سىزنىڭمۇ بۇرنىڭىز ئېقىۋاتامدۇ؟ ئەتىگەندە ئويغانغاندا ئارقا-ئارقىدىن ئون ياكى ئون بەش قېتىم بۇرۇن ئېقىۋاتامدۇ؟ بۇرنىڭىز ئېقىش، بۇرۇن بىتىش ۋە بۇرۇن قىچىشىشتىن بىزار بولدۇڭىزمۇ؟ بۇلار كۆپچىلىكىمىزدە كۆرۈلىدىغان ئاللېرگىيەنىڭ ئالامەتلىرى. شۇڭا، بۇنداق ۋاقىتلاردا، دوختۇر سىزگە بۇرۇن پۈركۈگۈچ دورىسى يېزىپ بېرىشى مۇمكىن. بۇنداق پۈركۈگۈچ دورىلارنىڭ بىرى ئولوپاتادىن دەپ ئاتىلىدۇ. بۈگۈن بۇ ھەقتە تەپسىلىي ۋە ئاددىي سۆزلەشەيلى.
بۇ بۇرۇنغا پۈركۈلىدىغان دورا ئولوپاتادىن دېگەن نېمە؟
ئاددىي قىلىپ ئېيتقاندا، ئولوپاتادىن ئاللېرگىيەنى داۋالاشتا ئىشلىتىلىدىغان بىر خىل دورا. ئۇ ئانتىگىستامىن دەپ ئاتىلىدىغان بىر خىل دورىغا تەۋە.
ھازىر سىز بۇ ئانتىگىستامىننىڭ نېمە ئىكەنلىكىنى بىلمەكچى بولۇشىڭىز مۇمكىن. بۇ ناھايىتى ئاددىي. ئويلاپ بېقىڭ، بىز ئاللېرگىيىلىك نەرسىلەرگە (مەسىلەن، چاڭ-توزان، گۈل چېڭى) بەدىنىمىزگە كىرگەندە، بەدىنىمىزنىڭ ئىممۇنىتېت سىستېمىسى گىستامىن دەپ ئاتىلىدىغان بىر خىل خىمىيىلىك ماددىنى قويۇپ بېرىدۇ. بۇ گىستامىن چۈشكۈرۈش، بۇرۇن ئېقىش، كۆز قىچىشىش ۋە بۇرۇن قىچىشىش قاتارلىق بارلىق كېسەللىكلەرنى كەلتۈرۈپ چىقىرىدۇ.
شۇڭا بۇ ئولوپاتادىن پۈركۈگۈچنىڭ رولى گىستامىن دەپ ئاتىلىدىغان خىمىيىلىك ماددىنىڭ رولىنى توسۇش. ئېنىق قىلىپ ئېيتقاندا، ئۇ گىستامىننىڭ رولىنى توسىدۇ. ئاندىن بۇ بىئارام قىلىدىغان ئاللېرگىيە ئالامەتلىرى ئاستا-ئاستا ئازىيىدۇ. بۇرۇن ئىچىدىكى شىشىش ۋە ياللۇغلىنىش ئازىيىدۇ، سىز نەپەس ئېلىشىڭىز ئاسانلىشىدۇ.
ئەڭ مۇھىمى، بۇ پەقەت دوختۇرنىڭ كۆرسەتمىسى بويىچە ئىشلىتىلىشى كېرەك بولغان دورا. دوراخانىغا بېرىپ ئۆزىڭىز سېتىۋېلىش ياخشى ئىش ئەمەس.
بۇ دورىنى ئىشلىتىشتىن بۇرۇن دوختۇرىڭىزغا ئېيتىشىڭىز كېرەك بولغان ئىشلار
بۇ دورىنى سىزگە بېرىشتىن بۇرۇن، دوختۇرىڭىزنىڭ سالامەتلىك ئەھۋالىڭىزنى تولۇق بىلىشى ناھايىتى مۇھىم. شۇڭا، ئەگەر سىزدە تۆۋەندىكى كېسەللىكلەرنىڭ بىرى بولسا، دوختۇرىڭىزغا ئېيتىشىڭىزنى ئۇنتۇپ قالماڭ .
| دوكلات قىلىنىدىغان ئەھۋال | نېمىشقا شۇنداق؟ ئاددىيلا. |
|---|---|
| بۇرۇن ئىچىدە يارىلار بولسا | ئەگەر بۇرۇن ئىچىدە يارىلار ياكى يارىلار بولسا، بۇ پۈركۈش دورىسى بۇ يارىلارنىڭ ساقىيىشىنى كېچىكتۈرۈشى مۇمكىن. |
| ئەگەر سىزدە باشقا دورىلارغا ئالېرگىيىڭىز بولسا | ئەگەر سىزدە ئولوپاتادىن ياكى باشقا ھەر قانداق دورا، يېمەكلىك ياكى بوياققا ئالېرگىيىڭىز بولسا، بىزگە ئېيتىشىڭىز كېرەك. |
| ئەگەر سىز ھامىلىدار بولسىڭىز ياكى ھامىلىدار بولۇشقا ئۇرۇنۇۋاتقان بولسىڭىز | ھامىلىدارلىق مەزگىلىدە ھەر قانداق دورىنى ئىنتايىن ئېھتىياتچانلىق بىلەن ئىشلىتىش كېرەك، شۇڭا دوختۇر بۇنىڭغا دىققەت قىلىشى كېرەك. |
| ئەگەر ئانا بالىسىنى ئېمىزىۋاتقان بولسا | بۇ دورىنىڭ ئانا سۈتى ئارقىلىق بوۋاققا ئۆتىدىغان-ئۆتمەيدىغانلىقىغا كاپالەتلىك قىلىشىڭىز كېرەك. شۇڭا بۇ ھەقتە دوختۇرىڭىزغا ئېيتىڭ. |
بۇ بۇرۇن پۈركۈگۈچنى قانداق توغرا ئىشلىتىسىز؟
نۇرغۇن كىشىلەر بۇرۇن پۈركۈگۈچنى خاتا ئىشلىتىدۇ، بۇ ئۇلارنىڭ دورىدىن تولۇق پايدا ئالالمايدىغانلىقىدىن دېرەك بېرىدۇ. ماقۇل، بۇنى قانداق توغرا قىلىشنى كۆرۈپ باقايلى.
1. 1-قەدەم: بۇرنىڭىزنى تازىلاڭ: پۈركۈگۈچنى ئىشلىتىشتىن بۇرۇن، بۇرنىڭىزنى پاكىز تازىلاڭ (بۇرۇن ئوپېراتسىيەسى قىلغاندەك).
2. 2-قەدەم: بوتۇلكىنى چايقاڭ: ئىشلىتىشتىن بۇرۇن پۈركۈش بوتۇلكىسىنى ياخشى چايقاڭ.
3. 3-قەدەم: توغرا قىياپەت: بېشىڭىزنى سەل ئالدىغا ئېگىڭ. تۈز قارىماڭ.
4. 4-قەدەم: پۈركۈش:
- پۈركۈش بوتۇلكىسىنى ئوڭ قولىڭىز بىلەن تۇتۇپ، سول بۇرۇنىڭىزغا پۈركۈڭ.
- پۈركۈش بوتۇلكىسىنى سول قولىڭىز بىلەن تۇتۇپ، ئوڭ بۇرنىڭىزغا پۈركۈڭ.
- پۈركۈگۈچنىڭ ئۇچىنى بۇرنىڭىزنىڭ ئوتتۇرىسىدىكى پەردىگە تەگكۈزۈپ قويماڭ. ئۇنى بۇرنىڭىزنىڭ سىرتىغا قارىتىپ تۇتۇڭ. بۇ ناھايىتى مۇھىم.
- پۈركۈۋاتقاندا، بۇرنىڭىز بىلەن چوڭقۇر نەپەس ئېلىڭ. پۇرىماڭ. بۇنداق قىلسىڭىز، دورىنىڭ بوغۇزىڭىزغا كىرىپ كېتىشى مۇمكىن.
5. 5-قەدەم: تازىلاش: ئىشلىتىپ بولغاندىن كېيىن، پۈركۈگۈچنىڭ ئۇچىنى پاكىز رەخت بىلەن سۈرتۈپ، قاپقىقىنى يېپىڭ.
دورىنى دوختۇرىڭىزنىڭ دېگىنى بويىچە، توغرا ۋاقىتتا، توغرا مىقداردا ئىشلىتىڭ. ئىككى ياكى ئۈچ كۈن ئىشلەتكەندىن كېيىن ئۆزىڭىزنى ياخشى ھېس قىلسىڭىز، دەرھال توختىتىۋەتمەڭ. پۈتۈن داۋالاش جەريانىدا ئىشلىتىڭ.
بۇنى بالىلار ئىشلىتەلەمدۇ؟
شۇنداق، بەزىدە دوختۇرلار بۇ دورىنى 6 ياشتىن ئاشقان بالىلارغا يېزىپ بېرىدۇ. لېكىن پەقەت دوختۇرلا قارار چىقىرىدۇ. بالىلارغا بەرگەندە ئىنتايىن ئېھتىيات قىلىشىڭىز كېرەك.
ئەگەر سىز بەك كۆپ دورا ئىشلەتسىڭىز ياكى دورا مىقدارىنى قولدىن بېرىپ قويسىڭىز نېمە قىلىش كېرەك؟
ئەگەر خاتا ھالدا بەك كۆپ دورا ئىشلەتسىڭىز (دورا مىقدارى ئېشىپ كەتسە):
ۋەھىمىگە چۈشمەڭ. دەرھال ئەڭ يېقىن دوختۇرخانىنىڭ جىددىي قۇتقۇزۇش بۆلۈمىگە بېرىڭ. ياكى مەسلىھەت سوراش ئۈچۈن كولومبو دۆلەتلىك دوختۇرخانىسىنىڭ دۆلەتلىك زەھەرلىنىش ئۇچۇر مەركىزىگە تېلېفون قىلىڭ. بۇ پەقەت سىزگە بېرىلگەن دورا. ھەرگىز باشقىلار بىلەن ئورتاقلاشماڭ.
ئەگەر بىر قېتىملىق دورا ئىچىشنى قولدىن بېرىپ قويسىڭىز (قولدىن بېرىپ قويغان دورا):
ئەگەر بىر قېتىملىق دورا ئىچىشنى ئۇنتۇپ قالسىڭىز، ئېسىڭىزگە كېلىشى بىلەن دەرھال ئىچىڭ. قانداقلا بولمىسۇن، ئەگەر كېيىنكى قېتىملىق دورا ئىچىش ۋاقتى يېقىنلىشىپ قالغان بولسا، قولدىن بېرىپ قويغان دورا ئىچىشنى توختىتىپ، كېيىنكى قېتىملىق دورا ئىچىشنى بەلگىلەنگەن ۋاقىتتا ئىچىڭ. ھەرگىز بىرلا ۋاقىتتا ئىككى قېتىملىق دورا ئىچىشكە بولمايدۇ.
بۇ دورا بىلەن ئۆز-ئارا تەسىر كۆرسىتىشى مۇمكىن بولغان باشقا نەرسىلەر (ئۆز-ئارا تەسىر كۆرسىتىشلەر)
بۇ دورىنى ئىچكەندە، ئۇ ئىسپىرت قاتارلىق باشقا بەزى دورىلار بىلەن ئۆز-ئارا تەسىر كۆرسىتىشى مۇمكىن. شۇڭا، ئىچىۋاتقان بارلىق دورىلىرىڭىز (ۋىتامىن ۋە ئەنئەنىۋى دورىلارنى ئۆز ئىچىگە ئالىدۇ) ھەققىدە دوختۇرىڭىزغا ئېيتىپ بېرىڭ.
| سوقۇلۇش مۇمكىن بولغان نەرسىلەر | مۇمكىن بولغان تەسىر |
|---|---|
| ئىسپىرت | ئۇيقۇسىراش ۋە باش ئايلىنىش قاتارلىق يان تەسىرلەر ئىنتايىن ئېغىر بولۇشى مۇمكىن. بۇ خەتەرلىك. |
| ئۇيقۇ دورىلىرى، روھىي كېسەللىكلەر ئۈچۈن دورىلار | بۇلار يەنە ئۇيقۇسىراشنى كەلتۈرۈپ چىقىرىدۇ، شۇڭا ئۇلارنى ئولوپاتادىن بىلەن بىللە ئىستېمال قىلغاندا ئۇيقۇسىراشنى كۈچەيتىشى مۇمكىن. |
| باشقا ئاللېرگىيە دورىلىرى (مەسىلەن، پىرىتون) | ئۇيقۇسىراش ۋە ئېغىز قۇرۇش قاتارلىق يان تەسىرلەر كۈچىيىشى مۇمكىن. |
| بەزى ئاغرىق پەسەيتكۈچى دورىلار (ئوپىئوئىدلار) | بۇلار ئۇيقۇسىراشقا سەۋەب بولىدىغان بولغاچقا، بىللە ئىستېمال قىلغاندا تەسىرىنى كۈچەيتىشى مۇمكىن. |
دورىنى ئىشلەتكەندە دىققەت قىلىشقا تېگىشلىك ئىشلار
- ئەگەر كېسەللىك ئالامەتلىرىڭىز ياخشىلانمىسا ياكى ئېغىرلاشسا ، دوختۇرىڭىزغا قايتا كۆرۈنۈڭ.
- بۇ دورا بەزى كىشىلەردە ئۇيقۇسىراش ياكى باش ئايلىنىش تۇيغۇسىنى پەيدا قىلىشى مۇمكىن. شۇڭا، بۇ دورىنىڭ سىزگە قانداق تەسىر كۆرسىتىدىغانلىقىنى بىلمىگۈچە، ماشىنا ھەيدىمەڭ ياكى ماشىنا ھەيدىمەڭ.
- ئېغىزىڭىز قۇرۇشى مۇمكىن. شېكەرسىز سېغىز چايناش ۋە كۆپ سۇ ئىچىش ياردەم بېرەلەيدۇ. ئەگەر مەسىلە داۋاملاشسا، دوختۇرىڭىزغا ئېيتىڭ.
- ئەگەر سىز ئىسپىرت ئىچسىڭىز، بۇ دورىنىڭ كەلتۈرۈپ چىقىرىدىغان ئەكىس تەسىرى ناھايىتى كۆپ. شۇڭا، ئىسپىرتتىن يىراق تۇرغان ياخشى.
قانداق قوشۇمچە تەسىرلەر بولۇشى مۇمكىن؟
باشقا ھەر قانداق دورىغا ئوخشاش، بۇ دورىمۇ بەزى كىشىلەردە ئەكىس تەسىرلەرنى پەيدا قىلىشى مۇمكىن. لېكىن ھەممە ئادەمدە ئەكىس تەسىر پەيدا قىلمايدۇ. كېلىڭ، ئۇلارنى ئىككى تۈرگە ئايرىيلى.
| ئەگەر سىزدە بۇ ئالامەتلەر كۆرۈلسە، دەرھال دوختۇرغا تېلېفون قىلىڭ. | |
|---|---|
| ئېغىر ئاللېرگىيىلىك رېئاكسىيەلەر | تېرە قىزىرىش، قىچىشىش، يۈز، لەۋ، تىل ياكى بوغۇزنىڭ شىشىشى. |
| بۇرۇندىن دائىم قاناش | ئەگەر سىزدە قان كۆپ چىقسا ياكى كۆپ چىقسا، پەقەت يېنىك ئەمەس. |
| بۇرۇن ئىچىدىكى يارا ياكى قېپىقلار | ئەگەر بۇرۇن ئىچىدە ئاغرىيدىغان يارا پەيدا بولسا. |
| بۇرنىدىن ھۇشۇلداش ئاۋازى چىقىۋاتىدۇ | ئەگەر نەپەس ئېلىۋاتقاندا بىر ياكى ئىككى بۇرۇن تۆشۈكىدىن ئۈزلۈكسىز ۋىچىرلىغان ئاۋاز ئاڭلانسا. |
| ئادەتتە ئەنسىرىمەيدىغان، ئەمما داۋاملاشسا دوختۇرغا ئېيتىشىڭىز كېرەك بولغان ئالامەتلەر. | |
| ئۇيقۇسىراشلىق | دەسلەپكى بىر قانچە كۈندە سىز ئازراق ئۇيقۇڭىز كېلىشى مۇمكىن. |
| ئېغىزدىكى تەمنىڭ ئۆزگىرىشى | ئەگەر دورا بوغۇزىڭىزغا كىرىپ كەتسە، بەزىدە ئاچچىق تەملىك بولۇشى مۇمكىن. |
| باش ئاغرىش، يۆتەل | بۇلار ئادەتتە بىر نەچچە كۈن ئىچىدە يوقاپ كېتىدۇ. |
| بوغۇزنىڭ ئازراق ئاغرىشى ياكى بۇرۇن ئېقىشى | پۈركۈش دورىسىنى ئىشلەتكەندىن كېيىن ئازراق كۆيۈش ۋە بىئاراملىق ھېس قىلىشىڭىز مۇمكىن. |
ئۆيگە ئېلىپ كېتىش ئۇچۇرى
- ئولوپاتادىن ئاللېرگىيەنى داۋالاشتا ئىشلىتىلىدىغان بۇرۇن پۈركۈگۈچ دورىسى. بۇنى پەقەت دوختۇرنىڭ تەۋسىيەسى بىلەن ئىشلىتىڭ.
- بۇ دورىنى ئىشلىتىشتىن بۇرۇن، باشقا كېسەللىكلىرىڭىز، ئىچىۋاتقان باشقا دورىلىرىڭىز ۋە ھامىلىدارلىقىڭىز ياكى ئېمىزىۋاتقانلىقىڭىز توغرىسىدا دوختۇرىڭىزغا ئېيتىشنى ئۇنتۇپ قالماڭ.
- بۇرۇنغا پۈركۈلىدىغان دورىنى توغرا ئىشلىتىش دورىنىڭ ئۈنۈملۈك بولۇشى ئۈچۈن ناھايىتى مۇھىم. پۈركۈلىدىغان دورىنىڭ ئۇچىنى بۇرۇننىڭ ئوتتۇرا تېمىغا ئەمەس، بەلكى بۇرۇننىڭ سىرتقى تەرىپىگە قارىتىڭ.
- بۇ دورىنى ئىستېمال قىلىۋاتقان مەزگىلدە ئىسپىرتلىق ئىچىملىكلەردىن پۈتۈنلەي ساقلىنىڭ. شۇنداقلا، ماشىنا ھەيدەۋاتقاندا ئېھتىيات قىلىڭ، چۈنكى ئۇ ئۇيقۇسىراشقا سەۋەب بولۇشى مۇمكىن.
- ئەگەر يۈزىڭىزنىڭ شىشىشى، نەپەس ئېلىش قىيىنلىشىشى ياكى بۇرنىڭىزنىڭ دائىم قانىشى قاتارلىق ئېغىر ئەكىس تەسىرلەرنى باشتىن كەچۈرسىڭىز، دەرھال دوختۇرغا كۆرۈنۈڭ.
💬 Comments (0)
تېخى ھېچقانداق باھا يوللانمىدى. باھايىڭىزنى بۇ يەرگە تۇنجى قېتىم قوشۇڭ.
باھايىڭىزنى قوشۇڭ