دورا ئىچكەندىن كېيىن ئاللېرگىيەڭىز يوقىلىپ كەتمەمدۇ؟ (ئاللېرگىيە) بۇلار سەۋەب بولۇشى مۇمكىن!

سىز ئاللېرگىيە دورىسىنى دوختۇرىڭىزنىڭ كۆرسەتمىسى بويىچە ئىچىۋاتامسىز؟ ئەمما چۈشكۈرۈش، بۇرۇن ئېقىش ۋە كۆز قىچىشىش قاتارلىق ئالامەتلىرىڭىز يەنىلا ياخشىلانمىدىمۇ؟ بەلكىم دورىخانىدىن ئالغان رېتسېپسىز دورىلىرىڭىز ئۈنۈم بەرمەيدىغان بولۇشى مۇمكىن؟ ئۇنداقتا بۇ ماقالە سىز ئۈچۈن ناھايىتى مۇھىم بولۇشى مۇمكىن. بەلكىم داۋالاش ئۇسۇلىڭىزنى ئۆزگەرتىشنىڭ ۋاقتى كەلگەندۇر. ئاللېرگىيەڭىزنىڭ نېمە ئۈچۈن ئېغىرلىشىۋاتقانلىقىنى ياكى ياخشىلانمايدىغانلىقىنى كۆرۈپ باقايلى.

نېمىشقا بۇ ئاللېرگىيە ياخشىلانمايدۇ؟ بۇنىڭ بىر قانچە سەۋەبى بار.

ئاللېرگىيە بەدىنىمىزنىڭ ئىممۇنىتېت سىستېمىسىنىڭ مۇھىتىمىزدىكى بەزى نەرسىلەرگە، يەنى ئاللېرگېنلارغا بولغان ھەددىدىن زىيادە ئىنكاسى. بىز بۇلارنى «ئاللېرگېن» دەپ ئاتايمىز. بۇلار چۈشكۈرۈش، بۇرۇن ئېقىش، بۇرۇن بىتىش، كۆز، بۇرۇن ۋە بوغۇز قىچىشىش قاتارلىق ئالامەتلەرنى كەلتۈرۈپ چىقىرىدۇ.

يېڭى نەرسىلەرگە ئالېرگىيەڭىز بارمۇ؟

تەسەۋۋۇر قىلىپ بېقىڭ، سىز ئۇزۇن مەزگىل پەقەت چاڭ-توزانغا ئالېرگىيىلىك بولۇپ كەلگەن بولۇشىڭىز مۇمكىن. ئەمما ھازىر سىز دەرەخ چاڭ-توزانلىرى ۋە ئوت-چۆپ چاڭ-توزانلىرىغا ئالېرگىيىلىك بولۇشقا باشلىغان بولۇشىڭىز مۇمكىن. چاڭ-توزانلارنىڭ مىڭلىغان تۈرى بار. شۇڭا سىز بىردىن ئارتۇق نەرسىگە ئالېرگىيىلىك بولۇشىڭىز مۇمكىن.

خاتا دورا ئىشلىتىۋاتامسىز؟

بۇرنىمىز بىتكەندە، بىز دائىم بۇرنىمىزنى ئېچىش دورىلىرىنى ئىشلىتىمىز، شۇنداقمۇ؟ راست، ئۇلار قىسقا مۇددەتلىك يېنىكلىتىش رولىنى ئوينايدۇ. ئەمما ئەگەر سىز ئۇلارنى بىر نەچچە كۈندىن ئارتۇق ئىشلەتسىڭىز، ئەكسىچە ئەھۋال يۈز بېرىدۇ. بۇرنىڭىز تېخىمۇ بىتكەندەك بولىدۇ. دوختۇرلار بۇنى «قايتا بىتكەنلىك» دەپ ئاتايدۇ.

يەنە بىر تەرەپتىن، چۈشكۈرۈش ۋە بۇرۇن ئېقىش ئۈچۈن ئىچىدىغان ئانتىگىستامىن دورىلىرى بۇرۇن تىقىلىشىنى ئانچە يېنىكلىتەلمەيدۇ. بۇنداق ئەھۋاللاردا، ئەڭ ياخشى چارە بۇرۇنغا كورتىكوستېروئىد پۈركۈش بولۇشى مۇمكىن. بۇ بۇرۇن تىقىلىشى، چۈشكۈرۈش ۋە بۇرۇن ئېقىشى قاتارلىق بىر قاتار ئالامەتلەردىن ئۇزۇن مۇددەتلىك ۋە بىخەتەر يېنىكلىتىش بىلەن تەمىنلەيدۇ.

بەلكىم سىز دورىڭىزنى توغرا ئىچمەيدىغان بولۇشىڭىز مۇمكىن؟

بۇرۇنغا پۈركۈلىدىغان دورىلار ناھايىتى ئۈنۈملۈك بولسىمۇ، نۇرغۇن كىشىلەر بىر قانچە كۈندىن كېيىن ئىشلىتىشنى توختىتىدۇ، چۈنكى دورىنى يۇتۇش ئاسان. قانداقلا بولمىسۇن ، دوختۇرنىڭ كۆرسەتمىسى بويىچە دورىنى ئىچىش ناھايىتى مۇھىم . ئاللېرگىيە پەسلى باشلىنىشتىن بۇرۇنمۇ ئىشلىتىش كېرەك بولغان بەزى دورىلار بار.

ئەگەر دورا باھاسى مەسىلە بولسا، دوختۇرىڭىز بىلەن بۇ ھەقتە سۆزلىشىشتىن قورقماڭ. ئۇ سىزگە ئەرزانراق، ئەمما ئوخشاش ئۈنۈملۈك باشقا بىر خىل دورا يېزىپ بېرىشى مۇمكىن. ئەگەر دورا ئىشلەتكۈڭىز كەلمىسە، تۇز سۈيى بىلەن بۇرۇن بوشلۇقىنى چايقاش قاتارلىق ئىشلاردىن ئازراق يېنىكلىتەلەيسىز. ئەمما ئېسىڭىزدە بولسۇنكى، ئۇ بارلىق ئالامەتلەرنى داۋالىمايدۇ.

ئەتراپىڭىزدىكى مۇھىتمۇ مەسىلە بولۇشى مۇمكىن.

ئاللېرگىيەنى كونترول قىلىش ئۈچۈن، پەقەت دورا ئىشلىتىشلا يېتەرلىك ئەمەس. تۇرمۇش ئۇسۇلىڭىز ۋە مۇھىتىڭىزدا بىر قىسىم ئۆزگەرتىشلەرنى قىلىشىڭىز كېرەك.

ئۆيدىكى ئەرمەك ھايۋانلارغا مەسئۇل بولۇشىڭىز كېرەكمۇ؟

دوختۇرلار ئەگەر سىزدە ئەرمەك ھايۋانغا ئالېرگىيىڭىز بولسا، ئۇنى ئۆيدىن چىقىرىۋېتىشنى ئېيتمايدۇ. ئەمما ئۇنى ياتاق ئۆيىڭىزدىن يىراق تۇتۇش ئەڭ ياخشى. شۇنداقلا، ئۆيىڭىزنى دائىم سۈپۈرۈپ ۋە چاڭ سۈمۈرگۈچ بىلەن تازىلاپ تۇرۇشنى ئۇنتۇپ قالماڭ. ئەرمەك ھايۋانىڭىزنى يۇيۇندۇرۇش ۋە پاكىز تۇتۇش ئۇلارنىڭ يۇڭىدىكى چاچنىڭ مىقدارىنى ئازايتىشقا ياردەم بېرىدۇ. ئەمما بۇ مۈشۈكلەر ئۈچۈن سەل قىيىنراق بولۇشى مۇمكىن، چۈنكى ئۇلارنىڭ يۇڭىدىكى ئاللېرگېنلار ئۇلارنىڭ يۇڭىدا ئۇزۇن ۋاقىت ساقلىنىپ قالىدۇ.

ئاللېرگىيە پەيدا قىلىدىغان نەرسىلەردىن قانداق ساقلىنىش كېرەك؟

تۆۋەندىكى ئىككى جەدۋەل سىزگە ئۆي ئىچى ۋە سىرتىدىكى ئاللېرگېنلاردىن قانداق ساقلىنىشىڭىز كېرەكلىكى توغرىسىدا ياخشى چۈشەنچە بېرىدۇ.

بۇ تۇرمۇش ئادىتى ئۆزگىرىشلىرى ئاللېرگىيىگە تەسىر كۆرسىتەمدۇ؟

تۇرالغۇڭىزنى ئۆزگەرتتىڭىزمۇ؟

يېڭى ئۆيگە كۆچۈپ كەتتىڭىزمۇ؟ ياكى يېڭى خىزمەتكە كۆچۈپ كەتتىڭىزمۇ؟ يېڭى مۇھىت يېڭى گۈل چاڭلىرى ۋە يېڭى ئاللېرگېنلارغا دۇچ كېلىشىڭىزنى كەلتۈرۈپ چىقىرىشى مۇمكىن. ئەگەر سىز تاشيولغا يېقىن جايدا تۇرسىڭىز، يول تۈتۈنلىرى قاتارلىق نەرسىلەرگە دۇچ كېلىش ئېھتىماللىقىڭىز يۇقىرى بولىدۇ. ھەتتا ئىشخانىڭىزدا ئىشلىتىلىدىغان تازىلاش بۇيۇملىرى، كونا بىنادىكى چاڭ-توزان ۋە كۆكۈرتلەرمۇ «كەسپىي ئاللېرگىيىلىك رىنىت» دەپ ئاتىلىدىغان كېسەللىكنى كەلتۈرۈپ چىقىرىشى مۇمكىن.

تاماكا چېكىش ۋە ئىسپىرت

تاماكا چېكىش ۋە ئىككىنچى قول تاماكا چېكىش ئاللېرگىيەڭىزنى تېخىمۇ ئېغىرلاشتۇرۇۋېتىدۇ. ئۆيىڭىزنىڭ بىر ئۆيىدە تاماكا چېكىپ، دېرىزىلەرنى ئېچىپ، شامالدۇرغۇچنى قوزغاتسىڭىزمۇ، بۇنىڭدىن ساقلىنىشنىڭ ئامالى يوق.بىردىنبىر چارە تاماكا چېكىشنى پۈتۈنلەي تاشلاش ياكى تاماكا چەكمەيدىغان مۇھىتتا تۇرۇش.

شۇنداقلا، ئىسپىرت ئىچىش ئاللېرگىيەڭىزنى تېخىمۇ ئېغىرلاشتۇرۇۋېتىشى مۇمكىن. چۈنكى پىۋا، ھاراق ۋە باشقا ئىسپىرتلىق ئىچىملىكلەر تەركىبىدە «گىستامىن» دەپ ئاتىلىدىغان يۇقىرى مىقداردىكى خىمىيىلىك ماددىلار بار. بۇ «گىستامىن»لار ئاللېرگىيە ئالامەتلىرىنى كەلتۈرۈپ چىقىرىدىغان خىمىيىلىك ماددىلار بىلەن ئوخشاش. شۇڭا، گۈل چاڭلاش پەسلىدە ئىسپىرت ئىستېمال قىلىشنى ئازايتىش ناھايىتى مۇھىم.

باشقا داۋالاش ئۇسۇللىرى ياكى باشقا داۋالاش ئەھۋاللىرى بارمۇ؟

بەلكىم سىزگە ئىممۇنىتېت داۋالاش كېرەكمۇ؟

ئەگەر دورىلار ۋە تۇرمۇش ئادىتىڭىزنى ئۆزگەرتىش ئارقىلىق ئاغرىقتىن قۇتۇلالمىسىڭىز، ئىممۇنىتېت داۋالاش دەپ ئاتىلىدىغان داۋالاش ئۇسۇلى سىز ئۈچۈن ياخشى تاللاش بولۇشى مۇمكىن. بۇ ئۇزۇن مۇددەتلىك داۋالاش ئۇسۇلى. ئۇ ۋاقىتنىڭ ئۆتۈشىگە ئەگىشىپ، ئاللېرگىيىڭىز بولغان ئاللېرگېننى بەدىنىڭىزگە ئاز مىقداردا بېرىشتىن ئىبارەت. ۋاقىتنىڭ ئۆتۈشىگە ئەگىشىپ، بەدىنىڭىز ئاللېرگېنغا كۆنۈپ قالىدۇ ۋە ئارتۇقچە ئىنكاس قايتۇرۇشنى توختىتىدۇ.

مەسىلە ئاللېرگىيە بولماسلىقى مۇمكىن.

بۇرنىڭىزنىڭ قۇرۇلمىسىدىكى ئۆزگىرىش سەۋەبىدىن بۇرنىڭىز دائىم توسۇلۇپ قالغان بولۇشى مۇمكىن. ياكى سىزدە سۇرۇنكال سىنۇس ياللۇغى بولۇشى مۇمكىن. بۇرۇن پولىپلىرى، يەنى بۇرۇن ئىچىدىكى ئۆسۈشلەرمۇ بۇ ئالامەتلەرنى كەلتۈرۈپ چىقىرىشى مۇمكىن.