سىز بوۋىقىڭىزغا سۈت ساغدۇرامسىز؟ (ئەمچەك ساغدۇرۇش) بۇ يەردە بىلىشىڭىز كېرەك بولغان بارلىق ئۇچۇرلار بار!

نۇرغۇن ئېمىزىۋاتقان ئانىلار، مەسىلەن، ئىشلەۋاتقاندا، بوۋاقلىرىدىن ئايرىلىپ قالغاندا، بوۋاقلىرىغا ئانا سۈتى بېرىدۇ. شۇڭا بۈگۈن بىز بۇ سۈتنى ساغدۇرۇش، يەنى ئانا سۈتىنى ساغدۇرۇش، ئۇنىڭغا ئىشلىتىلىدىغان ئۈسكۈنىلەر (ئەمچەك پومپىسى)، ئۇلارنى قانداق ئىشلىتىش ۋە بىخەتەر ساغدۇرۇش توغرىسىدا سۆزلەيمىز. بۇ ھەقتە سىزدىمۇ نۇرغۇن سوئاللار بولۇشى مۇمكىن، شۇنداقمۇ؟ كېلىڭ، ئۇلارغا جاۋاب تېپىشقا تىرىشايلى.

ماڭا قانداق پومپا ماس كېلىدۇ؟

ھازىر سىز «ھمم... ماڭا قانداق پومپا ماس كېلىدۇ؟» دەپ ئويلاۋاتقان بولۇشىڭىز مۇمكىن. بۇ، پومپىنى قانچىلىك قېتىم ئىشلىتىشنى پىلانلىغانلىقىڭىزغا باغلىق. ئاددىي قىلىپ ئېيتقاندا، ئەگەر سىز پەقەت ۋاقتى-ۋاقتىدا پومپا قىلىشقا ئېھتىياجلىق بولسىڭىز، قولدا ئىشلەيدىغان پومپا ياخشى تاللاش. ئەمما ئەگەر سىز دائىم ياكى تېخىمۇ كۆپ پومپا ئىشلەتمەكچى بولسىڭىز، ئېلېكتر پومپىسى تېخىمۇ ياخشى تاللاش.

قول پومپىلىرى

«(قولدا ئىشلىتىلىدىغان پومپا)» ھەققىدە سۆز ئاچقاندا، بۇلار «(ئېلېكتر پومپىسى)» غا سېلىشتۇرغاندا كىچىك ۋە نىسبەتەن ئەرزان. ئۇلارنىڭ باھاسى ئادەتتە 50 دوللاردىن تۆۋەن، بۇ بىزنىڭ پۇلىمىزدا تەخمىنەن 18 مىڭدىن 20 مىڭ رۇپىيەگىچە (ھازىرقى ئالماشتۇرۇش نىسبىتى بويىچە). قانداقلا بولمىسۇن، سۈت ساغىش ئۈچۈن ئازراق قول كۈچى تەلەپ قىلىنىدۇ ۋە ئازراق كۆپرەك ۋاقىت كېتىدۇ. شۇڭلاشقا بۇلارنى ۋاقتى-ۋاقتىدا ئىشلىتىشكە بولىدۇ دېيىلىدۇ. نۇرغۇن ئانىلار جىددىي ئەھۋاللاردا «زاپاس» سۈپىتىدە ئۆيدە «(قولدا ئىشلىتىلىدىغان پومپا)» ساقلايدۇ. ئويلاپ بېقىڭ، ئەگەر «(ئېلېكتر پومپىسى)» دا مەسىلە كۆرۈلسە ياكى توك ئۈزۈلۈپ قالسا، بۇ پايدىلىق بولىدۇ.

ئېلېكتر پومپىلىرى

ئېلېكتر پومپىلىرى (ئاپتوماتىك پومپىلار دەپمۇ ئاتىلىدۇ) قول پومپىلىرىغا قارىغاندا ئىشلىتىش ئاسانراق. بىلەمسىز؟ ئۇلار ئانچە كۆپ كۈچ تەلەپ قىلمايدۇ ۋە نىسبەتەن تېز ئىشلىتىشكە بولىدۇ. بەزى ئېلېكتر پومپىلىرى بىرلا ۋاقىتتا ئىككى كۆكرەكتىن سۈت ساغدۇرۇشقا يول قويىدۇ. بۇ سىزنىڭ قىممەتلىك ۋاقتىڭىزنى تېجەيدۇ، شۇنداق ئەمەسمۇ؟ پەقەت شۇنىڭ بىلەنلا قالماي، بىرلا ۋاقىتتا ئىككى كۆكرەكتىن سۈت ساغدۇرۇش سۈت مىقدارىڭىزنى ئاشۇرۇشقا ياردەم بېرىدۇ. ئېلېكتر پومپىلىرى ھەر خىل چوڭلۇقتا ۋە ئۇسلۇبتا بولىدۇ. نۇرغۇنلىرىنى تامدىكى رازېتكىغا ئۇلىغىلى ياكى باتارېيە ئارقىلىق سىمسىز ئىشلىتىشكە بولىدۇ.

«ناسسو» نى قانداق تاپالايمەن؟

سۇغۇرتا پىلانىڭىز ئارقىلىق سۈت پومپىسى سېتىۋالغىلى بولىدىغان-بولمايدىغانلىقىنى بىلىڭ. بەزى سۇغۇرتا پىلانلىرى بۇنى ئۆز ئىچىگە ئالىدۇ. ياكى، سىز سۈت بېرىش مەسلىھەتچىسى، دوختۇرخانىلار، بەزى بوۋاقلار دۇكانلىرى ياكى توردا بىرنى سېتىۋالسىڭىز ياكى ئىجارىگە ئالسىڭىز بولىدۇ.

مۇھىم:بەزى دۆلەتلەردە تۆۋەن كىرىملىك ​​ئانىلارغا ھەقسىز ياكى ئەرزان باھالىق «بوغۇز پومپىسى» بىلەن تەمىنلەيدىغان ئالاھىدە پروگراممىلار (مەسىلەن، «WIC») بار. دۆلىتىمىزدىكى بۇنداق ئالاھىدە پروگراممىلار ھەققىدە بىلىش ئۈچۈن، يەرلىك ئائىلە سەھىيە مۇلازىمەت ئەمەلدارى (ئانا نونا) ياكى سەھىيە دوختۇرى ئىشخانىسى (MOH) بىلەن ئالاقىلىشىڭ. سىز يەنە بەزى يېنىكلىكلەرگە ئېرىشەلىشىڭىز مۇمكىن.

ئىشلىتىلگەن «پومپا» سېتىۋالغان ياخشىراقمۇ؟

بۇ قەتئىي ياخشى پىكىر ئەمەس . ئىشلىتىلگەن «(كۆكرەك پومپىسى)» نى باشقىلاردىن قەرز ئالماڭ ياكى پۇل تۆلىمەڭ. سەۋەبى، «پومپا» نىڭ ئىچىدە ئالدىنقى ئىشلەتكۈچىدىن قالغان باكتېرىيە ۋە ۋىرۇسلار بولۇشى مۇمكىن. ئۇلارنى قانچىلىك تازىلىسىڭىز ياكى مىكروبسىزلاندۇرسىڭىزمۇ، ئۇلار پۈتۈنلەي يوقىتىلمايدۇ. بۇنىڭ بوۋاقنىڭ سالامەتلىكىگە زىيان يەتكۈزۈش ئېھتىماللىقى يۇقىرى.

قانداقلا بولمىسۇن، دوختۇرخانا سەۋىيىسىدە ئىشلىتىلىدىغان «دوختۇرخانا دەرىجىلىك پومپا» دەپ ئاتىلىدىغان ئالاھىدە بىر خىل پومپا بار. بۇلار بىر قانچە كىشى ئىشلىتىشى ئۈچۈن لايىھەلەنگەن. قانداقلا بولمىسۇن، شۇنداق ئىشلىتىلگەن تەقدىردىمۇ، ھەر بىر ئانا ئۆزىنىڭ «قوشۇمچە زاپچاسلىرى» نى ئىشلىتىدۇ. بۇ مىكروبلارنىڭ تارقىلىش خەۋپىنى ئازايتىدۇ.

بالا تۇغۇلغاندىن كېيىن دەرھال سۈت ئەمدۈرۈش كېرەكمۇ؟

بەزى ئەھۋاللاردا، بوۋاق تۇغۇلغاندىن كېيىن دەرھال سۈت ساغىشىڭىز كېرەك بولۇشى مۇمكىن. مەسىلەن:

• ئەگەر بوۋاق بالىڭىز مۇددەتتىن بۇرۇن تۇغۇلغان بولسا («بالدۇر تۇغۇلۇش») ياكى ئۇنىڭ بىۋاسىتە ئەمچەكتىن سۈت ئېمىشىنى قىيىنلاشتۇرىدىغان كېسەللىككە گىرىپتار بولغان بولسا.
• ئەگەر سىز ۋە بوۋاق قانداقلا بىر سەۋەبتىن ئايرىلىشىڭىزغا توغرا كەلسە.

بۇ خىل ئەھۋالدا، بوۋاق تۇغۇلغاندىن كېيىنكى دەسلەپكى ئىككى سائەت ئىچىدە قولدا كۆكرەكنى سىلىڭ. ئاندىن ھەر 2-3 سائەتتە بىر قېتىم سۈت سىغىشقا باشلاڭ. مۇمكىن بولسا، دوختۇرخانا دەرىجىلىك سۈت پومپىسى ياكى ياخشى ئېلېكترلىك سۈت پومپىسى ئىشلىتىڭ. دەسلەپكى مەزگىللەردە، سىز پەقەت ئاز مىقداردا قويۇق، قويۇق سۈت سىغىسىز («تۇنجى سۈت» ياكى «ئالدىن سۈت» دەپمۇ ئاتىلىدۇ). بۇنىڭدىن ئەنسىرىمەڭ. سىز سۈت سىغىشنى داۋاملاشتۇرغاندا، سۈت مىقدارىڭىز ئاستا-ئاستا ئاشىدۇ.

قانداقلا بولمىسۇن، ئەگەر بوۋاق ياخشى ئېمىزىۋاتقان ۋە ئېغىرلىقى ياخشى ئاشىۋاتقان بولسا، تۇغۇلغاندىن كېيىن دەرھال سۈت ساغدۇرۇشنىڭ ھاجىتى يوق . بەزى ئانىلار: «ۋاي، مەن دەرھال سۈت ساغدۇرۇپ، ساقلىشىم كېرەك» دەپ ئويلىشى مۇمكىن. ئەمما بۇ ياخشى پىكىر ئەمەس. بۇ سۈتنىڭ ئارتۇقچە كۆپىيىشىگە ئېلىپ كېلىشى مۇمكىن. بۇ كۆكرەكنىڭ تولۇپ كېتىشى، قورسىقىنىڭ تولۇپ كېتىشى ۋە ئاغرىشىغا سەۋەب بولۇشى مۇمكىن.

سۈت يىغىش ئۈچۈن سۈت ساغدۇرۇشنى باشلاشنىڭ ئەڭ ياخشى ۋاقتى قاچان؟

ئەگەر سىز تۇغۇت دەم ئېلىشىدىن كېيىن ئىشقا قايتىۋاتقان بولسىڭىز ياكى بىر مەزگىل بالىڭىزدىن ئايرىلىشنى پىلانلىغان بولسىڭىز، بۇ ۋاقىتتىن ئىككى ھەپتە بۇرۇن سۈمۈرۈشنى باشلىسىڭىز ياخشى بولىدۇ. بۇ سىزگە سۈمۈرۈشكە كۆنۈش ۋە ئۇنى ئىشلىتىشكە كۆنۈش ئۈچۈن ۋاقىت بېرىدۇ. بۇ يەنە بالىڭىزنىڭ بوتۇلكىدىن سۈمۈرۈشكە كۆنۈشىگە ياردەم بېرىدۇ.

ئانا سۈت ساغىپ بېرەلەيدىغان سۈت مىقدارى ھەر بىر ئادەمگە ئوخشىمايدۇ. دەسلەپكى مەزگىللەردە بوتۇلكىنى تولدۇرۇشقا يېتەرلىك سۈت ساغىپ بولالماسلىقىڭىز مۇمكىن. ئۈمىدسىزلەنمەڭ. بىر مەزگىل سۈت ساغىپ بېرىش پايدىلىق بولىدۇ. بەزى ئانىلار بوۋاق بىلەن بىللە بولغاندا، بوۋاقنىڭ رەسىمىگە قارىغاندا ياكى بوۋاقنىڭ كىيىملىرىنىڭ پۇرىقىنى تېتىغاندا تېخىمۇ كۆپ سۈت ساغىپ كېتىدىغانلىقىنى ئېيتىدۇ. سۈت ساغىپ بېقىشقا كۆنۈش ئۈچۈن بىر قەدەر ۋاقىت كېتىشى مۇمكىن، ئەمما بۇ بوۋاق بىلەن بىللە بولمىغان ۋاقىتلاردىمۇ ئۇنى ئېمىزىشنىڭ ئەڭ ياخشى ئۇسۇلى.

ئەگەر سىزدە قانچىلىك سۈت ساغالايدىغانلىقىڭىز توغرىسىدا ئەندىشە ياكى گۇمان بولسا، چوقۇم سۈت بېرىش مەسلىھەتچىسى ياكى ئائىلە دوختۇرىڭىز بىلەن سۆزلەشۈڭ.

قانداق قىلىپ سۇ چىقىرىشنى ئاسانلاشتۇرغىلى بولىدۇ؟

بوۋاقنىڭ ياردىمىسىز، يەنى بوۋاق بىۋاسىتە سۈت ئەممەي تۇرۇپ، بەدىنىڭىز (ۋە ئەقلىڭىز) سۈت ئىشلەپچىقىرىشقا كۆنۈشى ئۈچۈن بىر قىسىم مەشىق ۋە ۋاقىت كېتىدۇ. سۈت ساتىشنى ئاسانلاشتۇرۇشقا ياردەم بېرىدىغان بىر قانچە كىچىك ئىشلار تۆۋەندىكىچە:

• راھەت جاي تېپىپ ئارام ئېلىڭ: ئەگەر سىز جىددىيلىشىپ، ئەنسىرەپ ياكى سۈيدۈك چىقىرىشقا ئەنسىرەپ قالسىڭىز، بۇ سىزنىڭ ئاجىزلىشىش رېفلىكىسىڭىزغا تەسىر كۆرسىتىشى مۇمكىن. شۇڭا، ئورۇندۇق ياكى كارىۋات قاتارلىق راھەت جايغا ئولتۇرۇپ، سۈيدۈك چىقىرىش جەريانىدا ئارام ئېلىڭ. باشقا ئىشلارنى ئويلىماڭ. تىنچلاندۇرىدىغان مۇزىكا ئاڭلاشمۇ ياردەم بېرەلەيدۇ. ئۆزىڭىزگە ئەڭ ماس كېلىدىغان ئارام ئېلىش ئۇسۇلىنى تېپىڭ.
• سۈت ساغدۇرۇشتىن بۇرۇن ۋە سۈت ساغدۇرۇۋاتقاندا كۆكرەكلىرىڭىزنى ئۇۋىلاڭ: قولىڭىز بىلەن كۆكرەكلىرىڭىزنى يېنىك ئۇۋىلاڭ ۋە سىقىڭ، كۆكرەكتىن ئىمكانقەدەر كۆپ سۈت چىقىرىۋېتىشكە ياردەم بېرىدۇ. ئەگەر بىرلا ۋاقىتتا ئىككى كۆكرەكنى سوۋۇتۇۋاتقان بولسىڭىز، بۇ قىيىن بولۇشى مۇمكىن. قولسىز لىپتىك ئىشلىتىش ئاسانراق.
• بوۋاقنى ئەسلىتىدىغان نەرسىلەرنى ساقلاڭ: تېلېفونىڭىزدا بوۋاقنىڭ رەسىمى ياكى سىنئالغۇسىنى كۆرۈڭ. ياكى بوۋاقنىڭ پۇرىقى بار كىيىم ياكى يوتقان قاتارلىق نەرسىلەرنى يېنىڭىزدا ساقلاڭ. بۇ سىزنىڭ كەيپىياتىڭىزنى ياخشىلاپ، ئۈمىدسىزلىنىش رېفلىكىسىنى قوزغىتىدۇ.
• كۆكرەك قالقىنىنى (فىلاند) كۆكرەككە توغرا ئورنىتىڭ: كۆكرەك قالقىنى (فىلاند دەپمۇ ئاتىلىدۇ) سۈت ساتقاندا كۆكرەك ۋە سۈت ئارىسىنى يېپىپ تۇرىدىغان پلاستىك ئىستاكانغا ئوخشايدىغان پارچە. ئۇ پۈتۈن كۆكرەك ۋە سۈت ئارىسىغا پۇختا ئورنىتىلىپ، ياخشى يېپىشتۇرۇشى كېرەك. ئەگەر ئۇنداق بولمىسا، ئۆزىڭىزنى راھەتسىز ھېس قىلىشىڭىز ۋە ئېھتىياجلىق بولغان مىقداردا سۈت ساغيالماسلىقىڭىز مۇمكىن.
• كۆكرەك چوڭلۇقىڭىزغا ماس كېلىدىغان پەردە تاللاڭ:سۈمۈرگەندە، ئەمچەك ئۇچىڭىزنىڭ تونېلى ئىچىدە ئەركىن ھەرىكەتلىنىشى كېرەك، ئۇ قىسىلىپ قالمايدۇ. شۇنداقلا، سىز ئارېئولانىڭ بەك كۆپ قىسمىنىڭ تۇرۇبا ئىچىگە تارتىلىشىنى خالىمايسىز. ئەگەر بۇنداق ئەھۋال يۈز بەرسە ياكى سۈمۈرگەندە ئاغرىق ياكى راھەتسىزلىك ھېس قىلسىڭىز، باشقا چوڭلۇقتىكى سۈمۈرگۈچنى سىناپ بېقىڭ. نۇرغۇن سۈمۈرگۈچلەر ھەر خىل چوڭلۇقتىكى سۈمۈرگۈچلەر بىلەن كېلىدۇ. شۇڭا ئۆزىڭىزگە ئەڭ ماس كېلىدىغان ۋە ئەڭ راھەت بولغاننى تاللاڭ.
• ئەگەر ئېلېكتر پومپىسى ئىشلەتسىڭىز، سۈرئەت ۋە سۈمۈرۈشنى ئۆزىڭىزگە راھەت بولغان سەۋىيىگە تەڭشەڭ: بۇ كېرەكسىز راھەتسىزلىكنىڭ ئالدىنى ئېلىشقا ياردەم بېرىدۇ. سۈتنىڭ ئاسان ئېقىشىغا يول قويىدىغان ئەڭ تۆۋەن تەڭشەكنى ئىشلەتكەن ياخشى.

ئىشخانىدا قەيەردە «پومپاس» قىلالايمەن؟

ئەگەر خىزمەت ئورنىڭىزدا بەدەننى سىقىشىڭىزغا توغرا كەلسە، ئۆزىڭىزگە راھەت، شەخسىيىتىڭىز ياخشى ۋە ئادەم كۆپ بولمىغان جاي تېپىڭ.

نۇرغۇن شىركەتلەر خىزمەتچىلىرى ئۈچۈن مەخسۇس سۈمۈرۈش ۋە ئېمىتىش ئورۇنلىرى بىلەن تەمىنلەيدۇ. ئەگەر شىركىتىڭىزدە بۇنداق ئەسلىھەلەر بولمىسا، سىز باشقۇرغۇچىڭىز ياكى ئادەم كۈچى بۆلۈمى بىلەن سۆزلىشىپ، ئىشلىتىشكە بولىدىغان ئۆي ياكى باشقا شەخسىي بوشلۇق بار-يوقلۇقىنى سورىسىڭىز بولىدۇ.

ئېسىڭىزدە تۇتۇڭ: ھاجەتخانا سۇ چىقىرىشقا ياخشى جاي ئەمەس. ئادەتتە خوجايىنلار بۇنىڭ ئۈچۈن مۇۋاپىق، پاكىز بوشلۇق ۋە مۇۋاپىق ۋاقىت بىلەن تەمىنلىشى كېرەك دەپ قارىلىدۇ. بۇ ھەقتە خوجايىنىڭىز بىلەن مۇزاكىرە قىلسىڭىز بولىدۇ.

«پومپا» نىڭ قىسىملىرىنى قانداق تازىلايسىز؟

بۇ ناھايىتى مۇھىم . ئەگەر پومپىنىڭ قىسىملىرى ياخشى تازىلىنىلمىسا، مىكروبلار بوۋاققا يۇقىدۇ.

• تۇنجى قېتىم ئىشلىتىشتىن بۇرۇن: كۆكرەك پومپىسىنىڭ قوشۇمچە زاپچاسلىرىنى (مەسىلەن، كۆكرەك قالقانلىرى ۋە كۆكرەك ياكى سۈت بىلەن ئۇچرىشىدىغان باشقا قىسىملارنى) پاكىز يۇيۇڭ، ئاندىن ئۇلارنى سۇدا 5 مىنۇتتىن 10 مىنۇتقىچە قاينىتىپ مىكروبسىزلاندۇرۇڭ . ئۇلارنى قانچە ۋاقىت قاينىتىش كېرەكلىكىنى بىلىش ئۈچۈن پومپا ئىشلەپچىقارغۇچىنىڭ كۆرسەتمىسىنى كۆرۈڭ.
• سىز ئۈستەل ئۈستىدىكى دېزىنفېكسىيەلىگۈچ ياكى مىكرو دولقۇنلۇق ئوچاقتىكى دېزىنفېكسىيەلىگۈچنى ئىشلەتسىڭىز بولىدۇ، لېكىن قاينىتىش ئوخشاشلا ياخشى ھەم ئەرزان.
• ھەر قېتىم ئىشلەتكەندىن كېيىن: بوتۇلكىلار، ئېمىزەكلەر ۋە باشقا پومپا قوشۇمچە زاپچاسلىرىنى ھەر قېتىم ئىشلەتكەندىن كېيىن ئىسسىق، سوپۇنلۇق سۇدا پاكىز يۇيۇڭ. ياكى ئۇلارنى قاچا يۇيۇش ماشىنىسىغا سېلىپ قويسىڭىزمۇ بولىدۇ. ئەگەر توغرا يۇيۇلمىسا، باكتېرىيەلەر ئۇلارنىڭ ئۈستىدە كۆپىيىپ، بوۋاقنىڭ كېسەل بولۇشىغا سەۋەب بولۇشى مۇمكىن.

ئېسىڭىزدە تۇتۇشىڭىز كېرەك بولغان ئەڭ مۇھىم نەرسىلەر (ئۆيگە ئېلىپ كېتىش ئۇچۇرى)

سۈت ساغىش بەزىدە بىر ئاز قىيىن بولۇشى مۇمكىن، ئەمما بۇ سىز ۋە بوۋاق ئۈچۈن ناھايىتى پايدىلىق.

• ئېھتىياجىڭىزغا ماس كېلىدىغان پومپىنى تاللاڭ.
• سۈيدۈك چىقىرىشتىن بۇرۇن ۋە سۈيدۈك چىقىرىش جەريانىدا ئارام ئېلىش ناھايىتى مۇھىم.
• ئۆزىڭىزگە قولايلىق بولغان تەڭشەكنى ئىشلىتىپ، لېنتىنى توغرا ئورنىتىڭ.
• پومپا قىسىملىرىنى ھەمىشە پاكىز تۇتۇڭ.
• ئەگەر سىزدە قانداقلا بىر سوئال ياكى گۇمان بولسا، قورقماڭ ۋە دوختۇر ياكى ئېمىزىش مەسلىھەتچىسىدىن سوراڭ.

سىز قىلىۋاتقان بۇ قۇربانلىق بوۋاقنىڭ ساغلام كەلگۈسىگە قىلىنغان چوڭ مەبلەغ سېلىشتۇر. سىز بۇنى قىلالايسىز!

` ئېمىزىش، سۈت ساغدۇرۇش، سۈت پومپىسى، قولدا پومپا، ئېلېكتر پومپىسى، سۈت بىلەن تەمىنلەش، كولوسترۇم، سۈت بېرىش مەسلىھەتچىسى، (ئەمچەك پومپىسى)، (قولدا پومپا)، (ئېلېكتر پومپىسى)، (كولوسترۇم)، (ئېمىزىش مەسلىھەتچىسى)، (چۈشۈرۈش رېفلىكىسى)، (فىلانس)