ئاللېرگىيە ئاستما كېسىلىنى كەلتۈرۈپ چىقىرامدۇ؟ كېلىڭ، ئېنىق بىلىۋالايلى!

بالىڭىزنىڭ ئاللېرگىيىسى بارمۇ؟ ياكى بەزىدە نەپەس ئېلىش قىيىنلىشىپ قالامدۇ؟ بەزى ئاتا-ئانىلار بالىلىرىنىڭ ئاللېرگىيە سەۋەبىدىن ئاستما كېسىلىگە گىرىپتار بولغانلىقىنى ئويلايدۇ. بۇ ھېكايىنىڭ ھەقىقىتى نېمە؟ بۈگۈن بىز بۇ ھەقتە دوستىڭىز سىزگە ئېيتىپ بەرگەندەك تەپسىلىي سۆزلەيمىز.

بۇ ئاللېرگىيە راستىنلا ئاستما كېسىلىنى كەلتۈرۈپ چىقىرامدۇ؟

ئاددىي قىلىپ ئېيتقاندا، ئاللېرگىيە بىۋاسىتە ئاستما كېسىلىنى كەلتۈرۈپ چىقارمايدۇ . يەنى، ئاللېرگىيىسى بار ھەممە ئادەمنىڭ ئاستما كېسىلىگە گىرىپتار بولۇشى ناتايىن. ئەمما بۇ يەردە كىچىك بىر باغلىنىش بار. يەنى، ئەگەر بىرەيلەننىڭ ئاللېرگىيىسى بولسا، ياكى ئائىلىدىكى بىرەيلەننىڭ (ئانا، ئاتا، ئاكا-ئۇكا) ئاللېرگىيىسى بولسا، ئۇلارنىڭ ئاستما كېسىلىگە گىرىپتار بولۇش ئېھتىماللىقى باشقىلارغا قارىغاندا يۇقىرى، يەنى خەۋپ-خەتەر سەل يۇقىرى .

بۇنى مۇنداق ئويلاپ بېقىڭ، ئەگەر ئائىلىڭىزدىكى بىرەيلەندە دىئابىت (دىئابىت مېللىتۇس) بولسا، سىزدىمۇ بۇ كېسەلگە گىرىپتار بولۇش ئېھتىماللىقى ئاز. بۇ سىزدە چوقۇم بۇ كېسەلگە گىرىپتار بولىدىغانلىقىدىن دېرەك بەرمەيدۇ، ئەمما خەۋپ يۇقىرى.

يەنە بىر ئىش شۇكى، ئەگەر بىر بالادا ئاستما كېسىلى بولسا، ئەگەر ئۇ ئاللېرگىيە پەيدا قىلسا، بۇ ئاللېرگىيە ئاستما ئالامەتلىرىنى قوزغىتىدۇ . بۇ خۇددى بىرەيلەننىڭ ئۇخلاۋاتقان شىرنى ئويغىتىۋەتكەندەك.

ئۇنداقتا، ئاللېرگىيە بولغاندا ئاستما ئالامەتلىرى قانداق پەيدا بولىدۇ؟

بۇنى چۈشىنىش ئۈچۈن، بەدىنىمىزدىكى ئاجايىپ بىر مۇداپىئە سىستېمىسى ھەققىدە ئازراق بىلىشىمىز كېرەك. ئۇ بولسىمۇ ئىممۇنىتېت سىستېمىسى . ئۇ دۆلىتىمىزدىكى ئارمىيەگە ئوخشايدۇ. بۇ سىستېما بىزنى تاشقى دۈشمەنلەردىن (مەسىلەن، مىكروب ۋە ۋىرۇسلاردىن) قوغدايدۇ.

ھازىر، زىيانلىق بىر نەرسە، يەنى ئاللېرگېن ئاللېرگىيىسى بار ئادەمنىڭ بەدىنىگە كىرگەندە، ئىممۇنىتېت سىستېمىسى ئازراق قالايمىقانلىشىدۇ. ئۇ ھەقىقەتەن چوڭ بىر دۈشمەننىڭ بەدىنىگە كىرگەنلىكىنى ئويلايدۇ.

بۇ ئاللېرگېن نېمە؟

بۇلار ئادەتتە بىزگە ئاللېرگىيە پەيدا قىلىدىغان نەرسىلەر. بۇ يەردە بىر قانچە مىسال كۆرسىتىلدى:

• چاڭ قۇرتلىرى: بۇلار كۆز بىلەن كۆرگىلى بولمايدىغان كىچىك جانلىقلار. ئۇلار بىزنىڭ كارىۋاتلىرىمىزدا، ياستۇقلىرىمىزدا، تۆشەكلىرىمىزدە ۋە دىۋانلىرىمىزدا ياشايدۇ.
• موگۇ: ھاجەتخانا ۋە تام قاتارلىق نەم جايلاردا ئۆسىدۇ.
• چاڭچا: چاڭچا گۈللەش مەزگىلىدە دەرەخ يوپۇرمىقىدىن ھاۋاغا قويۇپ بېرىلىدۇ.
• ھايۋانلارنىڭ يۇڭى: مۈشۈك ۋە ئىت قاتارلىق ھايۋانلارنىڭ بەدىنىدىن تۆكۈلۈپ چۈشكەن كىچىك تېرى پارچىلىرى.
• ھەتتا بەزى يېمەكلىكلەر (يېمەكلىك ئاللېرگېنلىرى) ئاللېرگىيە پەيدا قىلىشى مۇمكىن.

شۇڭا، بۇنداق ئاللېرگېن بەدەنگە كىرگەندە، ئىممۇنىتېت سىستېمىسى «دۈشمەن كەلدى!» دەپ ئويلايدۇ ۋە ئۇنىڭغا قارشى تۇرۇش ئۈچۈن ئالاھىدە بىر خىل ئەسكەر، بىر خىل ئانتىتېلا ھاسىل قىلىدۇ. بۇ ئىممۇنىتېت گلوبۇلىن E (IgE) دەپ ئاتىلىدۇ. بۇ «IgE» ئانتىتېلاسى بەدىنىمىزدىكى بەزى ھۈجەيرىلەرگە «ھازىرلا جەڭنى باشلاڭ!» دەپ سىگنال بېرىدۇ.

بۇ سىگنال قوبۇل قىلىنغاندا، بۇ ھۈجەيرىلەر قانغا ھەر خىل خىمىيىلىك ماددىلارنى قويۇپ بېرىدۇ. بۇ بەدەننى قوغداش ئۈچۈن قىلىنىدۇ. بۇ خىمىيىلىك ماددىلارنىڭ بىرىگىستامىن ئاللېرگىيەنىڭ نۇرغۇن ئالامەتلىرىگە، جۈملىدىن كۆزنىڭ قىزىرىشى، قىچىشىشى، بۇرۇن ئېقىشى ۋە تېرە قىچىشىشىغا مەسئۇل.

ئەمدى تەسەۋۋۇر قىلىپ بېقىڭ، ئەگەر گىستامىن قاتارلىق بۇ خىمىيىلىك ماددىلار نەپەس يولىمىزغا تەسىر قىلسا نېمە بولىدۇ؟ ئەنە شۇ چاغدا ئاستما ئالامەتلىرى كۆرۈلۈشكە باشلايدۇ.

• يۆتىلىشىڭىز مۇمكىن.
• نەپەس ئېلىۋاتقاندا كۆكرەكتىن خىرىلداپ نەپەس ئېلىش ئاۋازى ئاڭلىنىشى مۇمكىن.
• نەپەس ئېلىش قىيىن بولۇشى، كۆكرىكىڭىز قىسىلىپ قالغاندەك ھېس قىلىشى مۇمكىن.

بۇ ئۇسۇلدا، بىز ئاللېرگىيە سەۋەبىدىن ئاستما ئالامەتلىرىنى كەلتۈرۈپ چىقىرىدىغان نەرسىلەرنى «قوزغىتىش ئامىللىرى» دەپمۇ ئاتايمىز.

يەنە بىر مۇھىم ئىش شۇكى، بۇ «IgE» ئانتىتېلاسى، ئاللېرگىيە ئالامەتلىرى بولمىسىمۇ، قانىمىزدا ئۇزۇن ۋاقىت ساقلىنىپ قالالايدۇ. شۇڭا، ئەگەر بۇ ئاللېرگېن بەدەنگە قايتا كىرسە، ئاستما ئالامەتلىرى ناھايىتى تېزلا قايتا پەيدا بولۇشى مۇمكىن. شۇڭلاشقا بەزى كىشىلەر ئاللېرگىيە بولغاندا ئاستما كېسىلىنى كونترول قىلىشتا ئازراق قىيىنچىلىققا دۇچ كېلىدۇ.

بۇ ئاللېرگىيە بالامنىڭ ئاستما كېسىلىگە تەسىر قىلامدۇ؟ بۇنى قانداق بىلىمەن؟

ئاللېرگىيىسى بارلارنىڭ ھەممىسىدە ئاستما كېسىلى پەيدا بولمايدۇ، ھەمدە بارلىق ئاستما ئاللېرگىيەدىن كېلىپ چىققان ئەمەس. بەزى ئاستما تۈرلىرى ھەرىكەت، سوغۇق ھاۋا ياكى زۇكام سەۋەبىدىن ئېغىرلىشىدۇ. بۇ ئاللېرگىيىلىك ئەمەس ئاستما دەپ ئاتىلىدۇ.

قانداقلا بولمىسۇن، ئەگەر بالىڭىزنىڭ ئاستما كېسىلىنى كونترول قىلىش تەس بولسا ياكى ئۇلاردا دائىم ئاستما ئالامەتلىرى كۆرۈلسە، بۇنىڭ سەۋەبى ئاللېرگىيە ياكى ئەمەسلىكىنى تەكشۈرۈش مۇھىم .

مەن نېمە قىلىشىم كېرەك؟

ئالدى بىلەن، بۇ ھەقتە ئائىلە دوختۇرىڭىز بىلەن سۆزلىشىڭ. ئۇ بالىڭىزنى تەكشۈرۈپ، لازىم بولسا سىزنى ئاللېرگىيە دوختۇرىغا يوللىيالايدۇ.

ئاللېرگىيە دوختۇرى بالىڭىزنىڭ نېمىگە ئاللېرگىيىسى بارلىقىنى ئېنىق بىلىش ئۈچۈن ھەر خىل تەكشۈرۈشلەرنى (مەسىلەن، تېرە تەكشۈرۈشى ياكى ئاللېرگىيە ئۈچۈن قان تەكشۈرۈشى) ئېلىپ بارالايدۇ.

تەسەۋۋۇر قىلىپ بېقىڭ، نىلۇكانىڭ ئوغلى ھەمىشە ئاستما كېسىلىگە گىرىپتار بولىدۇ. مەكتەپتىن كېيىن كەچتە ئەڭ ئېغىر ئاغرىيدۇ. دوختۇر ئۇنى ئاللېرگىيە دوختۇرىغا كۆرسەتكەندىلا، ئۇ ئوغلىنىڭ چاڭ-توزان قۇرتلىرىغا ئېغىر ئاللېرگىيىسى بارلىقىنى بىلگەن. ئۇ ئۆيگە قايتىپ چاڭ-توزانغا دۇچ كەلگەندە ئۇنىڭ ئاستما كېسىلى تېخىمۇ ئېغىرلىشىدۇ.

ئەگەر بالىڭىزنىڭ ئاستما كېسىلىنىڭ ئاللېرگېن تەرىپىدىن قوزغىتىلغانلىقىنى بايقىسىڭىز، كېيىنكى قەدەم بالىڭىزنى بۇ ئاللېرگېندىن ئىمكانقەدەر يىراق تۇتۇشتۇر. پەقەت مۇشۇنىڭ ئۆزىلا ئاستما ئالامەتلىرىنى كۆرۈنەرلىك دەرىجىدە ئازايتالايدۇ.

بەزىدە، گۈل چاڭچىسى قاتارلىق ئاللېرگېنلاردىن پۈتۈنلەي ساقلىنىش تەس بولۇشى مۇمكىن. بۇنداق ئەھۋاللاردا، دوختۇر ياكى ئاللېرگىيە مۇتەخەسسىسى ئاللېرگىيە دورىسى ياكىئاللېرگىيە ئوكۇلى (ئاللېرگىيە ئىممۇنىتېت داۋالاش) تەۋسىيە قىلىنىشى مۇمكىن. بۇ ئوكۇللار بالىنىڭ بەدىنىنى ئاستا-ئاستا ئاللېرگېنغا كۆندۈرىدۇ.

ئاتا-ئانىلار ئاستما ۋە ئاللېرگىيەلىك بالىغا قارىغاندا نېمە قىلىشىمىز كېرەك؟

بۇ ھەقىقەتەن ئازراق ئېھتىياتچانلىق بىلەن قىلىشقا تېگىشلىك ئىش. ئەمما ئەنسىرىمەڭ. ئەگەر توغرا باشقۇرۇلسا، بالا نورمال تۇرمۇش كەچۈرەلەيدۇ.

• سەۋەبلەرگە دىققەت قىلىڭ: بالىڭىزنىڭ ئاستما كېسىلى قاچان ۋە قەيەردە قوزغىلىدىغانلىقىغا دىققەت قىلىڭ. ئۇلارنى كىچىك دەپتەرگە يېزىپ قويۇش ياخشى پىكىر.
• ئۆيىڭىزنىڭ مۇھىتىنى پاكىز تۇتۇڭ:
• چاڭ-توزان قۇرتلىرىنى ئازايتىش:
• كارىۋات ياپقۇچلىرى ۋە ياستۇق قېپىنى ھەپتىدە كەم دېگەندە بىر قېتىم قايناق سۇدا يۇيۇڭ.
• ئەگەر سىز ماتراس ۋە ياستۇقلارغا ئاللېرگىيەگە قارشى تۇرىدىغان ياپقۇچلارنى چاپلىسىڭىز ناھايىتى ياخشى بولاتتى.
• گىلەم ئىشلىتىشنى ئازايتىڭ. ئەگەر سىزدە گىلەم بولسا، ئۇلارنى دائىم HEPA فىلتىرى بار چاڭ-توزان سۈمۈرگۈچ بىلەن تازىلاڭ.
• بالىڭىزنىڭ ئۆيىدىكى ئويۇنچۇقلارنى (بولۇپمۇ رەختتىن ياسالغانلىرىنى) دائىم يۇيۇڭ.
• كونترول قېلىپى:
• ئۆيدىكى نەملىكنى ئازايتىڭ. ياخشى ھاۋا ئالماشتۇرۇشقا كاپالەتلىك قىلىڭ.
• ئەگەر سۇ ئېقىپ كەتسە، دەرھال رېمونت قىلىڭ.
• ھەمىشە ھاجەتخانا ۋە ئاشخانا قاتارلىق جايلاردا كۆكەرتكۈچ بار-يوقلۇقىنى تەكشۈرۈپ تۇرۇڭ. ئەگەر كۆكەرتكۈچ بولسا، ئۇنى ياخشى تازىلاڭ.
• ئۆزىڭىزنى گۈل چاڭلىرىدىن ساقلاڭ:
• چاڭچا ئەڭ كۆپ چىققان مەزگىلدە (ئادەتتە ئەتىگەندە) دېرىزىلەرنى تاقاپ قويۇڭ.
• بالىڭىز سىرتتا ئوينىغاندىن كېيىن، ئۇنى يۇيۇندۇرۇپ، كىيىملىرىنى ئالماشتۇرۇڭ.
• ھايۋانلارنىڭ يۇڭىغا دىققەت قىلىڭ:
• ئەگەر بالىڭىزنىڭ ھايۋانلارغا ئالېرگىيىسى بولسا، ئۆي ھايۋانلىرىنى ياتاق ئۆيىگە ئېلىپ كىرمەڭ.
• مۇمكىن بولسا، ھايۋاننى ئۆيدە ساقلىماڭ.
• ھايۋاننى دائىم يۇيۇندۇرۇڭ.
• HEPA فىلتىرى بار ھاۋا تازىلىغۇچنى ئىشلىتىش ياخشى پىكىر.
• تاماكا چېكىشتىن ساقلىنىڭ: بالىڭىزنىڭ يېنىدا ھېچكىم تاماكا چەكمەسلىكى كېرەك. پاسسىپ تاماكا چېكىش ئاستما كېسىلىگە گىرىپتار بولغان بالىغا ئىنتايىن زىيانلىق.
• دوختۇرنىڭ كۆرسەتمىسىگە ئەمەل قىلىڭ: دوختۇرىڭىز بەلگىلىگەن دورىنى توغرا، توغرا ۋاقىتتا ۋە توغرا مىقداردا ئىچىڭ. ئەگەر نەپەس ئېلىش ئۈسكۈنىسى ئىشلەتسىڭىز، ئۇنى قانداق توغرا ئىشلىتىش توغرىسىدا دوختۇرىڭىز ياكى دورىگەردىن مەسلىھەت سوراڭ.
• ئاستما ھەرىكىتى پىلانى تۈزۈڭ: بالىڭىزنىڭ دوختۇرى بىلەن سۆزلىشىپ، بالىڭىزنىڭ ئاستما ئالامەتلىرىگە ئاساسەن قانداق دورىلارنى بېرىش، قاچان دوختۇرغا كۆرۈنۈش ۋە جىددىي ئەھۋالدا نېمە قىلىش كېرەكلىكىنى ئۆز ئىچىگە ئالغان پىلان تۈزۈڭ. بۇنى ئوقۇتقۇچىلارغىمۇ بەرسىڭىز بولىدۇ.
• بالىنى تەربىيىلەڭ: بالىغا يېشىغا ماس كېلىدىغان ئۇسۇلدا ئۇنىڭ ئەھۋالى ۋە نېمىلەرگە دىققەت قىلىش كېرەكلىكىنى ئۆگىتىڭ.

ئېسىڭىزدە بولسۇن، بۇلارنىڭ ھەممىسى بالىنىڭ ھاياتىنى چەكلەش ئۈچۈن ئەمەس، بەلكى ئۇنىڭ باشقا بالىلارغا ئوخشاش ئەركىن، خۇشال-خۇرام ئوينىشى، ئۆگىنىشى ۋە ئۆسۈپ يېتىلىشىگە ياردەم بېرىش ئۈچۈندۇر.

بىز مۇزاكىرە قىلغان نەرسىلەردىن ئېسىمىزدە تۇتۇشقا تېگىشلىك ئەڭ مۇھىم نەرسە (ئۆيگە ئېلىپ كېتىش ئۇچۇرى)

بولىدۇ، ئۇنداقتا بىز مۇزاكىرە قىلغان ئاساسلىق نۇقتىلارنى يەنە بىر قېتىم ئەسلەپ ئۆتەيلى.

• ئاللېرگىيە بىۋاسىتە ئاستما كېسىلىنى كەلتۈرۈپ چىقارمايدۇ، ئەمما ئاللېرگىيىسى بار كىشىلەردە ئاستما كېسىلىگە گىرىپتار بولۇش خەۋپى يۇقىرى بولىدۇ.
• ئاستما كېسىلىگە گىرىپتار بولغان بالىلاردا، ئاللېرگىيە ئاستما ئالامەتلىرىنى تېخىمۇ ئېغىرلاشتۇرۇۋېتىدۇ. بىز بۇنى «قوزغىتىش ئامىللىرى» دەپ ئاتايمىز.
• ئەگەر بالىڭىزنىڭ ئاستما كېسىلىنى كونترول قىلىش تەس بولسا، ئۇنىڭ ئاللېرگىيە بىلەن مۇناسىۋەتلىك ياكى ئەمەسلىكىنى تەكشۈرۈپ بېقىش كېرەك. بۇنىڭ ئۈچۈن دوختۇردىن مەسلىھەت سوراڭ.
• ئاستما قوزغىتىدىغان ئاللېرگېنلارنى ئېنىقلاش ۋە بالىڭىزنى ئۇلاردىن ئىمكانقەدەر يىراق تۇتۇش ئاستما كېسىلىنى كونترول قىلىشتا زور ياردەم بېرىدۇ.
• ئەنسىرىمەڭ، دوختۇرلار بۇ كېسەللىكلەرنى باشقۇرۇشقا ياردەم بېرەلەيدۇ. زۆرۈر دورىلار، ۋاكسىنا ئەملەش ۋە تۇرمۇش ئادىتىنى ئۆزگەرتىش ئارقىلىق، بالىڭىز راھەت تۇرمۇش كەچۈرەلەيدۇ.

مۇھىمى، سىز يالغۇز ئەمەس. شۇنىڭغا ئوخشاش مەسىلىگە دۇچ كېلىۋاتقان باشقا نۇرغۇن ئاتا-ئانىلار بار. توغرا بىلىم ۋە داۋالاش مەسلىھەتلىرى بىلەن، سىزمۇ بالىڭىزغا ياخشى قارىيالايسىز.

ئاستما ، ئاللېرگىيە، بالىلارنىڭ سالامەتلىكى، نەپەس يولى كېسەللىكلىرى، ئاللېرگىيە، ئىممۇنىتېت سىستېمىسى، گىستامىن