكى ئۇلارنىڭ ئالامەتلىرى چوڭلارنىڭكىدىن پەرقلىق بولۇشى مۇمكىن. تۆۋەندىكىدەك ئىشلارغا دىققەت قىلىڭ:

• قىزىتما، تىترەش، ئومۇمىي بەدەندە بىئاراملىق، تەرلەش/تېرە قىزىرىش.
• يۆتەل.
• نەپەس ئېلىشتا قىينىلىش ياكى تېز نەپەس ئېلىش (تاخىپنېيا).
• تاماقنىڭ تەمى يوق.
• قۇسۇش.
• ئېنېرگىيە يېتىشمەسلىك.
• بىئاراملىق ياكى دائىم يىغلاش.

بوۋاقلار ۋە كىچىك بالىلاردا تۆۋەندىكى ئالامەتلەرنى كۆرۈشىڭىز مۇمكىن:

• نەپەس ئالغاندا، ئۇ خورەك ئاۋازىغا ئوخشايدۇ.
• سىيىش مىقدارى ئازىيىدۇ، ياكى ھۆل بولغان يوتقانلارنىڭ سانى ئازىيىدۇ.
• تېرە رەڭگى ئاقىرىپ كېتىدۇ.
• بەدەن ھاياتىنى يوقىتىۋاتىدۇ.
• ئادەتتىكىدىن كۆپ يىغلاۋاتىدۇ.
• سۈت ئىچىشنى/تاماق يېيىشنى رەت قىلىدۇ.

65 ياشتىن ئاشقان كىشىلەردە ئۆپكە ياللۇغىنىڭ ئالامەتلىرى

65 ياشتىن ئاشقانلار ياكى ئىممۇنىتېت سىستېمىسى ئاجىز كىشىلەردە ئۆپكە ياللۇغىنىڭ ئالامەتلىرى (مەسىلەن، يۆتەل ۋە نەپەس قىسىلىش) يېنىكرەك ياكى ئازراق بولۇشى مۇمكىن. ئۇلاردا باشقا سۇرۇنكا كېسەللىكلەرنىڭ ئالامەتلىرىمۇ ئېغىرراق بولۇشى مۇمكىن. ياشانغانلاردا تۆۋەندىكى ئالامەتلەر كۆرۈلىشى مۇمكىن:

• روھىي ھالەتنىڭ تۇيۇقسىز ئۆزگىرىشى.
• تاماقنىڭ تەمى يوق.
• چارچاپ كەتتىم.

ئۆپكە ياللۇغىنىڭ سەۋەبى نېمە؟

ئۆپكە ياللۇغى يۇقۇملىنىش يۈز بەرگەندە ئىممۇنىتېت سىستېمىڭىز ئۆپكىڭىزدىكى كىچىك ھاۋا خالتىلىرىغا (ئۆپكە ئالۋېئولىلىرى) ھۇجۇم قىلغاندا يۈز بېرىدۇ. بۇ ئۆپكىنىڭ شىشىپ كېتىشى ۋە سۇيۇقلۇقنىڭ ئېقىشىنى كەلتۈرۈپ چىقىرىدۇ.

ئۆپكە ياللۇغىنى كەلتۈرۈپ چىقىرىدىغان يۇقۇملىنىشلارنى كەلتۈرۈپ چىقىرىدىغان نۇرغۇن خىل باكتېرىيە، ۋىرۇس ۋە زەمبۇرۇغ بار. باكتېرىيە چوڭلاردا ئۆپكە ياللۇغىنىڭ ئاساسلىق سەۋەبى ، ۋىرۇس بولسا مەكتەپ يېشىدىكى بالىلاردا ئاساسلىق سەۋەب . ئۆپكە ياللۇغىنى كەلتۈرۈپ چىقىرىدىغان بەزى كۆپ ئۇچرايدىغان كېسەللىكلەر تۆۋەندىكىچە:

• ئادەتتىكى زۇكام (رىنوۋىرۇس)
• كوۋىد-19 (`SARS-COV-2`)
• گىرىپ ۋىرۇسى
• ئىنسان مېتاپنېۋموۋىرۇس (`HMPV – ئىنسان مېتاپنېۋموۋىرۇس`)
• ئىنسانلارنىڭ پارنىك ۋىرۇسى (HPIV)
• لېگىئونلار كېسىلى
• مىكوپلازما ئۆپكە ياللۇغى باكتېرىيەسى
• پنېۋموكوكك كېسىلى
• پنېۋموسىستىس پنېۋمونىيەسى
• نەپەس يولى سىنسىتسىيال ۋىرۇسى (RSV)

ئۆپكە ياللۇغى يۇقۇملۇقمۇ؟

ئەمەلىيەتتە، ئۆپكە ياللۇغىنىڭ ئۆزى يۇقۇملۇق ئەمەس . ئەمما ئۇنى كەلتۈرۈپ چىقىرىدىغان باكتېرىيە ۋە ۋىرۇسلار يۇقۇملۇق . بۇنى مۇنداق ئويلاڭ: قىزىتما يۇقۇملۇق كېسەللىك بولۇپ، ئۆپكە ياللۇغىنى كەلتۈرۈپ چىقىرىدۇ. ئەمما قىزىپ قالغانلارنىڭ ھەممىسى ئۆپكە ياللۇغىغا گىرىپتار بولمايدۇ.

كۆپىنچە ئۆپكە ياللۇغىنى كەلتۈرۈپ چىقىرىدىغان Streptococcus pneumoniae باكتېرىيەسى يۇقۇملانغان يۈزلەرگە تېگىش ياكى يۇقۇملانغان ئادەم يۆتەلگەندە ياكى چۈشكۈرگەندە تارقىلىدىغان تامچىلار ئارقىلىق ئادەمدىن ئادەمگە تارقىلىدۇ.

زەمبۇرۇغلۇق ئۆپكە ياللۇغى يۇقۇملۇق ئەمەس. زەمبۇرۇغلۇق يۇقۇملىنىش ۋىرۇس ياكى باكتېرىيەگە ئوخشاش ئادەمدىن ئادەمگە تارقىلمايدۇ.

دوختۇرلار ئۆپكە ياللۇغىنى قانداق دىئاگنوز قويىدۇ؟ (دىئاگنوز)

سىزدە ئۆپكە ياللۇغى بار-يوقلۇقىنى بىلىش ئۈچۈن، دوختۇر سىزدىن ئالامەتلەرنى سورايدۇ ۋە فىزىكىلىق تەكشۈرۈش ئېلىپ بارىدۇ. ئۇلار ئۆپكىڭىزنى ستېتوسكوپ بىلەن ئاڭلايدۇ، شۇنداقلا باشقا تەكشۈرۈشلەرنىمۇ ئېلىپ بېرىشى مۇمكىن. بۇنىڭ ئىچىگە رەسىمگە تارتىش (مەسىلەن، كۆكرەك رېنتىگېن نۇرى)، پۇلس ئوكسىمېتىرىيەسى (قاندىكى ئوكسىگېن مىقدارىنى تەكشۈرۈش)، قان تەكشۈرۈش ياكى بەلغەم تەكشۈرۈشى قاتارلىقلار كىرىشى مۇمكىن.

مۇھىم: دوختۇر سىزنىڭ ئۆپكە ياللۇغىغا گىرىپتار بولغانلىقىڭىزنى جەزملەشتۈرگەن تەقدىردىمۇ، بەزىدە ئۇلار ئېنىق سەۋەبنى تاپالمىشى مۇمكىن.

بۇنىڭ ئۈچۈن قانداق سىناقلار ئېلىپ بېرىلىۋاتىدۇ؟

دوختۇرىڭىز ئۆپكىڭىزدە يۇقۇملىنىش ئالامەتلىرىنى تەكشۈرۈش، ئۆپكىڭىزنىڭ قانداق ئىشلەيدىغانلىقىنى ئۆلچەش ۋە ئۆپكە ياللۇغىنىڭ سەۋەبىنى ئېنىقلاش ئۈچۈن قان ياكى باشقا بەدەن سۇيۇقلۇقلىرىنى تەكشۈرۈش قاتارلىق تەكشۈرۈشلەرنى قىلىشى مۇمكىن، مەسىلەن:

• رەسىمگە ئېلىش: ئۆپكە يۇقۇملىنىش ئالامەتلىرىنى تەكشۈرۈش ئۈچۈن كۆكرەك رېنتىگېنى ياكى كومپيۇتېرلىق توموگرافىيە تەكشۈرۈشى ئېلىپ بېرىلسا بولىدۇ.
• قان تەكشۈرۈشى: قان تەكشۈرۈشى قانداق يۇقۇملىنىشنىڭ ئۆپكە ياللۇغىغا سەۋەب بولۇۋاتقانلىقىنى ئېنىقلاشقا ياردەم بېرەلەيدۇ.
• بەلغەم تەكشۈرۈشى: سىزدىن يۆتەل چىقىرىپ، بىر قاچىغا بەلغەم سېلىش تەلەپ قىلىنىدۇ. بەلغەم يۇقۇملىنىش ئالامەتلىرى بار-يوقلۇقى ۋە ئۇنىڭ سەۋەبىنى تەكشۈرۈش ئۈچۈن تەجرىبىخانىغا ئەۋەتىلىدۇ.
• پۇلس ئوكسىمېتىرى: قانىڭىزدىكى ئوكسىگېن مىقدارىنى ئۆلچەش ئۈچۈن سېنزور ئىشلىتىلىدۇ. بۇ دوختۇرىڭىزغا ئۆپكىڭىزنىڭ قانداق ئىشلەيدىغانلىقىنى چۈشەندۈرۈپ بېرەلەيدۇ.
• پىلېۋرا سۇيۇقلۇقىنى ئۆستۈرۈش: ئىنچىكە ئىگنە ئارقىلىق ئۆپكىڭىزنىڭ ئەتراپىدىكى سۇيۇقلۇقتىن ئەۋرىشكە ئېلىنىپ، يۇقۇملىنىش سەۋەبىنى ئىزدەش ئۈچۈن تەجرىبىخانىغا ئەۋەتىلىدۇ.
• ئارتېرىيە قان گازىنى تەكشۈرۈش: قانىڭىزدىكى ئوكسىگېن مىقدارىنى ئۆلچەش ئۈچۈن قول بىلىكىڭىزدىن، قولىڭىزدىن ياكى چاي قىسمىڭىزدىن قان ئەۋرىشكىسى ئېلىنىدۇ. بۇ ئۆپكىڭىزنىڭ قانداق ئىشلەيدىغانلىقىنى بېكىتىشكە ياردەم بېرىدۇ.
• برونخوسكوپىيە: بەزى ئەھۋاللاردا، دوختۇر ئۆپكىنىڭ ئىچىنى تەكشۈرۈش ئۈچۈن برونخوسكوپ دەپ ئاتىلىدىغان نېپىز، يورۇق نەيچە ئىشلىتىشى مۇمكىن. ئۇلار يەنە تەجرىبىخانىدا تەكشۈرۈش ئۈچۈن توقۇلما ياكى سۇيۇقلۇق ئەۋرىشكىلىرىنى ئېلىشى مۇمكىن.

ئۆپكە ياللۇغىنى قانداق داۋالىغىلى بولىدۇ؟

ئۆپكە ياللۇغىنى داۋالاش سەۋەبىگە (باكتېرىيە، ۋىرۇس، زەمبۇرۇغ) ۋە كېسەللىكىڭىزنىڭ ئېغىرلىقىغا باغلىق. ئېنىق سەۋەبى كۆپىنچە نامەلۇم بولغاچقا، داۋالاش ئالامەتلەرنى كونترول قىلىش ۋە كېسەللىكىڭىزنىڭ ئېغىرلىشىشىنىڭ ئالدىنى ئېلىشنى مەقسەت قىلىدۇ.

تۆۋەندىكىدەك داۋالاش ئۇسۇللىرى بولۇشى مۇمكىن:

• ئانتىبىئوتىكلار: ئانتىبىئوتىكلار باكتېرىيەلىك ئۆپكە ياللۇغىغا بېرىلىدۇ. ئۇلار ۋىرۇسقا قارشى ئۈنۈم بەرمەيدۇ، ئەمما ئەگەر سىزدە ۋىرۇس بىلەن بىللە باكتېرىيەلىك يۇقۇملىنىش بولسا، دوختۇر ئۇلارنى بېرىشى مۇمكىن.
• زەمبۇرۇغقا قارشى دورىلار: بۇ دورىلار زەمبۇرۇغ يۇقۇملىنىشى كەلتۈرۈپ چىقارغان ئۆپكە ياللۇغى ئۈچۈن بېرىلىدۇ.
• ۋىرۇسقا قارشى دورىلار: ۋىرۇسلۇق ئۆپكە ياللۇغى ئادەتتە داۋالاشنى تەلەپ قىلمايدۇ، ھەمدە ئۆزلۈكىدىن ئۆتۈپ كېتىشى مۇمكىن. قانداقلا بولمىسۇن، ئەگەر سىزدە ۋىرۇسلۇق يۇقۇملىنىش بولسا، كېسەللىكىڭىزنىڭ ئۇزۇنلۇقى ۋە ئېغىرلىق دەرىجىسىنى ئازايتىش ئۈچۈن، دوختۇرىڭىز ئوسېلتامىۋىر (تامىفلۇ®)، زانامىۋىر (رېلېنزا®) ياكى پېرامىۋىر (راپىۋاب®) قاتارلىق ۋىرۇسقا قارشى دورىلارنى يېزىپ بېرىشى مۇمكىن.
• ئوكسىگېن بىلەن داۋالاش: ئەگەر يېتەرلىك ئوكسىگېنغا ئېرىشەلمىسىڭىز، دوختۇر بۇرنىڭىزغا تىقىپ قويۇلغان نەيچە ياكى يۈزىڭىزگە ماسكا تاقىغان ھالدا سىزگە قوشۇمچە ئوكسىگېن بېرەلەيدۇ.
• ۋېناغا قۇيۇلىدىغان سۇيۇقلۇقلار (IV سۇيۇقلۇقى): بىۋاسىتە ۋېناغا قۇيۇلىدىغان سۇيۇقلۇقلار (IV) سۇسىزلىنىشنىڭ ئالدىنى ئالىدۇ ياكى داۋالىيالايدۇ.
• سۇيۇقلۇقنى چىقىرىۋېتىش: ئەگەر ئۆپكىڭىز بىلەن كۆكرەك قەۋىتى ئارىسىدا نۇرغۇن سۇيۇقلۇق بولسا (پلېۋرا ئېففۇزىيەسى)، دوختۇر ئۇنى چىقىرىۋېتەلەيدۇ. بۇنى كاتېتېر ياكى ئوپېراتسىيە ئارقىلىق قىلغىلى بولىدۇ.

ئۆپكە ياللۇغى ئۆزلۈكىدىن ساقىيىپ كېتەمدۇ؟

ۋىرۇسلۇق ئۆپكە ياللۇغى كۆپىنچە ئۆزلۈكىدىن ساقىيىپ كېتىدۇ، ئەمما كېسەللىك ئالامەتلىرىنى داۋالاش ۋە ئېغىر ئاسارەتلەرنىڭ خەۋپىنى ئازايتىش ئۈچۈن دوختۇرنىڭ كۆرسەتمىسىگە ئەمەل قىلىشىڭىز كېرەك .

ئۆيدە ئۆپكە ياللۇغىنىڭ ئالامەتلىرىنى ئازايتىش ئۈچۈن قىلالايدىغان ئىشلار

بۇ ئىشلار سىزنىڭ ئۆزىڭىزنى ياخشى ھېس قىلىشىڭىزغا ۋە ئۆپكە ياللۇغىنىڭ ئالامەتلىرىنى كونترول قىلىشىڭىزغا ياردەم بېرەلەيدۇ:

• ئاغرىق پەسەيتىش ۋە قىزىتما چۈشۈرۈش دورىلىرى: دوختۇرىڭىز بەدەن ئاغرىقى ۋە قىزىتما ئۈچۈن ئىبۇپروفېن (Advil®) ۋە ئاتسېتامىنوفېن ( paracetamol (Panadol) ®) قاتارلىق دورىلارنى ئىچىشنى تەۋسىيە قىلىشى مۇمكىن.
• يۆتەلنى پەسەيتىش دورىلىرى: يۆتەل ئۆپكە ياللۇغى ئۈچۈن يۆتەلنى پەسەيتىش دورىلىرىنى ئىچىشتىن بۇرۇن دوختۇرىڭىزدىن مەسلىھەت سوراڭ، چۈنكى يۆتەل ئۆپكىنى تازىلاشتا مۇھىم رول ئوينايدۇ.
• نەپەس ئېلىش داۋالاشلىرى ۋە مەشىقلىرى: دوختۇرىڭىز بەلغەمنى بوشىتىش ۋە نەپەس ئېلىشنى ئاسانلاشتۇرۇش ئۈچۈن بۇ داۋالاش ئۇسۇللىرىنى تەۋسىيە قىلىشى مۇمكىن.
• نەملەندۈرگۈچ ئىشلىتىش:دوختۇرىڭىز كارىۋاتىڭىزنىڭ يېنىغا كىچىك نەملەندۈرگۈچ قويۇشنى ياكى پارغا ئوخشاش دۇش ئېلىشنى تەۋسىيە قىلىشى مۇمكىن. بۇ سىزنىڭ نەپەس ئېلىشىڭىزنى ئاسانلاشتۇرىدۇ.
• كۆپ سۇ ئىچىڭ.

داۋالاشنى باشلىغاندىن كېيىن قانچىلىك ۋاقىتتا ئۆزۈمنى ياخشى ھېس قىلىمەن؟

سىزنىڭ قانچىلىك تېز ساقىيىشىڭىز تۆۋەندىكى ئىشلارغا باغلىق:

• سىزنىڭ يېشىڭىز.
• سىزنىڭ ئۆپكە ياللۇغىڭىزنىڭ سەۋەبى.
• ئۆپكە ياللۇغىنىڭ ئېغىرلىق دەرىجىسى.
• باشقا سالامەتلىك ئەھۋالىڭىز ياكى باشقا ئاسارەتلىرىڭىز بارمۇ.

ئەگەر سىز ئادەتتە ساغلام بولسىڭىز، باكتېرىيەلىك ئۆپكە ياللۇغىنىڭ ئالامەتلىرى داۋالاش باشلانغاندىن كېيىنكى 24 سائەتتىن 48 سائەتكىچە ياخشىلىنىشقا باشلىشى كېرەك . ۋىرۇسلۇق ئۆپكە ياللۇغىنى داۋالىغاندىن كېيىنكى بىر نەچچە كۈن ئىچىدە ئۆزىڭىزنى ياخشى ھېس قىلىشىڭىز مۇمكىن. قانداقلا بولمىسۇن، يۆتەل ۋە چارچاش قاتارلىق بەزى ئالامەتلەر بىر قانچە ھەپتە داۋاملىشىشى مۇمكىن.

ئۆپكە ياللۇغى بىلەن ئاغرىغان ئادەم ساقايغاندىن كېيىن قانچە ۋاقىت ئىچىدە باشقىلارغا يۇقۇملۇق بولالايدۇ؟

ئەگەر سىزدە باكتېرىيەلىك ئۆپكە ياللۇغى بولسا، قىزىتما چۈشۈپ، كەم دېگەندە ئىككى كۈن ئانتىبىئوتىك ئىستېمال قىلغاندىن كېيىن يۇقۇملۇق ئەمەس دەپ قارىلىدۇ. ئەگەر سىزدە ۋىرۇسلۇق ئۆپكە ياللۇغى بولسا، ئۆزىڭىزنى ياخشى ھېس قىلىپ، بىر قانچە كۈن قىزىتما يوق بولغۇچە يەنىلا يۇقۇملۇق بولۇشىڭىز مۇمكىن.

قانداق قىلىپ ئۆپكە ياللۇغىنىڭ ئالدىنى ئالغىلى بولىدۇ؟

ئۆپكە ياللۇغىنىڭ ئالدىنى ئېلىشنىڭ ئەڭ ياخشى ئۇسۇلى، ئۇنى كۆپ پەيدا قىلىدىغان باكتېرىيە ۋە ۋىرۇسلارغا قارشى ۋاكسىنا ئېلىشتۇر . ئۆپكە ياللۇغىغا گىرىپتار بولۇش خەۋپىنى ئازايتىش ئۈچۈن ھەر كۈنى ئەمەل قىلالايدىغان ساغلاملىق ئادەتلىرىمۇ بار.

ئۆپكە ياللۇغىغا قارشى ۋاكسىنا

پنېۋموكوكك باكتېرىيەسى كەلتۈرۈپ چىقىرىدىغان ئۆپكە ياللۇغىنىڭ ئالدىنى ئالىدىغان ئىككى خىل ۋاكسىنا بار. گىرىپ ۋاكسىنىسىغا ئوخشاش، بۇ ۋاكسىنا بارلىق ئۆپكە ياللۇغىدىن ساقلىيالمايدۇ. ئەمما ئەگەر كېسەل بولۇپ قالسىڭىز، ئۇنىڭ ئېغىر بولۇش ئېھتىماللىقى تۆۋەن.

• پنېۋموكوكك ۋاكسىنىسى: ۋاكسىنا پنېۋموكوكك باكتېرىيەسىدىن ساقلايدۇ. بۇلار بەلگىلىك ياش گۇرۇپپىسى ۋە پنېۋموكوكك كېسىلىگە گىرىپتار بولۇش خەۋپى يۇقىرى بولغان كىشىلەر ئۈچۈن تەۋسىيە قىلىنىدۇ. دوختۇرىڭىزدىن قايسى ۋاكسىنا سىزگە ياكى يېقىنلىرىڭىزغا ماس كېلىدىغانلىقىنى سوراڭ.
• ۋىرۇسقا قارشى ۋاكسىنا: بەزى ۋىرۇسلار ئۆپكە ياللۇغىنى كەلتۈرۈپ چىقىرىدىغان بولغاچقا، COVID-19 ۋە تۇماۋغا قارشى ۋاكسىنا ئېلىش ئۆپكە ياللۇغىنىڭ خەۋپىنى ئازايتالايدۇ.
• بالىلىق دەۋرىدىكى ۋاكسىنا ئەملەش: ئەگەر بالىلىرىڭىز بولسا، ئۇلارنىڭ باشقا ۋاكسىنا ئېلىشى كېرەكلىكى توغرىسىدا دوختۇردىن سوراڭ. بىر قىسىم بالىلىق دەۋرىدىكى ۋاكسىنا ئەملەشلىرى ئۆپكە ياللۇغىنى كەلتۈرۈپ چىقىرىدىغان باكتېرىيە ۋە ۋىرۇسلاردىن ساقلىنىشقا ياردەم بېرىدۇ.

ئۆپكە ياللۇغىدىن ساقلىنىشنىڭ باشقا ئۇسۇللىرى

ۋاكسىنا ئېلىشتىن باشقا، بۇ ساغلاملىق ئادەتلىرى سىزگە ئۆپكە ياللۇغىنىڭ پەيدا بولۇش ۋە تارقىلىش خەۋپىنى ئازايتىشقا ياردەم بېرەلەيدۇ:

• تاماكا چېكىشتىن ساقلىنىڭ ۋە ئىككىنچى قول تاماكا چېكىشتىن ساقلىنىڭ. تاماكا چېكىش ئۆپكىڭىزگە زىيان يەتكۈزىدۇ ۋە يۇقۇملىنىش خەۋپىنى ئاشۇرىدۇ.
• تاماق يېيىشتىن بۇرۇن، تاماق تەييارلاشتىن بۇرۇن ۋە ھاجەتخانىغا كىرگەندىن كېيىن قولىڭىزنى سوپۇن ۋە سۇ بىلەن پاكىز يۇيۇڭ. سوپۇن ياكى ئىسپىرتلىق قول دېزىنفېكسىيە سۇيۇقلۇقى ئىشلىتىڭ.
• ئەگەر سىزدە ياكى باشقا بىرەيلەندە قىزىتما، زۇكام ياكى COVID-19 قاتارلىق يۇقۇملۇق كېسەللىكلەر بولسا، ئۇلار بىلەن يېقىن ئالاقىلىشىشتىن ۋە ئۇلارنىڭ بۇيۇملىرىنى ئىشلىتىشتىن ساقلىنىڭ.
• ئەگەر سىز دوختۇرخانىدا ياكى باشقا داۋالاش ئورۇنلىرىدا تۇرۇشقا مەجبۇر بولسىڭىز، دوختۇرىڭىزدىن داۋالىنىش جەريانىدا يۇقۇملىنىش خەۋپىنى قانداق ئازايتىش توغرىسىدا سوراشتىن قورقماڭ.
• تەڭپۇڭ ئوزۇقلۇققا ئەھمىيەت بېرىڭ، چېنىقىڭ ۋە يېتەرلىك دەم ئېلىڭ.
• باشقا يۇقۇملىنىش ياكى سالامەتلىك ئەھۋالىڭىز بولسا داۋالىنىڭ. بۇ كېسەللىكلەر ئىممۇنىتېت سىستېمىڭىزنى ئاجىزلاشتۇرۇپ، ئۆپكە ياللۇغىغا گىرىپتار بولۇش خەۋپىنى ئاشۇرۇۋېتىدۇ.
• ئىسپىرتنى ھەددىدىن زىيادە ئىستېمال قىلىشتىن ساقلىنىڭ.

ئەگەر ئۆپكە ياللۇغى پەيدا بولسا، قانداق ئاسارەتلەر كېلىپ چىقىشى مۇمكىن؟

ئۆپكە ياللۇغى ئېغىر ئاسارەتلەرنى كەلتۈرۈپ چىقىرىدۇ، ھەتتا دوختۇرخانىدا يېتىشنى تەلەپ قىلىدۇ. بۇلار تۆۋەندىكىلەرنى ئۆز ئىچىگە ئالىدۇ:

• نەپەس ئېلىش قىيىنچىلىقى: ئۆپكە ياللۇغى نەپەس ئېلىش كەمچىللىكىنى ياكى «ئۆتكۈر نەپەس ئېلىش قىيىنلىشىش سىندرومى» دەپ ئاتىلىدىغان كېسەللىكنى كەلتۈرۈپ چىقىرىشى مۇمكىن.
• ئۆپكە ئەتراپىغا سۇيۇقلۇق يىغىلىشى (پلېۋرا ئېففۇزىيەسى).
• قانغا كىرىدىغان باكتېرىيەلەر («باكتېرىيە») ياكى «سېپسىس»: ئۆپكە ياللۇغىنى كەلتۈرۈپ چىقىرىدىغان باكتېرىيەلەر قانغا كىرىپ، يۇقۇمنى باشقا ئەزالارغا تارقىتىپ، سېپسىس ياكى ئەزا زەئىپلىشىشىنى كەلتۈرۈپ چىقىرىدۇ.
• ئۆپكە يىرىڭلىقى: ئۆپكە ياللۇغى ئۆپكىنىڭ ئىچىدە يىرىڭلىق بوشلۇقلارنى پەيدا قىلىشى مۇمكىن.

ئۆپكە ياللۇغى سەۋەبىدىن قاچان دوختۇرخانىغا ياتقۇزۇش كېرەك؟

ئەگەر سىزدە ئېغىر ئۆپكە ياللۇغى ياكى كېسەللىك ئاسارەتلىرى بولسا، داۋالىنىش ئۈچۈن دوختۇرخانىدا يېتىشىڭىزگە توغرا كېلىشى مۇمكىن. ئەگەر سىز تۆۋەندىكى ئەھۋاللاردا دوختۇرخانىدا يېتىش ئېھتىماللىقىڭىز يۇقىرى:

• ئەگەر سىز 2 ياشتىن تۆۋەن ياكى 65 ياشتىن ئاشقان بولسىڭىز.
• ئەگەر ئىممۇنىتېت سىستېمىسى ئاجىز بولسا.
• ئەگەر سىزدە يۈرەك ۋە ئۆپكىگە تەسىر كۆرسىتىدىغان سالامەتلىك ئەھۋالىڭىز بولسا.

ئېسىڭىزدە تۇتۇڭ: ئەگەر سىز ئۆپكە ياللۇغى سەۋەبىدىن دوختۇرخانىغا ياتقۇزۇلسىڭىز، نورمال ھالەتكە قايتىش ئۈچۈن ئالتە ھەپتىدىن سەككىز ھەپتىگىچە ۋاقىت كېتىشى مۇمكىن.

ئۆپكە ياللۇغىغا گىرىپتار بولغاندا قانداق قىلىپ يېنىكلىتەلەيسىز

ئۆپكە ياللۇغىغا گىرىپتار بولغاندا ئۆزىڭىزنى سەل ياخشى ھېس قىلىش ئۈچۈن تۆۋەندىكى ئىشلارنى قىلالايسىز:

• دوختۇرىڭىزنىڭ تەۋسىيەسى بويىچە كېسەللىك ئالامەتلىرىڭىزنى كونترول قىلىڭ.
• دوختۇرىڭىز بەلگىلىگەن بارلىق دورىلارنى تولۇق داۋالاش مۇددىتى ئىچىدە ئېنىق ۋە ئېنىق ئىستېمال قىلىڭ . ئۆزىڭىزنى ياخشى ھېس قىلغانلىقىڭىز ئۈچۈنلا ئانتىبىئوتىك ئىستېمال قىلىشنى توختاتماڭ. تولۇق داۋالاشنى تۈگەتكۈچە ئۇلارنى ئىستېمال قىلىڭ. ئەگەر تولۇق داۋالاشنى تۈگەتمىسىڭىز، ئۆپكە ياللۇغى قايتا قوزغىلىشى مۇمكىن.
• بەلگىلىمىدىكى كۆرسەتمىلەر بويىچە قىزىتما چۈشۈرىدىغان دورىلارنى (مەسىلەن، ئاسپىرىن، ئاتسېتامىنوفېن، ئىبۇپروفېن ياكى ناپروكسېن) ئىچىڭ. بالىلارغا ھەرگىز ئاسپىرىن بەرمەڭ.
• ياخشى دەم ئېلىڭ.

ئەگەر ھەر قانداق ۋاقىتتا ئاغرىقنىڭ ئېغىرلىشىۋاتقانلىقىنى ھېس قىلسىڭىز، دەرھال دوختۇرغا تېلېفون قىلىڭ.

ئۆپكە ياللۇغىنىڭ ساقىيىپ كېتىۋاتقانلىقىنىڭ ئالامەتلىرى نېمە؟

ئۆپكە ياللۇغىدىن ساقىيىشقا باشلىغاندا، ئالدى بىلەن قىزىتما نورمال ھالەتكە قايتىدۇ. ئاندىن، بەلغەم ئازىيىۋاتقانلىقىڭىزنى بايقايسىز. نورمال ھەرىكەتلىرىڭىزنىڭ بىر قىسمىنى قىلالايدىغانلىقىڭىزنى ھېس قىلىشىڭىزمۇ ساقىيىۋاتقانلىقىڭىزنىڭ ياخشى بەلگىسى.

ئۆپكە ياللۇغىغا گىرىپتار بولغاندىن كېيىن قاچان ئىشقا ياكى مەكتەپكە بارسام بولىدۇ؟

ئەگەر كېسەللىك ئالامەتلىرى يوقاپ كەتكەن، يېنىكلەشكەن ياكى ياخشىلىنىۋاتقان بولسا، تۆۋەندىكى يېڭى ياكى ئېغىرلاشقان ئالامەتلەرنىڭ ھېچقايسىسى بولمىسا، نورمال تۇرمۇشىڭىزنى داۋاملاشتۇرالايسىز:

• نەپەس قىسىلىش ياكى چارچاش (ئېنېرگىيە يېتىشمەسلىك).
• كۆكرەك ئاغرىقى.
• بەلغەم، قىزىتما ياكى يۆتەل.

ئەگەر سىز ئادەتتە ساغلام بولسىڭىز، كۆپىنچە كىشىلەر بىر ھەپتە ئىچىدە ئىلگىرىكى پائالىيەتلىرىگە قايتىپ كېلەلەيدىغان دەرىجىدە ياخشى ھېس قىلىدۇ. قانداقلا بولمىسۇن، تولۇق ئەسلىگە كېلىش ئۈچۈن بىر ئاي ۋاقىت كېتىشى مۇمكىن.

قاچان دوختۇرغا كۆرۈنۈشۈم كېرەك؟

دوختۇرىڭىز بىلەن سۆزلىشىڭ، بولۇپمۇ ئەگەر سىز ئاللىقاچان كېسەل بولسىڭىز، باشقا بىر خىل سۇرۇنكا كېسەللىكىڭىز بولسا، ياكى بۇ خىل يېڭى ئالامەتلەر كۆرۈلسە، ياكى مەۋجۇت ئالامەتلىرىڭىز ئېغىرلىشىپ كەتسە:

• نەپەس ئېلىشتا قىينىلىش.
• قىزىتما ياكى بەلغەم بىلەن يۆتەل.
• چارچاش.
• ئىشتىھانىڭ ئۆزگىرىشى (ئازراق يېيىشنى خالايدىغانلىق تۇيغۇسى).

قاچان جىددىي قۇتقۇزۇش ئۆيىگە بېرىش كېرەك؟

بۇنداق ئەھۋالدا دەرھال جىددىي قۇتقۇزۇش ئۆيىگە بېرىڭ ياكى 1990 گە تېلېفون قىلىڭ:

• ئەگەر نەپەس ئېلىشىڭىز قىيىنلاشسا، ياكى پەقەت قىمىرلىماي تۇرغاندا تۇنجۇقۇپ قالغانلىقىڭىزنى ھېس قىلسىڭىز.
• ئەگەر كۆكرەك ئاغرىقى يېڭىدىن باشلىسا ياكى مەۋجۇت ئاغرىق ئېغىرلىشىپ كەتسە، مەسىلە يوق.
• ئەگەر ئۆزىڭىزنى قالايمىقان ھېس قىلسىڭىز ياكى ئېنىق ئويلىيالمىسىڭىز.

قىزىتما بولمىسا ئۆپكە ياللۇغىغا گىرىپتار بولغىلى بولامدۇ؟

شۇنداق، ئۆپكە ياللۇغى كۆپىنچە قىزىتما بىلەن بىللە بولسىمۇ، تۆۋەن دەرىجىلىك قىزىتما بىلەن ياكى قىزىتماسىز ئۆپكە ياللۇغىغا گىرىپتار بولۇش ئېھتىماللىقى يۇقىرى . بۇنىڭ تۆۋەندىكى كىشىلەردە يۈز بېرىش ئېھتىماللىقى يۇقىرى:

• 65 ياشتىن ئاشقان ياكى 2 ياشتىن تۆۋەن كىشىلەر (بولۇپمۇ يېڭى تۇغۇلغان بوۋاقلار ۋە كىچىك بالىلار) ئۈچۈن.
• ئىممۇنىتېت سىستېمىسى ئاجىز كىشىلەر ئۈچۈن.

كىچىك بالىلاردىكى ئۆپكە ياللۇغىنى داۋالاش ئۇسۇلىدا پەرق بارمۇ؟

ئادەتتە كىچىك بالىلاردا ئۆپكە ياللۇغىنى داۋالاش ئۇسۇلىدا روشەن پەرق يوق. قانداقلا بولمىسۇن، كىچىك بالىلارنىڭ ئۆپكە ياللۇغى بىلەن ئېغىر كېسەل بولۇش خەۋپى چوڭلارغا قارىغاندا يۇقىرى بولۇپ ، داۋالىنىش ئۈچۈن دوختۇرخانىغا ياتقۇزۇلۇش ئېھتىماللىقى يۇقىرى.

چۈنكى ئۆپكە ياللۇغىنىڭ نۇرغۇن سەۋەبلىرى بار ۋە ئالامەتلىرى ئوخشىمايدۇ، شۇڭا بۇنى ئويلاش بىر ئاز چۈشىنىكسىز بولۇشى مۇمكىن. ئالامەتلىرىڭىزنىڭ تېخىمۇ ئېغىرراق بىر نەرسە ئىكەنلىكىنى ئويلىغاندا قورقۇش نورمال ئەھۋال. يۇقىرى قىزىتما، قانلىق ياكى غەلىتە رەڭلىك بەلغەم، كۆكرەك ئاغرىقى ياكى نەپەس ئېلىش قىيىنلىشىش قاتارلىق ئالامەتلەرنى ھەرگىز سەل قارىماسلىقىڭىز كېرەك. بەدىنىڭىز سىزگە بىرەر ئىشنىڭ خاتا ئىكەنلىكىنى ئېيتىۋاتىدۇ، شۇڭا دوختۇرغا كۆرۈنۈشنى كېچىكتۈرمەڭ.

سىز ئۈچۈن ئۆيگە ئېلىپ كېتىش ئۇچۇرى

ئۆپكە ياللۇغى بەزىدە ئېغىر كېسەللىك بولۇشى مۇمكىن. ئەمما توغرا دىققەت قىلىش ۋە ۋاقتىدا داۋالاش ئارقىلىق، كۆپىنچە ئەھۋاللاردا ياخشى ساقىيىشىڭىز مۇمكىن . ئەڭ مۇھىمى، ئالامەتلەرنى تونۇپ يېتىش ۋە ئەگەر بىرەر ئەندىشىڭىز بولسا، ئىمكانقەدەر تېز دوختۇرغا كۆرۈنۈش.

• ئالدىنى ئېلىش ئەڭ ياخشىسى: ۋاكسىنا ئېلىش، ساغلام ئادەتلەرگە ئەمەل قىلىش.
• ئالامەتلەرگە دىققەت قىلىڭ: بولۇپمۇ قىزىتما، يۆتەل ۋە نەپەس ئېلىش قىيىنلىشىش.
• دوختۇرنىڭ كۆرسەتمىسىگە ئەمەل قىلىڭ: دورىنى تولۇق ۋاقىت ئىچىدە، بەلگىلەنگەن مىقداردا ئىچىڭ.
• ئارام ئېلىش ناھايىتى مۇھىم: بەدىنىڭىزنىڭ ساقىيىشىغا ۋاقىت بېرىڭ.

ئەگەر سىزدە ياكى ئائىلىڭىزدىكىلەرنىڭ بىرىنىڭ ئۆپكە ياللۇغى توغرىسىدا باشقا سوئالىڭىز بولسا، دوختۇر بىلەن سۆزلىشىشتىن قورقماڭ. ئۇلار سىزگە ياردەم بېرىدۇ.