بەزى دورىلارنىڭ، بولۇپمۇ ئېغىر كېسەللىكلەرگە ئىشلىتىلىدىغان دورىلارنىڭ ئاڭلاش قۇۋۋىتىڭىزگە ياكى تەڭپۇڭلۇقىڭىزغا زىيان يەتكۈزۈشى مۇمكىنمۇ دەپ ئويلاپ باققانمۇ؟ بۇ تېببىي جەھەتتىن ئېتىراپ قىلىنغان بىر خىل كېسەللىك بولۇپ، ئۇ ئوتوتوكسىكلىق دەپ ئاتىلىدۇ. بۇ ئەندىشىلىك تۇيۇلسىمۇ، بۇنى چۈشىنىش سىزنىڭ ساغلاملىقىڭىز ئۈچۈن ئىنتايىن مۇھىم. Nirogi Lanka دا، بىز سىزگە بۇنىڭ نېمە مەنىنى بىلدۈرىدىغانلىقىنى چۈشىنىشىڭىزگە ياردەم بېرىشنى خالايمىز.
ئوتوتوكىسلىق دېگەن نېمە؟
ئاددىي قىلىپ ئېيتقاندا، بىر خىل دورا ئىچكى قۇلاققا زىيان سالغاندا، ئوت-توكسىكلىق پەيدا بولىدۇ. بۇ سۆز «oto» يەنى قۇلاق ۋە «toksicity» يەنى زەھەرلىك دېگەن سۆزلەردىن كەلگەن. ئاساسەن، ئۇ بىر خىل ماددىنىڭ ئىچكى قۇلاقنىڭ نازۇك قۇرۇلمىسىغا زەھەرلىك تەسىر كۆرسىتىدىغان ئەھۋالنى كۆرسىتىدۇ.
ئىچكى قۇلىقىڭىزدا ئاڭلاش قابىلىيىتىڭىز ۋە تەڭپۇڭلۇق سېزىمىڭىزگە مەسئۇل كىچىك، سەزگۈر سېزىم ھۈجەيرىلىرى بار. بەزى دورىلار، مەسىلەن ئېغىر يۇقۇملىنىش ياكى راك كېسىلىنى داۋالاشتا ئىشلىتىلىدىغان دورىلار، بۇ سەزگۈر ھۈجەيرىلەرگە زىيان يەتكۈزۈپ، قۇلاق زەھىرىگە تەسىر كۆرسىتىشى مۇمكىن.
ئوتوتوكسىكلىقنىڭ ئالامەتلىرى نېمە؟
كېسەللىك ئالامەتلىرى ھەر بىر ئادەمدە ئوخشىمايدۇ. ئۇلار دورا ئىچىشكە باشلىغان ھامان پەيدا بولۇشى ياكى ۋاقىتنىڭ ئۆتۈشىگە ئەگىشىپ ئاستا-ئاستا تەرەققىي قىلىشى مۇمكىن. بەزى ئاز ئۇچرايدىغان ئەھۋاللاردا، كېسەللىك ئالامەتلىرى داۋالاش ئاخىرلاشقاندىن كېيىن بىر قانچە ئاي ياكى ھەتتا بىر قانچە يىل ئۆتكەندىن كېيىن پەيدا بولۇشى مۇمكىن.
كۆپىنچە ئەھۋاللاردا، دەسلەپكى بەلگىلەرنىڭ بىرى ئاۋازلارنىڭ يوقلۇقىنى، مەسىلەن، غىڭ-غىڭ، گۈڭۈلدەش ياكى پۇشۇلداش قاتارلىق ئاۋازلارنى ئاڭلاش سېزىمىدۇر . دوختۇرلار بۇنى قۇلاق شاڭىلاش دەپ ئاتايدۇ، بۇ كۆپىنچە ئاڭلاش قابىلىيىتىنىڭ يوقىلىشىنىڭ دەسلەپكى ئاگاھلاندۇرۇش بەلگىسى بولۇشى مۇمكىن.
باشقا كۆپ ئۇچرايدىغان ئالامەتلەر تۆۋەندىكىلەرنى ئۆز ئىچىگە ئالىدۇ:
- ئاڭلاش قابىلىيىتىنىڭ تۆۋەنلىشى (بىر ياكى ئىككى قۇلاقتا).
- بولۇپمۇ ماڭغاندا ياكى پەلەمپەيدىن چىققاندا، ئۆزىڭىزنى مۇقىمسىز ھېس قىلىش ياكى تەڭپۇڭلۇقىڭىزنى يوقىتىش.
- كېچىسى ياكى يورۇقلۇقى تۆۋەن مۇھىتتا مېڭىشتا قىينىلىش.
- تەڭپۇڭلۇقنى ساقلاش ئۈچۈن كېڭەيتىلگەن قەدەم (ئاياقلىرىڭىزنى يىراقراق قويۇپ مېڭىش).
- ھەرىكەتسىز جىسىملارنىڭ ئايلىنىۋاتقانلىقىدەك ھېسسىيات، ئوسسىلوپسىيە دەپ ئاتىلىدۇ.
- باش ئايلىنىش، بېشىنىڭ ئايلىنىشى ياكى داۋاملىق چارچاش.
باش ئايلىنىش ياكى پۇتىڭىزنىڭ مۇقىمسىزلىقى ھېس قىلىپ، كۈندىلىك تۇرمۇشىڭىزنى داۋاملاشتۇرۇشنىڭ قانچىلىك قىيىن ئىكەنلىكىنى تەسەۋۋۇر قىلىپ بېقىڭ. ئەگەر بۇ ئالامەتلەرنى بايقىسىڭىز، ئۇلارغا جىددىي قاراش مۇھىم.
بۇ بالىلارغا قانداق تەسىر كۆرسىتىدۇ؟
بالىلاردا، بولۇپمۇ سۆزلەشنى ئۆگىنىۋاتقان بالىلاردا، قۇلاق زەھەرلىكلىكى ئۇلارنىڭ ئۆگىنىشى ۋە ئىجتىمائىي تەرەققىياتىغا زور تەسىر كۆرسىتىدۇ. ئاتا-ئانا بولۇش سۈپىتىڭىز بىلەن، تۆۋەندىكى ئالامەتلەرگە دىققەت قىلىڭ:
- مەكتەپتە ياكى يېڭى ۋەزىپىلەرنى ئۆگىنىش جەريانىدا دىققىتى مەركەزلەشتۈرۈشتە قىينىلىش .
- ئۇزۇن ۋاقىت ئاڭلاشقا توغرا كەلگەندە تېز چارچاپ كېتىش.
- باشقىلارنى چۈشىنىشتە قىينىلىش، سۆزلەشتە ئىككىلىنىش ياكى ئۆزىنى چەتكە ئېلىش. بۇ ھەتتا سۆزلەش تەرەققىياتىنىڭ كېچىكىشىگە سەۋەب بولۇشى مۇمكىن.
ئەگەر ئادەتتە ئۆگىنىشكە ئىنتىلىدىغان بالا دىققىتى مەركەزلىشىشتە قىينىلسا ياكى دائىم چارچاپ كەتكەنلىكىدىن شىكايەت قىلسا، بۇنى بىئاراملىق دەپلا رەت قىلماڭ - بۇ مەسىلىلەرنى بالىلار دوختۇرىڭىز بىلەن مۇزاكىرە قىلىشقا ئەرزىيدۇ.
نېمە ئۈچۈن ئوتوتوكسىكلىق پەيدا بولىدۇ؟
ئىچكى قۇلاققا تەسىر كۆرسىتىشى مۇمكىن بولغان 200 دىن ئارتۇق ئوتوتوكسىك دورا بار. بەزىلىرى رېتسېپ بىلەن دورا سېتىۋالغىلى بولىدۇ، يەنە بەزىلىرى، مەسىلەن بەزى ئاغرىق پەسەيتكۈچى دورىلار، رېتسېپسىز سېتىلىدۇ.
ئوتوزوتىكلىق بىلەن مۇناسىۋەتلىك نۇرغۇن دورىلارنىڭ ھاياتنى قۇتقۇزۇش داۋالاش ئۇسۇلى ئىكەنلىكىنى ئېسىڭىزدە تۇتۇش مۇھىم. مەسىلەن، راك ياكى ئېغىر باكتېرىيەلىك يۇقۇملىنىشلارغا ئىشلىتىلىدىغان دورىلار ئىنتايىن مۇھىم. بۇنداق ئەھۋاللاردا، ھاياتنى ساقلاپ قېلىشنىڭ پايدىسى قۇلاققا مۇناسىۋەتلىك ئەكىس تەسىرلەرنىڭ خەۋپىدىن كۆپ ئۈستۈن تۇرىدۇ.
بۇنىڭدىن باشقا، بۇ دورىلارنىڭ كۆپىنچىسى پەقەت ئىنتايىن يۇقىرى مىقداردا ئىستېمال قىلىنغاندىلا ئوتوتوكسىك خەۋپ پەيدا قىلىدۇ، بۇ دورىلار كۆپىنچە بىمارلارغا ئادەتتە بېرىلمەيدۇ.
بۇ خىل خەۋپنى ئېلىپ كېلىشى مۇمكىن بولغان ئاساسلىق دورىلارنىڭ بەزىلىرى تۆۋەندىكىلەرنى ئۆز ئىچىگە ئالىدۇ:
ئامىنوگلىكوزىد ئانتىبىئوتىكلىرى
بۇلار ئېغىر باكتېرىيەلىك يۇقۇملىنىشلارغا ئىشلىتىلىدىغان بىر خىل ئانتىبىئوتىك. خىمىيەلىك داۋالاش بىلەن بىرگە، ئۇلار ئوتوزوتىكلىقنىڭ ئەڭ كۆپ ئۇچرايدىغان سەۋەبلىرىنىڭ بىرى. مىساللار:
- ئامىكاسىن
- گېنتامىتسىن
- كانامىسىن
- نېئومىتسىن
- نېتىلمىتسىن
- سترېپتومىتسىن
- توبرامىسىن
- ۋانكومىتسىن (بەزىدە بۇ تۈرگە كىرىدۇ)
خىمىيىلىك داۋالاش دورىلىرى
ھەر خىل راك كېسەللىكلىرىنى داۋالاشتا ئىشلىتىلىدىغان دورىلار بەزىدە قۇلاققا زىيانلىق بولۇشى مۇمكىن:
- كاربوپلاتىن
- سىسپلاتىن
ھالقىسىمان دىئۇرېتىكلار («سۇ دورىلىرى»)
بۇ دورىلار بۆرەكنىڭ بەدەندىكى ئارتۇقچە تۇز ۋە سۇنى چىقىرىۋېتىشىگە ياردەم بېرىدۇ. بەزىلىرى تۆۋەندىكىلەرنى ئۆز ئىچىگە ئالىدۇ:
- بۇمېتانىدىد
- ئېتاكرىن كىسلاتاسى
- فۇروسېمىد
- تورسامىد
باشقا ماددىلار
ئادەتتە، تۆۋەندىكىلەر ئوتوتوكسىدلىق تەسىرگە ئېلىپ كېلىشى مۇمكىن:
- خىنىن: بەزگەكنى داۋالاشتا ئىشلىتىلىدۇ.
- سالىتسىلاتلار: بۇلار رېتسېپسىز بېرىلىدىغان ئاغرىق پەسەيتكۈچى دورىلار . ئەڭ داڭلىقى ئاسپىرىن . مەسىلىلەر ئادەتتە پەقەت يۇقىرى ۋە ئۇزۇن مۇددەتلىك مىقداردا ئىشلەتكەندىلا كۆرۈلىدۇ.
- مۇھىت خىمىيىلىك ماددىلار : سىماب ، قەلەي، قوغۇشۇن ياكى كاربون ئوكسىد قاتارلىق ماددىلارغا ئۇچراش بەزىدە بۇ خىل ئەھۋالنى كەلتۈرۈپ چىقىرىدۇ.
خەۋپ ئامىللىرى نېمە؟
ئوتوزوتىكلىق خەۋپى ھەممە ئادەمدە ئوخشاش ئەمەس. سىز ئىچىۋاتقان دورىغا ئاساسەن، دوختۇرىڭىز سىزگە تۆۋەندىكىدەك ئالاھىدە خەۋپ ئامىللىرىنى چۈشەندۈرۈپ بېرىدۇ:
- دورا تۈرى: بەزى دورىلارنىڭ تۇغما خەۋپى باشقىلارغا قارىغاندا يۇقىرى.
- دورا مىقدارى: بېرىلىۋاتقان دورا مىقدارى.
- داۋاملىشىش ۋاقتى: دورىنى قانچە ۋاقىت ئىچىۋاتىسىز.
- بىرلەشتۈرۈلگەن داۋالاش: بىرلا ۋاقىتتا كۆپ خىل ئوتوزوتىك دورىلارنى ئىستېمال قىلىش خەۋپنى ئاشۇرۇشى مۇمكىن.
بۇنىڭدىن باشقا، تەتقىقاتچىلار بەزى گېن ئامىللىرىنىڭ رول ئوينايدىغانلىقىنى بايقىدى. مەسىلەن، بەزى گېن ئۆزگىرىشلىرى ئامىنوگلىكوزىد ئانتىبىئوتىكلىرىنى ئىستېمال قىلغاندا، بەزى كىشىلەرنىڭ ئوتوزوتىكلىققا تېخىمۇ ئاسان گىرىپتار بولۇشىنى كەلتۈرۈپ چىقىرىشى مۇمكىن.
ئوتوتوكسىكلىقنىڭ مۇمكىن بولغان ئاسارەتلىرى
ئوتوتوكسىك دورىلارنىڭ ئىچكى قۇلىقىڭىزغا كەلتۈرگەن زىيىنى كۆپىنچە ئەھۋالدا قايتۇرغىلى بولمايدۇ . بۇ دېگەنلىك، سىز ئۇزۇن مۇددەتلىك ئاڭلاش ۋە تەڭپۇڭلۇقىڭىزغا زىيان يەتكۈزۈشىڭىز مۇمكىن.
بولۇپمۇ كىچىك بالىلار ئۈچۈن، بۇ ئاڭلاش قىيىنچىلىقلىرى ئۇلارنىڭ سۆزلەشنى ئۆگىنىش، تىل ئىگىلەش ۋە مۇھىم ئالاقە ماھارىتىنى تەرەققىي قىلدۇرۇش ئىقتىدارىغا زور دەرىجىدە توسقۇنلۇق قىلىشى مۇمكىن. بىر ئويلاپ بېقىڭ: ئەگەر بالا سۆزلەرنى ئېنىق ئاڭلىيالمىسا، ئۇلارنى قانداق قىلىپ ئۈنۈملۈك ئىشلىتىشنى ئۆگىنىۋالالايدۇ؟
بۇ زىيان مەڭگۈلۈك بولۇشى مۇمكىن، ئەمما دوختۇرىڭىز سىزنىڭ ئەھۋالىڭىزنى ئاكتىپ كۆزىتىپ، مەلۇم ئالامەتلەر پەيدا بولغاندا داۋالاپ، بۇ ئۆزگىرىشلەرنى باشقۇرۇشىڭىزغا ياردەم بېرىش ئۈچۈن زۆرۈر ياردەم بېرەلەيدۇ.
بۇ ئەھۋال قانداق ئېنىقلىنىدۇ؟
ئەگەر سىزدە قانداقلا بىر ئالامەت كۆرۈلسە، قۇلاق-بوغۇز كېسەللىكلىرى دوختۇرى (OT مۇتەخەسسىسى) ياكى ئاۋاز كېسەللىكلىرى دوختۇرى بىلەن مەسلىھەتلىشىشىڭىز كېرەك بولۇشى مۇمكىن. ئۇلار ئىچكى قۇلىقىڭىزنىڭ ساغلاملىقىنى باھالاش ئۈچۈن ئالامەتلىرىڭىزگە ئاساسەن مەخسۇس تەكشۈرۈشلەرنى ئېلىپ بارىدۇ.
ئەڭ مۇھىمى، دوختۇرىڭىز سىز ئوتوزوتىك دورىنى باشلاشتىن بۇرۇن ئاڭلاش ۋە تەڭپۇڭلۇقىڭىزنى تەكشۈرەلەيدۇ. بۇ سىناقلارنى داۋالاش جەريانىدا ۋاقتى-ۋاقتىدا تەكرارلىغىلى بولىدۇ. بۇ بىزگە يان تەسىرلەر كەلتۈرۈپ چىقارغان ھەر قانداق ئىنچىكە ئۆزگىرىشلەرنى ئىمكانقەدەر بالدۇر بايقاشقا ياردەم بېرىدۇ.
قانداق سىناقلار ئېلىپ بېرىلىدۇ؟
ئىچكى قۇلىقىڭىزنىڭ قانداق ئىشلەيدىغانلىقىنى باھالاش ئۈچۈن، دوختۇرىڭىز تۆۋەندىكىلەرنى تەۋسىيە قىلىشى مۇمكىن:
- ئاۋازلىق گرامما: بۇ سىناق سىزنىڭ يۇمشاق ۋە قاتتىق ئاۋازلار، ھەر خىل ئاۋازلارنى ئاڭلاش قابىلىيىتىڭىزنى ۋە سۆزنى قانچىلىك چۈشىنىشىڭىزنى ئۆلچەيدۇ.
- ئاڭلاش مېڭە غولى ئىنكاسى (ABR) سىنىقى: بۇ سىناق ئاڭلاش نېرۋىلىرىڭىزنىڭ ئاۋازغا قانداق ئىنكاس قايتۇرىدىغانلىقىنى ۋە بۇ سىگناللارنىڭ مېڭىڭىزگە قانداق يەتكۈزۈلىدىغانلىقىنى باھالايدۇ.
- قۇلاق ئاۋاز چىقىرىش (OAEs) سىنىقى: قۇلاق قۇلۇلىسىدىكى نازۇك تۈك ھۈجەيرىلىرى ئاۋازغا جاۋابەن ناھايىتى ئاجىز تەۋرىنىش ھاسىل قىلىدۇ. بۇ سىناق بۇ تەۋرىنىشلەرنى ئۆلچەپ، بۇ ھۈجەيرىلەرنىڭ قانچىلىك ياخشى ئىشلەيدىغانلىقىنى بەلگىلەيدۇ.
- ۋېستىبۇلار سىنىقى باتارېيەسى: بۇ تەڭپۇڭلۇق مەسىلىلىرىنى تەكشۈرۈش ئۈچۈن ئىشلىتىلىدىغان بىر قاتار سىناقلار بولۇپ، كۆز ھەرىكىتىنى ئىز قوغلاش ئۈچۈن ۋىدىئونىستاگموگرافىيە (VNG)، ۋېستىبۇلار قوزغىغان مىئوگېن پوتېنسىيالى (VEMPs)، ئايلانما ئورۇندۇق سىنىقى ۋە ۋىدىئو باش ئىمپۇلس سىنىقى (vHIT) قاتارلىقلارنى ئۆز ئىچىگە ئالىدۇ.
ئوتوتوكىسلىق قانداق داۋالىنىدۇ؟
ئەپسۇسلىنارلىقى شۇكى، ئوتوتوكسىك دورىنى توختىتىش ئاللىقاچان يۈز بەرگەن زىياننى ئەسلىگە كەلتۈرەلمەيدۇ. قانداقلا بولمىسۇن، داۋالاش ئىمكانىيىتى بولغاندا، توختىتىش ياكى مىقدارنى تەڭشەش ئارقىلىق كېسەللىكنىڭ تېخىمۇ ئېغىرلىشىشىنىڭ ئالدىنى ئالغىلى بولىدۇ.
دېيىلگەندەك، نۇرغۇن ئوتوتوكسىك دورىلار ھاياتنى قۇتقۇزۇش ئۈچۈن ئىشلىتىلىدۇ. شۇڭا، ئۇلارنى توختىتىش ياكى داۋالاش پىلانىڭىزغا زور ئۆزگەرتىش كىرگۈزۈش ھەمىشە مۇمكىن ئەمەس.
بۇنداق ئەھۋاللاردا، داۋالاش گۇرۇپپىڭىز دورىغا بولغان ئىنكاسىڭىزنى قاتتىق كۆزىتىدۇ ۋە پەيدا بولغان ھەر قانداق ئالامەتلەرنى باشقۇرۇشقا ياردەم بېرىدۇ.
ئالامەتلەرنى باشقۇرۇش قوراللىرى ۋە ئىستراتېگىيىلىرى
گەرچە بۇ زىيان دائىم مەڭگۈلۈك بولسىمۇ، تۇرمۇش سۈپىتىڭىزنى ياخشىلاشنىڭ ئۈنۈملۈك ئۇسۇللىرى بار:
- ئاڭلاش ئۈسكۈنىلىرى: بۇ ئۈسكۈنىلەر ئاڭلاش ئىقتىدارى تۆۋەن كىشىلەرنىڭ سۆزلىرىنى تېخىمۇ ئېنىق ئاڭلىشىغا ۋە ئالاقىلىشىشنى ئاسانلاشتۇرۇشىغا ياردەم بېرىدۇ.
- قۇلاق قۇلىقى ئىمپىلانتى: بۇ ئۆلچەملىك ئاڭلاش ئۈسكۈنىلىرىدىن يېتەرلىك پايدا ئالالمىغان ئاڭلاش قابىلىيىتى ئېغىر دەرىجىدە يوقىلغان كىشىلەر ئۈچۈن ئىشلىتىلىدىغان جىددىي ئوپېراتسىيە ئېلېكترونلۇق ئۈسكۈنە.
- ۋېستىبۇلار ئەسلىگە كەلتۈرۈش: بۇ مەخسۇس فىزىكىلىق داۋالاش ئۇسۇلى. داۋالاش مۇتەخەسسىسى بىلەن بىللە ئىشلەش ئارقىلىق، مېڭىڭىزنىڭ ئىچكى قۇلاق تەڭپۇڭسىزلىقىغا ماسلىشىشىغا ياردەم بېرىدىغان مەشىقلەرنى ئۆگىنىسىز، بۇ مېڭىنىڭ باش ئايلىنىش ۋە ماڭغاندا مۇقىمسىزلىقنى كۆرۈنەرلىك دەرىجىدە ئازايتىدۇ.
ئوتوتوكسىكلىقنىڭ ئالدىنى ئالغىلى بولامدۇ؟
بۇ دورىلار بەزىدە ھاياتىڭىزنى قۇتقۇزۇش ئۈچۈن داۋالاش جەھەتتىن مۇھىم بولغاچقا، ئۇنىڭ ئالدىنى تولۇق ئالغىلى بولمايدۇ.
قانداقلا بولمىسۇن، ئالامەتلەرنى بالدۇر بايقاش دوختۇرىڭىزنىڭ دەرھال ئارىلىشىشىغا ۋە كېيىنكى زىياننى ئەڭ تۆۋەن چەككە چۈشۈرۈشىگە شارائىت ھازىرلايدۇ. ئەگەر سىز ئوتوزوتىكلىق خەۋپى بار دەپ قارالغان دورىلارنى ئىستېمال قىلىۋاتقان بولسىڭىز، دوختۇرىڭىز سىزنى يېقىندىن كۆزىتىپ، قايسى ئاگاھلاندۇرۇش بەلگىلىرىگە دىققەت قىلىشىڭىز كېرەكلىكى توغرىسىدا مەسلىھەت بېرىدۇ.
بۇ ئەھۋال قانچە ۋاقىت داۋاملىشىدۇ؟
قۇلاقنىڭ ئىچكى قىسمىغا ئوتوزوتىك تەسىر كۆرسىتىش سەۋەبىدىن كېلىپ چىققان زىياننى قايتۇرغىلى بولمايدۇ ، يەنى مەڭگۈلۈك بولىدۇ. قانداقلا بولمىسۇن، دوختۇرىڭىز كېسەللىك ئەھۋالىڭىزنى مۇقىملاشتۇرۇش ۋە كېسەللىكنىڭ تېخىمۇ ئېغىرلىشىشىنىڭ ئالدىنى ئېلىش ئۈچۈن داۋالاش پىلانىڭىزنى (مۇمكىن بولسا) تەڭشىيەلەيدۇ.
چۈنكى بۇ ھايات قۇتقۇزۇش دورىلىرىنى دائىم توختىتىشقا بولمايدۇ، شۇڭا دوختۇرىڭىز سىزنىڭ كونكرېت دىئاگنوزىڭىزغا ئاساسەن ئۇزۇن مۇددەتلىك داۋالاش پىلانى تۈزۈپ، بۇ قىيىنچىلىقلارنى ئۈنۈملۈك ھەل قىلىشىڭىزغا ياردەم بېرىدۇ.
ئۆزۈمگە ياكى بالامغا قانداق قارىيالايمەن؟
- دوختۇرىڭىز بىلەن سىزگە بېرىلگەن ھەر قانداق دورىنىڭ خەۋپ-خەتىرى ۋە يۈز بېرىشى مۇمكىن بولغان ئەكىس تەسىرلىرى توغرىسىدا ئوچۇق سۆزلەشۈڭ. سوئال سوراشتىن ھەرگىز تارتىنماڭ.
- ئەگەر يېڭى دورىنى ئىچىشكە باشلىغاندىن كېيىن ئاڭلاش، تەڭپۇڭلۇق ياكى باشقا سېزىم قابىلىيىتىڭىزدە ھەر قانداق ئۆزگىرىشنى بايقىسىڭىز، قانچىلىك كىچىك بولۇشىدىن قەتئىينەزەر دەرھال دوختۇرىڭىزغا كۆرۈنۈڭ.
- ئەگەر سىز ئاتا-ئانا ياكى ۋەسىي بولسىڭىز، بالىڭىزنىڭ قىلمىشىغا دىققەت قىلىڭ. بالىلار ئالامەتلەرنى تەسۋىرلەشتە قىينىلىپ قالىدىغانلىقى ئۈچۈن، دىققەتنى مەركەزلەشتۈرۈشتە قىينىلىش، دائىم چارچاش ياكى ئۈمىدسىزلىك قاتارلىق ئالامەتلەرگە دىققەت قىلىڭ، بۇ ئالامەتلەر بەزىدە دىئاگنوز قويۇلمىغان ئاڭلاش ياكى تەڭپۇڭلۇق مەسىلىلىرىدىن كېلىپ چىقىشى مۇمكىن. گۇمانلانغاندا، كەسپىي خادىملارنىڭ پىكرىنى ئېلىڭ.
ئوتوتوكسىكلىق قانچىلىك تېز باشلىنىدۇ؟
بۇ ئەھۋال ھەر بىر ئادەمدە ئوخشىمايدۇ. بەزىلەر ئۈچۈن، داۋالاش باشلانغاندىن كېيىنلا يان تەسىرلەر كۆرۈلىدۇ. يەنە بەزىلەر ئۈچۈن، ئالامەتلەر بىر نەچچە ئاي ياكى ھەتتا بىر نەچچە يىلدىن كېيىنلا كۆرۈلىشى مۇمكىن. بەزى داۋالاش ئۇسۇللىرىنىڭ تەسىرى كېچىكىپ كۆرۈلگەچكە، دوختۇرنىڭ ئاڭلاش ۋە تەڭپۇڭلۇقنى تەكشۈرۈش ئۈچۈن ئۇزۇن مۇددەتلىك كۆزىتىش پىلانىغا ئەمەل قىلىش ناھايىتى مۇھىم.
ئېسىڭىزدە بولسۇن، بەزى ئانتىبىئوتىكلار ۋە خىمىيەلىك داۋالاش دورىلىرى قاتارلىق قۇلاققا زەھەرلىك تەسىر كۆرسىتىدىغان نۇرغۇن دورىلار ھاياتنى قۇتقۇزىدۇ. ئۇلار ئىچكى قۇلاققا خەۋپ ئېلىپ كەلسىمۇ، كلىنىكىلىق پايدىسى - ئېغىر يۇقۇملىنىشنى داۋالاش ياكى ھاياتقا خەۋپ يەتكۈزىدىغان كېسەللىكنى داۋالاش - كۆپىنچە ئەھۋاللاردا خەۋپتىن كۆپ ئۈستۈن تۇرىدۇ.
ئەگەر قۇلىقىڭىزغا تەسىر قىلىدىغان دورا ئىچىۋاتقان بولسىڭىز، ئاگاھلاندۇرۇش بەلگىلىرىنى دوختۇرىڭىز بىلەن مۇزاكىرە قىلىڭ. ئۆزگىرىشلەر قانچە تېز بايقالسا، نىروگى لانكا داۋالاش گۇرۇپپىڭىز شۇنچە تېز سىزگە لازىملىق ياردەم ۋە تەڭشەشلەرنى بېرەلەيدۇ.
ئېسىڭىزدە تۇتۇشقا تېگىشلىك ئەڭ مۇھىم نەرسە (ئۆيگە ئېلىپ كېتىش ئۇچۇرى)
خۇلاسىلەپ ئېيتقاندا، مۇزاكىرىمىزدىن ئېرىشكەن مۇھىم نۇقتىلار تۆۋەندىكىچە:
- قۇلاق زەھەرلىكلىكى بەزى دورىلارنىڭ كەلتۈرۈپ چىقارغان قۇلاق زەخمىلىنىشىنى كۆرسىتىدۇ. بۇ بىۋاسىتە ئاڭلاش قابىلىيىتىڭىزگە ۋە تەڭپۇڭلۇق سېزىمىڭىزگە تەسىر كۆرسىتىدۇ.
- قۇلاق غۇڭۇلدىشى (قۇلاق شاڭىلىشى)، ئاڭلاش قابىلىيىتىنىڭ تۆۋەنلىشى ياكى داۋاملىق باش ئايلىنىش قاتارلىق ئاگاھلاندۇرۇش ئالامەتلىرىگە دىققەت قىلىڭ .
- بەزى ھايات قۇتقۇزۇش دورىلىرى بۇ خىل خەۋپنى ئېلىپ كەلسىمۇ، داۋالاش پايدىسى كۆپىنچە ئەھۋاللاردا يۈز بېرىشى مۇمكىن بولغان ئەكىس تەسىرلەردىن كۆپ ئۈستۈن تۇرىدۇ. قانداقلا بولمىسۇن، ئۇچۇرغا ئىگە بولۇش ۋە ئالدىن پىلانلىق بولۇش ئىنتايىن مۇھىم.
- ئەگەر سىزگە ئوتوتوكسىكلىق دەپ قارالغان دورا بېرىلگەن بولسا، دوختۇرىڭىز بىلەن ھەر قانداق مەسىلىنى مۇزاكىرە قىلىڭ ۋە تەۋسىيە قىلىنغان بارلىق تەكشۈرۈشلەرگە قاتنىشىشىڭىزغا كاپالەتلىك قىلىڭ.
- ئەگەر سىز يېڭى ئالامەتلەرنى بايقىسىڭىز، ئۇلار قانچىلىك كىچىك كۆرۈنسىمۇ، دەرھال دوختۇرىڭىزغا مەلۇم قىلىڭ. بالدۇر ئارىلىشىش كېسەللىكنىڭ ئېغىرلىشىشىنىڭ ئالدىنى ئېلىشقا ياردەم بېرەلەيدۇ.
سالامەتلىكىڭىزگە مەسئۇل بولۇش سىزنىڭ مەسئۇلىيىتىڭىز، Nirogi Lanka شىركىتىدە، بۇ ئۇچۇرلارنىڭ سىزگە دەل مۇشۇنداق قىلىشقا ياردەم بېرىشىنى ئۈمىد قىلىمىز!
